Araştırma çalışması "okul sırası". Konu: Okul mobilyalarının hijyenik değerlendirmesi Erisman'ın koltuk yükseklikleri için önerileri

Klasik masa. Taraflar aynı değildi. Daha küçük - tahtada, daha çok - arkada.

Annem yaklaşık 30 yıl okulda çalıştı ve son zamanlarda bu sıraların kaldırıldığına sürekli pişman oldu.

Eğimi ayarlanabilen (demir kulplu) sıraları koyduklarında sandalyeler ayrıydı, hala bir şey yok ama daha küçük öğrenciler masalara nakledilince annemin öfkesinin sınırı yoktu. Ve haklı olarak - her şeyi "burunlarıyla" yazdılar.

Ve resimdeki gibi eski masaların arkasında gerçekten eğilmiyorsunuz.

Bu sıraların lisede bile durması ilginçtir, çünkü vücut, 17 yaşında bile henüz tam olarak oluşmamıştı (ve akşam okullarında - "Zarechnaya Caddesi'nde Bahar" filmini hatırlayın).

biraz tarih

Okul sırası kimse tarafından değil, adını birkaç enstitü tarafından taşıyan on dokuzuncu yüzyılın ünlü Rus hijyenisti Erisman'ın kendisi tarafından tasarlandı. Eğimli çalışma düzlemine, sırtlığa ve ayaklığa sahip bu masalar, doğru duruş. Ve gözler daha az gergin. The Influence of Schools on the Origin of Myopia (Miyopinin Kökeni Üzerindeki Okulların Etkisi) adlı eserinde (1870), miyop çocukların sayısındaki artışa ve okulların sonu yaklaştıkça öğrencilerde miyopluk derecesinin artmasına dikkat çekmiştir. Bu fenomenin nedenlerini ortaya çıkaran F. F. Erisman, miyopiyi önlemek için önlemler ve sınıfların aydınlatılması için hijyen gereksinimleri geliştirdi. Daha sonra "Erişman masası" olarak anılacak olan çalışma masasının tasarımını önermiş, çalışma masasının tasarımı için temel gereksinimleri ve ölçülerini belirlemiştir. F. F. Erisman, bu çalışmaların sonuçlarını sözde örnek sınıf projesinde özetledi. Şöyle bir şeye benziyordu:

Eski nesil tarafından iyi bilinir, bazı sakıncaları vardır ama asıl önemli olan çocuğun duruşunu bozmamasıdır. Sonra yeni masalar geldi, ama asıl şey kaldı - masa üstünün açısı.

Almanca okul sırası.

Sonra zaman geçti... Bu sıralar gitti... Osteokondroz ve miyopi, okul çocukları arasında meslek hastalığı haline geldi.

Neyse ki, zaman bazen değişir. Yeni SANPIN'e göre, bir okul sırasının masa üstü 12°'den 15°'ye eğin. Arkasında oturan çocuklarımız teknik olarak "kamburluk" yapamayacaklar. Bu zaten anatomik olarak atılmıştır ve bir asır önce icat edilmiştir.

Şirketlerden biri çoktan yaygara kopardı. Eski Sovyetlere benzer şekilde en ucuz ahşap - çamdan masalar yapıyorlar.

Ve fiyat belirlendi - 24.000 ruble! ( bağlantı).

Bu güçlü, pahalı bir meşe değil, ucuz, yumuşak bir çam. OBI'de satın alınan malzemeden böyle bir masa yaparsanız, 1000 rubleye mal olacak. ( mobilya panoları, çam pencere pervazları, basamaklar, banyo için titrek kavak.)

Tezgahın oturağının yüksekliği, popliteal fossadan tabana kadar olan alt bacak uzunluğu artı topuk kalınlığı için 2 cm'ye karşılık gelmelidir. Uygun bir uyum ile diz eklemindeki bacak dik açıyla bükülmelidir.

Koltuğun derinliği öyle olmalıdır ki çoğu kalçalar (2/3-3/4) koltuğa yaslandı. Masanın arkası, lumbosakral ve subskapular destek sağlayan bir veya iki, tercihen iki çubuktan yapılmıştır.

Farklılaştırma - masanın kenarından oturma yerinin düzlemine olan dikey mesafe - dirsekten (kol indirilmiş ve dirsek ekleminde bükülmüş olarak) koltuğa olan mesafe artı 2 cm'ye eşit olmalıdır.Normalde bu, Yüksekliğin 1/7-1/8 kısmı.

Sıra mesafesi - masanın arka kenarı ile koltuğun ön kenarı arasındaki yatay mesafe - masanın kenarı ile sıranın kenarı arasındaki ilişkiyi yansıtır. Pozitif, sıfır, negatif mesafeyi ayırt edin. Bench mesafesi negatif olmalı yani bench kenarı masa kenarının 3-4 cm altından geçmelidir.

Okul sırasının ana unsurları ve boyutları: A - sıra kapağının yatay tahtası; B, C - eğimli tahta; B - sabit kısım; B - yükselen kısım; G - geri sıra; E - yan raflar; Zh - koşucular-barlar; CG - ağırlık merkezi; TO destek noktasıdır.

Farklı masa numaraları için en uygun masa uzunluğu 120 ile 140 cm arasında değişir. 15°.

Böyle bir eğimde görüş ekseni kitap düzlemine diktir, bu da görme organı üzerinde daha az yük ile iyi bir görünürlük sağlar.

Çocuklarda Görme Bozukluklarını Önleme Rehberi okul öncesi yaş ve okul yıllarında. Sağlık Bakanlığı. SSCB, 1958.

Bir okul sırası, tasarımı gereği sadece çocukların doğru oturmasını sağlamakla kalmamalı, aynı zamanda onları bu yönde teşvik etmelidir. Bu, ancak boyutu öğrencinin büyümesiyle iyi bir uyum içindeyse mümkündür. Okul sırasının tasarımındaki ana görev, korumak için minimum kas çabası gerektiren böyle bir uyum sağlamaktır.

Alt torasik omurların önünde bulunan vücudun ağırlık merkezi, oturan kişinin dayanak noktasının üzerinde yer alıyorsa, aynı zamanda vücudun ağırlığının bir kısmı ek bir desteğe (sıranın arkası) aktarılıyorsa ), o zaman vücudun pozisyonu sabittir ve kas çabaları minimumdur. Bu gibi durumlarda başınızı dik tutmanız daha kolay olur ve sırt kaslarınız daha az yorulur.

Bu nedenle, sürekli pedagojik kontrolün varlığında, çocuklar güçlü bir gövde ve baş eğimi ile okuma ve yazma alışkanlığı geliştiremezler. Bu amaca ulaşmak için sıraların boyutları ve bireysel parçaları öğrencilerin büyümesine uygun olmalıdır.

Şu anda 110-119 cm'den 170-179 cm'ye kadar olan çocukların boy gruplarına göre tasarlanmış 12 boyda masa üretiliyor.

Masa örtüsünün arka kenarı, masa koltuğunun ön kenarının 4 cm ötesine geçmelidir (negatif masa koltuk mesafesi). (Sıra örtüsünün arka kenarından koltuğa olan mesafe (dikey).) Sıraların bu özelliği öğrencileri dik oturmaya zorlaması açısından önemlidir.

Bu yüzden sıranın ve oturma yerinin yüksekliği, farklılaşması ve mesafesi çalışma sırasının ana unsurlarıdır, birbiriyle ve öğrencilerin boylarıyla aynı hizada olması gerekir. Şek. Aşağıda, bu ilişkiler çeşitli çalışma masası numaraları için gösterilmektedir.

Standart okul sıralarının boyutu, No. VI'dan XI'e kadardır.

A - masa örtüsünün yatay tahtası; B-C - eğimli tahta (B - sabit kısım, C - yükselen kısım); E - yan raflar; Zh - koşucular-barlar; G - bankın arkası: profil ve yükseklik olarak, omurganın bel eğrisine karşılık gelir. Üzerinde, öğrenci destek sırasında vücut ağırlığının bir kısmını aktarır. D - koltuk sırası: koltuğun şekli kalçanın şekline karşılık gelir. Bu, öğrencinin daha istikrarlı bir iniş yapmasına katkıda bulunur. CG - ağırlık merkezi; TO destek noktasıdır.

Bu ölçülere uyulmazsa (özellikle sıfır veya pozitif mesafede) ve ders sırasında sıra yüksekliği öğrencinin boyuna karşılık gelmiyorsa vücudun ağırlık merkezinin konumu değişir. Bu, aşırı kas çabasına ve genel yorgunluğa yol açar.

Buna karşılık, bu genellikle gözlerin metne çok yakın olmasına neden olur ve uzamış bir göz şeklinin oluşumuna, yani eksenel ikincil miyopiye zemin hazırlar. Çocukların sıralara uygun şekilde oturması boylarına göre yıllık olarak yapılmalıdır. (A.F. Listov'a göre ilk iki büyüme sayısından 5 rakamı çıkarılarak sıra numarası belirlenebilir. Örneğin 163 cm boy ile 11, 135 cm boy ile sıra numarası 11'dir. 8, vb.)

Okumak ve yazmak için uygun duruş.

Aşağıdaki kurallara uyulmalıdır uygun uyum(şek. a ve b'nin üstünde):

1. dik oturun, başınızı hafifçe öne eğin;

2. masanın arkasına yaslanın;

3. Gövde, baş ve omuzları sağa veya sola eğmeden masanın kenarına paralel tutun. Göğüsten masanın kenarına kadar avuç içi genişliğinde bir mesafe olmalıdır;

4. Ayaklarınızı yere veya ayak desteğine koyun, dik veya biraz daha büyük bir açıyla (100–110°) bükün.

Çalışma masalarının kapağının hafif eğimli (12–15°) olması çok önemlidir. Masa kapağının bu eğimi ve başın hafif bir eğimi, metnin farklı bölümlerinin aynı mesafeden görülmesini mümkün kılar; bu, masanın üzerine yerleştirilmiş bir kitabı okurken baş ve gövdenin ek bir eğimi olmadan imkansızdır. Bu nedenle, öğrencilerin ev ödevi sırasında nota sehpası veya katlanır tip kullanmaları önerilir (aşağıdaki şekil):

Yazı yazarken defterin konumu da büyük önem taşır. El yazısının yönünün ne olduğuna bağlıdır. Eskimiş tartışmalı bir konudur eğik veya doğrudan el yazısı hakkında şimdiye kadar karar verilmedi (bununla ilgili daha fazlasını aşağıda görebilirsiniz). Eğik el yazısı ile not defteri, nota standının üzerinde vücudun ortasına ve sıranın veya masanın kenarına göre eğik (30-40 ° açıyla) durmalıdır. Eğik yazarken, omuzların ve gövdenin doğru pozisyonunu (masanın kenarına paralel) korumak çok kolay değildir. Sonuç, omurganın yanal eğriliğini gerektiren gövde eğimidir. Düz bir el yazısı ile defter, sıranın veya masanın kenarına göre herhangi bir eğim olmadan vücuda yaslanmalıdır. Bir satırdan diğerine geçerken, gözlere olan mesafenin değişmemesi için defteri yukarı taşımanız gerekir. Sovyet okulunda, hem eğik hem de doğrudan yazmanın avantajlarını kullanmanıza izin veren 10–15 ° eğimli eğik yazı genel olarak kabul edilir. Çocuklara ders sırasında sadece doğru inişi değil, kitapların ve defterlerin doğru konumunu da öğretmek gerekir.

