Bureau classique. Les bureaux n'étaient pas les mêmes. Plus petit - au bord, plus similaire - à l'arrière.
Ma mère a travaillé à l'école pendant environ 30 ans, et dernièrement, elle a constamment regretté que ces pupitres aient été enlevés.
Quand ils ont mis des bureaux avec la possibilité de régler l'inclinaison (avec une poignée en fer), les chaises sont séparées, rien d'autre, mais lorsque les collégiens ont été transférés aux tables, il n'y avait pas de limite à l'indignation de ma mère. Et à juste titre - ils ont tous écrit avec leur "nez".
Et aux vieux bureaux, comme sur la photo, on ne plie pas vraiment.
Il est intéressant de noter que ces pupitres étaient même au lycée, car le corps n'était pas encore complètement formé même à l'âge de 17 ans (et dans les écoles du soir - rappelez-vous du film "Printemps sur la rue Zarechnaya").
Un peu d'histoire
Le pupitre d'écolier n'a été développé par personne, mais par Erisman lui-même, le célèbre hygiéniste russe du XIXe siècle, dont plusieurs instituts portent le nom. Ces bureaux avec un plan de travail incliné, un dossier et un repose-pieds aident à maintenir une posture correcte. Et les yeux se fatiguent moins. Dans son ouvrage "L'impact des écoles sur l'origine de la myopie" (1870), il a souligné une augmentation du nombre d'enfants myopes et une augmentation du degré de myopie chez les étudiants à l'approche de l'obtention du diplôme. Après avoir révélé les raisons de ce phénomène, F.F. Erisman a développé des mesures pour prévenir la myopie et les exigences d'hygiène pour l'éclairage des salles de classe. Il a ensuite proposé la conception du bureau, qui a plus tard reçu le nom de « bureau d'Erisman », a défini les exigences de base pour la conception du bureau et ses dimensions. FF Erisman a résumé les résultats de ces études dans le projet de la classe dite exemplaire. Cela ressemblait à quelque chose comme ça :
Elle est bien connue de l'ancienne génération, elle a quelques inconvénients, mais l'essentiel est qu'elle ne gâche pas la posture de l'enfant. Ensuite, de nouveaux bureaux sont arrivés, mais l'essentiel est resté - l'angle d'inclinaison du plateau de la table.
Bureau d'école allemand.
Puis le temps a passé... Ces pupitres avaient disparu... L'ostéochondrose et la myopie sont devenues des maladies professionnelles chez les écoliers.
Les moments de bonheur changent parfois. Selon le nouveau SANPIN, le dessus de table du pupitre d'école doit avoir de 12° à 15° inclinaison. Assis derrière elle, nos enfants ne pourront tout simplement pas techniquement se "bosser". C'est déjà anatomiquement établi et inventé il y a un siècle.
L'une des entreprises a déjà pris les devants. Ils fabriquent des bureaux d'école à partir du bois le moins cher - le pin, semblable aux anciens soviétiques.
Et le prix était fixé - 24 000 roubles ! ( lien).
Ce n'est pas un chêne robuste et cher, mais un pin tendre bon marché. Si vous fabriquez vous-même un tel bureau d'école à partir de matériel acheté dans OBI, cela vous coûtera 1 000 roubles. ( planches de meubles, appuis en pin, marches, tremble pour un bain.)
La hauteur de la banquette doit correspondre à la longueur du bas de jambe du creux poplité à la semelle plus 2 cm pour l'épaisseur du talon. Lorsqu'il est correctement assis, le genou doit être plié à angle droit.
La profondeur de l'assise doit être telle que la plupart de les cuisses (2/3-3/4) reposaient sur le siège. Le dos du bureau est composé d'une ou deux barres, de préférence deux, qui assurent le soutien lombo-sacral et sous-scapulaire.
La différenciation - la distance verticale du bord de la table au plan du siège - doit être égale à la distance du coude (avec le bras abaissé et plié au niveau de l'articulation du coude) au siège plus 2 cm. Normalement, c'est 1 / 7-1 / 8 de la croissance.
La distance du banc - la distance horizontale entre le bord arrière de la table de bureau et le bord avant du siège - reflète la relation entre le bord de la table et le bord du banc. Distinguer distance positive, nulle, négative. La distance du banc doit être négative, c'est-à-dire que le bord du banc doit passer sous le bord de la table de 3 à 4 cm.
Les principaux éléments du pupitre d'écolier et leurs dimensions : A - planche horizontale de la housse du pupitre ; B, C - planche inclinée ; B - partie fixe; B - partie montante; G - le dos du banc; racks côté E ; F - coureurs-barres; CG - centre de gravité ; À - point d'appui.
La longueur optimale de la table pour différents nombres de bureaux va de 120 à 140 cm. Le dessus de table du bureau doit avoir une pente 15°.
Avec cette inclinaison, l'axe de vision est perpendiculaire au plan du livre, ce qui crée une bonne visibilité avec moins de contraintes sur l'organe de vision.
Lignes directrices pour la prévention de la déficience visuelle chez les enfants âge préscolaire et pendant les années de scolarité. Ministère de la Santé. URSS, 1958.
Un pupitre d'école, de par sa conception, doit non seulement assurer la bonne assise des enfants, mais aussi les encourager. Ceci n'est possible que si sa taille est bien adaptée à la taille de l'élève. Le principal défi dans la conception d'un bureau d'école est de fournir un ajustement qui nécessite un effort musculaire minimal pour le maintenir.
Si le centre de gravité du corps, situé en avant des vertèbres thoraciques inférieures, est situé au-dessus des points d'appui d'une personne assise, si en même temps une partie de la gravité du corps est transférée sur un support supplémentaire (le dos du bureau), alors la position du corps est stable et les efforts musculaires sont minimes. Dans de telles conditions, il est plus facile de garder la tête droite et les muscles du dos sont moins fatigués.
Par conséquent, en présence d'un contrôle pédagogique constant, les enfants ne peuvent pas développer l'habitude de lire et d'écrire avec une forte inclinaison du torse et de la tête. Pour ce faire, la taille des bureaux et de leurs parties individuelles doit correspondre à la taille des étudiants.
Actuellement, il existe 12 tailles de bancs d'école conçus pour des groupes d'enfants de 110-119 à 170-179 cm.
Le bord arrière de la housse de bureau doit dépasser de 4 cm le bord avant du siège de bureau (la distance dite négative du siège de bureau). (Distance entre le bord arrière du couvercle du bureau et le siège (vertical).) Cette caractéristique des bureaux est importante car elle oblige les étudiants à s'asseoir droit.
Ainsi, la hauteur du pupitre et son assise, la différenciation et la distance sont les principaux éléments du pupitre d'école, qui doivent être en accord les uns avec les autres et la croissance des élèves. En figue. ci-dessous, ces relations sont indiquées pour différents numéros de pupitre d'étudiant.
La taille des partitions standard va du n° VI au XI.
A - planche horizontale de la couverture de bureau; B-C - planche inclinée (B - partie fixe, C - partie montante); E - supports latéraux; F - coureurs-barres; D - dossier de banquette : en profil et en hauteur, il correspond au pli lombaire de la colonne vertébrale. L'élève lui transfère une partie du poids du corps lors de l'appui. D - banquette : la forme de l'assise épouse la forme de la cuisse. Cela contribue à un ajustement plus stable de l'élève. CG - centre de gravité ; À - point d'appui.
Si ces dimensions ne sont pas respectées (notamment avec une distance nulle ou positive) et que la hauteur du pupitre ne correspond pas à la taille de l'élève pendant le cours, la position du centre de gravité du corps change. Cela conduit à une tension musculaire inutile et à une fatigue globale.
À son tour, cela amène généralement les yeux à être trop près du texte et prédispose à la formation d'une forme d'œil allongé, c'est-à-dire à une myopie secondaire axiale. Une assise correcte des enfants sur les bureaux doit être effectuée chaque année en fonction de leur taille. (Selon AF Listov, le numéro du bureau peut être déterminé en soustrayant le nombre 5 des deux premiers nombres de croissance. Par exemple, avec une hauteur de 163 cm, le numéro du bureau est 11, avec une hauteur de 135 cm, le numéro du bureau est 8, etc.)
Ajustement correct de l'élève lors de la lecture et de l'écriture.
Les règles suivantes doivent être respectées ajustement correct(Fig. ci-dessus a et b) :
1. asseyez-vous droit avec la tête légèrement inclinée vers l'avant ;
2. appuie ton dos sur le dos du bureau ;
3.Pour garder le torse, la tête et les épaules parallèles au bord du bureau, sans inclinaison vers la droite ou la gauche. Il doit y avoir une distance de la largeur de la paume entre la poitrine et le bord du bureau ;
4. posez vos pieds sur le sol ou sur un repose-pieds, en les pliant à un angle droit ou légèrement plus grand (100-110°).
Il est très important que le couvercle des bureaux soit légèrement incliné (12-15°). Cette inclinaison du bureau et une légère inclinaison de la tête permettent de considérer des parties individuelles du texte à la même distance, ce qui est impossible sans inclinaison supplémentaire de la tête et du corps, si vous lisez un livre situé sur la table. Par conséquent, il est conseillé aux élèves d'utiliser des pupitres à musique ou un type pliable pendant les devoirs (Fig. ci-dessous) :
La position du cahier pendant l'écriture est également d'une grande importance. Cela dépend du sens de l'écriture. vieille question controversée l'écriture oblique ou droite n'a pas encore été résolue (voir ci-dessous). Avec une écriture oblique, le cahier doit reposer sur le pupitre contre le milieu du corps et obliquement (à un angle de 30 à 40 °) par rapport au bord du bureau ou de la table. Avec l'écriture oblique, il n'est pas très facile de maintenir la bonne position des épaules et du torse (parallèle au bord de la table). Le résultat est une inclinaison du torse, qui entraîne une courbure latérale de la colonne vertébrale. Avec une écriture droite, le cahier doit reposer contre le corps sans aucune inclinaison par rapport au bord du bureau ou de la table. Lors du passage d'une ligne à l'autre, il est nécessaire de déplacer le cahier vers le haut pour que la distance aux yeux ne change pas. Dans l'école soviétique, l'écriture oblique avec une inclinaison de 10-15 ° est généralement acceptée, ce qui permet d'utiliser les avantages de l'écriture oblique et directe. Il est nécessaire d'enseigner aux enfants non seulement l'ajustement correct, mais également la position correcte des livres et des cahiers pendant les cours.
Les années scolaires que chacun de nous a traversées ne disparaissent pas d'elles-mêmes de notre mémoire. Eux, en tant que monument aux connaissances primaires acquises, en tant que rappel des étapes de la croissance, vivent toujours avec nous, avec beaucoup d'entre nous, et se rappellent de temps en temps, révélant des images vives de l'enfance dans leurs souvenirs.
Je me souviens très bien de ma première année, de la première classe, du premier professeur et de ma première rencontre avec la classe, dans laquelle j'ai passé les trois premières années d'études. La première chose qui a attiré mon attention était une planche au mur avec des moitiés inclinées, dont l'une était doublée pour s'adapter aux cellules, et la seconde dans une règle oblique, par analogie avec les cahiers dans lesquels j'ai appris à écrire. 
La deuxième chose que j'ai vue et dont je me suis souvenue était de nombreuses affiches avec des lettres, des chiffres, des sortes d'illustrations, et tout cela m'était aussi peu familier qu'intéressant. Tout cela, j'avais encore à apprendre et à réaliser. 
Mais la troisième et la plus forte impression était les bureaux. Ils étaient étranges à première vue, mais en partie familiers pour moi d'après des images de magazines pour enfants et des photographies du gymnase où Lénine étudiait. Il s'est avéré assez récemment qu'il s'agissait de pupitres d'école inventés en 1870 par l'hygiéniste russe Fiodor Fedorovich Erisman pour l'effet le plus bénéfique sur la santé des enfants de l'écriture, de la lecture et du dessin à long terme.
Ce bureau était à l'origine simple, mais à la fin du 19ème siècle, l'étudiant exilé de Pétersbourg Pyotr Feoktistovich Korotkov a amélioré le bureau d'Erisman, le rendant double, sous quelle forme il est apparu devant moi.
La conception de ces bureaux est difficile à confondre avec d'autres : un plateau incliné, dont les pieds étaient reliés aux pieds du banc, et créés structure unique... Le dessus de la table lui-même avait des évidements pour les poignées, ainsi qu'un devant de table relevable pour que l'élève puisse facilement se lever et s'asseoir. Sur le côté, il y avait un crochet pour les sacs à dos et les serviettes. Les bureaux différaient en taille et dans les classes inférieures, ils étaient plus petits.
