Extrait d'une conférence de R. Narushevich
Lorsqu'une femme vit seule, elle s'autorise à avoir sa propre chambre. Dès que vous vous mariez - "au revoir" votre propre chambre. Même ceux avec de grands appartements. "Nous sommes entrés nouvel appartement, vacances, quel bonheur ! Le fils a une chambre, le mari a une chambre !" Je dis : "Et toi ?" - "Chambre". Je dis : « Ce n'est pas ta chambre. Une chambre est une chambre avec un mari. Où est votre chambre? " Silence. « Eh bien, comme la cuisine », dit-il. « Oui, félicitations. Cela valait la peine de prendre un bail de 30 ans pour passer toutes ces 30 années en cuisine. »
L'idée est de prendre soin de la relation.
« Donc, j'ai besoin de ma propre chambre, dont je ne peux pas quitter jusqu'à ce que je regarde de la façon dont je veux que mon mari me voie. Tout. Pas de chambre là-bas. Si je veux qu'il me voie dès que je me réveille, alors il me verra comme ça. Si je veux seulement être belle, peignée, éventuellement maquillée, ce n'est pas grave, alors il me verra comme ça."
Une femme devrait avoir sa propre chambre. Est toujours. C'est l'endroit où elle doit casser la vaisselle ou déchirer les notes de son mari parce qu'elle est offensée par lui. Où elle a besoin de se remettre en ordre, où elle peut être de mauvaise humeur, ou quand elle a l'air très mal, quand son corps traverse certaines étapes, des sortes de crises. Où elle peut lire ou être seule en cas de besoin. Où elle peut permettre à son mari de venir si elle le souhaite.
Ce n'est pas si dur. C'est un complexe interne qu'une femme ne peut pas se permettre une chambre. Les gens achètent grandes maisons, et ils n'ont toujours pas de chambre de femme. Pas de chambre de femme.
Source : http://audioveda.livejournal.com/51696.html
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J'ai écouté une conférence de R. Narushevich. Je suis d'accord avec lui. Ce n'est pas qu'une femme doit toujours être belle et souriante, et son mari ne doit pas montrer d'émotions. Mais! Ne voulez-vous vraiment jamais être seul, être seul avec vous-même dans VOTRE espace personnel ? Et aller vers l'homme dans belle forme, et pas toujours en peignoir le matin. Vous ne voulez vraiment pas avoir votre propre pièce dans la maison, dans laquelle tout sera comme vous le souhaitez ? Et mentir - ou même se vautrer - comment l'aimez-vous ? Un endroit où vous pouvez tranquillement faire vos affaires intimes sans entendre frapper à la salle de bain, car les proches ont besoin d'y aller aussi ?
Je sais qu'en Russie, plus précisément en grandes villes, le logement est vraiment très difficile, et très peu peuvent se permettre une chambre privée. J'ai écouté la conférence de l'auteur dans son intégralité. Il conseille que s'il n'est pas possible d'avoir une pièce entière, vous devez vous organiser au moins un coin, une alcôve avec un rideau, au moins quelque chose qui apparaîtra comme l'espace personnel d'une femme, où tout sera comme il est bon pour elle.
Comment ça va ?
De nombreuses personnes équipent la crèche d'un enfant dès la naissance, mais les psychologues sont contre cette approche. Pour un enfant de moins d'un an, le contact le plus proche avec la mère est important, et dès qu'il atteint cet âge, un coin dans la chambre des parents lui suffit pour jouer. L'âge minimum pour le transfert dans une pièce séparée est de trois ans : certains enfants déjà pendant cette période s'efforcent d'être séparés des adultes. Dans la plupart des cas, la période pendant laquelle un enfant a besoin d'espace personnel commence entre cinq et sept ans. Il est particulièrement important d'avoir votre propre espace dans adolescence, à partir de 12 ans, une chambre isolée pour un enfant est une nécessité vitale.
Bien sûr, chaque famille est individuelle : certains enfants s'habituent à dormir dans une pièce séparée dès la naissance et se sentent bien, d'autres s'habituent difficilement à l'indépendance même dès leur plus jeune âge. Il ne faut pas forcer bébé à déménager de ses parents, il est conseillé de lui donner envie de dormir et de jouer dans sa chambre. Pour ce faire, vous pouvez l'impliquer dans l'aménagement de la pièce, le consulter lors du choix des meubles ou du papier peint, en soulignant comment il est devenu adulte et indépendant.
