Calorii: Nespecificat
Timp de pregătire: 60 min
Chiar dacă nu vă plac mâncărurile tradiționale cu sfeclă roșie proaspătă/fiertă, vă sfătuiesc cu insistență să pregătiți o porție mică de salată de sfeclă roșie Alenka conform acestei rețete cu o fotografie pentru a vă distruge ideile anterioare despre această rădăcină sănătoasă. O salata delicioasa pentru iarna de legume de sezon poate fi folosita ca dressing pentru primele feluri, precum borsul, si ca aperitiv pentru preparate din carne si pasare. Preferatul meu: pune o lingură de salată rece pe o bucată de pâine neagră, stropește cu ulei de măsline și ornează cu ierburi proaspete. Asta e delicios!
Pentru a pregăti o salată pentru iarnă, veți avea nevoie de sfeclă de salată suculentă, precum și de legume de sezon și ierburi proaspete. Vom folosi oțet de masă ca conservant, dar în cantitate mică. Colectăm toate ingredientele conform listei și începem să gătim. Asigurați-vă că purtați mănuși subțiri de vinil atunci când manipulați sfecla pentru a vă proteja pielea și unghiile de culoarea strălucitoare a sfeclei.
Ingrediente:
- sfeclă - 1 kg;
- ceapa - 1-2 buc.;
- ardei dulce - 2 buc.;
- roșii - 500 g;
- morcovi - 2 buc.;
- usturoi - 3 catei;
- ulei de floarea soarelui - ½ cană;
- zahar granulat - 1 lingurita;
- otet de masa - 30 ml;
- Sarat la gust;
- Frunza de dafin;
- boabe de piper.
Reteta cu poza pas cu pas:
Cum se prepară o salată pentru iarnă:
Tăiați ceapa în jumătate de rondele. Încinge puțin ulei de floarea soarelui într-o tigaie cu fundul greu. Prăjiți ceapa la foc mare până când este transparentă. 
Se rade morcovii pe o răzătoare grosieră. 
Adăugați morcovii tăiați și ierburile la ceapa prăjită. Se amestecă, se fierbe la foc mediu acoperit timp de 5 minute. 
Tăiați ardeiul dulce în fâșii subțiri. Este indicat să folosiți ardei roșu cărnos. 
Ardei trimite, de asemenea, la tigaie. Gatiti acoperit inca cateva minute. 
Spălați sfecla, curățați și dați pe răzătoare grosieră. 
Se toarnă sfecla rasă în tigaie cu restul de legume. Se amesteca totul, se inchide capacul si se fierbe la foc mic aproximativ 15 minute.Daca este nevoie, mai adauga putin ulei vegetal. 
Apoi adăugați în tigaie roșiile decojite și tăiate mărunt. De asemenea, puteți folosi piure de roșii sau sos de roșii de casă. Presărați salata cu sare, zahăr și piper. Adăugați frunza de dafin și mazărea de ienibahar. 
Gatiti salata Alenka pentru iarna sub capac pentru un total de cel putin 40 de minute. La sfârșitul gătitului (5-7 minute înainte de sfârșit), aruncați usturoiul în tigaie și turnați oțetul. Dacă salata finită va fi păstrată la frigider, cantitatea de oțet poate fi redusă la 2 linguri. 
Salata finită are o culoare bogată și o aromă foarte apetisantă. Poți fie să lași cățeii de usturoi, fie să-i scoți înainte de a-i pune în borcane. 
Aranjați sfecla fierbinte cu legume în borcane pregătite 
Umpleți recipientele mici cu salată până la vârf și apoi strângeți cu capace fierbinți. Întoarceți partea de sus cu susul în jos, înfășurați cu un prosop până se răcește complet. Depozitați într-un loc rece. 
Salata de sfecla rosie "Alenka" poate fi gustata imediat dupa preparare, insa salata capata un gust deosebit intr-o zi la frigider. Gătit ușor și poftă bună! De asemenea, vă sfătuiesc să gătiți nu mai puțin gustos, să aveți o mulțime de preparate utile, totul vă va veni la îndemână iarna!
