Öğrenci için doğru iş yeri. Öğrenci işyerinin organizasyonu - çocuğun sağlığı size bağlıdır

Gelecek şu anda yaratılıyor. Yarınki hayatımız büyük ölçüde bugünü nasıl planladığımıza ve organize ettiğimize bağlı olacaktır. Bu kural özellikle çocuklar için geçerlidir. Yetişkinlerin görevlerinden biri, günlük çocukların aktivitelerini ve aktivitelerini minimum yorgunluk ve maksimum fayda ile daha etkili hale getirmektir. Bu nedenle, birçok ebeveyn için Tüm Rusya Bilgi Günü arifesinde, ilk veya bir dahaki sefere, bir okul çocuğu için bir işyeri donatma sorusu ortaya çıkıyor. bizim kasa pratik öneriler birinci sınıf öğrencisi için mobilya seçmenize ve rahat bir ortam düzenlemenize yardımcı olacaktır. iş yeri bir öğrenci için lise, bir lise öğrencisi için rahat bir alan yaratmak ve geleceğin mezunlarının derslerini mümkün olduğunca kolaylaştırmak.

Birinci kural: işlevsellik

Öğrenci için işyerinin doğru organizasyonu çok önemlidir. Bu sadece mobilya değil, aynı zamanda çok zaman geçirdiği bir çocuk için bir yaşam alanı. Yanlış seçilmiş bir sandalye yüksekliği veya başarısız bir masa konfigürasyonu, basit bir rahatsızlıktan çok daha fazla sorunla tehdit ediyor. Artan yorgunluk ve azalan dikkat konsantrasyonu, malzemenin özümsenmesinin bozulmasına yol açar. Omurganın yanlış pozisyonu skolyoz, kifoz ve diğer hoş olmayan sağlık sonuçlarını tehdit eder. Bu nedenle fonksiyonel ve konforlu mobilya seçimi sadece mekanın tasarımı için değil, aynı zamanda çocuğun yaşam kalitesi ve gelecekteki sağlığı için de kritik öneme sahiptir.

Sadece birinci sınıf öğrencileri için uygun olmayan minimalist çocuk mobilyaları, Tumidei markası

Seçim kuralları:

İkinci kural: ışık

en daha iyi aydınlatma doğal ve yapay ışığın, birincisinin baskın olduğu bir kombinasyonudur. Bu durumda, sağ elinin işyeri solda ve sol elinin sağında aydınlatılmalıdır.

Dearkids tarafından yapılan araba çekmeceli basit çalışma masası

• Genellikle çocuğun masası pencerenin karşısına yerleştirilir. Ancak böyle bir düzenleme ile defter sayfalarından direkt ışık yansır ve gözler yorulur. Ancak başka bir çıkış yolu yoksa, masayı en az 40-50 cm belirli bir mesafeye yerleştirin.
• Çalışmak için bir masa lambası şarttır. Önerilen lamba gücü 80 W'a kadardır, daha parlak olması gerekmez, fazla ışık göz kaslarında aşırı gerginliğe neden olur. Yapı enerji tasarruflu bir lamba ile donatılmışsa, bunun için 15-20 watt'lık bir gösterge yeterlidir.
• Bir masa üstü cihazın ışığı yönlü ve sert olmamalıdır, bu nedenle akkor lamba kesinlikle bir abajura ihtiyaç duyacaktır. Tercihen nötr bir renk: sütlü, nane, kremsi. Daha yumuşak ışık yayılımı sağlayacak ve göz yorgunluğunu azaltacaktır.
• Yükseklik ayarlama işlevine sahip bir masa lambası gereklidir. Ayrıca çocuk büyüdükçe daha uzun süre dayanır ve ışık akısını ihtiyaca göre ayarlamanıza olanak tanır.
• Yerden tasarruf etmek için satın alabilirsiniz masa lambası masanın kenarına bağlanan bir braket üzerinde. Kural olarak, öğrenciye uzun yıllar sadakatle hizmet eder.

İle kombine kitaplıkçalışma köşesi, Zalf. Esnek ayaklı masa lambaları, spot ışığının yönünü ayarlamanıza olanak tanır

Üçüncü kural: optimizasyon

Çocuk büyüdükçe, daha fazla ders kitabı, el kitabı, özet ve çeşitli faydalı küçük şeyler olur. Bu nedenle, ek elemanlar tüm alanın optimal organizasyonunu sağlar.

Çocuk odasında boş alandan tasarruf etme seçeneği: iş ve yatak kombinasyonu, Dearkids

• Masanın üzerindeki manyetik şeritler veya beyaz tahtalar, ders programını sabitlemenize, gerekli hatırlatıcıları veya fotoğrafları kapatmanıza yardımcı olacaktır.
• Ek raflar, üzerlerine ders kitapları ve ek literatür yerleştirmek için gereklidir. Boyut olarak farklı yapmak daha iyidir. Daha sonra kitaplara, ek literatüre ve görsel yardımcılara yer olacak.
• Kullanışlı küçük şeyler özel kaplarda, sadece çekmecelerde saklanmaktan daha iyi saklanır. Bu kaplar her zaman elinizin altında olacak şekilde raflarda saklanabilir.
• Öğrenci hala gençse, tüm önemli şeyleri göze çarpan bir yerde tutmak daha iyidir, aksi takdirde onları unutacaktır. Şeffaf hücreli çeşitli depolama modülleri bu amaç için çok uygundur. Bu tür modülleri kendiniz yapabilirsiniz.
• Ayrıca dolapların veya bir masanın uçlarına sabitlenebilen asma sepetler de mekana hakim olmanıza yardımcı olacaktır.

Genç kaptan Caroti'nin çalışma istasyonunun yanında küçük eşyalar için orijinal raf

Dördüncü kural: perspektif

Öğrenci velileri bu kuralı unutmamalıdır. ilkokul... Çocuklar çok çabuk büyürler ve neredeyse fark edilmeden büyürler. Öğrenci çalışma köşesini her yıl tamamen yeniden yapmak zorunda kalmamak için, onu geleceğe yönelik bir bakış açısıyla donatın.

