Termoregülasyon, yani vücudun vücut sıcaklığını kontrol etme yeteneği, hem ısı üretimini (termal enerji üretimi) hem de ısı kaybını (fazla ısının giderilmesi) içeren önemli bir süreçtir. Normal sıcaklık her zaman klasik 36.6 °C değerine karşılık gelmez. Dalgalanma eğilimindedir - sabahları, fiziksel aktivite ve gıda alımının başlamasından önce düşer ve doyurucu bir öğle veya akşam yemeğinden sonra, fiziksel aktivite, stres ve ayrıca akşamları 37 ° C'ye ve hatta hafifçe ulaşabilir. bu rakamı aşar. Hamile kadınlarda, patolojik semptom olmaması koşuluyla kabul edilebilir bir üst sınır 37.5 ° C'dir.
Vücut ısısı sadece iç etkenlere değil, dış etkenlere de bağlıdır. Soğuk mevsimde, serin bir odada azalır - vücut olumsuz koşullarda ne kadar uzun olursa, hipotermi riski o kadar yüksek ve sıcaklık göstergelerinde önemli bir düşüş. Ayrıca hamile kadınlarda düşük sıcaklık gözlenir:
- zehirlenme ile (zehirli maddeler yiyecek, su, hava ile birlikte gelir);
- yetersiz kalori alımı ile besinler, anemi;
- alkollü içecekler, ilaçlar kullanırken;
- intravenöz olarak çok sayıda çözeltinin tanıtılmasıyla;
- hipotiroidizm ile;
- hipoglisemi ile.
Hipotermi dışında tüm bu durumlar tanıyı kolaylaştıran çeşitli semptomlarla kendini gösterir. Ancak, sadece hamile kadınlarda bulunmazlar. Hamilelik sırasında düşük sıcaklığın tek işaret olarak kaldığı durumlarda çok daha zordur. Hafif bir düşüşün yorgunluk, stres veya akut bulaşıcı bir hastalığın sonucu olabileceğini anlamak önemlidir.
Hipotiroidizmin nedenleri
Hamilelik sırasında vücut ısısının düşmesi erken tarihler hipotiroidizm ile ilişkili olabilir. Oluşumu tiroid hormonlarının eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Gebe kadınlarda gelişimin ana nedenleri arasında şunlar vardır:
- otoimmün tiroidit;
- iyot preparatları ile tedavi;
- radyasyon tedavisi;
- tiroidektomi öyküsü.
Hipotiroidizmden muzdarip ve replasman tedavisi almayan bir kadının komplikasyon riski yüksektir: intrauterin büyüme geriliği, erken plasental abruption.
Hipotiroidizm, fetal gelişim üzerinde son derece olumsuz etkisi olabilecek bir durumdur.
Tiroid hormonları merkezi oluşumu için gereklidir. gergin sistem ve gerçekleştirmek önemli rol beynin gelişimi ve işleyişinde. Gebeliğin ilk yarısında, fetal tiroid bezi aktif değildir ve hormonlarının katılımını gerektiren yeterli bir süreç, ancak anne bezi tarafından yeterli üretim veya annede tiroid yetmezliğinin zamanında ilaç telafisi ile gerçekleşir. Hipotiroidizm tedavi edilmezse, zaten hamileliğin ilk haftalarında, hormon eksikliği fetüs için geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açar - entelektüel gelişim bozuklukları ve diğer patolojik değişiklikler.
Hipotiroidizmin belirtileri ve tedavisi
Hastalar şunlardan endişe duyuyor:
- zayıflık, uyuşukluk;
- hafıza kaybı;
- bradikardi;
- hipotansiyon;
- soğukluk;
- kuru cilt;
- ödem;
- kabızlık vb.
Hipotiroidizm her zaman parlak bir klinik tablo ile karakterize edilmez, genellikle silinmiş semptomlara sahiptir; hamilelik sırasında zayıflık ve düşük vücut ısısı, patolojik sürecin ilk belirtileri olabilir.
Tedavinin temeli tiroid hormon replasman tedavisidir. L-tiroksin reçete edilir, laboratuvar testlerinin sonuçlarına göre doz ayarlaması yapılır. Doğumdan sonra, konjenital hipotiroidizmi dışlamak için çocuğu muayene etmek gerekir.
Hamilelikte hipoglisemi
Glikoz ana enerji substratıdır. Hamilelik sırasında metabolizma yeniden inşa edilir, enerji ihtiyacı önemli ölçüde artar. Üzerinde sonraki tarihler gebelik, hipoglisemik durumlar ortaya çıkabilir, aşağıdakilerle kendini gösterir:
- zayıflık;
- uyarılma;
- terlemek;
- açlık hissi;
- baş ağrısı;
- mide bulantısı;
- titreme;
- bilinç kaybı;
- konvülsiyonlar.
Bu hipoglisemi çeşidine aç denir; önleme amacıyla, kalori içeriği ve besinlerin bileşimi açısından yeterli bir diyet, aynı anda yemek gereklidir.
Diyabetli kadınlarda da hipoglisemi gelişir. Predispozan faktörler şunlardır: diyetin ihlali, hamile kadınların kusması, aşırı dozda insülin. Güçlü bir açlık hissi, soğuk ter, titreme, baş ağrısı var.