Reteta de salata Alenka pentru iarna. Cea mai populară și ușor de preparat salată de sfeclă roșie în timpul iernii este, desigur, Alenka. Se prepară din cele mai simple legume de sezon: sfeclă, roșii, ardei dulci și iute, ceapă și morcovi. Apropo, despre morcovi, conform acestei rețete, nu se adaugă în salată, dar nu pentru că au uitat sau nu a fost la îndemână, nu, intenționat. În varianta clasică, în salată se pune puțin morcov, dar mi se pare (și după ce am citit majoritatea recenziilor, aparent nu numai) că acest ingredient este de prisos aici. Desigur, este o chestiune de gust, dar fără morcovi, salata se dovedește cu adevărat frageda, chiar mai moale. Adăugate cu moderație zahăr și oțet de mere dau salatei o aromă dulce-acrișoară.
Salata Alenka se potrivește foarte bine cu piure de cartofi fiert, niște preparate din carne și legume. Înainte de servire, poate fi ornat cu ierburi proaspete, semințe de susan, nucă mărunțită sau mazăre conservată.
Ingrediente necesare:
- 2 kg. sfeclă;
- 700 g roșii;
- 500 g ardei dulce;
- 250 g ceapă;
- 250 g morcovi (optional);
- 2 capete de usturoi;
- 1 ardei iute mare;
- 1/2 cană ulei vegetal;
- 100 g zahăr (4 linguri);
- 1,5 - 2 linguri. linguri de sare (murătură);
- 130 ml. otet de mere (de masa) 6% sau 100 ml. otet 9%.
Cum să gătească:
Pentru a pregăti salata de sfeclă roșie Alenka pentru iarnă, luați legume proaspete, fără semne de putregai. Clătiți legumele în apă caldă, uscați cu un prosop. Curăță și rade sfecla pe răzătoarea grosieră pentru salate coreene, desigur, aceasta nu este în principiu doar o salată mai îngrijită și mai frumoasă când este servită. 
Împărțiți un ardei iute mare în jumătate, îndepărtați semințele și tăiați în bucăți mari. Tăiați roșiile coapte și suculente în felii mari și îndepărtați tulpina. 
În continuare, roșiile și chilii preparate trebuie făcute piure (tocate). Cel mai convenabil este să faceți acest lucru cu un blender de imersie, dar puteți trece printr-o mașină de tocat carne. 
Ardeiul dulce (bulgar) se împarte în patru părți, se îndepărtează semințele, se taie pulpa fâșii.Se curăță ceapa, se toacă în cuburi mici.Se curăță cățeii de usturoi, se dau pe răzătoare fină sau se trece prin presă. 
Deci, ingredientele sunt pregătite, puteți începe tocănirea.
Puneți o cratiță mare pe aragaz, turnați ulei vegetal, încălziți la foc mare și puneți cubulețe de ceapă. 
Fierbeți ceapa literalmente 5 minute și adăugați un pai de ardei dulce Continuați să fierbeți legumele încă 5 - 7 minute, amestecați masa și puneți roșiile tocate cu chili. 
Acolo, în continuare, puneți toată sfecla, usturoiul, sarea și zahărul. 
Amestecați ușor legumele cu o lingură mare de lemn și continuați să fierbeți la foc mare timp de 40 de minute. În timpul gătitului, amestecați periodic masa și monitorizați temperatura; dacă fierberea este prea puternică, salata stropește puțin pe părți.
În timp ce se fierbe salata Alenka, pregătiți borcanele. Din această cantitate de ingrediente am obținut 2,2 litri plus o cană mică cam jumătate de pahar (tot ce s-a întâmplat în fotografie). Ridicați un volum adecvat de borcane, clătiți-le și sterilizați în orice fel. Nu uitați să fierbeți capacele.
După ce a trecut timpul, se toarnă oțet în salată și se mai fierbe încă 5 minute. Cel mai des folosesc 6% otet de mere pentru conservare, mi se pare ca blank-urile sunt mai fragede si mai parfumate. Dar acest lucru nu este important, puteți fie să folosiți o cantină gata făcută, fie să pregătiți o soluție de esență de oțet. 
Umpleți borcanele uscate pregătite cu salată fierbinte până la refuz și rulați capacele cu o cheie. Dacă utilizați capace cu șuruburi, pur și simplu înșurubați cât mai strâns posibil. Întoarceți borcanele cu susul în jos și înfășurați cu o pătură. Lăsați-l în această formă până se răcește complet, apoi transferați-l în pivniță pentru depozitare ulterioară.Salata de sfeclă Alenka este gata pentru iarnă. O astfel de salată poate fi folosită nu numai pentru scopul propus, de exemplu, multe gospodine o folosesc pentru a îmbrăca borșul.