Giriiş.

Tüm çeşitliliğiyle okul mobilyaları tarihte hemen görünmedi. Okul mobilyalarının tarihi, sınıflar için en gerekli konuyla başladı -okul sırası . Her ne kadar çoğu, alışkanlık dışında, sınıf sıralarında duran masaları çağırıyor. Ancak 100 yılı aşkın bir süredir masa, birinci sınıftan mezuniyet sertifikası almaya kadar her öğrencinin refakatçisi oldu!

Antik çağ okullarında öğrencilerin özel sıra ve masalarının olmaması gerekiyordu. Antik Hellas veya Roma zamanlarının okul çocukları, mumla kaplı bir tablete yazıp kucaklarına yapıştırdılar.

Orta Çağ ve sonrasında bir öğretmenin gözetiminde tüm öğrenciler aynı sofraya otururdu. Bazı ülkelerde sandalyelere oturdular, ancak Rusya'da kural olarak tahta sıralara oturdular. Daha sonra okul çocukları, üzerinde ayakta çalıştıkları, katlanır eğimli bir tahtaya sahip bir masa olan sözde postavetler üzerinde çalışmaya başladılar. Okulda bu malzemeler kök salmadı, ancak zamanla bir kırtasiye "masa" olduğu ortaya çıktı (çizimlerde ve resimlerde görülebilir)19.yüzyıl) ve sizin iyi tanıdığınız bir sekreter (ancak bunun için bir sandalyede otururken çalışırlar).

Ama ortada19.

Yeni okul mobilyaları fikrini ilk ortaya atan, Moskova Üniversitesi'nde insan hijyeni konusunda uzmanlaşmış profesör olan ünlü Rus bilim adamı Fedor Fedorovich Erisman'dı ...Öğrencinin sınıfa doğru oturması sorununu bir şekilde çözmeye yönelik ilk girişim, yaklaşık olarak ikinci yarının başında başarılı oldu.19.yüzyılda, En Yüksek Kararname tarafından öngörüldüğü zaman - tüm okullarda tek bir numunenin okul sıralarını kullanmak.

Hedef: bir okul sırasının şeklinin ve türünün bir okul çocuğunun sağlığı üzerindeki etki derecesini araştırmak ve karşılaştırmak.

Görevler :

Konuyla ilgili literatürü inceleyin;

Okul sırasının ortaya çıkış tarihi ve gelişimi hakkında bilgi sahibi olmak;

Rusya'da bir okul sırasının ortaya çıkış tarihini tanımak;

Okul sırasının avantaj ve dezavantajlarını belirlemek;

Okul sıralarının türlerini göz önünde bulundurun Farklı ülkeler barış;

Okul öğrencilerinin sağlığı üzerindeki etkinin doğasını analiz etmek;

Okul sırasının zaman içindeki değişimini ve modern gelişimini gösterin.

Araştırma Yöntemleri : araştırma problemi, sosyolojik araştırma, istatistiksel veriler, internet kaynaklarının kullanımı, masa tasarımında ayarlamalar üzerine literatürün analizi.

Hipotez : bir okul sırası tasarımının öğrencinin sağlığı üzerindeki etkisi.

çalışmanın amacı : MBOU "Lyantor ortaokulu No. 3" öğrencileri.

Çalışma konusu: okul sırası.

Projenin pratik önemi : bu proje sağlıklı bir çocuğun vücudunun oluşumunda uygun okul mobilyalarının önemini, okul sırasının çocuklarda skolyozun önlenmesi ve okul çocuklarında erken miyopi gelişimi üzerindeki etkisini, doğru duruşun oluşmasını bulmaya yardımcı olur; bir okul sırasının rahatlığının çocuğun azmini, eğitim materyalini daha iyi özümseme yeteneğini nasıl etkilediğini gösterir.

Bölüm 1. Okul sırasının tarihi.

1. Erisman'ın masası

ortaya doğru19.yüzyıllar, hem öğretmenler hem de doktorlar düşünmeye başladılar - uzun sınıflar için uyarlanmamış bir masada birkaç saat oturmak bir okul çocuğunun sağlığını nasıl etkiler? Sonuçta, bu kadar rahatsız edici bir pozisyon omurgaya çok zararlıdır! Ve evet, gözünüzü acıtıyor...

Yeni okul mobilyaları fikrini ilk ortaya atan, Moskova Üniversitesi'nde insan hijyeni konusunda uzmanlaşmış profesör olan ünlü Rus bilim adamı Fedor Fedorovich Erisman'dı.

Ancak Erisman'ın sıraları başlangıçta tekli yapıldı. Bir yandan bu iyi: kimse kimseyi silemez, kimse kimseye karışmaz. Ancak şimdi bu tür sıralar oldukça pahalıydı ve sınıfta çok yer kaplıyordu. Bu nedenle, 20. yüzyılın çoğu okulunda iki kişilik sıralar kullanıldı.

Bir öğrencinin sınıfa doğru iniş sorununu bir şekilde çözmeye yönelik ilk girişim, yaklaşık olarak 19. yüzyılın ikinci yarısının başında başarı ile taçlandırıldı. yüzyılda, En Yüksek Kararname tarafından öngörüldüğü zaman - tüm okullarda tek bir numunenin okul sıralarını kullanmak.
Bu sıralar 20. yüzyılın ikinci yarısına kadar değişmeden vardı, büyük-büyük-büyükannelerimiz ve büyük-büyük-büyükbabalarımız ve en az 50. yıla kadar doğmuş tüm yaşayan insanlar üzerlerine oturdu! nadir numune başarılı tasarım dağıtım açısından bir Kalaşnikof saldırı tüfeğiyle karşılaştırılabilir ürünler! Ancak günümüzün genç mobilya üreticilerinin çoğu bu masayı hatırlamıyor. Olmadı.
Tamamen masif meşeden, 40'a ve hatta 60 mm'ye kadar kalınlığa sahip ayrı parçalardan oluşan güçlü bir yapıydı.

Bu ikili okul sırası, üzerine sırtlıklı bir koltuğun takıldığı iki uzunlamasına kızak ve altında evrak çantaları için bir raf ve kalın bir ayaklık bulunan iki katlanır kanatlı kapaklı eğimli bir masa üstü içeriyordu. Masanın masada oturan kişiye en uzak kenarı, üzerinde porselen hokkaların yerleştirildiği iki delik ve kalem veya kurşun kalem için iki oluk bulunan dar bir yatay yüzey şeklinde yapılmıştır.

Masanın altı tamamen doğal ve zararsız boya ile boyanmıştır. yağlı boya açık kahverengi ve siyah tezgah, yalnızca geçen yüzyılın 60'lı yılların başlarında açık yeşil ile değiştirildi. Masanın yapıştırıldığı tüm detayların keskin kenarları ve köşeleri yoktu. Menteşeli kapakların menteşelerinin oldukça sık kırılması, ancak hiçbir yerde satılmaması ve bunların imalatının, emek derslerinde çocuklar için harika bir aktivite olması da ilginçtir!

Böyle bir masada, öğrenci sadece bir sıraya, sadece kendisi için en uygun pozisyonda oturabilirdi, tıpkı bireysel bir pansiyondaki günümüz astronotları gibi. Bu, tam olarak alt sırtı destekleyen sırtlığın istenen yüksekliği, ayaklığın yüksekliğinin doğru hesaplanmış seviyesi, koltuğun ön kenarından tam mesafesi, masanın doğru eğim açısı ile kolaylaştırılmıştır. , vesaire. Ve şimdi dedikleri gibi sıraların öğrenciyle birlikte büyümesi için dört boyutta üretildi.
Yani, zaten bir buçuk asır önce, çocuğun güvenliği ön plana çıkarıldı!
Her şey düşünüldü ve test edildi, gereksinimlere tam olarak uyuldu. Peki, bu kadar güvenli, çocuk ve gençlerin sağlığını koruyan bu konular neden okullarımızdan birdenbire kayboldu? Neden sadece tek nüsha halinde ve o zaman bile müzelerde korunuyorlar? Bu sıralarla tam donanımlı tek bir sınıf var - Lenin ve Kerensky'nin de çalıştığı Simbirsk spor salonu binasında!

1.2 Erisman'ın masasının dezavantajı
Gerçek şu ki, böyle bir masanın birkaç önemli dezavantajı var. Bunlardan biri - bir tank taretinin kapağı gibi, yalnızca kapağı açarak arkasından kalkmak mümkündü. Ve öğretmenler her seferinde, Eylül ayının ilk günü, sınıfları sağır edici bir kükreme yaratmadan sıralarından kalkmaları için tekrar tekrar eğittiler. Tahtaya çağrılan öğrenci ayağa kalkarsa, ders kitabı veya onun büyük defteri kapağı kaldırılarak ileri götürülür, mürekkep hokkasına yapıştırılır ve içindekilerin tümü önde oturan kişinin sırtına dökülürdü. Ayrıca, mor mürekkep, daha sonra genellikle azaltılır amonyak veya amonyak-anasonlu öksürük pastilleri. Ancak asıl zorluk odayı temizlemekti. Ne de olsa, tek bir uzunlamasına sıraya bağlanan ve kızaklarının çıkıntılı uçlarıyla birbirine bağlanan masalar, zaptedilemez bir yapıdır, bir süpürge ve bir paçavrayla neredeyse erişilemez. Ne de olsa, devrimden sonra temizlikçilerin konumu tasfiye edildiğinde ve Çehov'un sloganı yürürlüğe girdiğinde: "tamamen olduğu yerde değil ...", - temizlik okul çocuklarına emanet edildi. Sonuç olarak, zeminin gerçek temizliği sadece yaz aylarında yeni boyasıyla yapılmaya başlandı ... Eğimli bir çalışma düzlemi, sırt ve ayak dayama yeri olan bu tür masalar, doğru duruşun korunmasına yardımcı olur. Ve gözler daha az gergin.Öğrenciler yıldan yıla büyüdüğü için dört yaş grubu için sıralar yapıldı. Zamanla bu tür sıralar, kitap ayracı ve diğer cihazlar için delikler edindi, daha çeşitli boyutlarda üretilmeye başlandı ...

1.3 60'ların masası.

Geçen yüzyılın 60'lı yıllarının başında, konut inşaatı nihayet başladığında, başka bir slogan açıklandı: “In yeni daire- yeni mobilyalarla! Yeni masalara ihtiyaç vardı! Ancak devlet, tamamen değiştirilmelerinin devasa maliyetleriyle baş edemedi ve ülke aynı anda milyonlarca yeni masa üretecek kadar meşe yetiştirmiyor.

