Ruban Kinesio - qu'est-ce que c'est ? Bande Kinesio : règles d'application, fonctionnalités de l'application, avantages et avis. Bande Kinesio : types, coût, quand utilisé et où acheter Quelles bandes sont les meilleures

(quelques conseils pratiques)

Au lieu d'une introduction :

Il existe de nombreux livres et articles sur les enregistrements sportifs fonctionnels. La quasi-totalité de ces travaux est consacrée soit aux méthodes et techniques du taping, soit aux aspects médicaux de l'application de cette méthode dans certains domaines de la médecine du sport.
Notre objectif est, basé sur plus de dix ans d'expérience dans la vente de ces produits et l'expérience d'interaction avec leurs fabricants et utilisateurs, de révéler certains des secrets associés à leur production, et d'attirer l'attention des lecteurs sur le consommateur. qualités de ces produits orthopédiques. Nous sommes sûrs que les connaissances acquises aideront de nombreuses personnes à mieux comprendre et à appliquer plus précisément les bandes de sport modernes..

Compte le! la longueur compte.

Curieusement, de nombreux utilisateurs oublient que les bandes sont de différentes longueurs. En regardant le rouleau, il n'est pas toujours possible de le deviner, vous devez donc examiner attentivement les informations sur l'emballage.
N'oubliez pas : la longueur du ruban en rouleau est l'une des caractéristiques les plus importantes qui affecte directement son coût.
Communiqué des fabricants difficile bandes de sport dans les longueurs suivantes :
10 mètres (9,1 mètres)
10 mètres,
12,5 verges (11,4 mètres)
15 mètres (13,7 mètres).

La taille de ruban rigide la plus populaire parmi les thérapeutes sportifs professionnels et les massothérapeutes est de 15 mètres. Cette longueur est habituelle et permet à un athlète d'être scotché avec deux rouleaux (cheville taping).

La longueur de 12,5 verges (11,4 mètres) n'est pas très différente de la taille précédente (la différence est de 2,3 mètres), mais elle peut réduire considérablement (jusqu'à 17 %) le coût d'achat d'un pack d'équipe (boîte). Si vous avez suffisamment d'expérience dans le taping ou le taping d'athlètes avec une petite pointure, il est tout à fait possible de s'en sortir avec cette longueur. Dans le même temps, des économies de coûts supplémentaires ne seront pas superflues.

La longueur de 10 mètres et 10 yards (9,1 mètres) est un tiers (!) Plus courte que les 15 yards standard. Cette taille est généralement produite pour la vente au détail. Les tailles proches de 10 mètres ne conviennent pas pour l'enregistrement à grande vitesse - le rouleau se termine soudainement et au mauvais moment. Dans le même temps, de nombreux teipistes en Europe préfèrent cette longueur particulière car en Europe et, en particulier en Allemagne, la méthode d'enregistrement à grande vitesse est rarement utilisée, préférant une adhérence excessive à la facilité de déroulement.

Pour référence:
S'il y a 32 rouleaux dans une boîte de 15 mètres de long, alors nous avons 480 mètres de ruban dans une seule boîte. Cela correspond à 438,4 mètres. Lorsque vous achetez une boîte avec 32 rouleaux de 10 mètres de long chacun, vous n'achetez que 320 mètres (291,2 mètres) et vous n'obtenez pas 160 mètres (145,6 mètres).
À peu près la même chose avec une taille de 10 mètres.
Faites attention à cette circonstance et comparez le prix proposé pour la bande "courte" avec le prix pour la "longue". Le prix doit varier proportionnellement.

Les bandes élastiques de sport sont également disponibles en différentes longueurs. Typiquement 5 yards (4,5 mètres) et 7,5 yards (6,9 mètres). Il y a des exceptions - par exemple, les bandes mesurent 3 yards (2,7 m) de long.
Astuce : soyez prudent et gardez en tête la longueur du ruban par rouleau !

Date de fabrication et conditions de stockage

La date de production de la bande est d'une grande importance. La durée de conservation d'une cassette de sport est généralement de 2 à 3 ans. Il est préférable de ne pas utiliser la bande après la date d'expiration. Les rouleaux périmés peuvent se dérouler très serré dès le début, la colle peut changer ses propriétés pas pour le mieux.

De plus, les conditions de transport et de stockage des cassettes sportives sont d'une grande importance. Les rubans trop séchés, gelés ou humides (par exemple, dans un garage) deviennent inutilisables. Seuls les grands importateurs qui ont à leur disposition des entrepôts bien ventilés avec une humidité et une température constantes sont capables de résister à toutes les exigences nécessaires pour les conditions de transport et de stockage des bandes. Essayez d'acheter des cassettes auprès de vendeurs de confiance et bien connus sur le marché.