Puțini oameni fac preparate din sfeclă roșie pentru iarnă, dar dacă faci o salată de iarnă Alenka foarte gustoasă, atunci schimbă-ți atitudinea. Fiecare dintre rețetele propuse pretinde a fi cea corectă. Dar oricare ai alege, iti garantez ca aperitivul cu sfecla rosie va iesi foarte gustos. Salata se serveste ca aperitiv independent, pusa in loc de sos in bors.
Salata de sfeclă Alenka - secretele rețetei potrivite
Baza salatei este întotdeauna sfecla roșie, întotdeauna se ia mai mult. Nu există cerințe stricte pentru restul componentelor. Proporțiile ingredientelor indicate în rețete nu sunt o dogmă. Este permis să le schimbi la discreția ta, alegând combinația perfectă pentru tine personal.
- Tăierea legumelor nu afectează gustul, dar aspectul gustării se poate schimba semnificativ. Alenka va arăta foarte apetisant dacă radeți sfecla pe răzătoarea coreeană.
- Dacă vă place picant, adăugați mai mult piper.
- Love sour - adăugați acid acetic.
- Nu lăsați sfecla să fiarbă violent, își vor pierde culoarea naturală, se vor pali.
- Dacă doriți să păstrați culoarea strălucitoare a legumelor rădăcină, stropiți câteva picături de oțet în tigaie chiar la începutul gătitului. De regulă, acest moment este omis în rețetă, conform regulilor, acidul este pus în piesa de prelucrat la sfârșitul gătirii. Recomand să încalci această regulă prin stropire cu o fracțiune mică și la începutul gătirii.
Salata picanta de sfecla "Alenka" - o reteta delicioasa
Salată delicioasă de sfeclă roșie, care poate fi folosită uneori ca. Originalul indică faptul că sfecla este frecată în așchii, dacă se dorește, este permisă tăierea rădăcinilor în fâșii.
O sa ai nevoie:
- Sfecla - 2 kg.
- Roșii - 1,5 kg.
- ardei bulgaresc - 500 gr.
- Ceapa - 1 kg.
- Caței de usturoi - 100 gr.
- Ardei iute - pastaie.
- Oțet de masă - 50 ml.
- sare - 30 gr.
- Ulei de floarea soarelui - 100 ml.
- zahăr - 75 gr.
- Opțional - piper măcinat.
Reteta cu poza
Faceți lucrul de pregătire cu legumele. Treceți roșiile printr-o mașină de tocat carne, tăindu-le într-un piure.
Ardei dulce tăiat fâșii. Împărțiți păstaia ascuțită în inele mici. Dacă vă plac gustările picante, atunci nu aruncați semințele.
Împărțiți ceapa în jumătate de rondele.
Frecați sfecla pe răzătoarea grosieră.
Tocați mărunt cățeii de usturoi.
Pune sfecla într-un castron.
Adăugați o fâșie de piper.
Trimite ceapa, apoi usturoiul.
Se toarnă piureul de roșii.
Se toarnă imediat uleiul, se adaugă zahăr, sare.
La putere mică, începeți să încălziți legumele. Aduceți încet conținutul la fierbere. Se fierbe timp de 40 de minute.
Dacă decideți să adăugați piper negru pentru picant, puneți-l cu puțin timp înainte de sfârșitul gătitului. Cu 5 minute înainte de sfârșit, turnați oțetul. Se amestecă salata verde.
Umpleți borcane sterile, rulați. Lăsați Alenka să se răcească, răsturnând și împachetând.
Salata de sfecla "Alenka" - reteta cu ardei gras
Rețeta clasică, cea mai comună de salată de ardei de iarnă. Datorită unei combinații bine echilibrate de ingrediente, obții un aperitiv grozav demn de a fi inclus în meniul solemn.
Lua:
- Sfecla rosie - 2 kg.
- Ardei dulce - 250 gr.
- Ceapa este aceeași.
- roșii - 800 gr.
- Usturoi - 100 gr.
- Acid acetic 6% - 70 ml.
- zahăr - 75 gr.
- Sare - 25 gr.
- O grămadă de pătrunjel.
