Ivy A.E., Ivy M.B., Symek-Downing L.

Consiliere psihologică și psihoterapie.

Metode, teorii și tehnici: un ghid practic. - M .:, 1999 - 487 p.

Peste 250 de teorii de consiliere psihologică și psihoterapie concurează pe piață pentru idei și practică. Cu ajutorul acestei cărți, autorii încearcă să aducă o oarecare ordine în haosul metodelor și teoriilor psihoterapiei, care există acum. Această căutare a unei înțelegeri rezonabile a acestora poate fi numită „teorie generalizată”, căutarea conexiunii și a armoniei între teoriile și metodele alternative prezentate.

Cartea este destinată psihologilor, psihoterapeuților și tuturor celor interesați de problemele consilierii psihologice și psihoterapiei.

Iedera a. E., Ivy M. B., Symek-Downing L. Introducere în Teoria Generalizată a Psihologiei și Psihoterapiei

Poate că peste 250 de teorii de consiliere psihologică și psihoterapie concurează pe piață pentru idei și practică. Intrând în labirintul acestor teorii uneori contradictorii, unii vor fi stânjeniți și se vor retrage. Pe de altă parte, această bogăție de idei poate fi văzută ca o sursă de dezvoltare și creștere reciprocă pentru a contribui la progresul uman. Poate că atât opiniile pozitive, cât și negative asupra stării actuale a psihologiei și psihoterapiei sunt justificate - putem vorbi despre complexitatea excesivă a teoriei și practicii noastre, dar, în același timp, mărturisește energia și entuziasmul inerente în acest domeniu al cunoştinţe. Și asta inspiră speranță.

Cu ajutorul acestei cărți, autorii încearcă să pună o oarecare ordine în haosul de metode și teorii ale psihoterapiei care există acum. Această căutare a unei înțelegeri rezonabile a acestora poate fi numită „teorie generalizată”, o căutare a conexiunii și a armoniei între teoriile și metodele alternative prezentate. Principiul de bază de organizare al acestei cărți este prezentat în următoarele premise generale, pe care le veți întâlni la începutul fiecărui capitol.

Condiții generale

Combinația de metodologie, teorie și practică este esența consilierii și terapiei calificate.

Metodologia oferă baza unei teorii și practici eficiente: CO-terapeutul * știe să construiască o conversație creativă, fructuoasă și cum să folosească cunoștințele acestor tehnici pentru a influența clientul în direcția corectă. Importantă în acest proces este empatia individuală și culturală, observarea, evaluarea individului și a mediului său social, precum și utilizarea metodelor de creștere și dezvoltare pozitivă.

* KO-terapeut-terapeut de direcție orientată cultural, termen rusesc mai adecvat nu (aproximativ per.)

Teoria creează principii de organizare pentru consiliere și psihoterapie: CO-terapeutul are o sursă de abordări teoretice alternative și moduri de comunicare.

Practica este o combinație de metodologie și teorie. - consultantul este competent în teorie și metode și este capabil să le aplice atât în ​​scopuri de cercetare, cât și în munca practicaîn beneficiul clientului.

Se înțelege că competența generală în metodologie, teorie și practică se manifestă într-o conștientizare a propriei viziuni asupra lumii și a caracteristicilor personale, precum și a modului în care acestea diferă de viziunea despre lume a clientului și a altor profesioniști.

Organizarea textului

Premisele generale sunt date pentru a vă oferi un rezumat rapid pentru ceea ce ne străduim și de unde procedăm, iar capitolele în sine reflectă conținutul acestuia. Capitolul 1, de exemplu, se concentrează pe conceptul de productivitate într-o teorie generalizată și este structurat ca o imagine de ansamblu introductivă a consilierii și terapiei. Dacă ați reușit să stăpâniți tehnicile prezentate în prima parte a cărții, atunci veți avea o bază solidă pentru înțelegerea teoriei și punerea ei în practică. Capitolul II conturează conceptul de psihologie a deciziei, un model teoretic care te va ajuta în multe domenii ale psihoterapiei.

Capitolele U111-X11 oferă douăsprezece formulări teoretice suplimentare privind dezvoltarea personalității și sunt împărțite în cinci capitole - cu accent pe terapie psihodinamică, comportamentală, umanist-existențială, cognitivă și sistemică emergentă. Fiecare teorie este prezentată suficient de detaliat, astfel încât viziunea asupra lumii, principalele prevederi și metode să poată fi înțelese pe deplin. În această secțiune veți găsi multe exemple, cele mai importante

printre care se numără propuneri detaliate de construire a interviurilor practice pentru diverse orientări teoretice. Capitolele XIII și XVI oferă o privire de ansamblu asupra cercetărilor acumulate în consiliere și terapie psihologică. Capitolul XIV, folosind teoriile și tehnicile capitolelor anterioare, arată cum poate fi planificat primul interviu și cum se organizează procesul de tratament ulterior. Atentie speciala se concentrează pe o analiză detaliată a gamei de consultări și a modului în care acestea pot fi interpretate din diferite abordări teoretice.

Este important în capitolele XIII și XIV, ca și în întregul text, să fie oferite exemple și idei care să vă ajute să vă alegeți propria orientare teoretică, să vă alegeți drumul personal în psihologie și psihoterapie.

Cel mai întrebare importantăîn această carte, ce tratament este cel mai bun pentru fiecare individ și în ce condiții. Deși cuvântul „cel mai bun” poate fi omis uneori.

Aruncă o privire din nou pe coperta și. Priviți desenul lui Escher, apoi reveniți la text și priviți-l din unghiuri diferite. Fiecare perspectivă alternativă, precum teoria alternativă pe care o studiezi, conține o particulă de „adevăr”. Dar a spune care vedere a desenului este „cea mai bună” sau care vedere a lumii complexe a consilierii este „cea mai bună” nu este o sarcină ușoară, deoarece există multe abordări diferite care sunt utile și ne extind înțelegerea.

Scopul nostru nu este să indicăm cum să ajutăm cel mai bine un client. Suntem mai degrabă interesați de dezvoltarea unui psiholog calificat care ar putea învăța lecții din practică, auto-studiu, să-și construiască independent teoria despre procesul de consiliere și terapie. Teoria generalizată a consilierii și terapiei este doar o etapă incipientă... Care va fi contribuția ta la dezvoltarea acesteia?

Peste 250 de teorii de consiliere psihologică și psihoterapie concurează pe piață pentru idei și practică. Cu ajutorul acestei cărți, autorii încearcă să aducă o oarecare ordine în haosul metodelor și teoriilor psihoterapiei, care există acum. Această căutare a unei înțelegeri rezonabile a acestora poate fi numită „teorie generalizată”, căutarea conexiunii și a armoniei între teoriile și metodele alternative prezentate.
Cartea este destinată psihologilor, psihoterapeuților și tuturor celor interesați de problemele consilierii psihologice și psihoterapiei.

INTRODUCERE
PE Drum SĂTRE O TEORIE GENERALIZĂ A PSIHOLOGIEI ȘI A PSIHOTERAPIEI
Poate că peste 250 de teorii de consiliere psihologică și psihoterapie concurează pe piață pentru idei și practică. Intrând în labirintul acestor teorii uneori contradictorii, unii vor fi stânjeniți și se vor retrage. Pe de altă parte, această bogăție de idei poate fi văzută ca o sursă de dezvoltare și creștere reciprocă pentru a contribui la progresul uman. Poate că atât opiniile pozitive, cât și cele negative asupra stării actuale a psihologiei și psihoterapiei sunt justificate - putem vorbi despre complexitatea excesivă a teoriei și practicii noastre, dar, în același timp, aceasta indică energia și entuziasmul inerente acestui domeniu de cunoaștere. . Și asta inspiră speranță.
Cu ajutorul acestei cărți, autorii încearcă să pună o oarecare ordine în haosul de metode și teorii ale psihoterapiei care există acum. Această căutare a unei înțelegeri rezonabile a acestora poate fi numită „teorie generalizată”, o căutare a conexiunii și a armoniei între teoriile și metodele alternative prezentate. Principiul de bază de organizare al acestei cărți este prezentat în următoarele premise generale, pe care le veți întâlni la începutul fiecărui capitol.
FUNDAL GENERAL

Metodologia oferă baza unei teorii și practici eficiente: CO-terapeutul * știe să construiască o conversație creativă, fructuoasă și cum să folosească cunoștințele acestor tehnici pentru a influența clientul în direcția corectă. Importantă în acest proces este empatia individuală și culturală, observarea, evaluarea individului și a mediului său social, precum și utilizarea metodelor de creștere și dezvoltare pozitivă.
* KO-terapeut este un terapeut cu o direcție orientată cultural, nu există un termen rusesc mai adecvat (aprox.trad.)

