Locul de muncă potrivit pentru un student. Organizarea locului de muncă al elevului - sănătatea copilului depinde de tine

Viitorul este creat în momentul prezent. Modul în care planificăm și organizăm momentul de astăzi va depinde în mare măsură de viața noastră de mâine. Pentru copii, această regulă este valabilă în special. Una dintre sarcinile adulților este să eficientizeze activitățile și activitățile zilnice ale copiilor, cu minimum de oboseală și beneficii maxime. Așadar, în ajunul Zilei Cunoașterii a Rusiei pentru mulți părinți, pentru prima sau următoarea dată, se pune problema dotării unui loc de muncă pentru un școlar. Seiful nostru sfaturi practice va ajuta la alegerea mobilierului pentru elevul de clasa I și la organizarea unui confort confortabil la locul de muncă pentru student liceu, pentru a crea un spațiu confortabil pentru un liceu și pentru a facilita pe cât posibil studiile unui viitor absolvent.

Prima regulă: funcționalitate

Organizarea corectă a locului de muncă pentru student este de o importanță capitală. Acesta nu este doar mobilier, ci un spațiu de locuit pentru un copil în care își petrece mult timp. Înălțimea scaunului selectată incorect sau configurația nereușită a mesei amenință cu mult mai multe probleme decât simple inconveniente. Oboseala crescuta si scaderea concentratiei duc la o deteriorare a asimilarii materialului. Poziția incorectă a coloanei vertebrale amenință cu scolioză, cifoză și alte consecințe neplăcute asupra sănătății. Deci, alegerea mobilierului funcțional și confortabil este de o importanță critică nu numai pentru proiectarea spațiului, ci și pentru calitatea vieții copilului și sănătatea lui în viitor.

Mobila pentru copii minimalista care se va potrivi nu numai elevilor de clasa I, marca Tumidei

Reguli de selecție:

Regula a doua: lumina

Cel mai iluminare mai bună este o combinație de lumină naturală și artificială, predominând prima. În același timp, locul de muncă al dreptaciului ar trebui să fie iluminat pe stânga, iar stângacul - pe dreapta.

Masa de lucru simpla cu carucior de la Dearkids

• Adesea, masa copilului este plasată vizavi de fereastră. Dar cu un astfel de aranjament, lumina directă se reflectă din foile caietului și ochii obosesc. Dar dacă nu există altă ieșire, atunci așezați masa la o anumită distanță, cel puțin 40-50 cm.
• O lampă de masă este pur și simplu necesară pentru lucru. Puterea recomandată a lămpii este de până la 80 W, nu este nevoie de lumină mai strălucitoare, excesul de lumină provoacă tensiune excesivă în mușchii ochiului. Dacă designul este echipat cu o lampă de economisire a energiei, atunci un indicator de 15-20 de wați este suficient pentru acesta.
• Lumina unui aparat de birou nu trebuie să fie direcțională și ascuțită, așa că este necesară un abajur pentru o lampă cu incandescență. De preferință o culoare neutră: lăptoasă, mentă, cremoasă. Acestea vor oferi o împrăștiere atenuată a luminii și vor reduce oboseala ochilor.
• Este necesară o lampă de masă cu funcție de reglare a înălțimii. Durează mai mult pe măsură ce copilul crește și vă permite să reglați puterea de lumină în funcție de nevoi.
• Pentru a economisi spațiu, puteți cumpăra veioză pe un suport care este atașat de marginea mesei. De regulă, ea slujește cu fidelitate studentul de mulți ani.

Combinat cu rafturi de cărți colț de lucru, Zalf. Lămpile de masă cu tijă flexibilă vă permit să reglați direcția luminii spot

Regula a treia: optimizarea

Cu cât copilul devine mai mare, cu atât mai multe manuale, manuale, note și diverse lucruri mici utile devin. Prin urmare, elemente suplimentare asigură organizarea optimă a întregului spațiu.

Opțiunea de a economisi spațiu liber în creșă: o combinație de muncă și pat, Dearkids

• Benzile magnetice sau plăcile de deasupra mesei vor ajuta la fixarea programului de lecție, agățați mementourile sau fotografiile necesare.
• Rafturile suplimentare sunt pur și simplu necesare pentru a plasa manuale și literatură suplimentară pe ele. Este mai bine să le faceți diferite ca mărime. Apoi există un loc pentru cărți și pentru literatură suplimentară și ajutoare vizuale.
• Lucrurile mici utile sunt mai bine depozitate în containere speciale decât doar în sertarele biroului. Astfel de containere pot fi depozitate pe rafturi pentru a fi mereu la îndemână.
• Dacă elevul este încă mic, atunci este mai bine să păstrați toate lucrurile importante într-un loc vizibil, altfel el va uita pur și simplu de ele. În acest scop, sunt potrivite diferite module de stocare cu celule transparente. Astfel de module pot fi realizate independent.
• Coșurile agățate care pot fi montate la capetele dulapurilor sau o masă vor ajuta la stăpânirea spațiului suplimentar.

Raftul original pentru lucruri mărunte de lângă locul de muncă al tânărului căpitan, Caroti

Regula a patra: Perspectivă

Părinții elevilor ar trebui să-și amintească această regulă scoala elementara. Copiii cresc foarte repede și, de asemenea, cresc aproape imperceptibil. Pentru a nu fi nevoit să refacă complet colțul de lucru al școlarului în fiecare an, dotați-l cu privirea spre viitor.

