Kinesio tape: tipuri, cost, când este folosit și de unde să cumpărați. Ce bandă kinesio să alegi? Tipuri de bandă kinesio Care este diferența dintre bandă kinesio și bandă sport?

; procedura de aplicare a benzii se numește taping, sau taping. Bandajul cu bandă este un bandaj sau fixator individual foarte eficient, foarte precis.

Benzi sportive

Există multe tehnici de bandă concepute pentru a susține diferite articulații și ligamente ale sistemului musculo-scheletic uman.

Nu cu mult timp în urmă a apărut un nou tip special de teips - teip fiziologic sau „kinesio”. Acest tip de bandă nu este, în sensul deplin al cuvântului, o bandă de sport profesională. Este un produs separat, independent. Efectul kinesio, sau benzi de fizioterapie asupra zonei locale a corpului uman se bazează nu pe fixarea mecanică și susținerea, așa cum este cazul benzilor de sport clasice, ci pe activarea fluxului sanguin și limfatic în zona locală datorită la configurația specială a țesutului benzii, care are o textură și o elasticitate foarte apropiate de țesutul uman viu.

Spectrul de culori

În timp ce vizionați emisiuni sportive de televiziune, probabil că ați observat benzi de anumite culori la sportivi. Cei care sunt familiarizați superficial cu benzile pot crede că, de exemplu, banda neagră este pentru fixarea mușchilor picioarelor, albastrul este pentru spate și așa mai departe. De fapt, culoarea benzii nu joacă niciun rol din punct de vedere medical, ci doar îți oferă posibilitatea de a alege culoarea potrivită pentru îmbrăcămintea ta sport. Benzile de bază sunt de obicei albe. Și foarte rar bej. Benzile Kinesio, in functie de producator, pot fi bej, albastru, roz, negru, rosu, galben, violet, verde, portocaliu, alb.

De ce are nevoie un atlet de casete kinesio?

Benzile Kinesio sunt necesare pentru a vă putea atinge obiectivele și rezultatele chiar și în cazul accidentărilor.

Benzile Kinesio tratează și ameliorează durerea în diverse leziuni articulare și musculare

Îmbunătățește circulația sângelui și fluxul limfatic

Protejează și întărește ligamentele și tendoanele

Susține mușchii, articulațiile

Accelerează regenerarea naturală a țesuturilor moi

Efect terapeutic în 24 de ore pe zi în timpul purtării

Esența tehnicii kinesio taping

La prima vedere, metoda simplă de kinesio taping are o semnificație profundă, bazată pe un studiu amănunțit de către un medic japonez al tuturor proceselor care au loc în țesuturile deteriorate. Mușchiul rănit devine inflamat și umflat, ceea ce face ca mușchiul să se comprima și să reducă spațiul dintre acesta și piele. Ca urmare, scurgerea lichidului limfatic se înrăutățește, fără de care eliminarea produselor de degradare a țesutului afectat este dificilă. Această contracție, acționând asupra receptorilor de durere a pielii, provoacă apariția unei senzații corespunzătoare în creier. Dr. Kenzo a sugerat să aplice benzile sale originale pe mușchii și pielea deteriorați pre-întinși. Banda kinesio neîntinsă face ca mușchii și ligamentele să se contracte și să revină la poziția lor inițială, ducând la formarea pliurilor pielii.

Acest așa-numit „efect de pliere” este „secretul” tehnicii kinesio taping. Ridicandu-se deasupra muschilor si ligamentelor, pielea ajuta la crearea unui spatiu interstitial suplimentar, care, la randul sau, stimuleaza drenajul limfatic si reduce durerea.

Cum se aplică o bandă

Anna Mironova

Timp de citire: 10 minute

A A

Beneficiile medicinei manuale sunt cunoscute de mult timp. Dar în anii '70, un medic din Japonia, Kenzo Kase, remarcând doar efectul său temporar, a găsit o oportunitate de a îmbunătăți și prelungi rezultatul masajului și terapiei manuale folosind benzi elastice și benzi. Deja în 1979, Kinesio a introdus pe piață prima bandă kinesio, iar metoda de lucru cu benzi se numea kinesio taping.

Cu toate acestea, termenul „kinesio” a devenit astăzi un nume de uz casnic și este adesea folosit de alți producători în producția de teips.

Ce este kinesio taping - unde se folosește tehnica de lipire a benzilor kinesio?

Kinesio taping-ul promovează relaxarea musculară și o recuperare mai rapidă după leziuni. În plus, ajută la continuarea antrenamentului ca de obicei, fără restricții privind libertatea de mișcare.