ORGANIZAREA TEXTULUI
Premisele generale sunt date pentru a vă oferi un rezumat rapid pentru ceea ce ne străduim și de unde procedăm, iar capitolele în sine reflectă conținutul acestuia. Capitolul 1, de exemplu, se concentrează pe conceptul de productivitate într-o teorie generalizată și este structurat ca o imagine de ansamblu introductivă a consilierii și terapiei. Dacă ai reușit să stăpânești tehnicile evidențiate în prima parte a cărții, atunci vei avea o bază solidă pentru înțelegerea teoriei și punerea ei în practică. Capitolul II introduce conceptul de psihologie a deciziei, un model teoretic care te va ajuta in multe domenii ale psihoterapiei.
Capitolele U111-X11 oferă douăsprezece formulări teoretice suplimentare cu privire la dezvoltarea personalității și sunt împărțite în cinci capitole - cu accent pe terapia psihodinamică, comportamentală, umanist-existențială, cognitivă și a sistemelor emergente. Fiecare teorie este prezentată suficient de detaliat, astfel încât viziunea asupra lumii, principalele prevederi și metode să poată fi înțelese pe deplin. În această secțiune veți găsi multe exemple, cele mai importante
printre care se numără propuneri detaliate de construire a interviurilor practice pentru diverse orientări teoretice. Capitolele XIII și XVI oferă o privire de ansamblu asupra cercetărilor acumulate în consiliere și terapie psihologică. Capitolul XIV, folosind teoriile și tehnicile capitolelor anterioare, arată cum poate fi planificat primul interviu și cum se organizează procesul de tratament ulterior. O atenție deosebită este acordată unei analize detaliate a gamei de consultări și modului în care acestea pot fi interpretate din diferite abordări teoretice.
Este important în capitolele XIII și XIV, ca și în întregul text, să fie oferite exemple și idei care să vă ajute să vă alegeți propria orientare teoretică, să vă alegeți drumul personal în psihologie și psihoterapie.
Cea mai importantă întrebare din această carte este ce tratament este cel mai bun pentru fiecare individ și în ce condiții. Deși cuvântul „cel mai bun” poate fi omis uneori.
Aruncă o privire din nou pe coperta și. Priviți desenul lui Escher, apoi reveniți la text și priviți-l din unghiuri diferite. Fiecare perspectivă alternativă, precum teoria alternativă pe care o studiezi, conține o particulă de „adevăr”. Dar a spune care vedere a desenului este „cea mai bună” sau care vedere a lumii complexe a consilierii este „cea mai bună” nu este o sarcină ușoară, deoarece există multe abordări diferite care sunt utile și ne extind înțelegerea.
Scopul nostru nu este să indicăm cum să ajutăm cel mai bine un client. Suntem mai degrabă interesați de dezvoltarea unui psiholog calificat care ar putea învăța lecții din practică, auto-studiu, să-și construiască independent teoria despre procesul de consiliere și terapie. Teoria generalizată a consilierii și terapiei este doar o etapă incipientă... Cum vei contribui la dezvoltarea ei?

Capitolul I
PSIHOLOGIE CALIFICATĂ ÎN METODOLOGIE, TEORIE ȘI PRACTICĂ

FUNDAL GENERAL
Combinația de metodologie, teorie și practică este esența consilierii și terapiei calificate.
Metodologia oferă baza unei teorii și practici eficiente: CO-terapeutul știe cum să construiască o conversație creativă, fructuoasă și cum să folosească cunoștințele acestor tehnici pentru a influența clientul în direcția corectă. Importantă în acest proces este empatia individuală și culturală, observarea, evaluarea individului și a mediului său social, precum și utilizarea metodelor de creștere și dezvoltare pozitivă.
Teoria creează principii de organizare pentru consiliere și psihoterapie: CO-terapeutul are o sursă de abordări teoretice și moduri alternative de comunicare.
Practica este o combinație de metodologie și teorie. Consultantul KO este competent în teorie și metode și este capabil să le aplice atât în ​​scopuri de cercetare, cât și în activități practice în beneficiul clientului.
Se înțelege că competența generală în metodologie, teorie și practică se manifestă în conștientizarea propriei viziuni asupra lumii și a caracteristicilor personale, precum și în modul în care acestea diferă de viziunea despre lume a clientului și a altor profesioniști.

OBIECTIVELE ACESTUI CAPITOLUL
Scopul principal al acestui capitol este de a dezvolta o viziune holistică asupra lumii și o orientare aplicată consilierii și terapiei.
Obiectivele acestui capitol sunt:
1. Introduceți conceptul de viziune asupra lumii. (Există multe opțiuni pentru a lucra cu un client care urmărește o schimbare pozitivă.)
2. Arată cum tehnicile, teoria și practica pot fi integrate într-o abordare teoretică generală a consilierii și terapiei psihologice.
3. Definiți conceptul de orientare culturală ca scop comun al consultantului și al clientului.
4. Distingeți conceptele de interviu, consiliere și psihoterapie.
5. Ridicați problema importantă a criteriilor etice în domeniul profesional asistenta psihologica.

si psihoterapie. Metode, teorii și tehnici: un ghid practic. - M., 2000.

3. Bondarenko AF Asistență psihologică: teorie și practică: Ajutor educațional

Biye pentru studenții seniori ai facultăților și departamentelor de psihologie ale universității

Comitete. - M., 2000.

Bujenthal J. Arta unui psihoterapeut. - SPb., 2001.

Bujenthal J. Știința să fie în viață. Dialoguri între terapeut și pacient

Tom în psihoterapie umanistă. - M., 1998.

Gulina MA Psihologie terapeutica si consiliere. - M., 2000.

Grimson Ralph R. Practica si tehnica psihanalizei. - Novocherkassk, 1994.

8. Zhelatelev D. V. Psihologia consilierii practice: Tutorial. -

Sankt Petersburg: Agenția pentru Cooperare Educațională, 2007.

Korablina E.P., Akindinova I.A., Bakanova A.A., Rodina A.M.

vindecarea sufletului: Studii privind asistența psihologică: Un ghid pentru practica psiho-

Logov.-SPb., 2001.

Korablina E.P., Akindinova I.A., Bakanova A.A., Rodina A.M. Psihologie-

Asistență și corectare iCal: Trusa de instrumente la pregătirea practică în curs. -

SPb., 1998.

Korablina E.P., Rodina A.M, Koroleva T.Yu.

consultant: Dicţionar-referinţă. - SPb .: Editura Universității Pedagogice de Stat Ruse im. A. I. Herzen, 2009.

12. Korablina EP Profesie psiholog-consultant. - SPb .: Editura Universității Pedagogice de Stat Ruse im.

A.I. Herzen, 2003.

Korablina E.P. Analiza fenomenologică ca metodă calitativă de cercetare

Dovaniya: Manual. - SPb .: Editura Universității Pedagogice de Stat Ruse im. A. I. Herzen, 2007.

Korablina E.P. Formarea pregătirii pentru a oferi asistență psihologică

Putere: Ghid de studiu. - SPb .: Editura Universității Pedagogice de Stat Ruse im. A. I. Herzen, 2007.

Kochyunas V. Fundamentele consilierii psihologice. - M., 1999.

Kulakov S.A. Atelier de supervizare în consiliere și psihoterapie. -

SPb.: Rech, 2002.

17. Stăpânirea consilierii psihologice / Ed. A. A. Badkhena,

A.M. Rodina. - SPb .: Casa Europeană, 2007.

Marishchuk V.D., Senopachnikov V.E., Shestakov S.S.Psihodiagnostic

Convorbire cu elemente de fizionomie. 4 . unu . - SPb., 1996.

19. Menovshchikov V. Yu. Introducere în consilierea psihologică. - M.:

Sense, 1998.

Metode psihologie practică comunicare. -JI., 1990.

May R. Arta consilierii psihologice. - Ed. a 3-a. - SPb.,

Nelson-Jones R. Teoria și practica consilierii. - SPb., 2000.

23. Silent R.S. Fundamentele consilierii psihologice: Un manual pentru elevi

stomatologi ai universităților pedagogice. - M .: Umanit. ed. centru VLADOS, 1999.

24. Asistență psihologică la Institutul Pedagogic / Ed. P.V. Lushin. -

Kirovograd, 1993.

25. Enciclopedie psihoterapeutică / Ed. B.D.Karvasarsky. - SPb.,

Regush JI. A. Observația în psihologia practică (caracteristici, metode

Dicky, exerciții) .- SPb., 1996.

Rogers K. Consiliere și psihoterapie. Cele mai recente abordăriîn zona

lucrare practică: Monografie: Per. din engleza - M .: EKSMO-Press, 2000.

Rudestai K. Psihoterapie de grup. - M., 1993.

Sidorenko E.V. Abordări psihodramatice și non-directive într-un grup

Lucrul cu oamenii. - SPb., 1992.

30. Sidorenko EV Psihologie experimentală de grup. Complexul „non-

utilitatea „și analiza amintirilor timpurii în conceptul lui Alfred Adler: Manual

alocație nouă. - SPb.: SPbSU, 1993.

Talanov V.L., Malkina-Pykh I.G. Manualul unui psiholog practic. -

SPb .: Bufniță; M .: EKSMO, 2003.