• Cumpără o masă cu inaltime reglabila. Acest lucru va ajuta să ocoliți problema raportului dintre mobilier și creșterea rapidă a copilului.
• Scaunul de lucru ar trebui, de asemenea, să fie reglabil. Este atât convenabil, cât și practic.
• Când alegeți un desktop, cumpărați-l imediat pentru a instala un computer. Altfel, peste câțiva ani, și poate chiar mai devreme, va trebui să schimbi din nou mobilierul.
• Dă preferință mobilierului care are sertare pentru depozitare, sau care este echipat cu module suplimentare, precum dulapuri pe roți, comode laterale. În caz contrar, te vei confrunta foarte repede cu problema unde să depozitezi proprietatea școlii în creștere exponențială. Un alt plus al sertarelor și noptierelor este că asigură ordine relativă la locul de muncă.

După cum puteți vedea, regulile în sine sunt simple, dictate de bunul simț și grija pentru copil. Dar, după cum se spune, ușor de spus, dar mai greu de pus în practică. Deci subiectul articolului următor va fi aranjament practic spațiu de lucru pentru un școlar într-un apartament mic.

Decor luminos la locul de muncă cu un dulap rulant pentru camerele copiilor mici, Dearkids

ÎN interioare moderne multe camere poți detecta prezența unui birou.

În acest articol vom lua în considerare unele dintre cele mai populare soiuri, metode de proiectare zonă de muncă, cele mai comune materiale, cerințele de bază înainte de a alege și, de asemenea, răspund la întrebarea de interes pentru mulți, cum să alegeți un birou?

Tipuri de birouri

Nici un singur muncitor și student nu se poate lipsi de un birou bun. O astfel de piesă de mobilier este ocolită nu numai pentru activitatea muncii dar și să mențină postura corectași ordine.

Imediat înainte de a alege, ar trebui să decideți asupra locației mesei, precum și asupra acesteia cost optimși corespunzătoare vârstei.

Toate birourile au mai multe soiuri:

Ascuns - este compact, în majoritatea cazurilor se deghizează în alte tipuri de mobilier din sistemul general interior. Un astfel de model într-o formă închisă este un design sub formă de suficient cabinet general, iar blatul situat lângă perete poate fi înrămat sub formă de tablou.

O masă încorporată în pervaz este o opțiune excelentă pentru apartamente mici. Această varietate este prezentată în fotografia birourilor, iar în acest caz, principalul avantaj este prezența unei cantități mari de lumină.

Opțiune de colț - modelul este destul de compact, dar încăpător, făcând posibilă instalarea unui computer pentru muncă.

Modelul nu mai puțin obișnuit este considerat dreptunghiular. Aceasta este o versiune clasică tradițională, cu un blat masiv. Doar sertarele retractabile pot fi incluse în kit pentru acesta. O alegere excelentă pentru camerele cu un spațiu liber mare.

Materiale pentru realizarea unui birou

De regulă, alegerea materialului caracterizează statutul proprietarilor. În acest caz, nu vorbim despre bunăstarea materială, ci despre funcționalitatea principală și cui este destinată.

Costul și durata de funcționare depind și de materiale. Principalele materiale cele mai potrivite includ:

PAL. Are relativ cost scăzut, dar în același timp este considerat cel mai popular soi. Principalele dezavantaje includ deteriorarea rapidă și posibilitatea de emisie de formaldehidă, care poate afecta negativ sănătatea umană.

MDF. Puțin mai scump decât varianta anterioară, dar mult mai sigur. Aceasta este o opțiune grozavă. Capabil să înlocuiască lemnul.

Lemn natural. O opțiune destul de atractivă și durabilă, mai ales dacă se folosesc rase de elită, dar această opțiune are un cost ridicat.

Plastic. Nu va dura mult, dar este perfect pentru cei al căror preț este principalul argument la cumpărare.

Sticla este o opțiune neobișnuită, elegantă și care necesită îngrijire atentă.

Metalul este considerat un material mai puțin popular. Potrivit numai dacă se potrivește în interiorul general, iar această varietate poate fi făcută la comandă, ținând cont de ideile individuale.

Alegerea unui tabel ținând cont de caracteristicile de vârstă

Toate caracteristicile modelelor sunt direct legate de cine anume este achizitionata aceasta piesa de mobilier.

Deci, de exemplu, atunci când alegeți o masă „adultă”, nu ar trebui să vă concentrați mult timp pe anumite detalii. În acest caz, este important ca acesta să fie suficient de încăpător și funcțional. Nu uitați de interiorul general.

Cât despre culoare, formă și material, aici te poți baza pe preferințele individuale. Nu uitați de cea mai optimă înălțime, care nu vă va permite doar să vă mențineți postura, ci și să distribuiți uniform sarcina totală pe zona spatelui.

Pentru școlari, un birou trebuie să îndeplinească mai multe cerințe, de exemplu, nivelul optim de înălțime, lățimea mesei, iluminare bună în orice moment al zilei și disponibilitatea unui scaun potrivit.

Ca materiale, este mai bine să folosiți materiale naturale care sunt sigure și durabile.

Alegerea unei mese pentru doi copii merită o atenție deosebită. În acest caz, există mai multe opțiuni:

• blat comun, împărțit în două zone de lucru;
• un blat de masă. A avea două locuri de muncă perpendiculare;
• prezența unui perete pe care nivelul superior include loc de dormit, iar cea de jos este zona de lucru.

