Ivy A.E., Ivy M.B., Symek-Downing L.
Conseil psychologique et psychothérapie.
Méthodes, théories et techniques : un guide pratique. - M. :, 1999 - 487 p.
Plus de 250 théories du conseil psychologique et de la psychothérapie rivalisent sur le marché des idées et de la pratique. A l'aide de ce livre, les auteurs tentent de mettre de l'ordre dans le chaos des méthodes et des théories de la psychothérapie qui existe actuellement. Cette recherche d'une compréhension raisonnable d'entre eux peut être appelée "théorie généralisée", la recherche de connexion et d'harmonie entre les théories et méthodes alternatives présentées.
L'ouvrage s'adresse aux psychologues, psychothérapeutes et à toute personne intéressée par les problématiques du conseil psychologique et de la psychothérapie.
Lierre a. E., Ivy M. B., Symek-Downing L. Introduction à la théorie généralisée de la psychologie et de la psychothérapie
Peut-être que plus de 250 théories du conseil psychologique et de la psychothérapie sont en concurrence sur le marché des idées et de la pratique. En entrant dans le labyrinthe de ces théories parfois contradictoires, certains seront gênés et reculeront. D'autre part, cette richesse d'idées peut être considérée comme une source de développement et de croissance mutuelle pour contribuer au progrès humain. Peut-être que les opinions positives et négatives sur l'état actuel de la psychologie et de la psychothérapie sont justifiées - nous pouvons parler de la complexité excessive de notre théorie et de notre pratique, mais en même temps, cela témoigne de l'énergie et de l'enthousiasme inhérents à ce domaine de connaissance. Et cela donne de l'espoir.
A l'aide de ce livre, les auteurs tentent de mettre de l'ordre dans le chaos des méthodes et des théories de la psychothérapie qui existe actuellement. Cette recherche d'une compréhension raisonnable d'entre eux peut être appelée une "théorie généralisée", une recherche de connexion et d'harmonie entre les théories et méthodes alternatives présentées. Le principe d'organisation de base de ce livre est donné dans les prémisses générales suivantes, que vous rencontrerez au début de chaque chapitre.
Prérequis généraux
La combinaison de la méthodologie, de la théorie et de la pratique est l'essence d'un conseil et d'une thérapie qualifiés.
La méthodologie fournit la base d'une théorie et d'une pratique efficaces : le co-thérapeute * sait comment construire une conversation créative et fructueuse et comment utiliser la connaissance de ces techniques pour influencer le client dans la bonne direction. L'empathie individuelle et culturelle, l'observation, l'évaluation de l'individu et de son environnement social, ainsi que l'utilisation de méthodes de croissance et de développement positifs sont importantes dans ce processus.
* KO-thérapeute-thérapeute d'orientation culturelle, terme russe plus adéquat non (env. par.)
La théorie crée des principes d'organisation pour le conseil et la psychothérapie : le cothérapeute dispose d'une réserve d'approches théoriques et de modes de communication alternatifs.
La pratique est une combinaison de méthodologie et de théorie. - le consultant est compétent en théorie et méthodes, et est capable de les appliquer à la fois à des fins de recherche et dans Travaux pratiques au profit du client.
Il est entendu que la compétence générale en méthodologie, théorie et pratique se manifeste par une conscience de sa propre vision du monde et de ses caractéristiques personnelles, ainsi que de la façon dont elles diffèrent de la vision du monde du client et des autres professionnels.
Organisation du texte
Les prémisses générales sont données pour vous donner un bref résumé de ce que nous recherchons et d'où nous partons, et les chapitres eux-mêmes reflètent le contenu de cela. Le chapitre 1, par exemple, se concentre sur le concept de productivité dans une théorie généralisée et est structuré comme un aperçu introductif du conseil et de la thérapie. Si vous avez réussi à maîtriser les techniques décrites dans la première partie du livre, vous aurez alors une base solide pour comprendre la théorie et la mettre en pratique. Le chapitre II décrit le concept de psychologie de la décision, un modèle théorique qui vous aidera dans de nombreux domaines de la psychothérapie.
Les chapitres U111-X11 fournissent douze formulations théoriques supplémentaires concernant le développement de la personnalité, et ils sont divisés en cinq chapitres - en mettant l'accent sur la thérapie systémique psychodynamique, comportementale, humaniste-existentielle, cognitive et émergente. Chaque théorie est présentée de manière suffisamment détaillée pour que la vision du monde, les principales dispositions et méthodes puissent être pleinement comprises. Dans cette section, vous trouverez de nombreux exemples, les plus importants
parmi lesquelles des propositions détaillées de construction d'entretiens pratiques pour diverses orientations théoriques. Les chapitres XIII et XVI donnent un aperçu des recherches accumulées en matière de conseil et de thérapie psychologiques. Le chapitre XIV, utilisant les théories et les techniques des chapitres précédents, montre comment le premier entretien peut être planifié et comment organiser le processus de traitement ultérieur. Attention particulière se concentre sur une analyse détaillée de l'éventail des consultations et de la manière dont elles peuvent être interprétées à partir de différentes approches théoriques.
Il est important dans les chapitres XIII et XIV, comme dans tout le texte, que des exemples et des idées soient donnés qui devraient vous aider à choisir votre propre orientation théorique, à choisir votre chemin personnel en psychologie et en psychothérapie.
Plus question importante dans ce livre, quel traitement est le meilleur pour chaque individu et dans quelles conditions. Bien que le mot « meilleur » puisse parfois être omis.
Jetez un œil à la couverture à nouveau, et. regardez le dessin d'Escher, puis revenez au texte et regardez-le sous différents angles. Chaque perspective alternative, comme la théorie alternative que vous étudiez, contient une particule de « vérité ». Mais dire quelle vue du dessin est « la meilleure » ou quelle vue du monde complexe du conseil est « la meilleure » n'est pas une tâche facile, car il existe de nombreuses approches différentes qui sont utiles et élargissent notre compréhension.
Notre objectif n'est pas d'indiquer la meilleure façon d'aider un client. Nous sommes plutôt intéressés par le développement d'un psychologue qualifié qui pourrait tirer des leçons de la pratique, de l'auto-apprentissage, construire indépendamment sa théorie du processus de conseil et de thérapie. La théorie généralisée du conseil et de la thérapie n'en est qu'à ses débuts... Quelle sera votre contribution à son développement ?
Plus de 250 théories du conseil psychologique et de la psychothérapie rivalisent sur le marché des idées et de la pratique. A l'aide de ce livre, les auteurs tentent de mettre de l'ordre dans le chaos des méthodes et des théories de la psychothérapie qui existe actuellement. Cette recherche d'une compréhension raisonnable d'entre eux peut être appelée "théorie généralisée", la recherche de connexion et d'harmonie entre les théories et méthodes alternatives présentées.
L'ouvrage s'adresse aux psychologues, psychothérapeutes et à toute personne intéressée par les problématiques du conseil psychologique et de la psychothérapie.
INTRODUCTION
EN VOIE D'UNE THÉORIE GÉNÉRALISÉE DE LA PSYCHOLOGIE ET DE LA PSYCHOTHÉRAPIE
Peut-être que plus de 250 théories du conseil psychologique et de la psychothérapie sont en concurrence sur le marché des idées et de la pratique. En entrant dans le labyrinthe de ces théories parfois contradictoires, certains seront gênés et reculeront. D'autre part, cette richesse d'idées peut être considérée comme une source de développement et de croissance mutuelle pour contribuer au progrès humain. Peut-être que les opinions positives et négatives sur l'état actuel de la psychologie et de la psychothérapie sont justifiées - nous pouvons parler de la complexité excessive de notre théorie et de notre pratique, mais en même temps, cela témoigne de l'énergie et de l'enthousiasme inhérents à ce domaine de connaissance. Et cela donne de l'espoir.
A l'aide de ce livre, les auteurs tentent de mettre de l'ordre dans le chaos des méthodes et des théories de la psychothérapie qui existe actuellement. Cette recherche d'une compréhension raisonnable d'entre eux peut être appelée une "théorie généralisée", une recherche de connexion et d'harmonie entre les théories et méthodes alternatives présentées. Le principe d'organisation de base de ce livre est donné dans les prémisses générales suivantes, que vous rencontrerez au début de chaque chapitre.
CONTEXTE GÉNÉRAL
La méthodologie fournit la base d'une théorie et d'une pratique efficaces : le co-thérapeute * sait comment construire une conversation créative et fructueuse et comment utiliser la connaissance de ces techniques pour influencer le client dans la bonne direction. L'empathie individuelle et culturelle, l'observation, l'évaluation de l'individu et de son environnement social, ainsi que l'utilisation de méthodes de croissance et de développement positifs sont importantes dans ce processus.
* Le KO-thérapeute est un thérapeute d'orientation culturelle, il n'y a pas de terme russe plus adéquat (Env.trans.)
ORGANISATION DU TEXTE
Les prémisses générales sont données pour vous donner un bref résumé de ce que nous recherchons et d'où nous partons, et les chapitres eux-mêmes reflètent le contenu de cela. Le chapitre 1, par exemple, se concentre sur le concept de productivité dans une théorie généralisée et est structuré comme un aperçu introductif du conseil et de la thérapie. Si vous avez réussi à maîtriser les techniques décrites dans la première partie du livre, vous aurez alors une base solide pour comprendre la théorie et la mettre en pratique. Le chapitre II introduit le concept de psychologie de la décision, un modèle théorique qui vous aidera dans de nombreux domaines de la psychothérapie.