Tutushkina M.K. et al. Asistență psihologică și consiliere în practică

psihologie mentală. - SPb .: Didactică Plus, 2006.

Feydimen J., Freiger R. Personalitate și creștere personală. Problema 1-4. - M.,

Freud 3. Dificultăți, simptome și anxietate. - M., 1926.

35. Fromm E. Suflet uman. - M .: Republica, 1992. (Gânditorii secolului XX).

Consiliere psihologicași psihoterapie: metode, teorii și tehnici

Abilități de impact

Abilitățile tale de atenție pot fi suficiente pentru client. Dacă poți conduce un interviu complet în cinci pași folosind doar abilitățile de ascultare, va fi un semn al calificărilor tale înalte. S-a constatat că mulți clienți pot lucra eficient la o problemă, chiar dacă nu oferiți sfaturi, îndrumări sau sugestii. Teoriile timpurii ale consilierii non-directive (Capitolul X) au susținut necesitatea abilităților de ascultare și chiar au ajuns până la a critica utilizarea întrebărilor.

Cu toate acestea, folosirea numai a abilităților de atenție și ascultare face ca procesul de schimbare a personalității să fie lung și plictisitor. Când devii un partener activ într-o conversație, stă în puterea ta să influențezi viteza acestui proces. Folosind cunoștințele de teorie și practică, experiența personală, înțelegerea nivelului cultural al clientului, îl puteți ajuta mai mult.

Tehnicile discutate aici sunt feedback, sfaturi (informații), auto-dezvăluire, interpretare, secvențiere, directive și rezumat influent. Ați întâlnit deja aceste nume într-un interviu cu domnul C. Metodele și funcțiile lor sunt rezumate în tabel. 3.5.

Metodele de expunere sunt destul de complexe și adesea se dovedesc a fi mai eficiente dacă sunt folosite cât mai puțin și într-o combinație rezonabilă cu metodele de ascultare.

Tabelul 3.5

METODE DE EXPUNERE

Punctul de plecare pentru repovestire, reflectare a sentimentelor, reflectare a sensului etc. este clientul însuși. Punctul de plecare pentru interpretare este terapeutul. Psihologii cu experiență folosesc rareori un instrument atât de complex precum interpretarea. Două sau trei interpretări magistrale sunt limita pentru o singură consultație. La urma urmei, aceasta este o provocare pentru punctul de vedere al clientului, acesta nu o va tolera în doze mari, iar o supradoză duce la rezistență din partea lui.

Directiva este, desigur, cea mai puternică metodă de influență. Contrar credinței populare, psihologul le spune adesea clienților săi ce să facă. Instrucțiunile sunt fraze ale unui psiholog, spunând direct ce să-i facă clientului, ce să-i spună, cum să acționeze în anumite situații. Psihologul poate da direcție folosind fantezii, vise (psihologie umanistă), sugerând anumite schimbări în comportament (antrenarea abilităților comportamentale) sau implicând gândirea liber-asociativă (teoria psihodinamică). Chiar dacă îi cereți temei clientului, aceasta este deja o instrucțiune. Masa 3.6 enumeră șaptesprezece varietăți de directive. Aici ai o alegere care va contribui la dezvoltarea ta profesională.

Cu toate acestea, tehnicile psihodinamice nu garantează încă schimbări comportamentale. Această serie de directive evidențiază în special valoarea acțiunilor terapeutului. Prea mulți terapeuți se așteaptă la creșterea clienților bazată doar pe povara negativă a problemelor.

Tabelul 3.6

EXEMPLE DE DIRECTIVE FOLOSITE DE PSIHOLOGI

DIVERSE DIRECȚII TEORETICE

Un întreg set de tehnici utile, dar potențial periculoase sunt grupate în jurul conceptului de „sfat”, „informare” etc. Acesta este un grup de metode în care un psiholog își exprimă dorințele; oferă instrucțiuni, informații, poate chiar spune: „Dacă aș fi în locul tău, atunci aș...” Uneori trebuie doar să dai sfaturi, pentru că ai Informații importante... De exemplu, psihologii consilieri oferă consiliere cu privire la locurile de muncă vacante. Terapeuții de analiză tranzacțională îi învață clienților elementele de bază ale teoriei lor. Un terapeut realist îi învață pe tineri abilitățile și cunoștințele care îi ajută în viață.

Dar, după cum știți, uneori sfaturi și instrucțiuni sunt folosite prea des. Sfatul trebuie să fie foarte atent, mai ales la cererea clientului, altfel clientul vă va spune „Da, dar...” Ori de câte ori clientul spune asta, ar trebui să vă schimbați stilul și să treceți la metode de observare precum interogarea și repovestirea. (De exemplu: „Crezi că propunerea mea nu este fructuoasă. Ce crezi că ți-ar putea fi mai util?”)

O autodezvăluire poți vorbi atunci când împărtășești experiențele tale cu clientul. Două tipuri de auto-dezvăluire pot fi remarcate în interviul lui Joan. Primul tip este atitudinea față de client și uneori este dificil să o distingem de feedback. Un exemplu izbitor al acestei forme de auto-dezvăluire poate fi văzut în următorul episod:

D: Îți admir curajul și dăruirea față de familia ta - să crești copii, să ai grijă de soția ta când este atât de grav bolnavă, iar acum ajuți o cumnata cu dizabilități. M-am bucurat să te cunosc - mi-ai dat un exemplu de dragoste și grijă. Mă bucur că te descurci mai bine.”

În ambele cazuri, domnul S. primește informații din perspectiva psihologului. Dezvăluirea de sine subliniază modul în care Joan percepe clientul. Feedback-ul se bazează mai degrabă pe date obiective, deși cuvintele „mă admiri” aduc această tehnică mai aproape de autodezvăluire.

Atât feedback-ul, cât și autodezvăluirea îl ajută pe client să știe cum „arata” în public. Diferența dintre tehnici este destul de arbitrară, ambele ajută o persoană să se simtă mai confortabilă, ajută la autodezvăluirea. Dar folosirea lor prea des poate interfera cu mărturisirea clientului. Unii terapeuți sunt atât de dependenți de aceste două tehnici încât le folosesc rar pe celelalte. Unii clienți le place foarte mult acest psiholog, dar alții îl pot găsi intruziv. Al doilea tip de auto-dezvăluire este mai puțin ca feedback-ul. Aici vorbește terapeutul experienta personala legat de problema clientului. Deci, în paragraful 64, Joan oferă o auto-dezvăluire clasică folosind propria sa experiență:

D: Ești sub presiune. Mi se întâmplă și mie. Simt presiunea circumstanțelor în fața familiei mele și uneori mi se pare că nu am timp pentru mine și pentru ceea ce îmi place. Iar presiunea lui nu lasă loc suficient. Cine sau ce te ajută să scapi de această tensiune?

În această auto-dezvăluire, Joan a obținut rezultate importante. În primul rând, autodezvăluirea ei a fost scurtă. Unii terapeuți tind să facă acest lucru pentru o lungă perioadă de timp, iar acest lucru distrage atenția de la client. Observați că Joan își schimbă imediat atenția de la personalitatea ei la cea a clientului cu pronumele. La sfârșitul autodezvăluirii, ea pune o întrebare deschisă pentru a se asigura că și-a atins scopul.

Pentru tine, metoda auto-dezvăluirii va fi cu siguranță utilă dacă lucrezi în cadrul teoriei moderne Rogers. Dar în alte orientări nu poate fi mai puțin eficient. Feedback-ul a fost deja discutat și au fost oferite exemple. Scopul feedback-ului este de a ajuta clientul să vadă cum arată în ochii celorlalți.Când îi transmiteți clientului sentimentul dvs., concentrarea dvs. se mută de la client la dvs. și este dificil să distingeți între autodezvăluire și feedback. Este o altă chestiune când vorbiți despre modul în care alții percep clientul (concentrându-vă pe ceilalți în cadrul analizei focalizării), iar aici definiția recepției ca feedback este mai justificată.

Feedback-ul poate fi element important terapie de familie. În terapia de familie, este foarte important să înțelegeți cum vă percep alți membri ai familiei.

Inferența este o metodă complexă și ajută clientul să accepte posibilele consecințe ale acțiunilor sale. Deși această metodă nu a fost folosită în interviul cu domnul S., ne putem imagina cum ar arăta în acest context:

D: Domnule S., am discutat despre dorința dumneavoastră de a fi pe placul tuturor. Am mai auzit de la tine că acesta este subiectul conflictului tău interior și că te simți singur chiar și în companie. Consecințele de a nu putea să vă ridicați sunt clare: somnul este tulburat, simți amărăciune și resentimente. Nu-i așa?

Este ușor de observat că enunțurile unei secvențe logice în structura lor seamănă cu o repovestire și o reflectare a sentimentelor, dar cu adăugarea de concluzii logice. Aceste afirmații conțin și validare, care lasă clientului spațiu de reacție și, de asemenea, reduce suprapunerea asociată cu această metodă.