În acest caz, pentru ca copiii să aibă suficient spațiu liber.

Modele multifuncționale de birouri

Există varietăți de birouri care au caracteristici suplimentare care vă permit să vă organizați corect spațiu de lucru. În acest caz, marii ajutoare vor fi:

• panou glisant pentru a găzdui tastatura;
• prezența unei nișe pentru sursa de alimentare;
• prezența rafturilor și a rafturilor;
• module reglabile.

Cât de funcțional va fi folosit depinde de cât de echipat este biroul.

Fotografie cu birouri din interior

Ziua cunoașterii va veni foarte curând, ceea ce înseamnă că copiii vor merge la școală. Temele vor fi date în volume mari și pentru a le finaliza, veți avea nevoie nu doar de un spațiu de lucru echipat corespunzător, ci și de crearea unei anumite atmosfere. Doar ordinea și organizarea îl pot pregăti pe copil pentru procesul de muncă și îl pot face distractiv, informativ și confortabil.

Importanța acestei probleme ar trebui să fie în primul rând pentru părinți, deoarece crearea unui loc de muncă pentru elev ar trebui abordată din timp. Ce ar trebui să fie în „studiul” acasă și la ce ar trebui să acordați atenție atunci când alegeți mobilier și suplimentar elemente decorative. Doar un design bine ales al locului de muncă pentru un student poate transforma procesul de lucru într-o distracție interesantă. O atenție deosebită este acordată accesoriilor suplimentare, mobilierului și designului de culoare.

Pentru ca copilul să aibă dorința de a învăța ceva nou, spațiul de lucru trebuie să fie organizat corect și să corespundă preferințelor de gust ale elevului. Cele mai frecvente recomandări includ următoarele:

• Nu va fi de prisos Discutați cu copilul dumneavoastră despre cumpărarea de mobilier și alte accesorii noi. Puteți auzi un număr mare de idei interesante și foarte rezonabile. În acest fel, poți înțelege de ce are cu adevărat nevoie copilul.

• Accentul trebuie pus pe preferințele elevului. Dacă îi place pictura, atunci va avea nevoie de un suport separat pentru desene sau chiar de un șevalet. Da, și mai mult spațiu pe desktop ar trebui să fie oferit pentru vopsele și foi de hârtie. Pentru călătorii mici, puteți achiziționa o hartă a lumii cu drepturi depline sau un glob. Confortul elevului este mai presus de orice.

Dacă nu există nicio modalitate de a atârna placa, atunci trebuie folosită o bucată groasă de carton. Este bine să-i atașați desene și un program, în timp ce tapetul nu va avea de suferit.

• Cărțile trebuie păstrate corespunzător, pentru că în următorii ani vor fi folosite constant și în cantități mari. Depozitarea parțială se poate face în containere închise - cutii. Dar pentru manuale, veți avea nevoie de rafturi puternice sau altele.

in afara de asta Atentie speciala ar trebui dat tipului iluminat artificial. Nu te poți lipsi de o lampă de masă de înaltă calitate, deoarece iarna orele de lumină sunt mai scurte și copilul va trebui să studieze deja întuneric. Cu toate acestea, este imposibil să folosiți doar o lampă de masă strălucitoare, deoarece aceasta este o sarcină puternică pentru ochii obosiți. Candelabru de pe tavan nu trebuie să fie mai puțin luminos, iar becurile să nu fie galbene (menajeri ieftine).

Pentru a finaliza temele, va trebui să vă aranjați propriul desktop. În primul rând, ar trebui să acordați atenție înălțimii produsului în sine, precum și copilului și să determinați raportul corect al acestora.

Calitatea construcției va juca la fel rol important, deoarece de calitatea materialului va depinde aspect produse. Trunchiul micuțului care știe totul nu ar trebui să fie înclinat spre masă. În acest caz, masa sau scaunul pentru copil este selectat incorect. Este bine să verificați înainte de a cumpăra mobilier nou conform regulii „unghiurilor drepte” (în poziție șezând, toate articulațiile elevului trebuie să fie în unghi drept).

O noptieră mică poate fi utilă dacă elevul se joacă des cu o tabletă sau urmărește desene animate pe un laptop. Este incomod să ții mult timp tehnica în genunchi, iar spatele în această poziție este curbat.

Producătorii moderni de seturi de mobilier acordă o atenție considerabilă problemei ergonomiei, configurației și aspectului. Ar trebui să alegeți astfel de modele care să țină cont de datele fiziologice ale copilului. În timp, elevul va începe să crească rapid și pentru a nu face schimbări regulate la masă, trebuie să fie autoreglabile . Astfel de mese se numesc transformatoare și pot modifica nu numai înălțimea, ci și unghiul de înclinare al suprafeței de lucru.