S'il n'y a aucun moyen d'attribuer une chambre
Si la famille habite appartement d'une pièce, alors l'enfant doit organiser un coin séparé à l'aide d'un écran ou d'une cloison. Le bébé devrait avoir le sien endroit pour dormir et une zone d'étude où il peut jouer ou faire ses devoirs. L'essentiel est que l'espace organisé pour l'enfant soit suffisamment spacieux et lumineux. Il est également conseillé d'allouer une place pour ses affaires et jouets. S'il n'est pas possible d'acheter ou de mettre une armoire séparée, vous devez lui donner une étagère dans le placard des parents.
Et s'il y a plusieurs enfants ?
S'il y a deux ou trois enfants dans une famille, les parents n'ont pas toujours la possibilité d'équiper chacun de sa propre chambre. Selon les psychologues, cela n'est pas toujours nécessaire - jusqu'à ce qu'ils atteignent l'âge de l'école secondaire, les enfants peuvent vivre ensemble, en particulier pour les enfants du même sexe. Deux sœurs ou deux frères s'habituent parfois tellement à vivre dans la même pièce qu'ils n'ont pas besoin de chambres séparées jusqu'à ce qu'ils quittent le domicile parental. Mais ici, il est important de prendre en compte l'âge des enfants - si la différence est trop importante, la routine quotidienne sera différente. Cela signifie qu'ils vont interférer avec le repos de l'autre. Par exemple, le plus jeune va se coucher alors que le plus âgé est encore loin de dormir. Un très jeune enfant peut se réveiller souvent la nuit, pleurer, interférant avec le sommeil des autres enfants.
Si plusieurs enfants vivent ensemble, chacun doit avoir son propre endroit pour jouer et s'entraîner. Dans le même temps, il n'est pas recommandé de diviser de manière rigide la pièce en parties - cela contribue à augmenter la rivalité entre les enfants - une division douce en plusieurs parties à l'aide de la planification ou de la décoration est préférable. Chaque enfant doit avoir sa propre chaise et table, une armoire, un endroit pour dormir et l'aire de jeux peut être commune. Cette division favorise la socialisation et apprend aux enfants à jouer ensemble, à interagir les uns avec les autres. S'il est possible de donner à chacun son propre local, dès l'âge de six ans, il faut demander aux enfants s'ils veulent vivre ensemble ou s'ils sont prêts à déménager dans une crèche séparée ?
Rester dans la même pièce pour les enfants a ses avantages : ils deviennent plus indépendants, apprennent à garder l'ordre dans leur partie de la pièce, partagent des jouets avec un frère ou une sœur et trouvent des compromis. Un gros problème pour les parents peut être le partage d'un enfant plus jeune dans une pièce qui n'était auparavant occupée que par l'aîné. De plus, plus le premier enfant est âgé et plus il a vécu longtemps seul, plus il est difficile d'attribuer une place à son frère ou à sa sœur sans conflits. Essayez de ne pas gronder ou forcer l'aîné, essayez de vous mettre d'accord avec lui, tenez compte de son avis lors du réaménagement des lieux.
Beaucoup d'enfants ont peur de dormir seuls. Comment apprendre à un enfant à être indépendant ? Le psychologue pour enfants du portail "Je suis parent" explique ce qu'il faut faire pour les parents dans ce cas.
Espace personnel pour les enfants de sexes différents
Bien que les enfants soient petits, la présence d'enfants de sexes différents dans la même pièce ne pose pas de problèmes particuliers. Les psychologues assurent que les enfants de sexes différents dans la même pièce sont plus amicaux. Chaque enfant devrait avoir sa propre place dans cette pièce - son espace personnel où il pourrait "se retirer". Au fur et à mesure que les enfants grandissent, lorsque l'aîné aura 12 ans, la crèche devra être divisée en deux moitiés à l'aide d'un paravent, d'une armoire, d'un rideau épais ou d'une cloison. Demandez leur avis aux enfants et aménagez la pièce selon leurs envies. Il est possible d'aménager un espace commun pour les deux enfants et des espaces séparés pour chaque enfant avec des cloisons coulissantes. Afin de maintenir la paix et la tranquillité dans la famille, il est important de toujours consulter les deux enfants afin qu'aucun d'eux ne se sente défavorisé, alors les relations amicales entre les enfants seront préservées.