Video: benzi Kinesio împotriva durerii

Cu toate acestea, astăzi această metodă este folosită nu numai pentru sportivi, ci și pentru ...

• Reabilitare după traumatism.
• Tratamente pentru deplasarea discurilor vertebrale.
• Tratarea articulațiilor bolnave.
• În cosmetologie pentru.
• Cu entorse și răni.
• Cu umflarea picioarelor și a venelor varicoase.
• Cu dureri menstruale.
• La copiii cu paralizie cerebrală.
• La animale în timpul tratamentului.
• În procesul de reabilitare după un accident vascular cerebral.

Kinesio taping-ul oferă un efect imediat: durerea dispare, aportul de sânge este normalizat, vindecarea este mai rapidă etc.

Ce este banda kinesio?

În primul rând, banda este o bandă adezivă elastică cu o bază de bumbac (cel mai adesea) sau sintetică și un strat adeziv hipoalergenic care este activat de temperatura corpului.

După ce este aplicată pe piele, banda practic se îmbină cu ea și devine imperceptibilă pentru oameni. Benzile sunt la fel de elastice ca și mușchii umani și se pot întinde până la 40% din lungimea lor.

Structura benzilor kinesio este complet diferită de cea a plasturilor. Benzile...

1. 100% respirabil.
2. Îmbunătățește circulația sângelui.
3. Ele resping apa.

Purtați benzi 3-4 zile până la 1,5 săptămâni.

Banda de marcă de înaltă calitate rezistă cu ușurință ritmului șoc al antrenamentelor intense, competiției și dușului, schimbărilor de temperatură și transpirației, oferind efect terapeutic maxim non-stop și fără a-și pierde proprietățile.

Video: înregistrare Kinesio. Cum să alegi banda potrivită?

Tipuri de benzi - benzi kinesio, benzi sport, benzi încrucișate, benzi cosmetice

Alegerea benzii depinde de fiecare situație specifică în care poate fi necesară.

De exemplu…

• Benzi kinesio. Acest tip de bandă este potrivită pentru zonele moi ale corpului (pentru aparatul muscular) și este folosită și pentru durerile neurologice/viscerale. Zona de sub bandă după aplicarea acesteia rămâne activ mobilă: banda kinesio nu constrânge mișcarea, susține mușchiul și chiar accelerează circulația sângelui. Îl poți purta non-stop.
• Benzi sportive ... Ele sunt utilizate în principal pentru prevenirea și tratamentul articulațiilor rănite. Banda sport asigură fixarea articulațiilor, ceea ce limitează mișcarea. Schimbați banda înainte de fiecare antrenament.
• Bandă încrucișată. Acest tip de bandă este o bandă mică și neelastică, cu o formă de grilă și fără medicamente. Benzile încrucișate sunt atașate de mușchi, precum și de acupunctură și punctele dureroase pentru a calma durerea și pentru a accelera procesul de recuperare. În unele privințe, această versiune de benzi poate fi un bun înlocuitor pentru benzile kinesio.
• Benzi cosmetice. În cosmetologie, pentru netezirea pliurilor, corectarea contururilor feței, tratarea edemelor și vânătăilor, eliminarea ridurilor etc. Tapingul sigur și eficient a devenit o alternativă excelentă la procedurile cosmetice dureroase.

De asemenea, la alegerea teip-urilor se iau în considerare caracteristicile de calitate.

Sunt casete...

1. În rulouri. De regula sunt folosite de specialisti in domeniul kinesio taping-ului, chirurgi, ortopedii etc.
2. În petice. Convenabil pentru uz casnic.
3. Dungi. Este cel mai rapid și mai convenabil mod de a le lipi.
4. În seturi pentru diferite părți ale corpului.

Benzile sunt clasificate în funcție de materialul utilizat, după cum urmează:

• Fabricat din bumbac 100%. Aceasta este o versiune clasică și non-alergenică. Aceste benzi sunt acoperite cu lipici acrilic, care este activat de o creștere a temperaturii corpului.
• Fabricat din nailon. Opțiune cu un nivel crescut de elasticitate. Această proprietate devine extrem de utilă în timpul antrenamentului intens. Întinderea unor astfel de benzi are loc atât în ​​lungime, cât și în lățime, ceea ce este foarte important pentru tratamentul în spital sau pentru boli clinice specifice.
• raion ... Aceste benzi sunt subțiri, foarte rezistente și strânse pe piele. Au o perioadă mai lungă de purtare, respiră, nu se tem deloc de umezeală și sunt foarte plăcute la atingere. Cel mai adesea sunt utilizate în pediatrie și cosmetologie.

