Un articol interesant despre dacă este posibil să vă sfătuiți prietenii și cunoștințele?
Ar trebui un psiholog să ofere servicii de consiliere psihologică celor cu care este prieten?
Să citim un articol interesant:
„Să presupunem că al meu cel mai bun prieten. Și ne consultăm. Și în acest proces, învăț lucruri despre el pe care nu le-a spus niciodată nimănui (ceea ce este adesea în terapie). Și totul e bine.
Dar apoi ne întâlnim cu el la grătare cu prietenii. Și amândoi au probleme. În schimb, va fi clar că eu, ca psiholog, știu mult mai multe despre el decât orice persoană din mediul său.
„Și aceasta este Vika, faceți cunoștință cu mine”, spune prietenul meu. Și înțeleg că aceasta este „aceeași Vika” despre care am vorbit în terapie. Și înțeleg complexitatea sentimentelor lui pentru ea. Și am și propriile mele fantezii că, cel mai probabil, relația lor nu va funcționa. Și salut.
Sau, de exemplu, în terapie, am discutat despre fanteziile lui despre infidelitatea pasiunii sale actuale. Și eu, comunicând cu ea, ce ar trebui să fac? Sunt într-o stare ciudată în care nu pot să mă port ca un prieten. Nu se poate comporta ca doar un om. Trebuie să fiu în același timp și un terapeut care păstrează confidențialitatea și se preface că nu știe nimic. Și un prieten care „doar vorbește și se distrează”.
Și nu va mai fi distracție. Și așa începe distanțarea. Desigur. În mod automat.
Asta înseamnă că am devenit terapeutul prietenului meu. Dar nu pot continua să-i fiu prieten. Și nu pot fi liber cu el în aceeași societate.
Și acum pe cealaltă parte.
Să zicem că sunt singură. Nu am o iubită. Și să fiu sincer, îmi place iubita acestui prieten. Și vine la mine să se consulte doar despre relația lor.
Interesul personal nu merge nicăieri. De cel puțin 100 de ori își dau seama. Oricum va pune presiune pe mine. Chiar dacă pot face totul „bine” ca psiholog. Mă va afecta în continuare și îmi va face munca foarte ineficientă.
Și este, de asemenea, posibil să încep inconștient să „conving” un prieten să părăsească fata. Desigur, acest lucru nu se poate face direct, dar este posibil să împingeți. Și inconștient de asemenea. Și doar să-ți faci creierul să funcționeze fără prejudecăți este aproape imposibil.
Sau prietena mea va veni la mine pentru terapie. Și în acest proces, voi înțelege că dacă are anumite schimbări de personalitate, îi va reduce problemele și suferința. Și fă-o mai liberă. Dar voi înțelege imediat că acest lucru mă va face să mă simt inconfortabil în relația noastră. Ei bine, sau cel puțin o astfel de posibilitate se profilează.
Este clar?
Și dacă exemplele din partea a doua nu se întâmplă neapărat. Acest exemplu din prima parte va fi cu siguranță. Pentru că un psiholog este o persoană căreia i se dezvăluie toate dezavantajele. El știe mai multe decât ar trebui să știe un prieten sau oricine de acolo.
Mai mult decât atât, principala activitate de conștientizare se desfășoară prin frustrare.
Pentru a băga nasul clientului în responsabilitatea lui. Încurajează conștientizarea și recunoașterea sentimentelor și dorințelor lor. Arată indiferență și retrage-te atunci când este necesar. Și alte lucruri pe care prietenii nu le fac.
Adică vine un prieten la tine pentru că „are încredere”. Adică se așteaptă să nu-i faci rău. Și o vei face! Trebuie să-l frustrezi, altfel nu va fi terapie.
Deci, se dovedește că terapia cu un prieten fie nu va fi terapie, fie nu va fi cu un prieten.
Este posibil să consultați prieteni, rude și rude? - Diferiți oameni înțeleg această întrebare în moduri diferite și dau răspunsuri diferite la ea.
Poziția femeii
Nu, nu poți, poate strica relația.