Pour éviter les querelles entre enfants, essayez de suivre ces règles :
- Lors de l'organisation d'une crèche, tenez compte de l'opinion et du goût de l'enfant. N'oubliez pas que c'est sa chambre, pas la vôtre. De plus, si plusieurs enfants vivent dans la pièce, cela vaut la peine d'écouter également chaque enfant.
- Même si plusieurs enfants vivent dans une pièce, chacun devrait avoir un endroit privé où un seul a accès. Cela peut être soit un coin entier, si l'espace le permet, ou au moins une boîte séparée où le bébé peut ranger ses affaires.
- Apprenez aux enfants à négocier seuls, à intervenir le moins possible dans leurs conflits.
- Déterminez tout de suite quelles choses appartiennent à l'aîné, lesquelles au plus jeune, et lesquelles seront partagées.
- Mettre en place un espace personnel pour chaque enfant dans Couleurs différentes et monogrammez le nom du propriétaire sur les coffres à jouets et autres objets. Ainsi, tous les enfants se sentiront comme des maîtres dans leur coin.
- Prenez soin de la bonne disposition de la pépinière, il ne devrait pas y avoir de choses inutiles dedans. Ensuite, les enfants auront plus d'espace pour se détendre et jeux communs, et donc pour.
Les parents doivent réfléchir à l'avance à l'équipement lieu de travailécolier à la maison. Où sera la table ? Comment choisir une chaise ? Quel type d'éclairage est nécessaire ? Vous trouverez des réponses à ces questions et à d'autres dans un didacticiel vidéo avec la participation d'un expert du portail "Je suis parent".
Ekaterina Kushnir
Savez-vous comment vivre dans un très petit appartement affecte votre santé et votre humeur ? Il s'avère que les conditions de vie exiguës affectent négativement la santé psychologique des adultes. Stress constant, scandales avec des proches, alcoolisme et même toxicomanie - c'est ce qui entraîne des conditions de vie exiguës. C'est la conclusion de Dak Kopec, directeur de la santé et du design au Boston College of Architecture.
Cependant, les parents doivent écouter davantage cette affirmation, car les enfants vivent encore pire dans de tels «micro-appartements». Cette déclaration est soutenue par le professeur de psychologie Susan Seiget. D'après ses observations d'enfants vivant dans des appartements bon marché et petits pendant longtemps, ils ont grandi renfermés et peu communicatifs. et mal étudié. Mais vivre dans de petits appartements affecte non seulement gravement le développement de la personnalité de l'enfant, mais également sa santé physique.
Comment les conditions de vie exiguës paralysent la santé ?!
Il semble qu'un tout petit appartement ne fasse rien de nocif. Oui, il n'y a pas assez d'espace, mais tout y est : des toilettes, une salle de bain, une cuisine et un coin couchage ! Mais c'est la superficie, et notamment le volume (« cube d'air »), qu'il existe deux principaux facteurs qui influent sur le confort de vie et la santé humaine.
Selon de nombreuses études de scientifiques, il est devenu clair que plus il y a de personnes vivant dans une pièce, plus le risque de maladies du système nerveux est grand !
Les personnes vivant dans de petits appartements sont exposées à des maladies aiguës et chroniques. Les enfants y sont plus sensibles âge préscolaire... Par exemple, avec une diminution de la cylindrée de 25,5 m3 à 18,5 m3 par personne, le risque de morbidité respiratoire augmente de 32,5%.
Si nous prenons des enfants de tous âges, alors, comme l'ont établi les hygiénistes, plus la capacité cubique par personne augmentait, moins ils étaient malades. Tout cela est dû à la meilleure qualité environnement aérien dans une pièce plus grande.
Quel genre d'espace de vie chaque personne devrait-elle avoir?