Tissu de bande

La caractéristique la plus importante prise en compte lors du choix d'un ruban est peut-être le matériau de sa base, c'est-à-dire le tissu du ruban. Nous examinerons les options pour les tissus utilisés par les fabricants le plus souvent :

- coton naturel

Les bandes de sport extra-classes non élastiques sont toujours en 100% coton naturel. Cela est dû aux propriétés uniques des tissus de coton. L'élasticité et la résistance des fibres de coton naturelles, combinées à leur hygroscopicité et à leur élasticité, sont uniques. Lorsqu'ils sont mouillés, ces rubans ne perdent pas leur résistance, ne perdent pas leur forme (ne s'étirent pas). Le pansement reste solide et fiable, conservant les propriétés spécifiées jusqu'à son retrait.
Absorbant activement l'humidité, le bandage en coton l'élimine de manière fiable de la peau. Et cela ne peut qu'affecter l'état de la zone scotchée et, finalement, le bien-être de l'athlète.

- presque naturel

Parfois, les entreprises de fabrication utilisent des tissus en viscose comme base pour la production de bandes de sport.
Rappel : la viscose est une substance chimique (xanthate de cellulose) obtenue à partir de la cellulose de bois par action du sulfure de carbone et de la soude. Beaucoup de gens croient à tort que le tissu en viscose est un tissu naturel. Cette idée fausse est probablement née parce que la viscose a certaines propriétés caractéristiques des matériaux naturels - propriétés antiallergiques, bonne respirabilité, qualités tactiles agréables, et aussi parce que la viscose est produite à partir de matières premières naturelles - pâte de bois. Mais ne vous trompez pas. Premièrement, la viscose elle-même est le résultat d'une réaction chimique, et deuxièmement, les fibres de viscose sont formées artificiellement - en forçant à travers des dispositifs spéciaux (filières) dans un bain de précipitation - une solution aqueuse d'acide sulfurique, de sulfate de sodium et de sulfate de zinc.
Comme base pour créer une bande de viscose sportive de haute qualité, à proprement parler, elle ne convient pas. Un pansement fabriqué à partir d'un tel ruban cessera de remplir sa fonction dès qu'il sera humidifié, et voici pourquoi : le fil de viscose a la même résistance à la charge dans toutes les directions possibles - rigidité. La rigidité du fil de viscose et, par conséquent, de l'ensemble du tissu, lorsqu'il est mouillé, diminue également (chute) dans toutes les directions de l'action de la force. Cela conduit au fait que la bande de viscose ne conserve pas sa forme. Lorsqu'il est mouillé (humidifié), un tel pansement est étiré (trempé), cessant de "tenir" l'articulation scellée, et lorsqu'une force vive est appliquée, il s'effondre (casse). La nuisance susmentionnée qui se produit avec les fils de viscose lorsqu'ils sont mouillés rend insensé le collage multidirectionnel des bandes de ruban lors de la création d'un pansement, ainsi que le ruban lui-même.
Rien de tel ne se produit avec le tissu en coton naturel. Et plus la qualité du coton à partir de laquelle le tee-shirt est fabriqué est élevée, plus le produit est fiable et durable. C'est pourquoi un véritable ruban de sport haut de gamme est toujours fabriqué uniquement à partir de coton naturel de la plus haute qualité.
L'utilisation de tissus en viscose pour la fabrication de rubans de sport découle de la volonté naturelle des fabricants de réduire les coûts de production. Comme déjà décrit ci-dessus, malheureusement, un pansement fabriqué à partir d'un tel ruban ne remplira probablement pas sa fonction. Par conséquent, les rubans en viscose dans les sports professionnels ne sont pas utilisés, ou sont utilisés pour attacher du matériel ou du matériel d'enroulement (clubs, bâtons, etc.).
Lors de l'achat d'un ruban, lisez attentivement les informations sur la composition du tissu sur l'emballage. Si le ruban est en coton, le fabricant l'indiquera certainement, s'il s'agit de viscose, vous ne trouverez probablement pas d'informations sur la composition sur l'emballage.
En règle générale, les rubans en viscose sont décrits en mots : doux, souple, blanc comme neige, agréable au toucher, etc.

- poly-coton (tissus mélangés avec des synthétiques)

Sauf dans certains cas où les fabricants utilisent des tissus mélangés pour créer le ruban le plus rigide utilisé comme élément de renforcement du bandage, l'utilisation de tissus mélangés et synthétiques dans la production de ruban est un mauvais signe. Il s'agit d'une tentative des fabricants de réduire les coûts de production et d'essayer d'éviter les inconvénients des tissus de rayonne. Hélas! Surmontant certains inconvénients, ces bandes en acquièrent d'autres. Ils deviennent trop rigides, difficiles et désagréables à travailler, il est presque impossible d'obtenir une adhérence uniforme sans plis et fronces.
L'hygroscopicité (capacité à absorber l'humidité) des tissus mélangés utilisés dans la production de bandes de sport est inférieure de plusieurs ordres de grandeur à celle du coton. Cette complication augmente sérieusement le risque de réactions allergiques, d'irritations cutanées et même de dermatites.
Bien sûr, ces rubans sont moins chers que ceux en coton et c'est peut-être une bonne solution économique. En règle générale, les rubans en tissus semi-synthétiques et synthétiques sont utilisés comme éléments de renforcement d'un bandage ou pour la fixation d'équipements sportifs, éléments d'un uniforme de sport.