Transformator de masă

Pe lângă alegerea mesei în sine, un accent important trebuie pus pe mediul său, așa că se recomandă să țineți cont de următoarele nuanțe:

• Televizorul ar trebui să fie cât mai departe posibil, care va permite copilului să nu fie distras de programele și filmele preferate care pot fi vizionate ulterior;

• sursă de lumină naturală în timpul zilei(dacă este dreptaci - pe partea stângă, stângaci - pe dreapta);

• nu va doare putin delimitează sau chiar ascunde spațiul de lucru de privirile indiscrete. Copilul ar trebui să aibă propriul colț retras, care să-i permită să se dezvolte independent);

• dacă cineva intră în cameră, studentul ar trebui să-l vadă imediat. Este incomod să te uiți în jur și chiar și în timpul muncii concentrate nu ar trebui să sperii o persoană în acest fel;

Atunci când alegeți un colț pentru configurarea unui desktop, trebuie luați în considerare mai mulți factori în același timp. Asa de, nu așezați o masă în astfel de locuri , Cum:

• În centrul camerei. Pentru părinții care controlează întotdeauna fiecare pas al copilului lor, opțiunea este excelentă. Nimeni nu vrea să lucreze în fața tuturor și nu va fi foarte convenabil să înveți poezie din literatură. Colțul ar trebui să fie cât mai retras posibil.

• În imediata apropiere a ușii. Psihologii nu recomandă să așezați copilul cu spatele la ușă. Acest aranjament va deprima copilul, iar el nu se va putea concentra pe informații noi.

• Pe bucătărie De asemenea, nu este recomandat să instalați o masă, indiferent de cât spațiu liber este. Adesea, într-o astfel de cameră, se angajează să gătească și să primească oaspeți. Concentrarea într-un astfel de mediu cu siguranță nu va funcționa.

• Dacă abordați problema în mod creativ, atunci masa poate fi instalată în orice cameră aveți nevoie de o delimitare clară a spațiului disponibil. Pentru aceasta sunt potrivite rafturile, rafturile sau un paravan.

Pentru școlari moderni variații scaune confortabile Multe. Producătorii, inclusiv cei autohtoni, produc linii scaune pentru viitor . În acest caz, când copilul începe să crească, scaunul poate fi ajustat la anatomia lui. Si aici scaun pentru creștere nu merită cumpărat , din moment ce spatele va fi curbat, va incepe sa doara si va aparea o senzatie de oboseala durabila, ca sa nu mai vorbim de scolioza.

Unii părinți sunt reticenți în a cumpăra scaune cu rotile, deoarece pot deteriora podeaua în timp. Dacă este necesar, puteți pune buzunare de material pe roți sau puteți așeza un mic covor sub masă, care să nu permită roților să lase zgârieturi pe podea.

Modelele ergonomice sunt cele mai populare, deoarece țin cont de toate caracteristicile anatomice ale omuletului. În primul rând, scaunul trebuie să îndeplinească următoarele cerințe:

• cotierele nu ar trebui să fie;

• suprafața este învelită numai materiale naturale;

• scaunul ar trebui rotește în toate direcțiile;

• înclinați și înălțimea spatelui ar trebui reglementat.

Scaun de școală ortopedică

Scaunul nu trebuie să fie mare și prea moale - acest lucru poate duce la o curbură a coloanei vertebrale. Pielea nu trebuie folosită. , inclusiv ea analogi de calitate. După o ședere prelungită pe astfel de scaune, spatele și fesele vor începe să transpire, ceea ce va duce la un disconfort semnificativ. Adevărat, o astfel de problemă poate fi corectată prin huse din țesătură sau perne mici, dar atunci nu are rost să plătiți în exces pentru aspectul unui astfel de scaun. Capacele din fabrică trebuie îndepărtate, deoarece în timp vor deveni inutilizabile și vor trebui înlocuite.

Toate colțurile de mobilier nu ar trebui să aibă colțuri ascuțite și orice nereguli semnificative. Durata de viață a unui produs de calitate va fi de cel puțin cinci ani.

În afară de scaun confortabil si masa, trebuie avut grija si despre locurile rezervate pentru depozitarea cărților și literaturii educaționale . De aceea trebuie acordată atenție prezenței rafturi și sertare lângă masă. Dacă spațiul permite, atunci tot ce aveți nevoie ar trebui să fie la distanță de braț. Acest lucru nu va permite elevului să fie distras de fleacuri. Dacă nu există spațiu liber deasupra mesei, atunci poate fi folosit un perete din apropiere.

De asemenea, ar trebui să acordați atenție faptului că pentru elevii de clasa întâi ghiduri de studiu sunt emise în format A4, iar pentru ei este mai bine să puneți mai multe foldere, buzunare sau tăvi separate . Astfel, caietele de lucru, cărțile de soluții și manualele vor fi întotdeauna sortate. Rafturile ar trebui să fie largi, astfel încât să fie convenabil să plasați dosare largi pe ele. Mai multe cârlige sau un raft separat pentru o servietă ar trebui să fie și. În caz contrar, rucsacul va fi mereu pe podea.

Procesul educațional modern este însoțit de utilizarea unui număr imens de manuale și literatură auxiliară care trebuie păstrată undeva. În acest caz, puteți recurge la mici trucuri și instalați mai multe rafturi, coșuri și containere suplimentare . Pentru caiete și articole de papetărie, puteți folosi și o versiune ușoară a raftului. Dar pentru manuale este mai bine să cumpărați rafturi cu drepturi depline. Sertarele sunt perfecte pentru depozitarea caietelor. , dar de fiecare dată nu este ușor să găsești manualul necesar.

Dacă rafturile sunt din plastic, atunci se poate folosi Velcro de cauciuc pentru a le fixa. Cu toate acestea, acest lucru nu este recomandat, deoarece nu sunt capabili să reziste la o mulțime de greutăți, iar copilul va pune inevitabil o mulțime de lucruri grele acolo.