• ile bir masa satın alın ayarlanabilir yükseklik... Bu, mobilya oranı ve çocuğun hızlı büyümesi sorununu çözmeye yardımcı olacaktır.
• Çalışma koltuğu da ayarlanabilir olmalıdır. Hem kullanışlı hem pratik.
• Bir masaüstü seçerken, bir bilgisayar kurmak için hemen satın alın. Aksi takdirde, birkaç yıl sonra ve belki daha da erken mobilyayı tekrar değiştirmeniz gerekecektir.
• Saklama kutuları olan veya tekerlekli ayaklık, büfe gibi ek modüllerle tamamlanmış mobilyaları tercih edin. Aksi takdirde, katlanarak büyüyen okul mülkünü nerede saklayacağınız sorunuyla çok hızlı bir şekilde karşı karşıya kalacaksınız. Çekmece ve komodinlerin bir diğer artısı da iş yerinde göreceli bir düzen sağlamalarıdır.

Gördüğünüz gibi, kuralların kendisi basittir, sağduyu ve çocuğa özen gösterilmesiyle belirlenir. Ama dedikleri gibi, söylemesi kolay ama hayata geçirmesi daha zor. Yani bir sonraki makalenin konusu olacak pratik düzenleme küçük bir apartman dairesinde bir öğrenci için çalışma alanı.

Küçük çocuk odaları için roll-up bordür taşı ile işyerinin parlak dekoru, Dearkids

V modern iç mekanlar birçok odada bir yazı masasının varlığı tespit edilebilir.

Bu yazıda en popüler çeşitlerden birkaçını, tasarım yöntemlerini ele alacağız. çalışma alanı, en yaygın malzemeler, seçmeden önce temel gereksinimler ve birçok kişinin merak ettiği soruya da cevap vereceğiz, masa nasıl seçilir?

Masa çeşitleri

Tek bir işçi ve öğrenci, iyi bir yazı masası olmadan yapamaz. Böyle bir mobilya parçasının etrafında dolaşıyoruz sadece emek faaliyeti ama aynı zamanda sürdürmek doğru duruş ve sipariş et.

Seçimden hemen önce, masanın konumuna ve ayrıca yerine karar vermelisiniz. optimal maliyet ve belirli bir yaşa uygunluk.

Tüm masalar birkaç çeşitte gelir:

Gizli - kompakttır, çoğu durumda genel iç sistemdeki diğer mobilya türleri olarak gizlenir. Böyle bir kapalı model, yeterli formda bir yapıdır. genel kabine ayrıca, duvarın yanında bulunan masa üstü bir resim şeklinde dekore edilebilir.

Pencere pervazına yerleştirilmiş bir masa, bunun için harika bir seçenektir. küçük daireler... Bu çeşitlilik, masaların fotoğrafında gösterilmektedir ve bu durumda ana avantaj, büyük miktarda ışığın varlığıdır.

Köşe seçeneği - model oldukça kompakt, ancak geniş, bu da iş için bir bilgisayar kurmayı mümkün kılıyor.

Dikdörtgen bir model, eşit derecede yaygın bir model olarak kabul edilir. Bu, büyük bir masa üstü ile geleneksel bir klasik versiyon. Kite sadece geri çekilebilir şofbenler dahil edilebilir. Geniş boş alana sahip odalar için mükemmel bir seçim.

Çalışma masası yapmak için malzemeler

Kural olarak, malzeme seçimi sahiplerin durumunu karakterize eder. Bu durumda, maddi refahtan değil, temel işlevsellikten ve kime yönelik olduğundan bahsediyoruz.

Operasyonun maliyeti ve süresi de malzemelere bağlıdır. En uygun ana malzemeler şunlardır:

sunta. karşılaştırmalı olarak düşük maliyetli, ancak aynı zamanda en popüler çeşitlilik olarak kabul edilir. Ana dezavantajlar, hızlı aşınma ve yıpranma ve insan sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek formaldehitlerin salınma olasılığını içerir.

MDF. Önceki sürümden biraz daha pahalı ama çok daha güvenli. Bu harika bir seçenek. Ahşabın yerini alabilir.

Doğal ahşap. Özellikle elit ırklar kullanılıyorsa oldukça çekici ve dayanıklı bir seçenektir ancak bu seçeneğin maliyeti yüksektir.

Plastik. Uzun sürmeyecek, ancak satın alırken ana argümanı fiyatı olanlar için mükemmel.

Cam, şık ve nazik bakım gerektiren sıra dışı bir seçenektir.

Daha az talep edilen malzeme metaldir. Yalnızca genel iç mekana uyuyorsa uygundur ve bu tip bireysel fikirler dikkate alınarak sipariş üzerine yapılabilir.

Yaş özelliklerini dikkate alarak bir tablo seçme

Modellerin tüm özellikleri, bu mobilya parçasının tam olarak kimin için satın alındığı ile doğrudan ilgilidir.

Bu nedenle, örneğin, bir "yetişkin" masası seçerken, uzun süre belirli ayrıntılara odaklanmamalısınız. Bu durumda, yeterince geniş ve işlevsel olması önemlidir. Genel iç mekanı unutma.

Renk, şekil ve malzemeye gelince, burada bireysel tercihlere dayanabilirsiniz. Sadece duruşunuzu korumanıza değil, aynı zamanda toplam yükü arka alana eşit olarak dağıtmanıza izin verecek en uygun yüksekliği unutmayın.

Okul çocukları için masa, örneğin optimum yükseklik seviyesi, masanın genişliği, günün herhangi bir saatinde iyi aydınlatma ve uygun bir sandalyenin mevcudiyeti gibi çeşitli gereksinimleri karşılamalıdır.

Malzeme olarak, güvenlik ve dayanıklılık ile ayırt edilen doğal malzemeleri kullanmak daha iyidir.