Les chapitres U111-X11 fournissent douze formulations théoriques supplémentaires concernant le développement de la personnalité, et ils sont divisés en cinq chapitres - en mettant l'accent sur la thérapie des systèmes psychodynamique, comportementaliste, humaniste-existentielle, cognitive et émergente. Chaque théorie est présentée de manière suffisamment détaillée pour que la vision du monde, les principales dispositions et les méthodes puissent être pleinement comprises. Dans cette section, vous trouverez de nombreux exemples, les plus importants
parmi lesquelles des propositions détaillées de construction d'entretiens pratiques pour diverses orientations théoriques. Les chapitres XIII et XVI donnent un aperçu des recherches accumulées en matière de conseil et de thérapie psychologiques. Le chapitre XIV, utilisant les théories et les techniques des chapitres précédents, montre comment le premier entretien peut être planifié et comment organiser le processus de traitement ultérieur. Une attention particulière est portée à une analyse détaillée de l'éventail des consultations et de la manière dont elles peuvent être interprétées à partir de différentes approches théoriques.
Il est important dans les chapitres XIII et XIV, comme dans tout le texte, que soient donnés des exemples et des idées qui devraient vous aider à choisir votre propre orientation théorique, à choisir votre chemin personnel en psychologie et en psychothérapie.
La question la plus importante de ce livre est de savoir quel traitement convient le mieux à chaque individu et dans quelles conditions. Bien que le mot « meilleur » puisse parfois être omis.
Jetez un œil à la couverture à nouveau, et. regardez le dessin d'Escher, puis revenez au texte et regardez-le sous différents angles. Chaque perspective alternative, comme la théorie alternative que vous étudiez, contient une particule de « vérité ». Mais dire quelle vue du dessin est « la meilleure » ou quelle vue du monde complexe du conseil est « la meilleure » n'est pas une tâche facile, car il existe de nombreuses approches différentes qui sont utiles et élargissent notre compréhension.
Notre objectif n'est pas d'indiquer la meilleure façon d'aider un client. Nous sommes plutôt intéressés par le développement d'un psychologue qualifié qui pourrait tirer des leçons de la pratique, de l'auto-apprentissage, construire indépendamment sa théorie du processus de conseil et de thérapie. La théorie généralisée du conseil et de la thérapie n'en est qu'à ses débuts... Comment contribuerez-vous à son développement ?
Chapitre I
PSYCHOLOGIE QUALIFIÉE EN MÉTHODOLOGIE, THÉORIE ET PRATIQUE
CONTEXTE GÉNÉRAL
La combinaison de la méthodologie, de la théorie et de la pratique est l'essence d'un conseil et d'une thérapie qualifiés.
La méthodologie fournit la base d'une théorie et d'une pratique efficaces : le thérapeute CO sait comment construire une conversation créative et fructueuse et comment utiliser la connaissance de ces techniques pour influencer le client dans la bonne direction. L'empathie individuelle et culturelle, l'observation, l'évaluation de l'individu et de son environnement social, ainsi que l'utilisation de méthodes de croissance et de développement positifs sont importantes dans ce processus.
La théorie crée des principes d'organisation pour le conseil et la psychothérapie : le cothérapeute dispose d'une réserve d'approches théoriques et de modes de communication alternatifs.
La pratique est une combinaison de méthodologie et de théorie. Le consultant KO est compétent en théorie et en méthodes, et est capable de les appliquer à la fois à des fins de recherche et dans des travaux pratiques au profit du client.
Il est entendu que la compétence générale en méthodologie, théorie et pratique se manifeste par la conscience de sa propre vision du monde et de ses caractéristiques personnelles, ainsi que de la façon dont elles diffèrent de la vision du monde du client et des autres professionnels.
OBJECTIFS DE CE CHAPITRE
L'objectif principal de ce chapitre est de développer une vision du monde et une orientation holistiques appliquées au conseil et à la thérapie.
Les objectifs de ce chapitre sont :
1. Présentez le concept de vision du monde. (Il existe de nombreuses options pour travailler avec un client qui recherche un changement positif.)
2. Montrer comment les techniques, la théorie et la pratique peuvent être intégrées dans une approche théorique générale du conseil et de la thérapie psychologiques.
3. Définir le concept d'orientation culturelle comme objectif commun du consultant et du client.
4. Distinguer les concepts d'entretien, de conseil et de psychothérapie.
5. Soulever la question importante des critères éthiques dans les aide psychologique.
et psychothérapie. Méthodes, théories et techniques : un guide pratique. - M., 2000.
3. Bondarenko AF Assistance psychologique : théorie et pratique : Aide pédagogique
Biye pour les étudiants seniors des facultés et départements de psychologie de l'université
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Conseil psychologique et psychothérapie : méthodes, théories et techniques
Compétences d'impact
Vos capacités d'attention peuvent être suffisantes pour le client. Si vous pouvez mener un entretien complet en cinq étapes en utilisant uniquement des compétences d'écoute, ce sera le signe de vos hautes qualifications. On constate que de nombreux clients peuvent travailler efficacement sur un problème, même si vous ne donnez pas de conseils, d'orientations ou de suggestions. Les premières théories du conseil non directif (chapitre X) plaidaient en faveur de l'écoute et allaient même jusqu'à critiquer l'utilisation des questions.
Cependant, n'utiliser que les compétences d'attention et d'écoute rend le processus de changement de personnalité long et fastidieux. Lorsque vous devenez un partenaire actif dans une conversation, il est en votre pouvoir d'influencer la vitesse de ce processus. En utilisant la connaissance de la théorie et de la pratique, l'expérience personnelle, la compréhension du niveau culturel du client, vous pouvez l'aider davantage.
Les techniques abordées ici sont la rétroaction, les conseils (informations), l'auto-divulgation, l'interprétation, le séquençage, la directive et le résumé influent. Vous avez déjà rencontré ces noms dans une interview avec M. C. Methods et leurs fonctions sont résumées dans le tableau. 3.5.
Les méthodes d'exposition sont assez complexes et s'avèrent souvent plus efficaces si elles sont utilisées le moins possible et en combinaison raisonnable avec les méthodes d'écoute.
Tableau 3.5
MÉTHODES D'EXPOSITION
MÉTHODE | LA DESCRIPTION | FONCTIONS PENDANT LA CONVERSATION | |
Interprétation | Définit un nouveau cadre dans lequel le client peut voir la situation. Peut être obtenu à partir de la théorie ou de l'expérience personnelle. Il peut être considéré comme le noyau de la modalité. | Une tentative pour donner au client l'occasion de voir la situation d'une nouvelle manière. Donne au client une perception alternative bien définie de la réalité. Cette perception contribue à un changement d'attitude, qui, à son tour, peut changer les pensées, l'humeur, le comportement. | |
Directive (indication) | Indique au client quelle action entreprendre. Peut-être juste un comportement. Peut-être une technique intelligente basée sur une théorie. | Montre clairement au client ce que le psychologue attend de lui. Le client est censé faire comme indiqué. Tableau 3.6 certaines directives s'appliquent, utilisées dans différentes théories, qui donnent des résultats très différents. | |
Conseils (informations) | Donne des vœux, des idées générales, devoirs, des conseils pour agir, penser, se comporter. | Les conseils modérément utilisés fournissent au client des informations utiles. Par exemple, cette méthode est toujours utilisée dans l'orientation professionnelle. | |
Auto-divulgation | Le psychologue partage des expériences et des expériences personnelles, ou partage les sentiments actuels du client. | Elle est étroitement liée à la réception du feedback, elle est construite sur les « I-phrases » du psychologue. Favorise l'établissement de relations. | |
Retour | Donne au client l'opportunité de comprendre comment le psychologue et les autres le perçoivent. | Fournit des données spécifiques qui aident le client à comprendre comment les autres perçoivent leur comportement et leur style de pensée, ce qui crée la possibilité d'une perception de soi différente. | |
Suite logique | Explique au client les conséquences logiques de sa pensée et de son comportement. "Si donc". | Donne au client un point de référence. Cette méthode aide les gens à anticiper les résultats des actions. | |
Un CV percutant | Il est souvent utilisé à la fin d'une conversation pour résumer le jugement du psychologue. Le plus souvent utilisé en combinaison avec les conclusions et les résumés des clients. | Précise ce que le psychologue et le client ont réalisé au cours de la conversation. Il résume ce que le thérapeute a dit. Conçu pour aider le client à traduire ces généralisations de l'entretien dans la vie réelle. | |
Le point de départ du récit, du reflet des sentiments, du reflet du sens, etc. est le client lui-même. Le point de départ de l'interprétation est le thérapeute. Les psychologues expérimentés utilisent rarement un outil aussi complexe que l'interprétation. Deux ou trois interprétations magistrales est la limite pour une consultation. Après tout, c'est un défi du point de vue du client, il ne le tolérera pas à fortes doses et un surdosage entraîne une résistance de sa part.
La directive est, bien sûr, la méthode d'influence la plus puissante. Contrairement à la croyance populaire, le psychologue dit souvent à ses clients quoi faire. Les instructions sont des phrases d'un psychologue, disant directement quoi faire au client, quoi lui dire, comment agir dans certaines situations. Le psychologue peut donner une direction à l'aide de fantasmes, de rêves (psychologie humaniste), suggérant certains changements de comportement (apprentissage des compétences comportementales) ou impliquant une pensée associative libre (théorie psychodynamique). Même si vous demandez des devoirs au client, c'est déjà une instruction. Tableau 3.6 énumère dix-sept variétés de directives. Ici, vous avez un choix qui contribuera à votre croissance professionnelle.