Dacă nu există loc pentru o bibliotecă cu drepturi depline, atunci puteți obține câteva pufături pe roți. Astfel de structuri pot fi amplasate sub birou sau transformate într-un scaun suplimentar.

Tabloul de onoare ar trebui plasat în partea centrală a locului de muncă, deoarece acolo vor începe să apară în timp diverse scrisori, fotografii, meșteșuguri și picturi. Orice activitate ar trebui încurajată și fiecare realizare ar trebui stimulată.

Pentru ochii copiilor este mai bine ca în același timp atât iluminatul artificial cât și cel natural erau suficiente. Dar lampa de masă ar trebui instalată în funcție de faptul că copilul este stângaci sau dreptaci.

• Înălțimea lămpii trebuie reglată manual. Acest lucru va ajuta la setarea unghiului corect de iluminare în procesul de creștere a elevului.

• Sursa de lumină nu trebuie să fie ascuțită sau direcțională. Dacă există un abajur, atunci este de preferat ca culoarea acestuia să fie cremoasă, mentă sau lăptoasă. Lumina atenuată este plăcut percepută de ochii copiilor.

• Nu este recomandat să faceți temele fără o lampă de masă, deoarece vă poate afecta vederea. Luminozitatea becului nu trebuie sa depaseasca 80 W, dar este de preferat ca indicatorul de putere a lămpii a fost în intervalul 15 - 20 wați.

Cel mai bine este să puneți o masă lângă fereastră. Acest lucru va profita la maximum lumina zileiși nu recurgeți la utilizarea lămpii în timpul zilei.

Ca mici pauze, copilul poate privi peisajul care se desfășoară în afara ferestrei. Acest lucru va afecta pozitiv starea de spirit și este mai convenabil să faci exerciții pentru ochi. Indiferent de locul în care se află fereastra, lămpile de iluminat ar trebui să fie în imediata apropiere. Lămpile reglabile vă permit să reglați singur nivelul de iluminare.

Părinții tineri de multe ori nici nu se gândesc la perspectiva de a crește cât mai curând posibil, deoarece euforia de la faptul că copilul merge în clasa întâi nu permite să prevadă o creștere atât de evidentă. Schimbarea mobilierului în fiecare an este costisitoare și nu are prea mult sens. Mult mai convenabil de cumpărat transformator de mobila, care vă va permite să reglați înălțimea și unghiul de înclinare în funcție de înălțime și caracteristici individuale copil. O masă cu capacitatea de a regla înălțimea este cea mai potrivită, deoarece copilul poate crește incredibil de repede. Cu scaunele pentru computer, lucrurile sunt mai ușoare, deoarece aproape toate modelele vă permit să ajustați scaunul la orice fizic și înălțime. Masa trebuie să fie lată, iar computerul trebuie așezat pe ea.

Nu pot exista multe cutii de depozitare, deoarece cărțile, caietele și alte documente se vor acumula de-a lungul anilor și chiar dacă există ordine perfectă, va fi mai mult spațiu liber în cameră. Sertarele vă vor permite să mențineți ordinea necesară pentru elev și să ofere copilului posibilitatea de a-și organiza în mod independent propriul spațiu de lucru.

Concluzie

Mulți psihologi recomandă organizarea unui spațiu de lucru pentru școlari împreună cu copiii lor. schema de culori este necesar să alegeți unul neutru, deoarece suprasolicitarea vizuală trebuie evitată în toate modurile posibile. Un loc de muncă vopsit în verde deschis, coral, turcoaz sau crem va arăta grozav. Cu toate acestea, tonurile maro și bej vor ajuta la configurarea muncii productive, astfel încât acestea să poată fi combinate cu pricepere cu tonuri mai calme. Genul și vârsta copilului joacă un rol important. Iluminarea prea puternică va duce la suprasolicitare regulată. De asemenea, merită luat în considerare faptul că băieții din spațiul liber sunt mai plictisitori decât fetele. La cumpărarea unei mese, acest aspect este extrem de important. Senzațiile tactile sunt importante, așa că materialele pentru înnobilarea desktopului ar trebui să fie naturale.

Copilul trebuie să crească sănătos. Pentru părinți iubitori este o axiomă. Și atunci când ridică un copil pentru școală, adulții sunt obligați să aibă grijă de locul de muncă al elevului. Un tânăr elev ar trebui să aibă un spațiu în care să îi fie convenabil și plăcut să se pregătească pentru următoarea zi de școală.

Prețul mobilierului cumpărat fără gânduri este subminat sănătatea

Potrivit statisticilor Ministerului Sănătății, până la sfârșitul clasei a 11-a, numărul copiilor miopi crește cu 30%. Iar unii pediatri sugerează introducerea în medicină a termenului „scolioză școlară”. Încălcarea posturii și curburii coloanei vertebrale pentru copiii de vârstă școlară reprezintă un risc real.

Este peste puterea părinților obișnuiți să înlocuiască mobilierul și iluminatul într-o școală. Dar acasă, organizarea locului de muncă al unui școlar este responsabilitatea lor directă. Aceasta este o sarcină care necesită o abordare serioasă, deoarece prețul unei greșeli este sănătatea copilului.

Înainte de a merge la magazin, este util să studiezi literatura de specialitate. Se pare că organizarea locului de muncă al unui student nu este o sarcină ușoară. Este necesar să se țină cont de o mulțime de nuanțe, de la tipul de masă, scaune și terminând cu locația acestora. La urma urmei, chiar și mobilierul ergonomic de marcă instalat în locul greșit va dăuna copilului.