İki çocuk için bir masa seçimi özel ilgiyi hak ediyor. Bu durumda, birkaç seçenek vardır:

• iki çalışma alanına bölünmüş ortak masa tablası;
• bir masa üstü. Birbirine dik iki çalışma yeri vardır;
• üst katın içerdiği bir duvarın varlığı uyku yeri, ve alttaki çalışma alanıdır.

Bu durumda, çocukların yeterli boş alanı olması için.

Çok fonksiyonlu masa modelleri

Düzgün bir şekilde düzenlemenize izin veren ek işlevlere sahip masa türleri vardır. çalışma alanı... Bu durumda, büyük yardımcılar olacaktır:

• klavyeyi yerleştirmek için açılır panel;
• güç kaynağı için bir nişin varlığı;
• rafların ve rafların varlığı;
• ayarlanabilir modüller

Masanın ne kadar donatılacağı, ne kadar işlevsel kullanılacağına bağlıdır.

İç mekandaki masaların fotoğrafları

Bilgi günü çok yakında gelecek, bu da çocukların okula gideceği anlamına geliyor. Ev ödevleri büyük hacimlerde verilecek ve bunları tamamlamak için sadece uygun şekilde donatılmış bir çalışma alanına değil, aynı zamanda belirli bir atmosferin yaratılmasına da ihtiyacınız olacak. Sadece düzen ve organizasyon çocuğu çalışma sürecine ayarlayabilir ve onu eğlenceli, bilgilendirici ve rahat hale getirebilir.

Bu sorunun önemi veliler arasında ilk sırada yer almalıdır, çünkü bir öğrenci için bir iş yeri yaratma konusuna önceden yaklaşılmalıdır. Evde "ofis" de ne olmalı ve mobilya ve ek seçerken nelere dikkat etmelisiniz? dekoratif elemanlar... Bir öğrenci için yalnızca iyi seçilmiş bir işyeri tasarımı, çalışma sürecini heyecan verici bir eğlenceye dönüştürebilir. Tamamlayıcı aksesuarlara, mobilyalara ve renklere özel önem verilir.

Bir çocuğun yeni bir şeyler öğrenme isteği duyması için çalışma alanının doğru düzenlenmesi ve öğrencinin zevk tercihlerine uygun olması gerekir. En yaygın öneriler aşağıdakileri içerir:

• gereksiz olmayacak çocukla yeni mobilya ve diğer aksesuarların satın alınmasını tartışın... Çok ilginç ve çok makul fikirler duyabilirsiniz. Böylece çocuğun gerçekten neye ihtiyacı olduğunu anlayabilirsiniz.

• Öğrencinin tercihlerine önem verilmelidir. Resme düşkünse, çizimler için ayrı bir standa ve hatta bir şövale ihtiyacı olacaktır. Ve masaüstünde boyalar ve kağıtlar için daha fazla alan sağlanmalıdır. Küçük gezginler için tam teşekküllü bir dünya haritası veya küre satın alabilirsiniz. Öğrencinin rahatlığı her şeyin üstündedir.

Tahtayı asmanın bir yolu yoksa, kalın bir karton parçası kullanılmalıdır. Duvar kağıdı zarar görmezken, resim ve program eklemek iyidir.

• Kitaplar uygun şekilde saklanmalı, çünkü önümüzdeki yıllarda sürekli ve büyük miktarlarda kullanılacaklar. Kısmen kapalı kaplarda - kutularda depolama yapılabilir. Ancak ders kitapları için güçlü raflara veya benzeri şeylere ihtiyacınız olacak.

dışında Özel dikkat tip verilmeli yapay aydınlatma... Yüksek kaliteli bir masa lambası olmadan yapamazsınız, çünkü kışın gündüz saatleri daha kısadır ve çocuğun hava karardıktan sonra çalışması gerekecektir. Ancak sadece parlak bir masa lambası kullanamazsınız, çünkü bu yorgun gözlere ağır bir yüktür. Tavandaki avize daha az parlak olmamalı ve ampuller sararmadan (ucuz kahyalar) olmalıdır.

Ödevinizi yapmak için kendi masaüstünüzü donatmanız gerekecek. Her şeyden önce, çocuğun yanı sıra ürünün yüksekliğine de dikkat etmeli ve doğru oranlarını belirlemelisiniz.

Yapı kalitesi aynı oynayacak önemli rol, çünkü malzemenin kalitesi ve görünümÜrün:% s. Her şeyi bilen küçük kişinin gövdesi masaya doğru eğilmemelidir. Bu durumda, çocuk için masa veya sandalye yanlış seçilmiştir. Satın almadan önce kontrol etmek gereksiz olmayacaktır yeni mobilya"dik açılar" kuralına göre (oturma pozisyonunda, öğrencinin tüm eklemleri dik açılarda olmalıdır).

Bir öğrenci genellikle bir tabletle oynuyorsa veya dizüstü bilgisayarda çizgi film izliyorsa, küçük bir komodin kullanışlı olabilir. Tekniği dizlerinizin üzerinde uzun süre tutmak sakıncalıdır ve bu pozisyonda sırt bükülür.

Modern mobilya takımı üreticileri, ergonomi, ekipman ve görünüm konusuna çok dikkat ediyor. Çocuğun fizyolojik verilerini dikkate alacak modeller seçilmelidir. Zamanla öğrenci hızla büyümeye başlayacak ve düzenli tablo değişiklikleri yapmamak için kendi kendini düzenleyen ... Bu tür tablolara transformatör denir ve sadece yüksekliklerini değil, aynı zamanda çalışma yüzeyinin eğim açısını da değiştirebilir.

masa transformatörü

Tablonun kendisini seçmenin yanı sıra, ortamına da önemli bir vurgu yapılmalıdır, bu nedenle aşağıdaki nüansları dikkate almanız önerilir:

• TV mümkün olduğunca uzakta olmalıçocuğun daha sonra izlenebilecek en sevdiği program ve filmlerle dikkatinin dağılmamasını sağlayacak;

• gündüz saatlerinde doğal bir ışık kaynağının varlığı(sağ elini kullanıyorsanız - sol tarafta, sol elinizle - sağda);

• gereksiz olmayacak çalışma alanını meraklı gözlerden sınırlandırın ve hatta gizleyin.Çocuğun bağımsız olarak gelişmesine izin verecek kendi tenha köşesi olmalıdır);

• odaya birisi girerse, öğrenci onu anında görmelidir. Etrafa bakmak sakıncalıdır ve yoğun çalışma sırasında bile bir kişiyi bu şekilde korkutmamalısınız;

Bir masaüstü kurmak için tenha bir köşe seçerken, aynı anda birkaç faktör dikkate alınmalıdır. Böyle, masayı bu tür yerlere kurmayın , nasıl:

• Odanın orta kısmında.Çocuğunun her adımını her zaman kontrol eden ebeveynler için bu mükemmel bir seçenektir. Kimse herkesin önünde çalışmak istemez ve edebiyattan şiir okumak pek uygun olmayacaktır. Köşe mümkün olduğunca tenha olmalıdır.