O zaman, temizlik sırasında masanın üstüne oturarak baş aşağı konulabilen bir yan sandalye ile boru şeklinde metal ayaklar üzerinde ucuz masalar buldular. Ayrıca bu tasarım, okul gününün başında öğretmenin bugün kimin okulda olmadığını hemen görmesine yardımcı oldu. Ardından, "çözülme" sırasında, herkes gerçekten bir şekilde sınıftaki bu koltuktan sıkı bir pozla, arka arkaya, başın arkasından başın arkasına doğru hareket etmek istedi. Öğrencilerin, sınıfta serbestçe yerleştirilmiş ayrı masalarda otururken, öğretmenle diyalog halinde göründüğü Amerikan deneyimini hayal ettim. Ancak acı gerçek şu ki, öğretmenlerin ve okul binalarının eksikliği kısa süre sonra öğrencileri yeni tasarlanmış, sınıfta hala üç sıra halinde sıralanmış olan masalara ikişer ikişer oturmaya zorladı.
Hijyenistler, 60'larda bu mobilyadan hemen dehşete kapıldılar, sadece bir kez öğrencimizin arkasına nasıl çarpık oturduğunu gördüler.

1.4 Modern okul sırası.

Okul mobilyaları mağazalarda teşhir edilmez. Toplu olarak sipariş edilir ve satın alınır. yapmakta fayda var. Ancak bugün üreticilerimizin neler sunduğunu değerlendirmek için sayfalarca dolaşmanız yeterli.İnternet.

Okul mobilyası seçimi son derece zayıf. Tasarımının, yalnızca mevcut standartları okumayan değil, aynı zamanda bir masanın sandalyeli bir masadan nasıl farklı olduğunu bile bilmeyen ev ustaları tarafından yapıldığı dikkat çekicidir - şimdi öğrencinin oturması için tasarlanan her şey gelişigüzel bir şekilde masa denir.

Tüm okul mobilyaları 60'larda yapılanlara benziyor, ancak daha da kötüleşti - bazı nedenlerden dolayı standartların temel gereksinimlerini bile karşılamak modası geçti. Dayanıklı, çok katlı plastik yerine laminant levha kullanılmış, mobilyalar keskin köşeli, masa üstlerinde eğim yok, boyları ayarlanamıyor, çocuk ve ergenlerin boy ölçüleri dikkate alınmamış, sandalye ayarlanamıyor yükseklikte, masadan istenilen mesafede sabitlenemez, ayaklık, kolçak yoktur. Okul çocuklarının on yıllık çalışmaları boyunca soludukları suntadan zehirli salgılar, gelecek nesillerimizin ne tür bir sağlığa sahip olacağını sormak bile istemiyor. Askere giderken askerlik sicil ve askere alma bürolarının istatistiklerine bakmak yeterlidir ...
Görünüşe göre bu ürünleri geliştirenler, okulda rahatsız ve tehlikeli bir masada son on yıldır çektikleri eziyetin gençlerden intikamını alıyorlar.

Erisman'ın sıraları 100 yılı aşkın bir süredir okullarımızın tüm sınıflarında durarak giderek gelişiyor ama temel fikri değiştirmiyor. Ancak 1970'lerde okul mobilyalarını "iyileştirmeye" karar verdiler: Ne de olsa, modern çocukların II. İskender zamanında icat edilen sıralarda oturmaya zorlanmaları bir karmaşa! Ancak, temelde yeni bir şey yaratmanın, bu konuda bir hükümet kararnamesi kabul etmekten daha zor olduğu ortaya çıktı. Bu nedenle, eski güzel masaların yerini sıradan kırtasiye masaları ve sandalyeler aldı. Bu tür mobilyalar, okul çocuklarının sağlığının korunmasına ve hatta akademik performansın büyümesine katkıda bulunmaz. Doğru, yeni, pratik ve tıbbi olarak doğru mobilyalar satın alabilecek gelişmiş okullar var.

Ancak tasarım fikri hala geçerli değil. Sadece tıp biliminin tüm gereksinimlerini karşılamakla kalmayan, aynı zamanda bilim ve teknolojideki birçok başarıyı da içeren en modern okul sıralarının birçok projesi (gelişmeleri ve hatta gerçek örnekleri) vardır. Öğrencilerle birlikte büyüyen masalar, yerleşik bilgisayarlı masalar ve hatta Durham Üniversitesi'ndeki bilim adamları tarafından klavye ve ekran işlevlerini birleştiren etkileşimli dokunmatik ekranlı masalar. Öğrencinin böyle bir masada "yazdıkları", tahtada veya öğretmenin masasında hemen "görünebilir". Tüm yeni teknolojilerin tanıtımı tek bir şey tarafından engelleniyor: bu tür masalar hala çok pahalı. Ve yine de, yine de böylesine harika masalarda oturmak zorunda olduğunuzu umalım. Sonuçta, zaman ve bilim adamları sizin için çalışıyor!

1. SanPiN normları.

Alman okul masası.

Ev konforu ve iç mekanla uğraşırken bazen çocuklarımızı unutuyoruz. Onları okul için toplayarak, onlara en yakın mağazada bulduğumuz veya çevrimiçi mağazadan sipariş ettiğimiz bir masaüstü veya masa satın alıyoruz. Ana kriter depolama için çekmece seçiminde - daha fazlası. Sonra "çocuk" ödev yapmak için oturur ve ona "dik otur", "gözlerini kıracaksın", "kambur yapacaksın" vb. Bütün bunlar doğru. Sadece bir çocuk üstü düz bir masaya eğilmeden oturamaz.

Neyse ki, zaman bazen değişir. Yeni SanPiN'e göre, bir okul sırasının masa üstü 12 ila 15 derecelik bir eğime sahip olmalıdır. Arkasında oturan çocuklarımız teknik olarak "kamburlaşamayacak". Zaten anatomik olarak belirlenmiş ve bir asır önce icat edilmiştir. .

Malzeme - huş kontrplak. Amaçlanan kaplama - leke, poliüretan vernik. Yükseklik ayarı. Masanın altında defterleri ve kitapları saklamak için bir çekmece var. Bir durdurucu veya bir gaz asansörü ile desteklenecektir.

Böyle bir masada çalışan çocuk daha az yorulur ve doğal malzeme sıcaklık ve rahatlık hissi verir. Şu anda "saha" testleri bu masanın tam performansını göstermiştir.

Bölüm 2. Dünyanın farklı ülkelerindeki okul sıraları.

2.1 Peru okulu.

2.2 Nijerya Okulu

2.3. Alman öğrenciler

2.4. Japonya'da okul

Klasik Japonca dersi (Tokyo)

2.5 Brezilya'daki Okul Çocukları

2.6 İngilizce okulu

Bölüm 3. Okul sırasının öğrencilerin sağlığı üzerindeki etkisinin doğası.

3.1 İstatistiksel veri

Okul çocuklarının sağlığı konusu, 19. yüzyılda hem öğretmenleri hem de doktorları endişelendiriyordu. Sosyolojik bir araştırmaya göre, rahatsız bir pozisyonun omurga için çok zararlı olduğunu bulduk (çocuklarda skolyoz gelişir).

Evet ve görme bundan dolayı kötüleşiyor - gelişiyor (uzağı görememe) ...

Veriler bir grafikte sunulur.

Halihazırda, eğitimin ilk yıllarında olan çocukların %3'ünde halihazırda görme bozuklukları bulunmaktadır. 3-4. sınıfta bu rakam %10'a yükselir. 7-8. sınıflarda bu oran %16'dır ve lise öğrencilerinin yaklaşık %20'sinde miyop vardır.

Günümüzde miyopi haklı olarak “gençleşme” hastalığı olarak kabul edilebilir. Bu hastalık en sık 8-12 yaş arası çocuklarda bulunur ve ergenlik döneminde yoğunlaşır.

Son yıllarda ergenlerde miyopi gerçekten korkutucu boyutlara ulaştı - istatistiklere göre, 14-15 yaş arası her üç çocuktan biri miyopiden muzdarip. Görme keskinliği, kural olarak, 18 ila 25 yaşlarında sabitlenir.1-2. sınıflarda %3-6, 3-4. sınıflarda %6, 7-8. sınıflarda %16 ve 9-10. sınıflarda %20'den fazla miyop görülür. Şiddetli (yüksek, ileri) miyopi tüm göz hastalıklarından %30'dan fazla az görme ve körlük verir, birçok meslek seçimine engeldir.

Tıbbi muayene verilerine göre, okul çocuklarında omurga hastalıklarının sayısı son yıllarda neredeyse iki katına çıktı. Sonuç olarak, beş vakadan dördünde bu, intervertebral fıtıklara, radikülite vb. Dönüşen "yetişkin" osteokondroza yol açarken, diğerleri onları devre dışı bırakır. Okul öncesi kurumlardaki çocukların derinlemesine pediatrik muayenelerine göre, son on yılda karşılaşılan tüm morfolojik ve fonksiyonel anormallikler arasında kas-iskelet sistemi bozuklukları ilk sırada yer almaktadır. Kıdemli okul öncesi çağda (5-7 yaş), asimetrik duruşu olan, göğüs ve alt ekstremite deformiteleri olan çocukların sayısı artmaktadır.

- Çocuklarda en sık görülen ortopedik hastalık olan skolyozun belirtileri nelerdir?

- Yunanca "skolyoz" (Latince skolyoz) kelimesi "eğri" anlamına gelir. Ana semptom, omurganın yanal eğriliği ve ekseni etrafında bükülmesidir (torsiyon). Ancak bu hastalık sadece ortopedik bir şekil bozukluğu olarak değil, büyüyen bir organizmanın kemik ve nöromüsküler sisteminin karmaşık bir hastalığı olarak düşünülmelidir. Gelişen bu ilerleyici patoloji, çocuğun iskeletinde ciddi, çoğu zaman geri dönüşü olmayan deformasyonlara neden olur. Skolyozlu hastalarda sadece şekil bozulmaz, aynı zamanda fonksiyonel bozukluklar başta kardiyovasküler ve solunum sistemleri olmak üzere iç organların durumu. Küçük boy, kambur ve ağır vakalarda, kambur ergenlerin, özellikle kızların ruhunu değiştirir - asosyal, sinirli hale gelirler. Bu arada. Kızlar erkeklerden 4-6 kat daha sık skolyoz olur. Hastalık, duruş ihlali ile başlar. İlk fark eden ebeveynler olmalıdır. Oturma, ayakta durma pozisyonundaki yanlış duruş, garip bir yürüyüş öğretmenlerin dikkatinden kaçmamalıdır.

Araştırmalara göre kız ve erkek çocukların neredeyse %70'i bu korkunç hastalıkları okulda kapıyor, bu da önlenebilecekleri anlamına mı geliyor? Hangi önleyici tedbirleri önerirsiniz - 30 yılı aşkın süredir çocuklarla çalışan bir uzman? - Zamanında ayakta tedavi sağlanırsa, postüral bozuklukları ve skolyozu olan çocuklar, şekil bozukluklarının daha fazla büyümesini durdurabilir ve omurgayı stabilize edebilir. Bununla birlikte, ülkemizde birleşik bir devlet programının olmaması ve duruş bozuklukları ve ilk skolyoz formları olan çocukların tedavisi için zayıf gelişmiş özel tıbbi kurumlar ağı nedeniyle, bunların büyük çoğunluğu onsuz kalmaktadır. nitelikli yardım veya profesyonel olmayanların eline geçer. Sorun sadece tıbbi değil, aynı zamanda sosyo-ekonomik, devlet müdahalesi gerektiriyor.