Luând în considerare succesiunea acțiunilor viitoare, schimbăm astfel comportamentul de astăzi. Terapia cognitiv comportamentală (Capitolul II) și psihoterapia Adler (Dinkmeyer și Dinkmeir, 1979) folosesc de asemenea această metodă frecvent. De asemenea, este important în „terapia realității”, mai ales atunci când lucrați cu tineri infractori. Inutil să spun că această metodă poate genera o rezistență puternică a clienților până când se stabilește o relație de încredere reciprocă.

Un CV puternic este adesea folosit de terapeuți la sfârșitul interviurilor. Acesta rezumă ceea ce a spus terapeutul în timpul ședinței. Rezumatul este de obicei realizat împreună cu rezultatul observațiilor. Principala diferență dintre ele constă în ale căror date sunt rezumate - clientul (rezultatul observației) sau psihologul (rezultatul impactului). Confruntare. Termenul „confruntare” are două sensuri: 1) a sta opus, a privi în față și 2) a rezista ostil, a fi în opoziție. Aceste două sensuri foarte diferite sunt foarte confuze pentru studenții de psihologie intențională. Ca acțiune ineficientă, confruntarea se poate manifesta ca un sentiment deschis sau implicit de ostilitate din partea psihologului.

Potrivit lui Ivy și Glockstern, confruntarea poate fi mai subtilă: „Confruntarea este definită ca... un indiciu al contradicțiilor în relații, gânduri, acțiuni. Într-o confruntare, o persoană se confruntă cu faptul că nu spune ceea ce gândește și nu face ceea ce spune.” Confruntarea nu înseamnă că clientului i se spune că este rău sau că greșelile sale sunt subliniate. Pentru un psiholog, primul sens al termenului este de bază, al doilea este un concept distructiv.

Conceptele de „nepotrivire” și „incongruență” sunt importante pentru înțelegerea confruntării. Clientul transmite mesaje duble în timpul interviului. Clientul poate spune: „Îmi iubesc cu adevărat soțul, dar...”, sau „Îmi iubesc meseria, dar nu am chef să mă împing cu greu” sau „Ești un terapeut minunat, dar judecând după ultimul frază, ești nebun.”... În fiecare dintre aceste propoziții, clientul face două mesaje în aceeași propoziție sau frază, arătând sentimente și gânduri amestecate. Psihologul intenționat va indica clientului aceste mesaje duplicate și, prin urmare, îl va confrunta pe client cu faptele. Mesajele duble, incongruențele și nepotrivirile se pot manifesta și în limbajul semnelor, când, de exemplu, clientul spune: „Am un șef groaznic” și în același timp își încrucișează brațele și picioarele. Iată exemple de confruntare dintr-un interviu cu domnul S .:

17. D: Râzi, dar din tonul vocii tale simt că nu râzi. (Aici, Joan identifică discrepanța dintre cele două mesaje non-verbale, ceea ce permite o înțelegere mai profundă a problemei.)

25.D: Te simți controlat, nu-ți place. Ai vrea să dai frâu liber sentimentelor și să faci ce vrei.

Aici confruntarea se concentrează pe contradicția dintre domnul S și relațiile sale cu alte persoane. Începe să vorbească despre sentimentele sale și, în cele din urmă, își formulează propriile scopuri, ceea ce rezolvă contradicțiile pe care le simte.

72. D: De-a lungul vieții, ai avut grijă mai întâi de ceilalți și apoi de tine.(Se dezvăluie o contradicție între el și ceilalți) După moartea soției tale, ai încercat să eviți singurătatea printr-o angajare constantă, dar nu a funcționat.(Condicția dintre acțiune și rezultat, precum și sentimente care nu pot fi ascunse) Ai și prieteni și familie.(Condicția dintre achiziții pozitive și probleme) Văd că începi să te plictisești de incapacitatea ta de a-ți afirma drepturile în unele situații.(contradicție între situația reală și cea ideală) Ce rost are asta?

În aceste exemple de confruntări se poate discerne întreaga structură a interviului cu domnul C. În câteva fraze scurte, Joan a înțeles esența problemei. Se poate susține că scopul psihoterapiei este identificarea și confruntarea principalelor contradicții ale clientului. În urma fiecărei noi confruntări, domnul S. a putut trece la idei constructive, iar asta i-a rezolvat problema.

Există o propoziție model adesea folosită de psihologi: „Pe de o parte, gândești (simți, acționezi)..., dar pe de altă parte, gândești (simți, acționezi)...” Acest model este esența confruntare. Această abordare clarifică situația conflictuală cu care se confruntă clientul.

Confruntarea menține un echilibru între observație și influență. Si se pare ca devine mai eficienta, fiind prezentata sub forma unei repovestiri complexe sau reflectarii sentimentelor.

Exemple date în majoritatea cazurilor se referă la metodele de observare. Confruntarea se poate realiza prin metode de influență, dar atunci când are loc în cadrul repovestirii sau generalizării, atunci mai este loc de creștere personală a clientului.

În cele din urmă, trebuie remarcat faptul că confruntarea este o tehnică complexă care include repovestirea, interpretarea și alte micro-tehnici.

Aproape toate școlile de psihoterapie pun mare accent pe contradicțiile și discrepanțe în cuvintele și comportamentul clientului. Cu toate acestea, fiecare teorie preferă propriile metode și mijloace de rezolvare a acestor contradicții și, de asemenea, folosește o gamă largă de modalități convenționale pentru a rezolva incongruențele inevitabile și mesajele duble care apar în viața noastră.

Este evident că un psihoterapeut excesiv de conflictual, de confruntare interferează cu dezvoltarea clientului. De asemenea, un terapeut prea precaut nu va face progrese semnificative cu clientul. Psihoterapia intensivă necesită un echilibru atent al confruntării cu cantitatea necesară de atitudine caldă, pozitivă și respect. Pentru empatie, terapeutul trebuie să mențină un echilibru optim de ghiont și sprijin, iar acest lucru necesită utilizarea unei game de metode și teorii. Mai mult, acest echilibru trebuie sa corespunda proprietatilor intrinseci ale clientului.

Desigur, fiecare dintre exemple poate fi calificat diferit din punct de vedere microtehnic. Confruntarea nu există ca element de clasificare separat. Se poate manifesta ca o reflectare a sentimentelor (pe de o parte, ești supărat pe părinții tăi, iar pe de altă parte, îi iubești), ca o interpretare (o ceartă cu autoritate ți se pare importantă în cazul șeful, dar pe de altă parte, avem o imagine similară cu tatăl). Când clasificați, alegeți mai întâi microtehnicile și apoi determinați dacă are loc într-adevăr confruntarea.

Găsirea pozitivului

Pe parcursul primei părți a cărții, am subliniat necesitatea unei abordări pozitive și a identificării punctelor forte individuale. Interviurile pentru luarea deciziilor sunt cele mai bune atunci când evidențiați punctele forte ale clientului. În capitolul III, Joan Griesward subliniază continuu ceea ce găsește la client. În plus, în funcție de cultură și personalitate, poate exista o viziune diferită asupra pozitivului. De exemplu, pentru multe grupuri asiatice, dependența este o valoare pozitivă, iar pentru cultura nord-americană, sampactualizarea și independența sunt pozitive (în alte țări acest lucru poate fi privit ca egoism și este considerat o calitate negativă).

Dacă aveți empatie pentru o persoană și mediul său cultural, atunci acesta este deja un pas serios spre găsirea pozitivului în situația lui. Mediul pe care îl creezi ar trebui să fie respectuos și sensibil din punct de vedere cultural, ar trebui să ofere alegeri și să nu impună un singur punct de vedere.

Într-un interviu bazat pe TA, terapeutul începe cu gândirea negativă a clientului său și îl ajută să-și interpreteze comportamentul într-un mod mai pozitiv. (M: Da, dar există ceva pozitiv? Adică, nu ești doar un părinte critic, ci și un părinte grijuliu, nu?)În teorie, acțiunile ei se bazează pe „găsirea aspectelor pozitive” (Ivey, 1983). Căutarea pozitivului poate fi considerată un general peste conceptul teoretic inerent oricărei terapii. Acesta este un vechi principiu neschimbător al profesiei de psiholog. Cu toate acestea, puteți găsi noi funcții în el.

Leona Tyder, în lucrările sale clasice, merge la un concept mai general al procesului de găsire a pozitivului. Explorarea resurselor joacă un rol important în procesul de diagnosticare care precede terapia în sine. Psihologul acordă mai puțină atenție acelor slăbiciuni care sunt controlate sau neutralizate în mod adecvat. El notează exact ce dificultăți împiedică progresul, dar, în acest caz, preferă să le ocolească decât să atace. Un astfel de psiholog încearcă să găsească modalități de a depăși stresul și anxietatea, precum și acele resurse disponibile care pot fi dezvoltate și consolidate, dacă sunt marcate. (Tyler, 1963).

În cartea sa, Tyler solicită să lucreze cu construcțiile existente ale realității ale clientului, mai degrabă decât să-i impună modele teoretice externe. Ea este convinsă că căutarea unui început pozitiv este mai mult inerentă psihologiei decât psihoterapiei. Ea oferă dovezi că o perspectivă pozitivă oferă oportunități mari de creștere și dezvoltare personală în continuare.