Récemment, de nombreuses nouvelles conceptions de pupitre d'école sont apparues, de nouvelles technologies pour sa fabrication, avec de nouvelles exigences d'hygiène, des formes et des matériaux de fabrication modernes, mais les bureaux d'Erisman sont ces classiques du mobilier scolaire qui resteront longtemps en mémoire et quelque part dans les salles de classe.
Vous vous en souvenez ? Et qui sont les enfants qui vont à l'école maintenant ? Comment ça se passe avec les bureaux ? Sur quoi sont-ils assis ? Avez-vous oublié oncle Erisman ?
« Tout d'abord, ne faites pas de mal ! » est un principe du domaine de l'éthique médicale. Les vrais médecins n'y adhèrent pas toujours dans la pratique, mais la simple déclaration d'une si noble intention est un phénomène très gratifiant.
Dans le système scolaire, ce principe est totalement absent. Si un diplômé a passé un examen test excellent, alors l'enseignant peut être fier à juste titre de son professionnalisme. Et le fait que l'élève ait des lunettes sur le nez et presque une bosse sur le dos - l'enseignant n'a rien à voir avec cela.
Dans toute entreprise, les travailleurs sont tenus (au moins formellement) de se conformer aux mesures de sécurité. D'un enfant, à l'école, ils peuvent tout exiger, mais pas une attitude prudente envers leur santé. Et pourtant, dans ma profonde conviction, toute la sagesse de l'école, prise ensemble, ne vaut pas une seule dioptrie de vision gâtée, pas un seul degré d'une colonne vertébrale courbée.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles des mesures de sécurité ne seront jamais introduites à l'école. L'école processus d'étude il est déjà si inefficace que tout « encombrement » supplémentaire l'arrêtera complètement. Même avec enseignement à domicile le respect des mesures de sécurité n'est pas facile.
Papa, tu peux regarder des dessins animés ?
- Quelle lettre as-tu appris à écrire aujourd'hui ?
Silence.
- Avez-vous réellement écrit aujourd'hui ?
- Pas.
- Alors vas-y, apprends d'abord à écrire la lettre "a". Dès que vous écrivez trois belles lettres d'affilée, alors vous pouvez regarder des dessins animés.
L'enfant, extrêmement ennuyé, s'en va.
Quelques minutes plus tard, j'entre dans la pépinière, et un spectacle déchirant s'offre à mes yeux. La chambre est crépusculaire. Lampe de bureau désactivé. L'enfant est assis avec le dos tordu, les épaules surélevées sont pressées contre les oreilles, les coudes sont suspendus en l'air, le nez est enfoui dans le drap même avec les prescriptions. La table à écrire est jonchée de montagnes de jouets, de livres, de crayons - il n'y avait guère de place pour écrire, et seulement, depuis le bord, au-dessus de quelques autres morceaux de papier. La pointe du nouveau stylo capillaire est déjà usée et ressemble à une brosse à poils. Il laisse une marque noueuse et laide sur le papier.
Dessiner des lettres est une activité tellement difficile pour un enfant qu'elle absorbe toutes les ressources de son attention, et elles ne suffisent plus à surveiller la bonne posture. Lui apprendre à garder sa posture n'est pas une tâche facile. Honnêtement, je n'ai pas des solutions toutes faites... Il ne reste plus qu'à être patient et jour après jour, mois après mois, année après année, rappeler, exhorter, admonester. Mais les mots ne fonctionnent pas toujours, car l'enfant peut même ne pas être conscient de toute son étanchéité. Ensuite, des caresses et des tapotements sont utilisés - parfois légers, parfois plus durs.
Au début, il vous suffit de vous asseoir à côté et de temps en temps, de vos propres mains, placez les parties coquines du corps de l'enfant dans la bonne position. Tel est le destin parental. Pas de spécialistes - pas de professeurs, pas de chefs de groupe développement précoce- ils ne feront pas cette affaire ennuyeuse. Les spécialistes, cachés derrière leur spécialisation, ont toujours la possibilité de choisir eux-mêmes des tâches plus simples et plus intéressantes. Les tâches laissées sans réponse incombent exclusivement aux parents.
Pourquoi, alors, l'enfant essaie-t-il toujours de se pelotonner en écrivant ? Je pense que c'est parce qu'il veut inconsciemment avoir le meilleur aperçu possible de la ligne qu'il essaie de tracer. Plus l'objet est proche des yeux, plus il est perçu en détail. Par conséquent, l'enfant se penche de plus en plus bas jusqu'à ce qu'il atteigne la limite de l'accommodation visuelle. En conséquence, les yeux deviennent surmenés et la colonne vertébrale tordue.
Ce n'est un secret pour personne que ce sont les yeux et la colonne vertébrale qui sont les plus à risque. Alors peut-être que les médecins qui s'occupent de ces organes - ophtalmologistes et orthopédistes - peuvent nous proposer une technique de sécurité efficace ? - Malheureusement non.
Je me considère comme un expert de la prévention de la myopie et j'ai beaucoup écrit sur ce sujet (voir la page Comment garder les yeux des enfants vigilants ? et les liens qui y sont fournis). Je n'ai aucune expérience en orthopédie. Cependant, après la connaissance la plus superficielle des sites sur des sujets orthopédiques, il est devenu clair pour moi qu'avec la scoliose, les choses sont exactement les mêmes qu'avec la myopie. La maladie est incurable, la majorité de la population en souffre, ses causes sont inconnues, les mesures préventives n'ont pas été développées. Dans le même temps, les centres médicaux privés invitent joyeusement les patients chez eux, promettant un soulagement rapide de la maladie avec de nouveaux moyens brevetés. Bref, je n'ai pas eu l'impression que les orthopédistes méritent plus de confiance que les ophtalmologistes.
Une chose reste - faire appel au bon sens pour l'aider. Il est plus logique de résister à la colonne vertébrale tordue en la redressant. Alors complexe sportif pour enfants à domicile aussi essentiel dans l'enseignement de l'écriture que le papier et le stylo. Une fois, je suis allé dans le premier magasin d'articles de sport que j'ai rencontré et j'ai acheté le complexe sportif Junior.
Si vous plantez un enfant derrière bureau ce n'est peut-être pas si facile, alors ce n'est pas un problème de le conduire au complexe sportif. Parfois, il est beaucoup plus difficile de l'attirer hors de là. Et pourtant je me suis permis une certaine « violence » au début.
Je vois que tu es à nouveau assis recroquevillé, - dis-je à mon fils aîné Denis. - Allez maintenant vous accrocher à la barre transversale supérieure - redressez votre colonne vertébrale.
Il est très difficile de s'accrocher à la barre par habitude. Nous sommes partis à dix secondes et sans le moindre enthousiasme. Mais peu à peu, les instincts d'ancêtres lointains se sont réveillés chez les enfants, et ils sont devenus accros à de longues "promenades" sur les échelons supérieurs, suspendus à leurs mains, avec les mêmes balancements et pitreries que les singes du zoo.
Notez que Glen Doman était très favorable à ce mode de transport. Bien que je le considère comme un canular, je dois néanmoins admettre que nombre de ses idées sont fermement ancrées dans mon esprit. L'avis des orthopédistes sur les complexes sportifs pour enfants m'est inconnu. La saisie des mots-clés « orthopédiste » et « complexe sportif pour enfants » dans un moteur de recherche n'a pratiquement rien donné. Peut-être pouvons-nous considérer cela bon signe: Cela indique indirectement que les enfants qui ont un complexe sportif dans leur appartement ne vont pas voir des orthopédistes.
20/05/2007, Léonid Nekin, [email protégé]
Lignes directrices méthodologiques pour la prévention des troubles de la vision chez les enfants d'âge préscolaire et pendant les années scolaires. Ministère de la Santé. URSS, 1958.
Un pupitre d'école, de par sa conception, doit non seulement assurer la bonne assise des enfants, mais aussi les encourager. Ceci n'est possible que si sa taille est bien adaptée à la taille de l'élève. Le principal défi dans la conception d'un bureau d'école est de fournir un ajustement qui nécessite un effort musculaire minimal pour le maintenir. Si le centre de gravité du corps, situé en avant des vertèbres thoraciques inférieures, est situé au-dessus des points d'appui d'une personne assise, si en même temps une partie de la gravité du corps est transférée sur un support supplémentaire (le dos du bureau), alors la position du corps est stable et les efforts musculaires sont minimes. Dans de telles conditions, il est plus facile de garder la tête droite et les muscles du dos sont moins fatigués. Par conséquent, en présence d'un contrôle pédagogique constant, les enfants ne peuvent pas développer l'habitude de lire et d'écrire avec une forte inclinaison du torse et de la tête. Pour ce faire, la taille des bureaux et de leurs parties individuelles doit correspondre à la taille des étudiants.
Actuellement, il existe 12 tailles de bureaux conçus pour des groupes d'enfants de taille 110-119 à 170-179 cm. Le bord arrière de la housse de bureau doit dépasser le bord avant du siège de bureau de 4 cm (le bord négatif distance du siège du bureau). (Distance entre le bord arrière du couvercle du bureau et le siège (vertical).) Cette caractéristique des bureaux est importante car elle oblige les étudiants à s'asseoir droit. Ainsi, la hauteur du pupitre et son assise, la différenciation et la distance sont les principaux éléments du pupitre d'école, qui doivent être en accord les uns avec les autres et la croissance des élèves. En figue. 150, ces relations sont indiquées pour différents numéros de pupitre d'étudiant.
A - planche horizontale de la couverture de bureau; B-C - planche inclinée (B - partie fixe, C - partie montante); E - supports latéraux; F - coureurs-barres; D - dossier de banquette : en profil et en hauteur, il correspond au pli lombaire de la colonne vertébrale. L'élève lui transfère une partie du poids du corps lors de l'appui. D - banquette : la forme de l'assise épouse la forme de la cuisse. Cela contribue à un ajustement plus stable de l'élève. CG - centre de gravité ; À - point d'appui. Si ces dimensions ne sont pas respectées (notamment avec une distance nulle ou positive) et que la hauteur du pupitre ne correspond pas à la taille de l'élève pendant le cours, la position du centre de gravité du corps change. Cela conduit à une tension musculaire inutile et à une fatigue globale. À son tour, cela amène généralement les yeux à être trop près du texte et prédispose à la formation d'une forme d'œil allongé, c'est-à-dire à une myopie secondaire axiale. Une assise correcte des enfants sur les bureaux doit être effectuée chaque année en fonction de leur taille. (Selon AF Listov, le numéro du bureau peut être déterminé en soustrayant le nombre 5 des deux premiers nombres de croissance. Par exemple, avec une hauteur de 163 cm, le numéro du bureau est 11, avec une hauteur de 135 cm, le numéro du bureau est 8, etc.)
Riz. 151. Placement correct d'un élève lors de la lecture et de l'écriture.
Il est nécessaire d'observer les règles suivantes pour un atterrissage correct (Fig. 151 a et b) : 1. asseyez-vous droit, inclinez légèrement la tête vers l'avant ; 2. appuie ton dos sur le dos du bureau ; 3.Pour garder le torse, la tête et les épaules parallèles au bord du bureau, sans inclinaison vers la droite ou la gauche. Il doit y avoir une distance de la largeur de la paume entre la poitrine et le bord du bureau ; 4. posez vos pieds sur le sol ou sur un repose-pieds, en les pliant à un angle droit ou légèrement plus grand (100-110°). Il est très important que le couvercle des bureaux soit légèrement incliné (12-15°). Cette inclinaison du bureau et une légère inclinaison de la tête permettent de considérer des parties individuelles du texte à la même distance, ce qui est impossible sans inclinaison supplémentaire de la tête et du corps, si vous lisez un livre situé sur la table. Par conséquent, il est conseillé aux élèves lors des devoirs d'utiliser des pupitres à musique ou de type pliable (Fig. 152),
Riz. 152. Pupitre pliant pour écoliers.
ou constante (Fig. 153).
Riz. 153. Pupitre debout pour écoliers.
La position du cahier pendant l'écriture est également d'une grande importance. Cela dépend du sens de l'écriture. La vieille question controversée de l'écriture oblique ou droite n'a pas encore été résolue (voir ci-dessous). Avec une écriture oblique, le cahier doit reposer sur le pupitre contre le milieu du corps et obliquement (à un angle de 30 à 40 °) par rapport au bord du bureau ou de la table. Avec l'écriture oblique, il n'est pas très facile de maintenir la bonne position des épaules et du torse (parallèle au bord de la table). Le résultat est une inclinaison du torse, qui entraîne une courbure latérale de la colonne vertébrale. Avec une écriture droite, le cahier doit reposer contre le corps sans aucune inclinaison par rapport au bord du bureau ou de la table. Lors du passage d'une ligne à l'autre, il est nécessaire de déplacer le cahier vers le haut pour que la distance aux yeux ne change pas. Dans l'école soviétique, l'écriture oblique avec une inclinaison de 10-15 ° est généralement acceptée, ce qui permet d'utiliser les avantages de l'écriture oblique et directe. Il est nécessaire d'enseigner aux enfants non seulement l'ajustement correct, mais également la position correcte des livres et des cahiers pendant les cours.
comment rendre un bureau moins confortable, sans dossier, mais par vous-même.