3.2 Okul sırasının zamanla değiştirilmesi ve modern gelişimi. Erisman'ın sıraları 100 yılı aşkın bir süredir okullarımızın tüm sınıflarında durarak giderek gelişiyor ama temel fikri değiştirmiyor. Ancak 1970'lerde okul mobilyalarını "iyileştirmeye" karar verdiler: eski güzel okul sıralarının yerini sıradan kırtasiye masaları ve sandalyeleri aldı. Bu tür mobilyalar, okul çocuklarının sağlığının korunmasına ve hatta akademik performansın büyümesine katkıda bulunmaz. Doğru, yeni, pratik ve tıbbi olarak doğru mobilyalar satın alabilecek gelişmiş okullar var.

Okul sırası türleri:

Yüksekliği ayarlanabilir okul sırası
1 kişilik veya 2 kişilik (ayrı okul masası ve ayrı okul sandalyeleri). Birinci sınıftan son sınıfa kadar uygun, masayı yatırmayan bir okul sırası. Masa ve sandalyenin yüksekliğini çocuğun değişen boyuna göre ayarlayabilirsiniz.

Yüksekliği ayarlanabilir, skolyoz önleyici okul sırası
1 kişilik veya 2 kişilik (ayrı öğrenci masası ve ayrı öğrenci sandalyeleri).
Daha küçük öğrenci sınıfları için bir öğrencinin okul sırası önerilir, tk. öğrenci tarafında masaya mümkün olduğunca yakın oturmayı mümkün kılan özel oluklar vardır ve öğrencinin dirsekleri sırasıyla sarkmaz, omurgası doğru pozisyonda olur. Bu öğrencinin okul sırası standart 7 derecelik bir masa eğimine sahiptir. Öğrenci, okul sırasının ve okul sandalyesinin yüksekliğini kendi boyuna göre ayarlayabilir.

Erisman'ın masası

Bir öğrencinin sınıfta doğru oturma sorununu bir şekilde çözmeye yönelik ilk girişim, yaklaşık olarak 19. yüzyılın ikinci yarısının başında, Yüksek Kararname'nin tüm sınıflarda aynı tür sıraların kullanılmasını emrettiği zaman başarı ile taçlandırıldı. okullar.

Bu sıralar 20. yüzyılın ikinci yarısına kadar değişmeden vardı, büyük-büyük-büyükannelerimiz ve büyük-büyük-büyük-babalarımız ve bugün yaşayan, en az 50. yıla kadar doğmuş herkes üzerlerine oturdu! Dağıtım açısından bir Kalaşnikof saldırı tüfeğiyle karşılaştırılabilir, başarılı bir ürün tasarımının nadir bir örneği! Ancak günümüzün genç mobilya üreticilerinin çoğu bu masayı hatırlamıyor. Olmadı.

Tamamen masif meşeden, 40'a ve hatta 60 mm'ye kadar kalınlığa sahip ayrı parçalardan oluşan güçlü bir yapıydı. Bu ikili okul sırası, üzerine sırtlıklı bir koltuğun takıldığı iki uzunlamasına kızak ve altında evrak çantaları için bir raf ve kalın bir ayaklık bulunan iki katlanır kanatlı kapaklı eğimli bir masa üstü içeriyordu. Masanın masada oturan kişiye en uzak kenarı, üzerinde porselen hokkaların yerleştirildiği iki delik ve kalem veya kurşun kalem için iki oluk bulunan dar bir yatay yüzey şeklinde yapılmıştır. Masanın alt kısmının tamamı doğal ve zararsız açık kahverengi yağlı boya ile, masa üstü ise ancak geçen yüzyılın 60'lı yılların başlarında açık yeşile dönüşen siyaha boyanmıştır. Masanın yapıştırıldığı tüm detayların keskin kenarları ve köşeleri yoktu. Menteşeli kapakların menteşelerinin oldukça sık kırılması, ancak hiçbir yerde satılmaması ve bunların imalatının, emek derslerinde çocuklar için harika bir aktivite olması da ilginçtir!

Böyle bir masada, öğrenci, bireysel bir lojmandaki günümüzün kozmonotu gibi, yalnızca kendisi için en uygun pozisyonda, yalnızca bir sıraya oturabilirdi. Bu, tam olarak alt sırtı destekleyen sırtlığın istenen yüksekliği, basamak yüksekliğinin doğru hesaplanmış seviyesi, koltuğun ön kenarından tam mesafesi, masa üstünün doğru açısı ile kolaylaştırılmıştır. vesaire. Ve şimdi dedikleri gibi sıraların öğrenciyle birlikte büyümesi için dört boyutta üretildi.

Yani, zaten bir buçuk asır önce, çocuğun güvenliği ön plana çıkarıldı! Her şey düşünüldü ve test edildi, bu okul sırasının kendisinden çok daha sonra doğan bilimlerin - antropometri ve ergonomi - gereksinimlerine tam olarak uyuldu. Bu, yirminci yüzyılın kırklı yıllarında çeşitli sandalyelerin, koltukların ve koltukların şekillerini bir kişinin antropolojik özellikleriyle karşılaştıran ve yarım asır önce yaratan İsveçli hijyenist B. Akerblom'un geliştirilmesinden neredeyse bir asır önce oldu. artık herhangi bir tasarımcı tarafından bilinen "Akerblom'un çizgisi" olarak adlandırılan "tasarım" kavramı ortaya çıktı!

Peki, bu kadar güvenli, çocuk ve gençlerin sağlığını koruyan bu konular neden okullarımızdan birdenbire kayboldu? Neden sadece tek nüsha halinde ve o zaman bile müzelerde korunuyorlar? Bu sıralarla tam donanımlı tek bir sınıf var - Lenin ve Kerensky'nin de çalıştığı Simbirsk spor salonu binasında! Gerçek şu ki, böyle bir masanın birkaç önemli dezavantajı var. Bunlardan biri - bir tank taretinin kapağı gibi, yalnızca kapağı açarak arkasından kalkmak mümkündü. Ve öğretmenler her seferinde, Eylül ayının ilk günü, sınıfları sağır edici bir kükreme yaratmadan sıralarından kalkmaları için tekrar tekrar eğittiler. Tahtaya çağrılan öğrenci ayağa kalkarsa, ders kitabı veya onun büyük defteri kapağı kaldırılarak ileri götürülür, mürekkep hokkasına yapıştırılır ve içindekilerin tümü önde oturan kişinin sırtına dökülürdü. Ayrıca mor mürekkep, daha sonra genellikle amonyak veya amonyak-anasonlu öksürük damlaları ile indirgenir.

Ancak asıl zorluk odayı temizlemekti. Ne de olsa, tek bir uzunlamasına sıraya bağlanan ve kızaklarının çıkıntılı uçlarıyla birbirine bağlanan masalar, zaptedilemez bir yapıdır, bir süpürge ve bir paçavrayla neredeyse erişilemez. Ne de olsa, devrimden sonra temizlikçilerin konumu tasfiye edildiğinde ve Çehov'un sloganı yürürlüğe girdiğinde: "Süpürdükleri yer temiz değil ...", temizlik okul çocuklarına emanet edildi. Sonuç olarak, zeminin gerçek temizliği sadece yazın - yeni tablosuyla yapılmaya başlandı ... Bu çok harika okul sırası kimse tarafından değil, on dokuzuncu yüzyılın ünlü Rus hijyenisti Erisman tarafından geliştirildi. adı birkaç enstitü olan yüzyıl. Eğimli bir çalışma düzlemine, sırtlığa ve ayaklığa sahip bu tür masalar, doğru duruşun korunmasına yardımcı olur. Ve gözler daha az gergin.

"Miyopinin Kökeni Üzerinde Okulların Etkisi" (1870) adlı çalışmasında, okulların sonu yaklaştıkça miyop çocukların sayısındaki artışa ve öğrencilerde miyop derecesinin artmasına dikkat çekmiştir. Bu fenomenin nedenlerini ortaya çıkaran F.F. Erisman, sınıf aydınlatması için miyopi önleme önlemleri ve hijyen gereksinimleri geliştirdi. Daha sonra "Erişman sırası" olarak anılacak olan okul sırasının tasarımını önermiş, okul sırasının tasarımı için temel gereksinimleri ve ölçülerini belirlemiştir. F.F. Erisman, bu çalışmaların sonuçlarını sözde örnek sınıf tasarımında özetledi.

Pirinç. 3. Okul sırasının ana unsurları ve boyutları: A - sıra kapağının yatay tahtası; B, C - eğimli tahta; B - sabit kısım; B - yükselen kısım; G - geri sıra; E - yan raflar; Zh - koşucular-barlar; CG - ağırlık merkezi; TO destek noktasıdır.

Tezgahın oturağının yüksekliği, popliteal fossadan tabana kadar olan alt bacak uzunluğu artı topuk kalınlığı için 2 cm'ye karşılık gelmelidir. Uygun bir uyum ile diz eklemindeki bacak dik açıyla bükülmelidir. Koltuğun derinliği, uyluğun büyük bir kısmının (2/3-3/4) koltuğa dayanacağı şekilde olmalıdır. Masanın arkası, lumbosakral ve subskapular destek sağlayan bir veya iki, tercihen iki çubuktan yapılmıştır. Farklılaştırma - masanın kenarından oturma yerinin düzlemine olan dikey mesafe - dirsekten (kol indirilmiş ve dirsek ekleminde bükülmüş olarak) koltuğa olan mesafe artı 2 cm'ye eşit olmalıdır.Normalde bu, Yüksekliğin 1/7-1/8 kısmı. Sıra mesafesi - masanın arka kenarı ile koltuğun ön kenarı arasındaki yatay mesafe - masanın kenarı ile sıranın kenarı arasındaki ilişkiyi yansıtır. Pozitif, sıfır, negatif mesafeyi ayırt edin. Tezgah mesafesi negatif olmalıdır, örn. bankın kenarı masanın kenarının 3-4 cm altından geçmelidir (Şek. 4).

