В ходе исследований ученые выяснили, где на человеческом теле живет максимальное количество бактерий - в том числе вредоносных. Лидерами оказались, как ни странно, волосы и - вполне предсказуемо! - кисти рук. При правильной гигиене рук, уменьшается опасность попадания в организм серьезных заболеваний с помощью бактерий.

Зачем мыть?

Как было установлено, на руках среднестатистического человека прячется примерно 840 тысяч различных видов микроорганизмов. Большая их часть располагается под ногтями, сбоку ладоней, а также кожных складках - там, где задерживается влажность и тепло. И эта компания все время пополняется. Ученые подсчитали, что в среднем руки человека, работающего в офисе на протяжении дня контактируют с 10 000 000 разнообразных бактерий, обитающих на дверных ручках, поручнях общественного транспорта, упакованных продуктах в супермаркете, бумажных и металлических деньгах и т. д. Причем бактерии эти - твари живучие и с конечностей одного клерка запросто перекочевывают на ладошки его коллеги, разнося в том числе всякую заразу.

А заразы немало. По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, грязные ладони ежегодно уносят минимум несколько тысяч жизней: люди погибают от дизентерии или иных инфекций, передающихся в буквальном смысле «из рук в руки». Так что регулярное мытье верхних конечностей - это не только скучное мероприятие, но и, возможно, спасение чьей-то жизни.

Как мыть? Пошаговая инструкция.

Может показаться смешным, но физиологи утверждают, что очень многие люди попросту не знают, как правильно мыть руки. Между тем существуют вполне четкие инструкции на этот счет. Проверьте: правильно ли вы «чистите перышки»?

• Шаг № 1: открыть кран с водой.
• Шаг № 2: нанести на руки мыло (желательно жидкое) и тщательно намылить их.
• Шаг № 3: намылить ручку крана.
• Шаг № 4: обмыть ручку крана и смыть с рук пену.
• Шаг № 5: еще раз повторить процедуру намыливания рук, тщательно обработав ладони с внутренней, боковой и тыльной сторон.
• Шаг № 6: обработать ногти, стараясь максимально «втереть» под них мыльную пену.
• Шаг № 7: массировать кожу пеной не менее 20-30 секунд.
• Шаг № 8: тщательно смыть мыло.
• Шаг № 9: закрыть кран.
• Шаг № 10: досуха вытереть руки полотенцем или высушить их феном.

Или вариант правильного мытья рук на картинке:

Немножко нюансов

Мыть без мыла бесполезно. Вода не в состоянии уничтожить микробов, поэтому, прополоскав ладони под краном, вы избавитесь разве что от физически видимых загрязнений.

Чем больше от мыла пены - тем лучше. Пена - это пузырек с воздухом, окруженный пленками молекул мыла (поверхностно-активных веществ), выполняющие основную функцию очищения от грязи. Другими словами, мыльная пена механически убирает загрязнения.

Статистики ВОЗ утверждают, что руки с помощью мыла моют треть жителей Земли - остальные в лучшем случае ограничиваются ополаскиванием.

Можно использовать для мытья рук песок и пепел. Эти вещества являются неплохой альтернативой мылу: их щелочной состав отлично способствует борьбе с бактериями. Такой вариант мытья есть в рекомендациях даже Всемирной организации здравоохранения.

Вода должна быть теплой (25-40 °С). В более холодной жидкости мыло справится с бактериями не так эффективно. А горячая «аш-два-о» нехороша вообще: она иссушает и повреждает кожу, увеличивая риск проникновения под нее вредных бактерий.

Обязательно вытирать (или сушить) руки досуха. По результатам исследований, к влажной коже микробы цепляются гораздо активнее, чем к сухой. Поэтому, если, вымыв руки, тут же взяться влажной ладошкой за дверную ручку, на ней моментально обоснуется приличная колония бактерий; если та же операция будет проведена сухой рукой, то бактерий на ней окажется гораздо меньше.

