Lucrări de cercetare „bancă școală”. Subiect: Evaluarea igienică a mobilierului școlar Recomandări privind înălțimea scaunului lui Erisman

Birou clasic. Birourile nu erau la fel. Mai mic - la bord, mai asemănător - la spate.

Mama a lucrat la școală vreo 30 de ani, iar în ultima vreme a regretat constant că aceste birouri au fost îndepărtate.

Când au pus birouri cu capacitatea de a regla înclinația (cu mâner de fier), scaunele sunt separate, nimic altceva, dar când școlarii mici au fost transferați la mese, nu a existat nicio limită pentru indignarea mamei. Și pe bună dreptate - au scris toți cu „nasul”.

Iar la birourile vechi, ca in poza, nu prea te apleci.

Este interesant că aceste birouri erau chiar și în liceu, deoarece corpul nu se formase încă pe deplin nici până la vârsta de 17 ani (și în școlile de seară - amintiți-vă filmul „Primăvara pe strada Zarechnaya”).

Un pic de istorie

Biroul școlii nu a fost dezvoltat de nimeni, ci de însuși Erisman, celebrul igienist rus al secolului al XIX-lea, al cărui nume îl poartă mai multe institute. Aceste birouri cu plan de lucru înclinat, spătar și suport pentru picioare ajută la menținerea unei poziții corecte. Și ochii se încordează mai puțin. În lucrarea sa „Influența școlilor asupra originii miopiei” (1870), el a subliniat o creștere a numărului de copii miopi și o creștere a gradului de miopie în rândul elevilor pe măsură ce se apropie de absolvire. După ce a dezvăluit motivele acestui fenomen, F.F.Erisman a dezvoltat măsuri de prevenire a miopiei și cerințe de igienă pentru iluminarea sălilor de clasă. Apoi a propus designul biroului, care ulterior a primit denumirea de „Biroul lui Erisman”, a definit cerințele de bază pentru proiectarea biroului și dimensiunile acestuia. FF Erisman a rezumat rezultatele acestor studii în proiectul așa-numitei săli de clasă exemplare. Arăta cam așa:

Este bine cunoscută generației mai în vârstă, are unele inconveniente, dar principalul lucru este că nu strica postura copilului. Apoi au venit noi birouri, dar principalul lucru a rămas - unghiul de înclinare al blatului mesei.

limba germana bancă.

Apoi timpul a trecut... Aceste birouri au dispărut... Ostechondroza și miopia au devenit boli profesionale la școlari.

Vremurile de fericire se schimbă uneori. Potrivit noului SANPIN, blatul biroului școlii trebuie să aibă de la 12 ° la 15 °înclinare. Stând în spatele ei, copiii noștri pur și simplu nu se vor putea „cocoșa” din punct de vedere tehnic. Acesta este deja stabilit anatomic și inventat cu un secol în urmă.

Una dintre companii a preluat deja conducerea. Ei fac birouri de școală din cel mai ieftin lemn - pin, asemănător cu vechile sovietice.

Și prețul a fost stabilit - 24.000 de ruble! ( legătură).

Acesta nu este un stejar robust și scump, ci un pin moale ieftin. Dacă faceți singur un astfel de birou de școală din materiale achiziționate în OBI, acesta va costa 1000 de ruble. (scânduri de mobilier, pervazuri de pin, trepte, aspen pentru baie.)

Înălțimea banchetei trebuie să corespundă lungimii piciorului inferior de la fosa poplitee la talpă plus 2 cm pentru grosimea călcâiului. Când este așezat corespunzător, genunchiul ar trebui să fie îndoit în unghi drept.

Adâncimea scaunului trebuie să fie astfel încât cea mai mare parte a coapsei (2 / 3-3 / 4) să se sprijine pe scaun. Spatele biroului este alcătuit din una sau două bare, de preferință două, care asigură sprijinul lombo-sacral și subscapular.

Diferențierea - distanța verticală de la marginea mesei la planul scaunului - ar trebui să fie egală cu distanța de la cot (cu brațul coborât și îndoit la articulația cotului) la scaun plus 2 cm. În mod normal, aceasta este 1 / 7-1 / 8 din creștere.

Distanța băncii - distanța orizontală dintre marginea din spate a mesei biroului și marginea din față a scaunului - reflectă relația dintre marginea mesei și marginea băncii. Distingeți distanța pozitivă, zero și negativă. Distanța băncii ar trebui să fie negativă, adică marginea băncii ar trebui să treacă sub marginea mesei cu 3-4 cm.

Elementele principale ale pupitrului școlii și dimensiunile acestora: A - tablă orizontală a husei biroului; B, C - scândură înclinată; B - parte fixă; B - partea ascendentă; G - spătarul băncii; Rafturi E-side; F - pastile-bare; CG - centru de greutate; TO - punct de sprijin.

Lungimea optimă a mesei pentru un număr diferit de birouri variază de la 120 la 140 cm. Blatul mesei al biroului trebuie să aibă o înclinație. 15 °.

Cu această înclinație, axa vederii este perpendiculară pe planul cărții, ceea ce creează o vizibilitate bună cu mai puțin stres asupra organului vederii.

Ghid pentru prevenirea deficienței de vedere la copii vârsta preșcolară iar în anii de şcolarizare. Ministerul Sanatatii. URSS, 1958.

Un birou de școală, prin designul său, nu ar trebui doar să asigure așezarea corectă a copiilor, ci și să îi încurajeze. Acest lucru este posibil numai dacă dimensiunea sa este bine potrivită cu înălțimea elevului. Principala provocare în proiectarea unui birou de școală este de a oferi o potrivire care necesită efort muscular minim pentru menținere.

Dacă centrul de greutate al corpului, situat în fața vertebrelor toracice inferioare, este situat deasupra punctelor de sprijin ale unei persoane așezate, dacă în același timp o parte din greutatea corpului este transferată pe un suport suplimentar (spatele birou), atunci poziția corpului este stabilă, iar eforturile musculare sunt minime. În astfel de condiții, este mai ușor să ții capul drept, iar mușchii spatelui sunt mai puțin obosiți.

Prin urmare, în prezența unui control pedagogic constant, copiii nu pot dezvolta obiceiul de a citi și scrie cu o înclinare puternică a trunchiului și a capului. Pentru a realiza acest lucru, dimensiunea birourilor și părțile lor individuale trebuie să corespundă înălțimii elevilor.

În prezent, există 12 dimensiuni de birouri de școală concepute pentru grupuri de copii de înălțime de la 110-119 la 170-179 cm.

Marginea din spate a husei biroului trebuie să se extindă cu 4 cm dincolo de marginea din față a scaunului biroului (așa-numita distanță negativă a scaunului biroului). (Distanța de la marginea din spate a capacului biroului până la scaun (vertical).) Această caracteristică a birourilor este importantă deoarece îi obligă pe elevi să se așeze drept.

Deci, înălțimea biroului și scaunul acestuia, diferențierea și distanța sunt elementele principale ale biroului școlii, care ar trebui să fie în concordanță între ele și creșterea elevilor. În fig. mai jos, aceste relații sunt afișate pentru diferite numere de birou ale studenților.

Dimensiunea partițiilor standard este de la nr. VI la XI.

A - tabla orizontala a husei biroului; B-C - planșă înclinată (B - partea fixă, C - partea în sus); E - rafturi laterale; F - pastile-bare; D - spatar banc: ca profil si inaltime, corespunde indoirii lombare a coloanei vertebrale. Elevul îi transferă o parte din greutatea corpului atunci când se sprijină. D - bancheta: forma sezutului se potriveste cu forma coapsei. Acest lucru contribuie la o potrivire mai stabilă a elevului. CG - centru de greutate; TO - punct de sprijin.

Dacă aceste dimensiuni nu sunt respectate (în special cu distanța zero sau pozitivă) și înălțimea biroului nu se potrivește cu înălțimea elevului în timpul orei, poziția centrului de greutate al corpului se modifică. Acest lucru duce la o tensiune musculară inutilă și la oboseală generală.

La rândul său, acest lucru face ca ochii să fie prea aproape de text și predispune la formarea unei forme alungite a ochiului, adică la miopie secundară axială. Așezarea corectă a copiilor pe birouri trebuie efectuată anual, în funcție de înălțimea acestora. (După AF Listov, numărul biroului poate fi determinat scăzând numărul 5 din primele două numere de creștere. De exemplu, cu o înălțime de 163 cm, numărul biroului este 11, cu o înălțime de 135 cm, numărul biroului este 8 etc.)

Potrivirea corectă a elevului când citește și scrie.

Următoarele reguli pentru o potrivire corectă trebuie respectate (Figurile a și b de mai sus):

1. stai drept cu capul usor inclinat inainte;

2. sprijină-ți spatele pe spatele biroului;

3.Pentru a menține trunchiul, capul, umerii paralele cu marginea biroului, fără a se înclina spre dreapta sau stânga. Ar trebui să existe o distanță de lățimea palmei de la piept până la marginea biroului;

4. puneți picioarele pe podea sau pe un suport pentru picioare, îndoindu-le într-un unghi drept sau puțin mai mare (100–110 °).

Este foarte important ca capacul birourilor de studiu să fie ușor înclinat (12-15 °). Această înclinare a blatului biroului și o înclinare ușoară a capului permit să se ia în considerare părți individuale ale textului la aceeași distanță, ceea ce este imposibil fără o înclinare suplimentară a capului și a corpului, dacă citiți o carte aflată pe masă. Prin urmare, este recomandabil ca elevii să folosească suporturi muzicale sau un tip pliabil în timpul temelor (Fig. Mai jos):

Poziția caietului în timpul scrierii este, de asemenea, de mare importanță. Depinde de direcția scrisului de mână. vechi problema controversata scrierea de mână oblică sau dreaptă nu a fost încă rezolvată (vezi mai jos). Cu scrisul de mână oblic, caietul ar trebui să se așeze pe suportul de muzică lângă mijlocul corpului și oblic (la un unghi de 30–40 °) în raport cu marginea biroului sau a mesei. Cu scrierea oblică, nu este foarte ușor să menții poziția corectă a umerilor și a trunchiului (paralel cu marginea mesei). Rezultatul este o înclinare a trunchiului, care implică curbura laterală a coloanei vertebrale. Cu un scris de mână drept, caietul ar trebui să stea pe corp fără nicio înclinare în raport cu marginea biroului sau a mesei. Când treceți de la o linie la alta, este necesar să mutați caietul în sus, astfel încât distanța de la ochi să nu se modifice. În școala sovietică, scrierea oblică cu o înclinație de 10-15 ° este în general acceptată, ceea ce face posibilă utilizarea avantajelor atât ale scrisului oblic, cât și ale scrisului direct. Este necesar să îi învățați pe copii nu numai potrivirea corectă, ci și poziția corectă a cărților și caietelor în timpul orelor.