"Mobilité" de la bande

Une caractéristique importante des tissus teip, qui doit être prise en compte lors du choix d'un teip, est sa "mobilité" - c'est-à-dire la capacité du tissu avec de la colle appliquée à se plier dans le plan longitudinal, ce qui vous permet de changer le sens du rubanage sans risque de plis. Un exemple illustratif d'une telle "mobilité" est la possibilité d'effectuer le chiffre "huit" lors du bandage de la cheville. Il est clair que même un ruban fait du tissu le plus dense peut être "plié" lorsqu'il est appliqué, en l'appliquant très lentement, mais avec un ruban à grande vitesse, il n'y a tout simplement pas le temps d'appliquer le ruban "millimètre par millimètre". Par conséquent, le tissu du ruban ne doit pas être trop dense. La haute densité du tissu rendra difficile la création du pansement. Les rubans en tissu dense (principalement de fabricants chinois) ne conviennent pas au rôle de base, c'est-à-dire destinés à la plupart des tâches. Ils adhèrent moins bien, créent des plis et des fronces lors de la réalisation de formes complexes. Cela ne signifie pas qu'ils ne conviennent pas du tout - les rubans en tissus denses et très denses occupent leur propre niche dans le ruban adhésif, bien que assez limité - ils sont bons comme éléments renforçant le bandage, donnant une rigidité et une résistance accrues dans les directions nécessaires.

Bien sûr, il existe également des caractéristiques très importantes lors du choix d'un ruban, telles que l'adhérence, la résistance et un certain nombre d'autres. Nous les considérerons dans les prochains articles de ce cycle sur le choix de la bande. Nous espérons que les informations contenues dans cet article vous aideront à naviguer dans la variété de bandes sportives sur le marché et vous éviteront d'éventuelles erreurs lors de l'achat.

Dans les années 70 du siècle dernier, le thérapeute manuel japonais Kenzo Kase a remarqué que la médecine manuelle est efficace pour le traitement de nombreuses maladies différentes, mais que ses résultats sont temporaires. Il a commencé à chercher un remède unique qui renforcerait l'effet de l'utilisation de la thérapie manuelle et du massage et le consoliderait pendant longtemps.

Son entreprise, Kinesio, a développé un tel produit. En 1979, un ruban adhésif élastique spécial (ruban) aux propriétés spéciales est né, appelé ruban kinesio, et la méthode de travail avec de tels rubans est le ruban kinesio. Le monde l'a appris en 1988 lors des Jeux Olympiques de Corée du Sud.

Malgré le fait que maintenant, en plus des bandes de marque Kinesio, il existe également, le nom "bandes kinésiologiques", en raison de sa simplicité et de sa brièveté, est souvent utilisé pour le nom d'autres bandes kinésiologiques.

Le meilleur ruban kinesio a l'élasticité inhérente de la peau, n'empêche pas l'évaporation de la sueur de sa surface, lui permet de respirer, résiste à l'eau et n'y perd pas ses propriétés cicatrisantes, offrant ainsi un effet thérapeutique pendant plusieurs jours.

La bande Kinesio est utile dans les cas suivants :

1. Prévention et traitement des blessures sportives;
2. Utilisation dans le processus d'entraînement et lors de compétitions ;
3. Traitement postopératoire ;
4. Rééducation après un AVC ;
5. Réadaptation en pédiatrie;
6. Traitement et correction du système musculo-squelettique.
7. Grossesse.

Pour décider quelle bande kinesio choisir et quelle bande kinesio est la meilleure dans une situation particulière, vous devez prendre en compte leurs caractéristiques de qualité.

Selon l'objet d'influence, il y a :

Selon l'apparence, les bandes sont vendues :

• Rouleaux;
• couper en lanières;
• kit pour différentes parties du corps.

Ruban de kinésiologie CurTape délicat - pour une utilisation en médecine, en esthétique

Produit en Corée du Sud dans notre propre usine

8 couleurs disponibles, gamme de taille maximale (1cm, 2.5cm, 5cm, 7.5cm - largeur, rouleaux de 5 et 31.5m, punch-tape spécial pour les techniques fasciales)

Impeccable, hypoallergénicité de référence (éco-coton, colle délicate)

Bande numéro 1 en médecine européenne, la qualité est confirmée par un audit indépendant TUV

Non ressenti par les patients lorsqu'ils sont portés, convient pour tapoter toutes les zones les plus délicates, y compris le taping kinésio esthétique

Prix ​​RUB 899 hors remises par rouleau 5x5 - comparables aux marques bien connues, mais en même temps, CureTape est de qualité nettement supérieure !