Aranjarea corectă a mobilierului

Atunci când organizează un loc de muncă pentru un elev, părinții ar trebui să țină cont de mai mulți factori. Dacă este posibil, încercați să oferiți spațiului de studiu puțin izolat. Desigur, cel mai bine este să oferiți copilului o cameră separată, dar pentru multe familii acesta este un lux.

Atunci când creați un loc pentru ca un student să studieze acasă, luați în considerare nu numai specificații mobila, dar si recomandarile psihologilor. De exemplu, în timp ce studiază, copilul nu trebuie să stea cu ceafă spre uşă. Acest lucru creează disconfort psihologic. Opțiune perfectă- când există un zid în spatele tău. Oferă-i copilului tău posibilitatea de a controla camera în care pregătește lecțiile. Dacă cineva deschide ușa, elevul nu trebuie să se uite înapoi pentru a-l vedea. Este bine dacă poate să se uite la persoana care vine pur și simplu întorcând capul. O opțiune bună este locația lângă fereastră. Dar numai atunci când masa pentru student este pusă puțin departe de el. Acest lucru va preveni apariția strălucirii pe ecranul computerului și va împiedica lumina soarelui să orbească copilul.

Iluminat natural în camera de studiu cerinta obligatorie. Cu toate acestea, luați în considerare câteva caracteristici. Dacă copilul este dreptaci, puneți masa astfel încât lumina să cadă pe blatul mesei din stânga. Pentru stângaci, este adevărat invers.

Desigur, este departe de a fi întotdeauna posibil să urmați toate recomandările, dar există reguli care trebuie luate în considerare:

• Loc de munca organizat in centrul camerei, solutie perfecta pentru parinti. Pot controla copilul de oriunde în cameră. Dar va fi neplăcut pentru un copil să lucreze în astfel de condiții. El, ca un adult, are nevoie de spațiu personal;
• Nu puteți crea condiții pentru a lucra în bucătărie. În cele mai multe cazuri, aceasta nu este doar o cameră de gătit, ci și un loc de întâlnire. Ca să nu mai vorbim că mâncarea și studiul sunt concepte incompatibile;
• Televizorul trebuie amplasat cât mai departe de spațiul de lucru. Un minim de 2 metri este o distanță de siguranță pentru radiația televiziunii.

Dacă este necesar, puteți aranja o masă pentru cursuri chiar și în sala comună. În acest caz, va trebui să recurgeți la delimitarea încăperii pe zone. Pentru a face acest lucru, puteți folosi ecrane, altele, podiumuri etc.

Masa de studiu este „inima” spațiului de lucru

Elementul cheie al cabinetului este bun masa confortabila. Această regulă se aplică și copiilor. Designerii și designerii de mobilier aduc o mulțime de cerințe desktopului copilului. Sarcina sa principală este de a oferi elevului confort.

Înălțimea corectă a mesei se determină astfel: copilul, așezându-și coatele pe blatul mesei, trebuie să-și atingă tâmplele cu degetele. Cu mobila joasa, elevul se va apleca prea mult si ca urmare vor aparea probleme cu postura. Înălțimea excesivă va forța copilul să se întindă, ceea ce va duce la oboseală prematură și distragerea atenției.

În plus, contează și lățimea blatului. Vei pune un calculator pe el, iar distanta recomandata de la monitor la ochi este de 60-70 cm.Atentie la mesele de colt, unde calculatorul si zonele de lucru sunt separate.

Poziția copilului este formată nu numai de înălțimea mesei, de confortul scaunului, ci și de panta blatului mesei. Dacă doriți, vă puteți aminti birourile cu o pantă ușoară. Acest design reduce sarcina asupra coloanei vertebrale și oferă o iluminare adecvată atunci când scrieți și citiți. O opțiune bună este o masă cu o înclinare reglabilă a blatului.

Ce ar trebui să fie un scaun de școală?

Când lucrați, marginea mesei trebuie să fie la nivelul plexului solar al copilului. Dar copiii, după cum știți, cresc. Achiziția anuală de mese de înălțimea necesară, deși necritic, lovește însă bugetul familiei. Cel mai bine este să cumpărați un scaun anatomic bun cu înălțime reglabilă.

Desigur, trebuie să cumpărați nu primul scaun care apare cu inscripția „anatomic”, ci cel care a fost creat special pentru copii. Achiziționarea unui astfel de mobilier este ușor, trebuie să cunoașteți câteva recomandări ușor de reținut:

• Înălțimea scaunului și unghiul spătarului trebuie să fie reglabile. Astăzi aceasta nu este o problemă;
• Trebuie să determinați înălțimea scaunului. Opțiunea ideală este atunci când picioarele unui copil care stă pe un scaun sunt îndoite la un unghi de 90 °. Colt ascutitși genunchi înalți - înălțimea este insuficientă, un unghi obtuz este excesiv;
• Nu confunda mobilierul școlar cu mobilierul de birou și de joacă. Nici un scaun pe roți și nici un scaun vesel de la creșă nu se potrivește unui copil. Mobilierul pentru cursuri se numește mobilier școlar; atunci când îl cumpărați, ele sunt ghidate de greutatea elevului. De regulă, valoarea medie variază de la 40 la 50 kg;
• Cerința generală pentru orice mobilier este siguranța. Nu este vorba doar de fiabilitatea designului, ci și de materialele folosite la fabricarea acestuia. Cel mai simplu mod de a vă asigura că mobilierul nu va dăuna copilului este să solicitați un certificat de calitate.

