Kinesio bant: türleri, maliyeti, ne zaman kullanıldığı ve nereden satın alınacağı. Hangi kinesio bant seçilir? Kinesio bant çeşitleri Kinesio bant ile spor bant arasındaki fark nedir?

; bant uygulama prosedürüne bantlama veya bantlama denir. Bantlı bandaj, oldukça etkili, çok hassas bir bireysel bandaj veya fiksatördür.

Spor bantları

İnsan kas-iskelet sisteminin çeşitli eklemlerini ve bağlarını desteklemek için tasarlanmış birçok bantlama tekniği vardır.

Çok uzun zaman önce yeni, özel bir teip türü ortaya çıktı - fizyolojik veya "kinesio" teip. Bu tür bir kaset, kelimenin tam anlamıyla profesyonel bir spor kaseti değildir. Ayrı, bağımsız bir üründür. Kinesio veya fizyo bandın insan vücudunun yerel bölgesi üzerindeki etkisi, klasik spor bantlarında olduğu gibi mekanik sabitleme ve desteğe değil, yerel bölgede kan ve lenf akışının aktivasyonuna dayanmaktadır. Canlı insan dokusuna çok yakın bir dokuya ve esnekliğe sahip bant dokusunun özel konfigürasyonuna.

renk tayfı

Televizyonda spor yayınlarını izlerken muhtemelen sporcuların üzerinde belirli renklerde bantlar fark etmişsinizdir. Bantlara yüzeysel olarak aşina olanlar, örneğin siyah bandın bacak kaslarını sabitlemek için, mavinin sırt için olduğunu vb. Aslında, bandın rengi tıbbi açıdan herhangi bir rol oynamaz, sadece size spor kıyafetleriniz için doğru rengi seçme fırsatı verir. Temel bantlar genellikle beyazdır. Ve çok nadiren bej. Üreticiye bağlı olarak Kinesio bantlar bej, mavi, pembe, siyah, kırmızı, sarı, mor, yeşil, turuncu, beyaz olabilir.

Bir sporcunun neden kinezyo bantlarına ihtiyacı var?

Yaralanmalarda bile hedeflerinize ve sonuçlarınıza ulaşabilmeniz için Kinesio bantlar gereklidir.

Kinesio bantlar, çeşitli eklem ve kas yaralanmalarında ağrıyı tedavi eder ve rahatlatır.

Kan dolaşımını ve lenf akışını iyileştirir

Bağları ve tendonları korur ve güçlendirir

Kasları, eklemleri destekler

Yumuşak dokuların doğal yenilenmesini hızlandırır

Giyerken 24 saat içinde terapötik etki

Kinesio bantlama tekniğinin özü

İlk bakışta, basit kinesio bantlama yöntemi, bir Japon doktorun hasarlı dokularda meydana gelen tüm süreçleri kapsamlı bir şekilde incelemesine dayanan derin bir anlama sahiptir. Yaralanan kas iltihaplanır ve şişer, bu da kasın sıkışmasına ve cilt ile arasındaki boşluğun azalmasına neden olur. Sonuç olarak, lenfatik sıvının çıkışı kötüleşir, bu olmadan etkilenen dokunun çürüme ürünlerinin ortadan kaldırılması zordur. Cilt ağrı reseptörlerine etki eden bu kasılma, beyinde karşılık gelen bir duyumun ortaya çıkmasına neden olur. Dr. Kenzo, orijinal bantlarını önceden gerilmiş hasarlı kaslara ve cilde uygulamayı önerdi. Gerilmemiş kinesio bant, kasların ve bağların kasılmasına ve orijinal konumlarına dönmesine neden olarak cilt kıvrımlarının oluşmasına neden olur.

Kinezyo bantlama tekniğinin "sırrı" işte bu "katlama etkisi"dir. Kasların ve bağların üzerinde yükselen cilt, ek interstisyel boşluk oluşturmaya yardımcı olur, bu da lenfatik drenajı uyarır ve ağrıyı azaltır.

Bir bant nasıl uygulanır

Anna Mironova

Okuma süresi: 10 dakika

bir

Manuel tıbbın faydaları uzun zamandır bilinmektedir. Ancak 70'lerde, Japonya'dan bir doktor olan Kenzo Kase, yalnızca geçici etkisine dikkat çekerek, elastik bantlar ve bantlar kullanarak masaj ve manuel terapinin sonucunu iyileştirme ve uzatma fırsatı buldu. Zaten 1979'da Kinesio, piyasaya ilk kinesio bandını tanıttı ve bantlarla çalışma yöntemine kinesio bantlama adı verildi.

Bununla birlikte, "kinesio" terimi bugün bir ev ismi haline geldi ve genellikle diğer üreticiler tarafından teiplerinin üretiminde kullanılıyor.

Kinesio bantlama nedir - kinesio bantları yapıştırma tekniği nerede kullanılır?