Pensez au tigre ou au lion en colère dans une cage rugissant furieusement contre le public ! D'une manière ou d'une autre, cela peut être comparé à un homme de la ville vivant dans un petit appartement. Les scientifiques ont remarqué que ces personnes sont souvent agressives et irritables. Et c'est précisément parce que la condition, c'est-à-dire zone pour vie confortable la personne est insuffisante.
Vous faites la queue depuis longtemps dans une cabine téléphonique ? C'était sûrement comme ça : il semble que cette personne parle au téléphone depuis une éternité, les minutes s'éternisent depuis très longtemps, il semble que la « bavarde » le fasse exprès, pour le mal.
C'est presque le cas, mais la personne dans la cabine n'est pas au courant.
Le psychologue américain Barry Rubek a mené expérience intéressante... Il a mesuré la durée des conversations téléphoniques entre 200 personnes et le résultat est le suivant : en moyenne, une personne a parlé pendant une minute et demie sans faire la queue, mais quand elle l'a fait, la conversation a duré 4 minutes.
Le psychologue pense que cela est dû à l'instinct « territorial » d'une personne à un niveau subconscient. Celles. une personne considère une cabine téléphonique comme son territoire et, sans s'en rendre compte, essaie de la protéger des intrusions extérieures.
A quoi ça sert tout ça ? En bref, les animaux et les humains ont un ancien mécanisme de défense (instinct) - un espace personnel libre. Si vous privez une personne d'espace personnel pendant une longue période, un malaise, une agressivité, une anxiété, etc. apparaissent.
Bien sûr, avec des personnes proches et chères, un tel rapprochement ne provoque pas des sentiments similaires, mais bien au contraire. Mais cela non plus ne peut pas durer longtemps, puisqu'une personne est néanmoins par nature encline à conserver son autonomie et son inviolabilité. Rappelez-vous comment il arrive parfois que vous vouliez simplement être seul? Lorsque cela est impossible et que la raison la plus courante est les conditions de vie difficiles, toutes ces irritations, colères, mécontentements et querelles apparaissent même avec les personnes les plus aimées.
Comment vivre dans un petit appartement ?
Pour ce faire, il vous suffit de réaliser que chaque personne a besoin de son propre espace. Et pour cela, bien sûr, vous devez prendre des appartements spacieux. Mais et si l'argent ?
Il ne reste alors qu'au moins à se mettre d'accord avec les membres de la famille sur « leur territoire ». Celles. pour cela, vous n'avez pas besoin de signer d'"accords", mais que chacun le prenne pour lui-même en règle générale: lorsqu'une personne se trouve sur son "territoire personnel", alors s'il n'y a pas lieu de le déranger, c'est impossible.
D'ailleurs, vous pouvez maintenant vous observer pendant que vous appelez ces territoires tous les jours :
- "la cuisine de maman"
- "le bureau de papa"
- "lieu pour étudier"
- "chaise de grand-père"
- "coin des enfants (penderie)", etc.
Quelle est la surface d'habitation optimale ?
En plus de l'appartement, des normes physiques et hygiéniques doivent également être respectées : hygiène personnelle, sommeil, alimentation, etc. Pour répondre à ces normes, des locaux aux dimensions requises sont nécessaires.
Pour tous les types de familles, les architectes ont officiellement établi que la surface privilégiée par personne est de 14,7 m2. Mais selon les enquêtes auprès des familles, chacune d'entre elles souhaiterait augmenter la surface disponible de plusieurs mètres carrés.
Selon les recherches d'hygiénistes qui ont utilisé des méthodes chimiques et physiologiques-hygiéniques à cette fin, il s'est avéré que le volume d'air minimum devrait être de 25-30 m3 et le volume recommandé devrait être de 50-60 m3.
Celles. pour assurer le cube d'air minimum, la superficie de l'appartement d. b. au moins 9 m2 par personne, avec une hauteur sous plafond de 2,8 m.
Résumé
Sur la base de ce qui précède, il faut comprendre que l'espace est très important pour une personne. L'espace personnel est un instinct qui doit être satisfait.