Pirinç. 4. Masa koltuk mesafesi: A - negatif; B - sıfır; B - pozitif

okul sırası erisman miyopi

Farklı masa numaraları için optimum masa uzunluğu 120 ile 140 cm arasında değişmektedir.Masanın üst kısmı 15° eğimli olmalıdır. Böyle bir eğimde görüş ekseni kitap düzlemine diktir, bu da görme organı üzerinde daha az yük ile iyi bir görünürlük sağlar. Şu anda, yeni okul sırası modelleri (açık, açık renkli) geliştirilmekte ve geliştirilmektedir. Büyüklüğü karşılaştırarak ayrı parçalar masa ve sandalyenin öğrencinin vücuduna uygun ölçülerde olması, masa ve sandalyenin arkasında oturan kişiye uygun olup olmadığı belirlenir. Her odanın çalışma masası veya masa ve sandalyesi belli bir boy grubuna hizmet ediyor. Öğrenci masa ve sandalyeleri beş grupta yapılır: Boyu 130 cm'ye kadar olan öğrenciler için A; B "" "" 131'den 145 cm'ye; B " " " " " 146 " 160 "; G " " " " " 161 " 175 "; D "" "" 176 cm'den fazla Sandalyeli her sıra veya öğrenci masası işaretlenmelidir: sıranın veya masanın dış yan yüzeyinde, payda masa numarasının belirtilmesiyle bir kabartma işaretleme yapılır ve öğrencilerin paydadaki konumu. Örneğin, G/161-175. Ayrıca öğrenci masasının her iki dış kenarına 25 mm çapında daire veya 20 mm genişliğinde yatay şerit (halka) şeklinde ek renk işaretlemesi yapılmalıdır. Öğrenci koltuklarında sırtın arka yüzeyine rölyef işaretleme, koltuğun her iki yanında ayaklara renk işaretlemesi yapılır. Öğrenci masaları ve sandalyeleri için aşağıdaki renk işaretleri belirlenir: A grubu için - sarı "B - kırmızı" C - mavi "G - yeşil" D - beyaz Okul mobilyaları için yeni GOST'a göre öğrenci masaları ve sandalyeleri yapılır. iki tip: Tip I - c sabit parametreli ve II - ayarlanabilir parametreli ve öğrenci masaları tekli ve çiftli olabilir. çalışma yüzeyi masalar, şeffaf vernikler veya emülsiyonlar ve hijyenik gereksinimleri karşılayan, açık renkli, eşit ton ve renge sahip, yıkanmaya izin veren diğer malzemelerle bitirilmelidir. ılık su(60°) kullanarak deterjanlar. 3-3,5 m uzunluğunda ve 1,2 m genişliğindeki yazı tahtaları genellikle sınıfın ön duvarının ortasında bulunur. Tahtanın alt kenarı sıraların biraz üzerinde yükselmelidir. İlkokulda tahta yerden 80-85 cm, ortaokul ve lisede - 90-95 cm hizasında güçlendirilir Tahtanın alt kenarı boyunca zeminin tebeşir tozu ile kirlenmesini önlemek için bir tepsi yapılır. . Masaları asmak için kancalar, tahtanın üst kenarı boyunca takılır. Panoların üzerinde ek bir yerel aydınlatma. Tahtanın yüzeyi düz, pürüzsüz, mat olmalıdır. Kara tahtaları kaplamak için linolyum, plastik, kauçuk kullanılır. Oturma odaları için tahta renginin siyah olması ve diğer durumlarda - koyu yeşil, kahverengi olması önerilir.

Çocukların toplam okul yükünün önemli bir kısmı, dersin çoğu boyunca vücudun zorunlu hareketsiz pozisyonunun bir sonucu olarak ortaya çıkan statik strestir. Uzun süreli statik stres, antrenman seansları sırasında daha hızlı yorulmaya katkıda bulunan faktörlerden biridir. Bu, merkezi sinir sisteminin yukarıdaki özellikleri ve çocukların kas-iskelet sisteminin kusurlu olması nedeniyle öncelikle ilkokul öğrencileri için geçerlidir. Sırada otururken statik stresi azaltmak, doğru çalışma duruşunu koruyarak elde edilebilir ve bu da uygun okul mobilyası seçimine bağlıdır.

ana gösterge, mobilya seçiminde kullanılan - öğrencilerin büyümesi. Kabine eğitim sisteminin tanıtılmasıyla bağlantılı olarak, okul mobilyalarının öğrencilerin boyuna (15 cm aralıklarla) bağlı olarak 5 gruba ayrıldığı GOST "Öğrenci Masaları" ve "Öğrenci Sandalyeleri" kabul edildi ve bir harf ataması vardı (A'dan D'ye).

Masa

Okul çocukları için öğrenci mobilyalarının boyutları

Öğrencilerin boy uzunluğu temel parametreler renk işaretlemesi

(mm) öğrenci mobilyası

çalışma yüksekliği koltuk yüksekliği

düzlem (mm)

tablo (mm)

1 1000-1150 460 260 turuncu

2 1150-1300 520 300 mor

3 1300-1450 580 340 sarı

4 1450-1600 640 380 kırmızı

5 1600-1750 700 420 yeşil

6 üzeri 1750 760 460 mavi

Mobilya grupları fabrikada işaretlenmiştir: bir dijital tanım ve karşılık gelen bir renk tanımı. Bu işaret (masa), masa üstünün ve sandalye oturağının alt yüzeyine uygulanır. Masa veya sandalyenin numarası paydadır ve amaçlanan çocukların boyu bu mobilya- bir kesrin paydasında. Örneğin,

Ayrıca her ikisinden de dış taraflar tabloya 15-20 mm çapında bir daire veya bir dikdörtgen şeklinde ek renk işaretlemesi uygulanır.

Mobilyaların çocukların büyümesiyle tutarsızlığı, masa ve sandalye arasındaki ilişkinin değişmesi, çeşitli kas gruplarının eşit olmayan yüklenmesine ve aynı anda olmayan yorgunluğa yol açarak çeşitli nedenlerinden biri olan kas asimetrisine neden olabilir. duruş bozuklukları Hatalı iniş öğrencilerin daha çabuk yorulmasına, dikkat ve performansta azalmaya neden olur. Ayrıca kitap ile göz arasındaki optimal mesafeye uyulmaması sonucu miyopi gelişimine katkıda bulunan faktörlerin başında gelmektedir.

Böyle bir iniş, öğrenci öne doğru hafif bir eğimle dik oturduğunda doğru kabul edilir. Defter veya kitap gözlerden 25-35 cm uzaklıkta. El, göğüs ve masa arasından serbestçe geçer. Sırt, bel seviyesinde bir sandalyenin veya bankın arkasına dayanır. Bacaklar kalça ve diz eklemlerinde dik veya geniş bir açıyla bükülür ve tüm ayak bir sehpa veya zemin üzerinde durur.

Her iki el de masanın üzerinde serbestçe durur, omuzlar aynı yükseklikte, masanın kenarına paraleldir.

Uygun oturma ile, göğüs ve karın boşluğu kısıtlanmaz, nefes almak serbesttir. Kas-iskelet sistemi üzerindeki yük minimumdur, görüş gergin değildir (Şek.).

Mobilya, çocuğun vücudunun yüksekliğine ve boyutuna uyuyorsa, uygun oturma mümkündür. Koltuğun yüksekliği, topuk yüksekliğine 1,5-2 cm ilave edilerek ayakla birlikte alt bacağın uzunluğuna karşılık gelmelidir. Koltuğun kabartması, uyluğun ve kalçanın şekline karşılık gelmeli, koltuk hafif eğimli olmalıdır. Bu oturma şekli ile öğrenci öne doğru kaymaz. Koltuğun derinliği (ön-arka boyutu) uyluk uzunluğunun yaklaşık 3/4'ü kadar olmalıdır. Daha sığ bir koltukla ayak izi azalır ve öğrencinin koltuğu daha az dengeli ve daha yorucu hale gelir. Uyluğun 3/4'ünden daha fazla oturma derinliği ile oturma kenarı popliteal fossada nörovasküler demeti sıkıştırır.

Okul sisteminde böyle bir ilke kesinlikle yoktur. Bir mezun mükemmel bir sınav kağıdı yazdıysa, öğretmen profesyonelliğiyle haklı olarak gurur duyabilir. Ve öğrencinin burnunda gözlük ve sırtında neredeyse bir kambur olması - öğretmen bunu umursamıyor.

Herhangi bir işletmede çalışanların (en azından resmi olarak) güvenlik düzenlemelerine uyması gerekir. Okuldaki bir çocuktan her şeyi talep edebilirler, ancak sağlıklarına dikkat edemezler. Ve bu arada, derin inancıma göre, tüm okul bilgeliği birlikte alındığında, tek bir diyoptri bozuk görüşe, tek bir derece eğri omurgaya değmez.

Bir okulun asla güvenlik önlemleri almamasının birçok nedeni vardır. Okul Eğitim süreci zaten o kadar etkisiz ki, herhangi bir ek "yük" onu tamamen durduracaktır. Bile ev Okulu güvenliği takip etmek kolay değildir.

Baba, çizgi film izleyebilir miyim?
- Peki bugün hangi harfi yazmayı öğrendin?
Sessizlik.
- Bugün hiç yazdın mı?
- HAYIR.
- Öyleyse devam et, önce "a" harfini nasıl yazacağını öğren. Üç yazar yazmaz güzel mektuplar arka arkaya, sonra çizgi film izleyebilirsiniz.

Son derece sinirlenen çocuk ayrılır.

Birkaç dakika sonra çocuk odasına giriyorum ve gözlerim yürek burkan bir manzarayla karşılaşıyor. Oda loş. Masa lambası kapalı. Çocuk sırtı çarpık oturur, omuzları kulaklarına bastırılır, dirsekleri havada asılı kalır, burnu kopya kağıdına yapıştırılır. Yazı masası dağ gibi oyuncaklarla, kitaplarla, kalemlerle dolu - defterler için zar zor yer vardı ve o zaman sadece en uçtan diğer bazı kağıt parçalarının üstünde. Yeni kılcal kalemin ucu zaten aşınmış ve kıllı bir fırça gibi görünüyor. Kağıt üzerinde beceriksiz, çirkin bir iz bırakır.

Harf çizmek, bir çocuk için o kadar zor bir iştir ki, dikkatinin tüm kaynaklarını emer ve artık doğru duruşu izlemek için yeterli değildir. Ona duruşunu korumayı öğretmek kolay bir iş değil. Dürüst olmak gerekirse, hazır çözümlerim yok. Sadece sabırlı olmak ve günden güne, aydan aya, yıldan yıla, hatırlatmak, teşvik etmek, öğüt vermek için kalır. Ancak kelimeler her zaman işe yaramaz çünkü çocuk tüm gerginliğinin farkında bile olmayabilir. Sonra okşayarak ve hafifçe vurarak kullanılır - bazen hafif, bazen daha güçlü.

İlk başta, sadece yakınlarda oturmanız ve zaman zaman kendi ellerinizle çocuğun vücudunun yaramaz kısımlarını doğru konuma getirmeniz gerekir. Ebeveynliğin çoğu böyledir. Uzman yok - ne okul öğretmenleri ne de grup liderleri erken gelişim- bu sıkıcı işle meşgul olmayacak. Uzmanlıklarının arkasına saklanan uzmanlar, her zaman kendileri için daha basit ve daha ilginç görevler seçme fırsatına sahiptir. Çözülmemiş kalan görevler yalnızca ebeveynlerin omuzlarına düşer.

Öyleyse neden bir yazma dersi sırasında çocuk kesinlikle kıvrılmaya çalışıyor? Sanırım bunun nedeni, bilinçsizce çizmeye çalıştığı çizgiyi olabildiğince iyi görmek istemesi. Bir nesne göze ne kadar yakınsa, o kadar ayrıntılı algılanır. Bu nedenle, çocuk görsel akomodasyon sınırına ulaşana kadar aşağı ve aşağı eğilir. Sonuç olarak, gözler gerilir ve omurga bükülür.