Hipoglisemi durumunda, 40-60 ml% 40 glikozun intravenöz olarak uygulanması, glikoz seviyelerinin laboratuvar değerlendirmesi gereklidir. Hipoglisemik bir durumun ilk belirtileri (açlık hissi, kafa karışıklığı, baş dönmesi, terleme) ile hasta az miktarda şeker, tatlı, bal yiyebilir, Beyaz ekmek meyve suyu içmek. 3. trimesterde hamilelik sırasında düşük sıcaklık, gliseminin düzeltilmesinden sonra hızla normalleşir. Daha fazla tedaviye ihtiyaç, ilgili doktor tarafından belirlenir.
Hamilelik sırasında bir kadının kendi sağlığı özel bir renk alır. Norma uymayan her şey, çeşitli nedenlerle, kadınlarda bazen endişeye değil, gerçek paniğe neden olur. Bu nedenler arasında, bilimsel anlamda bir kişinin termal durumunun karmaşık bir göstergesi olan vücut ısısı vardır. Normal sıcaklık 36.6 santigrat derecedir. Bu sıcaklıktan herhangi bir yöndeki çeşitli sapmalar genellikle patolojiye atfedilir.
Hayatın gösterdiği gibi, bu ifade temelde yanlıştır ve göstergeleri esas olarak belirli bir kişinin bireysel özelliklerine bağlıdır. Aynı zamanda, 36.0'dan 37.2'ye kadar sıcaklık göstergeleri ° Santigrat normal kabul edilir. Tıbbi gözlemlere göre, sağlıklı kişi sıcaklık gün içinde değişir: sabahları düşüktür, günün sonunda yaklaşık 0,5 derece yükselir.
Sıcaklık artışı yemek yedikten, sıcak sıvılar içtikten, alkol aldıktan sonra gözlenir. sıcak duş, sigara içtikten sonra, stres sırasında, sıcak veya havasız odalara uzun süre maruz kalma.
Sıcaklığı ölçerken, doğru bir sonuç elde etmek için belirli kurallara uyulmalıdır:
- termometre kuru bir havluyla silinmelidir;
- tam bir dinlenme durumu gereklidir;
- sıcaklık, elektronik bir termometre kullanılarak en fazla 5 dakika boyunca ölçülür ve
- cıva kullanırken - en fazla 10 dakika;
- fiziksel efordan sonra, sıcaklık 1 saat sonra ölçülmelidir;
- Sıcaklığı doğrudan almadan önce sıcak içecekler almaktan kaçının.
Vücut sıcaklığının birkaç yöntemle ölçüldüğünü bilmelisiniz:
- koltukaltında;
- rektumda;
- ağız boşluğunda.
Son iki yöntemle sıcaklık göstergelerinin 0,5-0,7 daha yüksek gözlemleneceği unutulmamalıdır. ° koltukaltında elde edilenlerle karşılaştırıldığında.
Genellikle Gündelik Yaşam en son sıcaklığı düşünürüz ve özellikle sıcağa atıldığımızda veya “dondurulduğumuzda”. Hamile bir kadın ateşini çok sık ve sebepsiz ölçer. Ve elbette, aynı zamanda, yerleşik normdan daha yüksek veya daha düşük olan göstergeler arasındaki tutarsızlığı da giderir. Doğal bir soru ortaya çıkıyor - bu norm mu yoksa açık bir sorun işareti mi?
Özel kaynaklarda bu konuda pek çok bilgi var, burada hamilelik sırasında sıcaklığın artması, olumsuz bir şeye işaret etmeyen yaygın bir fenomendir. Ama düşerse ne olur? Sağlık çalışanları, düşük sıcaklığın genellikle vücudun bireysel bir tezahürü olduğunu ve bunun daha önce hiçbir şekilde kendini göstermediğini ve tehlikeli faktörlerle ilgili olmadığını savunuyorlar.
Ancak bazen hamilelik sırasında düşük vücut ısısı bazı hastalıkların belirtisi olabilir. Örneğin, böyle bir endokrinolojik hastalık hipotiroidizm. Bu durumda, hasta sürekli halsizlik, yorgunluk, uyuşukluk, şişlik hisseder. Doğal olarak, bu durumda bir doktora danışmanız gerekir. Ateşiniz 36,1-36.4 derece arasındaysa bir endokrinologla da görüşmelisiniz. Muayene yapacak bir terapisti ziyaret etmek ve gerekirse sizi belirli bir uzmana yönlendirmek gereksiz olmayacaktır.
Düşük sıcaklık aynı zamanda hipotermi. Durum patolojik, sıcaklık göstergeleri gözlendi - 36.0 ° Santigrat. Böyle bir sıcaklık iki gün sürerse, bu sağlık sorunlarına işaret edebilir. Komplikasyonlar oluşabileceğinden bir doktora görünmek akıllıca olacaktır. Düşük sıcaklıkların nedenleri şunları içerir: soğuk algınlığı, SARS, koku eksiklikleri, zayıflamış bağışıklık sistemi vücudun termoregülasyonunun ihlallerinin ve sinir sisteminin tükenmesinin nedeni olan .
Bazı kadınlar banalın da düşük sıcaklığa yol açtığına inanıyor. yetersiz beslenme. Doğru ve besleyici beslenmeye bağlı kalarak, düşük sıcaklığı stabilize edebilirsiniz. Gebe kadınlarda hemoglobin azalması nedeniyle anemide de düşük sıcaklık görülür. Zihinsel ve fiziksel stresin vücut üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu kadar vücut ısısını da düşüren stres vardır.