Pour déterminer l'espace de vie requis, vous devez partir de la taille de la famille. Donc, pour une famille de deux personnes, il faudra au moins 20-25 m2, pour une famille de trois - 30-35 m2. Si la surface habitable est encore plus grande, ce ne sera que mieux.
L'actrice française Dener Catherine pense également qu'il devrait y avoir beaucoup de places pour dormir et de salles de bain. Elle en a 8, et ce n'est pas une raison pour s'arrêter ! Comme le dit l'actrice : "Je ne mets pas les invités sur les tapis s'ils sont trop nombreux !"
PS Les jeunes, par exemple, les étudiants s'adaptent assez bien aux conditions exiguës. Mais déjà avec l'âge, à partir de 30 ans et plus, plus les conditions d'exiguïté affectent négativement la personne et son psychisme. Par conséquent, pour rendre la vie confortable aux enfants, aux adultes et aux personnes âgées, vous devez vivre dans un appartement spacieux normal.
Comment les petits espaces nous affectent.
Le programme scolaire comprend certainement des tâches telles que la rédaction d'essais. Ce type de travail est assez intéressant et vous donne l'occasion d'exprimer pleinement votre imagination. La composition "Ma chambre" est souvent donnée aux enfants à la maison, mais il est parfois nécessaire de composer une telle œuvre à l'école. Dans tous les cas, les élèves doivent comprendre ce que doit être la description afin d'exprimer correctement leurs pensées.
Quelle est la particularité d'écrire un essai sur le thème « Ma chambre » ?
Une telle tâche est donnée pour une raison. L'essai-description "Ma chambre" aide les enseignants et les parents à comprendre le monde intérieur de l'enfant. Grâce à ce travail, les étudiants pourront dire à quel point ils sont confortables et douillets dans leur propre espace à la maison. Il est également très important que l'essai sur le thème "Ma chambre" aide à l'expression de soi et au développement des capacités créatives.
La tâche des enseignants et des parents est d'expliquer correctement à l'enfant comment la meilleure façon exécuter une tâche. La composition "Ma chambre" doit être détaillée, développée et exprimer pleinement l'idée.
Comment faire un plan de travail ?
Pour permettre à un fils ou à une fille d'écrire plus facilement un essai-description "Ma chambre", un plan détaillé doit être élaboré. Pour ce faire, les parents eux-mêmes doivent réfléchir à ce qui devrait être exactement dans l'histoire. Le plan de l'essai-description "Ma chambre" peut être le suivant :
- Introduction. Dans cette section, vous devez spécifier informations générales sur ce qui sera décrit dans l'essai.
- Partie principale. Les sous-sections doivent être soulignées ici :
- une description de la taille, de la forme, de la longueur de la pièce ;
- informations sur l'éclairage, Chambre lumineuse ou sombre, est du côté ombragé ou ensoleillé;
- description détaillée des meubles;
- histoire sur l'intérieur de la pièce et les éléments décoratifs.
3. Conclusion. Dans cette section, vous devez indiquer si la pièce est confortable ou non, ce que vous aimeriez changer.
Un tel plan aidera l'enfant à exprimer ses pensées en détail dans le bon ordre.
Composition "Ma chambre" pour les classes primaires
Les élèves qui se sont récemment lancés dans l'étude de diverses sciences peuvent bien exprimer leurs pensées, mais l'histoire doit être sans accents ni tournures de discours complexes. À titre d'exemple, vous pouvez prendre les options de rédaction suivantes :
"J'ai ma propre chambre privée. Elle est petite, mais cet espace me suffit. Les murs de la pièce sont hauts, mais la pièce elle-même est étroite. Grâce à des objets correctement placés, il y a suffisamment d'espace pour les cours et les jeux avec des amis ou un petit frère."
Ma chambre est lumineuse, elle a de grandes fenêtres, presque tout le mur. Des fenêtres, vous pouvez voir de hautes maisons et beaux arbres que j'admire quand j'en ai le temps. À droite de la fenêtre se trouve une table d'écriture, derrière laquelle je fais mes devoirs et mon travail créatif, si je décide de dessiner ou de peindre. La table est semi-circulaire et jouxte le coin du mur. Sur le côté droit de la table se trouvent les tiroirs où je range mes fournitures d'étude et mon matériel créatif.