Les dimensions, la hauteur et le dossier sont importants. Atterrissage correct et incorrect aux bancs d'école (de gauche à droite) :
avec une table basse et une distance d'assise positive;
avec une table basse et un banc bas ;
à une table haute
et à une table de tailles appropriées.
La colonne vertébrale d'un adulte a trois courbures. L'un d'eux - le cervical - a un renflement vers l'avant, le second - le thoracique - est tourné vers l'arrière, le troisième - la courbure lombaire est dirigée vers l'avant. Chez un nouveau-né, la colonne vertébrale n'a presque pas de courbure. La première courbure cervicale se forme chez un enfant même lorsqu'il commence à tenir sa tête tout seul. La seconde dans l'ordre est la courbure lombaire, le renflement étant également tourné vers l'avant lorsque l'enfant commence à se tenir debout et à marcher. La courbure thoracique, tournée vers l'arrière avec un renflement, est formée en dernier et à 3-4 ans, la colonne vertébrale de l'enfant acquiert des courbes caractéristiques d'un adulte, mais elles ne sont pas encore stables. En raison de la grande élasticité de la colonne vertébrale, ces courbures sont lissées chez les enfants en position couchée. Ce n'est que progressivement, avec l'âge, que les courbures de la colonne vertébrale se renforcent, et vers l'âge de 7 ans, la constance de la courbure cervicale et thoracique est établie, et par le début de la puberté, la lombaire.
...
Ces caractéristiques du développement de la colonne vertébrale d'un enfant et d'un adolescent déterminent sa souplesse et sa courbure possible en cas de positions incorrectes du corps et de contraintes prolongées, en particulier unilatérales. En particulier, la courbure de la colonne vertébrale se produit lorsque le siège est mal placé sur une chaise ou à un pupitre, notamment dans les cas où le pupitre d'écolier est mal disposé et ne correspond pas à la taille des enfants ; La courbure de la colonne vertébrale peut prendre la forme d'une flexion latérale des parties cervicale et thoracique de la colonne vertébrale (scoliose). La scoliose de la colonne thoracique survient le plus souvent à l'âge scolaire à la suite d'une mauvaise assise. Une courbure antéropostérieure de la colonne thoracique (cyphose) est également observée à la suite d'une mauvaise assise prolongée. La courbure de la colonne vertébrale peut également prendre la forme d'une flexion excessive de la partie lombaire (lordose). C'est pourquoi l'hygiène scolaire offre une telle grande importance un bureau bien agencé et a des exigences strictes pour l'assise des enfants et des adolescents ...
C'étaient des staliniens normes sanitaires... Mais ils ont été savamment révisés lorsque la situation dans le pays a changé.
Dans les années 1970 et 1980, dans le cadre d'un sabotage rampant caché, les bureaux d'école pratiques et adaptés aux enfants d'Erisman ont été remplacés par des tables plates avec des chaises séparées.
Cela a été fait au plus haut niveau par le ministère de l'Éducation sur la base de la prétendue "recherche" suivante. Le texte de la "recherche" commandée a été accidentellement enregistré à un seul endroit sur le Web. (Comment le programme scolaire a changé après 1953, lire dans d'autres sujets du forum)
La voici, une longue étude commandée, mais il faut la laisser à l'histoire.
Changements dans la posture des élèves lors de l'utilisation de différents types de mobilier scolaire
Comme vous le savez, les étudiants école primaire(en particulier les premières années) subissent une grande charge statique pendant les cours, car pendant longtemps, et parfois pendant toute la leçon, ils doivent rester assis relativement immobiles. Si, en position assise, les élèves adoptent une mauvaise posture, la charge devient encore plus importante, ce qui entraîne un certain nombre de conséquences indésirables (fatigue accrue, déficience visuelle, mauvaise posture). Une mauvaise position assise peut être causée, en particulier, par l'utilisation de mobilier scolaire inadapté (en taille, en construction).
De nombreux auteurs soulignent une certaine corrélation entre une mauvaise posture des élèves et leur mauvaise assise causée par l'utilisation de mobilier inadapté dans les écoles.
Dans la pratique scolaire avant dernières annéesà partir de différents types mobilier scolaire utilisé dans les salles de classe, le bureau le plus courant du type Erisman, dont les dimensions ont été légalisées par GOST.
Les dimensions des principaux éléments du bureau et la distance fixe entre la table et le banc offrent la meilleure physiologie et conditions d'hygiène pour le travail des étudiants. Lors de l'exercice sur un bureau, les éléments suivants sont fournis: une coupe droite, qui provoque le moins d'asymétrie dans le tonus des muscles du tronc et, par conséquent, des déviations de position colonne vertébrale; distance constante des yeux à l'objet en question; conditions favorables à la respiration et à la circulation sanguine.
Dans le cadre de l'organisation des externats et de la généralisation du libre-service, il faut un mobilier pédagogique offrant la plus grande portabilité et mobilité possible, ce qui permet de transformer rapidement et facilement la salle de classe.
Dans un certain nombre d'écoles nouvellement construites, au lieu de pupitres, des tables et des chaises sont utilisées non seulement pour équiper les salles de classe des classes supérieures, mais aussi comme mobilier scolaire principal dans les classes primaires. Parallèlement, la question de l'opportunité de remplacer les pupitres par des tables et des chaises dans les écoles primaires reste ouverte.
L'absence de liaison rigide entre la table et la chaise permet aux étudiants de modifier librement la distance d'assise. Changer la distance d'assise à zéro et positive conduit au fait que lors de l'écriture, les étudiants prennent la mauvaise posture et ne peuvent pas utiliser le dos comme support supplémentaire. Cela augmente la charge statique déjà élevée subie par le corps lors d'une position assise prolongée.
Un changement de distance du négatif au positif provoque des changements brusques de posture : le centre de gravité se déplace, l'effort musculaire nécessaire pour maintenir le tronc dans la bonne position augmente, ce qui permet à l'élève de travailler sans trop de stress à la fois pendant 45 minutes cours et tout au long de la journée. De plus, la modification de la distance peut conduire à l'adoption d'une posture allongée. Une position assise prolongée dans une position inclinée augmente la charge statique, provoque une congestion des articulations et des muscles et entraîne une compression des organes internes. Les étudiants sont obligés d'utiliser la table comme support supplémentaire.
La compression des organes abdominaux crée les conditions préalables à un ralentissement du flux sanguin veineux, entraîne une diminution de la sécrétion de jus et une faible progression des masses alimentaires dans tube digestif.
Chez une personne en position assise avec une forte inclinaison vers l'avant, l'excursion diminue poitrine, ce qui réduit la ventilation pulmonaire.
Selon GF Vykhodov, de nombreux étudiants qui s'appuient contre le bord de la table en s'exerçant avec leur poitrine, ont une diminution du volume minute de ventilation pulmonaire (jusqu'à 75 % par rapport au niveau de ventilation pulmonaire en position debout) et la niveau d'oxygénation du sang.
Dans la littérature disponible, il n'existe aucune étude visant à étudier l'effet de l'exercice à table et sur des chaises sur la performance, l'état du système musculo-squelettique et la vision des élèves du primaire. Par conséquent, la question de l'admissibilité de l'utilisation des tables et des chaises a exigé une étude spéciale.
Tout d'abord, il a fallu obtenir les premières données sur l'état de la posture et de la vision chez les élèves primaire dont les salles de classe sont équipées divers meubles, et établir des observations météorologiques pour ces élèves.
Il était également important de savoir si étudier à table et sur des chaises (toutes choses égales par ailleurs) est plus fatiguant pour les élèves du primaire que d'étudier à un bureau.
Les données initiales sur l'état de la posture et de la vision ont été recueillies auprès d'élèves des classes I-II de deux écoles de Moscou - l'école n° 702, équipée de pupitres, et l'école n° 139, équipée de tables et de chaises. Les examens ultérieurs de ces étudiants ont été effectués deux fois par an - en automne et au printemps. Un total de 1100 étudiants ont été suivis, qui ont été répartis comme suit.
De plus, à l'école n° 702, dans les conditions d'une expérience naturelle, des élèves d'une première année dans la dynamique de la journée scolaire ont été étudiés: capacité de travail générale - par la méthode de dosage du travail dans le temps à l'aide de tables de correction et de la latence période de la réaction visuo-motrice - en utilisant le chronoscope de Witte.
Tout au long de la journée scolaire, l'actographie a été réalisée dans la même classe, ce qui a permis d'enregistrer objectivement le nombre de mouvements effectués par les élèves pendant les cours à un bureau ou à une table et une chaise.
Des capteurs pneumatiques ont été installés sur les sièges, les dossiers des chaises et les bancs de bureau, sur la surface intérieure des couvertures de table. Les changements de pression dans le système, apparaissant à chaque mouvement de l'étudiant, ont été enregistrés sur la bande de l'acteur. Le moteur de l'actionneur a fourni une vitesse d'entraînement de bande constante de 2,5 cm/min. Le numéro de meuble correspondait à la hauteur du corps principal des élèves. Les enfants sous surveillance ont été interrogés pendant le cours par l'enseignant sur un pied d'égalité avec les autres élèves, mais ils ont répondu sans se lever, ce qui était dicté par la nécessité d'exclure des enregistrements sur les actogrammes les mouvements qui ne sont pas directement liés à la formation. séances en position assise. Tous les étudiants de première année étudiés avaient une routine quotidienne ordonnée. Nous nous sommes levés le matin à 7-7 heures. 30 minutes, je me suis couché entre 20 et 21 heures, j'ai passé suffisamment de temps dans les airs pendant la journée, j'ai mangé régulièrement à la maison et à l'école pendant la grande pause j'ai reçu un petit-déjeuner chaud. Au cours de la période d'observation, tous les élèves ont bien réussi et sont passés en deuxième année.
Avant de commencer l'expérience, les enfants ont été expliqués pourquoi il était nécessaire d'observer la bonne position assise, et une attention particulière a été portée au maintien d'une distance d'assise négative. De plus, pendant la leçon, les élèves ont reçu des instructions de l'enseignant pour observer le bon ajustement.
On sait qu'avec une fatigue croissante, l'élève est de plus en plus distrait processus pédagogique, change souvent de position du corps. Ainsi, selon L.I. Aleksandrova, le nombre d'élèves distraits des cours augmente progressivement de la première à quatrième leçon et atteint sur dernière heure professions 70%.
Une telle « agitation motrice » des enfants est alors souvent remplacée par une léthargie, une somnolence, qui est une manifestation d'une inhibition protectrice qui se développe dans le système nerveux neutre.
On peut supposer qu'en raison de la charge statique supplémentaire causée par la possibilité d'un changement arbitraire de la distance d'assise, la fatigue du corps sous l'influence du travail éducatif se développera plus intensément.
L'expérience décrite a été lancée dans la seconde moitié de l'année académique, ce qui a permis d'éviter de nombreux facteurs différents affectant activité locomotrice les élèves de la première année d'étude pendant le cours, tels que : les différents niveaux d'alphabétisation des enfants en début d'année, leur manque d'habitude des études assidues et l'instabilité de l'attention. Au second semestre, tous les groupes d'étudiants étudiés étaient capables de lire couramment et de bien compter (ils étaient capables d'effectuer 4 opérations arithmétiques sur 20). La discipline dans la classe était bonne. L'expérience a impliqué 25 élèves, chacun d'eux a été étudié pendant toute la journée scolaire et la semaine scolaire. En classe, la constance relative des modes air-thermique et lumière a été maintenue. Tous les étudiants participant à l'expérience se sont relayés pour s'asseoir d'abord à un bureau, puis à une table et une chaise adaptées à l'actographie. Cela nous a permis d'éliminer l'influence caractéristiques individuelles chaque élève sur les indicateurs de stabilité debout.
Stabilité de la position debout. La stabilité de la position verticale a été déterminée à l'aide du stabilographe comme suit : l'étudiant se tenait sur la plate-forme du stabilographe de manière à ce que les pieds soient situés dans les contours indiqués sur la plate-forme. La plate-forme du stabilographe est une partie réceptrice de l'appareil, elle est constituée de deux plaques d'acier, entre lesquelles des capteurs sont placés dans les coins. Une augmentation ou une diminution de la charge sur le capteur élastique entraîne une déformation de ce dernier. Ces déformations se transforment en changements de résistance électrique.
La technique de la stabilographie a été utilisée comme une sorte de "test fonctionnel", révélant l'état de l'analyseur moteur.