En fazla risk altında olanın gözler ve omurga olduğu bir sır değil. Öyleyse, belki bu organlardan sorumlu doktorlar - göz doktorları ve ortopedistler - bize etkili bir güvenlik tekniği önerebilirler mi? - Ne yazık ki hayır.

Kendimi miyopi önleme konusunda bir uzman olarak görüyorum ve konu hakkında kapsamlı yazılar yazdım (Çocukların Gözlerini Nasıl Açık Tutarız? sayfasına ve orada verilen bağlantılara bakın). Ortopedi konusunda tecrübem yok. Bununla birlikte, ortopedik deneklerin bölgeleriyle en üstünkörü tanıdıktan sonra, skolyozda ve miyopide her şeyin tamamen aynı olduğu benim için netleşti. Hastalık tedavi edilemez, nüfusun çoğunluğu bundan muzdarip, nedenleri bilinmiyor ve önleyici tedbirler geliştirilmemiştir. Aynı zamanda, özel tıp merkezleri hastaları neşeyle yerlerine davet ediyor ve yeni patentli ilaçlarla hastalıktan hızlı bir şekilde kurtulma sözü veriyor. Kısacası ortopedistlerin göz doktorlarından daha fazla güveni hak ettiği izlenimine kapılmadım.

Geriye kalan bir şey var - sağduyulu yardım çağırmak. Omurganın eğriliğine onu düzleştirerek direnmek en mantıklısıdır. Bu yüzden ev çocuk spor kompleksi tıpkı kağıt ve kalem gibi yazmayı öğrenmek için gerekli olduğu kadar. Bir keresinde denk geldiğim ilk spor malzemeleri mağazasına gittim ve Junior spor kompleksini satın aldım.

içine bir çocuk koyarsan çalışma masası o kadar kolay olmayabilir, o zaman onu spor kompleksine götürmek sorun değil. Bazen onu oradan çıkarmak çok daha zordur. Yine de ilk başta kendime biraz "şiddet" verdim.

Bakıyorum yine çömelmiş oturuyorsun, - dedim en büyük oğlum Denis'e. - Hadi, şimdi üst çubuğa asın - omurganızı düzeltin.

Alışkanlık dışında, üst direğe asmak çok zor bir iştir. On saniye ile ve en ufak bir heves duymadan başladık. Ancak yavaş yavaş, çocuklarda uzak ataların içgüdüleri uyandı ve hayvanat bahçesindeki maymunlar gibi aynı sallanma ve maskaralıklarla ellerinde asılı, üst basamaklarda uzun "yürüyüşlere" bağımlı hale geldiler.

Glen Doman'ın bu ulaşım yöntemini fazlasıyla desteklediğini not ediyorum. Onu bir sahtekar olarak görsem de, fikirlerinin birçoğunun zihnime sağlam bir şekilde yerleşmiş olduğunu kabul etmeliyim. Ortopedi uzmanlarının çocuk spor kompleksleri hakkındaki görüşleri benim için bilinmiyor. Arama motoruna "ortopedist" ve "çocuk spor kompleksi" anahtar kelimelerini girmek neredeyse hiçbir şey getirmedi. Belki bu düşünülebilir iyiye işaret: Bu dolaylı olarak, dairesinde spor kompleksi olan çocukların ortopedistlere gitmediğini gösterir.

05/20/07, Leonid Nekin, [e-posta korumalı]

Okul öncesi çocuklarda ve okul yıllarında görme bozukluğunu önlemeye yönelik önlemler için yönergeler. Sağlık Bakanlığı. SSCB, 1958.

Şu anda 110-119 cm'den 170-179 cm'ye kadar olan çocukların boy gruplarına göre tasarlanmış 12 boyda okul sıraları üretilmektedir.Sıra örtüsünün arka kenarı, sıra koltuğunun ön kenarından (sözde) 4 cm dışarı taşmalıdır. masa koltuğunun negatif mesafesi). (Sıra örtüsünün arka kenarından koltuğa olan mesafe (dikey).) Sıraların bu özelliği öğrencileri dik oturmaya zorlaması açısından önemlidir. Bu yüzden sıranın ve oturma yerinin yüksekliği, farklılaşması ve mesafesi çalışma sırasının ana unsurlarıdır, birbiriyle ve öğrencilerin boylarıyla aynı hizada olması gerekir. Şek. 150 bu ilişkiler çeşitli sayıda eğitim masası için gösterilmiştir.

Pirinç. 151. Okurken ve yazarken bir okul çocuğunun doğru inişi.

Pirinç. 152. Okul çocukları için katlanır nota sehpası.

veya kalıcı (Şek. 153).

Pirinç. 153. Okul çocukları için kalıcı masaüstü müzik standı.

bir masayı nasıl daha az konforlu hale getirebilirsiniz, arkalıksız ama kendi başınıza.

Boyutlar, yükseklik ve sırt önemlidir. Okul sıralarında doğru ve yanlış oturma (soldan sağa):
alçak masa ve pozitif oturma mesafesi ile;
alçak bir masa ve alçak bir tezgah ile;
yüksek masada
ve uygun boyutta bir masada.

Bir yetişkinde omurganın üç eğriliği vardır. Bunlardan biri - servikal - öne doğru bir çıkıntıya sahiptir, ikincisi - torasik - geriye doğru çıkıntı yapar, üçüncüsü - bel eğriliği öne doğru yönlendirilir. Yeni doğmuş bir bebekte, omurganın neredeyse hiç kıvrımı yoktur. İlk servikal eğrilik, bir çocukta zaten başını kendi başına tutmaya başladığında oluşur. İkincisi, çocuk ayağa kalkıp yürümeye başladığında da bir çıkıntı ile öne bakan bel eğriliğidir. Dışbükey olarak geriye doğru olan göğüs eğriliği en son oluşan eğridir ve 3-4 yaşlarında çocuğun omurgası bir yetişkinin karakteristik eğrilerini kazanır, ancak bunlar henüz sabit değildir. Omurganın büyük esnekliği nedeniyle, bu eğriler çocuklarda sırtüstü pozisyonda yumuşatılır. Ancak kademeli olarak, yaşla birlikte omurganın eğriliği güçlenir ve 7 yaşına gelindiğinde servikal ve torasik eğriliğin sabitliği ve ergenliğin başlangıcında bel eğriliği kurulur.
...
Bir çocuğun ve ergenin omurgasının gelişiminin bu özellikleri, özellikle tek taraflı olmak üzere yanlış vücut pozisyonları ve uzun süreli stres durumunda hafif uyumuna ve olası eğriliğine neden olur. Özellikle bir sandalyeye veya sıraya yanlış oturulduğunda, özellikle okul sırasının yanlış düzenlendiği ve çocukların boyuna uymadığı durumlarda omurga eğriliği oluşur; Omurga eğriliği, omurganın boyun ve göğüs kısımlarının yana doğru eğriliği (skolyoz) şeklinde olabilir. Torasik omurganın skolyozu, çoğunlukla yanlış oturmanın bir sonucu olarak okul çağında ortaya çıkar. Uzun süreli yanlış oturma sonucunda göğüs omurgasında öne-arka eğrilik (kifoz) de görülür. Omurga eğriliği bel bölgesinde aşırı eğrilik (lordoz) şeklinde de olabilir. Okul hijyeni bu yüzden büyük önem uygun şekilde düzenlenmiş bir masa ve çocukların ve ergenlerin oturması için katı gereksinimler getirir ...

Farklı türde okul mobilyaları kullanıldığında öğrencilerdeki duruş değişiklikleri

Okul uygulamasında son yıllar itibaren çeşitli tipler sınıflarda kullanılan okul mobilyaları, boyutları GOST tarafından yasallaştırılan Erisman tipi masa en yaygın olanıdır.

Çalışma masasının ana elemanlarının boyutları ve masa ile banko arasındaki sabit mesafe, en iyi fizyolojik ve hijyen koşullarıöğrenci işleri için. Bir masada egzersiz yaparken, aşağıdakiler sağlanır: en azından vücut kaslarının tonunda asimetriye ve sonuç olarak omurganın pozisyonunda sapmalara neden olan doğrudan iniş; gözlerden söz konusu nesneye sabit mesafe; Solunum ve dolaşım için uygun koşullar.

Uzun bir gün olan okulların düzenlenmesi ve self-servis hizmetinin yaygın bir şekilde tanıtılmasıyla bağlantılı olarak, sınıfı hızlı ve kolay bir şekilde dönüştürmenize olanak tanıyan, mümkün olduğunca taşınabilir ve mobil olan eğitim mobilyaları gereklidir.

Bazı yeni binalarda, sadece ekipman için değil, sıra yerine masa ve sandalyeler kullanılmaktadır. sınıflar lise değil, aynı zamanda ilkokul sınıflarında ana okul mobilyası olarak. Aynı zamanda, ilkokulda sıraları masa ve sandalyelerle değiştirmenin uygunluğu sorusu hala açık.

Masa ve sandalye arasında sağlam bir bağlantının olmaması, öğrencilerin oturma mesafesini keyfi olarak değiştirmelerine olanak tanır. Oturma mesafesinin sıfır ve pozitif olarak değiştirilmesi, öğrencilerin yazarken yanlış duruş almasına ve sırtını ek bir destek olarak kullanamamasına neden olur. Bu, uzun süreli oturma sırasında vücudun maruz kaldığı zaten büyük olan statik yükü artırır.

Mesafenin negatiften pozitife değiştirilmesi, duruşta ani değişikliklere neden olur: ağırlık merkezi değişir, vücudu doğru pozisyonda tutmak için gereken kas çabası artar, bu da öğrencinin hem 45 dakikalık ders sırasında hem de fazla stres olmadan çalışmasını sağlar. tüm gün. Ek olarak, mesafeyi değiştirmek, uzanmış bir duruşun benimsenmesine yol açabilir. Uzun süre eğimli pozisyonda oturmak statik yükü arttırır, eklem ve kaslarda tıkanıklığa neden olur ve iç organların sıkışmasına neden olur. Öğrenciler masa üstünü ek destek olarak kullanmak zorunda kalıyor.

Karın organlarının sıkışması, venöz kan akışının yavaşlaması için ön koşulları yaratır, meyve suyu salgısında azalmaya ve gıda kütlelerinin vücutta zayıf ilerlemesine neden olur. gastrointestinal sistem.

Öne keskin bir eğimle oturma pozisyonundaki bir kişide, göğsün dışarı çıkması azalır ve bu da pulmoner ventilasyonu azaltır.

G. F. Vykhodov'a göre, derslerde eğilen birçok öğrenci göğüs masanın kenarında, pulmoner ventilasyonun dakika hacmi (ayakta pulmoner ventilasyon düzeyine kıyasla %75'e kadar) ve kanın oksijenlenme düzeyi azalır.