1 taille de bande Kinesio

2 Fabricant (pays de production) bandes kinesio

3 Couleur des bandes kinesio

4 bandes Kinesio

5 étapes croisées

Aujourd'hui, sur le marché, il existe une grande variété de tailles, de couleurs et de matériaux différents à partir desquels ils sont fabriqués. Il est à noter que, selon les caractéristiques, tel ou tel type de kinesiotape a ses propres caractéristiques et portée. Par conséquent, dans cet article, nous vous expliquerons en détail chaque type de bandes et les types de blessures dans lesquelles elles sont utilisées. Cependant, vous trouverez plus de matériel sur le kinesio taping pour tous les goûts dans la section.

Les principales caractéristiques auxquelles vous devez faire attention lors du choix des bandes comprennent :

Taille du ruban Kinesio

En fonction de la taille du rouleau (largeur du rouleau / longueur du rouleau), toutes les bandes kinesio sont divisées dans les catégories suivantes :

• (largeur du rouleau 5 cm, longueur du rouleau 5 m) est la taille (standard) la plus courante de kinesiotape utilisée par les athlètes et les médecins traumatologues lors du traitement des patients souffrant de blessures du système musculo-squelettique. Les principaux types de pathologies dans lesquelles un tel ruban est appliqué sont les suivants: douleurs au cou et à la ceinture scapulaire, douleurs au dos et au bas du dos, entorses des membres inférieurs, "tennis elbow" et bien d'autres. En achetant un rouleau standard de kinesio tape, vous pouvez couper une bande de la longueur dont vous avez besoin, en fonction de la zone sur laquelle l'applique sera collée. Généralement, un rouleau standard de 5 m de long est suffisant pour de nombreuses applications ;
• - diffèrent des bandes kinesio standard décrites ci-dessus, uniquement par une longueur de rouleau plus courte, qui est de 3 m, et un prix inférieur par bande. Cette série de bandes a été conçue pour les débutants qui souhaitent essayer la méthode de la bande pour la première fois. Une longueur de rouleau de trois mètres suffit pour plusieurs applications de base (genou, cheville, bas du dos, épaule, etc.) ;
• - ces rubans kinesio en coton les plus étroits de l'assortiment seront la meilleure option si vous devez tapoter des parties étroites du corps (par exemple, les phalanges des doigts), tout en tapant kinesio pour enfants et en tapant esthétiquement le visage et le cou ;
• - un choix idéal pour le taping sur des parties du corps de petite taille, ainsi que pour l'application sur le visage, le cou en cosmétologie et pendant les procédures de taping esthétique. Fabriqué en éco-coton avec colle hypoallergénique, une longueur de rouleau de 5 m suffit pour un nombre suffisant d'applications ;
• - cette largeur (7,5 cm) du ruban est idéale pour appliquer sur de grandes (larges) zones lésées du corps, ainsi que pour le rubanage avec lymphœdème et gonflement de l'articulation du genou. De plus, un ruban de cette taille est largement utilisé en chirurgie plastique pour éliminer les poches après la chirurgie ;
• - comme le type précédent, les rubans de cette taille sont principalement utilisés pour une application sur de larges zones du corps ou pour le drainage lymphatique ;
• - ces bandes sont une sorte de bandes standard à la seule différence que leur longueur est six fois plus longue. En règle générale, ces rouleaux économiques (chacun suffisant pour plus de 120 applications) sont achetés par des athlètes professionnels ou des médecins qui recourent régulièrement à la procédure d'enregistrement.
• - le domaine d'application de ces bandes est le même que celui des bandes de kinésiologie standard. Cependant, il est plus pratique de les utiliser, puisque chaque rouleau est constitué de vingt bandes prédécoupées ayant une longueur de 25 centimètres et des largeurs différentes (5 cm, 7,5 cm ou 10 cm). Lors de l'enregistrement, vous n'avez pas besoin de ciseaux, ce qui est le principal avantage de ce type de ruban. Les inconvénients de ce type de rubans de kinésiologie incluent le fait que selon la zone à problème sur laquelle l'application est appliquée, ces rubans peuvent ne pas suffire et vous devez toujours couper l'application nécessaire à partir de rouleaux standard.

En plus des tailles, les bandes kinesio diffèrent par la couleur, ce qui joue également un rôle important lors du choix d'une bande.