En position assise, le centre de gravité du corps est situé entre les vertèbres thoraciques IX et X, et les points d'appui se situent dans la région des tubercules ischiatiques des os iliaques. Le centre de gravité du tronc étant plus haut que son point d'appui, le corps de l'élève est dans un état d'équilibre instable. Pour maintenir le tronc en position verticale, les muscles cervicaux, les muscles longs et larges du dos et les muscles rhomboïdes sont sollicités.
Ces groupes musculaires sont en état d'activité lorsqu'ils sont assis pendant une longue période. Dans les études de A. Lunderfold et B. Akerblom, il est indiqué que lorsque le corps est incliné, en position assise, les potentiels bioélectriques de tous les groupes de muscles du dos augmentent fortement. Dans une position assise avec une distance d'assise incorrecte, le corps de l'enfant prend simplement une position inclinée.
Les oscillations du corps en position debout sont très nature complexe... Le centre de gravité peut changer de position sous l'influence des mouvements respiratoires, de l'activité cardiaque, du mouvement des fluides dans le corps, etc.
Dans le processus de se lever, en tant qu'acte réflexe, presque tous les systèmes afférents participent: sensation musculaire, vision, appareil vestibulaire, pressorécepteurs et terminaisons tactiles, bien qu'il n'ait pas encore été précisé lequel des organes sensoriels mentionnés joue le rôle principal. En tout cas, il est difficile d'imaginer que cet acte réflexe complexe ne reflète pas les processus de fatigue se développant dans le corps de l'enfant. Il est connu de la littérature que l'enregistrement graphique des vibrations corporelles a longtemps été utilisé afin d'étudier l'effet de divers facteurs sur le corps. environnement externe.
Observation du débarquement des étudiants. A l'école n°139, où les salles de classe sont équipées de tables et de chaises, dans les classes I-III, une observation particulière a été faite de la posture des élèves pendant les cours. Tout au long de la leçon, votre surveillant a noté la fréquence à laquelle les élèves ont changé la position de la chaise par rapport à la table. A ces fins, des lignes ont été tracées sur le sol de la classe selon la position de la chaise en distances assises positives, nulles et négatives, ce qui a permis d'observer simultanément 10 à 20 élèves. La position de la chaise par rapport à la table a été notée toutes les 5 minutes en écriture, arithmétique, lecture, travail et autres leçons. L'alternance des cours tous les jours de la semaine était la même.
Garder ses distances. L'enregistrement de la position de la chaise par rapport au bord de la table a permis d'obtenir des données indiquant que la plupart des élèves gardent une distance négative pendant la leçon. En cours d'écriture, de calcul et de lecture, le nombre d'élèves gardant la bonne distance reste le même tout le temps. Ce n'est que dans les leçons de travail (modélisme, couture) que la distance assise change en s'approchant de zéro, ce qui est directement lié à la nature de la leçon de travail. De la première année à la troisième année, le nombre d'étudiants observant la bonne distance assise de la chaise augmente.
Modification de l'agitation motrice. Les données d'actotrophie ont permis de tracer en dynamique « l'anxiété motrice » des étudiants lors de séances d'entraînement lorsqu'ils utilisaient des bureaux, des tables et des chaises comme principal équipement pédagogique.
Chaque jour de la semaine, les élèves assis à un bureau, une table et une chaise ont effectué le même nombre de mouvements, les différences sont insignifiantes. Dans les deux groupes comparés, le nombre de ces mouvements augmente en fin de semaine. De plus, les trois premiers jours de la semaine, le nombre de mouvements effectués est maintenu approximativement au même niveau, les différences existantes ne sont pas fiables.
L'absence de différences significatives entre les moyennes a permis de combiner toutes les données pendant trois jours et d'obtenir une seule valeur initiale du nombre de mouvements caractéristiques de la première moitié de la semaine scolaire. En comparant la moyenne initiale et les moyennes typiques des jours suivants de la semaine (jeudi, vendredi, samedi), nous avons reçu des données indiquant que le nombre de mouvements du jeudi au samedi augmente de manière significative. Ce phénomène est probablement la conséquence d'une fatigue croissante vers la fin de la semaine.
Comme déjà noté, il n'y avait pas de différence significative dans le nombre de mouvements effectués par les élèves selon le type de mobilier utilisé, à la fois au cours d'une journée d'école et tout au long de la semaine. Ceci suggère que le nombre de mouvements effectués par les élèves du début à la fin de la semaine augmente avec la même intensité quel que soit le type de mobilier utilisé pour les cours. En plus d'enregistrer les changements de charge tombant sur le capteur pneumatique du siège ou de la chaise de bureau, la charge sur d'autres capteurs a été enregistrée simultanément, enregistrant les mouvements associés à l'utilisation du dossier du banc (chaise) et de la couverture du bureau. (table) comme supports supplémentaires.
Le traitement des enregistrements dans les dérivations des capteurs pneumatiques situés sous la table a montré que les mouvements de leur fréquence et de leur amplitude restaient les mêmes tout au long de la leçon et ne changeaient pas de manière significative d'une leçon à l'autre. La nature de ces mouvements a été déterminée par le travail des élèves : tremper un stylo dans un encrier, déplier l'alphabet, des bâtons, etc. Les enregistrements des capteurs du dos (banc et chaise) ont pris en compte des mouvements de grande amplitude. (plus de 4 mm). Des oscillations d'une telle amplitude sont associées à une forte déformation des capteurs pneumatiques au moment où l'enfant s'adosse au dossier d'un banc ou d'une chaise. De tels mouvements caractérisent des périodes d'« immobilité relative » au fil du temps.
Les données actographiques suggèrent qu'un changement de posture plus fréquent est le moyen le plus favorable pour soulager la fatigue qui se développe en raison de la charge supplémentaire associée à une position assise prolongée.
Les types de meubles sur lesquels nous enquêtons également donner aux élèves la possibilité de changer fréquemment la position de leur corps lorsqu'ils sont assis.
Performances générales. Les indicateurs de la capacité de travail « général » des élèves de première année pendant la journée scolaire n'ont pas changé de manière significative.
La dynamique des indicateurs de performance des réactions visuo-motrices des étudiants travaillant aux tables et aux chaises était la même que pour ceux travaillant à un bureau.
L'absence de changements significatifs dans les indicateurs de la capacité de travail dite "générale" et la valeur de la période de latence de la réaction visuomotrice chez les élèves du début à la fin de la journée scolaire, apparemment, s'explique hygiéniquement la bonne organisation le processus pédagogique : la construction de cours de type "combiné", inclusion dans le mode des séances d'entraînement au moment de la diminution de la capacité de travail du rythme, du travail, de l'éducation physique - une activité qualitativement différente par rapport aux classes de l'enseignement général sujets.
Apparemment, dans le contexte d'une routine quotidienne rationnelle, d'un petit nombre de leçons, d'un processus pédagogique hygiéniquement correctement organisé, l'effort statique dépensé par le corps pour maintenir une position droite ou légèrement inclinée du corps n'est pas excessif pendant sept ans. -vieux enfant et n'affecte pas ses performances.
La stabilographie a été réalisée sur les élèves des classes I-III en plus des études actographiques.
L'analyse des données stabilographiques a montré que l'amplitude moyenne du déplacement de la projection du centre de gravité général chez les élèves des classes I-II et III du début des leçons à la fin de celles-ci a changé de manière significative, de plus, pour le même étudiants travaillant avec des types de meubles comparés, ces changements étaient unidirectionnels, sans différences significatives.
La fréquence d'oscillation pendant une certaine période de temps et le rapport de l'amplitude d'oscillation de la projection du centre de gravité général des élèves en position debout avec ouverture et yeux fermés n'a pas changé de manière significative.
Dans les fluctuations de la projection du centre de gravité général, les élèves montrent certaines différences d'âge : l'amplitude moyenne de la déviation de la projection du centre de gravité général diminue avec l'âge.
Un certain nombre d'auteurs soulignent que la résistance d'une personne à se tenir debout change avec l'âge. En 1887, G. Hindsdale a établi, après avoir mené une étude sur 25 filles âgées de 7 à 13 ans, que l'amplitude des oscillations corporelles chez les enfants est plus grande que chez les adultes.
Plus tard, de nombreux auteurs ont noté changements d'âge en termes de station debout, et à un jeune âge, soit les fluctuations étaient de grande amplitude, soit la longueur de la courbe ataxiométrique augmentait. La stabilité de la station debout augmente significativement chez les enfants de 5 à 7 ans. Selon V.A.Krapivintseva, l'amplitude et la fréquence des oscillations corporelles diminuent avec l'âge (filles de 7 à 15 ans).
À l'âge de 7 à 10 ans, la stabilité du corps en position debout est la plus faible, jusqu'à 11 ans elle augmente légèrement, et ce n'est qu'à 14-15 ans que cet indicateur atteint un niveau proche de celui des adultes. Une augmentation de la stabilité de la position debout d'un jeune âge à un plus âgé est associée à une augmentation de la zone d'appui (la longueur des pieds devient plus grande avec l'âge), le centre de gravité général se déplace progressivement du niveau IX -X vertèbres thoraciques au niveau de la deuxième vertèbre sacrée. À l'âge scolaire, les capacités fonctionnelles des muscles changent, la force, l'endurance augmentent, et à 14-15 ans, ces changements s'arrêtent généralement. Selon L.K.Semenova, les muscles du dos et les muscles abdominaux, sur lesquels la charge statique tombe principalement pendant la position assise, ne sont finalement formés qu'à l'âge de 12-14 ans. La formation progressive de l'appareil musculaire augmente la stabilité de la position verticale.
V.V.Petrov a souligné la dépendance de la droiture sur l'état de santé et l'humeur du sujet. L.V. Latmanizova a constaté que les personnes handicapées dans un État système nerveux la fréquence de vibration du corps est supérieure à celle de personnes en bonne santé... E. Kushke a noté que lorsque vous vous concentrez sur la position debout, les vibrations corporelles diminuent, mais la fatigue s'installe plus rapidement et l'amplitude des oscillations augmente. A.G. Sukharev a enquêté sur le processus de fatigue pendant le travail des lycéens sur une table à dessin de différentes hauteurs et a constaté que l'amplitude des vibrations corporelles augmente avec des postures incorrectes, contribuant à une augmentation rapide de la fatigue. En analysant les données que nous avons obtenues dans l'expérience, nous sommes arrivés à la conclusion que le fait d'une augmentation de l'amplitude des fluctuations du centre de gravité général chez les étudiants du début des cours à la fin indique une augmentation des processus de fatigue pendant la journée scolaire. De plus, étant donné la nature réflexe complexe de la position debout, on peut supposer que cet indicateur reflète l'état non seulement de l'appareil musculaire, mais aussi départements supérieurs système nerveux. L'absence de différences significatives dans les indices stabilographiques pour les mêmes élèves travaillant aux bureaux, aux tables et aux chaises suggère que les types de mobilier pédagogique comparés n'ont pas un effet différent sur les élèves du primaire. Ce fait est cohérent avec les preuves que l'écrasante majorité des étudiants maintiennent la bonne distance d'assise pour une chaise.
Une augmentation de l'amplitude des fluctuations du centre de gravité général chez les élèves du début de la leçon à la fin de la leçon et l'absence de différences dans cet indicateur lors de l'utilisation différents types les meubles sont clairement visibles sur les stabilogrammes individuels.
Garçon Vanya K., 8 ans, élève de 1ère année, développement physique moyen, rendement scolaire moyen. Lors de l'étude à un bureau, un stabilotram a été enregistré avant et après les cours. Dans tous les stabilogrammes, il y a d'abord un enregistrement de l'oscillation du centre de gravité général en position debout les yeux ouverts (30 s), puis les yeux fermés (30 s). Après les cours, une augmentation de la fréquence et de l'amplitude des oscillations est observée. Chez le même élève, lorsqu'il étudie à une table et une chaise, nous voyons des changements similaires du début des cours à la fin de ceux-ci. Il n'y a pas de différences dans ces indicateurs lors de la pratique des types de meubles comparés. Ceci est confirmé par le traitement de toutes les données par des méthodes de statistiques mathématiques.
Posture. Dans les écoles équipées de différents types de mobilier, Attention particulière a été donnée à l'état de posture des élèves. La posture a été évaluée par une méthode subjective-descriptive, ainsi qu'objectivement, en modifiant la profondeur des courbes cervicales et lombaires. L'écart de la profondeur des courbures cervicales et lombaires par rapport aux valeurs moyennes, prises comme norme pour les groupes âge-sexe correspondants, était considéré comme une indication de troubles de la posture.
La comparaison des résultats d'observation a montré que 30% des élèves entrant en 1re année ont déjà une sorte de trouble de la posture. Des données similaires ont été obtenues par A. G. Tseitlin et G. V. Terentyeva. Dans le groupe d'enfants présentant des troubles de la posture, le rachitisme est observé dans un nombre important de cas. Au cours des trois années d'études, la fréquence des troubles de la posture augmente légèrement, atteignant 40 % en grade III. Pour les élèves qui étudient dans des écoles avec des types de mobilier de classe comparables, ces changements sont unidirectionnels.