Не стоит частить с мытьем . Медики рекомендуют «купать» ладони не чаще раза в 2-3 часа. Дело в том, что кроме болезнетворных бактерий на руках обитают полезные микроэлементы, защищающие наш организм. При излишне частой мойке есть риск истончить кожу и уничтожить их. Кроме того, частое соприкосновение с моющими средствами способно спровоцировать появление на коже трещинок, через которые инфекции будут попадать в организм.

Видео о правильном мытье рук:

Мытье рук благоприятно сказывается на психике . По мнению психологов, эту гигиеническую процедуру наше подсознание воспринимает как очищение от физической, так и от морально-духовной грязи. Потому регулярное мытье рук способствует увеличения оптимизма и улучшению настроения.

Мир населен невидимыми микроорганизмами – бактериями, вирусами и микробами. Большинство из них не опасны для человека. Некоторые живут на человеке и являются частью организма. Другая часть микроорганизмов, попадая на слизистые оболочки или в пищеварительный тракт, становятся возбудителями заболеваний.

Зачем нужно мыть руки

Чтобы избежать распространения вирусных или бактериологических заболеваний, и заражения глистами, нужно регулярно мыть руки.

Касаясь предметов в массовых скоплениях людей, например, в транспорте, ресторане или на работе, вы переносите микроорганизмы на поверхность рук. Далее, касаясь других предметов вокруг себя, вы распространяете микроорганизмы по всему пространству. Так, с каждым разом накопление вредоносных бактерий и вирусов вокруг увеличивается. При правильном и регулярном мытье рук, вы предотвратите распространение и накопление вредящих микроорганизмов.

Когда надо мыть руки

Если вы решили стать образцом чистоты и моете руки 20 раз в день – это плохо. Частое мытье рук уничтожает полезных микроорганизмов на нашем теле. Они являются нашей защитой, и избавление от них приведет к негативным последствиям.

Есть список действий, после которых нужно обязательно мыть руки.

Посещение туалета

Много бактерий находится на поверхности туалетной бумаги и предметах туалета: ёршике, кнопке слива воды и крышке унитаза.

Поездка в транспорте

Наибольшее количество микробов находится на шестах и ручках, кнопках и рычагах для открытия дверей.

Контакт с деньгами

Деньги переходит из рук в руки и являются переносчиками инфекций. Самыми грязными деньгами являются купюры с маленьким номиналом и монеты.

Работа с землей

Контакт с больным

Все предметы, находящиеся в комнате с больным человеком, становятся опасными переносчиками болезни.

Чихание и кашель

При чихании или кашле мы выталкиваем много болезнетворных микробов с воздухом к себе на руки. В дальнейшем, мы распространяем этих микробов при рукопожатии или при касании предметов.

Поход по магазинам

Прилавки и продукты, стоящие на них, ежедневно подвергаются массовому касанию, и на них скапливается много микробов. Вы же не знаете, чем болеет человек, который перед вами брал продукт, но не купил его, а поставил на место.

Посещение больниц

Даже при условии многоразовых уборок с применением дезинфицирующих средств, медицинские учреждения накапливают вирусы и бактерии, которые мы можем принести домой.

Контакт с животными

На шерсти животных и на их слизевых оболочках, например, на носу и глазах живут микробы и яйца глистов.

Работа в архиве

Архивные документы находятся в теплых сырых помещениях с большим скоплением бумажной пыли, что является идеальным условием для размножения грибков, бактерий и микробов.

Перед сном

Во сне человек не контролирует свои действия. Он может сосать палец или чесаться, поэтому немытые руки могут служить поводом для заражения.

Контакт с ребенком

Маленькие дети имеют слабую сопротивляемость к вредным микроорганизмам. Ваши грязные руки могут вызвать кожные или аллергические заболевания. Если вы трогаете игрушки, которые они облизывают или сосут, то можете заразить глистами или бактериями.

Приготовление пищи

Если не мыть руки перед приготовлением еды, вы рискуете перенести микробов не только внутрь своего организма, но и членов семьи.

После уборки

Любая грязная работа предполагает контакт с огромным количеством микроорганизмов.