Cependant, les techniques psychodynamiques ne garantissent pas encore des changements de comportement. Cette série de directives met en évidence la valeur des actions du thérapeute en particulier. Trop de thérapeutes s'attendent à une croissance du client basée uniquement sur le fardeau négatif des problèmes.
Tableau 3.6
EXEMPLES DE DIRECTIVES UTILISÉES PAR LES PSYCHOLOGUES
DIVERSES ORIENTATIONS THÉORIQUES
1.Demande spécifique | "Je vous suggère de faire ce qui suit..." |
2 instruction paradoxale | "Continuez à faire ce que vous faites... Répétez vos actions (pensées, actions) au moins trois fois." |
3. Fantaisie | « Imaginez que vous vous retrouvez à nouveau dans cette situation. Fermez les yeux et décrivez-le en détail. Que voyez-vous, entendez-vous, ressentez-vous ?" "Décrivez votre journée idéale (travail, partenaire)." "Imaginez que vous êtes à l'intérieur de votre corps." |
4. Orientation des rôles | « Maintenant, revenez à cette situation et rejouez-la. » "Si cela ne vous dérange pas, gardez le même rôle, mais changez un peu le comportement." |
5. Méthode de la chaise chaude Gestalt | « Parle à tes parents comme s'ils étaient assis sur cette chaise. Maintenant, asseyez-vous sur cette chaise et répondez à leur place. » |
6. Comportement non verbal de la Gestalt | « J'ai remarqué qu'une de vos mains est serrée et l'autre est ouverte. Laissez ensuite une main parler à l'autre." |
7 associations libres | "Mémorisez ce sentiment et parlez-nous des associations qui lui sont associées à partir de souvenirs d'enfance..." "Passez à ce qui se passe dans votre vie quotidienne." |
8 Surestimation de Gendlin (concentration) | « Définissez-vous des sentiments et des pensées négatifs, trouvez maintenant des expériences négatives pour vous-même. Trouvez maintenant quelque chose de positif à ce sujet et concentrez-vous dans cette direction. Combinez cela avec le problème. |
9. Détente | "Fermez les yeux et nagez." « Serrez bien les poings et maintenant lâchez prise. » |
10 désensibilisation systématique | un profond relaxation musculaire 6) construire une hiérarchie des soucis c) lier les objets d'anxiété à la relaxation |
11.Remplacements de langue | « Remplacer » voudrais « par « voulez »,« non » par« souhaitable ». Tout nouveau changement sémantique ». |
12. Acceptation des sentiments « Inondation émotionnelle » | "Revenez à ce sentiment, restez avec, embrassez-le complètement." |
13. Méditation | "Calmement. Concentrez votre attention sur un point. Relaxer. Surveillez votre respiration. Concentrez votre réflexion..." |
14 transe hypnotique | « Regardez attentivement ce point. Relaxer. Surveillez votre respiration. Concentrez votre réflexion" |
15.Travail de groupe | "Maintenant, je veux que tu fasses ça..." |
16.Éducation, devoirs | "Pratiquez ces exercices la semaine prochaine et dites-leur lors de la prochaine réunion." "Terminez ce test." |
17 thérapie des relations familiales | "Échangez de place avec votre femme et asseyez-vous plus près de votre fille." |
Tout un ensemble de techniques utiles mais potentiellement dangereuses sont regroupées autour de la notion de « conseil », « d'information », etc. C'est un ensemble de méthodes dans lesquelles un psychologue exprime des souhaits ; donne des instructions, des informations, peut même dire : « Si j'étais à ta place, alors je le ferais... » Parfois, il suffit de donner des conseils, car vous avez une information important... Par exemple, les psychologues-conseils fournissent des conseils sur les offres d'emploi. Les thérapeutes en analyse transactionnelle enseignent aux clients les bases de leur théorie. Un thérapeute réaliste enseigne aux jeunes les compétences et les connaissances qui les aident dans la vie.
Mais, comme vous le savez, les astuces et les instructions sont parfois utilisées trop souvent. Le conseil doit être très prudent, le plus souvent à la demande du client, sinon le client vous dira : « Oui, mais… » Chaque fois que le client dit cela, vous devez changer de style et passer à des méthodes d'observation telles que le questionnement et raconter. (Par exemple : « Vous pensez que ma proposition n'est pas fructueuse. À votre avis, qu'est-ce qui pourrait vous être plus utile ? »)
ô auto-divulgation vous pouvez parler lorsque vous partagez vos expériences avec le client. Deux types de révélation de soi peuvent être notés dans l'interview de Joan. Le premier type est l'attitude envers le client et il est parfois difficile de la distinguer du feedback. Un exemple frappant de cette forme de révélation de soi peut être vu dans l'épisode suivant :
RÉ: J'admire votre courage et votre dévouement envers votre famille - pour élever des enfants, prendre soin de votre femme lorsqu'elle est si gravement malade, et maintenant vous aidez une belle-sœur handicapée. J'étais heureux de vous rencontrer - vous m'avez donné un exemple d'amour et d'attention. Je suis content que tu ailles mieux. »
Dans ces deux cas, MS reçoit des informations du point de vue du psychologue. L'auto-divulgation met l'accent sur la façon dont Joan perçoit le client. La rétroaction est plutôt basée sur des données objectives, bien que les mots « vous m'admirez » rapprochent cette technique de la révélation de soi.
Les commentaires et l'auto-divulgation aident le client à savoir à quoi il « ressemble » en public. La différence entre les techniques est plutôt arbitraire, les deux aident une personne à se sentir plus à l'aise, aident à se dévoiler. Mais les utiliser trop souvent peut interférer avec la confession du client. Certains thérapeutes sont tellement accros à ces deux techniques qu'ils utilisent rarement les autres. Certains clients aiment beaucoup ce psychologue, mais d'autres peuvent le trouver intrusif. Le deuxième type d'auto-divulgation ressemble moins à une rétroaction. Ici, le thérapeute parle de expérience personnelle lié au problème du client. Ainsi, au paragraphe 64, Joan donne une auto-divulgation classique en utilisant sa propre expérience :
RÉ: Vous êtes sous pression. Ça m'arrive aussi. Je ressens la pression des circonstances devant ma famille, et parfois il me semble que je n'ai pas de temps pour moi et pour ce que j'aime. Et sa pression ne laisse pas assez de place. Qui ou qu'est-ce qui vous aide à soulager cette tension ?
Dans cette auto-divulgation, Joan a obtenu des résultats importants. Premièrement, son auto-divulgation était courte. Certains thérapeutes ont tendance à faire cela pendant longtemps, ce qui détourne l'attention du client. Notez que Joan déplace immédiatement l'attention de sa personnalité vers celle du client avec le pronom. À la fin de l'auto-divulgation, elle pose une question ouverte pour s'assurer qu'elle a atteint son objectif.
Pour vous, la méthode d'auto-divulgation sera certainement utile si vous travaillez dans le cadre de la théorie moderne de Rogers. Mais dans d'autres orientations, il ne peut pas être moins efficace. Les commentaires ont déjà été discutés et des exemples ont été fournis. Le but du feedback est d'aider le client à voir à quoi il ressemble aux yeux des autres. Lorsque vous transmettez vos sentiments au client, votre attention se déplace du client vers vous, et il est difficile de faire la distinction entre la révélation de soi et le feedback. . C'est une autre affaire quand on parle de la façon dont les autres perçoivent le client (en se concentrant sur les autres dans le cadre de l'analyse du focus), et ici la définition de la réception comme feedback est plus justifiée.
Les commentaires peuvent être élément important thérapie familiale. En thérapie familiale, il est très important de comprendre comment les autres membres de la famille vous perçoivent.
L'inférence est une méthode complexe et elle aide le client à accepter les conséquences possibles de ses actions. Bien que cette méthode n'ait pas été utilisée dans l'entretien avec M. S., on peut imaginer à quoi cela ressemblerait dans ce contexte :
RÉ: Monsieur S., nous avons discuté de votre désir de plaire à tout le monde. J'ai aussi entendu de vous que c'est le sujet de votre conflit intérieur et que vous vous sentez seul même en compagnie. Les conséquences de ne pas pouvoir se défendre sont claires : votre sommeil est perturbé, vous ressentez de l'amertume et du ressentiment. N'est-ce pas?
Il est facile de voir que les déclarations d'une séquence logique dans leur structure ressemblent à un récit et à une réflexion de sentiments, mais avec l'ajout de conclusions logiques. Ces assertions contiennent également une validation, ce qui laisse une certaine marge de réaction au client, et réduit également le chevauchement associé à cette méthode.
En considérant la séquence des actions futures, nous modifions ainsi le comportement d'aujourd'hui. La thérapie cognitivo-comportementale (chapitre II) et la psychothérapie d'Adler (Dinkmeyer et Dinkmeir, 1979) utilisent également fréquemment cette méthode. C'est également important dans la « thérapie de la réalité », en particulier lorsque l'on travaille avec de jeunes contrevenants. Inutile de dire que cette méthode peut générer une forte résistance des clients jusqu'à ce qu'une relation de confiance mutuelle s'établisse.