Conclusion :
Les faits ci-dessus indiquent que :
1) l'utilisation constante de tables et de chaises à l'école primaire ne contribue pas à des violations de posture plus fréquentes chez les élèves ;
2) l'utilisation de tables et de chaises comme mobilier pédagogique n'altère pas la dynamique habituelle (horaire, journalière et hebdomadaire) des modifications de l'état fonctionnel du système nerveux central des élèves ;
3) les résultats de toutes les études et observations décrites dans cet ouvrage permettent de considérer comme admissible l'équipement des salles de classe des élèves du primaire en tables et chaises, ainsi qu'en pupitres ;
4) lors de l'utilisation de tables et de chaises, l'enseignant doit constamment porter une attention particulière au respect par les élèves de la distance négative de l'assise de la chaise lors de l'écriture et de la lecture.
« Tout d'abord, ne faites pas de mal ! » est un principe du domaine de l'éthique médicale. Les vrais médecins n'y adhèrent pas toujours dans la pratique, mais la simple déclaration d'une si noble intention est un phénomène très gratifiant.
Dans le système scolaire, ce principe est totalement absent. Si un diplômé a parfaitement bien rédigé une épreuve d'examen, alors l'enseignant peut être fier à juste titre de son professionnalisme. Et le fait que l'élève ait des lunettes sur le nez et presque une bosse sur le dos - l'enseignant n'a rien à voir avec cela.
Dans toute entreprise, les travailleurs sont tenus (au moins formellement) de se conformer aux mesures de sécurité. D'un enfant, à l'école, ils peuvent tout exiger, mais pas une attitude prudente envers leur santé. Et pourtant, dans ma profonde conviction, toute la sagesse de l'école, prise ensemble, ne vaut pas une seule dioptrie de vision gâtée, pas un seul degré d'une colonne vertébrale courbée.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles des mesures de sécurité ne seront jamais introduites à l'école. Le processus éducatif scolaire est déjà si inefficace que tout « fardeau » supplémentaire l'arrêtera complètement. Même avec l'enseignement à domicile, la sécurité est un défi.
Papa, tu peux regarder des dessins animés ?
- Quelle lettre as-tu appris à écrire aujourd'hui ?
Silence.
- Avez-vous réellement écrit aujourd'hui ?
- Pas.
- Alors vas-y, apprends d'abord à écrire la lettre "a". Dès que vous écrivez trois belles lettres d'affilée, vous pouvez regarder des dessins animés.
L'enfant, extrêmement ennuyé, s'en va.
Quelques minutes plus tard, j'entre dans la pépinière, et un spectacle déchirant s'offre à mes yeux. La chambre est crépusculaire. La lampe de table est éteinte. L'enfant est assis avec le dos tordu, les épaules surélevées sont pressées contre les oreilles, les coudes sont suspendus en l'air, le nez est enfoui dans le drap même avec les prescriptions. La table à écrire est jonchée de montagnes de jouets, de livres, de crayons - il n'y avait guère de place pour écrire, et seulement, depuis le bord, au-dessus de quelques autres morceaux de papier. La pointe du nouveau stylo capillaire est déjà usée et ressemble à une brosse à poils. Il laisse une marque noueuse et laide sur le papier.
Dessiner des lettres est une activité tellement difficile pour un enfant qu'elle absorbe toutes les ressources de son attention, et elles ne suffisent plus à surveiller la bonne posture. Lui apprendre à garder sa posture n'est pas une tâche facile. Honnêtement, je n'ai pas de solutions toutes faites. Il ne reste plus qu'à être patient et jour après jour, mois après mois, année après année, rappeler, exhorter, admonester. Mais les mots ne fonctionnent pas toujours, car l'enfant peut même ne pas être conscient de toute son étanchéité. Ensuite, des caresses et des tapotements sont utilisés - parfois légers, parfois plus durs.
Au début, il vous suffit de vous asseoir à côté et de temps en temps, de vos propres mains, placez les parties coquines du corps de l'enfant dans la bonne position. Tel est le destin parental. Aucun spécialiste - ni les enseignants, ni les dirigeants des groupes de développement précoce - ne fera cette affaire ennuyeuse. Les spécialistes, cachés derrière leur spécialisation, ont toujours la possibilité de choisir eux-mêmes des tâches plus simples et plus intéressantes. Les tâches laissées sans réponse incombent exclusivement aux parents.
Pourquoi, alors, l'enfant essaie-t-il toujours de se pelotonner en écrivant ? Je pense que c'est parce qu'il veut inconsciemment avoir le meilleur aperçu possible de la ligne qu'il essaie de tracer. Plus l'objet est proche des yeux, plus il est perçu en détail. Par conséquent, l'enfant se penche de plus en plus bas jusqu'à ce qu'il atteigne la limite de l'accommodation visuelle. En conséquence, les yeux deviennent surmenés et la colonne vertébrale tordue.
Ce n'est un secret pour personne que ce sont les yeux et la colonne vertébrale qui sont les plus à risque. Alors peut-être que les médecins qui s'occupent de ces organes - ophtalmologistes et orthopédistes - peuvent nous proposer une technique de sécurité efficace ? - Malheureusement non.
Je me considère comme un expert de la prévention de la myopie et j'ai beaucoup écrit sur ce sujet (voir la page Comment garder les yeux des enfants vigilants ? et les liens qui y sont fournis). Je n'ai aucune expérience en orthopédie. Cependant, après la connaissance la plus superficielle des sites sur des sujets orthopédiques, il est devenu clair pour moi qu'avec la scoliose, les choses sont exactement les mêmes qu'avec la myopie. La maladie est incurable, la majorité de la population en souffre, ses causes sont inconnues, les mesures préventives n'ont pas été développées. Dans le même temps, les centres médicaux privés invitent joyeusement les patients chez eux, promettant un soulagement rapide de la maladie avec de nouveaux moyens brevetés. Bref, je n'ai pas eu l'impression que les orthopédistes méritent plus de confiance que les ophtalmologistes.
Une chose reste - faire appel au bon sens pour l'aider. Il est plus logique de résister à la colonne vertébrale tordue en la redressant. Alors complexe sportif pour enfants à domicile aussi essentiel dans l'enseignement de l'écriture que le papier et le stylo. Une fois, je suis allé dans le premier magasin d'articles de sport que j'ai rencontré et j'ai acheté le complexe sportif Junior.
S'il n'est peut-être pas si facile de mettre un enfant à un bureau, le conduire dans un complexe sportif ne présente aucun problème. Parfois, il est beaucoup plus difficile de l'attirer hors de là. Et pourtant je me suis permis une certaine « violence » au début.
Je vois que tu es à nouveau assis recroquevillé, - dis-je à mon fils aîné Denis. - Allez maintenant vous accrocher à la barre transversale supérieure - redressez votre colonne vertébrale.
Il est très difficile de s'accrocher à la barre par habitude. Nous sommes partis à dix secondes et sans le moindre enthousiasme. Mais peu à peu, les instincts d'ancêtres lointains se sont réveillés chez les enfants, et ils sont devenus accros à de longues "promenades" sur les échelons supérieurs, suspendus à leurs mains, avec les mêmes balancements et pitreries que les singes du zoo.
Notez que Glen Doman était très favorable à ce mode de transport. Bien que je le considère comme un canular, je dois néanmoins admettre que nombre de ses idées sont fermement ancrées dans mon esprit. L'avis des orthopédistes sur les complexes sportifs pour enfants m'est inconnu. La saisie des mots-clés « orthopédiste » et « complexe sportif pour enfants » dans un moteur de recherche n'a pratiquement rien donné. Peut-être cela peut-il être considéré comme un bon signe : cela indique indirectement que les enfants qui ont un centre sportif installé dans leur appartement ne vont pas voir des orthopédistes.
20/05/2007, Léonid Nekin, [email protégé]
Lignes directrices méthodologiques pour la prévention des troubles de la vision chez les enfants d'âge préscolaire et pendant les années scolaires. Ministère de la Santé. URSS, 1958.
Un pupitre d'école, de par sa conception, doit non seulement assurer la bonne assise des enfants, mais aussi les encourager. Ceci n'est possible que si sa taille est bien adaptée à la taille de l'élève. Le principal défi dans la conception d'un bureau d'école est de fournir un ajustement qui nécessite un effort musculaire minimal pour le maintenir. Si le centre de gravité du corps, situé en avant des vertèbres thoraciques inférieures, est situé au-dessus des points d'appui d'une personne assise, si en même temps une partie de la gravité du corps est transférée sur un support supplémentaire (le dos du bureau), alors la position du corps est stable et les efforts musculaires sont minimes. Dans de telles conditions, il est plus facile de garder la tête droite et les muscles du dos sont moins fatigués. Par conséquent, en présence d'un contrôle pédagogique constant, les enfants ne peuvent pas développer l'habitude de lire et d'écrire avec une forte inclinaison du torse et de la tête. Pour ce faire, la taille des bureaux et de leurs parties individuelles doit correspondre à la taille des étudiants.
Actuellement, il existe 12 tailles de bureaux conçus pour des groupes d'enfants de taille 110-119 à 170-179 cm. Le bord arrière de la housse de bureau doit dépasser le bord avant du siège de bureau de 4 cm (le bord négatif distance du siège du bureau). (Distance entre le bord arrière du couvercle du bureau et le siège (vertical).) Cette caractéristique des bureaux est importante car elle oblige les étudiants à s'asseoir droit. Ainsi, la hauteur du pupitre et son assise, la différenciation et la distance sont les principaux éléments du pupitre d'école, qui doivent être en accord les uns avec les autres et la croissance des élèves. En figue. 150, ces relations sont indiquées pour différents numéros de pupitre d'étudiant.
A - planche horizontale de la couverture de bureau; B-C - planche inclinée (B - partie fixe, C - partie montante); E - supports latéraux; F - coureurs-barres; D - dossier de banquette : en profil et en hauteur, il correspond au pli lombaire de la colonne vertébrale. L'élève lui transfère une partie du poids du corps lors de l'appui. D - banquette : la forme de l'assise épouse la forme de la cuisse. Cela contribue à un ajustement plus stable de l'élève. CG - centre de gravité ; À - point d'appui. Si ces dimensions ne sont pas respectées (notamment avec une distance nulle ou positive) et que la hauteur du pupitre ne correspond pas à la taille de l'élève pendant le cours, la position du centre de gravité du corps change. Cela conduit à une tension musculaire inutile et à une fatigue globale. À son tour, cela amène généralement les yeux à être trop près du texte et prédispose à la formation d'une forme d'œil allongé, c'est-à-dire à une myopie secondaire axiale. Une assise correcte des enfants sur les bureaux doit être effectuée chaque année en fonction de leur taille. (Selon AF Listov, le numéro du bureau peut être déterminé en soustrayant le nombre 5 des deux premiers nombres de croissance. Par exemple, avec une hauteur de 163 cm, le numéro du bureau est 11, avec une hauteur de 135 cm, le numéro du bureau est 8, etc.)
Riz. 151. Placement correct d'un élève lors de la lecture et de l'écriture.
Il est nécessaire d'observer les règles suivantes pour un atterrissage correct (Fig. 151 a et b) : 1. asseyez-vous droit, inclinez légèrement la tête vers l'avant ; 2. appuie ton dos sur le dos du bureau ; 3.Pour garder le torse, la tête et les épaules parallèles au bord du bureau, sans inclinaison vers la droite ou la gauche. Il doit y avoir une distance de la largeur de la paume entre la poitrine et le bord du bureau ; 4. posez vos pieds sur le sol ou sur un repose-pieds, en les pliant à un angle droit ou légèrement plus grand (100-110°). Il est très important que le couvercle des bureaux soit légèrement incliné (12-15°). Cette inclinaison du bureau et une légère inclinaison de la tête permettent de considérer des parties individuelles du texte à la même distance, ce qui est impossible sans inclinaison supplémentaire de la tête et du corps, si vous lisez un livre situé sur la table. Par conséquent, il est conseillé aux élèves lors des devoirs d'utiliser des pupitres à musique ou de type pliable (Fig. 152),
Riz. 152. Pupitre pliant pour écoliers.
ou constante (Fig. 153).
Riz. 153. Pupitre debout pour écoliers.