Kinesio bantlama, kas gevşemesini ve yaralanmalardan daha hızlı iyileşmeyi destekler. Ayrıca, hareket özgürlüğü kısıtlaması olmaksızın antrenmana her zamanki gibi devam etmenize yardımcı olur.

Video: Ağrıya karşı kinesio bantlar

Ancak günümüzde bu yöntem sadece sporcular için değil, aynı zamanda ...

• Travma sonrası rehabilitasyon.
• Vertebral disklerin yer değiştirmesi için tedaviler.
• Hastalıklı eklemlerin tedavisi.
• için kozmetolojide.
• Burkulmalar ve yaralanmalar ile.
• Bacakların şişmesi ve varisli damarlar.
• Menstrüel ağrı ile.
• Serebral palsili çocuklarda.
• Tedavi sırasında hayvanlarda.
• İnme sonrası rehabilitasyon sürecinde.

Kinesio bantlama anında etki sağlar: ağrı geçer, kan akışı normale döner, iyileşme daha hızlıdır, vb.

Kinesio bant nedir?

Her şeyden önce, bant, pamuklu (çoğunlukla) veya sentetik bazlı ve vücut ısısıyla aktive olan hipoalerjenik yapışkan tabakalı elastik bir yapışkan banttır.

Cilde uygulandıktan sonra, bant pratik olarak onunla birleşir ve insanlar tarafından algılanamaz hale gelir. Bantlar insan kasları kadar esnektir ve uzunluklarının %40'ına kadar esneyebilir.

Kinezyo bantların yapısı yamalarınkinden tamamen farklıdır. bantlar...

1. %100 nefes alabilir.
2. Kan dolaşımını iyileştirir.
3. Suyu iterler.

bant giymek 3-4 gün ila 1.5 hafta.

Yüksek kaliteli markalı bant, yoğun antrenman, rekabet, duş, sıcaklık değişimi ve terlemenin şok hızına kolayca dayanır ve özelliklerini kaybetmeden 24 saat maksimum terapötik etki sağlar.

Video: Kinesio bantlama. Doğru bant nasıl seçilir?

Bant türleri - kinesio bantlar, spor bantları, çapraz bantlar, kozmetik bantlar

Bant seçimi, ihtiyaç duyulabilecek her bir özel duruma bağlıdır.

Örneğin…

• Kinesio bantlar. Bu bant türü vücudun yumuşak bölgeleri (kas aparatı için) için uygundur ve ayrıca nörolojik / visseral ağrı için kullanılır. Uygulandıktan sonra bandın altındaki alan aktif olarak hareketli kalır: Kinesio bant hareketi kısıtlamaz, kası destekler ve hatta kan dolaşımını hızlandırır. Günün her saati takabilirsiniz.
• Spor bantları ... Esas olarak yaralı eklemlerin önlenmesi ve tedavisi için kullanılırlar. Spor bandı, hareketi sınırlayan eklem sabitlemesi sağlar. Her antrenmandan önce bandı değiştirin.
• Çapraz bant. Bu bant türü, küçük ve esnek olmayan, ızgara benzeri bir şekle sahip ve uyuşturucu madde içermeyen bir yara bandıdır. Ağrıyı hafifletmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için kaslara, akupunktur ve ağrı noktalarına çapraz bantlar yapıştırılır. Bazı açılardan, bantların bu versiyonu kinesio bantlar için iyi bir alternatif olabilir.
• Kozmetolojik bantlar. Kozmetolojide, kıvrımları yumuşatmak, yüz hatlarını düzeltmek, ödem ve morlukları tedavi etmek, kırışıklıkları gidermek vb. Güvenli ve etkili bantlama, ağrılı kozmetik prosedürlere mükemmel bir alternatif haline geldi.

Ayrıca, teip seçerken kalite özellikleri dikkate alınır.

kasetler var...

1. Rulo halinde. Genellikle kinesio bantlama, cerrahlar, ortopedistler vb. alanındaki uzmanlar tarafından kullanılırlar.
2. Yamalar halinde. Ev kullanımı için uygun.
3. Çizgiler. Onları yapıştırmanın en hızlı ve en uygun yoludur.
4. Vücudun farklı bölgeleri için setler halinde.

Bantlar, kullanılan malzemeye göre aşağıdaki gibi sınıflandırılır:

• %100 pamuktan üretilmiştir. Bu klasik ve alerjik olmayan bir versiyondur. Bu bantlar, vücut sıcaklığındaki bir artışla aktive olan akrilik yapıştırıcı ile kaplanmıştır.
• Naylondan yapılmıştır. Artan esneklik seviyesine sahip seçenek. Bu özellik, yoğun antrenman sırasında son derece kullanışlı hale gelir. Bu tür bantların gerilmesi hem uzunluk hem de genişlik olarak gerçekleşir, bu da yatarak tedavi veya belirli klinik hastalıklar için çok önemlidir.
• suni ipek ... Bu bantlar ince, çok dayanıklı ve cilde sıkı sıkıya bağlıdır. Daha uzun bir aşınma süresine sahiptirler, nefes alırlar, nemden hiç korkmazlar ve dokunuşa çok hoş gelirler. Çoğu zaman pediatri ve kozmetikte kullanılırlar.