Dintr-o discuție pe forum:
Și acum cunosc o familie în care părinții sunt psihoterapeuți. În primul rând, copiii săraci de acolo nici măcar nu pot cere sfatul unui părinte, pentru că pur și simplu nu pot face terapie pentru rudele lor. Și în al doilea rând, înțeleg că copilul este forțat să-și trăiască propria experiență. Exemplu: fiul lor a fost speriat la dacha seara de niște gândaci, a fugit din grădină țipând. Ei bine, nu chiar un strigăt de spaimă, dar bineînțeles despre emoții: "Tata, tată! Sunt bug-uri! Uriașe! Îngrozitor! Asta e!" arată pe degete. Ne-am fi dus să căutăm, sau ne-am fi întrebat: "Ce faci? Grozav!" Sau: "Păi, gândaci, de ce țipa? Nu te-au mâncat!" Sau ar începe povești plictisitoare despre gândaci și alte viețuitoare din regiunea noastră, sau despre cine este capabil să reacționeze și să transmită reacția lor copilului. Tatăl bebelușului și-a ridicat ochii către cer și a tras gânditor: „Da-ah-ah-ah-ah .....” Ei bine, se pare că a reacționat la fiul său, dar nu și-a dat atitudinea față de subiect. fie ...
Poziția masculină
Desigur, poți. De ce să nu-ți ajuți prietenii când te întreabă?
Discuţie
Aparent, prin „consiliere” femeilor se înțelege consiliere psihoterapeutică: asistență psihologică de lungă durată a persoanelor care s-au mutat în funcția de Victimă. Le este frică în avans: presupun că oamenii vor avea dificultăți serioase, că nu vor face față ei înșiși, vor avea nevoie de ajutor - dar în același timp își asumă și necazurile asociate cu aceasta: prezența rezistenței („Nu cineva vrea să fie tratat. Nimănui nu-i place dacă este predat!") iar consecințele acestui fapt sunt relații deteriorate. Există temeri frecvente: o consultație poate fi nereușită, sau o persoană își va spune problemele și mai târziu îi va fi neplăcut să-și amintească despre asta... Pot exista și temeri că atunci când îi sfătuiește pe cei dragi, consultantul nu va fi obiectiv , mai mult urmărindu-și obiectivele personale, și nu obiectivele de a ajuta o persoană. Femeile sunt temeri, temeri și preocupare pentru siguranță.
Bărbații mai des prin „consiliere” înseamnă consiliere psihologică (o conversație de orientare unică între un psiholog și un client despre situația lui de viață, în timp ce clientul se află în postura de Autor). Sunt siguri de succes din timp: sunt siguri ca vor da indicii practice, ca o persoana va intelege tot ce are nevoie si va fi in avantajul lui. Dacă le este frică de ceva, atunci că fără a da sfaturi, îl vor lăsa fără posibilitatea de dezvoltare. Bărbații sunt mai susceptibili să creadă că un consultant va fi mai atent și va ajuta mai bine doar cuiva drag. Bărbații sunt curaj, interes și atitudine față de dezvoltare. Cm.
Mulți, înscriindu-se la un psiholog, nici nu bănuiesc că banii, timpul și efortul lor vor fi aruncați în vânt. Ele prezintă un caz foarte dificil. Psihologul nu este un zeu atotputernic.
Cel mai probabil, nu vă va ajuta să scăpați de problemă dacă cazul dvs. este din această listă:
1. Vreau ca el...
Vreau ca copiii mei să se supună, soțul meu să nu mai bea, să fumeze și să meargă la stânga, soacra mea să emigreze în Mongolia interioară etc.
Ai venit la un psiholog, iar el te poate ajuta doar să te schimbi, nu rudele, prietenii și colegii tăi. Poate în timpul consultării va reuși să convingă că este timpul să schimbi ceva, sau poate nu va reuși.
2. Pastilă magică
Dacă decideți că mă duc să văd un psiholog, iar el mă va pune în hipnoză / va aplica o tehnică minune / va dezvălui secretul principal și problema se va „rezolva” imediat, atunci trebuie să vă supăr. Nu se va rezolva fără un efort uneori destul de semnificativ din partea ta.
Anecdota pe tema:
„Un om a găsit o lampă în deșert, a frecat-o și de acolo Gene:
- Ce vrei omule?
- Vreau să mă duc acasă!
- A mers.
- Nu înțelegi, vreau să plec repede acasă!
— Ei bine, atunci hai să alergăm.
3. Revarsă-ți sufletul
Unii oameni vin la psiholog doar ca să vorbească, să plângă, să-și ia povara emoțiilor neplăcute și să o atârne pe altul. Acest lucru nu rezolvă problema, ci doar ameliorează simptomele pentru o perioadă. Psihologul acționează aici ca un coș de gunoi.
Deci iti este mila sau te mai ajuta?
4. Problema mea este mai cool decât psihologia ta
Când un client declară că a fost deja la mulți psihologi și nimeni nu a putut să-l ajute, atunci, în realitate, aceasta înseamnă: „Problema mea este mai puternică decât orice metodă de a o rezolva, pentru că problema face parte din mine și Sunt mai tare decât cei care încearcă să o rezolve.” decide”.