La position du cahier pendant l'écriture est également d'une grande importance. Cela dépend du sens de l'écriture. La vieille question controversée de l'écriture oblique ou droite n'a pas encore été résolue (voir ci-dessous). Avec une écriture oblique, le cahier doit reposer sur le pupitre contre le milieu du corps et obliquement (à un angle de 30 à 40 °) par rapport au bord du bureau ou de la table. Avec l'écriture oblique, il n'est pas très facile de maintenir la bonne position des épaules et du torse (parallèle au bord de la table). Le résultat est une inclinaison du torse, qui entraîne une courbure latérale de la colonne vertébrale. Avec une écriture droite, le cahier doit reposer contre le corps sans aucune inclinaison par rapport au bord du bureau ou de la table. Lors du passage d'une ligne à l'autre, il est nécessaire de déplacer le cahier vers le haut pour que la distance aux yeux ne change pas. Dans l'école soviétique, l'écriture oblique avec une inclinaison de 10-15 ° est généralement acceptée, ce qui permet d'utiliser les avantages de l'écriture oblique et directe. Il est nécessaire d'enseigner aux enfants non seulement l'ajustement correct, mais également la position correcte des livres et des cahiers pendant les cours.
comment rendre un bureau moins confortable, sans dossier, mais par vous-même.
Les dimensions, la hauteur et le dossier sont importants. Atterrissage correct et incorrect aux bancs d'école (de gauche à droite) :
avec une table basse et une distance d'assise positive;
avec une table basse et un banc bas ;
à une table haute
et à une table de tailles appropriées.
La colonne vertébrale d'un adulte a trois courbures. L'un d'eux - le cervical - a un renflement vers l'avant, le second - le thoracique - est tourné vers l'arrière, le troisième - la courbure lombaire est dirigée vers l'avant. Chez un nouveau-né, la colonne vertébrale n'a presque pas de courbure. La première courbure cervicale se forme chez un enfant même lorsqu'il commence à tenir sa tête tout seul. La seconde dans l'ordre est la courbure lombaire, le renflement étant également tourné vers l'avant lorsque l'enfant commence à se tenir debout et à marcher. La courbure thoracique, tournée vers l'arrière avec un renflement, est formée en dernier et à 3-4 ans, la colonne vertébrale de l'enfant acquiert des courbes caractéristiques d'un adulte, mais elles ne sont pas encore stables. En raison de la grande élasticité de la colonne vertébrale, ces courbures sont lissées chez les enfants en position couchée. Ce n'est que progressivement, avec l'âge, que les courbures de la colonne vertébrale se renforcent, et vers l'âge de 7 ans, la constance de la courbure cervicale et thoracique est établie, et par le début de la puberté, la lombaire.
...
Ces caractéristiques du développement de la colonne vertébrale d'un enfant et d'un adolescent déterminent sa souplesse et sa courbure possible en cas de positions incorrectes du corps et de contraintes prolongées, en particulier unilatérales. En particulier, la courbure de la colonne vertébrale se produit lorsque le siège est mal placé sur une chaise ou à un pupitre, notamment dans les cas où le pupitre d'écolier est mal disposé et ne correspond pas à la taille des enfants ; La courbure de la colonne vertébrale peut prendre la forme d'une flexion latérale des parties cervicale et thoracique de la colonne vertébrale (scoliose). La scoliose de la colonne thoracique survient le plus souvent à l'âge scolaire à la suite d'une mauvaise assise. Une courbure antéropostérieure de la colonne thoracique (cyphose) est également observée à la suite d'une mauvaise assise prolongée. La courbure de la colonne vertébrale peut également prendre la forme d'une flexion excessive de la partie lombaire (lordose). C'est pourquoi l'hygiène scolaire accorde une si grande importance à un bureau bien agencé et impose des exigences strictes à l'assise des enfants et des adolescents ...
C'étaient les normes sanitaires staliniennes. Mais ils ont été savamment révisés lorsque la situation dans le pays a changé.
Dans les années 1970 et 1980, dans le cadre d'un sabotage rampant caché, les bureaux d'école pratiques et adaptés aux enfants d'Erisman ont été remplacés par des tables plates avec des chaises séparées.
Cela a été fait au plus haut niveau par le ministère de l'Éducation sur la base de la prétendue "recherche" suivante. Le texte de la "recherche" commandée a été accidentellement enregistré à un seul endroit sur le Web. (Comment le programme scolaire a changé après 1953, lire dans d'autres sujets du forum)
La voici, une longue étude commandée, mais il faut la laisser à l'histoire.
Changements dans la posture des élèves lors de l'utilisation de différents types de mobilier scolaire
Comme vous le savez, les élèves du primaire (en particulier les premières années) subissent une charge statique importante pendant les cours, car pendant longtemps, et parfois toute la leçon, ils doivent rester assis relativement immobiles. Si, en position assise, les élèves adoptent une mauvaise posture, la charge devient encore plus importante, ce qui entraîne un certain nombre de conséquences indésirables (fatigue accrue, déficience visuelle, mauvaise posture). Une mauvaise position assise peut être causée, en particulier, par l'utilisation de mobilier scolaire inadapté (en taille, en construction).
De nombreux auteurs soulignent une certaine corrélation entre une mauvaise posture des élèves et leur mauvaise assise causée par l'utilisation de mobilier inadapté dans les écoles.
Dans la pratique scolaire, jusqu'à ces dernières années, des différents types de mobilier scolaire utilisé dans les salles de classe, le bureau le plus courant du type Erisman, dont les dimensions ont été légalisées par GOST.
Les dimensions des principaux éléments du bureau et la distance fixe entre la table et le banc offrent les meilleures conditions physiologiques et hygiéniques pour le travail des étudiants. Lors de l'exercice sur un bureau, les éléments suivants sont fournis: une coupe droite, qui provoque le moins une asymétrie du tonus des muscles du tronc et, par conséquent, des déviations de la position de la colonne vertébrale; distance constante des yeux à l'objet en question; conditions favorables à la respiration et à la circulation sanguine.
Dans le cadre de l'organisation des externats et de la généralisation du libre-service, il faut un mobilier pédagogique offrant la plus grande portabilité et mobilité possible, ce qui permet de transformer rapidement et facilement la salle de classe.
Dans un certain nombre d'écoles nouvellement construites, au lieu de pupitres, des tables et des chaises sont utilisées non seulement pour équiper les salles de classe des classes supérieures, mais aussi comme mobilier scolaire principal dans les classes primaires. Parallèlement, la question de l'opportunité de remplacer les pupitres par des tables et des chaises dans les écoles primaires reste ouverte.
L'absence de liaison rigide entre la table et la chaise permet aux étudiants de modifier librement la distance d'assise. Changer la distance d'assise à zéro et positive conduit au fait que lors de l'écriture, les étudiants prennent la mauvaise posture et ne peuvent pas utiliser le dos comme support supplémentaire. Cela augmente la charge statique déjà élevée subie par le corps lors d'une position assise prolongée.
Un changement de distance du négatif au positif provoque des changements brusques de posture : le centre de gravité se déplace, l'effort musculaire nécessaire pour maintenir le tronc dans la bonne position augmente, ce qui permet à l'élève de travailler sans trop de stress à la fois pendant 45 minutes cours et tout au long de la journée. De plus, la modification de la distance peut conduire à l'adoption d'une posture allongée. Une position assise prolongée dans une position inclinée augmente la charge statique, provoque une congestion des articulations et des muscles et entraîne une compression des organes internes. Les étudiants sont obligés d'utiliser la table comme support supplémentaire.
La compression des organes abdominaux crée les conditions préalables à un ralentissement du flux sanguin veineux, entraîne une diminution de la sécrétion de jus et une faible progression des masses alimentaires dans le tractus gastro-intestinal.
Chez une personne en position assise avec une forte inclinaison vers l'avant, l'excursion thoracique diminue, ce qui réduit la ventilation pulmonaire.
Selon GF Vykhodov, de nombreux étudiants qui s'appuient contre le bord de la table en s'exerçant avec leur poitrine, ont une diminution du volume minute de ventilation pulmonaire (jusqu'à 75 % par rapport au niveau de ventilation pulmonaire en position debout) et la niveau d'oxygénation du sang.
Dans la littérature disponible, il n'existe aucune étude visant à étudier l'effet de l'exercice à table et sur des chaises sur la performance, l'état du système musculo-squelettique et la vision des élèves du primaire. Par conséquent, la question de l'admissibilité de l'utilisation des tables et des chaises a exigé une étude spéciale.
Tout d'abord, il a fallu obtenir des données initiales sur l'état de la posture et de la vision chez les élèves du primaire, dont les salles de classe sont équipées de mobiliers divers, et d'établir des observations météorologiques pour ces élèves.
Il était également important de savoir si étudier à table et sur des chaises (toutes choses égales par ailleurs) est plus fatiguant pour les élèves du primaire que d'étudier à un bureau.
Les données initiales sur l'état de la posture et de la vision ont été recueillies auprès d'élèves des classes I-II de deux écoles de Moscou - l'école n° 702, équipée de pupitres, et l'école n° 139, équipée de tables et de chaises. Les examens ultérieurs de ces étudiants ont été effectués deux fois par an - en automne et au printemps. Un total de 1100 étudiants ont été suivis, qui ont été répartis comme suit.
De plus, à l'école n° 702, dans les conditions d'une expérience naturelle, des élèves d'une première année dans la dynamique de la journée scolaire ont été étudiés: capacité de travail générale - par la méthode de dosage du travail dans le temps à l'aide de tables de correction et de la latence période de la réaction visuo-motrice - en utilisant le chronoscope de Witte.
Tout au long de la journée scolaire, l'actographie a été réalisée dans la même classe, ce qui a permis d'enregistrer objectivement le nombre de mouvements effectués par les élèves pendant les cours à un bureau ou à une table et une chaise.
Des capteurs pneumatiques ont été installés sur les sièges, les dossiers des chaises et les bancs de bureau, sur la surface intérieure des couvertures de table. Les changements de pression dans le système, apparaissant à chaque mouvement de l'étudiant, ont été enregistrés sur la bande de l'acteur. Le moteur de l'actionneur a fourni une vitesse d'entraînement de bande constante de 2,5 cm/min. Le numéro de meuble correspondait à la hauteur du corps principal des élèves. Les enfants sous surveillance ont été interrogés pendant le cours par l'enseignant sur un pied d'égalité avec les autres élèves, mais ils ont répondu sans se lever, ce qui était dicté par la nécessité d'exclure des enregistrements sur les actogrammes les mouvements qui ne sont pas directement liés à la formation. séances en position assise. Tous les étudiants de première année étudiés avaient une routine quotidienne ordonnée. Nous nous sommes levés le matin à 7-7 heures. 30 minutes, je me suis couché entre 20 et 21 heures, j'ai passé suffisamment de temps dans les airs pendant la journée, j'ai mangé régulièrement à la maison et à l'école pendant la grande pause j'ai reçu un petit-déjeuner chaud. Au cours de la période d'observation, tous les élèves ont bien réussi et sont passés en deuxième année.
Avant de commencer l'expérience, les enfants ont été expliqués pourquoi il était nécessaire d'observer la bonne position assise, et une attention particulière a été portée au maintien d'une distance d'assise négative. De plus, pendant la leçon, les élèves ont reçu des instructions de l'enseignant pour observer le bon ajustement.
On sait qu'avec l'augmentation de la fatigue, l'élève est de plus en plus distrait du processus pédagogique, change souvent de position corporelle. Ainsi, selon L. I. Aleksandrova, le nombre d'élèves distraits des cours augmente progressivement de la première à la quatrième leçon et atteint 70% à la dernière heure de cours.
Une telle « agitation motrice » des enfants est alors souvent remplacée par une léthargie, une somnolence, qui est une manifestation d'une inhibition protectrice qui se développe dans le système nerveux neutre.
On peut supposer qu'en raison de la charge statique supplémentaire causée par la possibilité d'un changement arbitraire de la distance d'assise, la fatigue du corps sous l'influence du travail éducatif se développera plus intensément.
L'expérience décrite a été démarrée au cours de la seconde moitié de l'année scolaire, ce qui a permis d'éviter de nombreux facteurs divers affectant l'activité motrice des élèves de la première année de scolarité au cours de la leçon, tels que : les différents niveaux d'alphabétisation des enfants à le début de l'année, leur manque d'habitude des études assidues et l'instabilité de l'attention... Au second semestre, tous les groupes d'étudiants étudiés étaient capables de lire couramment et de bien compter (ils étaient capables d'effectuer 4 opérations arithmétiques sur 20). La discipline dans la classe était bonne. L'expérience a impliqué 25 élèves, chacun d'eux a été étudié pendant toute la journée scolaire et la semaine scolaire. En classe, la constance relative des modes air-thermique et lumière a été maintenue. Tous les étudiants participant à l'expérience se sont relayés pour s'asseoir d'abord à un bureau, puis à une table et une chaise adaptées à l'actographie. Cela nous a permis d'éliminer l'influence des caractéristiques individuelles de chaque élève sur les indicateurs de stabilité debout.