Il y a une armoire à gauche de la fenêtre blanc Avec grande quantité des étagères. Mes parents me l'ont acheté spécialement pour qu'il y ait un endroit pour mettre des jouets et des vêtements. Il y a un canapé près du mur opposé. Je l'aime vraiment bien. Il est de couleur orange vif. Je dors dessus et je lis des livres.
J'ai une aire de jeux près du mur en face du bureau. Il y a beaucoup de constructeurs assemblés, de voitures. Et au milieu de la pièce, il y a un espace libre où je peux faire des exercices ou simplement jouer.
J'adore être dans ma chambre, c'est cosy, chaleureux et il y a toujours quelque chose à faire."
"Mes parents ont récemment rénové ma chambre pour que je me sente à l'aise et confortable. La couleur des murs est orange et des motifs intéressants sont gravés dessus avec des peintures dorées. Ma chambre est assez spacieuse, bien qu'elle contienne de nombreux objets différents .
La fenêtre donne sur la cour de récréation. Ma chambre est toujours chaude et lumineuse, car elle sort Côté ensoleillé... A gauche de la fenêtre se trouve une grande armoire. Il contient mes jouets, vêtements, ensembles créatifs. A droite de la fenêtre j'ai un lit avec un rideau comme une princesse.
De l'autre côté du lit, il y a une table de chevet, qui peut également être utilisée pour ranger des vêtements ou des jouets. En face du placard se trouve mon bureau et ma chaise. J'ai une table avec de grands compartiments dans laquelle je range mes livres et cahiers. Il y a des tiroirs au bas du bureau qui peuvent également être utilisés pour ranger les fournitures scolaires.
J'aime beaucoup ma chambre, elle est toujours cosy et lumineuse. Ici, je me sens léger et en sécurité."
Essai sur le thème "Ma chambre" pour le lycée
Les enfants de plus de la cinquième année écrivent également des œuvres similaires. Pour eux, la composition "My Room" n'est pas une tâche difficile. Néanmoins, les exigences sont légèrement plus élevées que pour l'école primaire, donc l'histoire doit être détaillée et détaillée. Alternativement, vous pouvez envisager les créations suivantes :
"Ma chambre rectangulaire... Tous les meubles de la pièce sont en matériau naturel - le bois. Table solide avec et sans coudes coins pointus très confortable pour moi. Il y a une chaise à côté, dont je peux fixer la hauteur en fonction de ce que je fais. Si j'écris mes devoirs, alors une hauteur, et si je regarde un film, puis une autre.
Dans la table de chevet qui plane bureau, j'ai placé une collection de voitures rares sous une forme réduite, certaines d'entre elles que j'ai faites moi-même. Sur le mur opposé se trouve une armoire en nuances sombres bois brun. Les portes sont coulissantes et les étagères sont profondes. Par conséquent, il est facile de mettre de l'ordre dans la pièce, car tous les accessoires et vêtements nécessaires trouveront leur place dans le placard. Il y a un canapé à gauche de la table. Quand des invités viennent chez moi, je le récupère, et quand je suis seul à la maison ou avec mes parents, le canapé est déployé et occupe la moitié de la pièce.
Je me sens à l'aise et confortable dans ma chambre. Je suis content d'avoir un espace séparé où je peux rêver ou simplement regarder la télévision."
Un tel essai sur la langue russe "Ma chambre", où tout est décrit en détail, aidera à obtenir une bonne évaluation et à faire ses preuves aux yeux de l'enseignant.
Que faut-il souligner ?
En agissant clairement selon le plan, vous pouvez faire attention à chaque partie de la pièce. Il est préférable de divulguer pleinement le sujet et de décrire dans les moindres détails tous les éléments intérieurs et accessoires de la pièce.
Pourquoi la rédaction de dissertations est-elle si importante pour les écoliers ?
Dire à votre chambre n'est pas qu'un type devoirs... Écrire de telles créations aidera à révéler le monde intérieur d'un enfant et à comprendre à quel point un garçon ou une fille se sent harmonieusement sur le territoire de son espace personnel.
L'essentiel est que de telles compositions soient écrites dans un style détaillé et léger.