Teipurile sunt cunoscute și...

1. Fluorescent. Această versiune de benzi din bumbac este folosită pentru sport și plimbări în întuneric: producătorul aplică o vopsea fluorescentă sigură pe suprafața exterioară a benzii, care poate fi văzută de departe în întuneric.
2. Cu lipici moale. Sunt folosite pentru pielea sensibilă, precum și în pediatrie și neurologie.
3. Cu lipici armat. O optiune rezistenta la apa pentru cele mai transpirate zone ale corpului. Cel mai des folosit în sport.

Benzile sunt, de asemenea, împărțite în funcție de gradul de tensiune:

• K-benzi(aprox. - până la 140%).
• benzi R(aprox. - până la 190%).

Benzile Kinesio diferă în ceea ce privește densitatea materialului, compoziția, cantitatea de adeziv și dimensiunea.

Una dintre cele mai importante caracteristici este dimensiunea rolei:

1. 5 mx 5 cm. Marimea standard. Este folosit în sport și în tratamentul leziunilor.
2. 3 mx 5 cm. O rolă este suficientă pentru mai multe aplicații de bază.
3. 5 mx 2,5 cm. Benzi pentru copii sau părți înguste ale corpului.
4. 5 mx 7,5 cm. O variantă folosită în chirurgia plastică pentru eliminarea edemelor, pentru zone mari ale corpului cu leziuni etc.
5. 5 mx 10 cm. Sunt folosite pentru drenajul limfatic și pentru leziuni ale unor zone largi ale corpului.
6. 32 mx 5 cm. Rolă economică pentru 120, în medie, de aplicații. Pentru cei care folosesc casete tot timpul.

Cele mai convenabile, fără îndoială, sunt benzile pre-tăiate, care sunt o rolă cu benzi pre-tăiate de o anumită lungime. Această opțiune este bună dacă știți exact ce dimensiune a benzii aveți nevoie în mod permanent.

Video: Greșeli frecvente în Kinesio Taping

Adevăr și mituri despre casetele kinesio și kinesio taping

Sfera de utilizare a benzilor a depășit de mult sport, iar cererea în creștere activă pentru kinesio taping și „tencuieli multicolore” a dus la o creștere a numărului de mituri despre metoda în sine și „tencuieli”.

De exemplu…

Mitul 1: „Nu există dovezi pentru eficacitatea kinesio taping-ului”.

Chiar și unii profesioniști din domeniul sănătății vorbesc adesea despre lipsa cercetărilor privind eficacitatea benzilor.

Cu toate acestea, baza de dovezi care s-a dezvoltat de-a lungul anilor de utilizare a teip-urilor confirmă că teip-urile sunt eficiente.

Este important de menționat că în Statele Unite și țările europene, această tehnică este utilizată oficial în reabilitare și în acordarea asistenței medicale.

Mitul 2: „Culoarea contează”

Zvonuri despre efectul culorii benzii asupra corpului - marea.

Dar, de fapt, culoarea nu joacă un rol important și afectează în principal starea de spirit a purtătorului de bandă - și nimic mai mult.

Mitul 3: „Este dificil să folosești benzi”

Chiar și un începător poate face cu ușurință o aplicație folosind instrucțiuni, diagrame și videoclipuri.

Mitul 4: „Bansetele sunt un placebo!”

Conform studiilor clinice cu voluntari, metoda este eficientă 100%.

Mitul 5: „Benzile creează dependență”

Casetele nu provoacă nicio dependență, iar metoda în sine este considerată una dintre cele mai sigure.

În ceea ce privește efectul analgezic, acesta se realizează printr-un efect masiv asupra receptorilor pielii.

Mitul 6: „Toate casetele sunt ca dintr-un incubator”

Cu toată asemănarea externă, teipurile diferă în calitate și proprietăți. Va fi foarte greu pentru un profan să le deosebească unul de altul.

Ceea ce poate face un începător este să verifice certificatul de calitate, deoarece de calitate va depinde eficiența benzii.

5438 0

Kinesio tape (bandă elastică de adeziv cu alungire redusă) este o bandă elastică de bumbac dezvoltată pe bază de adeziv, care este utilizată în medicina sportivă pentru reabilitarea după leziuni.

Banda kinesio poate ameliora durerea, reduce umflarea și accelera semnificativ procesul de vindecare a unei articulații deteriorate. Banda este capabilă să vindece durerile articulare sau musculare, fără utilizarea de unguente și tablete.