Introducere.

Mobilierul școlar în toată diversitatea sa nu a apărut deodată în istorie. Istoria mobilierului școlar a început cu cea mai necesară materie pentru ore -bancă . Deși mulți, din obișnuință, sună la mesele din birourile clasei. Dar de mai bine de 100 de ani, pupitrul este însoțitorul oricărui școlar, de la clasa întâi până la primirea unui certificat de absolvire!

În școlile din antichitate, elevii nu trebuiau să aibă birouri și mese speciale. Școlari din vremurile Greciei Antice sau Romei scriau pe o tăbliță acoperită cu ceară, atașând-o în poală.

În Evul Mediu și în vremurile de mai târziu, toți elevii sub supravegherea unui profesor stăteau la o masă. În unele țări, s-au așezat pe scaune, iar în Rusia, de regulă, pe bănci de lemn. Apoi, școlarii au început să studieze pe așa-numitul stâlp - o masă cu o scândură înclinată pliabilă, la care lucrau în picioare. La școală, acești furnizori nu au prins rădăcini, dar cu timpul s-au transformat într-un „birou” clerical (se vede în desene și tablouriXIXsecolul) și secretarul bine cunoscut de tine (pentru care lucrează însă stând pe scaun).

Dar pe la mijlocXIX

Primul care a venit la ideea unui nou mobilier școlar a fost celebrul om de știință rus, profesor la Universitatea din Moscova, specializat în igiena umană, Fedor Fedorovich Erisman ...Prima încercare de a rezolva cumva problema așezării corecte a elevului în clasă a fost încununată cu succes cam la începutul celei de-a doua jumătate.XIXsecolul, când a fost prescris cel mai înalt decret - în toate școlile să se folosească birouri dintr-un singur eșantion.

Ţintă: să investigheze și să compare gradul de efect al formei și tipului de pupitrul școlii asupra sănătății elevului.

Sarcini :

Studiați literatura pe această temă;

Familiarizați-vă cu istoria originii pupitrului școlii și îmbunătățirea acestuia;

Să se familiarizeze cu istoria apariției unui birou de școală în Rusia;

Identificați avantajele și dezavantajele unui birou de școală;

Luați în considerare tipurile de birouri de școală în care se află tari diferite lumea;

Analizați natura impactului asupra sănătății elevilor de la pupitrul școlii;

Arată schimbarea biroului școlii în timp și îmbunătățirea sa modernă.

Metode de cercetare : analiza literaturii de specialitate cu privire la problema cercetării, anchetă sociologică, date statistice, utilizarea resurselor Internet, ajustări în proiectarea birourilor.

Ipoteză : impactul designului pupitrului școlii asupra sănătății elevului.

Obiect de studiu : elevii MBOU „Școala secundară Lyantorskaya № 3”.

Subiect de studiu: bancă.

Semnificația practică a proiectului : acest proiect ajută la aflarea importanței mobilierului școlar corect în formarea unui corp sănătos al copilului, influența unui birou de școală asupra prevenirii scoliozei în copilărie și a dezvoltării miopiei precoce la școlari, formarea unei posturi corecte; arată modul în care comoditatea pupitrului școlii afectează perseverența copilului, capacitatea acestuia de a asimila mai bine materialul educațional.

Capitolul 1. Istoria pupitrului şcolii.

1. biroul lui Erisman

Spre mijlocXIXTimp de secole, atât profesorii, cât și doctorii au început să se gândească - cum afectează starea de mai multe ore la rând la o masă neadaptată pentru studii lungi sănătatea unui student? La urma urmei, o astfel de poziție incomodă este foarte dăunătoare coloanei vertebrale! Și vederea se deteriorează din acest lucru...

Primul care a venit la ideea noului mobilier școlar a fost celebrul om de știință rus, profesor la Universitatea din Moscova, specializat în igiena umană, Fedor Fedorovich Erisman.

Dar biroul lui Erisman a fost la început făcut single. Pe de o parte, acest lucru este bine: nimeni nu putea înșela pe nimeni, nimeni nu a intervenit cu nimeni. Doar aceste birouri erau destul de scumpe și ocupau mult spațiu în clasă. Prin urmare, în majoritatea școlilor din secolul al XX-lea, s-au folosit birouri pentru doi.

Prima încercare de a rezolva cumva problema așezării corecte a elevului în clasă a fost încununată cu succes cam la începutul celei de-a doua jumătate a secolului al XIX-lea. secolul, când a fost prescris cel mai înalt decret - în toate școlile să se folosească birouri dintr-un singur eșantion.
Aceste birouri au existat neschimbate până în a doua jumătate a secolului XX, stră-străbunicii și stră-străbunicii noștri și toți cei care trăiesc astăzi, născuți cel puțin până în anul 50, încă stăteau pe ele! Exemplar rar design bun produse, comparabile ca distribuție, poate, cu o pușcă de asalt Kalashnikov! Dar cei mai mulți dintre tinerii producători de mobilă de astăzi pur și simplu nu își amintesc acest birou. Nu sa întâmplat.
Era o structură puternică realizată în întregime din stejar masiv, cu părți individuale de până la 40 sau chiar 60 mm grosime.

Acest birou cu două locuri includea două ghidaje longitudinale, pe care erau atașate un scaun cu spătar și un blat înclinat cu două capace-clape, sub care se afla un raft pentru serviete și o tablă groasă din lemn. Marginea blatului cel mai îndepărtat de cel care stătea la birou era realizată sub forma unei suprafețe orizontale înguste, pe care erau două orificii în care se introduceau vase de porțelan și două caneluri pentru un pix sau creion.

Întregul fund al biroului a fost vopsit cu natural și inofensiv vopsea cu uleiîn maro deschis, iar blatul mesei - în negru, care a fost înlocuit cu verde deschis abia la începutul anilor 60 ai secolului trecut. Toate părțile de care era lipit biroul nu aveau margini și colțuri ascuțite. De asemenea, este interesant că balamalele capacelor cu balamale s-au rupt destul de des, dar nu au fost vândute nicăieri, iar fabricarea lor a servit ca o lecție excelentă pentru băieți la lecțiile de muncă!

La un astfel de birou, un student putea să stea într-o singură poziție, doar în poziția cea mai convenabilă pentru el, ca cosmonautul de astăzi într-un leagăn individual. Acest lucru a fost facilitat de înălțimea necesară a spătarului, care susținea partea inferioară a spatelui, nivelul corect calculat al înălțimii suportului pentru picioare, distanța exactă până la acesta de la marginea din față a scaunului, unghiul corect de înclinare a blatului mesei. , etc. Și pentru ca birourile, după cum se spune acum, să crească odată cu elevul, au fost produse în patru dimensiuni standard.
Adică în urmă cu un secol și jumătate, siguranța copilului era în prim plan!
Totul a fost gândit și testat, a îndeplinit pe deplin cerințele. Așadar, de ce aceste obiecte, atât de sigure și care păstrează sănătatea copiilor și adolescenților, au dispărut brusc în școlile noastre? De ce au supraviețuit doar în exemplare unice, și chiar și atunci, în muzee? Există o singură clasă complet echipată cu aceste birouri - în clădirea gimnaziului Simbirsk, unde Lenin și Kerensky încă studiau!

1.2 Lipsa biroului lui Erisman
Faptul este că un astfel de birou are mai multe dezavantaje semnificative. Unul dintre ei - să te ridici din spate a fost posibil doar prin deschiderea capacului, ca trapa unei turele de tanc. Iar profesorii de fiecare dată, la 1 septembrie, antrenau din nou și din nou clasele să se ridice de la birou fără a crea un vuiet asurzitor. Dacă studentul, chemat la tablă, s-ar ridica, manualul sau caietul lui mare mergea înainte cu capacul ridicat, se agăța de călimară și tot conținutul acestuia se turna pe spatele celui care stă în față. În plus, cerneală violet, apoi de obicei redusă amoniac sau picături de tuse amoniac-anason. Dar principala dificultate a fost curățarea localului. La urma urmei, birourile, conectate într-un rând longitudinal și interconectate prin capetele proeminente ale ghidajelor lor, sunt o structură inexpugnabilă, aproape inaccesibilă unei mături și unei cârpe. La urma urmei, când, după revoluție, biroul doamnelor de curățenie a fost lichidat și sloganul lui Cehov a intrat în vigoare: „nu sunt acolo unde sunt eu-aici...”, - curăţenia era încredinţată şcolarilor înşişi. Drept urmare, curățarea reală a podelei a început abia vara - cu o nouă vopsire... Astfel de birouri cu plan de lucru înclinat, spătar și suport pentru picioare ajută la menținerea unei poziții corecte. Și ochii se încordează mai puțin.Deoarece elevii au crescut de la an la an, au fost produse birouri pentru patru grupe de vârstă. De-a lungul timpului, astfel de birouri au dobândit găuri pentru, suporturi de cărți și alte dispozitive, au început să fie produse în dimensiuni mai variate ...

1.3 Birou din anii 60.

La începutul anilor '60 ai secolului trecut, când a început în sfârșit construcția de locuințe, a fost anunțat un alt slogan: „În apartament nou- cu mobilier nou!". Birourile noi erau o necesitate! Dar statul nu a putut face față costurilor uriașe ale înlocuirii lor complete, iar țara pur și simplu nu crește suficient de stejar pentru a face milioane de birouri noi deodată.