Un CV puissant est souvent utilisé par les thérapeutes à la fin des entretiens. Il résume ce que le thérapeute a dit pendant la séance. Le résumé est généralement effectué avec le résultat des observations. La principale différence entre eux réside dans la somme des données - le client (le résultat de l'observation) ou le psychologue (le résultat de l'impact). Affrontement. Le terme « confrontation » a deux sens : 1) se mettre en face, regarder en face et 2) résister avec hostilité, être en opposition. Ces deux significations très différentes sont très déroutantes pour les étudiants en psychologie intentionnelle. Action inefficace, la confrontation peut se manifester par un sentiment d'hostilité ouverte ou implicite de la part du psychologue.
Selon Ivy et Glockstern, la confrontation peut être plus subtile : « La confrontation est définie comme… une indication de contradictions dans les relations, les pensées, les actions. Dans une confrontation, une personne est confrontée au fait qu'elle ne dit pas ce qu'elle pense et ne fait pas ce qu'elle dit.» La confrontation ne signifie pas qu'on dit au client qu'il est mauvais ou que ses erreurs sont signalées. Pour un psychologue, le premier sens du terme est basique, le second est un concept destructeur.
Les concepts de « discordance » et « incongruence » sont importants pour comprendre la confrontation. Le client donne des doubles messages lors de l'entretien. La cliente peut dire : « J'aime vraiment mon mari, mais... », ou « J'aime mon travail, mais je n'ai pas envie de me forcer », ou « Vous êtes une merveilleuse thérapeute, mais à en juger par le dernier phrase, tu es fou" ... Dans chacune de ces phrases, le client fait deux messages dans la même phrase ou phrase, montrant des sentiments et des pensées mitigés. Le psychologue intentionnel signalera ces messages en double au client et confrontera ainsi le client aux faits. Les doubles messages, les incongruités et les décalages peuvent également se manifester en langage des signes, lorsque, par exemple, le client dit : « J'ai un patron terrible » et en même temps croise les bras et les jambes. Voici des exemples de confrontation tirés d'un entretien avec M. S. :
17. D : Vous riez, mais au ton de votre voix, j'ai l'impression que vous ne riez pas. (Ici, Joan identifie l'écart entre les deux messages non verbaux, ce qui permet une meilleure compréhension du problème.)
25.D : Vous vous sentez contrôlé, vous n'aimez pas ça. Vous aimeriez laisser libre cours aux sentiments et faire ce que vous voulez.
Ici, la confrontation porte sur la contradiction entre M. S et ses relations avec les autres. Il commence à parler de ses sentiments et, finalement, formule ses propres objectifs, ce qui résout les contradictions qu'il ressent.
72. D : Tout au long de votre vie, vous avez d'abord pris soin des autres, puis de vous-même.(Une contradiction entre lui et les autres est révélée) Après le décès de votre femme, vous avez essayé d'éviter la solitude en travaillant constamment, mais cela n'a pas fonctionné.(La contradiction entre action et résultat, ainsi que des sentiments qui ne peuvent être cachés) Vous avez à la fois des amis et de la famille.(La contradiction entre acquisitions positives et problèmes) Je vois que vous commencez à vous lasser de votre incapacité à faire valoir vos droits dans certaines situations.(Contradiction entre situation réelle et situation idéale) Quel est l'intérêt de cela ?
Dans ces exemples d'affrontements, on discerne toute la structure de l'entretien avec M. C. En quelques phrases courtes, Jeanne saisit l'essentiel. On peut soutenir que le but de la psychothérapie est d'identifier et de confronter les principales contradictions du client. Après chaque nouvelle confrontation, MS a pu passer à des idées constructives, et cela a résolu son problème.
Il existe une phrase modèle souvent utilisée par les psychologues : « D'une part, vous pensez (ressentez, agissez)..., mais d'autre part, vous pensez (ressentez, agissez)... » Ce modèle est l'essence de affrontement. Cette approche clarifie la situation conflictuelle rencontrée par le client.
La confrontation maintient un équilibre entre observation et influence. Et il semble qu'il devienne plus efficace, étant présenté sous la forme d'un récit complexe ou d'un reflet de sentiments.
Exemples donnés pour la plupart se référer aux méthodes d'observation. Vous pouvez parvenir à une confrontation par des méthodes d'influence, mais lorsqu'elle se produit dans le cadre d'un récit ou d'une généralisation, il y a encore de la place pour la croissance personnelle du client.
Enfin, il convient de noter que la confrontation est une technique complexe qui comprend le récit, l'interprétation et d'autres micro-techniques.
Presque toutes les écoles de psychothérapie accordent une grande importance aux contradictions et aux divergences dans les paroles et le comportement du client. Cependant, chaque théorie préfère ses propres méthodes et moyens pour résoudre ces contradictions, et utilise également un large éventail de moyens conventionnels pour résoudre les incongruités inévitables et les doubles messages qui se produisent dans nos vies.
Il est évident qu'un psychothérapeute trop conflictuel et conflictuel interfère avec le développement du client. De même, un thérapeute trop prudent ne fera pas de progrès significatifs avec le client. La psychothérapie intensive nécessite un équilibre minutieux de la confrontation avec la quantité nécessaire d'attitude chaleureuse et positive et de respect. Pour l'empathie, le thérapeute doit maintenir un équilibre optimal entre le coup de pouce et le soutien, ce qui nécessite l'utilisation d'une gamme de méthodes et de théories. De plus, cet équilibre doit correspondre aux propriétés intrinsèques du client.
Bien entendu, chacun des exemples peut être qualifié différemment d'un point de vue microtechnique. La confrontation n'existe pas en tant qu'élément de classification distinct. Elle peut se manifester comme le reflet de sentiments (d'une part, vous êtes en colère contre vos parents, et d'autre part, vous les aimez), comme une interprétation (un argument d'autorité vous semble important dans le cas de la patron, mais d'un autre côté, nous avons une image similaire avec le père). Lors de la catégorisation, choisissez d'abord les microtechniques, puis déterminez si la confrontation a réellement lieu.
Trouver le positif
Tout au long de la première partie du livre, nous avons insisté sur la nécessité d'une approche positive et d'une identification des forces individuelles. Les entretiens de prise de décision sont meilleurs lorsque vous mettez en évidence les points forts du client. Dans le chapitre III, Joan Griesward met continuellement l'accent sur ce qu'elle trouve chez le client. De plus, selon la culture et la personnalité, il peut y avoir une vision différente du positif. Par exemple, pour de nombreux groupes asiatiques, la dépendance est une valeur positive, et pour la culture nord-américaine, la sampactualisation et l'indépendance sont positives (dans d'autres pays, cela peut être considéré comme de l'égoïsme et est considéré comme une qualité négative).
Si vous avez de l'empathie pour une personne et son environnement culturel, alors c'est déjà un pas sérieux pour trouver le positif dans sa situation. L'environnement que vous créez doit être respectueux et sensible à la culture, il doit offrir des choix et ne pas imposer un point de vue unique.
Dans un entretien basé sur l'AT, le thérapeute commence par la pensée négative de son client et l'aide à interpréter son comportement d'une manière plus positive. (M : Oui, mais y a-t-il quelque chose de positif ? Je veux dire, vous n'êtes pas seulement un parent critique, mais aussi un parent attentionné, n'est-ce pas ?) En théorie, ses actions sont basées sur « la recherche du positif » (Ivey, 1983). La recherche du positif peut être considérée comme un concept général par rapport au concept théorique inhérent à toute thérapie. C'est un vieux principe immuable de la profession de psychologue. Cependant, vous pouvez y trouver de nouvelles fonctionnalités.
Leona Tyder dans ses œuvres classiques aborde un concept plus général du processus de recherche du positif. L'exploration des ressources joue un rôle important dans le processus de diagnostic qui précède la thérapie elle-même. Le psychologue accorde moins d'attention aux faiblesses qui sont adéquatement contrôlées ou neutralisées. Il note exactement quelles difficultés entravent la progression, mais, dans ce cas, il préfère les contourner plutôt que d'attaquer. Un tel psychologue essaie de trouver des moyens de surmonter le stress et l'anxiété, ainsi que les ressources disponibles qui peuvent être développées et renforcées, si elles sont marquées. (Tyler, 1963).
Dans son livre, Tyler appelle à travailler avec les constructions existantes de la réalité du client, plutôt que de lui imposer des modèles théoriques externes. Elle est convaincue que la recherche d'un départ positif est plus inhérente à la psychologie qu'à la psychothérapie. Elle fournit la preuve qu'une perspective positive offre de grandes opportunités de croissance et de développement personnel.
On peut dire que la recherche du positif est une extension du concept d'« exploration des ressources ». Dans ce cadre, une grande partie du travail thérapeutique consiste à repenser les expériences de vie de manière plus positive.
Ivy (1983) a suggéré que la recherche du positif peut être considérée comme une forme spécifique de la séquence d'écoute de base et n'est donc pas seulement une idée thérapeutique, mais une technique pratique. Pour rechercher le positif, il est nécessaire d'identifier tout le positif dans une situation donnée, en utilisant des capacités d'écoute. Identifier le positif donne souvent au client un sentiment de sécurité, ce qui l'aide à approfondir les aspects négatifs et anxieux de sa vie. Et de plus, en utilisant une interprétation positive, vous aidez à regarder la situation négative de manière plus positive.