Как правильно мыть руки

Есть несколько способов того, как мыть руки, но не все являются правильными. Простое мытье рук водой избавит вас от 5% микроорганизмов, находящихся на ладонях. Мытье рук водой с мылом и вытирание их полотенцем избавит вас от 60-70% микробов, так как на полотенце много бактерий, которые размножаются и накапливаются. Исключением является чистое полотенце, отглаженное и постиранное при температуре не менее 90°С.

Инструкция:

1. Откройте кран с водой.
2. Плотным слоем нанесите мыло на руки. Если у вас жидкое мыло, возьмите не менее одной столовой ложки. Не применяйте часто бактерицидное мыло.
3. Хорошо намыльте руки до кистей.
4. Почистите области рук под ногтями и межу пальцами.
5. Намыливайте еще 30 секунд.
6. Смойте мыльную пену с рук большим количеством воды.
7. Оботрите руки бумажным полотенцем или чистым тряпичным полотенцем.
8. В общественных местах открывайте дверь туалета бумажным полотенцем, не касаясь ручки чистыми руками.

Такое мытье рук избавит вас от 98% вредящих микроорганизмов.

Средства для мытья рук

В зависимости от того, чем вы запачкали руки или с какими предметами контактировали, существует много средств помыть руки.

Стиральный порошок

Подходит для очистки рук после работы с нефтепродуктами, ремонта автомобиля и слесарных работ. Недостатки способа:

• трудная смываемость холодной водой;
• жжение в местах открытых ран;
• пересушивание кожи.

Машинное масло

Используют для смыва красочных материалов, лаков или мазута с рук. Преимуществом является увлажнение кожи и очистка от сложных загрязнений. Недостаток – придется смывать при помощи мыла.

Песок

Способ подходит водителям, чей автомобиль сломался в дороге. Пыль и песок поглощают масло и счищают его с рук. После очистки рук песком протрите их сухой чистой тряпкой.

Средство для мытья посуды

Справляется с любым жиром. Недостаток – большое потребление воды для полного смыва жидкости с рук.

Лосьон для очистки рук

Среди лосьонов для очистки рук следует выделить Step Up. В его состав входят биоразлагаемые вещества, которые помогают не только эффективно очистить кожу рук, но и увлажнить ее. Step Up не содержит нефтепродуктов и безопасно для здоровья. Справляется с жирами, краской и трудно выводимыми загрязнениями.

Сок алое, натуральные масла и витамины, питают кожу рук и являются антисептическим средством. Step Up подходит для сухого мытья рук, то есть мытья без воды. Нанесите средство на руки и вытрите насухо чистой тряпкой или бумажным полотенцем. Недостатков не выявлено.

Магазины готовы предложить кучу препаратов. Чтобы испытания были посложнее, мы решили перемазаться на всю катушку: старую литиевую смазку перемешали с дорожной грязью, взяли еще смазку для ШРУСов и даже клеевой герметик «Перматекс Супер »300”». Последний, как известно, устойчив к маслам и антифризам, черта с два от такого отмоешься.

Наше мнение о каждом из проверенных средств - в фотогалерее. Особо отметим понравившиеся нам средства марки «Ма-Фра» - «Манибел» и «Поул Позишн», пару «оранжевых» препаратов «Перматекс» и гель фирмы «Астрохим».

Но вот какая незадача: награды «Выбор ЗР», причем присужденной единодушно, удостоились самые обычные салфетки. Удобно, дешево и работает - в общем, нам они очень понравились. А еще - никакие тряпки к ним не нужны.

ASTROhim Крем для очистки рук с абразивом

Ориентировочная цена, руб., 60

Хорошая упаковка, крышка легко открывается. Крем запросто удаляет остатки грязи, жира, масла. В целом понравился, но вот герметик отмывать, к сожалению, не захотел - в отличие от другого препарата той же фирмы.

MA-FRA Pole Position

Ориентировочная цена, руб., 300

Нейтральный, нераздражающий запах. А крышка неудобная. Консистенция густая, в состав входят абразивные частички. Шрифт в инструкции очень мелкий. Препарат классный: хорошо отмывает грязь, жир, масло и даже герметик легко одолел.