Atunci au venit cu mese ieftine pe picioare tubulare metalice, cu un scaun suplimentar care se putea pune cu capul în jos în timpul curățeniei – cu două valori pe blat. În plus, acest design l-a ajutat pe profesor la începutul zilei de școală să vadă imediat cine nu este la școală astăzi. Apoi, în timpul „dezghețului”, toată lumea își dorea foarte mult să se îndepărteze cumva de această ședere în clasă într-o ipostază strictă, la rând, din spate până la ceafă. Am visat la experiența americană, când elevii par a fi angajați într-un dialog cu profesorul, așezați la mese individuale, așezate liber în clasă. Dar realitatea dură: lipsa profesorilor și a localului școlii i-a forțat în curând pe elevi să stea doi câte doi la mesele nou proiectate, încă aliniate în clasă pe trei rânduri.
Igieniştii au fost îngroziţi de această mobilă imediat, în anii 60, doar odată ce au văzut cum elevul nostru stătea strâmb şi oblic în spatele ei.

1.4 Birou de școală modern.

Mobilierul școlar nu este expus în magazine. Se comandă și se cumpără în vrac. Este profitabil să o faci. Dar pentru a aprecia ceea ce oferă producătorii noștri astăzi este suficient să parcurgeți paginileInternet.

Alegerea mobilierului școlar este extrem de limitată. Este de remarcat faptul că proiectarea sa a fost realizată de meșteri de acasă care nu numai că nu au citit standardele actuale, dar nici nu știau cum diferă un birou de o masă cu un scaun - acum tot ceea ce este destinat ca un student să stea jos. se numește birou fără discernământ.

Tot mobilierul școlar este similar cu cel care a fost realizat în anii 60, doar că a devenit și mai rău - din anumite motive a devenit la modă pentru a îndeplini chiar și cerințele elementare ale standardelor. În loc de plastic durabil, multistrat, se folosește o placă laminată, mobilierul are colțuri ascuțite, nu există înclinare la blaturi, înălțimea acestora nu este reglabilă, dimensiunile înălțimii copiilor și adolescenților nu sunt luate în considerare, scaunul nu este reglabil. in inaltime, nu poate fi fixat la distanta necesara fata de masa, fara suport pentru picioare, cotiere. Elevii inhalează secreții otrăvitoare din plăci de particule în toți cei zece ani de studii - nu vreau să întreb ce fel de sănătate vor avea generațiile noastre viitoare. Este suficient să vă uitați prin statisticile birourilor militare de înregistrare și înrolare atunci când înrolați în armată ...
Se pare că cei care dezvoltă aceste produse pur și simplu se răzbune pe cei mai tineri pentru cei deja ultimii zece ani de chin la școală la o masă incomodă și periculoasă.

De mai bine de 100 de ani, birourile lui Erisman sunt în toate clasele școlilor noastre, îmbunătățindu-se treptat, dar fără a schimba ideea de bază. Dar în anii 1970, au decis să „îmbunătăţească” mobilierul şcolar: la urma urmei, aceasta este o mizerie când copiii moderni sunt nevoiţi să stea la birourile inventate pe vremea lui Alexandru al II-lea! Cu toate acestea, sa dovedit a fi mai dificil să se creeze ceva fundamental nou decât să se adopte un decret guvernamental în această chestiune. Prin urmare, birourile vechi bune au fost pur și simplu înlocuite cu mese și scaune de birou obișnuite. Un astfel de mobilier nu contribuie la menținerea sănătății școlarilor și cu atât mai mult la creșterea performanței academice. Există, însă, școli avansate care își permit să achiziționeze mobilier nou practic și corect din punct de vedere al medicinei.

Dar ideea de design nu stă pe loc. Există multe proiecte (dezvoltari și chiar mostre reale) ale celor mai moderne pupitre școlare care nu numai că îndeplinesc toate cerințele științei medicale, dar includ și multe realizări ale științei și tehnologiei. Birouri care cresc odată cu studenții, birouri cu computere încorporate și chiar birouri interactive sensibile la atingere dezvoltate de oamenii de știință de la Universitatea Durham, combinând funcțiile de tastatură și afișare. Ceea ce „scrie” un elev la un astfel de birou poate „apărea” imediat pe tablă sau la biroul profesorului fără dificultate. Introducerea tuturor noilor tehnologii este împiedicată de un singur lucru: astfel de birouri sunt încă foarte scumpe. Și totuși, să sperăm că mai trebuie să stai la un asemenea miracol - birouri. La urma urmei, timpul și oamenii de știință lucrează pentru tine!

1. Normele SanPiN.

pupitrul școlii germane.

Fiind angajați în confortul casei și designul interior, uneori uităm de copiii noștri. Când le colectăm pentru școală, le cumpărăm un birou sau un birou de școală, pe care le găsim în cel mai apropiat magazin sau le putem comanda într-un magazin online. Criteriul principalîn alegerea sertarelor pentru depozitare - mai mult. Apoi „copilul” se așează să-și facă temele, iar noi îi repetăm: „stai drept”, „sparge-ți ochii”, „o să faci o cocoașă”, bine și așa mai departe, în funcție de fantezia părintelui. . Toate acestea sunt corecte. Doar că un copil nu poate să stea la o masă cu blatul drept fără să se aplece.

Vremurile de fericire se schimbă uneori. Potrivit noului SanPiN, blatul biroului școlii ar trebui să aibă o înclinare de 12 până la 15 grame. Așezați în spatele ei, copiii noștri pur și simplu nu vor putea, din punct de vedere tehnic, să se „cocobească”. Acesta este deja stabilit anatomic și inventat cu un secol în urmă .

Material - placaj de mesteacan. Acoperire presupusă - pată, lac poliuretanic. Ajustarea înălțimii. Sub blat se afla un sertar pentru depozitarea caietelor si cartilor. Va fi completat de un opritor sau un lift cu gaz.

Un copil care lucrează la un astfel de birou obosește mai puțin, iar materialul natural oferă căldură și o senzație de confort. În acest moment, testele „de teren” au arătat că acest birou este pe deplin funcțional.

Capitolul 2. Birourile școlare din întreaga lume.

2.1 Școala peruană.

2.2 Școala din Nigeria

2.3. şcolari germani

2.4. Scoala in Japonia

Lecție de japoneză clasică (Tokyo)

2.5 Scolari din Brazilia

2.6 Școală engleză

Capitolul 3. Natura impactului unui pupitre de școală asupra sănătății elevilor.

3.1 Date statistice

Problema de sănătate a școlarilor i-a îngrijorat atât pe profesori, cât și pe doctori încă din secolul al XIX-lea. Potrivit unui studiu sociologic, am constatat că o poziție incomodă este foarte dăunătoare pentru coloana vertebrală (la copii se dezvoltă scolioza).

Și vederea se deteriorează din aceasta - se dezvoltă (miopie) ...

Datele sunt prezentate în diagramă.

În prezent - 3% dintre copiii din primii ani de studiu au deja deficiențe de vedere. Până la clasa 3-4, această cifră crește la 10%. În clasele 7-8, este de 16%, iar în rândul elevilor de liceu aproape 20% suferă de miopie.

Astăzi, miopia poate fi considerată pe bună dreptate o boală de „întinerire”. Această boală se întâlnește cel mai adesea la copiii cu vârsta cuprinsă între 8 și 12 ani, iar în timpul adolescenței se intensifică.

Miopia la adolescenți a căpătat în ultimii ani o scară cu adevărat înspăimântătoare - conform statisticilor, fiecare al treilea copil în vârstă de 14-15 ani suferă de miopie. Acuitatea vizuală se stabilizează, de regulă, la vârsta de 18 până la 25 de ani.Printre elevii din clasele 1-2, miopia apare la 3-6%, la clasele 3-4 - la 6%, la clasele 7-8 - la 16%, iar la 9-10 - la mai mult de 20% ... Miopia severă (înaltă, de anvergură) dă peste 30% vedere scăzută și orbire de la toate bolile oculare, este un obstacol în calea alegerii multor profesii.

Potrivit datelor de la examenul clinic, numărul bolilor coloanei vertebrale la școlari aproape s-a dublat în ultimii ani. Ca urmare, în patru cazuri din cinci aceasta duce la osteocondroză „adultă”, care se transformă în hernii intervertebrale, radiculită etc., și îi determină pe alții. Conform datelor examinărilor pediatrice aprofundate ale copiilor din instituțiile preșcolare, în ultimul deceniu, tulburările aparatului locomotor se situează pe primul loc între toate anomaliile morfologice și funcționale întâlnite. La vârsta preșcolară mai mare (5-7 ani), numărul copiilor cu postură asimetrică, cu deformări ale toracelui și extremităților inferioare este în creștere.

- Care sunt simptomele celei mai frecvente boli ortopedice din copilărie, scolioza?

- Cuvântul grecesc „scolioză” (în latină scolioză) înseamnă „strâmb”. Principalul simptom este curbura laterală a coloanei vertebrale și răsucirea acesteia în jurul axei sale (torsiune). Dar această boală ar trebui considerată nu numai ca o deformare ortopedică, ci și ca o boală complexă a sistemului osos și neuromuscular al unui organism în creștere. Această patologie progresivă, în curs de dezvoltare, provoacă deformări severe, adesea ireversibile, ale scheletului copilului. La pacienții cu scolioză, nu numai figura este desfigurată, dar apar tulburări funcționale ale stării organelor interne, în primul rând ale sistemului cardiovascular și respirator. Statură mică, aplecare și, în cazurile severe, cocoașa schimbă psihicul adolescenților, în special al fetelor - devin nesociabili, iritabili. Apropo. Fetele fac scolioză de 4-6 ori mai des decât băieții. Boala începe cu o postură proastă. Părinții ar trebui să fie primii care observă anomalia. Poziția greșită într-o poziție așezată, în picioare, un mers ciudat nu ar trebui ignorate de profesori.