O altă cerință pentru un scaun de școală este că trebuie să fie frumos. Aceasta nu este o glumă - copilul trebuie să se dezvolte în armonie. Și frumusețea din asta nu este pe ultimul loc. Apropo, tu și copilul tău poți avea concepte diferite despre frumusețe. Încercați să găsiți un compromis.

Vederea copilului depinde de lumină

Miopia este flagelul tineretului modern. Dacă ne întoarcem la statistici, se dovedește că 37% dintre studenții universitari suferă de miopie. În medie, fiecare al patrulea rus are probleme de vedere în țară. Optometriștii și oftalmologii efectuează o mulțime de cercetări cu privire la pericolele computerelor, televizoarelor etc. Dar toți confirmă o regulă - trebuie să aveți grijă de vedere încă din copilărie. Și acest lucru este imposibil fără iluminarea adecvată a locului de muncă al studentului.

Copiii își fac rar temele când vin acasă de la școală. Mulți dintre ei sunt angajați în activități extracurriculare, participă sectii sportive sau doar mergând pe stradă. De regulă, pregătirea pentru următoarea zi de școală începe seara. Prin urmare, părinții trebuie să asigure suficientă iluminare pentru locul de muncă al copilului.

Lumina de deasupra este prezentă în orice cameră, dar în camera elevului se impun cerințe sporite asupra acesteia. De exemplu, candelabrele masive din cristal și sticlă cu strălucirea lor vor crea o sarcină inutilă pentru ochii copilului. O opțiune excelentă sunt lămpile cizelate cu halogen, care oferă o lumină difuză moale.

Lămpile de masă sunt selectate cu nu mai puțin scrupulozitate. Puterea becului nu trebuie să depășească 60 de wați. În caz contrar, lumina se va reflecta pe hârtie albă și va obosi ochii elevului.

La ce altceva merită să fii atent?

Când amenajați o zonă de studiu, nu uitați de termenul scurt. Copiii cresc repede, așa că preferați mobilierul care poate fi redimensionat. În caz contrar, va trebui să te bazezi inițial pe mobilier standard sau să schimbi situația din camera copilului în fiecare an. În primul caz îi riști sănătatea, în al doilea, finanțele.

Atunci când alegeți mobilier pentru un loc de muncă pentru copii, acordați atenție lucruri mici utile: plăci magnetice, rafturi suplimentare si containere speciale. Spre deosebire de cutiile obișnuite, acestea sunt întotdeauna la îndemână. Când copilul are vârsta preșcolară sau școlară primară, se recomandă păstrarea lucrurilor importante într-un loc vizibil. Altfel, s-ar putea să uite de ele. O opțiune excelentă sunt modulele transparente sau containerele fixate în zona desktopului.

După cum puteți vedea, nu este atât de dificil să echipați un student cu un loc de muncă pentru a face temele.

Ergonomia mai presus de toate!

Amenajarea corectă a unui spațiu confortabil pentru a face temele este una dintre numeroasele preocupări ale părinților. Dându-și seama de semnificația specială a acestei probleme, multe mame și tați încep să creeze un „birou” acasă în avans, chiar înainte ca tânărul geniu să fie înscris în instituție educațională. Să vorbim despre cum să echipați locul de muncă al unui student, ce să căutați atunci când alegeți o masă și un scaun, unde să amplasați o zonă de lucru etc.

Mobilier școlar

Atunci când alegeți mobilierul, este important să vă ghidați după principiile fundamentale ale igienei elevilor și ale prevenirii bolilor. Ignorarea acestor prevederi poate duce la o încălcare a posturii și alte probleme cu coloana vertebrală, care ocupă un loc fruntaș în lista bolilor studenților, precum și deficiențe de vedere.

Birou pentru un student

Copilul trebuie să aibă propria masă pentru cursuri. Atunci când îl alegeți, este necesar, în primul rând, să acordați atenție corespondenței înălțimii modelului cu creșterea elevului, iar apoi calității materialului, caracteristicilor de design, funcționalității și designului.

Elevul nu ar trebui să aibă voie să stea mult timp într-o poziție când trunchiul său este puternic îndoit înainte. O astfel de aterizare poate fi asociată cu așezarea fie pe un scaun departe, fie la o masă joasă. Puteți verifica dacă mobilierul este potrivit în înălțime folosind regulile unghiului drept . La un elev așezat, articulațiile genunchiului, gleznei și șoldului ar trebui să fie îndoite la un unghi de 90 de grade. Asigurați-vă că mâinile sunt pe blatul mesei. Dacă masa se potrivește copilului, umărul și antebrațul acestuia formează, de asemenea, un unghi drept.

Producătorii de mobilă oferă multe modele ergonomice care diferă ca culoare, formă și configurație. Dați preferință acelor mostre care sunt create ținând cont de caracteristicile antropometrice, fiziologice, psihofiziologice ale copiilor. Un copil poate crește rapid, uneori înaintea așteptărilor părinților, așa că o masă transformatoare spațioasă și confortabilă pare a fi o opțiune bună pentru un elev de clasa întâi, permițându-ți să-i reglezi înălțimea pe măsură ce proprietarul său crește în înălțime.