- Ulei de floarea soarelui - 100 ml.
Cum să vă pregătiți pentru iarnă:
- Pregătiți culturile de rădăcină pentru prelucrare - spălați, curățați. Frecați grosier.
- Împărțiți roșiile în jumătăți, perforați cu un blender sau tocați cu o mașină de tocat carne.
- Tăiați usturoiul și ceapa curățate în cuburi mici.
- Scoateți semințele de pe ardei. Tăiați paie. Toca patrunjelul.
- Încinge uleiul într-o cratiță groasă. Aruncați cuburi de ceapă. Treci până când este transparent.
- Adăugați piure de roșii, sare, îndulciți. Aruncă boabele de piper. Se amestecă masa.
- Așteptați să fiarbă salata, reduceți puterea focului, gătiți timp de 10 minute.
- Trimiteți chipsuri de sfeclă, usturoi la gătit. Se amestecă, se lasă să fiarbă. Se fierbe la foc mic timp de 30 de minute.
- Se toarnă oțetul. Lasati continutul sa fiarba violent, opriti arzatorul.
- Distribuiți între bănci, strângeți. Dați la frigider răsturnând cu susul în jos și împachetând. Piesa de prelucrat este perfect depozitată în condiții de apartament.
Cum se prepară salata "Alenka" - rețeta potrivită cu morcovi
O altă variantă a unui preparat delicios din sfeclă roșie.
Vei avea nevoie:
- roșii - 800 gr.
- Ceapa - 250 gr.
- Sfecla - 2 kg.
- Ardei dulce - 300 gr.
- Morcov - 250 gr.
- O păstăie de ardei iute.
- Usturoi - cap.
- Oțet 9% - 50 ml.
- zahăr - 50 gr.
- sare - 30 gr.
Cum se rotește:
- Pregătiți legumele pentru procesare. În rețetele anterioare, am explicat cum să le tai. Dar vreau să spun că aceasta este doar o sugestie, puteți alege orice formă și metode de tăiere. Singurul sfat: transforma rosiile in piure, in Alenka restul legumelor se fierb in sos de rosii - acesta este secretul unui preparat delicios.
- Se toarnă ulei într-o cratiță, se încălzește puțin. Aruncă arcul mai întâi. Când inelele devin transparente, trimiteți mai departe morcovul.
- Se toarnă piureul de roșii. Fierbeți sosul timp de 5 minute.
- Adăugați restul de legume unul câte unul. Se incepe cu sfecla, se amesteca, dupa cateva minute se pune ardeiul.
- Adăugați condimente în vrac. Amestecați salata. gatiti 10-15 minute.
- La acest pas, verificați gustarea pentru sare. Reglați cantitatea. Se fierbe timp de 20 de minute, se adaugă usturoiul tocat. Se toarnă acid acetic.
- Se fierbe la foc mic timp de 10 minute. Scoateți de pe arzător, distribuiți Alenka printre borcane.
- Lăsați borcanele rulate să se răcească sub un prosop. Loc pentru depozitare iarna in pivnita, camara rece.
Rețetă video delicioasă de salată Alenka
Reteta video pentru o salata delicioasa de sfecla rosie cu frumosul nume Alenka. Succes cu pregătirile tale.
Astăzi pregătesc o salată de sfeclă roșie pentru iarnă. Ieftin, util și făcut simplu și rapid! Delicios - dincolo de cuvinte! Iarna, aceasta salata va fi gustarea ta pentru toate ocaziile, atat de sarbatori cat si in timpul saptamanii. O astfel de salată cu cartofi prăjiți, hering sărat și pâine brună este deosebit de gustoasă. Apropo, poate fi folosit și ca pansament pentru borș.
INGREDIENTE
- 4 kg sfeclă
- 0,5 kg morcovi
- 0,5 kg ceapă
- 1,5 kg roșii
- 0,5 kg ardei dulce
- 200 g usturoi
- 500 ml ulei vegetal (inodor)
- 200 ml otet 9%
- 180 g zahăr
- 50 g sare
- 1 ardei iute
RETETA DE GATIT PAS CU PAS
Trei sfeclă și morcovi pe răzătoare.
Transformăm roșiile în piure folosind o mașină de tocat carne sau un blender.
Ardei dulce tăiat fâșii.
Tăiați mărunt ceapa.