Teipler de bilinir ...

1. Floresan. Bantların bu pamuklu versiyonu spor ve karanlıkta yürüyüşler için kullanılır: üretici, bandın dış yüzeyine karanlıkta uzaktan görülebilen güvenli bir floresan boya uygular.
2. Yumuşak yapıştırıcı ile. Hassas ciltlerin yanı sıra pediatri ve nörolojide kullanılırlar.
3. Güçlendirilmiş yapıştırıcı ile. Vücudun en çok terleyen bölgeleri için suya dayanıklı bir seçenek. En çok sporda kullanılır.

Bantlar ayrıca gerilim derecesine göre ayrılır:

• K-bantlar(yaklaşık - %140'a kadar).
• R-bantlar(yaklaşık - %190'a kadar).

Kinesio bantlar malzeme yoğunluğu, bileşimi, tutkal miktarı ve boyutu bakımından farklılık gösterir.

En önemli özelliklerden biri rulo boyutudur:

1. 5mx 5cm. Standart ölçü. Sporda ve yaralanmaların tedavisinde kullanılır.
2. 3mx 5cm. Birkaç temel uygulama için bir rulo yeterlidir.
3. 5 mx 2,5 cm.Çocuklar veya dar vücut bölümleri için bantlar.
4. 5 mx 7.5 cm. Plastik cerrahide ödemi ortadan kaldırmak için, vücudun geniş bölgelerinde yaralanmalar vb. için kullanılan bir varyant.
5. 5mx10cm. Lenfatik drenaj ve vücudun geniş bölgelerinin yaralanmaları için kullanılırlar.
6. 32mx 5cm. Ortalama 120 uygulama için ekonomik rulo. Sürekli bant kullananlar için.

Kuşkusuz en uygun olanı, belirli bir uzunlukta önceden kesilmiş şeritlere sahip bir rulo olan önceden kesilmiş bantlardır. Bu seçenek, kalıcı olarak tam olarak hangi bant boyutuna ihtiyacınız olduğunu biliyorsanız iyidir.

Video: Kinesio Bantlamada Sık Yapılan Hatalar

Kinesio bantlar ve kinesio bantlama hakkında gerçekler ve mitler

Bant kullanma alanı uzun zamandır sporun ötesine geçmiştir ve kinesio bantlama ve “çok renkli sıvalar” için aktif olarak artan talep, yöntemin kendisi ve “sıvalar” hakkındaki mitlerin sayısında artışa yol açmıştır.

Örneğin…

Efsane 1: "Kinezyo bantlamanın etkinliğine dair hiçbir kanıt yok."

Hatta bazı sağlık uzmanları bile sıklıkla bantların etkinliğine ilişkin araştırma eksikliğinden bahseder.

Bununla birlikte, teiplerin kullanıldığı yıllar boyunca geliştirilen kanıt temeli, teiplerin etkili olduğunu doğrulamaktadır.

Amerika Birleşik Devletleri ve Avrupa ülkelerinde bu tekniğin resmi olarak rehabilitasyonda ve tıbbi yardım sağlanmasında kullanıldığını belirtmek önemlidir.

Efsane 2: "Renk önemlidir"

Kasetin renginin vücut üzerindeki etkisi hakkında söylentiler - deniz.

Ama aslında, renk büyük bir rol oynamaz ve esas olarak bant takan kişinin ruh halini etkiler - ve başka bir şey değil.

Efsane 3: "Kaset kullanmak zordur"

Yeni başlayanlar bile talimatları, şemaları ve videoları kullanarak kolayca bir uygulama yapabilir.

Efsane 4: "Kasetler bir plasebodur!"

Gönüllülerle yapılan klinik araştırmalara göre, yöntem %100 etkilidir.

Efsane 5: "Kasetler bağımlılık yapar"

Bantlar herhangi bir bağımlılığa neden olmaz ve yöntemin kendisi en güvenli yöntemlerden biri olarak kabul edilir.

Analjezik etkiye gelince, cilt reseptörleri üzerinde büyük bir etki ile elde edilir.

Efsane 6: "Bütün kasetler kuluçka makinesinden çıkmış gibidir"

Tüm dış benzerlikle birlikte, teipler kalite ve özelliklerde farklılık gösterir. Bir meslekten olmayan kişinin onları birbirinden ayırt etmesi çok zor olacaktır.

Yeni başlayanların yapabileceği şey kalite sertifikasını kontrol etmektir, çünkü bandın etkinliği kaliteye bağlı olacaktır.