Scaune și scaune cu role

Industria mobilei produce scaune stabile din lemn natural cu spatele plat și rigid, precum și diverse opțiuni scaune cu role concepute pentru copii cu vârsta de 6 ani și peste, adolescenți și liceeni.

Cea mai relevantă opțiune este un scaun ortopedic pentru un student. Este indispensabil atât pentru prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletic, a tulburărilor de vedere, cât și în cazurile în care sunt relevate semne ale acestor patologii sau o predispoziție la acestea. Modelele practice de scaune ortopedice oferă confort maxim în timpul orelor, creând condiții pentru poziția corectă coloană vertebrală, circulația sanguină activă și menținerea unei posturi uniforme.

Care scaun ortopedic pentru un student de orice vârstă? În primul rând, absența cotierelor este de dorit. Ei „încărcă” copilul, iar obiceiul de a pune mâinile pe ei dăunează posturii. În al doilea rând, spatele ar trebui să fie curbat astfel încât Partea de jos spatele copilului lipit de ea. În al treilea rând, înălțimea spatelui ar trebui să ajungă la omoplații elevului așezat. Dacă scaunul este pentru creștere, este de dorit să aveți un suport special pentru picioare, care vă permite să respectați regula unghiurilor drepte.

Iluminat și alte echipamente

Este mai bine să puneți desktopul în fața ferestrei. Acest aranjament oferă lumină uniformă și naturală în timpul zilei, precum și posibilitatea de a privi cerul albastru, copacii și orice altceva asupra căruia ochii copilului se vor odihni.

Dacă acest lucru nu este posibil, masa este așezată lateral față de fereastră. În funcție de mâna cu care scrie fiul sau fiica, trebuie să poziționați biroul astfel încât lumina de la fereastră să cadă pe stânga (pentru un dreptaci) sau pe dreapta (pentru un stângaci). Pentru a crea iluminare artificială, este mai bine să folosiți o lampă de masă cu un picior flexibil.

Este bine dacă masa are sertare sau o noptieră în care este convenabil să depozitezi tăvi de hârtie, articole de papetărie și multe alte articole esențiale. proces educațional Lucruri mărunte. Decideți un loc în care să plasați manualele. Nu sunt necesare obiecte străine pe desktop, cu excepția unor astfel de lucruri practice precum un suport pentru cărți și o ceașcă pentru pixuri. Dezordinea blatului reduce eficacitatea cursurilor, deoarece. copilul simte o anumită rigiditate și este constant distras.

Sfaturi pentru amenajarea locului de muncă al unui elev de clasa I, elev de gimnaziu și elev de liceu

În anii de educație a unui copil la școală, părinții trebuie să schimbe designul camerei copiilor de cel puțin trei ori: să achiziționeze mobilier nou, să facă alte ajustări menite să creeze condițiile cele mai favorabile pentru învățarea și dezvoltarea cu drepturi depline.

Pentru ca elevul de clasa întâi să nu se simtă deprimat în zona de lucru, nu ar trebui să ridicați o „baricadă” care o separă de restul camerei copiilor. În același timp, combinația dintre spațiul de joacă și de studiu creează multe tentații, deoarece nu este ușor să te așezi la manual când jucăriile tale preferate sunt în apropiere. În primul rând, fiți de acord cu elevul de clasa întâi că mașinile, păpușile, urșii vor aștepta în alt loc și nu vor interfera cu treburile școlii. În al doilea rând, găsiți „media de aur”. Se poate dovedi a fi un ecran ușor, care, pe de o parte, nu împovărează copilul și, pe de altă parte, nu vă permite să fiți distras de la a face temele.

Când un copil se mută în clasa de mijloc, are hobby-uri și interese mai conștiente. Ascultă dorințele adolescentului, părerea lui despre cum ar trebui echipat locul de muncă. Atenție la bibliotecă. Dacă este necesar, completați situația cu noi achiziții - bibliotecă sau rafturi originale. În zona de lucru a unui adolescent, un birou de computer este destul de potrivit.

Un elev de liceu are nevoie de condiții pentru redactarea eseurilor și rapoartelor, pregătirea prezentărilor. Prin urmare, plasarea în zona de lucru birou de calculator, care are loc pentru o imprimantă și alte dispozitive în design, este o necesitate.

1. Luați în serios alegerea culorii pereților și a mobilierului zonei de lucru. Dă preferință tonurilor mai calme: bej, albastru, verde. Nuanțele de maro și galben ajută la concentrare și la creșterea vigilenței mentale, așa că nu le neglijați atunci când vă decorați spațiul de studiu.

2. Luați în considerare nu numai vârsta, ci și sexul copilului. Când amenajați o zonă de lucru pentru fiul dvs., aveți grijă de iluminare mai puternică. Este necesar ca elevul să nu obosească prea repede, pierzând în același timp interesul pentru învățare. În plus, băieții au nevoie de mai mult spațiu liber pentru o muncă confortabilă decât fetele. Această caracteristică trebuie luată în considerare atunci când alegeți o masă. important pentru fiica ta senzații tactile, prin urmare, atât suprafața mesei, cât și tapițeria scaunului ei ar trebui să fie plăcute la atingere.

Nu trebuie uitat că îngrijirea părintească este acordată rol esentialîn procesul de transformare a unui școlar într-un adult educat, sănătos și încrezător în sine. Dorința de a învăța, performanța academică, sănătatea și performanța generală depind direct de cât de competent este organizat locul în care moștenitorul tău înțelege elementele de bază ale științei.