Tableau 7.2 montre de manière concise comment, dans différentes directions théoriques, un psychologue peut, en utilisant différentes techniques, parvenir à la même réflexion - une révision de la vie d'un point de vue plus positif. Cela peut sembler anodin, mais il est difficile de nier le pouvoir créatif de la pensée positive. Le Journal d'Anne Frank est un exemple impressionnant de recherche du positif. Anne Frank a été forcée de passer sa jeunesse dans une petite pièce en Hollande, se cachant des nazis. Elle a survécu grâce à sa capacité à trouver le positif même dans les situations les plus inquiétantes.
Familiarisez-vous avec le tableau 7.2 - vous aimeriez peut-être utiliser l'exemple d'autres théories pour comprendre par vous-même comment la recherche du positif s'y déroule.
Tableau 7.2
À LA RECHERCHE DU POSITIF DANS DIFFÉRENTS CONCEPTS PSYCHOLOGIQUES
MÉTHODE ET SA VARIÉTÉ | ESSENCE DE LA METHODE, SÉQUENCE DE MICROTECHNIK |
1. Recherche de ressources : Tyler, consultant en psychologie | Identifiez les ressources du client, qui sont renforcées par leur reconnaissance - des « changements minimes » sont importants dès les premiers stades. Identifiez les ressources en écoutant attentivement le client, puis clarifiez-les et renforcez tout le positif. |
2. Point de vue positif : Rogers, psychologie humaniste | Reflétez les significations et les idées positives dans les déclarations du client qui semblent négatives à première vue. Dans un aspect plus large, utilisez les encouragements, le récit, la réflexion des sentiments, afin de souligner les directions positives. Appliquer une communication positive et l'auto-divulgation. |
3. Recherche d'un nouveau sens : Frankl, théorie psychodynamique et humaniste | (1) Après avoir écouté attentivement, identifiez le problème du client. Poser des questions qui affectent le sens de la situation, par exemple « Qu'est-ce que cela signifie pour vous ? », « A quoi ça sert ? » Reflet de sens. (2) Révéler le sens positif de la situation par le questionnement et la réflexion sur le sens. (3) Confrontation du type « D'une part, le négatif dans cette situation est que…, mais d'autre part, le positif… » Le client passe généralement d'une incongruité à une vision plus positive de la situation. |
4. Focusing : Gendlin, théorie humaniste | (1) Isoler les sentiments et les émotions du client. (2) Inviter le client à exprimer des associations libres sur la situation problématique. (3) Comprendre l'expérience du client. (4) Trouvez des sentiments et des pensées positifs. (5) Revenez au problème, proposez de le ressentir à nouveau, sur la base d'une expérience positive. Trouvez les mots justes pour l'éloge. |
5. Recadrage : Erickson, Bandler, Grinder, Lankton | (1) Établir un rapport et un alignement avec le langage verbal et non verbal du client. (2) Identifier un stéréotype indésirable à modifier, en utilisant systèmes représentatifs pour mettre en évidence le problème. (3) Dilution du comportement et des intentions de la partie correspondante de la personnalité. (4) Création de nouveaux stéréotypes de comportement positifs qui réaliseraient cette intention. Ou : au point 3, demander au client de se rappeler les résultats positifs de ce stéréotype, de rechercher des ressources internes. Comparez le solde du positif et du négatif, et à l'étape 4, reliez le positif au négatif. (5) Développement créatif de nouveaux comportements. |
6. Théorie cognitivo-comportementale : Beck, Ellis | (1) Identifier où la pensée est peu adaptable. (2) Remarquez les schémas de pensée récurrents (« jugements automatiques »). (3) Utilisez des procédures de distanciation - de l'extérieur pour évaluer les pensées et les sentiments liés à la situation. (4) En changeant les règles, introduire une logique plus positive dans la situation, changer la vision du monde. |
7. Résumé | Toutes ces instructions utilisent les mots et les constructions de base du client pour décrire la situation pour décrire la situation. Au départ, le client est écouté, essayant de comprendre ses pensées et ses sentiments. Ensuite, ils essaient de trouver côtés positifs avec le client ou dans la situation elle-même et offrir ces considérations au client afin qu'il commence à se respecter et à respecter sa capacité à faire face à la situation. |
Dans aucun des exemples ci-dessus, le positif trouvé peut ne pas l'emporter sur le négatif. Cela rend parfois le client nerveux. Cela se produit souvent s'il y a un processus de concentration ou de refonte, et moins souvent lorsqu'il y a simplement une recherche du positif. Dans ce cas, on lui demande directement ce qui est positif dans la situation. Si le client est inquiet, il n'est pas nécessaire de le convaincre du contraire - c'est une réaction normale. Dans ce cas, le but de la recherche du positif est simplement de diminuer, d'affaiblir l'impact du négatif. N'essayez pas de résoudre un problème en une seule fois. Ne créez pas d'attentes déraisonnables chez le client au début.
La recherche du positif est la recherche de force et d'opportunités, qui s'effectue à la fois chez le client et dans son environnement. Il est important de noter que la recherche du positif est basée sur la vision du monde du client et ne nécessite pas de langage théorique particulier. Chacune des techniques décrites est une sorte de recherche du positif.
EN VOIE D'UNE THÉORIE GÉNÉRALISÉE DE LA PSYCHOLOGIE ET DE LA PSYCHOTHÉRAPIE
Peut-être que plus de 250 théories du conseil psychologique et de la psychothérapie sont en concurrence sur le marché des idées et de la pratique. En entrant dans le labyrinthe de ces théories parfois contradictoires, certains seront gênés et reculés ; en revanche, cette richesse d'idées peut être vue comme une source de développement et de croissance mutuelle pour contribuer au progrès humain. S'il vous plaît, les opinions positives et négatives sur l'état actuel de la psychologie et de la psychothérapie sont justifiées - nous pouvons parler de la complexité excessive de notre théorie et de notre pratique, mais en même temps, cela témoigne de l'énergie et de l'enthousiasme inhérents à ce domaine de connaissance. Et cela donne de l'espoir.
A l'aide de ce livre, les auteurs tentent de mettre de l'ordre dans le chaos des méthodes et des théories de la psychothérapie qui existe actuellement. Cette recherche d'une compréhension raisonnable d'entre eux peut être appelée une "théorie généralisée", une recherche de connexion et d'harmonie entre les théories et méthodes alternatives présentées. Le principe d'organisation de base de ce livre est donné dans les prémisses générales suivantes, que vous rencontrerez au début de chaque chapitre.
CONTEXTE GÉNÉRAL
La combinaison de la méthodologie, de la théorie et de la pratique est l'essence d'un conseil et d'une thérapie qualifiés.
La méthodologie fournit la base d'une théorie et d'une pratique efficaces : le co-thérapeute * sait comment construire une conversation créative et fructueuse et comment utiliser la connaissance de ces techniques pour influencer le client dans la bonne direction. L'empathie individuelle et culturelle, l'observation, l'évaluation de la personnalité et de son environnement social, ainsi que l'utilisation de méthodes de croissance et de développement positifs sont importantes dans ce processus.
* KO-thérapeute - un thérapeute d'une orientation culturelle, un terme russe plus adéquat non (env. par.)
La théorie crée des principes d'organisation pour le conseil et la psychothérapie : le cothérapeute dispose d'une réserve d'approches théoriques et de modes de communication alternatifs.
La pratique est une combinaison de méthodologie et de théorie. - le consultant est compétent en théorie et méthodes, et est capable de les appliquer à la fois à des fins de recherche et dans des travaux pratiques au profit du client.
Il est entendu que la compétence générale en méthodologie, théorie et pratique se manifeste par la conscience de sa propre vision du monde et de ses caractéristiques personnelles, ainsi que de la façon dont elles diffèrent de la vision du monde du client et des autres professionnels.
ORGANISATION DU TEXTE
Le contexte général est donné pour vous donner un bref résumé de ce que nous recherchons et d'où nous partons, et les chapitres eux-mêmes reflètent le contenu de cela. Le chapitre 1, par exemple, prend le concept de la productivité d'une théorie généralisée et est structuré comme un aperçu introductif du conseil et de la thérapie. Si vous avez réussi à maîtriser les techniques décrites dans la première partie du livre, alors vous aurez une base solide pour comprendre la théorie et l'appliquer dans la pratique. Le chapitre II décrit le concept de la psychologie de la prise de décision, un modèle tatéorétique qui vous aidera dans de nombreux domaines de la psychothérapie.
Les chapitres U111-X11 fournissent douze formulations théoriques supplémentaires concernant le développement de la personnalité, et ils sont divisés en cinq chapitres - en mettant l'accent sur la thérapie systémique psychodynamique, bi-hévioristique, humaniste-existentielle, cognitive et nouvellement développée. Chaque théorie est exposée de manière suffisamment détaillée pour que la vision du monde, les principales dispositions et la méthodologie puissent être pleinement comprises. Dans cette section, vous trouverez de nombreux exemples, les plus importants
parmi lesquelles des propositions détaillées de construction d'entretiens pratiques pour diverses orientations théoriques.Les chapitres XIII et XVI donnent un aperçu des recherches accumulées dans les itérations du conseil psychologique. Le chapitre XIV, utilisant les théories et les techniques des chapitres précédents, montre comment vous pouvez planifier votre premier entretien et comment organiser le reste de votre traitement. Une attention particulière est accordée à une analyse détaillée d'un certain nombre de consultations et de ce qui peut être interprété à partir de différentes approches théoriques.