BBF Чистящая паста

Ориентировочная цена, руб., 50

Процесс открывания не самый удобный. Запах нейтральный. Густая паста с абразивными частичками. Инструкция на русском, но шрифт довольно мелкий. Средство легко удалило грязь, жир, остатки масла. Герметик не одолело.

Permatex FAST ORANGE. SMOOTH

Неудобная крышка. Инструкция набрана мелким шрифтом. Пахнет апельсинами. Состав густой, желеобразный, пемза отсутствует. Из всех загрязнителей трудности вызвал только герметик - потребовалось дополнительное время.

3М GLASS WIPES Салфетки для очистки стекол

Ориентировочная цена, руб., 120

Взятые вне конкурса, как совсем не предназначенные для очистки рук, без проблем справились с грязью, жиром, маслом и даже с коварным герметиком. К тому же не надо думать, чем потом вытереть руки. Салфетки пропитаны на совесть и не высыхают на воздухе. Для очистки рук понадобилось две штуки. Самое эффективное средство из всех опробованных.

Permatex FAST ORANGE. PUMICE

Ориентировочная цена, руб., 160

Крышка не понравилась. Есть инструкция на русском, но напечатана мелким шрифтом. Апельсиновый запах возражений не вызвал. Состав густой, желеобразный, с добавкой пемзы. С грязью, жиром, маслом справился, а с герметиком, несмотря на наличие пемзы, пришлось повозиться. Одолели со второй попытки.

ЧИСТИК UNIVERSAL

Ориентировочная цена, руб., 70 руб. (100 мг), 130 руб. (440 мг)

От соседей из семейства «чистиков» этот отличается отсутствием абразивных частичек. Поэтому герметик ему не поддался. Зато все остальное отмыл довольно легко.

MA-FRA Pole Fluid

Ориентировочная цена, руб., 1100

Cделанная с умом упаковка, есть дозатор. Инструкция на русском. Приятный запах, состав густой, с добавкой пемзы. Хорошо удаляет грязь, жир, масло, но с герметиком, увы, не справился. Трех литров хватит надолго, но все же обратите внимание на ценник...

ASTROhim Гель для очистки рук

Ориентировочная цена, руб., 100

Удобная упаковка, крышка открывается одним пальцем. Но вот закрывается, наоборот, тяжело, при этом остаток в носике разбрызгивается во все стороны. Приятный апельсиновый запах. Инструкция на русском языке, но шрифт очень мелкий. Состав жидкий, легко растирается. Удаляет все загрязнения; с герметиком справился с третьей попытки.

MA-FRA MANIBEL

Ориентировочная цена, руб., 180

Нейтральный, нераздражающий запах. Крышка неудобная. Шрифт инструкции очень мелкий. В отличие от других чистящих продуктов этой фирмы, средство похоже на влажный песок. Хорошо отмывает грязь, жир, масло. И даже с герметиком разделалось играючи.

ЧИСТИК EXTREME

Ориентировочная цена, руб., 80

Удобная упаковка, но резьбовая крышка без насечки, - замасленные пальцы проскальзывают. Инструкция напечатана крупным шрифтом. Запах нейтральный, не раздражает. По консистенции - густая паста с частичками абразива. Легко справляется с грязью, жиром, маслом, но герметик остался непобежденным.

Permatex Blue Label

Ориентировочная цена, руб., 150

Нераздражающий, нейтральный запах. Подробная инструкция на русском, но шрифт мелкий. Открывать крышку крайне неудобно, нужно большое усилие. Грязными руками это сделать трудно: соскальзывает палец. Состав густой, желеобразный, без абразивных частиц. Из предложенных загрязнителей победил все, кроме герметика.

3ton Очиститель рук

Ориентировочная цена, руб., 90

Удобная резьбовая крышка с насечкой. Без проблем открывается даже замасленными руками. Инструкция на русском языке - мелким шрифтом. Состав густой, запах приятный. Хорошо отмывает грязь, жир, масло, но с герметиком не справился.