Ardeiul rosu iute deshidratat si tocat marunt.
Usturoiul poate fi tocat.
Turnați ulei vegetal în ceaun.
Aruncați ceapa. Treci până când este transparent.
Adăugați morcovii și ardeiul gras. Să o stingem timp de 5-7 minute.
Acum intindem sfecla, rosiile, ardeiul iute, adaugam imediat zahar, sare si turnam jumatate din otet. Amestecam.
Acoperiți cu un capac, așteptați până când fierbe.
Se fierbe acoperit timp de 40-45 de minute.
După ce a trecut timpul, se adaugă usturoiul preparat și se toarnă oțetul rămas.
Amestecați bine salata și fierbeți sub capac încă 10 minute.
Detalii și detalii de gătit găsiți în rețeta video.
Bucura-te de masa ta!
PAS VIDEO RETETA
Ați putea fi interesat și de alte rețete de semifabricate cu sfeclă pentru iarnă:
PREPARARE UNIVERSALĂ DIN Sfeclă pentru Iarnă: în salate, în borș etc.
BORSHCH IARNĂ în 15 minute!!!
PREGATIT INTEGRA DE Sfecla pentru salate, vinegrete, bors...
Fiecare gospodină face pregătiri pentru iarnă. Conservă castraveți și roșii, rulează compoturi de fructe, închide gustările cu legume. Una dintre cele mai populare gustări pentru iarnă este salata de sfeclă roșie Alenka, această rețetă este îndrăgită de multe gospodine pentru gustul excelent și ușurința în preparare.
Sfecla se potrivește bine cu multe legume, așa că salata se dovedește a fi versatilă și este potrivită ca garnitură pentru preparatele din carne și pește și doar pentru cartofii fierți. Aperitivul în borș este deosebit de bun. Ardeiul, usturoiul și ierburile aromate din Bulgaria vor face din acest fel de mâncare doar o capodopera.
Salata "Alenka" clasica: cu sfecla rosie si piper
Închideți salata cu oțet și ulei vegetal. Deoarece oțetul este un conservant, gustarea poate fi păstrată mult timp în pivniță sau cămară. Când serviți, este suficient să mutați aperitivul într-o farfurie frumoasă și adâncă și, deoarece compoziția conține deja ulei vegetal, nu trebuie să asezonați salata cu nimic.
Produse (din această cantitate de ingrediente obțineți aproximativ șase borcane de jumătate de litru):
- roșii coapte - un kilogram (pot fi 800 de grame);
- sfeclă - kilogram;
- ardei gras - patru bucăți;
- un ardei iute;
- ceapă mare - trei bucăți;
- oțet 9% - trei până la patru linguri;
- o cană și jumătate de ulei vegetal inodor;
- usturoi - două capete mari;
- sare - două linguri;
- zahăr - trei linguri;
- patrunjel - un buchet mare.
Instructiuni de gatit:
Etapa 1. Spălați sfecla, curățați, rade.
Etapa 2. Sortați roșiile, îndepărtați zonele putrezite (dacă există), faceți piure într-un blender sau treceți printr-o mașină de tocat carne.
Etapa 3. Curatati ceapa si taiati-o in jumatati de rondele (o puteti toca intr-un cubulet mic).
Etapa 4. Curățați usturoiul, tăiați-l printr-o presă sau dați-l pe răzătoare fină.
Etapa 5. Curățați ardeiul dulce din semințe, tăiați-l în fâșii subțiri.
Pasul 6. Tăiați chilli-ul în bucăți foarte mici.
Pasul 7. Se toarnă ulei vegetal (tot) într-o cratiță mare și se pune pe foc. Pune ceapa în tigaie și prăjește până devine transparentă.
Etapa 8. Pune sfecla, amestecă și fierbe timp de cinci până la șapte minute;
Pasul 9. Adăugați la sfeclă: roșii, usturoi, ardei (bulgăresc și „chili”), oțet, zahăr granulat și sare. Se fierbe, cu capacul închis, la foc mic, încă 45-50 de minute.
Pasul 10. Cu zece minute înainte de terminarea pregătirii gustării, adăugați pătrunjel tocat.
Pasul 11. Transferați salata fierbinte finită într-un recipient de sticlă. Închide. Se lasa sa se raceasca si se pune in pivnita, loggia sau camara.
Sfat!