• Kapının hemen yakınında. Psikologlar, çocuğu kapıya sırtıyla oturtmayı önermezler. Böyle bir düzenleme çocuğu ezecek ve yeni bilgilere odaklanamayacaktır.

• mutfakta ayrıca ne kadar boş alan olursa olsun bir masa kurmanız önerilmez. Genellikle böyle bir odada yemek pişirmek ve misafir almakla meşgul olurlar. Böyle bir ortamda konsantre olmak kesinlikle işe yaramaz.

• Konuya yaratıcı bir şekilde yaklaşırsanız, masa herhangi bir odaya kurulabilir, ancak kullanılabilir alanın net bir tasvirine ihtiyacınız olacak... Bunun için raflar, raflar veya bir ekran uygundur.

Modern okul çocukları varyasyonları için rahat sandalyeler bir demet. Yerli olanlar da dahil olmak üzere üreticiler hat üretiyor gelecek için koltuklar ... Bu durumda çocuk büyümeye başladığında sandalye anatomisine göre ayarlanabilir. Fakat büyüme için bir sandalye satın almaya değmez , sırt büküleceği için ağrımaya başlayacak ve skolyozdan bahsetmiyorum bile kalıcı bir yorgunluk hissi ortaya çıkacaktır.

Bazı ebeveynler, zamanla zemini mahvedebilecekleri için tekerlekli sandalye satın almak konusunda isteksizdirler. Gerekirse tekerleklerin üzerine kumaş cepler koyabilir veya tekerleklerin zemini çizmesini önlemek için masanın altına küçük bir halı koyabilirsiniz.

Ergonomik modeller, küçük adamın tüm anatomik özelliklerini dikkate aldıkları için en popüler olanlarıdır. Her şeyden önce, sandalye aşağıdaki gereksinimleri karşılamalıdır:

• kolçaklar olmamalıdır;

• yüzey kılıflıdır sadece doğal malzemeler;

• koltuk her yöne döndürmek;

• sırt eğimi ve yüksekliği düzenlenmeli.

Ortopedik Okul Koltuğu

Koltuk büyük ve çok yumuşak olmamalıdır - bu, omurganın eğriliğine yol açabilir. Cildi kullanmamak daha iyidir onun dahil kaliteli analoglar... Bu tür sandalyelerde uzun süre oturduktan sonra sırt ve kalçalar terlemeye başlayacak ve bu da ciddi rahatsızlığa neden olacaktır. Doğru, bu sorun kumaş örtüler veya küçük yastıklar ile düzeltilebilir, ancak o zaman böyle bir koltuğun görünümü için fazla ödeme yapmanın bir anlamı yoktur. Fabrika kapakları çıkarılmalıdır çünkü zamanla kullanılamaz hale gelecek ve değiştirilebilecektir.

Tüm mobilya köşeleri keskin köşeleri olmamalıdır ve önemli usulsüzlükler. Kaliteli bir ürünün kullanım ömrü en az beş yıl olacaktır.

Ek olarak rahat koltuk ve masaya özen gösterilmeli ve kitapların ve eğitim literatürünün depolanması için ayrılan yerler hakkında ... Bu yüzden varlığına dikkat etmelisin raflar ve çekmeceler masanın yanında. Alan izin veriyorsa, ihtiyacınız olan her şey kol uzunluğunda olmalıdır. Bu, öğrencinin önemsiz şeyler tarafından dikkatinin dağılmasını önleyecektir. Masanın üzerinde boş alan yoksa, yakındaki bir duvar kullanılabilir.

Ayrıca birinci sınıf öğrencileri için öğreticiler A4 formatında verilir ve onlar için birkaç ayrı klasör, cep veya tepsi koymak daha iyidir ... Böylece çalışma kitapları, cevap kitapları ve ders kitapları her zaman sıralanacaktır. Raflar, üzerlerine geniş klasörler yerleştirmek için uygun olacak şekilde geniş yapılmalıdır. Çoklu kancalar veya ayrı portföy rafı da olmalıdır. Aksi takdirde, sırt çantası sürekli yerde olacaktır.

Modern eğitim sürecine, bir yerde saklanması gereken çok sayıda ders kitabı ve yardımcı literatürün kullanımı eşlik ediyor. Bu durumda, küçük bir numaraya başvurabilirsiniz ve birkaç ek raf, sepet ve kap takın ... Defter ve kırtasiye malzemeleri için rafların hafif versiyonunu da kullanabilirsiniz. Ancak ders kitapları için tam teşekküllü raflar satın almak daha iyidir. Çekmecelerde sadece defterleri saklamak uygundur , ancak her zaman gerekli ders kitabını aramak kolay değildir.

Raflar plastikse, bunları sabitlemek için kauçuk Velcro kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, çok fazla ağırlığa dayanamadıkları için bu önerilmez ve çocuk kaçınılmaz olarak oraya çok ağır şeyler koyacaktır.

Tam teşekküllü bir kitaplık için yer yoksa, birkaç tane alabilirsiniz. tekerlekler üzerinde puflar. Bu tür yapılar çalışma masasının altına yerleştirilebilir veya ek bir sandalyeye dönüştürülebilir.