Жидкое крем-мыло DIAS в 5 литровой канистре идеально для использования как дома, так и в офисах и торговых комплексах. Это мыло удобно заливать в дозаторы и диспенсеры. Также Вы можете купить это крем-мыло в емкостях push-pull объемом 300 мл. ..

КУПИТЬ

У нас можно купить защитный крем для рук, который предназначен для защиты кожи рук и лица от растворов кислот, щелочек, солей и водорастворимых веществ. Крем эффективно защищает кожу от от растворов кислот, щелочей, солей, извести, цемента, удобрений, дезинфицирующих растворов и других водор..

КУПИТЬ

Milana (Милана) - это увлажняющее жидкое крем-мыло с дозатором. Это мыло изготовлено из высококачественных компонентов и природных увлажнителей, что гарантирует деликатный уход за кожей. Область применения: мыло Milana используется для ежедневной очистки рук от различных загрязнений. ..

КУПИТЬ

У нас можно купить защитный крем для рук ГИДРОФИЛЬНЫЙ, который предназначен для защиты кожи рук и лица от красок, нефтепродуктов, масел, органических растворителей. Крем эффективно защищает кожу от технических масел, смазок, нефтепродуктов, сажи, графита, стекловолокна, органических растворителей..

КУПИТЬ

У нас можно купить защитный крем для рук который предназначен для питания, смягчения, увлажнения и эффективно регенерации кожи рук и лица после выполнения работ, связанных с применением веществ раздражающего действия. Благодаря высокому содержани. ланолина и натуральных масел крем устраняет после..

КУПИТЬ

Milana (Милана) - это увлажняющее антибактериальное жидкое крем-мыло с дозатором. Это мыло изготовлено из высококачественных компонентов и природных увлажнителей, что гарантирует деликатный уход за кожей а также содержит антисептический агент в количестве, достаточном для уменьшения или ингибиров..

КУПИТЬ

В продаже Триосепт-Аква готовый к применению бесспиртовой кожный антисептик, который доступен к заказу в различных вариантах фасовки. Этот новый кожный антисептик без спирта на основе комбинации полигуанидина и ЧАСов, содержит специальный комплекс увлажняющих и ухаживающих за кожей доба..

КУПИТЬ

У нас можно купить защитный крем для рук который предназначен для кожи рук и лица от водорастворимых и водонерастворимых веществ. Крем комбинированного действия предназначен для защиты кожи рук и лица от водонерастворимых рабочих материалов (масла, лаки, краски, бензин, органические растворит..

КУПИТЬ

У нас можно купить защитный крем для рук который подходит для защиты кожи рук и лица от холода, мороза, ветра. Крем предназначен для защиты кожи рук, лица, открытых участков тела от негативного воздействия низких температур, снега, дождя, постоянного сильного ветра, повышенной влажности. Препятст..

КУПИТЬ

У нас можно купить жидкое мыло с перламутром и ароматом парфюма ALLA которое предназначенно для удаления улично-бытовых, жировых, пигментированных загрязнений. Быстро намыливается. Хорошо удаляет загрязнения и запахи. Смягчает кожу. СГР № RU.67.СО.01.015.Е.004696.06.12 от 19.06.2012 ТУ 2389-0..

КУПИТЬ

В продаже кожный антисептки Триосепт-ОЛ, который представляет собой готовый к применению раствор в виде прозрачной бесцветной жидкости с характерным запахом изопропанола и н-пропанола. Доступен к заказу в разных вариантах фасовки. Содержит в своем составе в качестве действующих веществ (..

КУПИТЬ

КУПИТЬ

У нас Вы можете купить Мыло-пенку Milana Лимонный пирог 500мл с пенным триггером. Если Вам нужна на Мыло-пенку Milana Лимонный пирог 500мл с пенным триггером низкая цена или Вы хотите приобрести его за безналичный расчёт, пожалуйста воспользуйтесь формой в правом нижнем углу экрана. ..