Potrivit studiilor, aproape 70% dintre băieți și fete fac aceste boli groaznice la școală, ceea ce înseamnă că pot fi prevenite? Ce măsuri preventive ne veți sfătui dumneavoastră, specialist care a lucrat cu copiii peste 30 de ani? - Dacă acordați îngrijiri ambulatorie în timp util, la copiii cu tulburări posturale și scolioză, puteți opri creșterea în continuare a deformărilor și stabilizează coloana vertebrală. Cu toate acestea, din cauza lipsei unui program de stat unificat în țara noastră și a unei rețele slab dezvoltate de instituții medicale speciale pentru tratamentul copiilor cu tulburări posturale și forme inițiale de scolioză, marea majoritate a acestora rămân fără asistență calificată sau cade în mâinile neprofesioniştilor. Problema nu este doar medicală, ci și socio-economică, necesitând intervenția guvernului.

3.2 Schimbarea în timp a biroului școlii și îmbunătățirea modernă a acestuia. De mai bine de 100 de ani, birourile lui Erisman sunt în toate clasele școlilor noastre, îmbunătățindu-se treptat, dar fără a schimba ideea de bază. Dar în anii 1970, au decis să „îmbunătăţească” mobilierul şcolar: birourile vechi bune au fost pur şi simplu înlocuite cu mese şi scaune obişnuite de birou. Un astfel de mobilier nu contribuie la menținerea sănătății școlarilor și cu atât mai mult la creșterea performanței academice. Există, însă, școli avansate care își permit să achiziționeze mobilier nou practic și corect din punct de vedere al medicinei.

Tipuri de birouri de școală:

Birou de școală cu înălțime reglabilă
1 sau 2 locuri (masă de școală separată și scaune de școală separate). Birou de școală fără înclinare a mesei, potrivit de la prima până la clasa superioară. Puteți regla înălțimea mesei și a scaunului pentru a se potrivi cu înălțimea în schimbare a copilului.

Birou de scoala anti-scolioza cu inaltime reglabila
1 sau 2 locuri (masă separată pentru elev și scaune separate pentru elev).
pupitrul elevilor este recomandat elevilor, deoarece are caneluri speciale pe laterala elevului, care fac posibil sa stai cat mai aproape de masa iar coatele elevului nu se vor lasa, respectiv coloana va fi in pozitia corecta. Biroul de școală al acestui elev are o înclinare standard a mesei de 7 grade. Elevul poate regla înălțimea biroului școlii și a scaunului școlii la înălțimea lor.

biroul lui Erisman

Prima încercare de a rezolva cumva problema așezării corecte a unui elev în clasă a fost încununată cu succes pe la începutul celei de-a doua jumătate a secolului al XIX-lea, când Cel Mai Înalt Decret a dispus ca toate școlile să folosească pupitre de același standard.

Aceste birouri au existat neschimbate până în a doua jumătate a secolului al XX-lea, stră-străbunicile și stră-străbunicii noștri și toți cei care trăiesc astăzi, născuți cel puțin până în anul 50, încă stăteau pe ele! Un exemplu rar de design de produs de succes, comparabil în distribuție, poate, cu o pușcă de asalt Kalashnikov! Dar cei mai mulți dintre tinerii producători de mobilă de astăzi pur și simplu nu își amintesc acest birou. Nu sa întâmplat.

Era o structură puternică realizată în întregime din stejar masiv, cu părți individuale de până la 40 sau chiar 60 mm grosime. Acest birou cu două locuri includea două ghidaje longitudinale, pe care erau atașate un scaun cu spătar și un blat înclinat cu două capace-clape, sub care se afla un raft pentru serviete și o tablă groasă din lemn. Marginea blatului cel mai îndepărtat de cel care stătea la birou era realizată sub forma unei suprafețe orizontale înguste, pe care erau două orificii în care se introduceau vase de porțelan și două caneluri pentru un pix sau creion. Întregul fund al biroului a fost vopsit cu vopsea în ulei naturală și inofensivă în maro deschis, iar blatul mesei - în negru, care a fost înlocuit cu verde deschis abia la începutul anilor 60 ai secolului trecut. Toate părțile de care era lipit biroul nu aveau margini și colțuri ascuțite. De asemenea, este interesant că balamalele capacelor cu balamale s-au rupt destul de des, dar nu au fost vândute nicăieri, iar fabricarea lor a servit ca o lecție excelentă pentru băieți la lecțiile de muncă!

La un astfel de birou, un elev nu putea sta decât într-o singură poziție, doar în cea mai confortabilă poziție pentru el, ca astronautul de astăzi într-un leagăn individual. Acest lucru a fost facilitat de înălțimea necesară a spătarului, care susținea partea inferioară a spatelui, nivelul corect calculat al înălțimii suportului pentru picioare, distanța exactă până la acesta de la marginea din față a scaunului, unghiul corect de înclinare a blatului mesei. , etc. Și pentru ca birourile, după cum se spune acum, să crească odată cu elevul, au fost produse în patru dimensiuni standard.

Adică în urmă cu un secol și jumătate, siguranța copilului era în prim plan! Totul a fost gândit și testat, a îndeplinit pe deplin cerințele acelor științe care s-au născut mult mai târziu decât acest birou în sine - antropometrie și ergonomie. Acest lucru s-a întâmplat cu aproape un secol înainte de dezvoltarea medicului-igienist suedez B. Akerblom, care în anii patruzeci ai secolului al XX-lea a efectuat studii comparând formele diferitelor scaune, fotolii și scaune cu caracteristicile antropologice ale unei persoane și care a creat așa-numita „Linia lui Akerblom”, acum cunoscută oricărui designer!

Așadar, de ce aceste obiecte, atât de sigure și care păstrează sănătatea copiilor și adolescenților, au dispărut brusc în școlile noastre? De ce au supraviețuit doar în exemplare unice, și chiar și atunci, în muzee? Există o singură clasă complet echipată cu aceste birouri - în clădirea gimnaziului Simbirsk, unde Lenin și Kerensky încă studiau! Faptul este că un astfel de birou are mai multe dezavantaje semnificative. Unul dintre ei - să te ridici din spate a fost posibil doar prin deschiderea capacului, ca trapa unei turele de tanc. Iar profesorii de fiecare dată, la 1 septembrie, antrenau din nou și din nou clasele să se ridice de la birou fără a crea un vuiet asurzitor. Dacă studentul, chemat la tablă, s-ar ridica, manualul sau caietul lui mare mergea înainte cu capacul ridicat, se agăța de călimară și tot conținutul acestuia se turna pe spatele celui care stă în față. Mai mult decât atât, cerneala violetă era apoi redusă de obicei cu amoniac sau picături de amoniac-anason pentru tuse.

Dar principala dificultate a fost curățarea localului. La urma urmei, birourile, conectate într-un rând longitudinal și interconectate prin capetele proeminente ale ghidajelor lor, sunt o structură inexpugnabilă, aproape inaccesibilă unei mături și unei cârpe. Până la urmă, când, după revoluție, meseria de curățenie a fost lichidată, iar sloganul lui Cehov a intrat în vigoare: „E curat nu unde mătură...”, școlarilor înșiși li s-a încredințat curățenia. Drept urmare, curățarea reală a podelei a început să fie efectuată numai vara - cu noua sa pictură ... Acest birou foarte minunat a fost dezvoltat nu de nimeni, ci de însuși Erisman, celebrul igienist rus al secolului al XIX-lea. , al cărui nume îl poartă mai multe institute. Aceste birouri cu plan de lucru înclinat, spătar și suport pentru picioare ajută la menținerea unei poziții corecte. Și ochii se încordează mai puțin.

În lucrarea sa „Influența școlilor asupra originii miopiei” (1870), el a subliniat o creștere a numărului de copii miopi și o creștere a gradului de miopie în rândul elevilor pe măsură ce se apropie de absolvire. După ce a dezvăluit motivele acestui fenomen, F.F. Erisman a dezvoltat măsuri de prevenire a miopiei și cerințe de igienă pentru iluminarea sălilor de clasă. Apoi a propus designul biroului, care ulterior a primit denumirea de „Biroul lui Erisman”, a definit cerințele de bază pentru proiectarea biroului și dimensiunile acestuia. F.F. Erisman a rezumat rezultatele acestor studii în proiectul așa-numitei săli de clasă model.

Orez. 3. Elementele principale ale pupitrului școlii și dimensiunile acestora: A - tablă orizontală a husei biroului; B, C - scândură înclinată; B - parte fixă; B - partea ascendentă; G - spătarul băncii; E - rafturi laterale; F - pastile-bare; CG - centru de greutate; TO - punct de sprijin.

Înălțimea banchetei trebuie să corespundă lungimii piciorului inferior de la fosa poplitee la talpă plus 2 cm pentru grosimea călcâiului. Când este așezat corespunzător, genunchiul ar trebui să fie îndoit în unghi drept. Adâncimea scaunului trebuie să fie astfel încât cea mai mare parte a coapsei (2 / 3-3 / 4) să se sprijine pe scaun. Spatele biroului este alcătuit din una sau două bare, de preferință două, care asigură sprijinul lombo-sacral și subscapular. Diferențierea - distanța verticală de la marginea mesei la planul scaunului - ar trebui să fie egală cu distanța de la cot (cu brațul coborât și îndoit la articulația cotului) la scaun plus 2 cm. În mod normal, aceasta este 1 / 7-1 / 8 din creștere. Distanța băncii - distanța orizontală dintre marginea din spate a mesei biroului și marginea din față a scaunului - reflectă relația dintre marginea mesei și marginea băncii. Distingeți distanța pozitivă, zero și negativă. Distanța băncii trebuie să fie negativă, adică. marginea băncii trebuie să treacă sub marginea mesei cu 3-4 cm (fig. 4).