Fabricant (pays de production) des bandes kinesio

À l'heure actuelle, sur le marché russe, il existe de nombreuses marques différentes de bandes de kinésiologie de différents fabricants. Cependant, malheureusement, tous ne sont pas de haute qualité et ne répondent pas aux exigences nécessaires en matière d'élasticité et d'extensibilité. La plupart des marques de bandes kinesio, y compris celles déclarées comme bandes kinesio en provenance d'Allemagne, des Pays-Bas et des États-Unis, sont produites en Chine, ce qui affecte la qualité des produits en coton et en colle. En raison de la qualité insuffisante de la colle des bandes Kinesio produites en Chine, ces bandes adhèrent beaucoup moins à la peau, se décollent plus rapidement et peuvent provoquer des réactions allergiques. Par conséquent, lors de l'achat d'un ruban kinesio, il est très important de préciser le pays de production et de lire attentivement l'adresse de production indiquée sur la boîte du ruban afin de ne pas acheter de produits de mauvaise qualité et de ne pas être déçu de l'efficacité de la technique du ruban kinesio. . Les kinesiotapes de la plus haute qualité, selon des revues et des études cliniques de spécialistes, qui répondent à toutes les exigences nécessaires, sont actuellement produites en Corée et au Japon, ce qui est dû au fait que dans ces pays, ils sont très prudents dans le choix des matériaux et contrôle qualité à toutes les étapes de la production.

Bandes Kinesio BBTape (Bio Balance Tape) sont fabriqués en Corée du Sud selon les normes de qualité les plus élevées et sont les seules bandes kinesio officielles développées par la Korea Balance Taping Medical Association. C'est pourquoi ces bandes kinesio premium sont reconnues par les experts comme l'une des meilleures bandes sur le marché mondial aujourd'hui. L'efficacité de l'utilisation des bandes de kinésiologie BBTape a été prouvée à la suite de nombreuses études à la fois en Russie (voir article ) et partout dans le monde.

Couleur du ruban Kinesio

L'assortiment de la marque BBTape est aujourd'hui le plus large au monde et comprend des bandes kinesio en douze couleurs différentes, ainsi qu'une collection de dix-huit bandes aux couleurs de créateurs et pour enfants. Disons sans ambages que la couleur du ruban n'affecte en rien ses propriétés cicatrisantes, mais elle a un certain effet physiologique sur le patient :

• brun- se réfère aux couleurs neutres ;
• bleu- a un effet calmant sur le patient ;
• rose- suscite des émotions positives ;
• Jaune- favorise l'équilibre mental et l'harmonie ;
• Orangeévy- a un effet stimulant ;
• noir- la couleur de la personnalité ;
• vert- aspect neutre et non irritant ;
• rouge- stimule le désir du patient d'un prompt rétablissement.

Aussi, en plus des couleurs habituelles, BBTape libère , qui ont un design moderne, sont parfaits pour enregistrer les enfants et attireront sans aucun doute l'attention des autres.

STRUCTURE ET TAILLE DES BANDES KINESIO

Bande kinesio classique 5 centimètres sur 5 mètres est le plus souvent utilisé dans le kinésiotape, car il convient à la plupart des applications (bande de genou, bande d'épaule, bande de dos, bande de cou). Composition : 100 % coton,

☑ Rubans Kinesio avec colle douce 100% coton écologique, une trouvaille pour les peaux sensibles sujettes aux réactions allergiques. Souvent utilisé en cosmétologie pour le kinesio taping du visage. Le scotch sera indispensable pour scotcher les plus petits,

☑ Bandes Kinesio avec renfort colle pour entraînement extrême et sports nautiques,

Bandes kinesio en soie (soie artificielle) meilleure tenue des articulations, idéal pour l'entraînement. La soie artificielle est plus fine que le coton, elle peut être utilisée en cosmétologie,

☑ Bandes kinesio prédécoupées pratique à utiliser, gagner du temps. Ces bandes kinesio conviennent au taping du visage, du cou, des doigts, ainsi qu'au drainage lymphatique,

☑ Rubans Kinesio de 16 à 32 mètres de long- une excellente solution pour les sportifs, les spécialistes et les personnes qui veulent juste économiser de l'argent,

☑ Bande kinesio étroite 2,5 cm de large collé aux phalanges des doigts, du visage et du cou - souvent utilisé en cosmétologie et en dentisterie... ils sont en coton

☑ Bandes kinesio larges 7,5 cm sont utilisés dans des applications sur de larges zones du corps : dos, cuisse. Composition 100% coton,

☑ Bandes croisées- vous pouvez en savoir plus sur eux dans

QUELLE BANDE KINESIO EST LA MEILLEURE

À l'heure actuelle, il existe un grand choix de bandes de kinésiologie en provenance de Chine et de Corée du Sud dans le monde, mais leur qualité peut souvent être très différente les unes des autres. En raison de la demande croissante de bandes kinesio, la plupart des produits sont fabriqués en Chine, ce qui n'a pas le meilleur effet sur la qualité des bandes. Le risque de réaction allergique et d'irritation cutanée augmente plusieurs fois après l'utilisation de tels patchs. Les experts et les athlètes professionnels recommandent de coller des rubans adhésifs de marques célèbres telles que :

• ... NASARA
• ... SPOL
• ... MUELLER
• ... KINTEX
• ... ROCKTAPE

La production de bandes kinesio sous ces marques est contrôlée depuis les bureaux d'Allemagne, des États-Unis, du Canada et les matériaux de la plus haute qualité sont confirmés par des certificats. Notre boutique en ligne travaille directement avec ces fabricants de bandes kinesio depuis 2010, c'est pourquoi seulement ici vous pouvez achetez du kinesio tape à des prix exclusifs !