Aynı zamanda daha düşük sıcaklıklara yol açar. Aynı zamanda hamile bir kadın şiddetli halsizlik hisseder, mide bulantısından endişelenir ve ciltte solgunluk görülür. Kural olarak, irrasyonel beslenme veya açlıkla ortaya çıkar ve ilk aşamada bir işaret olarak da görünebilir.
saat hipotermi doğru bir teşhis ve spesifik tedaviye ihtiyaç vardır. Yorgunluk, zayıf bağışıklık ile hamile bir kadına iyi beslenme, stresin azaltılması, günlük rutinin düzenlenmesi, vitamin alınması, kaçınması önerilir. Stresli durumlar. Hemoglobini yenilemek için demir takviyesi alınması önerildiğinde.
Şiddetli hipoglisemi ve tiroid bezi ile ilgili problemlerde, bir endokrinolog ile konsültasyon ve kontrolü altında spesifik tedavi gereklidir.
Anne adayları genellikle düzenli ateş ölçümüne ne gerek var sorusuyla ilgilenirler. Doktorlara göre buna özel bir ihtiyaç yoktur. Kadın hasta ise, belirtileri ve ağrıları varsa zorunlu hale gelir. Özellikle hamilelik döneminde sağlığınıza dikkat edin, bu sizi yarı yolda bırakmaz.
Hamilelik, her kadının hayatında çok önemli bir dönemdir. Vücut yeniden inşa ediliyor ve kadın giderek daha fazla yeni hisler dinliyor ve herhangi bir nedenle heyecan yaşıyor. Ancak, bunun her zaman haklı olmadığı unutulmamalıdır. Normal durumdaki norm neydi hamilelik sırasında değişebilir ve bu her zaman bir tür tehlikeyi göstermez. Vücut ısısı, vücudun düzgün işleyişinin göstergelerinden biridir. eğer sıradan hayat normunun 36.6 derece olması gerektiğini biliyoruz, o zaman hamile bir kadının vücut ısısı nedir? Kural olarak, hamilelik sırasında sıcaklık biraz yükselebilir, bu normdur. Ve sıcaklıktaki düşüş ne anlama geliyor, bu bir norm mu yoksa bir sapma mı, bakalım.
Normun bir çeşidi olarak düşük sıcaklık
Bazen vücut sıcaklığının normalden daha düşük olduğunu belirtmekte fayda var, bu sadece şu veya bu organizmanın bir özelliği. Daha önce bir kadın buna dikkat edemezse, o zaman ilginç bir durumda, elbette sağlığına özellikle dikkat etmeye başladı ve bu gerçeği fark etti. Ve bu durumda, tehlikeli bir şey yoktur.
Endokrin sistem hastalıklarında sıcaklığın düşürülmesi
Bir kadının daha önce kendi içinde düşük bir sıcaklık fark etmediği, ancak bunu sadece hamilelik sırasında ortaya çıkardığı gerçeğine dikkat edilmelidir. Sıcaklık birkaç gün boyunca 36,5 derecenin üzerine çıkmazsa, bu bir uzmana danışmak için bir fırsattır. Nadiren değil, bu endokrin sistem hastalıklarını gösterebilir. Bu durumda, gerekli tüm çalışmaları yazacak ve sonuçları için uygun reçeteleri yazacak bir endokrinologu mutlaka ziyaret etmelisiniz.
Düşük sıcaklık - zayıflamış bağışıklık sistemi
Hamilelik sırasında, bir kadının bağışıklığı zayıflar, çoğu zaman bu dönemde soğuk algınlığına eğilimlidir. Sıcaklıktaki düşüşün yakın zamanda hasta olmanızdan kaynaklandığını belirttiyseniz, bu sadece bağışıklık sisteminin hala zayıfladığını gösterebilir. Bu durumda da bir doktora danışmalısınız.
Toksikoz ve sıcaklık düşüşü
Vücut sıcaklığındaki düşüşün nedeni, hamile kadınların erken toksikozu olarak da hizmet edebilir. Genellikle, toksikozdan muzdarip kadınlar çok daha az yer, iştah azalır, halsizlik ve halsizlik, sıcaklığın düşmesine neden olur. Bu durum geçtikten sonra her şey normale dönecektir.
Hiçbir şey sizi rahatsız etmiyorsa, sıcaklığı günlük olarak ölçmek gerekli değildir. Durumunuzun tadını çıkarmaya çalışın, ne sizin ne de bebeğinizin gereksiz endişe ve endişelere ihtiyacı olmadığını unutmayın. Ancak, vücudunuzun gerçekten yardıma ihtiyacı olduğu anı kaçırmayın ve en ufak bir hastalık şüphesi durumunda, tanıyı netleştirmek için hemen doktorunuzla iletişime geçin.