Putem spune că căutarea pozitivului este o extensie a conceptului de „explorare a resurselor”. În acest cadru, o mare parte din munca terapeutică constă în regândirea experiențelor de viață într-un mod mai pozitiv.

Ivy (1983) a sugerat că căutarea pozitivului poate fi considerată o formă specifică a secvenței de ascultare de bază și, prin urmare, nu este doar o idee terapeutică, ci o tehnică practică. Pentru a căuta pozitivul, este necesar să identificăm toate pozitivele într-o situație dată, folosind abilitățile de ascultare. Identificarea pozitivului dă adesea clientului un sentiment de siguranță, iar acest lucru îl ajută să privească mai adânc în zonele negative și anxioase ale vieții sale. Și mai departe, folosind o interpretare pozitivă, ajuți să privești situația negativă mai pozitiv.

Masa 7.2 arată concis cum, în direcții teoretice diferite, un psiholog poate, folosind tehnici diferite, să realizeze aceeași regândire - o revizuire a vieții dintr-un punct de vedere mai pozitiv. Acest lucru poate suna banal, dar este greu să negi puterea creatoare a gândirii pozitive. Jurnalul Annei Frank este un exemplu impresionant de căutare a pozitivului. Anne Frank a fost nevoită să-și petreacă tinerețea într-o cameră mică din Olanda, ascunzându-se de naziști. A supraviețuit datorită capacității ei de a găsi pozitivul chiar și în cele mai deranjante situații.

Familiarizați-vă cu Tabelul 7.2 - poate ați dori să folosiți exemplul altor teorii pentru a înțelege singur cum se desfășoară căutarea pozitivului în ele.

Tabelul 7.2

CĂUTAREA POZITIVULUI ÎN DIFERITE CONCEPTE PSIHOLOGICE

În oricare dintre exemplele de mai sus, pozitivul găsit poate să nu depășească negativul. Acest lucru îl face uneori nervos pe client. Adesea, acest lucru se întâmplă dacă există un proces de concentrare sau regândire și mai rar atunci când există pur și simplu o căutare a pozitivului. În acest caz, se întreabă direct ce este pozitiv în situație. Dacă clientul este îngrijorat, atunci nu este necesar să-l convingi de contrariu - aceasta este o reacție normală. În acest caz, scopul căutării pozitivului este pur și simplu de a diminua, de a slăbi impactul negativului. Nu încercați să rezolvați o problemă dintr-o singură mișcare. Nu creați clientului așteptări nerezonabile în stadiile incipiente.

Căutarea pozitivului este căutarea puterii și oportunităților, care se desfășoară atât în ​​interiorul clientului, cât și în mediul său. Este important de menționat că căutarea pozitivului se bazează pe viziunea clientului asupra lumii și nu necesită un limbaj teoretic special. Fiecare dintre tehnicile prezentate este un fel de căutare a pozitivului.

PE Drum SĂTRE O TEORIE GENERALIZĂ A PSIHOLOGIEI ȘI A PSIHOTERAPIEI

Poate că peste 250 de teorii de consiliere psihologică și psihoterapie concurează pe piață pentru idei și practică. Intrând în labirintul acestor teorii uneori contradictorii, unii vor fi stânjeniți și dați înapoi; pe de altă parte, această bogăție de idei poate fi văzută ca o sursă de dezvoltare și creștere reciprocă pentru a contribui la progresul uman. Vă rog, atât opiniile pozitive, cât și negative asupra stării actuale a psihologiei și psihoterapiei sunt justificate - putem vorbi despre complexitatea excesivă a teoriei și practicii noastre, dar, în același timp, mărturisește energia și entuziasmul inerente în acest domeniu al cunoştinţe. Și asta inspiră speranță.

Cu ajutorul acestei cărți, autorii încearcă să aducă o oarecare ordine în haosul metodelor și teoriilor psihoterapiei, care există acum. Această căutare a unei înțelegeri rezonabile a acestora poate fi numită „teorie generalizată”, o căutare a conexiunii și a armoniei între teoriile și metodele alternative prezentate. Principiul de bază de organizare al acestei cărți este prezentat în următoarele premise generale, pe care le veți întâlni la începutul fiecărui capitol.

FUNDAL GENERAL

Combinația de metodologie, teorie și practică este esența consilierii și terapiei calificate.

Metodologia oferă baza unei teorii și practici eficiente: CO-terapeutul * știe să construiască o conversație creativă, fructuoasă și cum să folosească cunoștințele acestor tehnici pentru a influența clientul în direcția corectă. Importantă în acest proces este empatia individuală și culturală, observarea, evaluarea personalității și a mediului social al acesteia, precum și utilizarea metodelor de creștere și dezvoltare pozitivă.

* KO-terapeut - un terapeut cu o direcție orientată spre cultură, un termen rusesc mai adecvat nu (aproximativ per.)

Teoria creează principii de organizare pentru consiliere și psihoterapie: CO-terapeutul are o sursă de abordări teoretice și moduri alternative de comunicare.

Practica este o combinație de metodologie și teorie. - consultantul este competent în teorie și metode și este capabil să le aplice atât în ​​scopuri de cercetare, cât și în activități practice în beneficiul clientului.

Se înțelege că competența generală în metodologie, teorie și practică se manifestă în conștientizarea propriei viziuni asupra lumii și a caracteristicilor personale, precum și în cât de mult diferă acestea de viziunea despre lume a clientului și a altor profesioniști.

ORGANIZAREA TEXTULUI

Contextul general este oferit pentru a vă oferi un rezumat rapid pentru ceea ce ne străduim și de unde procedăm, iar capitolele în sine reflectă conținutul acestuia. Capitolul 1, de exemplu, ia conceptul de productivitate a unei teorii generalizate și este structurat ca o imagine de ansamblu introductivă a consilierii și terapiei. Dacă ați reușit să stăpâniți tehnicile prezentate în prima parte a cărții, atunci veți avea o bază solidă pentru înțelegerea teoriei și aplicarea ei în practică. Capitolul II conturează conceptul de psihologie a luării deciziilor, un model tateoretic care te va ajuta în multe domenii ale psihoterapiei.

Capitolele U111-X11 oferă douăsprezece formulări teoretice suplimentare privind dezvoltarea personalității și sunt împărțite în cinci capitole - cu accent pe terapia psihodinamică, bi-hevioristă, umanistă-existențială, cognitivă și nou dezvoltată terapie sistemică. Fiecare teorie este prezentată suficient de detaliat, astfel încât viziunea asupra lumii, principalele prevederi și metodologia să poată fi înțelese pe deplin. În această secțiune veți găsi multe exemple, cele mai importante

printre care se numără propuneri detaliate de construire a interviurilor practice pentru diverse orientări teoretice.Capitolele XIII şi XVI oferă o privire de ansamblu asupra cercetărilor acumulate în iteraţiile de consiliere psihologică. Capitolul XIV, folosind teoriile și tehnicile din capitolele precedente, arată cum vă puteți planifica primul interviu și cum să vă organizați restul tratamentului. O atenție deosebită este acordată unei analize detaliate a unui număr de consultări și a ceea ce poate fi interpretat din diferite abordări teoretice.

Este important în capitolele XIII și XIV, ca și în întregul text, să fie oferite exemple și idei care să vă ajute să vă alegeți propria orientare teoretică, să vă alegeți drumul personal în psihologie și psihoterapie.

Cea mai importantă întrebare din această carte este care tratament este cel mai bun pentru fiecare individ și în ce condiții. Deși cuvântul „cel mai bun” poate fi omis uneori.

Aruncă o privire din nou pe coperta și. Priviți desenul lui Escher, apoi întoarceți-vă la text și priviți-l din unghiuri diferite. Fiecare perspectivă alternativă, precum teoria alternativă pe care o explorezi, conține o particulă de „adevăr”. Dar a spune care vedere a desenului este „cea mai bună” sau care vedere a lumii complexe a consilierii este „cea mai bună” nu este o sarcină ușoară, deoarece există multe abordări diferite care sunt utile și ne extind înțelegerea.

Nu ne propunem scopul de a indica exact cum să oferim cel mai bine asistență clientului. Suntem mai degrabă interesați de dezvoltarea unui psiholog calificat care ar putea învăța lecții din practică, auto-studiu, să-și construiască în mod independent propria teorie a procesului de consiliere și terapie. O teorie generalizată a consilierii și terapiei este doar o etapă incipientă... Care va fi contribuția ta la dezvoltarea acesteia?

Capitolul I

PSIHOLOGIE CALIFICATĂ ÎN METODOLOGIE, TEORIE ȘI PRACTICĂ

FUNDAL GENERAL

Combinația de metodologie, teorie și practică este esența consilierii și terapiei calificate.