Onur kütüğü işyerinin orta kısmına yerleştirilmelidir, çünkü zamanla çeşitli sertifikalar, fotoğraflar, el sanatları ve resimler orada görünmeye başlayacaktır. Herhangi bir çalışma teşvik edilmelidir ve her başarı teşvik edilmelidir.

Aynı zamanda çocukların gözleri için daha iyidir. yeterince yapay ve doğal aydınlatma vardı. Ancak masa lambası, çocuğun solak mı yoksa sağlak mı olduğuna göre kurulmalıdır.

• Lamba yüksekliği manuel olarak ayarlanmalıdır. Bu, öğrenci büyüdükçe doğru aydınlatma açısını ayarlamaya yardımcı olacaktır.

• Işık kaynağı sert veya yönlü olmamalıdır. Bir abajur varsa, renginin kremsi, nane veya sütlü olması tercih edilir. Yumuşatılmış ışık, çocukların gözleri tarafından hoş bir şekilde algılanır.

• Ödevinizi masa lambası olmadan yapmanız önerilmez, çünkü görme duyunuza zarar verebilir. Ampulün parlaklığı 80 W işaretini geçmemelidir, ancak tercihen lamba gücü göstergesi 15 - 20 W aralığındaydı.

Masayı pencerenin yanına yerleştirmek en iyisidir. Bu, kullanımı en üst düzeye çıkaracak gün ışığı ve lambayı gündüz saatlerinde kullanmayın.

Küçük molalar olarak, çocuk pencerenin dışında açılan manzaraya bakabilir. Bunun ruh hali üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır ve gözler için egzersiz yapmak daha uygundur. Pencerenin nerede olduğuna bakılmaksızın, aydınlatma lambaları yakınlarda olmalıdır. Ayarlanabilir armatürler, aydınlatma seviyesini kendiniz ayarlamanıza olanak tanır.

Genç ebeveynler genellikle erken büyüme olasılığını düşünmezler, çünkü bir çocuğun birinci sınıfa gitmesi gerçeğinden kaynaklanan coşku, böylesine belirgin bir büyümeye izin vermez. Mobilyaları yıllık olarak değiştirmek pahalıdır ve pek mantıklı değildir. Satın almak çok daha uygun mobilya transformatörü Yüksekliğe bağlı olarak yüksekliği ve eğim açısını ayarlamanıza izin verecek ve bireysel özelliklerçocuk. Bir çocuk inanılmaz derecede hızlı büyüyebileceği için yüksekliği ayarlanabilir bir masa mükemmeldir. Bilgisayar sandalyeleri ile işler daha kolaydır, çünkü neredeyse tüm modeller sandalyeyi herhangi bir vücut tipine ve yüksekliğe ayarlamanıza izin verir. Masa geniş olmalı ve bilgisayar üzerine yerleştirilmelidir.

Çok fazla saklama kutusu olamaz, çünkü kitaplar, defterler ve diğer belgeler yıllar içinde birikecek ve hatta mükemmel düzen, odada daha fazla boş alan olacak. Kutular, öğrenci için böylesine gerekli bir düzeni korumanıza ve çocuğa kendi çalışma alanını bağımsız olarak düzenleme fırsatı sunmanıza izin verecektir.

Çözüm

Birçok psikolog, çocuklu okul çocukları için bir çalışma alanı düzenlemeyi tavsiye ediyor. Renk aralığı Bir nötr seçmek gerekir, çünkü aşırı görmeden mümkün olan her şekilde kaçınılmalıdır. Açık yeşil, mercan, turkuaz veya krem ​​rengine boyanmış bir iş yeri harika görünecek. Ancak kahverengi ve bej tonları üretken olmanıza yardımcı olacağından daha yumuşak tonlarla ustaca kombinlenebilir. Çocuğun cinsiyeti ve yaşı önemli bir rol oynar. Çok parlak aydınlatma düzenli yorgunluğa yol açacaktır. Ayrıca erkeklerin kızlardan daha fazla boş alana ihtiyaç duyduğunu düşünmeye değer. Bir masa satın alırken, bu yön son derece önemlidir. Dokunma hissi önemlidir, bu nedenle masaüstünü süslemek için kullanılan malzemeler doğal olmalıdır.

Çocuk sağlıklı büyümeli. İçin sevgi dolu ebeveynler bu bir aksiyomdur. Ve bir çocuğu okul için toplarken, yetişkinler öğrencinin işyerine bakmakla yükümlüdür. Genç bir öğrenci, bir sonraki okul gününe hazırlanmak için rahat ve keyifli olacağı bir alana sahip olmalıdır.

Düşüncesizce satın alınan mobilyaların fiyatı sağlığı olumsuz etkiliyor

Sağlık Bakanlığı istatistiklerine göre, 11. sınıfın sonunda miyop çocukların sayısı %30 artıyor. Ve bazı çocuk doktorları "okul skolyozu" teriminin tıpta kullanılmasını önermektedir. Omurganın kötü duruşu ve eğriliği okul çocukları için gerçek risklerdir.

Sıradan ebeveynler okuldaki mobilya ve aydınlatmanın yerini alamaz. Ancak evde, bir okul çocuğunun işyerini organize etmek doğrudan onların sorumluluğundadır. Bu ciddi bir yaklaşım gerektiren bir iştir, çünkü bir hatanın bedeli çocuğun sağlığıdır.

Mağazaya gitmeden önce ders çalışmakta fayda var. özel literatür... Bir öğrencinin işyerini organize etmenin kolay olmadığı ortaya çıktı. Masa, sandalye türünden konumlarına kadar birçok nüansı hesaba katmak gerekir. Sonuçta, yanlış yere yerleştirilmiş markalı ergonomik mobilyalar bile çocuğa zarar verecektir.

Doğru mobilya düzeni

Bir öğrenci için bir işyeri düzenlerken, ebeveynler çeşitli faktörleri dikkate almalıdır. Mümkünse, uygulama alanına biraz mahremiyet vermeye çalışın. Elbette çocuğunuza ayrı bir oda vermek en iyisidir, ancak birçok aile için bu bir lükstür.