Yayının Yazarı: Margarita Ignatova Gebeliğin başlangıcında, bir kadın kendi refahındaki en ufak değişikliklere duyarlı bir şekilde tepki vermeye başlar. Sabah uyandıktan hemen sonra, anne değişiklikleri dinler: bir yeri soktu, mide bulantısı ortaya çıktı, midesinde bir çekiş hissetti, başı döndü, vb. Pek çok insan arka planda sıcaklık dalgalanmalarının olduğunu bilmiyor. hormonal değişiklikler oldukça normaller. Bu nedenle, hamilelik sırasında düşük sıcaklık hiçbir şekilde nadir değildir. Acemi anneler cehaletten panikler, bu oldukça doğaldır, çünkü böyle bir durumdaki en ufak değişiklikler endişeye neden olur.
Herhangi bir şüpheniz varsa, lütfen jinekoloğunuzla iletişime geçin.
Termometrik veriler en önemli göstergelerden biri olarak kabul edilir, çünkü en ufak olumsuz değişikliklerde kendini gösteren bu semptomdur. Normal sıcaklık 36.6 ° C olarak kabul edilir. Yönlerinden herhangi birinde sapmalar varsa, bu çok fazla endişe yaratmamalıdır. Birçok kız ciddi şekilde endişelense de, sıcaklık normalden 0,1 ° C sapmış olsa bile. Ancak genel kabul görmüş normlar varsa, her hasta için her şeyin bireysel olduğu ve sıcaklık özelliklerinin intraorganik yapıların çalışmasıyla belirlendiği dikkate alınmalıdır.
Normalde, termal seviye 36-37.4 ° C arasında dalgalanabilir ve sabahları her zaman akşama göre daha düşüktür. Bu nedenle, sabah saatlerinde hamilelik sırasında düşük vücut ısısı oldukça yaygın olarak kabul edilir. Anne, uykudan hemen sonra yataktan kalkmadan termal ölçüm yaparsa bu katsayı normalin altında olacaktır. Hamile bir kadın gün içinde ateşini defalarca ölçüyorsa, bu veriler sürekli değişecek ve akşamları sıcaklık tekrar yarım derece veya bir derece yükselebilir ki bu oldukça normaldir.
Hamile bir kadında bir fincan sıcak çay veya doyurucu bir kahvaltı, sıcak bir duş veya banyodan sonra veya aşırı sıcak ve havasız bir odada uzun süre kaldıktan sonra termal parametrelerde artış görülür. Hamilelik ve sigara uyumsuz şeyler olsa da, içilen bir sigara bile sıcaklığın bir derecenin onda birkaçı kadar artmasına neden olur. Her durumda, anne bu tür nüansları dikkate almalı ve sıcaklık her yükseldiğinde panik yapmamalıdır.
Sıcaklık ölçüm kuralları
Sıcaklık okumalarının güvenilir olması için doğru ölçüm yapılması gerekir.
Termometre koltuk altına yerleştirilmeli, cilt peçete ile temizlendikten sonra kuru olmalıdır. Termometre elle sıkıca bastırılır ve giysiler hastanın ölçümlerine müdahale etmemelidir. Ayrıca termometrenin ucunun dilin altına yerleştirildiği ve ağzın sıkıca kapatıldığı ağız boşluğunda da ölçüm yapabilirsiniz. Burnunuzdan nefes almanız gerekir. Ağız boşluğunda ve koltuk altı bölgesinde ölçüm yaparken, veriler belirgin şekilde farklılık gösterecektir, genellikle ilk durumda sıcaklık koltukaltından 0,5-1 derece daha yüksektir.
Hamile kadınlar için normal göstergeler
Çoğu zaman, erken gebelikte sıcaklık, 37.1-37.4 ° C'lik subfebril değerlerine yükselir. Bazıları için, bu tür sayılar, oldukça normal kabul edilen ve patolojik durumlar için geçerli olmayan tüm gebelik boyunca devam eder. Bu sadece hamileliğin fizyolojik bir özelliğidir. Bu tür hafif sıcaklık artışları çeşitli nedenlerden etkilenebilir. Bunlardan biri, termoregülasyondan sorumlu olan aktif progesteron üretimidir.
Ek olarak, gebelik sırasındaki sıcaklık normları, çocuğun olası reddetmeden korunması nedeniyle bağışıklık sisteminin baskılanmasının bir sonucu olarak, zayıflamış bir bağışıklık cihazının arka planına karşı artar. Ancak sapmanın gerçek nedenini ve önemini yalnızca bir kadın doğum uzmanı-jinekolog belirleyebilir, bu nedenle doktorunuza sıcaklık değişiklikleri hakkında bilgi vermelisiniz. Annenin termal değişiklikleri normal bulduğu ve bu arada vücudunda bir tür enfeksiyon, iltihaplanma ve diğer patolojiler gelişeceği ortaya çıkabilir.
Sıcaklık yükseltilirse
Anne adayı gün boyunca dinlenmeli
Hamile bir kadındaki sıcaklık, kabul edilebilir formların üzerine çıkarsa, yani 37.5 ° C ve üzerindeyse, o zaman böyle bir işaret, hastada hipertermik bir durumun gelişimini gösteren bir sapma olarak kabul edilmelidir. Uzmanlar, birinci derecenin 38 ° C'den başladığı ve dördüncü derecenin 40 ° C'lik bir gösterge ile karakterize edildiği sadece 4 derece hipertermiyi ayırt eder. Son aşama, sadece gebelik dönemi için değil, aynı zamanda hastanın yaşamı için de inanılmaz derecede tehlikelidir.