Il est important dans les chapitres XIII et XIV, comme dans tout le texte, que soient donnés des exemples et des idées qui devraient vous aider à choisir votre propre orientation théorique, à choisir votre chemin personnel en psychologie et en psychothérapie.
La question la plus importante dans ce livre est de savoir quel traitement convient le mieux à chaque individu et dans quelles conditions. Bien que le mot « meilleur » puisse parfois être omis.
Jetez un œil à la couverture à nouveau, et. regardez le dessin d'Escher, puis revenez au texte et regardez-le sous différents angles. Chaque perspective alternative, comme la théorie alternative que vous explorez, contient une particule de « vérité ». Mais dire quelle vue du dessin est « la meilleure » ou quelle vue du monde complexe du conseil est « la meilleure » n'est pas une tâche facile, car il existe de nombreuses approches différentes qui sont utiles et élargissent notre compréhension.
Nous ne nous fixons pas pour objectif d'indiquer exactement la meilleure façon d'assister le client. Nous sommes plutôt intéressés par le développement d'un psychologue qualifié qui pourrait tirer des leçons de la pratique, de l'auto-apprentissage, construire indépendamment sa propre théorie du processus de conseil et de thérapie. Une théorie généralisée du conseil et de la thérapie n'est qu'un stade précoce... Quelle sera votre contribution à son développement ?
Chapitre I
PSYCHOLOGIE QUALIFIÉE EN MÉTHODOLOGIE, THÉORIE ET PRATIQUE
CONTEXTE GÉNÉRAL
La combinaison de la méthodologie, de la théorie et de la pratique est l'essence d'un conseil et d'une thérapie qualifiés.
La méthodologie fournit la base d'une théorie et d'une pratique efficaces : le cothérapeute sait comment construire une conversation créative et fructueuse et comment utiliser la connaissance de ces techniques pour influencer le client dans la bonne direction. L'empathie individuelle et culturelle, l'observation, l'évaluation de la personnalité et de son environnement social, ainsi que l'utilisation de méthodes de croissance et de développement positifs sont importantes dans ce processus.
La théorie crée des principes d'organisation pour le conseil et la psychothérapie : le co-thérapeute dispose d'un stock d'approches théoriques alternatives et de méthodes de communication.
La pratique est une combinaison de méthodologie et de théorie. KO-consultant est compétent en théorie et méthodes, et est capable de les appliquer à la fois à des fins de recherche et dans le travail pratique pour un bénéficiaire.
Il est entendu que la compétence générale en méthodologie, théorie et pratique se manifeste par la conscience de sa propre vision du monde et de ses caractéristiques personnelles, ainsi que de la façon dont elles diffèrent de la vision du monde du client et des autres professionnels.
OBJECTIFS DE CE CHAPITRE
L'objectif principal de ce chapitre est de développer une vision du monde et une orientation holistiques en relation avec le conseil et la thérapie.
Les objectifs de ce chapitre sont :
1. Présentez le concept de vision du monde. (Il existe de nombreuses options pour travailler avec un client afin de poursuivre un changement positif.)
2. Montrer comment les méthodes, la théorie et la pratique peuvent être intégrées dans une approche théorique générale du conseil et de la thérapie psychologiques.
3. Définir le concept d'orientation culturelle comme objectif commun du consultant et du client.
4. Délimiter les concepts d'entretien, de conseil et de psychothérapie.
5. Soulever la question importante des critères éthiques dans les soins psychologiques professionnels.
VOTRE STYLE DE THÉRAPIE DE COUNSELING PERSONNEL
A la page 3 du livre se trouve une illustration de M. Escher intitulée « Relativity ». Dans le tableau de cet artiste danois, l'attention se porte sur deux personnalités dans les escaliers en haut du tableau :
Deux personnes se déplacent côte à côte dans la même direction, mais en même temps l'une descend et l'autre monte les escaliers. Cela n'a aucun sens de parler de contact entre eux, car ils vivent dans des mondes différents et ne soupçonnent pas la réalisation de l'autre.
Puisque vous êtes psychologue ou psychothérapeute, vous pouvez être considéré comme un artiste dans une certaine mesure. Votre tâche est de comprendre les problèmes d'un client qui marche sur un chemin de vie, parfois dans la mauvaise direction. Si vous pouvez temporairement rejoindre le monde du client et cheminer avec lui (ou elle) ensemble, cela vous aidera à mieux comprendre et respecter un chemin différent du vôtre. De plus, vous constaterez peut-être que le client veut changer et son / son corps, aimerait que vous l'aidiez à trouver de nouveaux modes d'action et d'existence.
Imaginez qu'un client vous demande de l'aide. Après quelques présentations, il raconte l'histoire suivante :
Je me sens tellement humilié... Vous savez, je travaille à la cafétéria. Je sors dans cette veste kurguzom-blanche..., avec une serviette sur la main, vais essuyer les tables.Je sens directement que les gens me fixent. Peut-être que non, mais je peux le sentir. Je déteste ce travail. Je me sens un peu plus facile au comptoir, mais le sentiment de mon infériorité ne me quitte pas.
Il est important que vous preniez un moment pour réfléchir à ce qui est important dans ce contexte. Imaginez que vous êtes psychologue ou psychothérapeute. Écrivez ce que vous dites au client.
(À ce stade, vous avez peut-être regardé vers l'avenir à la recherche de la « bonne » réponse. Nous n'avons pas la bonne réponse, et il n'y a pratiquement pas de mots qui conviennent le mieux à une personne qui a un conflit à cœur. Cependant, il sont des approches plus fécondes que d'autres.)
Il y a de fortes chances que vous donniez au client une réponse basée sur votre propre expérience, et cette expérience sera potentiellement plus positive et conduira à une amélioration. Si vous « rejoignez » les clients et comprenez leurs différentes perceptions, vous pouvez les aider à trouver une façon plus adéquate de gérer leur vie.
Avant d'aller plus loin, essayez d'interroger quelques personnes sur cette situation, notez ce qu'elles disent. Leurs réponses sont-elles différentes des vôtres ? Ont-ils pris le client dans une direction différente? Existe-t-il vraiment la meilleure réponse ?
Ou peut-être que ce que vous dites à une personne lors d'une consultation ou lors d'une séance de thérapie vous caractérise plus que le client ?
COUNSELING ET PSYCHOTHÉRAPIE COMME PROCESSUS DE COMMUNICATION D'INTERFACE ET D'INFLUENCE
Le fait que vous traitiez une personne comme un consultant détermine dans une large mesure ce qui se passera à l'avenir. Votre question au client de la cafétéria détermine ce qui est dit ensuite, si le problème sera abordé à un niveau superficiel ou plus profond ; en fait, votre réaction détermine si la conversation se poursuivra ou non. La façon dont nos clients (amis et famille) pensent et agissent à l'avenir, comment nous réagissons et entrons dans le monde des autres influence grandement la façon dont les clients (amis et famille) pensent et agissent. Même le fait que vous continuiez la conversation ou que vous ne répondiez pas catégoriquement à ce qui est dit peut avoir un impact significatif sur la vie d'une personne.
Le conseil et la psychothérapie sont un processus réciproque. Mais quelle doit être la direction de votre influence ? Examinons quelques réponses alternatives à un client de cafétéria, puis résumons certains des aspects culturels de ces réponses.
1. "Vous prétendez être nerveux et embarrassé au travail." (Cela fixe l'attention sur les émotions clés du consultant et vous permet de passer à une discussion plus approfondie de ses sentiments envers lui-même.)
2. « Pouvez-vous décrire une autre situation dans laquelle vous ressentez la même chose ? » (Cela aide à comprendre si ce sentiment est un air qui traverse toute la vie du client, et ce sont de nouveaux faits qui clarifient le tableau.)
3. « Sentiments d'infériorité ? Pensez aux sentiments d'insécurité et d'embarras. Maintenant, retournez dans votre esprit à l'enfance et racontez-moi des expériences similaires. " (Cette technique permet de trouver la racine de l'état d'aujourd'hui dans les expériences de l'enfance et se concentre sur le changement thérapeutique.)
4. « Vous avez dit que vous ne vous sentiez pas en sécurité. Que faites-vous juste avant d'éprouver ce sentiment ? Décrivez-moi la séquence des événements avant cette situation, et aussi après que vous ayez essuyé la table. " (La recherche des spécificités de la séquence comportementale aidera à trouver la contre-action.)
5. « Mais c'est une pensée irrationnelle. Nous en avons déjà parlé. Tout cela est juste dans votre tête. Maintenant, travaillons sur la façon dont vous inventez les choses. » (Cela permet de comprendre ce que la personne pense par elle-même. Dans ce cas, le consultant et le client ont évidemment travaillé ensemble sur des problèmes communs.)
6. « Peut-être que je peux comprendre ce que vous ressentez. Je fais aussi le même travail le soir et je me sentais parfois mal quand je servais. Ne ressens-tu rien d'autre ? » (Révéler vos propres expériences similaires facilite la tâche au client.)
7. « Je dirais que vous avez besoin de vous détendre et de l'oublier. Ne plongez pas. » (Les conseils et les spéculations sont un geste courant et une réaction générale des gens envers ceux qui ont besoin d'aide.)