RUBAN KINESIO COULEUR

La couleur du ruban kinesio n'affecte pas ses propriétés. Une large palette de rubans vous permettra de choisir une couleur qui apportera un plaisir esthétique. Voici quelques conseils pour choisir une couleur de ruban :

• ... Beige - suggère stabilité et équilibre, presque invisible sur la peau. La couleur principale du kinesiotaping.
• ... Bleu - convient aux personnes calmes et paisibles.
• ... Blanc - évoque des émotions positives et ne détourne pas l'attention des détails.
• ... Noir - caractérise la force et la volonté de défi.
• ... Rouge - représente le succès et la volonté de gagner - un excellent choix pour les athlètes professionnels.
• ... Le teip rose est choisi par les personnes romantiques et délicates.
• ... Le jaune est le plus chaud et le plus brillant. Représente l'intelligence et l'influence.
• ... Orange - rappelle la chaleur, le soleil doux et agréable à l'œil.
• ... Vert - signifie vitalité et énergie.
• ... Le bleu est pour les personnes organisées et fortes d'esprit.
• ... Le ruban violet plaira aux créatifs.
• ... Le citron vert est choisi par les amateurs d'exotisme.

QUELLE EST LA DIFFÉRENCE DU KINESIO TAPE AVEC LE SPORT TAPE ?

Contrairement au ruban de sport, qui fixe étroitement la zone de blessure, le ruban kinesio fonctionne différemment. Malgré le fait que le kinesio tape puisse être utilisé comme fixateur articulaire pendant l'entraînement et la vie quotidienne, la tâche principale du kinesio tape est de soulager la douleur et de stimuler le travail de notre corps. Le ruban de sport ne vous soulagera pas de l'œdème, n'améliorera pas le tonus musculaire et ne guérira pas l'inflammation - vous avez besoin de ruban kinesio pour cela.

OPTIONS DE COUPE DE RUBAN

Selon le type de blessure, le ruban est découpé de différentes manières :

☑ je shape - la version traditionnelle, utilisée pour la plupart des applications. Il s'agit d'une seule bande continue de ruban kinesio. La largeur peut varier. Il est appliqué directement près de l'articulation blessée ou le long du muscle blessé.

☑ Oui et V forme - ce type d'application est généralement situé autour des limites d'un muscle ou d'une articulation. Il est utilisé pour soulager la douleur et l'inflammation. Il active les muscles faibles et endommagés, leur permettant de se contracter plus efficacement. Le patch fournit un soutien structurel autour d'un muscle faible ou endommagé. Utilisé pour bander les articulations et les muscles des mollets.

☑ X forme - l'application en forme de X a un effet ciblé sur la zone endommagée, soulage les douleurs musculaires et tendineuses et est utilisée pour les entorses.

☑ III forme - version drainage lymphatique de la coupe du ruban. Élimine les gonflements et les ecchymoses. .

☑ Forme ✱ - utilisée pour scotcher une hernie.

COMMENT FONCTIONNE KINESIO TAPE

Comment cette méthode peut-elle aider les gens ordinaires à faire face à la douleur rapidement, efficacement, sans pilules ni médicaments ?

Contrairement au pansement adhésif ordinaire, le kinesiotape est étiré, a une base adhésive qui répète la structure de la peau (sous forme de vagues), ce qui vous permet de créer une différence de pression à l'intérieur de la peau et d'affaiblir le muscle par réflexe.

Le ruban soulève et soulève la peau et, de ce fait, ne permet pas à tous les tissus internes (muscles, fascia, ligaments) d'appuyer sur les vaisseaux. La bande préserve les vaisseaux sanguins et l'approvisionnement en sang.

Le ruban de coton avec de la colle acrylique a une élasticité similaire à celle de la peau humaine. Elle rassemble des tissus sous elle dans un "accordéon", qui fonctionne presque comme un massage constant. Le ruban améliore la microcirculation, réduit l'enflure et soulage la douleur. En 1 à 2 heures, le teip atteint sa puissance maximale.

IMPORTANT

L'adhésif sèche rapidement et provoque rarement une irritation de la peau. Cependant, si une irritation apparaît sur la peau, elle doit être retirée immédiatement et la zone lavée à l'eau tiède et au savon pour éliminer la colle restante - cela se produit rarement avec une intolérance individuelle. Si, après avoir appliqué le ruban, vous ressentez des sensations désagréables dans la zone d'application, il doit être retiré et réappliqué avec une tension différente, en modifiant légèrement la zone de ruban. Le plus souvent, l'effet du ruban se fait sentir dans les 10 minutes qui suivent l'application.