Hamilelik sırasında sıcaklığın artmasının birçok nedeni vardır, ancak 38 dereceye ulaşırsa, kadının acil yardıma ihtiyacı vardır. Hipertermi bir günden fazla rahatsız ederse hamile bir kadın için çok tehlikelidir. Vücuda yüksek sıcaklıklarda bu kadar uzun süre maruz kalmak, hoş olmayan sonuçlara yol açar:
- Kardiyovasküler aktivitenin ihlali;
- Plasentanın fonksiyonel anormallikleri;
- İntraorganik zehirlenme;
- Fetusta gelişimsel gecikme veya plasental yetmezlik gibi intrauterin malformasyonların gelişmesi;
- Hamileliği sonlandırmakla tehdit ettiği için hamileliği sürdürmek için inanılmaz derecede tehlikeli olan uterus tonunda bir artış.
Bu nedenle, hipertermik koşullar, performansı azaltmak için acil düzeltme gerektirir, aksi takdirde sonuçlar çok içler acısı olabilir.
hipotermi
Annelerin sıcaklık artışını alarmla algıladıkları açıktır. Ancak hamilelik sırasında düşük vücut ısısı, yani sıcaklık 36 derecenin altına düştüğünde hipotermi tespit edildiğinde ne yapmalı. Böyle bir durum hemen patolojik işaretler olarak kaydedilmemelidir, çünkü bunun birçok nedeni vardır ve bunlar her zaman sağlık sorunları anlamına gelmez. Bazen hamileliğin kendisi, sıcaklığın düşmesine neden olan ana faktördür. Ayrıca, bazen hipotermi, hamileliğin erken tanısal bir belirtisidir.
Oldukça sık, birinci veya ikinci trimesterdeki düşük sıcaklık göstergeleri, çocuğun annesinin içindeki büyüme ve gelişmenin bir sonucu olarak gelişen fizyolojik bir reaksiyonun tezahüründen başka bir şey değildir. Bazen hamilelik sırasında düşük bir sıcaklığın ortaya çıkması sadece bireysel özellik daha önce böyle bir özellik rahatsızlık ve rahatsızlığa neden olmadığı için, hamilelik döneminden önce sadece dikkat etmediği veya bilmediği anne.
Hamilelik sırasında sıcaklık neden düşer?
Taşırken taze meyve ve sebze yemelisiniz
Gebelik sırasında, sıcaklık oldukça sık düşer, bu nedenle hipotermi nadir görülmez. Ve 37.4 dereceye hafif bir artış norm olarak kabul edilirse, hipotermi böyle olmayabilir, bu nedenle hastadan ve uzmanlardan daha fazla dikkat gerektirir. Azalan termal göstergeler, hipotiroidizmin gelişimini gösterir - tiroid hormonlarının yetersiz üretimi ile ilişkili bir endokrin patoloji. Bu arka plana karşı, bir kadın uykulu ve sürekli yorgun, uyuşuk hale gelir, genellikle hamileliğe atfedilen şişmesi vardır.
Düşük sıcaklık göstergeleri, diğer faktörlerin kışkırttığı tehlikeli bir durum haline gelebilir:
- toksikoz;
- nörolojik bozukluklar;
- Zayıf bağışıklık;
- bulaşıcı süreçler;
- Bir kadının sürekli aç olduğu katı diyetlere bağlılık;
- Aşırı çalışma veya stres, aşırı iş yükü;
- Aşırı yükler;
- Ayrıca, anemi hamile bir kadında termal parametreleri düşürebilir. Düşük sıcaklığın hemoglobin eksikliği ile yakından ilişkili olduğu kanıtlanmıştır;
- Hipoglisemi veya glikoz eksikliği. Şeker eksikliği genellikle baş dönmesi ve halsizlik eşliğinde hipotermiye yol açar ve ciddi vakalarda - mide bulantısı ve kusma, yapışkan ve soğuk ter, solgunluk. Bu durum, yetersiz beslenme, açlık veya diyabetin arka planına karşı gelişir.
Bir endokrinolog veya terapist ile iletişime geçmeniz gereken tedavi gereklidir.
Göstergeler nasıl normalleştirilir?
Uzman, hamile bir kadında hipotermi gelişimini tetikleyen herhangi bir patolojik faktör bulamadıysa, tedaviye gerek yoktur, çünkü bu durumda düşük sıcaklıklar fizyolojik bir özelliktir. Hoş olmayan komplikasyonlardan kaçınmak için annenin dengeli ve düzenli bir diyet yemesi, tamamen rahatlaması ve zamanında uyumasını sağlaması gerekir.
Ayrıca, pozisyondaki bir kadının özel vitamin preparatları alması, rahatsızlıklardan kaçınması ve olumlu bir tutum sürdürmeye çalışması önerilir. Gebelik sırasında düşük bir sıcaklık, doğada patolojik veya fizyolojik olabilir. Analizlerde herhangi bir sapma yoksa, hasta mükemmel durumda, o zaman huzursuz huzursuzluk için bir sebep yok. Hastanın ağrısı ve şiddetli zayıflığı varsa, patolojinin gerçek etiyolojisini belirlemek gerekir.