Laquelle des approches ci-dessus est la plus similaire à la vôtre ? Laquelle est correcte? Difficile de répondre, car chacun d'eux conduit le client dans une direction différente, potentiellement précieuse. Évidemment, des centaines d'approches sont possibles, basées sur l'expérience personnelle et les théories du conseil. Il existe de nombreuses approches productives et elles peuvent être appliquées à la bonne personne au bon moment. Ce livre vous aidera à devenir un psychologue créatif. Alors que nous soutenons qu'il n'y a pas de "bonne" façon d'aider et que vous devez définir votre propre style et style de conseil, nous insistons également sur le fait que vous devez toujours être conscient de qui vous êtes. faire et comment cela affectera le développement de la personnalité du client. L'aide psychologique est un processus d'influence mutuelle et le thérapeute a un pouvoir énorme sur la vie du client. Plus nous avons d'approches à notre disposition, plus nous avons d'opportunités pour aider l'individu, plus le client a de moyens de se développer.
VISION DU MONDE ET THÉORIE DU CONSEIL
Il ne suffit pas d'élargir votre gamme d'approches avec le client, vous devez également tenir compte de votre propre concept ou vision du monde. Pour faire simple, que pensez-vous de la disposition du monde ? Si vous n'y avez pas encore réfléchi, examinons votre réponse à la première question de ce chapitre, où vous isolez les problèmes clés de votre client de cafétéria. La façon dont vous isolez ces problèmes donne un aperçu de
Votre façon d'agir a peu à voir avec la vision du monde ou la théorie, mais votre attitude détermine vos relations avec les autres et influencera ce que vous dites au client.
Pour mieux comprendre l'importance d'un certain concept de vision du monde dans les soins psychologiques, examinez les problèmes clés mis en évidence par d'autres personnes à qui la même histoire de cafétéria a été racontée.
1. « Bien sûr, le problème dans ce cas est lié au complexe d'infériorité. Une conversation détaillée sur ce concept et sur les souvenirs d'enfance fournit souvent un indice sur la raison pour laquelle ces sentiments sont apparus maintenant. »
2. "Cette personne est victime d'un système économique où certaines personnes ont assez d'argent pour aller à l'université ou s'amuser, tandis que d'autres doivent se battre pour survivre. Le problème n'est pas dans les sentiments, mais dans l'injustice de la société. "
3. « Les vêtements de travail sont mauvais et font ressortir la personne. Je me sentirais comme ça. Peut-être qu'il y a un besoin d'un uniforme qui ne se démarque pas du reste ».
4. « J'adorerais n'importe quel travail. Je n'en ai pas. Et cet étudiant n'a pas de problèmes, qu'il se taise et soit heureux ».
5. « Il ne s'agit pas de servir ou d'essuyer les tables. Il est important de savoir comment une personne se sent et ce qu'elle fait. Cet élève a besoin de se reconnaître en tant que personne, et non en tant qu'objet."
Chacune de ces définitions de problèmes clés reflète une vision du monde différente et conduit à une action thérapeutique égale. La première réponse vient d'une approche psychodynamique et peut conduire à une thérapie à long terme. (L'approche psi-hodynamique examine les expériences et les sentiments de l'enfance afin de comprendre comment ils sont représentés dans la vie adulte.) La vision du monde ou la théorie suivante fait référence à des approches radicales et vise à changer la réalité environnante. La troisième vision du monde vient d'une approche administrative pratique et commerciale et cherche des changements extérieurs. La quatrième théorie nie complètement les sentiments. Ce dernier point de vue reflète une vision du monde humaniste qui met l'accent sur l'importance des émotions. Ici, à l'avenir, il vous sera peut-être conseillé de rejoindre un groupe SPT ou de suivre un cours de conseil en face à face.
Une étude minutieuse des transcriptions d'entretiens, des films, des enregistrements audio et vidéo révèle que les psychologues ont une façon préférée de traiter avec le client. En tant que psychologue, vous pouvez commencer par définir votre propre style de travail avec les gens. Par la façon dont vous identifiez le problème clé et à quoi ressemble votre réponse personnelle, vous pouvez enfin obtenir une image assez précise de votre vision des gens et de leurs angoisses.
Les théories psychologiques telles que la psychanalyse, le béhaviorisme et l'existentialisme discutées dans ce livre représentent des approches qui sont un moyen d'expliquer les gens et le monde. La théorie de la psychanalyse de Freud fournit non seulement un ensemble de concepts qui expliquent le comportement humain, mais aussi un ensemble assez clair de méthodes de pouvoir psychologique. De même, d'autres approches psychologiques ont une vision du monde, un concept et des techniques pour fournir une assistance psychologique. Le défi est de choisir parmi chaque théorie les idées qui vous semblent les plus précises et de construire votre propre théorie du monde.
DÉVELOPPEMENT DE PROPRE ORIENTATION THÉORIQUE
Certains psychologues sont trop attachés à un concept et se limitent au cadre d'une vision théorique du monde. Une telle adhésion est utile si le psychologue est suffisamment compétent et aborde les clients de manière différenciée, mais l'étroitesse de la pensée, la rigidité rendent impossible l'accompagnement psychologique de ceux qui ne se sont pas « séparés » lors de la première séance. Par conséquent, il est si important d'être flexible dans le choix des méthodes et de la théorie et de rester ouvert aux nouvelles idées. Il existe plusieurs façons de développer votre propre concept généralisé de conseil et de thérapie pratiques.
ÉCLECTISME. L'éclectisme gagne en popularité en psychologie pratique et environ la moitié des psychologues et thérapeutes en exercice, selon eux, utilisent cette approche. Un éclectique reconnaît les mérites de nombreuses méthodes et théories et sélectionne délibérément divers aspects
ces théories, qui peuvent être utiles à ses différents clients. Côté fortéclectisme — flexibilité dans l'étendue de la portée. Dans le même temps, certains critiquent cette position comme étant trop flexible et manquant de réflexion systématique, et parlent même de la « paresse » de certains psychologues qui n'ont pas trouvé le temps d'étudier correctement un seul concept.
ENGAGEMENT À UNE THÉORIE. Contrairement aux éclectiques, de nombreux psychothérapeutes prêchent l'adhésion à une théorie, comme le béhaviorisme, la psychanalyse, la thérapie familiale structurelle. Les points forts de cette approche sont l'étude approfondie de la technologie, de la méthodologie et de la capacité à « ajuster » la théorie aux besoins de chaque client. Certains critiquent les partisans d'une seule théorie d'être flexibles et peu disposés à changer leurs approches lorsque le cas ne rentre pas dans cette théorie.
THEORIE GENERALISEE. George Kelly, auteur de travaux sur la psychothérapie de la personnalité, a noté que les éclectiques deviennent de plus en plus systématiques dans leur pensée, qu'ils développent leur propre théorie ou une théorie généralisée du soin psychologique, dans laquelle diverses approches sont combinées.La théorie généralisée ou la métathéorie peuvent être considéré comme une approche conceptuelle plus générale que l'éclectisme ou l'adhésion à une théorie. La théorie généralisée essaie de combiner et d'organiser des parties de théories en cohérence et en construction systématique. Cela peut peut-être être qualifié d'« éclectisme systématique ».
Cependant, on peut être dès le départ voué à une orientation théorique et en même temps adhérer à une théorie généralisée.Un psychologue comportemental peut travailler dans son cadre habituel, traiter avec respect d'autres théories et adapter certains de leurs fragments à sa pratique . Par exemple, Albert Ellis (chapitre XI) est en position de théorie cognitive, mais il utilise des fragments de psychologie humaniste et de psychanalyse pour enrichir son orientation de base.
En tant que psychologue ou psychothérapeute, vous êtes confronté à un choix. Vous pouvez devenir un éclectique « paresseux » en tirant des fragments aléatoires de diverses théories. Ou vous pouvez décider qu'une école de sciences psychologiques est la meilleure et ne pas envisager d'alternatives. Soit adhérer à une orientation thérapeutique générale grâce à un éclectisme systématique, soit maintenir une adhésion flexible à une théorie. Les deux derniers choix sont l'essence du concept de théorie généralisée. Qu'est-ce qu'ils ont en commun:
1) comprendre que la réaction du client peut être différente et, peut-être, qu'une autre approche théorique est requise ;
2) le respect d'une vision du monde ou d'une théorie autre que la sienne ;
3) la capacité de voir comment diverses théories peuvent être reliés entre eux pour le bénéfice du client.
Lorsque vous commencerez à pratiquer la psychologie, vous verrez bientôt quelle abondance de méthodes et de théories existent dans ce domaine. Certaines personnes trouvent prudent de se concentrer sur un seul. Plus tard, au fur et à mesure que vos connaissances et votre expérience augmenteront, vous pourrez explorer en profondeur des méthodes alternatives.
Peut-être n'y a-t-il pas une seule voie correcte dans le choix d'une orientation théorique, même si certains pensent que cela doit être fait. Il leur semble que la tâche consiste à décider comment vous organisez systématiquement votre travail de psychologue ou de psychothérapeute.
CONNECTER MÉTHODOLOGIE, THÉORIE ET PRATIQUE
La méthodologie constitue la base de la psychologie et de la psychothérapie. La théorie contient des idées qui organisent les principes clés de l'assistance psychologique. La pratique doit être abordée lorsque vous prenez la théorie, les méthodes et que vous les appliquez directement en travaillant avec un client. Si vous avez un solide bagage de méthodologie et une compréhension de la théorie, alors vous êtes prêt à pratiquer la thérapie de conseil par icônes.