Orez. 4. Distanța scaunului biroului: A - negativ; B - zero; B - pozitiv

pupitrul şcolii erisman miopie

Lungimea optimă a mesei pentru un număr diferit de birouri variază de la 120 la 140 cm. Blatul mesei al biroului ar trebui să aibă o înclinare de 15 °. Cu această înclinație, axa vederii este perpendiculară pe planul cărții, ceea ce creează o vizibilitate bună cu mai puțin stres asupra organului vederii. În prezent, au fost dezvoltate și sunt în curs de dezvoltare noi modele de birouri (deschise, deschise la culoare). Prin compararea cantității părți separate o masă și scaun cu dimensiunile adecvate corpului elevului, se stabilește dacă masa și scaunul sunt potrivite pentru persoana care stă în spatele lui. Biroul sau masa și scaunul fiecărei camere servesc pentru un anumit grup de înălțime. Mesele și scaunele pentru elevi sunt realizate în cinci grupe: A pentru elevii cu înălțimea de până la 130 cm; B "" "" de la 131 la 145 cm; B "" "" "146" 160 "; G" "" "" 161 "175"; Д "" "" mai mult de 176 cm. Fiecare birou de școală sau masă de elev cu un scaun trebuie să fie marcată: pe suprafața laterală exterioară a biroului sau mesei școlii, se fac marcaje în relief cu numărul tabelului în numărător și al elevilor. postează la numitor. De exemplu, Г / 161-175. În plus, pe ambele părți exterioare ale mesei pentru elev ar trebui aplicat un marcaj de culoare suplimentar sub forma unui cerc cu diametrul de 25 mm sau a unei benzi orizontale (inel) cu o lățime de 20 mm. Pe scaunele de studenți, pe spatele spătarului sunt aplicate marcaje în relief și semne de culoare pe picioare pe ambele părți ale scaunului. Pentru mesele și scaunele elevilor se stabilește următorul marcaj de culoare: pentru grupa A - galben "B - roșu" C - albastru "D - verde" D - alb Conform noului GOST pentru mobilierul școlar, mesele și scaunele pentru elevi sunt realizate din două tipuri: Tip I - c parametri constanți și II - cu parametri reglabili, iar mesele student pot fi simple și duble. Suprafata de lucru mesele trebuie să fie finisate cu lacuri sau emulsii transparente și alte materiale care îndeplinesc cerințele de igienă, să aibă o culoare deschisă, nuanță și culoare uniforme și pot fi spălate apa calda(60 °) folosind detergenti... Tabele de 3-3,5 m lungime și 1,2 m lățime sunt de obicei amplasate în mijlocul peretelui frontal al sălii de clasă. Marginea de jos a tablei ar trebui să se ridice ușor deasupra birourilor. În școala elementară, tabla este întărită la un nivel de 80-85 cm de podea, iar în clasele medii și superioare - 90-95 cm.Se face o tavă de-a lungul marginii inferioare a tablei pentru a preveni contaminarea podelei cu praf de cretă. Cârligele sunt atașate la marginea superioară a plăcii pentru mesele suspendate. Trebuie să existe un suplimentar iluminatul local... Suprafața plăcii trebuie să fie plană, netedă, mată. Pentru acoperirea tablelor se folosesc linoleum, plastic, cauciuc. Culoarea tablei pentru saloane este recomandată negru, iar în alte cazuri - verde închis, maro.

O parte semnificativă din încărcătura școlară totală a copiilor este stresul static, care apare ca urmare a poziției forțate nemișcate a corpului pe toată durata lecției. Stresul static prelungit este unul dintre factorii care contribuie la o oboseală mai rapidă în timpul sesiunilor de antrenament. Acest lucru se aplică în primul rând elevilor de școală primară în legătură cu caracteristicile menționate mai sus ale sistemului nervos central și imperfecțiunea sistemului musculo-scheletic al copiilor. Reducerea stresului static în timp ce stați la birou se poate realiza prin menținerea unei poziții corecte de lucru, care, la rândul său, depinde de selecția adecvată a mobilierului școlar.

Indicatorul principal utilizat în selecția mobilierului – creșterea elevilor. În legătură cu introducerea sistemului de predare a cabinetului, au fost adoptate GOST-urile „Mesele elevilor” și „Scaunele elevilor”, conform cărora mobilierul școlar era împărțit în 5 grupe în funcție de înălțimea elevilor (cu un interval de 15 cm) și avea o desemnare a literei (de la A la D).

masa

Dimensiuni de mobilier studentesc pentru școlari

Numărul de creștere a elevilor parametrii de bază marcarea culorii

(mm) mobilier studentesc

înălțimea scaunului de lucru

plan (mm)

masa (mm)

1 1000-1150 460 260 portocaliu

2 1150-1300 520 300 violet

3 1300-1450 580 340 galben

4 1450-1600 640 380 rosu

5 1600-1750 700 420 verde

6 Peste 1750 760 460 albastru

Grupurile de mobilier sunt marcate din fabrică: denumirea digitală și denumirea de culoare corespunzătoare. Acest marcaj (masa) este aplicat pe suprafața inferioară a husei de masă și a scaunului. Numărul mesei sau scaunului este în numărător, iar înălțimea copiilor cărora le este destinat acest mobilier- în numitorul fracţiei. De exemplu,

În plus, pe ambele părți exterioare ale mesei, se aplică un marcaj suplimentar de culoare sub forma unui cerc cu un diametru de 15-20 mm sau a unui dreptunghi.

Incoerența mobilierului cu înălțimea copiilor, o schimbare a relației dintre masă și scaun poate duce la o sarcină neuniformă și la oboseală non-simultană a diferitelor grupe de mușchi, ducând la asimetria musculară, care este una dintre cauzele diferitelor tipuri de postură. tulburări. Așezarea necorespunzătoare provoacă oboseală mai rapidă a elevilor, scăderea atenției și a performanței. În plus, este unul dintre factorii principali care contribuie la dezvoltarea miopiei ca urmare a nerespectării distanței optime de la carte la ochi.

O astfel de aterizare este considerată corectă atunci când elevul stă drept, cu o ușoară înclinare înainte. Un caiet sau o carte se află la o distanță de 25-35 cm de ochi. Mâna trece liber între piept și masă. Spătarul se sprijină pe spătarul unui scaun sau al unei bănci la nivel lombar. Picioarele sunt îndoite la articulațiile șoldului și genunchiului într-un unghi drept sau obtuz și sprijină întregul picior pe un suport sau pe podea.

Ambele mâini se sprijină liber pe masă, umerii sunt la aceeași înălțime, paraleli cu marginea mesei.

Când sunt așezate corespunzător, organele cavității toracice și abdominale nu sunt constrânse, respirația este liberă. Sarcina asupra sistemului musculo-scheletic este minimă, vederea nu este încordată (Fig.).

Potrivirea corectă este posibilă dacă mobilierul se potrivește cu înălțimea și dimensiunea corpului copilului. Înălțimea scaunului trebuie să corespundă lungimii piciorului inferior împreună cu piciorul cu adăugarea de 1,5-2 cm pentru înălțimea călcâiului. Relieful scaunului trebuie să corespundă formei coapsei și feselor, scaunul trebuie să aibă o ușoară înclinare înapoi. Cu această formă de scaun, elevul nu alunecă înainte. Adâncimea (dimensiunea față-spate) a scaunului ar trebui să fie de aproximativ 3/4 din lungimea coapsei. O adâncime mai mică a scaunului reduce amprenta la sol și face ca poziția elevului să fie mai puțin stabilă și mai obositoare. Cu o adâncime a scaunului mai mare de 3/4 din coapsă, marginea scaunului comprimă fasciculul neurovascular din fosa popliteă.

În sistemul școlar, acest principiu este complet absent. Dacă un absolvent a scris perfect o lucrare de probă de examen, atunci profesorul poate fi pe drept mândru de profesionalismul său. Și faptul că elevul are ochelari pe nas și aproape o cocoașă pe spate - profesorul nu are nimic de-a face cu asta.

În orice întreprindere, lucrătorii sunt obligați (cel puțin formal) să respecte măsurile de siguranță. De la un copil, la școală, pot cere orice, dar nu o atitudine atentă față de sănătatea lor. Și totuși, în profunda mea convingere, toată înțelepciunea școlară, luată laolaltă, nu valorează o singură dioptrie de vedere stricat, nici un singur grad de coloană curbată.

Există multe motive pentru care măsurile de siguranță nu vor fi introduse niciodată la școală. Şcoală procesul de studiu este deja atât de ineficient încât orice „grevare” suplimentară o va opri complet. Chiar și cu educația acasă, siguranța este o provocare.

Tată, poți să te uiți la desene animate?
- Ce scrisoare ai învățat să scrii astăzi?
Tăcere.
- Chiar ai scris azi?
- Nu.
- Deci, du-te, învață să scrii mai întâi litera „a”. De îndată ce scrii trei litere frumoase la rând, apoi poți urmări desene animate.

Copilul, extrem de enervat, pleacă.

Câteva minute mai târziu, intru în creșă, și o priveliște sfâșietoare mi se prezintă ochilor. Camera este amurg. Lampa de masă este stinsă. Copilul stă cu spatele strâmb, umerii ridicați sunt lipiți de urechi, coatele atârnă în aer, nasul este îngropat chiar în cearceaful cu prescripțiile. Masa de scris este presărată cu munți de jucării, cărți, creioane - nu mai era loc de scris, și atunci doar, chiar de la margine, deasupra unor alte bucăți de hârtie. Vârful noului stilou capilar este deja uzat și arată ca o perie cu peri. Lasă o urmă noduroasă și urâtă pe hârtie.

Desenarea literelor este o activitate atât de dificilă pentru un copil, încât absoarbe toate resursele atenției sale și nu mai sunt suficiente pentru a monitoriza poziția corectă. Să-l înveți să-și păstreze postura nu este o sarcină ușoară. Sincer, nu am soluții gata făcute. Rămâne doar să ai răbdare și zi după zi, lună după lună, an după an, să reamintești, să îndemne, să admonestezi. Dar cuvintele nu funcționează întotdeauna, pentru că copilul poate să nu fie conștient de toată strângerea lui. Apoi se folosesc mângâierile și ciocănirea - uneori ușoare, alteori mai greu.

La început, trebuie doar să stai lângă și din când în când, cu propriile mâini, să așezi părțile obraznice ale corpului copilului în poziția corectă. Acesta este destinul părintesc. Fără specialiști – fără profesori de școală, fără lideri de grup dezvoltare timpurie- nu vor face această afacere plictisitoare. Specialiștii, care se ascund în spatele specializării lor, au întotdeauna posibilitatea de a alege sarcini mai simple și mai interesante pentru ei înșiși. Sarcinile rămase fără răspuns cad exclusiv pe umerii părinților.