Azaltılmış bazal oran
Sıcaklık her zaman koltukaltında belirlenmez. Oldukça sık, ölçümler rektal olarak alınır, yani bazal sıcaklık ölçülür. Gebeliğin ilk haftalarında bazal göstergeler 37-37.5 ° C olmalıdır. Rektal sıcaklık bu rakamların altındaysa, hamile kadın için tehlikeli koşulların gelişmesi muhtemeldir. Düşük değerleri ile doktor, özellikle daha önce düşük yapmış hamile kadınlarda olası bir kesinti tehdidinden şüphelenebilir.
Bazal oranlarda bir düşüşe neden olabilir, uyku eksikliği olabilir, aşırı fiziksel aktivite, soğuk algınlığı veya bulaşıcı patolojiler, bazı ilaçların kullanımı veya termometrik göstergeleri ölçmek için kuralların ihlali.
Bazal ölçümler nasıl doğru yapılır
Hamile bir kadında bazal ölçüm sonuçlarının mümkün olduğunca doğru olması için belirli kurallara uyulmalıdır. İlk olarak, oral kontraseptifler, hormonal ilaçlar, alkol veya sakinleştirici alırken BBT göstergelerinin ölçümleri bilgilendirici olmayacaktır. İkincisi, ağız boşluğunda veya vajinada değil, anüste ölçüm yapılması gerekir. En az 5-6 saat süren tam bir uykudan sonra ölçümlere başlanmalıdır. Sabah yataktan kalkmadan rektal ölçümler alınır. Aşırı hareketler sonuçların bozulmasına neden olabilir. Bunun olmasını önlemek için:
- Termometreyi akşam hazırlamak, önceden sallamak ve komodinin üzerine koymak daha iyidir;
- Rektal ölçümler aynı saatlerde yapılmalıdır. cıva termometresi yaklaşık 6-10 dakika ve elektronik - yaklaşık bir dakika. Her ölçümde, termometreyi aynı süre boyunca tutmanız gerekir;
- Ölçümler bir termometre ile yapılmalıdır;
- Yanlışlıkları veya hataları önlemek için her sonucu özel bir grafiğe girin.
Ölçümler sırasında stabil hipotermi veya hipertermi fark edilirse, termometrik göstergelerdeki anormal dalgalanmaların gerçek nedenini bulmak için bir jinekoloğa danışmanız gerekir.
Çocuk doğurma döneminde kadın vücudunda birçok değişiklik meydana gelir. Ana değişiklikler endokrin sistemde gözlenir - progesteron ve östrojen seviyesi önemli ölçüde artar. Anne adayının bağışıklığı da zarar görür, vücut patojenik mikroorganizmalara karşı daha az koruma faktörü üretir.
Hamilelik sırasında normal sıcaklık, çocuk sahibi olmayan bir kadının fizyolojik değerlerinden farklıdır. Bu fenomen, artan miktarda progesteron ve immünosupresif bir durum nedeniyle gözlenir.
Uygun vücut ısısı
Sağlıklı bir insan için normal vücut ısısı 36.0 ile 36.9 santigrat derece arasındadır. 37.0 ila 37.9 derece arasındaki termometre değerlerine subfebril, 38.0 ila 38.9 derece - ateşli, 39.0 ila 40.9 derece - ateşli, 41.0'dan fazla - hiperpiretik denir.Listelenen sınıflandırma sadece aksiller bölgede alınan ölçümler için geçerlidir. Ağızdaki sıcaklık yaklaşık 0,3 derece, rektumda - 0,5 derece daha yüksektir. Termometrenin ölçüm hatasını da hesaba katmalısınız.
Hamilelik sırasında uygun vücut ısısı
Hamilelik sırasındaki sıcaklık, değerlere göre biraz yükselebilir. sıradan insan. Bu fenomen, progesteron hormonunun etkisiyle ilişkilidir. Yumurtlamadan sonra, adet döngüsünün ikinci yarısından itibaren bir kadının yumurtalığında bir korpus luteum oluşur. Bu organ, gebeliği destekleyen bir hormon olan progesteron üretir.Progesteronun işlevlerinden biri, yüksek bir bazal sıcaklığı (rektumda ölçülen) 37.4-37.5 dereceye kadar bir seviyede tutmaktır. Bu değerler, fetal yumurtanın implantasyon ve hücre bölünmesi süreçleri için gereklidir. Bir kadın hamile kalmazsa, yumurtlamadan birkaç gün sonra korpus luteum ölür ve sıcaklık normal değerlere döner.
Konsepsiyon gerçekleşirse, korpus luteum ölmez, ancak progesteron sentezlemeye devam eder. Bu nedenle, hamileliğin ilk günlerinde bazal sıcaklık genellikle normal değerlerden onda birkaç derece daha yüksektir. Ancak bazı kadınlarda 37,0-37.1'in altında kalabilmektedir. Bu değerler, koltukaltındaki normal vücut ısısı 36.6 dereceden az olan anne adayları için tipiktir.
Dikkat! izin verilen sıcaklık 1. trimesterde, koltuk altında ölçüldüğünde, 36.0 ila 37.2 derece aralığındadır, daha sonraki tarihlerde, maksimum değerler normalde 36.9 dereceyi geçmez.
Yukarıdakileri özetlersek, erken gebelikte koltuk altında ölçülen sıcaklık 36.0 ila 37.2 derece arasında geniş bir aralıkta olabilir. Termometre ağız boşluğundayken, üst değerler 37.4 dereceye ulaşır. Gebeliğin başlangıcında bazal sıcaklık 37.5 dereceye ulaşabilir.