5438 0

Kinesio bant (düşük uzama yapışkanlı elastik bant), spor tıbbında yaralanmalardan sonra rehabilitasyon için kullanılan, yapışkan bazında geliştirilmiş elastik bir pamuklu banttır.

Kinezyo bant ağrıyı hafifletebilir, şişliği azaltabilir ve hasarlı bir eklemin iyileşme sürecini önemli ölçüde hızlandırabilir. Bant, merhem ve tablet kullanmadan eklem veya kas ağrısını tedavi edebilir.

Kinesiyolojik bant gereklidir, böylece herhangi bir travma varlığında bile hedefe ulaşmak ve olumlu bir sonuç elde etmek mümkündür.

Yamayı hasarlı kasa yapıştırarak, kas fonksiyonunun bir kısmını devralacak ve aşırı stres olmadan iyileşmeyi sağlayacaktır. Tutkal vücut ısısıyla aktive olur. Bandajın yapısının benzersizliği, onu insan derisine benzer kılar.

Kinesiobint'in etkisi mikroskobik düzeyde gerçekleşir, cildi yaralı alan üzerinde kaldırıyormuş gibi basıncı ve ağrıyı azaltır. Uygulamadan sonra kas fonksiyonları normalleşir, kaslar daha rahat bir duruma geçer ve kaybolur.

Kullanım amacı

Yamanın kullanım amaçları:

• kan dolaşımının ve lenf akışının iyileştirilmesi;
• ağrının giderilmesi;
• hipertonisitenin gevşemesi veya kas hipotonisinin uyarılması;
• kasın aşırı yüklenmeden korunması;
• inflamatuar süreçleri rahatlatmak için;
• eklemleri stabilize etmek için.

Bu yamanın avantajları ayrıca kasların ve bağların yenilenmesini hızlandırabilmesidir.

Kinesio alçı, hareketliliği sınırlamadan kasları sınırsız bir süre sabitler. Bunları kullanırken ek bandaj veya pansuman kullanmanıza gerek yoktur.

Kinesio bant geleneksel bandajlardan nasıl farklıdır?

Kinesio yama, geleneksel spor bantlarından farklı olarak bir hafta ciltte bırakılabilir, ancak bir bandın tekrar kullanılması sağlanmaz.

Spor bandı tekrar tekrar kullanılabilir, bu da sporcunun antrenman veya performans sırasında kısa bir süre için yaralanmamış eklemleri veya tendonları düzeltmesi gerekiyorsa maliyetleri düşürür.

Kasları ve eklemleri sabitleyen, böylece bağların normal çalışmasına müdahale eden, hareket açıklığını azaltan ve uyuşukluğa neden olan klasik elastik bandajın aksine, kinesio bant kan dolaşımına herhangi bir engel oluşturmaz ve hareketi kısıtlamaz.

Bandaj, cildi tahriş edebileceği ve hatta kasları kurutabileceği için antrenmandan hemen sonra çıkarılmalıdır. Bant cildin nefes almasını sağlar, kıyafetlerin altında görünmez ve banyo yaparken bile çıkarmaya gerek yoktur. Benzer ürünlerden farklı olarak hipoalerjeniktir.

Özellikler ve karıştırma yöntemleri

Bandın kalitesini belirlemek için rulonun nasıl çözüldüğüne bakmak gerekir. Sarsıntı ve gerginlik olmadan sonuna kadar gevşemeli, bandın bir kısmı çaba sarf etmeden yırtılmalıdır. Cilde uygulandığında hava kıvrımları oluşturmaz, kolay ve zamanında yapışır.

Bu bandı kullanırken en önemli şey kas anatomisini bilmektir, çünkü hasarlı kasın kemiğin veya eklemin hangi kısmına bağlı olduğunu bulmanız gerekecektir.

Yama yapıştırılmalıdır, böylece kas lifler boyunca çekilir. Dört ila altı gün boyunca bir yama kullanılır. Yamanın esnekliği %50-70 olduğunda maksimum etki elde edilecektir.

Bandı doğru şekilde uygulamak için yapmanız gerekenler:

1. Bunun hangi amaçla yapıldığını belirleyin... Kas ve alçı için, buna bağlı olarak ağrılı hislerin olduğu yaralı bölgenin çevresi boyunca uygulanması tavsiye edilir. Çocukların duruşunu düzeltmek için alçı veya kinezyo bandı kullanırken, omurga veya ayağın uzunluğu boyunca uygulamak gerekir. Spor sırasında kasları korumak gerekirse, sorunlu bölgelere yapıştırın.
2. Bindirme alanında fazla kılları tıraş et.
3. Cildi alkolle yağdan arındırın ve ardından bant kullanın.
4. Yapıştırdıktan sonra gerekli yapıştırıcının cilt ile etkileşime girmesi için yarım saat bekleyin ve ancak ondan sonra spor yapmaya başlayın.