De ce, atunci, copilul încearcă mereu să se ghemuiască în timp ce scrie? Cred că asta se datorează faptului că dorește în mod inconștient să privească cât mai bine linia pe care încearcă să o tragă. Cu cât obiectul este mai aproape de ochi, cu atât este perceput mai detaliat. Prin urmare, copilul se apleacă din ce în ce mai jos până ajunge la limita acomodarii vizuale. Ca urmare, ochii devin suprasolicitați și coloana vertebrală se răsucește.

Nu este un secret pentru nimeni că ochii și coloana vertebrală sunt cele mai expuse riscului. Deci poate medicii care se ocupă de aceste organe - oftalmologi și ortopedii - ne pot oferi o tehnică eficientă de siguranță? - Din pacate, nu.

Mă consider un expert în prevenirea miopiei și am scris pe larg pe această temă (vezi pagina Cum să păstrezi ochii copiilor vigilenți? și linkurile furnizate acolo). Nu am experienta in ortopedie. Cu toate acestea, după cea mai superficială cunoaștere a site-urilor pe teme ortopedice, mi-a devenit clar că în cazul scoliozei lucrurile stau exact la fel ca în cazul miopiei. Boala este incurabilă, majoritatea populației suferă de ea, cauzele ei sunt necunoscute, nu au fost elaborate măsuri preventive. În același timp, centrele medicale private invită cu bucurie pacienții la locul lor, promițând ameliorarea rapidă a bolii cu noi mijloace brevetate. Pe scurt, nu am avut impresia că ortopedii merită mai multă încredere decât oftalmologii.

Un lucru rămâne - să apelăm la bunul simț pentru ajutor. Cel mai logic este să rezistați coloanei vertebrale răsucite prin îndreptarea acesteia. Asa de complex sportiv pentru copii acasă la fel de esenţial în predarea scrisului ca hârtia şi stiloul. Am fost odată la primul magazin de articole sportive pe care l-am întâlnit și am cumpărat complexul sportiv Junior.

Dacă plantezi un copil în spate birou s-ar putea să nu fie atât de ușor, atunci nu este o problemă să-l conduci la complexul sportiv. Uneori este mult mai dificil să-l ademenești afară de acolo. Și totuși mi-am permis ceva „violență” la început.

Văd că stai din nou înghesuit, - i-am spus fiului meu cel mare Denis. - Du-te acum atârnă pe bara transversală superioară - îndreaptă-ți coloana vertebrală.

Agățat pe bar de un obicei este foarte dificil. Am început la zece secunde și fără cel mai mic entuziasm. Dar, treptat, instinctele strămoșilor îndepărtați s-au trezit la copii, iar aceștia au devenit dependenți de „plimbările” lungi pe grinzile superioare, atârnate de mâini, cu aceleași legănări și șmecherii ca maimuțele într-o grădină zoologică.

Rețineți că Glen Doman a susținut foarte mult această metodă de transport. Deși îl consider un păcălitor, trebuie totuși să recunosc că multe dintre ideile lui sunt ferm înrădăcinate în mintea mea. Părerea specialiştilor în ortopedie despre complexele sportive pentru copii îmi este necunoscută. Introducerea cuvintelor cheie „ortoped” și „complex sportiv pentru copii” într-un motor de căutare nu a dat practic nimic. Poate că putem lua în considerare acest lucru semn bun: Acest lucru indică indirect că copiii care au un complex sportiv în apartament nu merg la ortopedi.

20.05.07, Leonid Nekin, [email protected]

Orientări metodologice pentru prevenirea tulburărilor de vedere la copiii preșcolari și în timpul anilor de școală. Ministerul Sanatatii. URSS, 1958.

În prezent, există 12 dimensiuni de birouri concepute pentru grupuri de copii de înălțime de la 110–119 până la 170–179 cm. Marginea din spate a husei biroului trebuie să se extindă peste marginea din față a scaunului biroului cu 4 cm (așa-numitul negativ). distanța de la scaunul de la birou). (Distanța de la marginea din spate a capacului biroului până la scaun (vertical).) Această caracteristică a birourilor este importantă deoarece îi obligă pe elevi să se așeze drept. Deci, înălțimea biroului și scaunul acestuia, diferențierea și distanța sunt elementele principale ale biroului școlii, care ar trebui să fie în concordanță între ele și creșterea elevilor. În fig. 150, aceste relații sunt afișate pentru diferite numere de birou de student.

Orez. 151. Aşezarea corectă a elevului când citeşte şi scrie.

Orez. 152. Suport de muzică pliabil pentru școlari.

sau constantă (Fig. 153).

Orez. 153. Suport de muzică de masă pentru școlari.

cum să faci un birou mai puțin confortabil, fără spate, dar singur.

Dimensiunile, înălțimea și spătarul sunt importante. Aterizare corectă și incorectă la birourile școlii (de la stânga la dreapta):
cu o masă joasă și o distanță pozitivă;
cu o masă joasă și o bancă joasă;
la o masă înaltă
și la o masă de dimensiuni adecvate.

Coloana vertebrală la un adult are trei curburi. Unul dintre ele - colul uterin - are o umflătură înainte, al doilea - toracic - este întors înapoi, al treilea - curbura lombară este îndreptată înainte. La un nou-născut, coloana vertebrală nu are aproape nicio îndoire. Prima curbură cervicală se formează la un copil chiar și atunci când începe să-și țină capul singur. A doua în ordine este curbura lombară, umflarea de asemenea îndreptată în față atunci când copilul începe să stea în picioare și să meargă. Curbura toracică, cu fața în spate cu o umflătură, se formează ultima, iar până la vârsta de 3-4 ani, coloana vertebrală a copilului capătă curbe caracteristice unui adult, dar nu sunt încă stabile. Datorită elasticității mari a coloanei vertebrale, aceste îndoiri sunt netezite la copiii aflați în decubit dorsal. Doar treptat, odată cu vârsta, curburele coloanei vertebrale devin mai puternice, iar până la vârsta de 7 ani se stabilește constanța curburii cervicale și toracice, iar la debutul pubertății, lombul.
...
Aceste caracteristici ale dezvoltării coloanei vertebrale a unui copil și adolescent determină complianța sa ușoară și posibila curbură în cazul unor poziții incorecte ale corpului și solicitări prelungite, în special cele unilaterale. În special, curbura coloanei vertebrale apare atunci când scaunul este așezat necorespunzător pe un scaun sau la un birou, mai ales în cazurile în care biroul școlii este aranjat necorespunzător și nu corespunde înălțimii copiilor; Curbura coloanei vertebrale poate fi sub forma unei îndoiri laterale a părților cervicale și toracice ale coloanei vertebrale (scolioză). Scolioza coloanei vertebrale toracice apare cel mai adesea la vârsta școlară ca o consecință a așezarii necorespunzătoare. Curbura anteroposterioră a coloanei vertebrale toracice (cifoza) este, de asemenea, observată ca urmare a așezarii incorecte prelungite. Curbura coloanei vertebrale poate fi, de asemenea, sub formă de îndoire excesivă a părții lombare (lordoză). Acesta este motivul pentru care igiena școlară oferă așa ceva mare importanță un birou aranjat corespunzător și are cerințe stricte pentru locurile copiilor și adolescenților...

Modificări ale posturii elevilor la utilizarea diferitelor tipuri de mobilier școlar

În practica școlară înainte anii recenti din tipuri diferite mobilier școlar folosit în sălile de clasă, cel mai comun birou de tip Erisman, ale cărui dimensiuni au fost legalizate de GOST.

Dimensiunile elementelor principale ale biroului și distanța fixă ​​dintre masă și bancă oferă cele mai bune condiții fiziologice și conditii de igiena pentru munca elevilor. Atunci când faceți exerciții la birou, sunt prevăzute următoarele: o potrivire dreaptă, care cel mai puțin cauzează o asimetrie în tonusul mușchilor trunchiului și, în consecință, abateri în poziția coloanei vertebrale; distanță constantă de la ochi la obiectul în cauză; condiţii favorabile pentru respiraţie şi circulaţie sanguină.

În legătură cu organizarea școlilor de zi extinse și introducerea pe scară largă a autoservirii, este nevoie de mobilier educațional care să aibă cea mai mare portabilitate și mobilitate posibilă, ceea ce vă permite să transformați rapid și ușor sala de clasă.

Într-un număr de școli noi, în locul birourilor sunt folosite mese și scaune, nu numai pentru echipamente. săli de clasă clasele superioare, dar și ca principal mobilier școlar în clasele primare. În același timp, întrebarea oportunității înlocuirii birourilor cu mese și scaune în școlile primare este încă deschisă.

Absența unei conexiuni rigide între masă și scaun permite elevilor să schimbe liber distanța dintre scaune. Schimbarea distanței de șezut la zero și pozitivă duce la faptul că atunci când scriu, elevii iau o postură greșită și nu pot folosi spatele ca suport suplimentar. Acest lucru crește încărcarea statică deja mare experimentată de corp în timpul șederii prelungite.

O modificare a distanței de la negativ la pozitiv provoacă schimbări bruște ale posturii: centrul de greutate se mișcă, efortul muscular necesar pentru menținerea miezului în poziția corectă crește, ceea ce permite elevului să lucreze fără prea mult stres atât pe parcursul a 45 de minute. lecție și pe tot parcursul zilei. În plus, modificarea distanței poate duce la adoptarea unei posturi înclinate. Starea pe termen lung într-o poziție înclinată crește sarcina statică, provoacă congestia articulațiilor și mușchilor și duce la comprimarea organelor interne. Elevii sunt obligați să folosească blatul ca suport suplimentar.

Comprimarea organelor abdominale creează premisele pentru o încetinire a fluxului sanguin venos, duce la o scădere a secreției de suc și o avansare slabă a maselor alimentare în tract gastrointestinal.

La o persoană aflată într-o poziție așezată cu o îndoire ascuțită înainte, excursia toracică scade, ceea ce reduce ventilația pulmonară.