- pentru a pregăti o salată, ar trebui să alegeți numai produse proaspete și de înaltă calitate, gustul gustării depinde direct de acest lucru;
- pentru ca gustul salatei să fie mai saturat, adăugați două linguri de pastă de tomate;
- puteți adăuga morcovi în salată frecându-l cu o răzătoare pentru morcovi coreeni și alte condimente;
- sfecla poate fi rasă și pentru morcovii coreeni, așa că salata va arăta mai apetisantă.
Rețetă de salată Alenka din sfeclă pentru iarna gătitului instant
Măcinați toate produsele pentru prepararea salatei într-o mașină de tocat carne:
- roșii - 700 de grame;
- sfeclă - un kilogram și jumătate;
- usturoi - un cap mic;
- morcovi de mărime medie - două bucăți;
- verdeață - un buchet mic;
- sare - o lingură;
- oțet 9% și zahăr granulat - câte două linguri.
Gătitul astfel:
- turnați ulei vegetal inodor (un pahar) într-o cratiță sau lighean, puneți roșiile tăiate în blender (pot fi tăiate în bucăți mici). Se aduce la fierbere și se fierbe timp de cinci minute;
- apoi puneți toate celelalte ingrediente tocate, adăugați oțet, zahăr granulat și sare;
- fierbeți salata la foc mic timp de treizeci până la patruzeci de minute;
- așezați gustarea finită într-un recipient pregătit și sterilizat;
- depozitați în pivniță sau pe balcon.
Pe o notă! Roșiile proaspete pot fi înlocuite cu:
- suc de roșii gata preparat, în cantitate de un litru;
- pasta de tomate: se dizolva sase linguri intr-un pahar cu apa.
Salata Alenka: o reteta cu sfecla si varza pentru iarna
Salata poate fi folosită ca garnitură pentru cartofi și pește.
O rețetă neobișnuită și delicioasă de salată Alenka pentru iarnă din varză și sfeclă. Combinația de legume este foarte sănătoasă, iar aperitivul nu doar că îți va decora masa, ci va aduce și beneficii maxime.
Varza murată poate fi adăugată la borș, care îi va adăuga condiment și picant.
Ingrediente:
- varză albă - un cap de mărime medie;
- un kilogram și jumătate de sfeclă;
- kilogram de morcovi;
- hrean - 50 de grame.
Ne pregătim astfel:
- Varza tăiată în pătrate mari (se poate toca);
- Maruntiti morcovii curatati si sfecla. Pentru a face acest lucru, folosiți o răzătoare pentru morcovi coreeni;
- Măcinați usturoiul (un singur cap) și hreanul (frecați fin).
- Puneți ingredientele pregătite într-o cratiță, amestecați.
- Aranjează salata finită într-un recipient de sticlă.
- Se toarnă marinata fierbinte.
- Închidem cu capace de capron.
Pentru a pregăti un litru de marinată, luăm:
- 150 de grame de zahăr și oțet (poate fi vin);
- jumătate de pahar de ulei vegetal;
- câțiva lauri;
- trei linguri de sare de desert;
- câteva mazăre de ienibahar.
Despre beneficiile sfeclei
O rădăcină sănătoasă și gustoasă este bogată în vitaminele A, B, C, PP, E, aminoacizi și oligoelemente. Este foarte util să o consumi crudă: faci o salată sau treci prin storcator pentru a obține suc.
Chiar și după tratamentul termic, sfecla nu își pierde proprietățile benefice și poate servi ca măsură preventivă împotriva multor boli, de exemplu:
- anemie;
- ateroscleroza;
- cancer;
- cataracta.
Și acidul folic, care este conținut în rădăcină, este foarte util pentru femeile însărcinate, deoarece este implicat în formarea sistemului nervos al bebelușului nenăscut.
În plus, această cultură rădăcină este utilizată în tratamentul:
- constipatie cronica, deoarece sfecla are proprietati laxative, si curata foarte bine intestinele;
- obezitate și boli hepatice;
- hipertensiune.
Chiar și gazdele fără experiență pot pregăti o salată de sfeclă roșie sănătoasă, frumoasă și vitaminică pentru iarna „Alenka” conform rețetelor site-ului nostru. Ingredientele pentru salata sunt disponibile, reteta este simpla. Trebuie doar să ai răbdare și să-ți iei ceva timp.