Metodologia oferă baza unei teorii și practici eficiente: CO-terapeutul știe cum să construiască o conversație creativă, fructuoasă și cum să folosească cunoștințele acestor tehnici pentru a influența clientul în direcția corectă. Importantă în acest proces este empatia individuală și culturală, observarea, evaluarea personalității și a mediului social al acesteia, precum și utilizarea metodelor de creștere și dezvoltare pozitivă.

Teoria creează principii de organizare pentru consiliere și psihoterapie: CO-terapeutul are un stoc de abordări teoretice și metode alternative de comunicare.

Practica este o combinație de metodologie și teorie. KO-consultant este competent în teorie și metode și este capabil să le aplice atât în ​​scopuri de cercetare, cât și în activități practice pentru un beneficiar.

Se înțelege că competența generală în metodologie, teorie și practică se manifestă în conștientizarea propriei viziuni asupra lumii și a caracteristicilor personale, precum și în modul în care acestea diferă de viziunea despre lume a clientului și a altor profesioniști.

OBIECTIVELE ACESTUI CAPITOLUL

Scopul principal al acestui capitol este de a dezvolta o viziune holistică asupra lumii și o orientare în legătură cu consilierea și terapia.

Obiectivele acestui capitol sunt:

1. Prezentați conceptul de viziune asupra lumii. (Există multe opțiuni pentru a lucra cu un client pentru a urmări o schimbare pozitivă.)

2. Să arate cum metodele, teoria și practica pot fi integrate într-o abordare teoretică generală a consilierii și terapiei psihologice.

3. Să definească conceptul de orientare culturală ca scop comun al consultantului și al clientului.

4. Delimitați conceptele de interviu, consiliere și psihoterapie.

5. Să ridice problema importantă a criteriilor etice în îngrijirea psihologică profesională.

STILUL TĂU DE TERAPIE DE CONSILIERE PERSONALĂ

Pe pagina 3 a cărții există o ilustrație de M. Escher intitulată „Relativitate”. În pictura acestui artist danez, atenția este concentrată asupra a două personalități de pe scările din vârful tabloului:

Doi oameni se deplasează unul lângă altul în aceeași direcție, dar în același timp unul dintre ei coboară, iar celălalt urcă pe scări. Nu are sens să vorbim despre contactul dintre ei, deoarece trăiesc în lumi diferite și nu bănuiesc realizarea reciprocă.

Din moment ce ești psiholog sau psihoterapeut, poți fi considerat într-o oarecare măsură un artist. Sarcina ta este să înțelegi problemele unui client care merge pe calea vieții, uneori în direcția greșită. Dacă vă puteți alătura temporar lumii clientului și merge împreună cu el (sau ea), vă va ajuta să obțineți o nouă înțelegere și respect pentru o cale care este diferită de a dvs. Mai mult, este posibil să descoperiți că clientul dorește să se schimbe și că corpul ei.ar dori să-l ajuți să găsească noi moduri de acțiune și existență.

Imaginează-ți că un client vine la tine pentru ajutor. După câteva introduceri, el povestește următoarea poveste:

Mă simt atât de umilită... Știi, lucrez la cantină. Ies in geaca asta kurguzom-alba..., cu un prosop pe mana, merg si sterg mesele. Simt direct ca oamenii ma privesc. Poate că nu este, dar o simt. Urăsc meseria asta. Ma simt putin mai usor la tejghea, dar sentimentul de inferioritate nu ma paraseste.

Este important să iei un moment și să te gândești la ce este important în acest context. Imaginează-ți că ești psiholog sau psihoterapeut. Scrieți ceea ce îi spuneți clientului.

(În acest moment, este posibil să fi privit înainte în căutarea răspunsului „corect”. Nu avem răspunsul corect și aproape că nu există cuvinte care sunt cele mai potrivite pentru o persoană care are un conflict în suflet. Cu toate acestea, există unele abordări, care sunt mai fertile decât altele.)

Sunt șanse să oferiți clientului un răspuns bazat pe propria experiență, iar această experiență va fi potențial mai pozitivă și va duce la îmbunătățiri. Dacă vă „alăturați” clienților și înțelegeți diferitele lor percepții, îi puteți ajuta să găsească o modalitate mai adecvată de a-și gestiona viața.

Înainte de a merge mai departe, încercați să întrebați câțiva oameni despre această situație, scrieți ce spun ei. Sunt răspunsurile lor diferite de ale tale? Au dus clientul într-o altă direcție? Există într-adevăr cel mai bun răspuns?

Sau poate ceea ce îi spui unei persoane în timpul unui consult sau în timpul unei ședințe de terapie te caracterizează mai mult decât clientul?

CONSILIEREA ȘI PSIHOTERAPIA CA PROCES DE COMUNICARE ȘI INFLUENȚĂ DE INTERFATE

Faptul că tratezi o persoană ca pe un consultant determină în mare măsură ce se va întâmpla în viitor. Întrebarea dumneavoastră către clientul cantinei determină ce se spune în continuare, dacă problema va fi abordată la un nivel superficial sau mai profund; de fapt, reacția ta determină dacă conversația va continua. Modul în care clienții noștri (prieteni și familia) gândesc și acționează în viitor, modul în care reacționăm și intrăm în lumea celorlalți influențează foarte mult modul în care clienții (prieteni și familia) gândesc și acționează. Chiar și faptul dacă mențineți conversația sau nu răspundeți cu insistență la ceea ce se spune poate avea un impact semnificativ asupra vieții unei persoane.

Consilierea și psihoterapia sunt un proces reciproc. Dar care ar trebui să fie direcția influenței tale? Să ne uităm la câteva răspunsuri alternative la un client al unei cantine și apoi să rezumăm câteva dintre aspectele culturale ale acestor răspunsuri.

1. „Pretindeți că ești nervos și jenat la serviciu”. (Acest lucru fixează atenția asupra emoțiilor cheie ale consultantului și vă permite să treceți la discuții ulterioare despre sentimentele sale față de sine.)

2. „Poți să descrii o altă situație în care simți la fel?” (Acest lucru vă ajută să înțelegeți dacă acest sentiment este o melodie care trece prin întreaga viață a clientului și acestea sunt fapte noi care clarifică imaginea.)

3. „Sentimente de inferioritate? Gândiți-vă la sentimentele de nesiguranță și jenă. Acum întoarce-te în mintea ta la copilărie și povestește-mi despre experiențe similare.” (Această tehnică vă permite să găsiți rădăcina stării de astăzi în experiențele copilăriei și se concentrează pe schimbarea terapeutică.)

4. „Ai spus că te simți nesigur. Ce faci chiar înainte de a experimenta acest sentiment? Descrie-mi succesiunea evenimentelor dinaintea acestei situații și, de asemenea, după ce ai șters tabelul.” (Căutarea specificului secvenței comportamentale va ajuta la găsirea contra-acțiunii.)

5. „Dar acesta este un gând irațional. Am vorbit deja despre asta. Toate acestea sunt doar în capul tău. Acum să lucrăm la modul în care inventezi lucrurile.” (Acest lucru ajută la înțelegerea a ceea ce crede persoana în sine. În acest caz, consultantul și clientul au lucrat, evident, împreună la probleme comune.)

6. „Poate că înțeleg cum te simți. De asemenea, fac aceeași muncă seara și uneori mă simțeam îngrozitor când slujesc. Nu simți altceva?” (Dezvăluirea propriilor experiențe similare îl face mai ușor pentru client.)

7. „Aș spune că trebuie să te relaxezi și să uiți de asta. Nu vă scufundați.” (Sfaturile și speculațiile sunt o mișcare comună și o reacție generală a oamenilor față de cei care au nevoie de ajutor.)

Care dintre abordările de mai sus seamănă cel mai mult cu a ta? Care este corect? Este dificil de răspuns, deoarece fiecare dintre ele conduce clientul într-o direcție diferită, potențial valoroasă. Evident, sunt posibile sute de abordări, bazate pe experiența personală și pe teoriile consilierii. Există multe abordări productive și pot fi aplicate persoanei potrivite la momentul potrivit. Această carte te va ajuta să devii un psiholog creativ.Deși susținem că nu există o modalitate „corectă” de a ajuta și că ar trebui să-ți definești propriul stil și stil de consiliere, insistăm, de asemenea, că ar trebui să fii mereu conștient de cine ești. face și cum va afecta dezvoltarea personalității clientului. Ajutorul psihologic este un proces de influență reciprocă, iar terapeutul are o putere extraordinară asupra vieții clientului. Cu cât avem mai multă abordare la dispoziție, cu atât avem mai multe oportunități de a ajuta individul, cu atât mai multe modalități de creștere a clientului.

VIZIUNEA LUMII ȘI TEORIE ÎN CONSULTANTĂ

Nu este suficient doar să vă extindeți gama de abordări față de client, trebuie să luați în considerare și propriul concept sau viziune asupra lumii. Pentru a spune simplu, ce părere aveți despre aranjarea lumii? Dacă nu te-ai gândit încă, hai să aruncăm o privire la răspunsul tău la prima întrebare din acest capitol, unde izolezi problemele cheie ale clientului tău de cafenea. Modul în care izolați aceste probleme oferă o perspectivă asupra

Felul tău de a acționa nu are nimic de-a face cu viziunea asupra lumii sau cu teoria, dar atitudinea ta determină modul în care te relaționezi cu ceilalți și va influența ceea ce îi spui clientului.