Bununla birlikte, korpus luteum sadece gebeliğin 2. trimesterinin başlangıcına kadar işlev görür. 14 haftalık gebelik haftasından sonra gebelerde normal vücut ısısı, aksiller bölgeden ölçüldüğünde 36.9 dereceyi geçmemelidir.
Hamilelik sırasında düşük sıcaklık
Hamilelik sırasında düşük vücut ısısı - koltuk altında ölçüldüğünde 36.0 dereceden daha düşük bir sıcaklık. Bazen bu tür göstergeler, bir termometrenin yanlış kullanımının sonucudur. Diğer durumlarda, erken gebelikte düşük sıcaklık, aşağıdaki hastalıkların sonucudur:#1. Hipotiroidizm.
Hormonları, ısı transferi de dahil olmak üzere insan vücudunda meydana gelen tüm süreçleri etkiler. Az miktarda tiroksin ile metabolizma, halsizlik, yorgunluk ve şişlikte azalma olur. Tiroidi az çalışan kişiler, vücut ısısında bir artış olmadan titreme yaşayabilirler.
#2. Besin eksiklikleri.
Bir kişi yemek yerken enerji ve sıcaklık alır. Hamileliğin ilk haftalarında kadınlar genellikle toksikozdan muzdariptir, bu nedenle çoğu yiyecekler sindirilmez ve vücut açlıktan ölür.
#3. Bağışıklığın düşmesi.
Hamilelik sırasında, anne adayının vücudu, vücut sıcaklığındaki bir düşüşle kendini gösterebilen daha az antikor sentezler.
#4. Artan yükler.
Stres ve fiziksel yorgunluk, beyinde bulunan termoregülasyon merkezinde rahatsızlıklara neden olabilir.
Gebeliğin 2. ve 3. trimesterinde düşük vücut ısısı genellikle bunun sonucudur. Hemoglobindeki azalma, besinlerle yeterli miktarda gelmeyen demir ve B3 ve B12 vitaminlerine artan ihtiyaç nedeniyle oluşur. Kırmızı kan hücrelerinin sayısındaki azalma nedeniyle metabolizmanın yoğunluğu ve ısı üretimi azalır.
Doğurganlık döneminin ortasında veya sonunda vücut sıcaklığındaki düşüşün bir başka nedeni de gestasyonel diyabettir. Hastalık, termoregülasyon patolojilerine yol açan bozulmuş glikoz metabolizmasına yol açar.
Düşük vücut ısısı fetüsü doğrudan etkilemez. Bununla birlikte, listelenen hastalıklar ve koşullar, doğmamış çocuğun yetersiz beslenmesine, büyümesine ve gelişimsel gecikmesine neden olabilir.
Arka arkaya iki günden fazla bir süre boyunca 36.0 derecenin altında bir vücut ısısını teşhis ederken, bir kadın derhal tıbbi yardım almalıdır. Doktor, teşhis koymaya ve bir tedavi seçmeye yardımcı olacak ek testler ve araçsal araştırma yöntemleri yazacaktır.
Hamilelik sırasında yüksek vücut ısısı
Hamilelik sırasında ateş, neredeyse her zaman bulaşıcı ve iltihaplı hastalıkların belirtilerinden biridir. Bu reaksiyon koruyucudur, çünkü birçok patojenik mikroorganizma yaşayamaz ve yüksek ısı değişimi ile çoğalmaz. Medulla oblongata'da bulunan merkezin aktivasyonu nedeniyle vücut sıcaklığında bir artış meydana gelir.Oldukça sık, enfeksiyonlara başka şikayetler eşlik eder. Bunların en yaygın olanları genel zehirlenme belirtileridir: baş dönmesi, halsizlik, mide bulantısı, vb. Lezyonun odağına bağlı olarak, belirli hastalıkların özelliği olan diğer şikayetler genel şikayetlere katılır: karın ağrısı, öksürük, idrarda kan vb.
Herhangi bir mikroorganizma, fetüs için şartlı olarak tehlikelidir. Bakteriler ve virüsler aşağıdaki olumsuz reaksiyonlara neden olabilir:
#1. Doğuştan anomaliler.
Soğuk patojenler bile fetal malformasyonlara neden olabilir. Enfeksiyon ne kadar erken ortaya çıkarsa, doğmamış çocuk için sonuçları o kadar ciddi olur. Gebeliğin 1. trimesterinde, kalp veya böbrek yokluğu, beynin az gelişmişliği ve uzuv sayısında artış gibi ciddi anomaliler riski vardır. Oldukça sık, fetüsün intrauterin ölümüne yol açarlar. Daha sonraki gebeliklerde mikroorganizmalar daha az ciddi, yaşamla uyumlu malformasyonlara neden olur. En tehlikeli ajanlar, TORCH enfeksiyonlarına neden olan ajanlardır - toksoplazmoz, kızamıkçık, sitomegalovirüs, herpes.
#2. Plasentaya kan akışında azalma.
Fetüsün oksijen açlığının gelişmesi nedeniyle, büyüme ve gelişmesinde bir gecikme, merkezi sinir sisteminin patolojisi oluşur.
#3. Plasental abrupsiyon.