CONTRE-INDICATIONS

• ... En présence d'oncologie;
• ... S'il y a des plaies étendues, des brûlures et des ulcères sur la peau ;
• ... Les personnes ayant une peau extrêmement fine et sensible ;
• ... Au premier trimestre de la grossesse ;
• ... En présence de diabète sucré ;
• ... Avec des pathologies sévères des reins et du cœur;
• ... Avec intolérance individuelle à la colle acrylique.

DANS QUELS CAS AVEZ-VOUS BESOIN DE CONSULTER UN MÉDECIN

Si pendant l'utilisation :

• ... Vous avez toujours de la douleur et vous l'évaluez comme « forte » ou « sévère » ;
• ... Vous avez toujours des douleurs qui ne s'arrêtent pas et ne diminuent pas ;
• ... Vous avez encore des douleurs qui s'aggravent.

VIDÉO : NOUS TRAITONS LA DOULEUR DU GENOU

VIDÉO : TAPING KINESIO

Le ruban Kinesio est un ruban adhésif élastique largement utilisé pour : le traitement et la rééducation en cabinet médical, le traitement et la prévention des maladies neurologiques, l'effet de drainage lymphatique, la prévention des blessures sportives, dans le domaine de la cosmétologie et de la dentisterie. Le domaine d'application des bandes kinesio est très large et en constante expansion. Grâce à cela, les rubans kinesio ont été reconnus non seulement par les médecins, mais également par les gens ordinaires qui, à la maison, peuvent soulager rapidement et facilement le syndrome douloureux, améliorer la circulation sanguine sur le site d'application du ruban et réparer l'articulation. Cependant, un consommateur ordinaire, surtout s'il est débutant, a toujours le choix : « Quelle bande kinesio convient à mon problème ? », « Que rechercher lors du choix d'une bande kinesio ? » « Quelle bande kinesio est la plus efficace ?" etc.

Quelle est la meilleure bande kinesio ?

En raison de la popularisation de la méthode d'enregistrement kinesio en général et en Ukraine en particulier, vous pouvez voir une grande variété d'entreprises et de fabricants de bandes kinesio sur le marché. Et comment un débutant peut-il faire son bon choix sans se tromper ? A propos de tout et ceci dans l'ordre.

Tout d'abord, vous devez comprendre ce qu'est la bande Kinesio et sa composition. Malgré une telle variété de marques de bandes kinesio, la composition de toutes est généralement la même. Le matériau principal du ruban est du coton hypoallergénique fabriqué en usine (93 à 98 %, selon le fabricant) et 2 à 7 % de fibres de nylon / polyester / polyuréthane / élasthanne pour l'élasticité du ruban. De la colle acrylique hypoallergénique est appliquée de manière ondulée à la base du ruban, grâce à laquelle il est attaché à la peau. Il y a toujours un support papier sur la base adhésive. "Est-ce tout? N'y a-t-il aucune substance médicinale dans la composition? Et comment travaille-t-il alors ? En fait, c'est toute la composition de la bande kinesio. Et l'effet est obtenu non pas grâce à la composition secrète ou à la formule magique, mais grâce au mécanisme d'action du kinesiotape.

Mais alors la question est : pourquoi y a-t-il tant d'entreprises sur le marché et en quoi diffèrent-elles toutes les unes des autres ? Il n'y a vraiment aucune différence en termes de propriétés médicales et d'effet thérapeutique. De plus, le kinesio tape de n'importe quelle entreprise est universel et peut être utilisé sur n'importe quelle partie du corps. Cependant, il existe toujours une différence entre les différentes entreprises. Et cela consiste dans la qualité des matières premières utilisées dans la production (densité et résistance du tissu en coton, résistance, résistance et résistance de la colle dans la base). Qu'est-ce que cela affecte finalement? Tout d'abord, pour la période de port de la bande. Plus le coton est dense et plus la colle dans la base est forte, plus le ruban sera résistant à l'usure, mieux il résistera à un entraînement supplémentaire, des douches fréquentes, des frottements contre les chaussures et les vêtements. Le moins souvent, en conséquence, il sera nécessaire de changer l'application, ce qui permettra une utilisation plus économique du rouleau. Deuxièmement, le tissage plus dense des fibres de coton permet un effet plus fort et plus puissant (par exemple, un drainage lymphatique plus fort, une fixation plus serrée et plus forte), qui, naturellement, sera plus rapide et plus efficace dans le traitement et la rééducation.