Pentru a înțelege mai bine cât de important este un anumit concept de viziune asupra lumii în îngrijirea psihologică, luați în considerare problemele cheie evidențiate de alții cărora li s-a spus aceeași poveste în cantină.

1. „Desigur, problema în acest caz este legată de complexul de inferioritate. O conversație detaliată despre acest concept și despre amintirile din copilărie oferă adesea un indiciu despre motivul pentru care aceste sentimente au apărut acum.”

2. "Această persoană este victima unui sistem economic în care unii oameni au destui bani pentru a merge la facultate sau pentru a se distra, în timp ce alții trebuie să lupte pentru a supraviețui. Problema nu este în sentimente, ci în nedreptatea societății."

3. „Hainele de lucru sunt proaste și fac persoana să iasă în evidență. Așa m-aș simți. Poate că este nevoie de o uniformă care să nu iasă în evidență de restul”.

4. „Mi-ar plăcea orice slujbă. nu am unul. Și acest elev nu are probleme, să tacă și să fie fericit”.

5. „Nu este vorba de a servi sau de a șterge mesele. Este important cum se simte o persoană și ce face. Acest elev trebuie să se recunoască ca persoană, și nu ca obiect.”

Fiecare dintre aceste definiții cheie a problemei reflectă o viziune diferită asupra lumii și conduce la o acțiune terapeutică egală. Primul răspuns vine dintr-o abordare psihodinamică și poate duce la o terapie pe termen lung. (Abordarea psi-hodinamică examinează experiențele și sentimentele copiilor pentru a înțelege modul în care sunt prezentate în viața adultă.) Următoarea viziune asupra lumii sau teorie se referă la abordări radicale și are ca scop schimbarea realității înconjurătoare. A treia viziune asupra lumii provine dintr-o abordare administrativă practic-afacere și caută schimbări exterioare. A patra teorie neagă sentimentele cu totul. Ultima viziune reflectă o viziune umanistă asupra lumii care subliniază importanța emoțiilor. Aici, în viitor, vi se poate sfătui să vă alăturați unui grup SPT sau să urmați un curs de consiliere față în față.

Un studiu atent al stenogramelor interviurilor, filmelor, înregistrărilor audio și video relevă faptul că psihologii au un mod favorit de a trata clientul. Ca psiholog, poți începe prin a-ți defini propriul stil de lucru cu oamenii. Prin modul în care identificați problema cheie și cum arată răspunsul dvs. personal, puteți obține în sfârșit o imagine destul de precisă a vederii dvs. despre oameni și anxietățile lor.

Teoriile psihologice precum psihanaliza, behaviorismul și existențialismul discutate în această carte reprezintă abordări care sunt un mijloc de a explica oamenii și lumea. Teoria psihanalizei a lui Freud oferă nu numai un set de concepte care explică comportamentul uman, ci și un set destul de clar de metode de putere psihologică. De asemenea, alte abordări psihologice au o viziune asupra lumii, concept și tehnici pentru a oferi asistență psihologică. Provocarea este să alegeți din fiecare teorie ideile pe care le considerați cele mai corecte și să vă construiți propria teorie a lumii.

DEZVOLTAREA ORIENTĂRII TEORETICE PROPRIE

Unii psihologi sunt prea dedicați oricărui concept și se limitează la cadrul unei viziuni teoretice asupra lumii. O astfel de aderență este utilă dacă psihologul este suficient de competent și abordează clienții într-o manieră diferențiată, dar îngustimea gândirii, rigiditatea face imposibilă acordarea de asistență psihologică celor care nu s-au „despărțit” în prima ședință. Prin urmare, este atât de important să fii flexibil în alegerea metodelor și a teoriei și să rămânem deschis la idei noi. Există mai multe moduri de a vă dezvolta propriul concept generalizat de consiliere practică și terapie.

ECLECTISM. Eclectismul câștigă o popularitate din ce în ce mai mare în psihologia practică, iar aproximativ jumătate dintre psihologii și terapeuții practicanți, potrivit acestora, folosesc această abordare. Un eclectic recunoaște meritele multor metode și teorii și selectează în mod deliberat diverse aspecte

aceste teorii, care pot fi utile diferiților săi clienți. Partea tare eclectism - flexibilitate în lărgimea domeniului de aplicare. În același timp, unii critică această poziție ca fiind prea flexibilă și lipsită de gândire sistematică și chiar vorbesc despre „lenea” unor psihologi care nu au găsit timp să studieze în mod corespunzător niciun concept.

ANGAJAMENT FAȚĂ DE O SINGURĂ TEORIE. Spre deosebire de eclecticii, mulți psihoterapeuți propovăduiesc aderarea la o singură teorie, cum ar fi behaviorismul, psihanaliza, terapia familială structurală. Punctele forte ale acestei abordări sunt studiul aprofundat al tehnologiei, metodologiei și capacitatea de a „ajusta” teoria la nevoile clientului individual. Unii îi critică pe susținătorii unei singure teorii de a fi flexibili și nu doresc să-și schimbe abordările atunci când cazul nu se încadrează în această teorie.

TEORIA GENERALIZATĂ. George Kelly, autorul lucrării despre psihoterapia personalității, a remarcat că eclecticii devin din ce în ce mai sistematici în gândirea lor, că își dezvoltă propria teorie sau o teorie generalizată a îngrijirii psihologice, în care sunt combinate diverse abordări.Teoria generalizată sau metateoria poate fi considerată ca o abordare conceptuală mai generală decât eclectismul sau aderarea la o singură teorie. Teoria generalizată încearcă să combine și să organizeze părți ale teoriilor în consistență și construcție sistematică. Poate fi numit „eclectism sistematic”.

Cu toate acestea, cineva poate fi de la bun început devotat unei orientări teoretice și, în același timp, poate fi adeptul unei teorii generalizate.Un psiholog comportamental poate lucra în cadrul său obișnuit, poate trata cu respect alte teorii și poate adapta unele dintre fragmentele acestora la practica sa. . De exemplu, Albert Ellis (Capitolul XI) se află în postura de teorie cognitivă, dar el folosește fragmente de psihologie umanistă și psihanaliza pentru a-și îmbogăți orientarea de bază.

Ca psiholog sau psihoterapeut, te confrunți cu o alegere. Poți deveni un eclectic „leneș” trăgând fragmente aleatorii din diverse teorii. Sau puteți decide că o școală de științe psihologice este cea mai bună și nu luați în considerare alternative. Fie să adere la o orientare terapeutică generală prin eclectism sistematic, fie să mențină o aderență flexibilă la o singură teorie. Ultimele două opțiuni sunt esența conceptului de teorie generalizată. Ce au in comun:

1) înțelegerea faptului că reacția clientului poate fi diferită și, poate, este necesară o altă abordare teoretică;

2) respectul pentru o viziune asupra lumii sau o teorie alta decât a propriei persoane;

3) capacitatea de a vedea cum diverse teorii pot fi legate între ele în beneficiul clientului.

Când începeți practica psihologiei, veți vedea în curând ce abundență de metode și teorii există în acest domeniu. Unii oameni consideră că este prudent să se concentreze asupra unuia. Mai târziu, pe măsură ce cunoștințele și experiența dumneavoastră cresc, veți putea explora în profunzime metode alternative.

Poate că nu există o singură cale corectă în alegerea unei orientări teoretice, deși unii cred că acest lucru trebuie făcut. Lor li se pare că sarcina este să decizi cum îți organizezi sistematic munca ca psiholog sau psihoterapeut.

METODOLOGIE DE CONECTARE, TEORIE ȘI PRACTICĂ

Metodologia formează baza psihologiei și psihoterapiei. Teoria conține idei care organizează principiile cheie ale asistenței psihologice. Ar trebui să se vorbească despre practică atunci când iei teorie, metode și le aplici direct în lucrul cu un client. Dacă aveți un bagaj solid de metodologie și o înțelegere a teoriei, atunci sunteți gata să practicați terapia de consiliere cu iconițe.

Capitolele 11-XU11 oferă câteva dintre tehnicile de bază ale psihologiei și psihoterapiei, fiecare capitol examinând concepte care sunt importante pentru diferitele constructe teoretice. De exemplu, indiferent de orientarea ta teoretică, ai nevoie de arta de a asculta dacă vrei să înțelegi clientul. Toate teoriile subliniază importanța de a putea asculta clientul și, prin urmare, a ști să pui întrebări va fi întotdeauna benefic pentru tine. Dacă te consideri un behaviorist, atunci arta de a asculta este necesară pentru a înțelege abilitățile comportamentale ale clientului. Dacă aparțineți direcției psihodinamice, atunci această abilitate este necesară pentru a înțelege fanteziile clientului și experiența sa din experiențele copilăriei.

Un scurt studiu: chiar ajută psihologia și psihoterapia?