Și din moment ce încrederea în propria duritate trebuie să fie constant hrănită, o persoană caută din ce în ce mai mulți psihologi „slabi”. Desigur, aproape niciodată nu-mi dau seama.
5. Perspective și impuls
Dacă o persoană vine la un consult sau antrenament nu pentru a învăța ceva, pentru a rezolva o problemă, ci pentru a obține emoții, o adrenalină, atunci treptat se transformă într-un dependent emoțional care trăiește „din doză în doză”, adică . de la consultație la consultație. Și în viața lui de zi cu zi, nimic nu se schimbă semnificativ în bine.
6. Mamă, naște-mă înapoi
Dacă pentru tine un psiholog este un „vrăjitor într-un elicopter albastru” care îți va rezolva problemele, îți va arăta un drum luminos și te va conduce de mână prin viață, atunci acesta este pur și simplu infantilism. Dor de perioada intrauterina de contopire cu mama.
Dar un psiholog nu este o mamă, iar întoarcerea în paradisul prenatal (prenatal) nu te va ajuta. Acum, dacă vrei să existe cu succes în această lume, în care trebuie să acționezi, să iei decizii, să faci greșeli, să te schimbi și să realizezi, atunci un psiholog vă va veni deja la îndemână.
7. Observați că nu am sugerat asta.
Se întâmplă ca un client, uneori fără să-și dea seama, să vină la un psiholog cu solutie la cheie problema ta. Dar decizia este riscantă și dificilă sau nu este aprobată de societate. De exemplu, divorțul. Și apoi începe să recurgă la tot felul de trucuri, indicii și trucuri, astfel încât psihologul însuși îi oferă această ieșire specială.
Astfel, o persoană primește o răsfăț/binecuvântare și se eliberează de responsabilitatea pentru toate consecințele negative ale unei astfel de alegeri și nu numai că o îndepărtează, dar o transferă la un psiholog. Psihologii neexperimentați se îndrăgostesc de asta.
8 marțieni există cu adevărat
Dacă ești Alesul, primind semnalele Marilor Învățători de la Alphacentaura sau de oriunde altundeva, atunci cu siguranță nu ar trebui să-ți pierzi timpul cel mai prețios comunicând (oh, dacă s-ar putea numi comunicare) cu un psiholog care pur și simplu nu este capabil să percepe adevărul de cristal, pe care ești purtător.
Poate că „spre binele cauzei” să fie de acord cu tine, dar să știi că va avea în continuare îndoieli serioase cu privire la sănătatea ta mintală.
Ai nevoie de el?
9. Deja trimis, deci trimis
Dacă (la un psiholog) ați fost trimis: soție, soacra, părinți sau altcineva, atunci amintiți-vă regulă universală: „Când este trimis, adesea nu merită să mergi direct la adresă.” Mai bine trimite (la un psiholog) pe cel care te-a trimis. Deși nici aceasta nu este o soluție ideală (vezi punctul # 1).
10. Să lăsăm așa
„Viața se schimbă în rău”, se plâng unii clienți. Ei vor ca totul să fie „ca înainte” sau să rămână așa cum este acum. Este imposibil.
Există un singur lucru care este constant în viață - schimbarea constantă. Și psihologul nu îi poate opri. El poate ajuta doar la corectarea vectorului lor. Fă schimbări în destinul tău - schimbări în bine.
11. Reduceri gratuite
Daca vii la un psiholog cu convingerea ca cere prea mult o consultatie, daca speri sa obtii o reducere de la el, atunci imi pare sincer rau pentru tine. Inconștientul tău va reduce eficacitatea ajutorului acestui psiholog la fel cum vei scădea prețul (și valoarea) serviciilor sale.
Din același motiv, instruirile și consultațiile gratuite nu sunt adesea deloc utile. Mai mult, o consultație costisitoare a unui psiholog mediocru cu o mare probabilitate se dovedește a fi mult mai eficientă decât o consultație ieftină a unui super-profesionist.
Pentru inconștient, este foarte important câte procente din ceea ce ai, investești în rezolvarea unei anumite probleme.
12. Fete - la dreapta, băieți - la stânga
Se întâmplă ca un client să pună o condiție specială atunci când alege un psiholog și să meargă doar la un psiholog bărbat sau o femeie psiholog. Aceasta înseamnă că nu caută un psiholog, ci pe altcineva: mamă, tată, prieten/prietena unui partener de viață etc. Poate fi norocos, dar ajutor psihologic nu va mai fi legat.