КУПИТЬ

В продаже восстанавливающий крем НЬЮГАРД-РЕНОВА для ежедневного применения. Этот заживляющий крем для рук рекомендован производителем для работников клининга. Эффект: защитный крем НЬЮГАРД-РЕНОВА стимулирует восстановление клеток эпидермиса после работы в перчатках и частого контакта с м..

КУПИТЬ

У нас можно купить высококачественное пенящееся мыло SARASOFT RF с дезинфицирующим эффектом, которое предназначено для мытья рук и кожных покровов. Мыло также подходит для мытья посуды и других предметов требующих обезжиривания и дезинфекции. Преимущества Очень приятная мягкая п..

КУПИТЬ

У нас можно купить отличную абразивную пасту МАСТЕР Спецсинтез для очистки рук от сильных загрязнений без использования воды. Инструкция по применению Упаковка: банка 250 грамм и тюбик 200 мл. Назначение: абразивная паста МАСТЕР предназначена для удаления с кожи рук средних и сил..

КУПИТЬ

У нас можно купить жидкое бактерицидное мыло без запаха KARINA SEPT против жировых, улично-бытовых и др. загрязнений. Уничтожает патогенные микроорганизмы. Не сушит и не раздражает кожу. СГР № RU.67.СО.01.015.Е.003763.05.12 от 16.05.2012 ТУ 2386-002-87363917-2012 Декларация о соответствии Т..

КУПИТЬ

Абразивная паста для рук "Чистая звезда" созданная по рецептуре PINGO (Германия) эффективно удаляет нефтяные продукты, клей, краску и других сложные загрязнения. Паста для рук "Чистая звезда" не сушит кожу и не вызывает аллергию. Применение: разотрите немного средства на коже рук и смойте..

Куртка шофёра пахнет бензином. Блуза рабочего – маслом машинным.

Джанни Родари

Представьте себе автослесаря

Отработанное машинное масло, смазки и прочая грязь - неизменный спутник автослесаря и автомобилиста. Каждый, кто самостоятельно залазит в нутро автомобиля, чистеньким оттуда уже не возвращается. После окончания работ встает естественный вопрос: как счистить с себя все то, что образует черный слой на кожном покрове?

Казалось бы, простая задача: взял мыло - и все готово. А вот и не так, мыло делу не поможет!

Окунемся немного в историю и вспомним, как боролись с этой напастью. Ну, если не наши деды, то отцы уж точно помнят все эти приемы.

Способ бытовой: стиральный порошок

Неплохо очищает, но имеет много минусов: необходимо достаточно большое количество воды, чтобы его растворить и потом смыть, сильно щиплет небольшие ранки, сильно сушит кожу. Поскольку имеет высокую эффективность и массу побочных эффектов, используется редко, в основном в домашних условиях.

Если помыть руки в чистом машинном масле, то оно очень хорошо очистит руки. После этого их нужно вытереть и помыть с мылом. Масло не только очистит руки, но и смягчит кожу.

Способ дорожный: пыль и песок

Этим способом пользовались ранее и пользуются до сих пор многие водители, если ремонт машины застал в дороге и под рукой просто ничего нет. Для того чтобы очистить руки, испачканные в масле, можно их помыть песком или дорожной пылью. Они вберут в себя частички старого масла и очистят кожу. Поле этого можно сполоснуть руки водой, и они станут чистыми.

Способ современный: средства для мытья посуды

Поскольку самым трудно отмываемым компонентом загрязненной посуды является жир, то бытовые средства для его удаления вполне подойдут и в гараже. Но для того чтобы ими очистить руки и потом смыть, потребуется достаточно большое количество воды.

Наверное, у каждого автолюбителя найдется в запасе свой самый эффективный способ очищения рук от загрязнения, но давайте закончим наше отступление и перейдем непосредственно к тесту средств для очистки рук.

Для этого мы сделали подборку из 10 средств и отдали их тем, кто как раз и является потребителем этого продукта, - автослесарям. Перед ними была поставлена задача выяснить эффективность каждого средства, удоб-ство пользования тарой, оценить насколько сильно средство сушит кожный покров и обладает ли оно смягчающими свойствами.