Potrivit lui GF Vykhodov, mulți studenți care se sprijină de marginea mesei în timp ce fac exerciții cu pieptul, au o scădere a volumului minute al ventilației pulmonare (până la 75% față de nivelul ventilației pulmonare în poziție în picioare) și nivelul de oxigenare a sângelui.

În literatura disponibilă, nu există studii care să urmărească studierea efectului exercițiilor la mese și scaune asupra performanței, a stării sistemului musculo-scheletic și a vederii elevilor de școală primară. Prin urmare, problema admisibilității utilizării meselor și scaunelor a cerut un studiu special.

În primul rând, a fost necesară obținerea datelor inițiale privind starea posturii și vederii la elevi clasele primare ale căror săli de clasă sunt dotate diverse mobilierși stabiliți observații meteorologice pentru acești elevi.

De asemenea, era important să aflăm dacă studiul la mese și scaune (toate celelalte lucruri fiind egale) este mai obositor pentru elevii de școală elementară decât studiul la un birou.

Datele inițiale privind starea posturii și vederii au fost preluate de la elevii din clasele I-II a două școli din Moscova - școala nr. 702, dotată cu birouri, și școala nr. 139, dotată cu mese și scaune. Examenele ulterioare ale acestor studenți au fost efectuate de două ori pe an - toamna și primăvara. Au fost monitorizați în total 1100 de elevi, care au fost repartizați după cum urmează.

În plus, la școala nr.702, în condițiile unui experiment natural, s-au studiat elevii unei clase I în dinamica zilei de școală: capacitatea generală de muncă - prin metoda dozării în timp a muncii cu ajutorul tabelelor de corectare și a celor latente. perioada reacţiei vizual-motorie - folosind cronoscopul lui Witte.

Pe parcursul întregii zile de școală s-a desfășurat actografie în aceeași clasă, ceea ce a permis înregistrarea obiectivă a numărului de mișcări efectuate de elevi în timpul orelor la un birou sau la o masă și scaun.

Pe scaune, spătarul scaunelor și băncile de birou au fost instalați senzori pneumatici, pe suprafața interioară a fețelor de masă. Modificările presiunii din sistem, apărute cu fiecare mișcare a elevului, au fost înregistrate pe banda actorului. Motorul actuatorului a furnizat o viteză constantă de antrenare a benzii de 2,5 cm / min. Numărul de mobilier corespundea înălțimii corpului principal a elevilor. Copiii sub supraveghere au fost intervievați în timpul lecției de către profesor în condiții de egalitate cu ceilalți elevi, dar aceștia au răspuns fără să se ridice, ceea ce a fost dictat de necesitatea excluderii din evidențele de pe actograme a acelor mișcări care nu au legătură directă cu pregătirea. ședințe în poziție șezând. Toți studenții din anul I studiați aveau o rutină zilnică ordonată. Ne-am trezit dimineata la 7-7. 30 de minute, s-a culcat la 20-21, a avut suficient timp în aer în timpul zilei, a mâncat în mod regulat acasă, iar la școală în pauza mare a primit un mic dejun cald. În perioada de observație, toți elevii s-au descurcat bine și au trecut în clasa a II-a.

Înainte de a începe experimentul, copiilor li s-a explicat de ce a fost necesar să se respecte poziția corectă de ședere și s-a acordat o atenție deosebită menținerii unei distanțe negative de ședere. În plus, în timpul lecției, elevii au primit instrucțiuni de la profesor să respecte potrivirea corectă.

Se știe că, odată cu creșterea oboselii, elevul este din ce în ce mai distras de la proces pedagogic, își schimbă adesea poziția corpului. Deci, conform L.I. Aleksandrova, numărul elevilor distrași de la ore crește treptat de la primul la a patra lecțieși ajunge mai departe ultima ora ocupatii 70%.

O astfel de „neliniște motrică” a copiilor este adesea înlocuită de letargie, somnolență, care este o manifestare a inhibiției protectoare care se dezvoltă în sistemul nervos neutru.

Se poate presupune că, din cauza încărcării statice suplimentare cauzate de posibilitatea unei modificări arbitrare a distanței de ședere, oboseala corpului sub influența muncii educaționale se va dezvolta mai intens.

Experimentul descris a fost demarat în a doua jumătate a anului școlar, ceea ce a permis evitarea multor diverși factori care afectează activitatea motrică a elevilor din primul an de școlarizare în timpul lecției, precum: diferite niveluri de alfabetizare a copiilor la începutul anului, lipsa lor de obicei de a studia asiduu și instabilitatea atenției... În a doua jumătate a anului, toate grupele de elevi studiate au putut citi fluent și au numărat bine (au putut efectua 4 operații aritmetice în 20). Disciplina în clasă a fost bună. Experimentul a implicat 25 de elevi, fiecare dintre ei a fost studiat pe întreaga zi de școală și săptămâna școlară. În sala de clasă s-a menținut constanta relativă a modurilor aer-termic și lumină. Toți elevii care au luat parte la experiment s-au așezat pe rând mai întâi la un birou, apoi la o masă și un scaun adaptate pentru actografie. Acest lucru ne-a permis să eliminăm influența caracteristici individuale fiecare elev asupra indicatorilor de stabilitate în picioare.

Stabilitatea stării în picioare. Stabilitatea poziției verticale a fost determinată cu ajutorul stabilografului astfel: elevul a stat pe platforma stabilografului astfel încât picioarele să fie situate în contururile indicate pe platformă. Platforma stabilograf este o parte de primire a dispozitivului; este alcătuită din două plăci de oțel, între care senzorii sunt plasați în colțuri. O creștere sau scădere a sarcinii asupra senzorului elastic implică deformarea acestuia din urmă. Aceste deformații se transformă în modificări ale rezistenței electrice.

Tehnica stabilografiei a fost folosită ca un fel de „test funcțional”, dezvăluind starea analizorului motor.

În poziție șezând, centrul de greutate al corpului este situat între vertebrele toracice IX și X, iar punctele de sprijin sunt în regiunea tuberculilor ischiatici ai oaselor iliace. Deoarece centrul de greutate al trunchiului este mai înalt decât punctul de sprijin al acestuia, corpul elevului se află într-o stare de echilibru instabil. Pentru a menține trunchiul în poziție verticală, sunt implicați mușchii cervicali, mușchii lungi și largi ai spatelui și mușchii romboizi.

Când stați, aceste grupe musculare sunt într-o stare de activitate pentru o perioadă lungă de timp. În studiile lui A. Lunderfold și B. Akerblom, se indică faptul că atunci când corpul este înclinat, în poziție șezând, potențialele bioelectrice ale tuturor grupelor de mușchi ai spatelui cresc brusc. Într-o poziție șezând cu o distanță incorectă a scaunului, corpul copilului ia doar o poziție înclinată.

Oscilațiile corpului în picioare sunt foarte natură complexă... Centrul de greutate își poate schimba poziția sub influența mișcărilor respiratorii, a activității inimii, a mișcării fluidelor în interiorul corpului etc.

În procesul de ridicare, ca act reflex, iau parte aproape toate sistemele aferente: sentimentul muscular, vederea, aparatul vestibular, presoreceptorii și terminațiile tactile, deși nu a fost încă clarificat care dintre organele de simț menționate joacă rolul principal. În orice caz, este greu de imaginat că acest act reflex complex nu reflectă procesele de oboseală care se dezvoltă în corpul copilului. Din literatură se știe că înregistrarea grafică a vibrațiilor corpului a fost folosită de multă vreme pentru a studia efectul diferiților factori asupra organismului. Mediul extern.

Observarea aterizării elevilor. La școala Nr.139, unde sălile de clasă sunt dotate cu mese și scaune, în clasele I-III, s-a făcut o observație deosebită asupra posturii elevilor în timpul orelor. Pe parcursul lecției, supraveghetorul dumneavoastră a înregistrat cât de des elevii și-au schimbat poziția scaunului în raport cu masă. În aceste scopuri s-au trasat linii pe podeaua sălii de clasă în funcție de poziția scaunului la distanțe de șezut pozitive, zero și negative, ceea ce a făcut posibilă observarea simultană a 10-20 de elevi. Poziția scaunului față de masă a fost notă la fiecare 5 minute în scris, aritmetică, citit, muncă și alte lecții. Alternarea lecțiilor în fiecare zi a săptămânii era aceeași.

Păstrarea distanței. Înregistrarea poziției scaunului în raport cu marginea mesei a permis obținerea de date care indică faptul că cea mai mare parte a elevilor menține o distanță negativă în timpul lecției. La lecțiile de scris, aritmetică și citit, numărul de elevi care păstrează distanța corectă rămâne tot timpul același. Doar la lecțiile de muncă (modelaj, cusut) distanța de șezut se schimbă odată cu apropierea de zero, ceea ce este direct legat de natura lecției de muncă. Din anul I până în anul III, numărul elevilor care respectă distanța corectă de ședere a scaunului crește.

Modificarea neliniștii motorii. Datele de actotrofie au făcut posibilă urmărirea în dinamică a „anxietății motorii” a elevilor în timpul sesiunilor de antrenament, când aceștia foloseau birourile, mesele și scaunele ca principal echipament educațional.

În fiecare zi a săptămânii, elevii așezați la un birou, masă și scaun au efectuat același număr de mișcări, diferențele fiind nesemnificative. În ambele grupuri comparate, numărul acestor mișcări crește până la sfârșitul săptămânii. Mai mult, în primele trei zile ale săptămânii, numărul de mișcări efectuate se menține aproximativ la același nivel, diferențele existente sunt nesigure.

Absența diferențelor semnificative între medii a făcut posibilă combinarea tuturor datelor timp de trei zile și obținerea unei singure valori inițiale a numărului de mișcări caracteristic primei jumătate a săptămânii școlare. Când comparăm media inițială și mediile tipice pentru următoarele zile ale săptămânii (joi, vineri, sâmbătă), am primit date care indică faptul că numărul de mișcări de joi până sâmbătă crește semnificativ. Acest fenomen este probabil o consecință a oboselii în creștere spre sfârșitul săptămânii.