Yararlı video malzemeleri

Bantlamanın zararlı olacağı durumlar

Bandı kullanmamak ne zaman daha iyidir:

• akut aşamada cilt hastalıkları veya tromboz varsa;
• diabetes mellitus ve malign tümörlerde, böyle bir bandın kullanılması kesinlikle yasaktır;
• akriliğe alerjik reaksiyon varlığında kontrendikedir;
• Hamileliğin ilk üç ayında, hassas ciltlerde ve yaşlılıkta kullanılmasına izin verilmez.

En popüler 6 ürün

İstatistiksel verileri kullanarak en iyi 5 kinesio bandı belirleyebilirsiniz:

Ben ortopedi cerrahı olarak yaralanmalar ve spor sırasında kinesio bantlama yöntemini kullanmanızı tavsiye ediyorum. Özü, yapısı ve belirli bir esnekliği sayesinde kan dolaşımını iyileştirebilen ve ağrıyı hafifletebilen özel bir bant kullanımındadır.

Ancak bandı uygulamadan önce talimatları okuduğunuzdan ve uygulama yöntemlerini incelediğinizden emin olun.

Alexey Valerievich

Yabancı kliniklerde geniş deneyim ve deneyime sahip bir travmatologum. Çok uzun zaman önce, ciddi bir trafik kazasından sonra bir hasta bana geldi.

Ona kas-iskelet dokusunun hızlı restorasyonuna ve korkunç ağrı hissinin giderilmesine yardımcı olması gereken her şeyi yazdılar. Fizyoterapi egzersizleri, masaj seansları ve çeşitli ilaçlar şüphesiz belli bir etki verdi, ancak tam bir iyileşme olmadı.

Sonra Kore'de özel kinesio bantların kullanımını hatırladım. Gözlem sırasında hastanın ağrı kesici kullanmayı bıraktığını ve bandın çıkmadığını fark etmeye başladım. Yapıştırmanın ilk gününde ağrının azaldığı ve iyileşmenin önemli ölçüde hızlandığı ortaya çıktı. Deneyimli bir uzman olarak bana güvenin, birkaç yüz rublelik kinesio alçının rehabilitasyon süresini önemli ölçüde azaltacağı ve ağrının azalmasına yardımcı olacağı konusunda bana güvenin.

travmatolog

Kinesio bantlama sadece sporda değil, klasik tıpta da yaygındır. Bu yamaların kullanımı, çeşitli kökenlerden eklem, kas veya tendon yaralanması durumunda ağrıyı hızlı bir şekilde gidermenize, şişliği ortadan kaldırmanıza, kan dolaşımını iyileştirmenize ve iyileşme süreçlerini başlatmanıza olanak tanır.

Sık ve yoğun fiziksel aktivite ile yaralanmak kolaydır. Bunun nedenleri antrenman öncesi kas ve eklemlerin yetersiz ısınması, yanlış egzersiz tekniği olabilir. Bu sadece profesyonel sporcular için değil, amatör düzeyde fiziksel aktivite yapan kişiler için de geçerlidir.

Çoğu zaman, ciddi yaralanmalar için (örneğin, ayak bileğinin çıkması veya kırılması), doktorlar özel ortopedik cihazların kullanımını reçete eder. Bununla birlikte, küçük spor yaralanmalarının tedavisi ve önlenmesi için bir kinesiotape yaması vardır. Bu cihaz ortopedik ürünler pazarında devrim niteliğindedir ve sadece yüksek performanslı sporlarda değil, günlük yaşamda da kullanılmaktadır.

Önemli! Kinezyo bantlama işlemi sadece anatomi ve fizyoloji bilgisi olan bir uzman tarafından yapılmalıdır. Yanlış uygulanan bant, terapötik faydaları en aza indirebilir veya patolojileri şiddetlendirebilir.

Ürün Açıklaması

Kinesio kaset yaratıcısı Dr. Kenzo Kase

Ürün, 1973 yılında Japon travmatolog Kenzo Kase tarafından geliştirildi. Kinesio veya fizyo bant, yüksek kaliteli pamuklu kumaştan yapılmış, güçlü ve elastik, yapışkan sıva gibi özel bir banttır. Bandajın bir tarafında, vücut ısısıyla aktive olan bir hipoalerjenik akrilik yapıştırıcı tabakası uygulanır. Kinezyo bandının yapısı ve davranışı, insan derisinin özelliklerini tamamen tekrarlar, bu da ürünü rahatsızlık hissetmeden kullanmayı mümkün kılar. Ayrıca, bant hava geçirgendir ve ıslandığında çıkmaz. Bu özellikler, bantların her türlü sporda ve günlük hayatta kullanılmasına izin verir.