Mevcut literatürde, masa ve sandalyeli derslerin ilkokul öğrencilerinin çalışma kapasitesi, kas-iskelet sistemi durumu ve vizyonu üzerindeki etkisini incelemeye yönelik herhangi bir çalışma bulunmamaktadır. Bu nedenle masa ve sandalye kullanımının caiz olup olmadığı özel bir çalışma gerektirmiştir.

Her şeyden önce, öğrencilerde postür ve görme durumu hakkında ilk verilerin elde edilmesi gerekiyordu. ilkokul kimin sınıfları donanımlı çeşitli mobilyalar ve bu öğrenciler için hava durumu gözlemleri oluşturun.

İlkokul öğrencileri için masa ve sandalyedeki derslerin (ceteris paribus) sıradaki derslerden daha yorucu olup olmadığını öğrenmek de önemliydi.

Duruş ve görme durumuna ilişkin ilk veriler, Moskova'daki iki okulun I-II. sınıflarındaki öğrencilerden alındı ​​- sıralarla donatılmış 702 numaralı okul ve masa ve sandalyelerle donatılmış 139 numaralı okul. Bu öğrencilerin takip muayeneleri güz ve ilkbahar olmak üzere yılda iki kez yapılmıştır. Toplamda 1100 öğrenci müşahede altına alınmış olup, bunların dağılımı aşağıdaki gibidir.

Ek olarak, 702 numaralı okulda, doğal bir deney koşulları altında, bir birinci sınıf öğrencisi okul gününün dinamiklerinde incelenmiştir: genel performans - düzeltme tabloları ve gizli dönem kullanılarak işi zamana göre dozlama yöntemiyle görsel motor tepkisinin - Witte kronoskopunu kullanarak.

Tüm okul günü boyunca, aynı sınıfta aktografi yapıldı, bu da öğrencilerin bir masada veya masa ve sandalyede çalışırken yaptıkları hareketlerin sayısını objektif olarak kaydetmeyi mümkün kıldı.

Koltuklara, sandalye sırtlıklarına ve sıralara, masa örtülerinin iç yüzeyine pnömatik sensörler yerleştirildi. Öğrencinin her hareketinden kaynaklanan sistemdeki basınç değişiklikleri aktograf bandına kaydedildi. Actograph motoru, 2,5 cm/dak'lık sabit bir teyp sürücü hızı sağladı. Mobilya sayısı, öğrencilerin vücutlarının ana yükseklik boyutlarına karşılık geldi. Gözetim altındaki çocuklar, ders sırasında diğer öğrencilerle eşit olarak öğretmen tarafından sorgulandı, ancak yerlerinden kalkmadan cevap verdiler, bu da doğrudan olmayan hareketlerin akogramlardaki kayıtlardan çıkarılması gereğini dikte etti. oturma pozisyonundaki egzersiz seanslarıyla ilgili. Çalışmanın ilk yılındaki tüm çalışılan öğrencilerin düzenli bir günlük rutini vardı. Sabah 7-7 gibi kalktık. 30 dk., saat 20-21'de yattı, gün içinde yeterince vakit geçirdiler, düzenli olarak evde yemek yediler, okulda büyük teneffüs boyunca sıcak bir kahvaltı aldılar. Gözlem süresi boyunca tüm öğrencilerin zamanı oldu ve ikinci sınıfa geçtiler.

Deneye başlamadan önce çocuklara doğru inişi gözlemlemenin neden gerekli olduğu anlatıldı, negatif oturma mesafesinin korunmasına özel önem verildi. Ayrıca ders sırasında öğrenciler öğretmenlerinden doğru uyumu sağlama konusunda talimat aldılar.

Yorgunluğun artmasıyla birlikte öğrencinin dikkatinin giderek dağıldığı bilinmektedir. pedagojik süreç genellikle vücut pozisyonunu değiştirir. Bu nedenle, L. I. Alexandrova'ya göre, derslerden rahatsız olan öğrencilerin sayısı ilk günden kademeli olarak artıyor. dördüncü ders ve ulaşır son saat sınıflar %70

Çocukların bu tür "motor huzursuzluğu" daha sonra genellikle nötr sinir sisteminde gelişen koruyucu inhibisyonun bir tezahürü olan uyuşukluk, uyuşukluk ile değiştirilir.

Ek statik yük ile bağlantılı olarak, oturma mesafesindeki keyfi bir değişiklik olasılığı nedeniyle, eğitim çalışmalarının etkisi altındaki vücut yorgunluğunun daha yoğun gelişeceği varsayılabilir.

Açıklanan deney, akademik yılın ikinci yarısında başlatıldı ve bu, etkileyen birçok farklı faktörden kaçınmayı mümkün kıldı. motor aktivitesi Birinci sınıf öğrencileri ders sırasında, örneğin: yılın başında çocukların farklı okuryazarlık seviyeleri, özenli çalışma alışkanlıklarının olmaması ve dikkat dağınıklığı. Yılın ikinci yarısında, çalışılan tüm öğrenci grupları akıcı bir şekilde okuyabiliyor ve iyi sayabiliyorlardı (20 içinde 4 aritmetik işlem yapabildiler). Sınıfta disiplin iyiydi. Deney, her biri tüm okul günü ve okul haftası boyunca incelenen 25 öğrenciyi içeriyordu. Sınıfta hava-ısı ve ışık rejimlerinin göreceli sabitliği sağlandı. Deneye katılan tüm öğrenciler sırayla önce sıralarına, ardından aktografiye uyarlanmış bir masa ve sandalyeye oturdular. Bu, etkiyi ortadan kaldırmamızı sağladı. bireysel özellikler her öğrenci dik stabilite göstergelerine göre.

Dik stabilite. Dik durma stabilitesi, bir stabilograf kullanılarak şu şekilde belirlendi: öğrenci, ayakları platform üzerinde belirtilen konturlar içinde olacak şekilde stabilografın platformu üzerinde durdu. Stabilografın platformu, cihazın alıcı kısmıdır; aralarına köşelerde sensörlerin yerleştirildiği iki çelik plakadan yapılmıştır. Elastik sensör üzerindeki yükteki bir artış veya azalma, ikincisinin deformasyonunu gerektirir. Bu deformasyonlar elektrik direncindeki değişikliklere dönüşür.

Stabilografi yöntemi, motor analizörünün durumunu ortaya çıkaran bir tür "işlevsel test" olarak kullanıldı.

Oturma pozisyonunda, vücudun ağırlık merkezi torasik IX ve X omurları arasında bulunur ve dayanak noktası iliumun iskial tüberkülleri bölgesindedir. Gövdenin ağırlık merkezi dayanak noktasından daha yüksekte olduğu için öğrencinin vücudu dengesiz bir denge halindedir. Gövdeyi düz bir pozisyonda tutmak için servikal kaslar, sırtın uzun ve geniş kasları ve rhomboid kaslar tutulur.

Bu kas grupları uzun süre oturulduğunda aktif haldedir. A. Lunderfold ve B. Akerblom'un çalışmalarında, vücudun eğimli pozisyonunda, oturma pozisyonunda tüm sırt kas gruplarının biyoelektrik potansiyellerinin keskin bir şekilde arttığı belirtilmektedir. Sandalyenin oturma yeri ile yanlış mesafe ile oturma pozisyonunda, çocuğun vücudu sadece eğimli bir pozisyon alır.

Ayakta dururken vücut titreşimleri çok karmaşık doğa. Ağırlık merkezi, solunum hareketlerinin, kalbin aktivitesinin, vücut içindeki sıvıların hareketinin vb. etkisi altında konumunu değiştirebilir.

Hemen hemen tüm afferent sistemler bir refleks eylemi olarak ayakta durma sürecinde yer alır: kas duyusu, görme, vestibüler aparat, baskı reseptörleri ve dokunsal sonlar, ancak bahsedilen duyu organlarından hangisinin başrol oynadığı henüz netlik kazanmamıştır. Her durumda, bu karmaşık refleks eyleminin çocuğun vücudunda gelişen yorgunluk süreçlerini yansıtmadığını hayal etmek zordur. Literatürden, çeşitli faktörlerin vücut üzerindeki etkisini incelemek için vücut titreşimlerinin grafik kaydının uzun süredir kullanıldığı bilinmektedir. dış ortam.

Öğrenci yurtlarının denetlenmesi. Sınıfların masa ve sandalyelerle donatıldığı 139 No'lu okulda I-III. sınıflarda öğrencilerin ders esnasındaki duruşları özel olarak gözlemlendi. Ders sırasında gözlemci, öğrencilerin masaya göre sandalyenin konumunu ne sıklıkta değiştirdiğini kaydetti. Bu amaçla sınıfın zeminine pozitif, sıfır ve negatif oturma mesafelerinde sandalyenin konumuna göre çizgiler çizilerek 10-20 öğrencinin aynı anda gözlemlenmesi sağlanmıştır. Yazma, aritmetik, okuma, emek ve diğer etkinlikler derslerinde sandalyenin masaya göre konumu her 5 dakikada bir not edildi. Haftanın her günü ders değişimi aynıydı.

Mesafeyi korumak. Sandalyenin masanın kenarına göre konumunun kaydedilmesi, öğrencilerin çoğunluğunun ders sırasında negatif bir mesafeyi koruduğuna dair verilerin elde edilmesini mümkün kılmıştır. Yazma, aritmetik ve okuma derslerinde doğru mesafeyi koruyan öğrenci sayısı her zaman aynı kalmaktadır. Sadece işçilik derslerinde (heykel, dikiş) sıfıra yaklaştıkça oturma mesafesi değişir ki bu da emek dersinin doğası ile doğrudan alakalıdır. 1. Sınıftan 3. Sınıfa doğru sandalye-oturma mesafesini koruyan öğrencilerin sayısı artar.

Huzursuzlukta değişiklik. Actotraphy verileri, öğrencilerin ana eğitim ekipmanı olarak sıra, masa ve sandalye kullandıkları eğitim oturumları sırasında "motor kaygı" dinamiklerinin izini sürmeyi mümkün kıldı.

Haftanın her gününde sıra, masa ve sandalyede oturan öğrenciler aynı sayıda hareket yapmış, var olan farklar anlamsız çıkmıştır. Karşılaştırılan her iki grupta da hafta sonuna kadar bu hareketlerin sayısı artıyor. Üstelik haftanın ilk üç gününde yapılan hareket sayısı yaklaşık olarak aynı seviyede kalıyor, mevcut farklılıklar güvenilmez.

Ortalamalar arasında önemli farklılıkların olmaması, tüm verileri üç gün boyunca birleştirmeyi ve eğitim haftasının ilk yarısı için tipik olan hareket sayısının tek bir başlangıç ​​değerini elde etmeyi mümkün kıldı. İlk ortalama ile haftanın sonraki günleri (Perşembe, Cuma, Cumartesi) için tipik ortalamaları karşılaştırırken, Perşembe'den Cumartesi'ye hareket sayısının önemli ölçüde arttığını gösteren veriler aldık. Bu fenomen muhtemelen hafta sonuna doğru artan yorgunluğun sonucudur.