Evde bir öğrenci için sınıflar için bir yer oluştururken, sadece özellikler mobilya değil, aynı zamanda psikologların tavsiyeleri. Örneğin ders çalışırken çocuk başının arkası kapıya dönük oturmamalıdır. Bu psikolojik rahatsızlık yaratır. Mükemmel seçenek- arkanda bir duvar olduğunda. Çocuğunuza ders hazırladığı odayı kontrol etme yeteneği sağlayın. Eğer biri kapıyı açarsa, öğrencinin onu görmek için arkasına bakmasına gerek kalmaz. Sadece başını çevirerek gelene bakabiliyorsa iyi olur. İyi bir seçenek, pencerenin yanındaki konumdur. Ancak yalnızca öğrenci için masa ondan biraz uzağa yerleştirildiğinde. Bu, bilgisayar ekranından parlamayı önleyecek ve güneş ışığının çocuğunuzu kör etmesini önleyecektir.

Çalışma odasında doğal ışık - zorunlu ihtiyaç... Ancak, akılda tutulması gereken birkaç şey var. Çocuk sağ elini kullanıyorsa, masayı ışık soldan masaya vuracak şekilde ayarlayın. Sırasıyla solak bir kişi için bunun tersi doğrudur.

Tabii ki, tüm önerileri takip etmek her zaman mümkün değildir, ancak dikkate alınması gereken kurallar vardır:

• Odanın ortasında düzenlenmiş bir iş yeri, mükemmel çözüm ebeveynler için. Çocuğu odanın herhangi bir yerinden izleyebilirler. Ancak bir çocuğun bu koşullarda çalışması tatsız olacaktır. Bir yetişkin gibi kişisel alana ihtiyacı var;
• Mutfakta çalışmak için koşullar yaratamazsınız. Çoğu durumda, burası sadece yemek hazırlama odası değil, aynı zamanda bir buluşma yeridir. Ayrıca yemek ve ders çalışmak uyumsuz kavramlardır;
• TV, çalışma alanından mümkün olduğunca uzakta olmalıdır. En az 2 metre, televizyon radyasyonu için güvenli bir mesafedir.

Gerekirse çalışma masasını ortak salona bile yerleştirebilirsiniz. Bu durumda, odayı bölgelere ayırmaya başvurmanız gerekecektir. Bunu yapmak için ekranları, neleri, podyumları vb. kullanabilirsiniz.

Sınıf tablosu, çalışma alanının "kalbidir"

Kabinin kilit unsuru iyidir rahat masa... Bu kural çocuklar için de geçerlidir. Mobilya tasarımcıları ve tasarımcıları, bir çocuğun masaüstü bilgisayarı için birçok gereksinimden bahseder. Ana görevi öğrenciye rahatlık sağlamaktır.

Masanın doğru yüksekliği şu şekilde belirlenir: dirseklerini masanın üstüne koyarak çocuk şakaklarına parmaklarıyla dokunmalıdır. Alçak mobilyalar öğrencinin çok fazla eğilmesine ve duruş bozukluklarına neden olacaktır. Aşırı yükseklik çocuğu gerecek ve bu da erken yorgunluğa ve dikkat dağınıklığına yol açacaktır.

Ayrıca masa tablasının genişliği de önemlidir. Üzerine bilgisayarınızı koyacaksınız ve monitörden gözlere tavsiye edilen mesafe 60–70 cm.Bilgisayar ve çalışma alanlarının sınırlandırıldığı köşe masalarına dikkat edin.

Çocuğun duruşu sadece masanın yüksekliği, sandalyenin rahatlığı değil, aynı zamanda masa tablasının eğimi ile de oluşur. Dilerseniz hafif eğimli masaları aklınıza getirebilirsiniz. Bu tasarım, omurga üzerindeki baskıyı azaltır ve yazma ve okuma için uygun aydınlatma sağlar. İyi bir seçenek, ayarlanabilir masa üstü eğimli bir masadır.

Okul sandalyesi ne olmalı?

Çalışırken masanın kenarı çocuğun solar pleksus seviyesinde olmalıdır. Ama çocuklar, bildiğiniz gibi büyür. Her ne kadar kritik olmasa da, gerekli yükseklikteki masaların yıllık satın alınması ailenin bütçesine isabet ediyor. En iyi seçeneğiniz, iyi, yüksekliği ayarlanabilir bir anatomik sandalye satın almaktır.

Tabii ki, "anatomik" yazıtlı ilk sandalyeyi değil, özellikle çocuklar için yaratılmış olanı satın almanıza gerek yok. Bu tür mobilyaları satın almak zor değil, hatırlaması kolay birkaç öneriyi bilmeniz gerekiyor:

• Koltuk yüksekliği ve sırtlık eğimi ayarlanabilir olmalıdır. Bu bugün bir sorun değil;
• Sandalyenin yüksekliğini belirlemeniz gerekir. İdeal seçenek, sandalyede oturan bir çocuğun bacaklarının 90 ° açıyla bükülmesidir. Keskin köşe ve yüksek dizler - yükseklik yetersiz, geniş açı - aşırı;
• Okul mobilyaları ile ofis ve oyun mobilyalarını karıştırmayın. Tekerlekli bir sandalye veya bir kreşten eğlenceli bir mama sandalyesi bir çocuğa uymaz. Sınıf mobilyalarına okul mobilyaları denir, satın alırken öğrencinin ağırlığına göre yönlendirilirler. Tipik olarak, ortalama değer 40 ila 50 kg arasındadır;
• Tüm mobilyalar için genel gereksinim güvenliktir. Sadece yapının güvenilirliğinden değil, aynı zamanda üretiminde kullanılan malzemelerden de bahsediyoruz. Mobilyaların çocuğa zarar vermeyeceğinden emin olmanın en kolay yolu kalite belgesi talep etmektir.