Les chapitres 11 à XU11 présentent certaines des techniques de base de la psychologie et de la psychothérapie, chaque chapitre examinant des concepts importants pour différentes constructions théoriques. Par exemple, quelle que soit votre orientation théorique, vous avez besoin de l'art de l'écoute si vous voulez comprendre le client. Toutes les théories mettent l'accent sur l'importance d'être à l'écoute du client, et donc savoir poser des questions vous sera toujours bénéfique. Si vous vous considérez comme un comportementaliste, alors l'art de l'écoute est nécessaire pour que vous compreniez les compétences comportementales du client. Si vous appartenez à la direction psychodynamique, alors cette compétence est nécessaire pour comprendre les fantasmes du client et son expérience des expériences de l'enfance.
Petite étude : la psychologie et la psychothérapie aident-elles vraiment ?
La réponse à la question ci-dessus est assez compliquée et dépend de nombreuses circonstances. Partant du fait que les chercheurs et auteurs du livre ont un intérêt tout à fait compréhensible pour les résultats (par exemple, si la psychothérapie ne fonctionne pas, pourquoi devrait-elle être réalisée, étudiée, et même écrite ce livre ?), les conclusions suivantes semble être le plus important pour nous :
1. La psychologie et la psychothérapie diffèrent considérablement, il existe un large éventail de méthodes qui peuvent aider le client dans sa croissance et son développement.
2. Les résultats d'études récentes suggèrent que les méthodes cognitivo-comportementales sont les plus efficaces. Cependant, les études de ces techniques révèlent des indications plus limitées pour leur utilisation par rapport aux théories humanistes et psychologiques. Beaucoup pensent que ces études n'ont pas montré de différences significatives entre les théories psychologiques.
3. La psychothérapie peut aussi bien faire du mal qu'aider. Choisir des techniques inefficaces, des erreurs techniques ou être trop hâtif peut nuire au client.
4. Il existe un grand désaccord sur l'importance d'une formation professionnelle à long terme. Selon certaines études, les amateurs peuvent parfois obtenir et obtenir les mêmes changements positifs d'un client que des maîtres sophistiqués.
5. De nos jours, de nombreux experts sont convaincus que différentes théories fonctionnent de différentes manières pour différents clients. Par conséquent, vous souhaiterez probablement devenir un expert de plusieurs théories et méthodes de conseil psychologique.
Les résultats de ces études sont examinés plus en détail au chapitre XIII.
Si vous maîtrisez les concepts des sept premiers chapitres, vous passerez alors aux chapitres théoriques suivants, qui sont bien préparés, même si ces théories à première vue sont très différentes. Nous avons dit « d'un coup d'œil » car au fur et à mesure que vous progresserez dans ce domaine, vous commencerez à réaliser le lien entre ces théories. Et c'est le début d'une théorie généralisée.
Les théories décrites dans ce livre reflètent différentes visions du monde, dont chacune fournit un point de vue qui vous permet de regarder la situation différemment. Si vous prenez le dessin d'Escher sur la couverture d'un livre, tournez le livre sur le côté, regardez d'en haut, essayez de voir le dessin en trois dimensions, vous remarquerez que chaque point de vue donne un regard nouveau et enrichi sur le dessin. De même, les théories de la deuxième partie de ce livre suggèrent leur compréhension du processus thérapeutique. À un moment donné, vous voudrez faire un choix sur une thérapie, soit une approche éclectique, soit une approche généralisée : le travail nécessite une sorte de certitude.
Parfois, il s'avérera que nous discuterons des concepts de ces chapitres que vous n'avez pas encore lus. Ce sera notamment le cas du chapitre VII, qui fait le pont nécessaire entre théorie et méthodes. Ces références croisées sont essentielles pour que vous compreniez comment les méthodologies et les théories sont liées, pour comprendre la relation entre différentes théories et comment utiliser la théorie généralisée pour combiner différents points de vue.
À partir du chapitre VII, un exemple d'approche théorique généralisée peut être donné. Il a été démontré que de nombreuses théories psychothérapeutiques visent à aider les clients à reconstruire leur vision du monde dans une direction plus positive. Il peut être appelé différemment, mais tous les processus et méthodes sont étroitement liés. Ainsi, la psychothérapie de Roger parle d'une attitude positive, la vlogothérapie - sur la modulation des relations, dans la théorie du changement minimal de Tyler - sur l'exploration des ressources. Chacune de ces formulations apporte quelque chose qui lui est propre dans le processus d'assistance psychologique, et la possession d'une théorie généralisée vous donne la possibilité d'utiliser facilement les théories et pratiques individuelles mentionnées. Par exemple, vous pratiquez une formation comportementale et tout à coup, vous constatez que les recherches de Tyler sur la découverte de ressources aident votre client et font de grands progrès. Mais si Tyler ne rentre pas, tu peux
le même objectif est de se tourner vers la thérapie centrée sur le client ou la logothérapie. La théorie généralisée passe consciemment et systématiquement d'un concept à un autre et utilise ce qu'ils ont en commun. Les derniers chapitres de ce livre se concentrent sur la recherche et la pratique, en appliquant des théories et des méthodes au profit des clients. Les méthodes et les théories qui n'ont pas été confirmées par la pratique, n'ont pas trouvé d'application pratique, sont toujours oubliées. Le dernier chapitre de ce livre est basé sur l'axiome de Gordon Paul : « QUEL traitement, PAR QUI est effectué le plus efficacement pour un individu donné et dans QUEL but, dans QUELLES circonstances est-il effectué ?
Dans cette expression classique, nous avons souligné le mot KEM, qui s'applique également à vous. Quel ensemble de méthodes choisirez-VOUS pour le traitement, quelle sera VOTRE conception de la prise en charge psychologique et quelles circonstances prenez-VOUS en compte ? Ensuite, comment comprenez-VOUS l'individualité et l'identité culturelle de votre client ? Toutes ces positions forment la base même de l'orientation culturelle, la base pour comprendre ses propres actions spécifiques, ainsi que les spécificités des autres.
Le but principal de ce livre est de promouvoir votre vision flexible du monde et de développer votre empathie envers les autres. Mais que voudrions-nous pour un client ? A quoi sert l'assistance psychologique ? Pourquoi aider ?
PERSONNES CULTURELLES ET PRODUCTIVES -
CONSEILS CELPSYCHOLOGIQUES TOUT INCLUS
Interrogé sur les buts proches et lointains de la psychanalyse, Freud répond brièvement : « Aimer et travailler. D'une manière générale, la plupart des théories psychologiques semblent accepter la thèse selon laquelle une existence actuelle efficace et des attitudes positives sont les objectifs de l'aide psychologique. Des théories distinctes mettent l'accent sur la signification de termes clés tels que la réalisation de soi (Maslow), l'auto-efficacité (Bandura), l'efficacité (Karkaff, Gordon), o « la clé (Bern, Harris), etc. Ce ne sont que des descriptions différentes de la objectifs de la prise en charge psychologique.
De nombreux concepts de psychologie et de psychothérapie sont basés sur le thème du développement de la « productivité ».
Une personne qui agit de manière productive a le sens de la perspective. Il (ou elle) est capable de développer diverses stratégies de comportement dans une situation donnée et d'aborder le problème de divers points de vue avantageux.Un individu productif et harmonieux ne se lie pas à un modèle de comportement, mais agit en fonction de changements circonstances et est capable de se fixer des objectifs à long terme.
Le concept large de productivité sous-tend le concept d'objectifs de la psychothérapie pour nombre de ces concepts.
On pourrait même dire que l'objectif d'une productivité globale et profonde pour le client est tout à fait analogue à l'objectif de ce livre par rapport aux psychologues. Plus précisément, cela est associé à la formation d'un psychologue productif qui est capable d'inventer les approches nécessaires pour une situation particulière, a en stock plusieurs modèles nécessaires pour aider le client à l'heure actuelle, garde à l'esprit les objectifs à long terme du traitement. Le client et le psychologue s'efforcent d'être productifs.
L'existence productive a lieu dans le contexte de la culture. L'expérience de la culture et de la conscience donne à une personne trois possibilités :
1.La capacité de trouver le plus grand nombre possible de comportements lors de la communication avec soi-même et les autres dans le cadre de la culture.
Un problème courant pour de nombreux clients est « l'immobilité », l'incapacité d'agir consciemment et de résoudre les problèmes. Cette mobilité est décrite de différentes manières dans diverses théories psychologiques. Par exemple, la Gestalt-thérapie parle de division et de fin, la théorie de Rogers sur la divergence entre le moi réel et le moi idéal, les théoriciens psychanalytiques ont introduit le concept de polarité et de conflits non identifiés, les adeptes de l'analyse transactionnelle parlent de transactions croisées et de l'habituel " jeux auxquels nous jouons" ... Un problème commun dans tous les domaines de la psychologie est l'incapacité à se comporter de manière créative et consciente dans les situations de la vie. La tâche du psychologue est d'initier une approche créative et productive chez le client.Il existe une gamme de méthodes et de stratégies pour les relations, dont nous discuterons en détail dans les chapitres suivants.
Revenons au client de la cafétéria. L'immobilité dans ce cas se manifeste dans la phrase «Je me sens inférieur». Il est répété dans différentes variantes au cours de la conversation. Notre tâche est d'aider l'individu à développer de nouvelles façons verbales et non verbales de communiquer avec lui-même et avec les autres. Les sentiments d'infériorité se manifestent verbalement par des affirmations familières et non verbalement par des comportements défensifs : éviter le contact visuel, augmenter délibérément la distance entre lui et les personnes qui l'entourent.