Yapışma, ürünün yükün küçük bir kısmını üstlendiği, kas gerginliğini azaltan ve hasarlı bölgenin hızlı iyileşmesini sağlayan bir durum yaratır. Bant uygulaması, kullanım kolaylığı nedeniyle insan vücudunun herhangi bir yerinde lokalize edilebilir.

Ortopedik bantların kullanımının temel özellikleri:

• yüksek düzeyde esneklik;
• fiziksel aktivite sınırlaması yok;
• su geçirmez ve yüksek hava nemine karşı dayanıklı;
• hava girişinin sağlanması;
• hipoalerjenik;
• sürekli kullanım süresi (5 ila 7 gün arası).

Önemli! Bir ürün seçerken, malzemeye dikkat edin. Klasik teip, hafif bir kirlilik ilavesiyle (özel sentetik bantlar hariç) %90-95 pamuktan yapılmıştır. Bandın esnekliği ve sağlamlığı da üreticinin beyanlarına uygun olmalıdır.

Cihazın çalışma prensibi

Kinesio bandın etkisi altında kan dolaşımının ve lenf hareketinin iyileştirilmesi

Kas liflerindeki hasar, iltihaplanma ve ödem nedeniyle lenf sıvısının ve kanın hareketini yavaşlatır. Metabolik süreçlerdeki yavaşlama nedeniyle yan patolojilerin gelişmesinin nedeni budur. Spor yaralanmalarının tedavisinde kas aktivitesinin hızlı iyileşmesi bir önceliktir. Doğru uygulanan kinesiyoloji bandı, cilt ve kas lifleri arasında, lenf sıvısının ve kanın serbestçe hareket etmesine izin vererek, hasarlı dokuların hızlı bir şekilde onarılmasını sağlayan ek boşluk oluşturur.

Ayrıca, bu özellik, ürünün yüksek aktivite seviyesinde burkulma ve diğer yaralanmalar için profilaksi olarak kullanılmasına izin verir.

Unutma! Kinesio bantların kullanımı, fiziksel efor sırasında hasara karşı %100 koruma sağlamaz. Daha fazla güvenlik sağlamak için ortopedik desteklerin ve bandajların kullanılması önerilir.

Kinesio bantların kullanım amacı

Şu anda fizyo-bantların kullanımı sadece spor tıbbında değil, günlük yaşamda da yaygın. Kullanım kolaylığı, bulunabilirliği ve yüksek verimliliği nedeniyle, hemen hemen herkes bu bantları yaralanmayı önlemek ve vücut kondisyonunu iyileştirmek için kullanabilir.

İnsanların kinesio bantları kullanırken takip ettiği ana hedefler:

• inflamatuar lezyonların ortadan kaldırılması;
• kas tonusunun uyarılması;
• ödem ve ağrının giderilmesi;
• lenf çıkışının ve kan dolaşımının iyileştirilmesi;
• hasarlı kastan gerginliği gidermek;
• yaralı eklemin stabilizasyonu.

Farklı ağrı türleri için kinesio bantlama prosedürünü gerçekleştirme örnekleri

Kullanım endikasyonları

Ayak bileği burkulmaları en yaygın spor yaralanmalarından biridir

Çoğu zaman, kinesio bantlama önleyici amaçlar için ve kaslarda, bağlarda veya eklemlerde küçük yaralanmalar durumunda gerçekleştirilir. Bu tedavi yönteminin kullanımı için ana endikasyonlar aşağıdaki koşullardır:

• yumuşak doku hematomları;
• kas aşırı eforu;
• eklemlerde mekanik hasar;
• kritik günlerde ağrı sendromu;
• burkulmalar;
• kas ağrısı;
• hamilelik sırasında alt ekstremitelerin şişmesi;
• varisli damarlar (karmaşık tedavinin bir bileşeni olarak).

Ayrıca, ameliyatlardan, felçlerden ve diğer patolojilerden sonra hastaların fiziksel aktivitelerini geri yüklerken tıbbi uygulamada kinezyo bantların kullanımı yaygındır.

Çocuklarda kinezyo bantlama, skolyoz ve düztabanlığı önlemek için yapılır.

Bant çeşitleri

Modern ortopedik ürünler pazarında aşağıdaki bant türleri sunulmaktadır.

1. Klasik kinesio bantlar (fizyo bantlar). Bu ürün türü, uzun süreli çalışma olasılığı ile karakterize edilir (5 ila 7 gün arası). Giyme bittikten sonra bandı tekrar yapıştırmak mümkün değildir. Küçük yaralanmaların tedavisi ve önlenmesi için kullanılır.
2. Spor kinesio bantları. Birden çok kez kullanılabilir. Daha sert bir sabitleme sağlar ve ciddi burkulma, morluk ve diğer spor yaralanmalarının tedavisinde faydalıdır. Ayrıca sporcular tarafından antrenman ve müsabaka sırasında dokuların zarar görmemesi için aktif olarak kullanılmaktadır.