Bir okul sandalyesi için başka bir gereklilik de güzel olması gerektiğidir. Bu bir şaka değil - bir çocuk uyum içinde gelişmelidir. Ve güzellik son yerde değil. Bu arada, siz ve çocuğunuz farklı güzellik kavramlarına sahip olabilirsiniz. Bir uzlaşma bulmaya çalışın.

Bir çocuğun vizyonu aydınlatmaya bağlıdır

Miyopi, modern gençliğin bir belasıdır. İstatistiklere dönecek olursak, üniversite öğrencilerinin %37'sinin miyop olduğu ortaya çıkıyor. Ülkede ortalama olarak, her dört Rus'tan birinin görme sorunları var. Göz doktorları ve göz doktorları, bilgisayarların, televizyonların vb. tehlikeleri hakkında çok fazla araştırma yürütürler. Ancak hepsi bir kuralı doğrular - çocukluktan itibaren görme yetinize dikkat etmeniz gerekir. Ve bu, öğrencinin işyerinin uygun şekilde aydınlatılması olmadan imkansızdır.

Çocuklar okuldan eve geldiklerinde nadiren ödevlerini yaparlar. Birçoğu ders dışı faaliyetlerde bulunur, spor bölümleri ya da sadece sokakta yürümek. Kural olarak, bir sonraki okul gününe hazırlık akşam başlar. Bu nedenle, ebeveynlerin çocuğun iş yeri için yeterli aydınlatma sağlaması gerekir.

Tepe lambası herhangi bir odada bulunur, ancak öğrenci odasında buna daha fazla gereksinim uygulanır. Örneğin masif kristal ve cam avizeler yansımalarıyla çocuğun gözünde gereksiz bir yük oluşturacaktır. Mükemmel bir seçenek, yumuşak dağınık bir ışık veren halojen lambalara çevrilmiştir.

Masa lambaları da aynı titizlikle seçilmiştir. Ampulün gücü 60 watt'ı geçmemelidir. Aksi takdirde ışık beyaz kağıttan yansıyacak ve öğrencinin gözlerini yoracaktır.

Başka nelere dikkat etmeye değer?

Bir çalışma köşesi kurarken kısa vadeyi unutmayın. Çocuklar hızla büyür, bu nedenle yeniden boyutlandırılabilen mobilyalar seçin. Aksi takdirde, başlangıçta standart mobilyalara güvenmeniz veya her yıl çocuk odasındaki dekoru değiştirmeniz gerekecektir. İlk durumda, sağlığını riske atıyorsunuz, ikinci durumda ise finansman.

Bir çocuk işyeri için mobilya seçerken, dikkat edin faydalı küçük şeyler: manyetik tahtalar, ek raflar ve özel kaplar. Sıradan kutuların aksine, her zaman elinizin altında. Çocuk okul öncesi veya ilkokul çağındayken, önemli eşyaları görünür bir yerde tutmanız tavsiye edilir. Aksi takdirde onları unutabilir. Mükemmel bir seçenek, masaüstü alanına sabitlenmiş şeffaf modüller veya kaplardır.

Gördüğünüz gibi, bir öğrenciyi ev ödevi için bir işyeri ile donatmak o kadar zor değil.

Her şeyden önce ergonomi!

Ev ödevi için rahat bir alanın yetkin bir şekilde düzenlenmesi, ebeveynlerin birçok endişesinden biridir. Bu sorunun özel öneminin farkına varan birçok anne ve baba, genç dahi daha okula kaydolmadan çok önceden bir ev “dolabını” oluşturmaya başlar. Eğitim kurumu... Bir öğrencinin işyerini nasıl donatacağınızdan, masa ve sandalye seçerken nelere dikkat etmeniz gerektiğinden, çalışma alanının nereye yerleştirileceğinden vb.

Okul mobilyaları

Mobilya seçerken, öğrenci hijyeni ve hastalık önlemenin temel ilkelerine rehberlik etmek önemlidir. Bu pozisyonları göz ardı etmek, öğrenci hastalıkları listesinde önde gelen bir yeri işgal eden kötü duruş ve omurga ile ilgili diğer sorunların yanı sıra görme bozukluğuna neden olabilir.

Okul sırası

Çocuğun kendi çalışma masası olmalıdır. Bunu seçerken, her şeyden önce, modelin yüksekliğinin öğrencinin büyümesine ve daha sonra sadece malzemenin kalitesine, tasarım özelliklerine, işlevselliğine ve tasarımına uygunluğuna dikkat etmek gerekir.

Öğrencinin vücudu kuvvetli bir şekilde öne eğikken uzun süre bir pozisyonda kalmasına izin verilmemelidir. Bu oturma pozisyonu, ya arka koltukta ya da alçak bir masada oturmakla ilişkilendirilebilir. Mobilyanın yüksekliğe uygun olup olmadığını kullanarak kontrol edebilirsiniz. dik açı kuralları ... Oturan bir öğrencide diz, ayak bileği ve kalça eklemleri 90 derecelik açıyla bükülü olmalıdır. Ellerinizin tezgahın üzerinde olduğundan emin olun. Masa çocuğa uyuyorsa, çocuğun omzu ve ön kolu da dik açı oluşturur.

Mobilya üreticileri renk, şekil ve konfigürasyon açısından farklılık gösteren birçok ergonomik model sunar. Çocukların antropometrik, fizyolojik, psikofizyolojik özellikleri dikkate alınarak oluşturulan örnekleri tercih edin. Bir çocuk, bazen ebeveynlerin beklentilerinin ötesinde hızlı bir şekilde büyüyebilir, bu nedenle geniş ve rahat bir dönüştürme masası, birinci sınıf öğrencisi için iyi bir seçenek gibi görünmektedir; bu, sahibinin boyu arttıkça yüksekliğini ayarlamanıza olanak tanır.

Sandalyeler ve tekerlekli sandalyeler

Mobilya endüstrisi, aşağıdakilerden istikrarlı sandalyeler üretir: doğal ahşap düz ve sert bir sırt ile de farklı seçenekler 6 yaşından büyük çocuklar, ergenler ve lise öğrencileri için tasarlanmış tekerlekli sandalyeler.