Bu patoloji, vajinadan kanama ve alt karın bölgesinde ağrı çekme ile kendini gösterir. render olmadan Tıbbi bakım Plasental abruption fetal ölümle sonuçlanır.
#4. Artan uterus tonu.
Bazı bakteri ve virüsler, insan iç organlarının düz kaslarını etkileyen antikorları sentezler. Bu nedenle, rahim kendiliğinden kasılmaya başlar ve bu da düşük veya erken doğuma yol açar.
#beş. Genel zehirlenme.
Hastalığın şiddetli seyri, anne adayının tüm vücudunu etkiler. Enfeksiyonlar ile kardiyovasküler, idrar, sindirim ve solunum sistemleri zarar görebilir ve bu da fetal beslenmede azalmaya neden olur.
Yüksek ateş tedavisi
Hiçbir durumda kendi kendine ilaç vermemelisiniz bulaşıcı hastalıklar hamilelik sırasında. Doktor doğru bir teşhis koymalı, tedavi ihtiyacını değerlendirmeli ve seçmelidir. Birçok ilaç, çocuk doğurma döneminde kontrendikedir, bu nedenle kendi kendine seçimöngörülemeyen sonuçlara yol açabilir.Çoğu durumda, annenin vücudunun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olduğu için, subfebril sıcaklığı düşürülmemelidir. 38,0 derecenin üzerindeki sıcaklık okumaları neredeyse her zaman müdahale gerektirir.
Yüksek vücut ısısı için ilaçsız tedaviler arasında en ünlüsü, çeşitli katkı maddeleri içeren çaydır. , limon, melisa, ahududu ve diğer ürünler antiseptik özelliklere sahiptir, bağışıklık sistemini güçlendirir, annenin vücudunu vitaminlerle besler.
Ayrıca anne adayı mümkün olduğu kadar temiz soğuk su içmelidir. Vücut ısısını düşüren terlemeye neden olur. Soğuk suyla silmek, bir kadının cildini serinletmek için faydalıdır.
Hamile kadınlarda SARS tedavisi:
Hamilelik sırasında tıbbi tedavi son derece sınırlıdır. En güvenli olanı, çalışmalar sırasında fetüsün konjenital anomalilerine neden olmayan Parasetamol preparatlarıdır. Ancak, veriler ilaçlar Bozulmuş böbrek ve karaciğer fonksiyonuna katkıda bulundukları için üst üste 3-5 günden fazla alınmamalıdır.
Parasetamolün etkisinin yokluğunda, doktor daha ciddi ilaçlar reçete edebilir. Nurofen - modern tesis sadece vücut ısısını azaltmakla kalmaz, aynı zamanda ağrı ve iltihabı da giderir. Bununla birlikte, bu ilacın hamileliğin 30 ila 40 haftaları arasında alınması yasaktır. Nurofen uterusun düz kaslarını etkiler ve 3. trimesterde alındığında doğum patolojilerini tetikleyebilir.
Selekoksib preparatları en çok güçlü araçlar yüksek vücut sıcaklığından. Ancak gebeliğin üçüncü trimesterinde ilaç kullanılmamalıdır. Daha önceki tarihlerde, kabulleri ancak ciddi belirtiler varsa mümkündür.
Asetilsalisilik asit müstahzarları, doğmamış çocukta gelişimsel anormallikler olasılığını artırdıkları için hamileliğin erken döneminde kesinlikle yasaktır. Ayrıca bu grubun ilaçları, doğum eylemi ve fetüsün kardiyovasküler sistemi üzerindeki etkileri nedeniyle gebeliğin üçüncü trimesterinde kullanılamaz. İlaçlar 14 ila 28 hafta arasında kullanılabilir, ancak şu anda bile daha etkili ve daha güvenli analoglar olduğu için alınması tavsiye edilmez.
Hastalık önleme
Anne adayının enfeksiyonunu önlemek için bağışıklık arttırılmalıdır. Bunu yapmak için hafif sporlarla uğraşması önerilir - uygulanabilir jimnastik, yüzme, badminton vb. Ayrıca hamile bir kadın çok yürümeli temiz hava, güçlü fiziksel efor ve stresten kaçının.Anne adayının bağışıklığını güçlendirmek için diyetinizi planlamak için sorumlu bir yaklaşım izlemelisiniz. Yeterli miktarda protein, vitamin ve mineral içermelidir. Haftada birkaç kez hamile bir kadın yağsız et, balık yemeli, taze sebzeler, meyve ve çilek. Gerekirse, hamile anne vitamin kompleksleri alabilir.
Ayrıca, hamile bir kadın enfeksiyon olasılığını azaltmalıdır. Bunu yapmak için bulunduğu odayı havalandırması, hasta insanlarla temas etmemesi, sıcak giyinmesi ve bir cereyan, vantilatör ve klimanın altına oturmaması tavsiye edilir. Özellikle sonbahar-kış döneminde mümkünse halka açık yerlerden uzak durmalıdır.
Bebek bekleyen bir kadının hijyen kurallarına dikkatle uyması tavsiye edilir. Eve vardığında anne adayı ellerini iyice yıkamalı ve yüzünü sabunla yıkamalıdır. Ağzın antibakteriyel bir durulama ile durulanması tavsiye edilir. Hamilelik sırasında enfeksiyon taşıyıcısı olabilecek hayvanlara dokunmamalısınız.