Stabilité de la position debout. La stabilité de la position verticale a été déterminée à l'aide du stabilographe comme suit : l'étudiant se tenait sur la plate-forme du stabilographe de manière à ce que les pieds soient situés dans les contours indiqués sur la plate-forme. La plate-forme du stabilographe est une partie réceptrice de l'appareil, elle est constituée de deux plaques d'acier, entre lesquelles des capteurs sont placés dans les coins. Une augmentation ou une diminution de la charge sur le capteur élastique entraîne une déformation de ce dernier. Ces déformations se transforment en changements de résistance électrique.
La technique de la stabilographie a été utilisée comme une sorte de "test fonctionnel", révélant l'état de l'analyseur moteur.
En position assise, le centre de gravité du corps est situé entre les vertèbres thoraciques IX et X, et les points d'appui se situent dans la région des tubercules ischiatiques des os iliaques. Le centre de gravité du tronc étant plus haut que son point d'appui, le corps de l'élève est dans un état d'équilibre instable. Pour maintenir le tronc en position verticale, les muscles cervicaux, les muscles longs et larges du dos et les muscles rhomboïdes sont sollicités.
Ces groupes musculaires sont en état d'activité lorsqu'ils sont assis pendant une longue période. Dans les études de A. Lunderfold et B. Akerblom, il est indiqué que lorsque le corps est incliné, en position assise, les potentiels bioélectriques de tous les groupes de muscles du dos augmentent fortement. Dans une position assise avec une distance d'assise incorrecte, le corps de l'enfant prend simplement une position inclinée.
Les oscillations du corps en position debout sont de nature très complexe. Le centre de gravité peut changer de position sous l'influence des mouvements respiratoires, de l'activité cardiaque, du mouvement des fluides dans le corps, etc.
Dans le processus de se lever, en tant qu'acte réflexe, presque tous les systèmes afférents participent: sensation musculaire, vision, appareil vestibulaire, pressorécepteurs et terminaisons tactiles, bien qu'il n'ait pas encore été précisé lequel des organes sensoriels mentionnés joue le rôle principal. En tout cas, il est difficile d'imaginer que cet acte réflexe complexe ne reflète pas les processus de fatigue se développant dans le corps de l'enfant. Il est connu de la littérature que l'enregistrement graphique des vibrations corporelles a longtemps été utilisé afin d'étudier l'influence de divers facteurs environnementaux sur le corps.
Observation du débarquement des étudiants. A l'école n°139, où les salles de classe sont équipées de tables et de chaises, dans les classes I-III, une observation particulière a été faite de la posture des élèves pendant les cours. Tout au long de la leçon, votre surveillant a noté la fréquence à laquelle les élèves ont changé la position de la chaise par rapport à la table. A ces fins, des lignes ont été tracées sur le sol de la classe selon la position de la chaise en distances assises positives, nulles et négatives, ce qui a permis d'observer simultanément 10 à 20 élèves. La position de la chaise par rapport à la table a été notée toutes les 5 minutes en écriture, arithmétique, lecture, travail et autres leçons. L'alternance des cours tous les jours de la semaine était la même.
Garder ses distances. L'enregistrement de la position de la chaise par rapport au bord de la table a permis d'obtenir des données indiquant que la plupart des élèves gardent une distance négative pendant la leçon. En cours d'écriture, de calcul et de lecture, le nombre d'élèves gardant la bonne distance reste le même tout le temps. Ce n'est que dans les leçons de travail (modélisme, couture) que la distance assise change en s'approchant de zéro, ce qui est directement lié à la nature de la leçon de travail. De la première année à la troisième année, le nombre d'étudiants observant la bonne distance assise de la chaise augmente.
Modification de l'agitation motrice. Les données d'actotrophie ont permis de tracer en dynamique « l'anxiété motrice » des étudiants lors de séances d'entraînement lorsqu'ils utilisaient des bureaux, des tables et des chaises comme principal équipement pédagogique.
Chaque jour de la semaine, les élèves assis à un bureau, une table et une chaise ont effectué le même nombre de mouvements, les différences sont insignifiantes. Dans les deux groupes comparés, le nombre de ces mouvements augmente en fin de semaine. De plus, les trois premiers jours de la semaine, le nombre de mouvements effectués est maintenu approximativement au même niveau, les différences existantes ne sont pas fiables.
L'absence de différences significatives entre les moyennes a permis de combiner toutes les données pendant trois jours et d'obtenir une seule valeur initiale du nombre de mouvements caractéristiques de la première moitié de la semaine scolaire. En comparant la moyenne initiale et les moyennes typiques des jours suivants de la semaine (jeudi, vendredi, samedi), nous avons reçu des données indiquant que le nombre de mouvements du jeudi au samedi augmente de manière significative. Ce phénomène est probablement la conséquence d'une fatigue croissante vers la fin de la semaine.
Comme déjà noté, il n'y avait pas de différence significative dans le nombre de mouvements effectués par les élèves selon le type de mobilier utilisé, à la fois au cours d'une journée d'école et tout au long de la semaine. Ceci suggère que le nombre de mouvements effectués par les élèves du début à la fin de la semaine augmente avec la même intensité quel que soit le type de mobilier utilisé pour les cours. En plus d'enregistrer les changements de charge tombant sur le capteur pneumatique du siège ou de la chaise de bureau, la charge sur d'autres capteurs a été enregistrée simultanément, enregistrant les mouvements associés à l'utilisation du dossier du banc (chaise) et de la couverture du bureau. (table) comme supports supplémentaires.
Le traitement des enregistrements dans les dérivations des capteurs pneumatiques situés sous la table a montré que les mouvements de leur fréquence et de leur amplitude restaient les mêmes tout au long de la leçon et ne changeaient pas de manière significative d'une leçon à l'autre. La nature de ces mouvements a été déterminée par le travail des élèves : tremper un stylo dans un encrier, déplier l'alphabet, des bâtons, etc. Les enregistrements des capteurs du dos (banc et chaise) ont pris en compte des mouvements de grande amplitude. (plus de 4 mm). Des oscillations d'une telle amplitude sont associées à une forte déformation des capteurs pneumatiques au moment où l'enfant s'adosse au dossier d'un banc ou d'une chaise. De tels mouvements caractérisent des périodes d'« immobilité relative » au fil du temps.
Les données actographiques suggèrent qu'un changement de posture plus fréquent est le moyen le plus favorable pour soulager la fatigue qui se développe en raison de la charge supplémentaire associée à une position assise prolongée.
Les types de meubles que nous avons étudiés offrent également aux étudiants la possibilité de changer fréquemment la position de leur corps lorsqu'ils sont assis.
Performances générales. Les indicateurs de la capacité de travail « général » des élèves de première année pendant la journée scolaire n'ont pas changé de manière significative.
La dynamique des indicateurs de performance des réactions visuo-motrices des étudiants travaillant aux tables et aux chaises était la même que pour ceux travaillant à un bureau.
L'absence de changements fiables dans les indicateurs de la capacité de travail dite "générale" et la valeur de la période de latence de la réaction visuo-motrice chez les élèves du début à la fin de la journée scolaire, apparemment, s'explique par l'organisation hygiéniquement correcte du processus pédagogique: la construction de cours selon le type "combiné", l'inclusion dans le régime éducatif.les cours au moment d'une diminution de l'efficacité du rythme, le travail, l'éducation physique - une activité qualitativement différente par rapport aux cours des matières générales.
Apparemment, dans le contexte d'une routine quotidienne rationnelle, d'un petit nombre de leçons, d'un processus pédagogique hygiéniquement correctement organisé, l'effort statique dépensé par le corps pour maintenir une position droite ou légèrement inclinée du corps n'est pas excessif pendant sept ans. -vieux enfant et n'affecte pas ses performances.
La stabilographie a été réalisée sur les élèves des classes I-III en plus des études actographiques.
L'analyse des données stabilographiques a montré que l'amplitude moyenne du déplacement de la projection du centre de gravité général chez les élèves des classes I-II et III du début des leçons à la fin de celles-ci a changé de manière significative, de plus, pour le même étudiants travaillant avec des types de meubles comparés, ces changements étaient unidirectionnels, sans différences significatives.
La fréquence d'oscillation pendant une certaine période de temps et le rapport de l'amplitude d'oscillation de la projection du centre de gravité général des étudiants en position debout avec les yeux ouverts et fermés n'ont pas changé de manière significative.
Dans les fluctuations de la projection du centre de gravité général, les élèves montrent certaines différences d'âge : l'amplitude moyenne de la déviation de la projection du centre de gravité général diminue avec l'âge.
Un certain nombre d'auteurs soulignent que la résistance d'une personne à se tenir debout change avec l'âge. En 1887, G. Hindsdale a établi, après avoir mené une étude sur 25 filles âgées de 7 à 13 ans, que l'amplitude des oscillations corporelles chez les enfants est plus grande que chez les adultes.
Plus tard, de nombreux auteurs ont noté des changements liés à l'âge dans les indicateurs de position debout, et à un jeune âge, soit ils étaient grands dans leur amplitude de fluctuations, soit la longueur de la courbe ataxiométrique a augmenté. La stabilité de la station debout augmente significativement chez les enfants de 5 à 7 ans. Selon V.A.Krapivintseva, l'amplitude et la fréquence des oscillations corporelles diminuent avec l'âge (filles de 7 à 15 ans).
À l'âge de 7 à 10 ans, la stabilité du corps en position debout est la plus faible, jusqu'à 11 ans elle augmente légèrement, et ce n'est qu'à 14-15 ans que cet indicateur atteint un niveau proche de celui des adultes. Une augmentation de la stabilité de la position debout d'un jeune âge à un plus âgé est associée à une augmentation de la zone d'appui (la longueur des pieds devient plus grande avec l'âge), le centre de gravité général se déplace progressivement du niveau IX -X vertèbres thoraciques au niveau de la deuxième vertèbre sacrée. À l'âge scolaire, les capacités fonctionnelles des muscles changent, la force, l'endurance augmentent, et à 14-15 ans, ces changements s'arrêtent généralement. Selon L.K.Semenova, les muscles du dos et les muscles abdominaux, sur lesquels la charge statique tombe principalement pendant la position assise, ne sont finalement formés qu'à l'âge de 12-14 ans. La formation progressive de l'appareil musculaire augmente la stabilité de la position verticale.
V.V.Petrov a souligné la dépendance de la droiture sur l'état de santé et l'humeur du sujet. LV Latmanizova a découvert que chez les personnes présentant des déviations de l'état du système nerveux, la fréquence des vibrations corporelles est plus élevée que chez les personnes en bonne santé. E. Kushke a noté que lorsque vous vous concentrez sur la position debout, les vibrations corporelles diminuent, mais la fatigue s'installe plus rapidement et l'amplitude des oscillations augmente. A.G. Sukharev a enquêté sur le processus de fatigue pendant le travail des lycéens sur une table à dessin de différentes hauteurs et a constaté que l'amplitude des vibrations corporelles augmente avec des postures incorrectes, contribuant à une augmentation rapide de la fatigue. En analysant les données que nous avons obtenues dans l'expérience, nous sommes arrivés à la conclusion que le fait d'une augmentation de l'amplitude des fluctuations du centre de gravité général chez les étudiants du début des cours à la fin indique une augmentation des processus de fatigue pendant la journée scolaire. De plus, étant donné la nature réflexe complexe de la position debout, on peut supposer que cet indicateur reflète l'état non seulement de l'appareil musculaire, mais également des parties supérieures du système nerveux. L'absence de différences significatives dans les indices stabilographiques pour les mêmes élèves travaillant aux bureaux, aux tables et aux chaises suggère que les types de mobilier pédagogique comparés n'ont pas un effet différent sur les élèves du primaire. Ce fait est cohérent avec les preuves que l'écrasante majorité des étudiants maintiennent la bonne distance d'assise pour une chaise.
L'augmentation de l'amplitude des fluctuations du centre de gravité général des élèves du début à la fin de la leçon et l'absence de différences dans cet indicateur lors de l'utilisation de différents types de mobilier sont clairement visibles sur les stabilogrammes individuels.
Garçon Vanya K., 8 ans, élève de 1ère année, développement physique moyen, rendement scolaire moyen. Lors de l'étude à un bureau, un stabilotram a été enregistré avant et après les cours. Dans tous les stabilogrammes, il y a d'abord un enregistrement de l'oscillation du centre de gravité général en position debout les yeux ouverts (30 s), puis les yeux fermés (30 s). Après les cours, une augmentation de la fréquence et de l'amplitude des oscillations est observée. Chez le même élève, lorsqu'il étudie à une table et une chaise, nous voyons des changements similaires du début des cours à la fin de ceux-ci. Il n'y a pas de différences dans ces indicateurs lors de la pratique des types de meubles comparés. Ceci est confirmé par le traitement de toutes les données par des méthodes de statistiques mathématiques.