En alakalı seçenek, bir öğrenci için ortopedik sandalyedir. Hem kas-iskelet sistemi hastalıklarının önlenmesi, görme bozuklukları hem de bu patolojilerin belirtilerinin veya bunlara yatkınlığın ortaya çıktığı durumlarda vazgeçilmezdir. Pratik ortopedik sandalye modelleri, egzersiz sırasında maksimum konfor sağlar ve doğru pozisyon için koşullar yaratır. omurga, aktif kan dolaşımı ve dengeli bir duruşun korunması.

Hangi ortopedik sandalye herhangi bir yaştaki bir öğrencinin ihtiyacı var mı? İlk olarak, kolçakların olmaması arzu edilir. Çocuğu "kelepçeler" ve onlara el koyma alışkanlığı duruşa zarar verir. İkinci olarak, arkalık bükülmelidir, böylece Alt kısımçocuğun sırtı ona dönüktü. Üçüncüsü, sırtlığın yüksekliği, oturan bir öğrencinin omuz bıçaklarına ulaşmalıdır. Sandalye büyümek içinse, dik açı kuralına uymanıza izin veren özel bir ayaklık olması arzu edilir.

Aydınlatma ve diğer ekipmanlar

Masaüstünü pencerenin önüne koymak daha iyidir. Bu düzenleme, gündüz saatlerinde eşit ve doğal bir aydınlatmanın yanı sıra masmavi gökyüzüne, ağaçlara ve çocuğun gözlerinin üzerinde duracağı diğer her şeye bakabilmesini sağlar.

Bu mümkün değilse, masa pencereye yanlamasına yerleştirilir. Oğlunun veya kızının hangi eliyle yazdığına bağlı olarak, masayı pencereden gelen ışık sola (sağ elini kullanan bir kişi için) veya sağa (sol elini kullanan bir kişi için) düşecek şekilde konumlandırmanız gerekir. Yapay aydınlatma oluşturmak için esnek gövdeli bir masa lambası kullanmak daha iyidir.

Masanın çekmeceleri veya başucu masası olması iyidir, bu da kağıt, kırtasiye ve diğer birçok entegre için tepsileri saklamanın uygun olduğu Eğitim süreci küçük şeyler. Ders kitaplarınızı nereye yerleştireceğinize karar verin. Kitaplık ve kalemlik gibi pratik şeyler dışında masaüstünde hiçbir yabancı nesneye ihtiyaç yoktur. Tezgahın dağınıklığı, sınıfların etkinliğini azaltır, çünkü çocuk bir tür sertlik hisseder ve sürekli dikkati dağılır.

Birinci sınıf öğrencisi, ortaokul öğrencisi ve lise öğrencisi oluşturmak için ipuçları

Çocuğun eğitim gördüğü yıllar boyunca, ebeveynler çocuğun odasının tasarımını en az üç kez değiştirmelidir: yeni mobilyalar satın alın, tam teşekküllü öğrenme ve gelişme için en uygun koşulları yaratmaya yönelik diğer ayarlamaları yapın.

Birinci sınıf öğrencisinin çalışma alanında bunalmış hissetmesini önlemek için, onu çocuk odasının geri kalanından ayıran bir “barikat” kurmamalısınız. Aynı zamanda, oyun ve çalışma alanının birleşimi, en sevdiğiniz oyuncaklar yakınınızdayken bir ders kitabına oturmak kolay olmadığı için birçok cazibe yaratır. İlk olarak, birinci sınıf öğrencisi ile arabaların, oyuncak bebeklerin, ayıların başka bir yerde bekleyeceği ve okul işlerine müdahale etmeyeceği konusunda anlaşın. İkincisi, tatlı noktayı bulun. Bir yandan bebeğe yük olmayan, ancak diğer yandan ödevden dikkatin dağılmasına izin vermeyen hafif bir ekran olabilir.

Bir çocuk ortaokula başladığında, daha bilinçli hobileri ve ilgi alanları olur. Gençlerin isteklerini, işyerinin nasıl düzenlenmesi gerektiği konusundaki görüşlerini dinleyin. Kütüphaneye dikkat edin. Gerekirse, mobilyaları yeni satın almalarla tamamlayın - kitaplık veya orijinal raflar... Bir gencin çalışma alanında bir bilgisayar masası oldukça uygundur.

Bir lise öğrencisi, makaleler ve raporlar yazmak, sunum hazırlamak için koşullara ihtiyaç duyar. Bu nedenle çalışma alanına yerleştirme bilgisayar masası, tasarımında bir yazıcı ve diğer cihazlar için yer bulunan bir zorunluluktur.

1. Çalışma alanınızdaki duvarlar ve mobilyalar için renk seçiminizi ciddiye alın. Daha sessiz tonları tercih edin: bej, mavi, yeşil. Kahverengi ve sarı tonları odaklanmaya ve zihinsel uyanıklığı artırmaya yardımcı olur, bu nedenle çalışma alanınızı tasarlarken bunları ihmal etmeyin.

2. Çocuğun sadece yaşını değil cinsiyetini de göz önünde bulundurun. Oğlunuz için bir çalışma alanı kurarken daha parlak aydınlatmaya özen gösterin. Öğrencinin öğrenmeye olan ilgisini kaybederken çok çabuk yorulmaması için gereklidir. Ayrıca erkeklerin kızlardan daha rahat çalışmak için daha fazla alana ihtiyacı vardır. Bir tablo seçerken bu özellik dikkate alınmalıdır. kızınız için önemli dokunsal duyumlar, bu nedenle, hem masanın yüzeyi hem de sandalyesinin döşemesi dokunuşa hoş gelmelidir.

Unutulmamalıdır ki ebeveynlik bir çocuğun sorumluluğudur. önemli rol bir okul çocuğunu eğitimli, sağlıklı, kendine güvenen bir yetişkine dönüştürme sürecinde. Öğrenme arzusu, akademik performans, sağlık ve genel performans, mirasçınızın bilimin temellerini kavradığı yerin ne kadar iyi organize edildiği ile doğru orantılıdır.