Răspunsul la întrebarea de mai sus este destul de complicat și depinde de multe circumstanțe. Pe baza faptului că cercetătorii și autorii cărții au un interes complet de înțeles pentru rezultate (de exemplu, dacă psihoterapia nu funcționează, de ce ar trebui efectuată, studiată și chiar scrisă această carte?), Următoarele concluzii par a fi cel mai important pentru noi:

1. Psihologia și psihoterapia diferă semnificativ, existând un set mare de metode care pot ajuta clientul în creșterea și dezvoltarea sa.

2. Rezultatele studiilor recente sugerează că metodele cognitiv-comportamentale sunt cele mai eficiente. Cu toate acestea, studiile acestor tehnici dezvăluie indicații mai limitate pentru utilizarea lor în comparație cu teoriile umaniste și psihologice. Mulți cred că aceste studii nu au arătat diferențe semnificative între teoriile psihologice.

3. Psihoterapia poate răni și poate ajuta. Alegerea tehnicilor ineficiente, greșelile tehnice sau a fi prea grăbit poate dăuna clientului.

4. Există un mare dezacord cu privire la importanța formării profesionale pe termen lung. Potrivit unor studii, amatorii pot obține și realiza uneori aceleași schimbări pozitive de la un client ca și maeștrii sofisticați.

5. În zilele noastre, mulți experți devin convinși că diferite teorii funcționează în moduri diferite pentru diferiți clienți. Prin urmare, cel mai probabil veți avea dorința de a deveni expert în mai multe teorii și metode de consiliere psihologică.

Rezultatele acestor studii sunt examinate mai detaliat în capitolul XIII.

Dacă ai stăpânit conceptele din primele șapte capitole, atunci vei trece la următoarele capitole teoretice, care sunt bine pregătite, deși aceste teorii la prima vedere sunt foarte diferite. Am spus „dintr-o privire”, deoarece pe măsură ce progresezi în acest domeniu, vei începe să realizezi legătura dintre aceste teorii. Și acesta este începutul unei teorii generalizate.

Teoriile descrise în această carte reflectă viziuni diferite asupra lumii, fiecare dintre acestea oferind un punct de vedere care vă permite să priviți situația diferit. Dacă luați desenul lui Escher pe coperta unei cărți, întoarceți cartea pe o parte, priviți de sus, încercați să vedeți desenul în trei dimensiuni, veți observa că fiecare punct de vedere dă un aspect nou, îmbogățit, desenului. De asemenea, teoriile din a doua parte a acestei cărți sugerează înțelegerea procesului de terapie. La un moment dat, veți dori să alegeți o singură terapie, fie o abordare eclectică, fie o abordare generalizată: munca necesită un fel de certitudine.

Uneori, se va dovedi că vom discuta despre concepte din acele capitole pe care nu le-ați citit încă. În special, acesta va fi cazul capitolului VII, care oferă puntea necesară între teorie și metode. Aceste referințe încrucișate sunt esențiale pentru a înțelege cum sunt legate metodologiile și teoriile, pentru a înțelege relația dintre diferite teorii și pentru a utiliza teoria generalizată pentru a combina puncte de vedere diferite.

Din capitolul VII, poate fi dat un exemplu de abordare a teoriei generalizate. S-a demonstrat că multe teorii psihoterapeutice sunt concentrate pe a-i ajuta pe clienți să-și reconstruiască viziunea asupra lumii într-o direcție mai pozitivă. Poate fi numit diferit, dar toate procesele și metodele sunt strâns legate. Deci, psihoterapia lui Roger vorbește despre o atitudine pozitivă, vlogoterapia - despre modularea relațiilor, în teoria schimbării minime a lui Tyler - despre explorarea resurselor. Fiecare dintre aceste formulări oferă ceva propriu în procesul de asistență psihologică, iar posesia unei teorii generalizate vă oferă posibilitatea de a utiliza cu ușurință teoriile și practicile individuale menționate. De exemplu, practicați antrenamentul comportamental și dintr-o dată descoperiți că cercetarea lui Tyler în descoperirea resurselor vă ajută clientul și face progrese mari. Dar dacă Tyler nu se potrivește, poți

același scop este să apelăm la terapia centrată pe client sau la logoterapie. Teoria generalizată trece în mod conștient și sistematic de la un concept la altul și folosește ceea ce au în comun. Ultimele capitole ale acestei cărți se concentrează pe cercetare și practică, aplicând teorii și metode în beneficiul clienților. Metodele și teoriile care nu au fost confirmate de practică, nu și-au găsit aplicare practică, sunt întotdeauna uitate. Ultimul capitol al acestei cărți se bazează pe axioma lui Gordon Paul: „CE tratament, DE CINE este efectuat cel mai eficient pentru un anumit individ și ÎN CE scop, ÎN CE împrejurări se efectuează?”

În această expresie clasică, am subliniat cuvântul KEM, care se aplică și pentru tine. Ce set de metode veți alege pentru tratament, care va fi conceptul DVS. de îngrijire psihologică și ce circumstanțe țineți cont? În continuare, cum înțelegeți individualitatea și identitatea culturală a clientului dvs.? Toate aceste poziții formează însăși baza orientării culturale, baza înțelegerii propriilor acțiuni specifice, precum și a specificului celorlalți.

Scopul principal al acestei cărți este de a vă promova viziunea flexibilă asupra lumii și de a vă dezvolta empatia față de ceilalți. Dar ce ne-am dori pentru un client? Care este scopul asistenței psihologice? De ce ajuta la toate?

PERSOANE CULTURALE SI PRODUCTIVE -

CONSILIERE CELPSIHOLOGICĂ ALL INCLUSIVE

Când Freud a fost întrebat despre obiectivele apropiate și îndepărtate ale psihanalizei, el a răspuns pe scurt: „Să iubești și să lucrezi”. În linii mari, majoritatea teoriilor psihologice par să accepte teza conform căreia existența efectivă a zilelor noastre și atitudinile pozitive sunt scopurile ajutorului psihologic. Teoriile separate subliniază semnificația unor astfel de termeni cheie precum auto-actualizare (Maslow), auto-eficacitate (Bandura), eficiență (Karkaff, Gordon), o „keyness (Bern, Harris), etc. Toate acestea sunt doar descrieri diferite ale obiectivele îngrijirii psihologice.

Multe concepte de psihologie și psihoterapie se bazează pe tema dezvoltării „productivității”. O personalitate productivă sau dezvoltată complet poate fi descrisă după cum urmează:

O persoană care acționează productiv are un simț al perspectivei. El (sau ea) este capabil să dezvolte diverse strategii de comportament într-o situație dată și să abordeze problema din diverse puncte de vedere avantajoase.Un individ productiv, armonios nu se leagă de un model de comportament, ci acționează în conformitate cu schimbările circumstanțe și este capabil să-și stabilească obiective pe termen lung.

Conceptul larg de productivitate stă la baza conceptului de obiective ale psihoterapiei pentru multe dintre aceste concepte.

S-ar putea spune chiar că scopul unei productivități profunde și complete pentru client este complet analog cu scopul acestei cărți în raport cu psihologii. Concret, aceasta este asociată cu educația unui psiholog productiv care este capabil să inventeze abordările necesare pentru o anumită situație, are în stoc mai multe modele necesare pentru a ajuta clientul în momentul de față, ține cont de obiectivele pe termen lung ale tratamentului. Atât clientul, cât și psihologul luptă spre productivitate.

Existența productivă are loc în contextul culturii. Experiența culturii și a conștientizării oferă unei persoane trei posibilități:

1.Capacitatea de a găsi cel mai mare număr posibil de comportamente atunci când comunicați cu sine și cu ceilalți în contextul culturii.

O problemă comună pentru mulți clienți este „imobilitatea”, incapacitatea de a acționa conștient și de a rezolva probleme. Această mobilitate este descrisă în moduri diferite în diferite teorii psihologice. De exemplu, terapia Gestalt vorbește despre scindare și sfârșit, teoria lui Rogers despre divergența dintre eul real și cel ideal, teoreticienii psihanaliști au introdus conceptul de polaritate și conflicte neidentificate, adepții analizei tranzacționale vorbesc despre tranzacții care se intersectează și despre obișnuitul " jocurile pe care le jucăm”... O problemă comună în toate domeniile psihologiei este incapacitatea de a se comporta creativ și conștient în situațiile de viață. Sarcina psihologului este de a iniția o abordare creativă, productivă în client.Există o gamă largă de metode și strategii pentru relații, pe care le vom discuta în detaliu în capitolele următoare.

Să revenim la clientul cantinei. Imobilitatea în acest caz se manifestă în propoziția „Mă simt inferior”. Se repetă în diferite variante în timpul conversației. Sarcina noastră este să ajutăm individul să dezvolte noi moduri verbale și non-verbale de a comunica cu sine și cu ceilalți. Sentimentele de inferioritate se manifestă verbal prin afirmații familiare și nonverbal prin comportament defensiv: evitarea contactului vizual, creșterea deliberată a distanței dintre el și oamenii din jur.