Deși pot exista excepții tehnice. De exemplu, un soț gelos îi interzice soției sale să viziteze psihologii bărbați.
13. Garantomania
Dacă cereți garanții de la un psiholog, o returnare a banilor într-un anumit caz, atunci făcând acest lucru începeți un joc extrem de neprofitabil cu inconștientul (asemănător cu jocurile de la punctul nr. 11), a cărui regulă o voi face acum. să te familiarizezi cu.
Speranța pentru o garanție este un semnal fără echivoc pentru psihicul tău că te îndoiești serios de eficacitatea consultației, iar inconștientul, desigur, îți va transpune îndoielile în realitate. Și atunci chiar ai nevoie de o garanție.
P.S. Nu garantez că am enumerat toate cazurile în care nu ar trebui să contactați un psiholog. Dacă observați orice lacune în lista mea, vă rugăm să scrieți ce „caz dur” trebuie adăugat.
Am avut o astfel de problemă.
Relația mea proastă cu soția mea s-a oprit, conflictul a izbucnit atât de mult încât l-a atins chiar și pe fratele meu, care pare a fi psiholog.
La început, el însuși a început să-mi dea sfaturi despre ce să fac după un divorț și ce să nu fac, B/soția mi-a scris scrisori supărate mie și lui cu amenințări și blesteme.
La început s-a implicat și, sincer, m-a ajutat să arunc o altă privire asupra problemei, să mă abțin de la acțiuni inutile și chiar să atenuez cumva conflictul.
Dar de îndată ce soluționarea conflictului a început să se stabilească și să construiască noi relații în relația cu copilul, fratele meu mi-a spus un lucru ciudat: Se presupune că psihologii nu ar trebui să-și sfătuiască rudele și prietenii.
Și că a cam dat impulsul inițial și apoi eu-trebuie să luăm legătura cu un psihoterapeut pentru sfaturi. În general, se pare că refuză ajutor suplimentar.
M-a durut foarte mult.
Pe de o parte, desigur, pare o chestiune de bani.
Nu este păcat să plătești pentru ajutor practic. Dar în timp ce-ți spui întreaga viață unui psiholog, de câți bani și timp ai nevoie? Și fără aceasta, toate sfaturile unui psiholog (încercate) se dovedesc a fi cele mai banale superficiale in termeni generali, care nu fac nimic pentru a ajuta cauza.
Pe de altă parte, este complet de neînțeles - de ce nu vă puteți sfătui rudele? Care sunt aceste norme? Au explicații clare?
Ce înseamnă asta pentru o parte sau cealaltă?
Adăugat la 5-02-2015
Poate că trebuie să adăugați următoarele detalii la întrebare:
1. Nu-i port ranchiună și astfel de cazuri nu s-au certat niciodată cu noi și nu am o cerere de „cum ar trebui să o fac?”. Iar ajutorul lui este necesar nu atât pentru mine, cât pentru influențarea soției mele și a fiului nostru comun. Nu va fi nici un ajutor - înainte de asta, atâția ani am locuit la 1000 km distanță și vom continua să trăim.
2. Sunt foarte recunoscător tuturor celor care au răspuns pentru că și-au acordat timp pentru a-mi citi întrebarea și comentariile, deși nu foarte atent. Și dacă răspunsurile mele par dure cuiva, voi explica că sunt obișnuit cu atacurile tăcute la locul de muncă și, de obicei, un astfel de ton ajută doar să caut ținte, să renunț la opțiunile de răspuns nereușite și să caut altele mai de succes. Scuze dacă a făcut pe cineva inconfortabil. S-a întâmplat.
3. Mi-a plăcut foarte mult comparația cu chirurgii, dar:
- Ca fiu de medic, știu că terapeuții de pretutindeni și cu putere și principal își tratează rudele cu mai mult succes decât medicii terți
- Chirurgii efectuează cele mai multe operații (cum ar fi luxațiile și rănile prin cusături) în mod automat și, în practică, fac acest lucru cu ușurință rudelor lor, lăsând cele mai dificile cazuri colegilor atunci când deciziile trebuie luate în timpul operației.
- Ca tehnician, știu că nu poți lucra cu echipamente electrice sub tensiune de 220V, dar eu repar mereu prize fără a opri întrerupătorul, pentru că știu ce fir, cum și de ce nu poate fi atins.
Cred că răspunsul la această întrebare este: Ce se poate întâmpla și în ce caz, dacă consultați rudele?
Teoretice „pentru că” am ascultat deja și mi s-au părut... teoretice. Dacă aveți o experiență negativă sau știți despre ea, v-aș fi foarte recunoscător.