Comment, alors, pouvez-vous choisir la bonne bande? Tout d'abord, vous devez décider à quelles fins vous utiliserez la bande kinesio. Il peut y avoir plusieurs options : traitement et rééducation, prévention des blessures sportives, soulagement de la douleur pendant le sport, amélioration des performances sportives. Deuxièmement, il est nécessaire de comprendre sur quelle partie du corps vous appliquerez du kinesio tape. Coudes, paumes, pieds, genoux - ce sont des zones du corps qui sont soumises à une flexion / dépliage et un frottement constants contre des chaussures ou des vêtements, ces zones ont une surface inégale, c'est pourquoi toute bande kinesiotape tiendra un peu moins ici que, pour exemple, sur le dos, sur le devant/le dos/le côté de la cuisse. Troisièmement, il est important de comprendre avec quel type de peau vous allez travailler. Sur les peaux grasses et mixtes, surtout en été, un ruban moins résistant peut très peu tenir. Dans ce cas, il est préférable d'utiliser uniquement des rubans résistants et denses avec de la colle forte dans la base.

Sur la base de tous les paramètres ci-dessus, un consultant en magasin compétent vous aidera à choisir une bande kinesio individuellement pour votre problème. Si la bande n'est nécessaire que pour le traitement et la rééducation, pour soulager la douleur dans la région lombaire d'un employé de bureau, par exemple, dans ce cas, des options plus économiques pour les kinésiotopes peuvent convenir :,. Si, en plus de l'effet thérapeutique, il est important pour vous que le teip reste longtemps sur le corps, résiste à des charges supplémentaires, alors faites attention aux entreprises d'un matériau meilleur et plus résistant à l'usure :,. Si vous n'êtes pas limité financièrement et que vous avez besoin d'une bande kinesio de la plus haute qualité, nos responsables vous conseilleront à l'unanimité sur RockTape.

Vous ne savez pas quelle bande kinesio choisir ?

Vous trouverez ci-dessous une liste des questions les plus fréquemment posées et des réponses à celles-ci, après lecture desquelles il vous sera plus facile de faire votre choix.

Q : Quelle est la différence entre les bandes Kinesio de différentes couleurs ?
R : La couleur du ruban n'affecte en aucun cas ses propriétés et son effet. La couleur de la bande est juste vos préférences gustatives.

Q : Combien de jours la bande durera-t-elle sur le corps ?
R : Dépend du prix et du fabricant de la bande que vous avez achetée. En moyenne, la bande dure 3 à 5 jours. Les bandes Kinesio RockTape durent au moins une semaine.

Q : Combien de jours le ruban peut-il être porté sur le corps ?
R : Nous vous recommandons de porter le ruban, s'il dure, pas plus de 5 à 7 jours. Étant donné que l'effet thérapeutique maximal apparaît exactement dans les 5 jours. Dans les jours qui suivent, le kinesio tape s'use, perd ses propriétés et son usure sur le corps perd son sens.

Q : Puis-je réutiliser la même bande ?
R : Non, vous ne pouvez pas utiliser le même ruban appliqué plusieurs fois de suite. Si nécessaire, l'applique est retirée et une nouvelle est appliquée.

Q : La bande interfèrera-t-elle avec les activités normales ou provoquera-t-elle une gêne ?
R : Non, en raison de son élasticité, le ruban rétrécit, soutient la zone blessée et ne gêne pas vos mouvements. En termes d'épaisseur et d'élasticité, ils sont proches des propriétés de la peau humaine (épiderme).

Q : Dois-je acheter des lotions spéciales, des ciseaux et des sprays pour ruban adhésif ?
R : Ceci est facultatif. Vous pouvez préparer la peau avec de l'alcool et un coton, et utiliser des ciseaux réguliers mais bien affûtés. Les lotions, les ciseaux et les sprays spéciaux pour rubans rendent simplement le processus de rubanage plus facile et plus professionnel.

Q : Les onguents et les gels peuvent-ils être utilisés avec le ruban kinesio ?
R : Non, la peau doit être propre, sèche et sans graisse lors de l'application. Il est impossible d'utiliser en même temps des onguents et des bandes de kinésithérapie. La seule pommade qui "fonctionne" avec la bande est.

Comment choisir la bonne bande kinesio ?

Comment distinguer un faux d'une bande originale ?

• La bande originale portera toujours le nom du fabricant sur le papier de support. Le papier de support du faux ruban est généralement vierge ou comporte des marques régulières.
• La bande originale est toujours emballée dans un emballage individuel, dans lequel elle est stockée dans une feuille scellée. Les seules exceptions sont les bandes Mueller kinesio, qui sont emballées dans une boîte de 6 rouleaux. Mais chaque rouleau est scellé dans un film, qui a un code-barres, une date d'expiration, les données du fabricant.
• Les données du fabricant doivent être indiquées sur la boîte de la bande originale.
• Sur la boîte de la bande originale, les dates de péremption de la marchandise (date de production et date de péremption) doivent être indiquées.
• La bande originale a toujours un code-barres ou un numéro de lot.
• Sur la boîte du ruban d'origine, il y a des "marques" de qualité du produit (CE, KFDA, FDA, ISO et autres).