Posture. Dans les écoles équipées de différents types de mobilier, une attention particulière a été portée à l'état de la posture des élèves. La posture a été évaluée par une méthode subjective-descriptive, ainsi qu'objectivement, en modifiant la profondeur des courbes cervicales et lombaires. L'écart de la profondeur des courbures cervicales et lombaires par rapport aux valeurs moyennes, prises comme norme pour les groupes âge-sexe correspondants, était considéré comme une indication de troubles de la posture.
La comparaison des résultats d'observation a montré que 30% des élèves entrant en 1re année ont déjà une sorte de trouble de la posture. Des données similaires ont été obtenues par A. G. Tseitlin et G. V. Terentyeva. Dans le groupe d'enfants présentant des troubles de la posture, le rachitisme est observé dans un nombre important de cas. Au cours des trois années d'études, la fréquence des troubles de la posture augmente légèrement, atteignant 40 % en grade III. Pour les élèves qui étudient dans des écoles avec des types de mobilier de classe comparables, ces changements sont unidirectionnels.
Conclusion :
Les faits ci-dessus indiquent que :
1) l'utilisation constante de tables et de chaises à l'école primaire ne contribue pas à des violations de posture plus fréquentes chez les élèves ;
2) l'utilisation de tables et de chaises comme mobilier pédagogique n'altère pas la dynamique habituelle (horaire, journalière et hebdomadaire) des modifications de l'état fonctionnel du système nerveux central des élèves ;
3) les résultats de toutes les études et observations décrites dans cet ouvrage permettent de considérer comme admissible l'équipement des salles de classe des élèves du primaire en tables et chaises, ainsi qu'en pupitres ;
4) lors de l'utilisation de tables et de chaises, l'enseignant doit constamment porter une attention particulière au respect par les élèves de la distance négative de l'assise de la chaise lors de l'écriture et de la lecture.
Le processus éducatif provoque un stress important, non seulement mental, mais aussi physique. L'exercice à un bureau est associé à une certaine position statique du corps, ce qui provoque des tensions dans les muscles du dos, du cou, de l'abdomen, du haut et du des membres inférieurs... La réduction du stress statique lorsque vous êtes assis à un bureau peut être obtenue en maintenant une posture de travail correcte. Le respect d'un ajustement correct contribue au développement physique harmonieux des enfants, au développement d'une posture correcte, à la préservation à long terme de la capacité de travail, est une mesure de prévention des déficiences visuelles.
La position assise correcte est lorsque l'élève est assis droit, avec une légère inclinaison de la tête et du haut du corps vers l'avant. Le dossier repose sur le dossier d'une chaise au niveau lombaire et sacrum. Une main (4 - 5 cm) passe librement entre le coffre et la table. Les jambes sont fléchies au niveau des articulations du genou et de la hanche à angle droit ou obtus et reposent tout le pied sur un support ou au sol. La ceinture scapulaire reste horizontale, les avant-bras et les mains reposent librement et symétriquement sur la surface de la table, sans être des points d'appui supplémentaires. Un cahier ou un livre est situé des yeux à une distance de la longueur de l'avant-bras et de la main avec les doigts tendus (30 - 35 cm).
Une légère flexion du torse vers l'avant est nécessaire en raison du fait que les poses avec une petite inclinaison du corps sont énergétiquement les plus favorables, car l'amplitude des vibrations corporelles est minime, et en plus, elles facilitent la charge sur le ligamento-musculaire appareil et le système nerveux central.
Un ajustement correct est possible si les différentes parties du bureau, de la table et de la chaise sont conformes aux proportions du corps de l'enfant. Les proportions du corps changent en fonction de la taille de l'enfant, la taille est donc le principal facteur déterminant le nombre de bureaux. Compte tenu de la dynamique du développement du corps de l'enfant, l'Institut de recherche sur l'hygiène des enfants et des adolescents a proposé de diviser de manière conditionnelle les enfants d'âge préscolaire et les étudiants des établissements d'enseignement secondaire - en 6 groupes de croissance.
Tableau n°1
Les principales dimensions du mobilier pour les enfants d'âge préscolaire
selon GOST 1973.
|
Groupe de meubles |
Hauteur (cm) |
Dimensions de la table, cm |
Dimensions de la chaise, cm |
Couleur de marquage |
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hauteur au-dessus du sol |
taille antéropostérieure |
longueur d'un siège à la table |
hauteur d'assise au-dessus du sol |
profondeur d'assise |
largeur de chaise |
hauteur du bord supérieur du dossier au-dessus de l'assise |
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Orange |
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130 et plus |
rouge |
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Tableau n°2.
Dimensions des meubles et leur marquage selon la norme nationale de 1993
« Tables d'élèves » et « Chaises d'élèves »
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Numéros de meubles |
Groupe de croissance |
Hauteur au-dessus du sol du plateau de table |
Hauteur au-dessus du sol du bord avant du siège de la chaise |
Couleur de marquage |
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Orange |
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Violet |
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Plus de 1750 |
Les bureaux, les tables et les chaises doivent être codés numériquement et par couleur. Sur la surface inférieure de la couverture de la table et du siège de la chaise, ils mettent des désignations sous la forme d'une fraction, au numérateur dont le groupe de la table est indiqué, au dénominateur - la plage de croissance des enfants pour lesquels le mobilier est destiné, par exemple :
Le code couleur des meubles doit être visible du côté de l'allée. Il s'applique des deux côtés de la table, de la chaise sous la forme d'un cercle d'un diamètre de 25 mm ou d'une bande horizontale de 20 mm de large.
Les numéros des pupitres des tables et des chaises, si le marquage y a été effacé, sont établis selon des tableaux ou formules spécialement élaborées :
GOST 1971 :
Chaise N 
GOST 1985 :
N tableau 
Chaise N 
La correspondance du numéro de pupitre avec la taille de l'élève est établie par les formules :
selon GOST 1971 :
selon GOST 1985 et 1993 :
Pour la sélection des bureaux, vous pouvez utiliser un rail spécial. Les divisions sont appliquées au rail, à partir de 1 mètre, avec un intervalle de 15 cm dans les intervalles entre les divisions, les numéros des meubles sont posés. Des marques similaires peuvent être placées non sur le rail, mais sur le tableau. Puis, un par un, ils appellent le tableau et y mettent les élèves dos à dos. Au niveau de laquelle marquera la tête de l'étudiant, il lui faut un tel numéro de pupitre.
Dans le mobilier scolaire, le bon rapport des éléments du plateau de table et de l'assise de la chaise doit être maintenu.
Ceci est normalisé par les valeurs de base et appropriées suivantes.
La différence est la distance verticale entre le dos de la table et l'assise de la chaise.
La différenciation due est égale à la distance entre le coude du bras librement abaissé d'un étudiant assis et le siège, plus 5 - 6 cm.
La hauteur du siège est la distance entre le siège de la chaise et le sol.
La bonne hauteur d'assise est égale à la longueur du bas de la jambe avec le pied et les chaussures. Nécessairement en tenant compte de la hauteur du talon.
La profondeur d'assise est la largeur d'avant en arrière de l'assise de la chaise. La profondeur appropriée est de 2/3 à ¾ de la longueur de la cuisse.
Distance du dos - la distance horizontale entre le bord arrière du plateau de la table et le dos de la chaise. La distance du dos appropriée est égale au diamètre antéropostérieur de la poitrine plus 5 cm.
Distance du siège - La distance horizontale entre le bord arrière du plateau de la table et le bord avant du siège.
La distance entre les sièges peut être négative, positive et nulle. Avec une distance négative, le bord de la table dépasse le bord de la chaise ; avec une distance nulle, les bords de la table et de la chaise sont situés sur la même verticale. Avec une distance positive, la ligne verticale est devant le bord de la chaise (chaise mise de côté).
La bonne distance de l'assise ne peut être négative que de 4 à 8 cm selon la hauteur.
Pour assurer le contrôle de la position correcte de la chaise par rapport à la table, une ligne est tracée sur le plan supérieur du siège indiquant à quelle distance la chaise doit être déplacée sur le bord de la table.
Il est nécessaire que la taille de base et la taille appropriée du meuble correspondent. Il est considéré comme admissible de fluctuer dans les 2 cm ; si les tailles appropriées et de base ne coïncident pas, les élèves peuvent éprouver divers problèmes de santé. Ainsi, par exemple, une différenciation surestimée oblige les élèves à lever l'épaule droite lors de l'écriture, ce qui provoque une asymétrie dans la position du corps et peut entraîner une courbure de la colonne vertébrale. La différenciation sous-estimée oblige l'étudiant à baisser l'épaule droite lorsqu'il écrit ou à se pencher trop bas devant le livre, ce qui peut contribuer à l'apparition d'une scoliose dans le premier cas, ou de se baisser dans le second. De plus, la distance normale entre les yeux et un cahier ou un livre est perturbée, ce qui peut entraîner le développement d'une myopie.
Si la hauteur de la chaise est supérieure à celle requise, les jambes de l'élève pendent, la zone d'appui diminue et la charge sur les muscles des cuisses augmente. Avec une hauteur de chaise basse, les pieds s'élèveront au-dessus de la chaise, formant angle vif entre le bas de la jambe et la cuisse, ce qui va gêner la circulation sanguine dans les jambes et diminuer la zone d'appui de la cuisse.
Avec une profondeur d'assise supérieure aux 3/4 de la cuisse, le bord de l'assise va comprimer le faisceau neurovasculaire dans le creux poplité. Avec une profondeur d'assise inférieure aux 2/3 de la cuisse, la zone d'appui va diminuer et l'atterrissage va devenir moins stable, plus fatiguant.
Si la distance du dos est surestimée, l'élève sera privé de la possibilité d'utiliser le dossier de la chaise comme support, le centre de gravité du corps se déplacera vers l'avant par rapport au point d'appui. Si la distance du dossier est insuffisante, la couverture de la table reposera contre la poitrine, la respiration et la circulation sanguine seront perturbées et l'excursion de la poitrine sera difficile.
Au début de l'année scolaire, l'enseignant principal doit s'assurer que chaque classe est équipée d'un mobilier approprié. Dans chaque classe, les tables et les chaises doivent être de tailles différentes.
Les meubles doivent non seulement être sélectionnés, mais également placés correctement
Les bureaux doubles sont placés dans la salle de classe sur 3 rangées, les bureaux simples sur 5 rangées. Des tables de plus petites tailles sont placées devant, plus loin du plateau - grandes tailles... Le passage entre les rangées de tables doit être de 0,6 à 0,8 m, la distance du mur extérieur à la première rangée est de 0,6 à 0,7 m, de mur intérieur jusqu'à la troisième rangée 0,5 - 0,6 m, du mur du fond - 0,4 - 0,5 m, du tableau noir aux premières rangées - 2 - 2,4 m, du tableau noir au dernier pupitre - 8,6 m.
Lorsque vous vous asseyez, vous devez faire attention à l'état de santé des écoliers. Les écoliers malvoyants et malentendants doivent être assis à la réception, s'ils ont besoin d'un grand bureau, ils ne sont assis que dans les première et troisième rangées.
Il est déconseillé aux étudiants atteints de rhumatismes, sujets aux rhumes, de s'asseoir à des tables et des bureaux situés contre le mur extérieur. Afin de prévenir les troubles posturaux et le développement du strabisme, il est recommandé de changer la place des étudiants assis dans les rangées extrêmes gauche et droite 2 à 3 fois par an, en respectant la correspondance avec la hauteur du numéro de bureau.
Lorsque les écoliers font leurs devoirs, leurs parents doivent surveiller son atterrissage. Si la hauteur du bureau et de la chaise ne correspond pas à la taille de l'enfant, utilisez un système de support. Pour calculer la taille du support, mesurez d'abord la différenciation de base et appropriée de la table. Si la différence s'avère importante, le support est placé sur la chaise ; si la différenciation est moins que nécessaire, le support est réalisé sous la table. La hauteur de base et appropriée de la chaise est ensuite mesurée. Si la chaise s'avère haute, le support est placé sous les pieds, s'il est bas, puis sous la chaise et sous la table en même temps, afin que la différenciation ne change pas. Si la profondeur du siège est trop importante, placez la béquille derrière le dos de l'enfant.
Le tableau joue un rôle essentiel dans le processus pédagogique. Selon le GOST actuel, la couleur du revêtement du tableau noir peut être vert foncé, marron foncé, blanc. Le plus physiologique est la couleur vert foncé de la planche en combinaison avec la couleur jaune vif de la craie. Pour éviter la contamination du sol par la craie, un plateau doit être fixé au tableau, qui est également utilisé pour stocker la craie. Dans les quatre premières années, la planche doit être installée de manière à ce que le bord inférieur soit à une hauteur de 80 à 85 cm et, dans les années supérieures, à une hauteur de 90 à 95 cm.
Le but de la leçon : se familiariser avec les exigences d'hygiène pour le mobilier scolaire, apprendre à choisir le bon mobilier et à placer les élèves dans la salle de classe.
Matériel : tables, chaises, mètre ruban, règles.