Kinesio bantları aşağıdaki varyasyonlarda mevcuttur:

• önceden kesilmiş;
• 5 ve 32 m'lik bütün rulolar.

Bandın genişliği:

• dar - 2,5 cm;
• orta - 5 cm;
• geniş - 10 cm.

Ürünler gerilim derecesine göre farklılık gösterir. Bu parametreyi belirtmek için harf işareti kullanılır:

• K - % 140'a kadar gerilim;
• R - %190'a kadar gerilim.

Pamuklu malzemeden yapılmış spor kinesio bant

Ayrıca, bantlar yürütme malzemelerinde farklılık gösterir:

• klasik pamuk;
• naylon (artırılmış su direnci ile);
• sentetik ipek ipler;
• güçlendirilmiş tutkallı bantlar;
• yumuşak yapışkan bantlar;
• floresan pamuklu bantlar.

Bu tür bölümler, belirlenen tüm hedeflere karşılık gelen bantların seçilmesini mümkün kılar.

Kinesio bantları renk bakımından farklılık gösterir, ancak bu ayrım terapötik yeteneği etkilemez. Düz şeritlerin yanı sıra tasarımcı şeritler de var.

Önemli! Kinezyo bantları spor pratiğinde kullanmadan önce bir eğitmene veya doktora danışın. Bir uzman reçetesi olmadan bantları uygulamayın, aksi takdirde ters etki olasıdır.

Geleneksel bandajlardan farklılıklar

Diz ekleminin kinesio bantlaması

Birçok uzman, geleneksel elastik bandajların bağ, kas ve eklem yaralanmalarının tedavisinde en iyi seçenek olduğunu düşünerek kinesio bantlar konusunda şüphecidir. Ancak muhafazakar görüşler, yöntemin etkinliğini her zaman haklı çıkarmaz.

Klasik elastik bandajlar, hasarlı alanın yeterli düzeyde sabitlenmesini sağlar. Bununla birlikte, aynı zamanda, motor aktivite aralığı önemli ölçüde sınırlıdır, bu da genellikle zayıf kan dolaşımı nedeniyle ödem ve uyuşukluğa yol açar. Kinesio bant, kan ve lenf sıvısının hareketini kısıtlamaz, ancak yaralı bölgenin sabitlenmesinin sertliği kaybolur.

Bantların en önemli avantajlarından biri uzun süreli kullanımlarıdır. Bunda, geleneksel elastik bandajlar, aktivitenin bitiminden hemen sonra çıkarılmaları gerektiği için tamamen kaybolur. Aksi takdirde, spora hazırlanma sürecinde kabul edilemez olan alerjik cilt reaksiyonlarının gelişmesi mümkündür.

Bu nedenle, kinezyo bantları aktif bir yaşam tarzı olan insanlar için öncelikli bir seçimdir. Yeterli kısıtlama gerektiren daha ciddi yaralanmalar için geleneksel bandajlara başvurmak en iyisidir.

Ayrıca, bantlar halter ve güç kaldırma gibi yüksek hızlı güç sporlarıyla uğraşan kişiler için uygun değildir. Bu durumda, dizler ve bilekler sadece bandaj yardımı ile sabitlenir.

Unutma! Kas-iskelet sisteminin ciddi yaralanmaları için (örneğin, omurganın kırılması), özel korselerin kullanılması gerekir. Böyle bir hasar durumunda, derhal bir tıbbi tesisten yardım almalısınız.

Kullanım için kontrendikasyonlar

Diabetes mellitus, bantlama için en yaygın kontrendikasyondur.

Tasarımın basitliğine ve çok çeşitli terapötik faaliyetlere rağmen, bantlama her zaman faydalı değildir. Fizik bant kullanımının yasak olduğu durumlar şunlardır:

• alerjik cilt patolojilerinin varlığı;
• artan cilt hassasiyeti;
• şeker hastalığı;
• akut tromboz formu;
• malign tümörlerin varlığı;
• akrilik intoleransı;
• hamilelik (ilk üç aylık dönem).

Ayrıca yaşlılıkta kinesiotape alçı kullanılması da istenmeyen bir durumdur. Ancak gerekirse bu ürünlerin doktor kontrolünde kullanılması mümkündür.

Önemli! Kinesio bantlar spor yaralanmalarının tedavisinde tam olarak tedavi edici bir süreç sağlayamaz. En iyi sonucu elde etmek için, ürünlerin ilaç kullanımı ve egzersiz tedavisi prosedürleri ile birlikte kullanılması tavsiye edilir.

Bant uygulama ilkeleri

Bantları doğru şekilde uygulamak beceri ve deneyime bağlıdır. Ana gereksinim, anatomi bilgisidir - kas liflerinin ve bağların bağlanma ilkeleri, eklemlerin yapısal özellikleri. Bantları uygulamak için yalnızca deneyimli bir teknisyene güvenilmelidir.