După cum sa menționat deja, nu a existat o diferență semnificativă în ceea ce privește numărul de mișcări efectuate de elevi în funcție de tipul de mobilier folosit, atât pe parcursul unei zile de școală, cât și pe parcursul săptămânii. Aceasta sugerează că numărul de mișcări efectuate de elevi de la începutul și până la sfârșitul săptămânii crește cu aceeași intensitate indiferent de tipul de mobilier folosit pentru cursuri. Pe lângă înregistrarea modificărilor încărcăturii care cade pe senzorul pneumatic al scaunului de birou sau al scaunului, sarcina pe alți senzori a fost înregistrată simultan, înregistrând mișcările asociate cu utilizarea spătarului băncii (scaunului) și a capacului biroului. (masa) ca suporturi suplimentare.

Procesarea înregistrărilor în lead-uri de la senzorii pneumatici aflați sub blatul mesei a arătat că mișcările în frecvența și amplitudinea lor au rămas aceleași pe toată durata lecției și nu s-au schimbat semnificativ de la lecție la lecție. Natura acestor mișcări a fost determinată de munca elevilor: scufundarea unui stilou într-o călimară, desfacerea alfabetului, bețelor etc. Înregistrările de la senzorii spătarului (bancă și scaun) țineau cont de mișcări cu o amplitudine mare. (peste 4 mm). Oscilațiile de o astfel de amplitudine sunt asociate cu o deformare bruscă a senzorilor pneumatici în momentul în care copilul s-a rezemat pe spatele unei bănci sau al unui scaun. Astfel de mișcări au caracterizat perioade de „imobilitate relativă” în timp.

Datele actografice sugerează că o schimbare mai frecventă a posturii este modalitatea cea mai favorabilă de a ameliora oboseala în curs de dezvoltare ca urmare a încărcării suplimentare asociate stării prelungite.

Tipurile de mobilier în care investigăm in aceeasi masura oferi elevilor oportunitatea de a-și schimba frecvent poziția corpului în timp ce stau.

Performanta generala. Indicatorii capacității de muncă „generale” a elevilor de clasa I în timpul zilei de școală nu s-au modificat semnificativ.

Dinamica indicatorilor de performanță a reacțiilor vizual-motorii ale elevilor care lucrează la mese și scaune a fost aceeași ca și pentru cei care lucrează la un birou.

Se explică, aparent, absența modificărilor semnificative ale indicatorilor așa-numitei capacități de lucru „generale” și a valorii perioadei latente a reacției vizual-motorii la elevi de la începutul zilei de școală până la sfârșitul acesteia. din punct de vedere igienic organizarea potrivită procesul pedagogic: construirea de lecții de tip „combinat”, includerea în modul de sesiuni de pregătire în momentul scăderii capacității de lucru a ritmului, muncă, educație fizică - o activitate calitativ diferită în comparație cu orele din învățământul general subiecte.

Aparent, pe fondul unei rutine zilnice raționale, a unui număr mic de lecții, a unui proces pedagogic corect organizat din punct de vedere igienic, efortul static petrecut de organism pentru a menține o poziție dreaptă sau ușor înclinată a corpului nu este excesiv pentru o perioadă de șapte ani. -copil batran si nu ii afecteaza performantele.

Stabilografia a fost efectuată la elevii din clasele I-III pe lângă studiile actografice.

Analiza datelor stabilografice a arătat că amplitudinea medie a deplasării proiecției centrului general de greutate la elevii claselor I-II și III de la începutul lecțiilor până la sfârșitul acestora s-a modificat semnificativ, de altfel, pentru același studenților care lucrează cu tipuri de mobilier comparate, aceste modificări au fost unidirecționale, fără diferențe semnificative.

Frecvența de oscilație pentru o anumită perioadă de timp și raportul dintre amplitudinea de oscilație a proiecției centrului general de greutate al elevilor în poziție în picioare cu deschis și ochi inchisi nu s-a schimbat semnificativ.

În fluctuațiile proiecției centrului general de greutate, elevii prezintă anumite diferențe de vârstă: amplitudinea medie a abaterii proiecției centrului general de greutate scade odată cu vârsta.

O serie de autori subliniază că rezistența unei persoane de a se ridica în picioare se schimbă odată cu vârsta. În 1887, G. Hindsdale a stabilit, după ce a efectuat un studiu pe 25 de fete cu vârsta cuprinsă între 7-13 ani, că amplitudinea oscilațiilor corpului la copii este mai mare decât la adulți.
Mai târziu, mulți autori au notat schimbari de varsta din punct de vedere al stării în picioare și la o vârstă fragedă fie fluctuațiile au fost mari ca amplitudine, fie lungimea curbei ataxiometrice a crescut. Stabilitatea stării în picioare crește semnificativ la copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 7 ani. Potrivit V.A.Krapivintseva, amplitudinea și frecvența oscilațiilor corpului scad odată cu vârsta (fete de la 7 la 15 ani).

La vârsta de 7 până la 10 ani, stabilitatea corpului în picioare este cea mai mică, până la 11 ani crește ușor, iar abia la 14-15 ani acest indicator atinge un nivel apropiat de cel al adulților. O creștere a stabilității stării în picioare de la o vârstă fragedă la una mai în vârstă este asociată cu o creștere a zonei de sprijin (lungimea picioarelor devine mai mare odată cu vârsta), centrul de greutate generală se deplasează treptat de la nivelul IX. -X vertebre toracice pana la nivelul celei de-a doua vertebre sacrale. La vârsta școlară, capacitățile funcționale ale mușchilor se modifică, forța, rezistența cresc, iar la vârsta de 14-15 ani, aceste modificări se termină în general. Potrivit L.K.Semenova, mușchii spatelui și ai mușchilor abdominali, asupra cărora sarcina statică cade în principal în timpul șezutului, se formează în cele din urmă abia la vârsta de 12-14 ani. Formarea treptată a aparatului muscular mărește stabilitatea poziției verticale.

V.V.Petrov a subliniat dependența corectitudinii de starea de sănătate și de dispoziție a subiectului. L.V.Latmanizova a constatat că persoanele cu dizabilități într-un stat sistem nervos frecvența vibrațiilor corpului este mai mare decât cea a oamenilor sănătoși. E. Kushke a observat că atunci când te concentrezi pe statul în picioare, vibrațiile corpului scad, dar apoi oboseala se instalează mai repede și amplitudinea oscilațiilor crește. A.G. Sukharev a investigat procesul de oboseală în timpul muncii elevilor în vârstă la o masă de desen de diferite înălțimi și a constatat că amplitudinea vibrațiilor corpului crește cu posturi incorecte, contribuind la o creștere rapidă a oboselii. Analizând datele obținute de noi în experiment, am ajuns la concluzia că faptul creșterii amplitudinii fluctuațiilor centrului general de greutate la elevi de la începutul lecțiilor până la sfârșitul acestora indică o creștere a proceselor. de oboseală în timpul zilei de școală. În plus, având în vedere natura reflexă complexă a stării în picioare, se poate presupune că acest indicator reflectă nu numai starea aparatului muscular, ci și departamente superioare sistem nervos. Absența unor diferențe semnificative de indici stabiligrafici în rândul acelorași elevi care lucrează la birouri, mese și scaune sugerează că tipurile de mobilier educațional comparate nu au un efect diferit asupra elevilor de școală primară. Acest fapt este în concordanță cu dovezile că majoritatea covârșitoare a elevilor mențin distanța corectă la scaun pentru un scaun.

O creștere a amplitudinii fluctuațiilor centrului general de greutate la elevi de la începutul lecției până la sfârșitul lecției și absența diferențelor în acest indicator atunci când se utilizează tipuri diferite mobilierul este clar vizibil pe stabilogramele individuale.

Băiat Vanya K., 8 ani, elev în clasa I, dezvoltare fizică medie, performanță școlară medie. Când studia la un birou, un stabilotram a fost înregistrat înainte de lecții și după lecții. În toate stabilogramele, la început există o înregistrare a oscilației centrului general de greutate când stați cu ochii deschiși (30 sec), apoi cu ochii închiși (30 sec). După cursuri, se observă o creștere a frecvenței și amplitudinii oscilațiilor. La același elev, când studiem la o masă și un scaun, vedem schimbări similare de la începutul orelor până la sfârșitul acestora. Nu există diferențe între acești indicatori atunci când practicați tipurile de mobilier comparate. Acest lucru este confirmat de prelucrarea tuturor datelor prin metode de statistică matematică.

Postură. În școlile dotate cu diferite tipuri de mobilier, Atentie speciala a fost dat la starea de postură a elevilor. Postura a fost evaluată printr-o metodă subiectiv-descriptivă, precum și obiectiv, prin modificarea adâncimii curbelor coloanei cervicale și lombare. Abaterea adâncimii curburilor cervicale și lombare de la valorile medii, luate ca normă pentru grupele de vârstă-sex corespunzătoare, a fost privită ca un indiciu al tulburărilor de postură.

Compararea rezultatelor observației a arătat că 30% dintre elevii care intră în clasa I au deja un fel de tulburare de postură. Date similare au fost obținute de A. G. Tseitlin și G. V. Terentyeva. În grupul copiilor cu postură alterată, rahitismul se observă într-un număr semnificativ de cazuri. Pe parcursul a trei ani de studiu, frecvența tulburărilor de postură crește ușor, ajungând la 40% în clasa a III-a. Pentru elevii care studiază în școli cu tipuri comparabile de mobilier pentru clasă, aceste modificări sunt unidirecționale.

Concluzii:

Faptele de mai sus indică faptul că:

1) folosirea constantă a meselor și scaunelor în școala primară nu contribuie la încălcări mai frecvente ale posturii în rândul elevilor;

2) utilizarea meselor și scaunelor ca mobilier educațional nu afectează dinamica obișnuită (orară, zilnică și săptămânală) a modificărilor stării funcționale a sistemului nervos central al elevilor;

3) rezultatele tuturor studiilor și observațiilor descrise în această lucrare permit să se considere permise dotarea sălilor de clasă ale elevilor de școală elementară cu mese și scaune, precum și birourile;

4) la folosirea meselor si scaunelor, profesorul trebuie sa acorde in mod constant o atentie deosebita respectarii de catre elevi a distantei negative a scaunului scaunului in timpul scrisului si cititului.