Daha önce de belirtildiği gibi, hem bir okul günü hem de bir hafta boyunca kullanılan mobilya türüne bağlı olarak öğrenciler tarafından yapılan hareket sayısında önemli bir fark yoktu. Bu da sınıflar için kullanılan mobilya türü ne olursa olsun öğrencilerin hafta başından hafta sonuna kadar yaptıkları hareket sayısının aynı yoğunlukta arttığını belirtmemizi sağlar. Sıra veya sandalye koltuğunun pnömatik sensörüne düşen yükteki değişikliğin kaydedilmesine ek olarak, diğer sensörlerdeki yük eş zamanlı olarak kaydedilerek, sıranın (sandalyenin) arkalığının kullanımıyla ilgili hareketler ve ek destekler olarak masanın (masa) kapağı.

Masa örtüsünün altında bulunan pnömosörlerden gelen uçlardaki kayıtların işlenmesi, hareketlerin frekans ve genliklerinin ders boyunca aynı kaldığını ve dersten derse önemli ölçüde değişmediğini gösterdi. Bu hareketlerin doğası, öğrencilerin çalışmaları tarafından belirlendi: mürekkep hokkasına bir kalem batırmak, alfabeyi yerleştirmek, çubuklar vb. (4 mm üzeri) dikkate alınmıştır. Böyle bir genliğin dalgalanmaları, çocuk bir sıraya veya sandalyeye yaslandığı anda pnömatik sensörlerin keskin bir deformasyonu ile ilişkilidir. Bu tür hareketler, zaman içinde "göreceli hareketsizlik" dönemlerini karakterize ediyordu.

Aktografi verileri, postürde daha sık bir değişikliğin, uzun süreli oturmayla ilişkili ek yükün bir sonucu olarak gelişen yorgunluğu gidermenin en uygun yolu olduğunu göstermektedir.

Bizim tarafımızdan incelenen mobilya türleri eşit olarakÖğrencilere otururken vücut pozisyonunu sık sık değiştirme fırsatı verin.

Genel performans. Birinci sınıf öğrencilerinin "genel" çalışma kapasitesinin göstergeleri, okul günü boyunca önemli ölçüde değişmedi.

Masa ve sandalyede çalışan öğrencilerin görsel-motor tepkilerinin performans göstergelerinin dinamikleri, sıra başında çalışan öğrencilerle aynıydı.

Görünüşe göre, sözde "genel" çalışma kapasitesi göstergelerinde ve öğrencilerde okul gününün başından sonuna kadar görsel-motor reaksiyonunun gizli süresinin büyüklüğünde önemli değişikliklerin olmaması açıklanıyor. hijyenik olarak. uygun organizasyon pedagojik süreç: “kombine” türe göre derslerin inşası, ritim, emek, beden eğitimi verimliliğinde bir düşüş sırasında eğitim oturumları moduna dahil edilmesi - genel eğitimdeki sınıflara kıyasla niteliksel olarak farklı bir aktivite konular.

Görünüşe göre, rasyonel bir günlük rutinin, az sayıda dersin, hijyenik olarak doğru bir şekilde organize edilmiş bir pedagojik sürecin arka planına karşı, vücudun düz veya hafif eğimli bir pozisyonunu korumak için vücudun harcadığı statik çaba, yedi yıl boyunca aşırı değildir. -yaşlı çocuk ve performansını etkilemez.

I-III. sınıf öğrencilerine aktografik çalışmalara ek olarak stabilografi uygulandı.

Stabilografik verilerin analizi, I-II ve III. sınıf öğrencilerinde genel ağırlık merkezinin izdüşümünün yer değiştirmesinin ortalama genliğinin derslerin başından sonuna kadar ve aynı öğrenciler için önemli ölçüde değiştiğini göstermiştir. Karşılaştırılan mobilya türleri için bakıldığında, bu değişiklikler tek yönlüydü ve önemli farklar yoktu.

Belirli bir süre için salınımların sıklığı ve öğrencilerin genel ağırlık merkezinin çıkıntısının salınım genliklerinin açık ve ayakta durma pozisyonundaki oranı ve Gözler kapalıönemli ölçüde değişmedi.

Genel ağırlık merkezinin izdüşümündeki dalgalanmalarda, öğrenciler belirli yaş farklılıkları gösterir: genel ağırlık merkezinin izdüşümünün ortalama sapma genliği yaşla birlikte azalır.

Bazı yazarlar, bir kişinin dik dururkenki stabilitesinin yaşla birlikte değiştiğine dikkat çekiyor. 1887'de G. Hindsdale, 7-13 yaş arası 25 kız üzerinde yaptığı bir araştırmadan sonra, çocuklarda vücut salınımlarının genliğinin yetişkinlerden daha fazla olduğunu tespit etti.
Daha yakın zamanlarda, birçok yazar not etti yaşa bağlı değişiklikler dik duruş açısından ve daha genç yaşta, salınımların genliği büyüktü veya ataksiometrik eğrinin uzunluğu arttı. Dik durma stabilitesi 5 ila 7 yaş arası çocuklarda önemli ölçüde artar. V. A. Krapivintseva'ya göre, vücut salınımlarının genliği ve sıklığı yaşla birlikte azalır (7 ila 15 yaş arası kızlar).

7 ila 10 yaşlarında vücudun dik durma sırasındaki stabilitesi en küçüktür, 11 yaşına kadar hafifçe artar ve ancak 14-15 yaşlarında bu gösterge yetişkinlerinkine yakın bir seviyeye ulaşır. Genç yaştan yaşlılığa dik stabilitedeki artış, destek alanındaki artışla ilişkilidir (ayakların uzunluğu yaşla birlikte artar), genel ağırlık merkezi kademeli olarak IX seviyesinden kayar. -X torasik omurdan ikinci sakral omur seviyesine kadar. Okul çağında kasların fonksiyonel yetenekleri değişir, kuvvet ve dayanıklılık artar ve 14-15 yaşlarında bu değişimler temelde sona erer. L. K. Semenova'ya göre statik yükün esas olarak oturma sırasında düştüğü sırt ve karın kasları nihayet ancak 12-14 yaşlarında oluşuyor. Kas aparatının kademeli oluşumu, dik durma stabilitesini arttırır.

V. V. Petrov, dik duruşun konunun sağlık durumuna ve ruh haline bağlı olduğuna dikkat çekti. L. V. Latmanizova, eyalette engelli kişilerin bulunduğunu tespit etti. gergin sistem vücut salınımlarının sıklığı sağlıklı insanlara göre daha yüksektir. E. Kushke, ayakta dururken dikkat yoğunlaştığında vücut titreşimlerinin azaldığını, ancak daha sonra yorgunluğun daha hızlı başladığını ve titreşimlerin genliğinin arttığını kaydetti. A. G. Sukharev, lise öğrencilerinin çalışmaları sırasında çeşitli yüksekliklerde bir çizim masasında yorgunluk sürecini inceledi ve vücut salınımlarının genliğinin, yorgunluğun hızlı bir şekilde artmasına katkıda bulunan yanlış duruşlarla arttığını buldu. Deneyde elde ettiğimiz verileri inceleyerek, öğrencilerin genel ağırlık merkezindeki dalgalanmaların genliğinin derslerin başından sonuna kadar artmasının süreçlerde bir artışa işaret ettiği sonucuna vardık. okul günü yorgunluğu. Dahası, dik duruşun karmaşık refleks doğası göz önüne alındığında, bu göstergenin yalnızca kas aparatının durumunu değil, aynı zamanda durumunu da yansıttığı varsayılabilir. daha yüksek bölümler gergin sistem. Sıra, masa ve sandalyede okuyan aynı öğrenciler için stabilografik indekslerde anlamlı farklılıkların bulunmaması, karşılaştırılan eğitim mobilyası türlerinin ilkokul öğrencileri üzerinde farklı bir etkiye sahip olmadığını düşündürmektedir. Bu gerçek, öğrencilerin büyük çoğunluğunun doğru sandalye oturma mesafesini koruduğu verileriyle tutarlıdır.

Dersin başından dersin sonuna kadar öğrenciler arasında genel ağırlık merkezinin salınımlarının genliğinin artması ve bu göstergeyi kullanırken farklılıkların olmaması farklı tip mobilyalar bireysel stabilogramlarda açıkça görülebilir.

Erkek Vanya K., 8 yaşında, 1. sınıf öğrencisi, ortalama fiziksel gelişim, ortalama performans. Masa başında çalışırken, derslerden önce ve sonra bir stabilogram kaydedildi. Tüm stabilogramlarda, önce gözler açıkken (30 saniye), ardından gözler kapalıyken (30 saniye) genel ağırlık merkezindeki dalgalanmaların kaydı vardır. Derslerden sonra, salınımların frekansında ve genliğinde bir artış olur. Aynı öğrenci ile masa ve sandalyede çalışırken derslerin başından sonuna kadar benzer değişimler görüyoruz. Karşılaştırılan mobilya türleri için sınıflar sırasında bu göstergelerdeki farklılıklar not edilmemiştir. Bu, tüm verilerin matematiksel istatistik yöntemleriyle işlenmesiyle doğrulanır.

Duruş. Çeşitli mobilyalarla donatılmış okullarda, Özel dikkatöğrencilerin duruş durumuna verildi. Duruş, subjektif-tanımlayıcı bir yöntemle ve ayrıca objektif olarak, omurganın servikal ve lomber eğrilerinin derinliğini değiştirerek değerlendirildi. Boyun ve bel kıvrımlarının derinliğinin ilgili yaş ve cinsiyet grupları için norm olarak alınan ortalama değerlerden sapması duruş bozukluklarının göstergesi olarak kabul edildi.

Gözlem sonuçlarının karşılaştırılması, 1. sınıfa giren öğrencilerin %30'unun halihazırda belirli duruş bozukluklarına sahip olduğunu göstermiştir. Benzer veriler A. G. Zeitlin ve G. V. Terentyeva tarafından da elde edildi. Duruş bozukluğu olan çocuk grubunda, önemli sayıda vakada raşitizm kaydedilmiştir. Üç yıllık çalışma sırasında, duruş bozukluklarının sıklığı bir miktar artar ve III. Derecede %40'a ulaşır. Karşılaştırılabilir eğitim mobilyaları olan okullarda okuyan öğrenciler için bu değişiklikler tek yönlüdür.

Sonuçlar:

Yukarıdaki gerçekler şunu gösteriyor:

1) ilkokulda sürekli masa ve sandalye kullanımı, öğrencilerde daha sık duruş bozukluklarına katkıda bulunmaz;

2) masa ve sandalyelerin eğitim mobilyası olarak kullanılması, öğrencilerin merkezi sinir sisteminin işlevsel durumundaki değişikliklerin olağan dinamiklerini (saatlik, günlük ve haftalık) kötüleştirmez;

3) bu çalışmada sunulan tüm çalışmaların ve gözlemlerin sonuçları, ilkokul öğrencilerinin sınıflarını sıraların yanı sıra masa ve sandalyelerle donatmanın kabul edilebilir olduğunu düşünmemizi sağlar;

4) Masa ve sandalye kullanırken öğretmen, öğrencilerin yazarken ve okurken sandalyenin oturma yerinin negatif mesafesine uymasına sürekli olarak özel dikkat göstermelidir.