Önemli bir husus, ürünün yapıştırılmasının lokalizasyonudur. Hangi kas veya eklemin bantlandığına bağlı olarak, bantların uygulanması biraz değişecektir.

Yapıştırma kurallarını göz önünde bulundurun.

1. Başvuru yerine karar verin. Çocuklarda duruşu düzeltirken, omurga boyunca bantlar yapıştırılır. Aynısı, bandın ayak boyunca yapıştırıldığı düz ayakların önlenmesi için de geçerlidir. Eklemlerde ve kaslarda ağrı olması durumunda, sorunlu bölgenin tüm çevresine bant yapıştırmak gerekir.
2. Uygulama yerinde fazla kılları tıraş edin.
3. Bu yeri yağdan arındırın. Etil alkol en iyisidir.
4. Bandı yapıştırın. Bandın yalnızca kas lifleri boyunca uygulandığından emin olun.
5. Yapıştırıcının etkinleşmesi için yeterli bir sıcaklık oluşturmak üzere bandı gerektiği gibi deri üzerine sürtün.
6. Bant tamamen cilde yapışana kadar 15-20 dakika aktif hareketler yapmayın.
7. Bandı 7 günden fazla sürmeyin.

Fiyat ve satın alma

Kinesio bantları hem özel ortopedik salonlarda hem de spor malzemeleri satan mağazalardan satın alabilirsiniz. Bu tür ürünler nadiren eczanelerde bulunur.

Çözüm

Kinesio bantların kullanımı, hem sporda hem de günlük yaşamda çok çeşitli küçük yaralanmaların önlenmesi için etkili bir yöntemdir. Ancak daha ciddi yaralanmaların tedavisi için geleneksel elastik bandaj ve bandajların kullanılması bir önceliktir.

Geçen yüzyılın 70'lerinde Japon manuel terapist Kenzo Kase, manuel tıbbın birçok farklı hastalığın tedavisinde etkili olduğunu ancak sonuçlarının geçici olduğunu fark etti. Manuel terapi ve masaj kullanımının etkisini artıracak ve uzun süre pekiştirecek benzersiz bir çare aramaya başladı.

Şirketi Kinesio, böyle bir ürün geliştiriyor. 1979'da kinesio bant adı verilen özel özelliklere sahip özel bir elastik yapışkan bant (bant) doğdu ve bu tür bantlarla çalışma yöntemi kinesio bantlamadır. Dünya bunu 1988'de Güney Kore'deki Olimpiyat Oyunları sırasında öğrendi.

Şimdi, Kinesio marka bantlara ek olarak, basitliği ve kısalığı nedeniyle "kinezyolojik bantlar" adı da sıklıkla diğer kinesiyolojik bantların adı için kullanılmaktadır.

En iyi kinesio bant, cildin doğal elastikiyetine sahiptir, yüzeyinden terin buharlaşmasını engellemez, nefes almasına izin verir, suya dayanıklıdır ve içindeki iyileştirici özelliklerini kaybetmez, böylece günün 24 saati sağlar. birkaç gün boyunca terapötik etki.

Kinesio bant aşağıdaki durumlarda yardımcı olur:

1. Spor yaralanmalarının önlenmesi ve tedavisi;
2. Antrenman sürecinde ve yarışmalarda kullanım;
3. Ameliyat sonrası tedavi;
4. İnme sonrası rehabilitasyon;
5. Pediatride Rehabilitasyon;
6. Kas-iskelet sisteminin tedavisi ve düzeltilmesi.
7. Gebelik.

Hangi kinesio bandın seçileceğine ve belirli bir durumda hangi kinesio bandın en iyi olduğuna karar vermek için kalite özelliklerini dikkate almanız gerekir.

Etki nesnesine bağlı olarak, şunlar vardır:

Görünüme bağlı olarak, bantlar satılır:

• Rulo;
• şeritler halinde kesin;
• vücudun farklı bölgeleri için kit.

Hassas CurTape kinesiyoloji bandı - tıpta ve estetikte kullanım için

Güney Kore'de kendi fabrikamızda üretilmektedir.

8 renk mevcuttur, maksimum boyut aralığı (1cm, 2.5cm, 5cm, 7.5cm - genişlik, 5 ve 31.5m rulolar, fasiyal teknikler için özel zımba bandı)

Kusursuz, referans hipoalerjenite (eko-pamuk, hassas yapıştırıcı)

Avrupa tıbbında 1 numaralı bant, kalite bağımsız bir denetim TÜV tarafından onaylanmıştır

Giyildiğinde hastalar tarafından hissedilmez, estetik kinezyo bantlama dahil en hassas alanlardan herhangi birinin bantlanması için uygundur

Fiyat RUB 899 5x5 rulo başına indirimler hariç - tanınmış markalarla karşılaştırılabilir, ancak aynı zamanda CureTape kalite açısından önemli ölçüde üstündür!