Banda kinesiologică este necesară, astfel încât, chiar și în prezența oricărei traume, este posibilă atingerea scopului și obținerea unui rezultat pozitiv.

Prin lipirea plasturelui de mușchiul deteriorat, acesta va prelua o parte din funcția sa musculară, permițând recuperarea fără stres excesiv. Adezivul este activat de temperatura corpului. Unicitatea structurii bandajului îl face similar cu pielea umană.

Acțiunea kinesiobintului are loc la nivel microscopic, reduce presiunea și durerea, ca și cum ar ridica pielea peste zona rănită. După aplicare, funcțiile musculare sunt normalizate, mușchii trec într-o stare mai relaxată și dispar.

Scopul utilizării

Scopurile utilizării patch-ului:

• îmbunătățirea circulației sanguine și a fluxului limfatic;
• ameliorarea durerii;
• relaxarea hipertonicității sau pentru a stimula hipotonia musculară;
• protecția mușchilor de suprasolicitare;
• pentru ameliorarea proceselor inflamatorii;
• pentru a stabiliza articulațiile.

Avantajele acestui plasture sunt, de asemenea, că este capabil să accelereze regenerarea mușchilor și ligamentelor.

Gipsul Kinesio fixează mușchii pentru un timp nelimitat, fără a limita mobilitatea. Când le folosiți, nu trebuie să utilizați bandaje sau pansamente suplimentare.

Cum diferă banda kinesio de bandajele tradiționale

Plasturele Kinesio diferă de benzile tradiționale pentru sport prin faptul că poate fi lăsat pe piele timp de o săptămână, dar reutilizarea unei benzi nu este furnizată.

Banda sportivă poate fi folosită în mod repetat, ceea ce va reduce costurile dacă sportivul trebuie doar să repare articulațiile sau tendoanele nevătămate pentru o perioadă lungă de timp în timpul antrenamentului sau performanței.

Spre deosebire de un bandaj elastic convențional, care fixează mușchii și articulațiile, interferând astfel cu funcționarea normală a ligamentelor, reducând gama de mișcare și ducând la amorțeală, banda kinesio nu creează obstacole în circulația sângelui și nu restricționează mișcarea.

Bandajul trebuie îndepărtat imediat după antrenament, deoarece poate irita pielea și chiar usca mușchii. Banda permite pielii să respire, nu este vizibilă sub haine și nu este nevoie să o scoateți nici măcar în timp ce faceți baie. Spre deosebire de produse similare, este hipoalergenic.

Caracteristici și metode de amestecare

Pentru a determina calitatea benzii, este necesar să ne uităm la modul în care ruloul este derulat. Ar trebui să se desfășoare fără smucituri și tensiune până la capăt, o parte din bandă trebuie smulsă fără niciun efort. Când se aplică pe piele, nu se formează pliuri de aer și se aderă ușor și în timp util.

Cel mai important lucru în manipularea acestei benzi este necesitatea de a cunoaște anatomia mușchilor, deoarece va trebui să vă dați seama de ce parte a osului sau a articulației este atașat mușchiul deteriorat.

Plasturele trebuie lipit astfel încât mușchiul să fie tras de-a lungul fibrelor. Un plasture este utilizat timp de patru până la șase zile. Efectul maxim va fi atins atunci când elasticitatea plasturelui este de 50-70%.

Pentru a aplica banda corect, trebuie să:

1. Stabiliți în ce scop se face acest lucru... Pentru mușchi și ipsos, se recomandă aplicarea de-a lungul perimetrului zonei vătămate, în care există senzații corespunzătoare dureroase. Atunci când utilizați un tencuială pentru corectarea posturii copiilor sau bandă kinesio, este necesar să se aplice pe toată lungimea coloanei vertebrale sau a piciorului. Dacă devine necesar să protejați mușchii în timpul sportului, atunci lipiți-l pe zonele cu probleme.
2. În zona de suprapunere rade excesul de păr.
3. Degresează pielea cu alcoolși apoi folosiți bandă.
4. După lipire, este necesar așteptați o jumătate de oră pentru ca adezivul să interacționeze cu pieleași numai, apoi începe să faci sport.

Materiale video utile

Situații în care înregistrarea va fi dăunătoare

Când este mai bine să nu folosiți banda:

• dacă există boli de piele sau tromboză în stadiul acut;
• cu diabet zaharat și tumori maligne, utilizarea unei astfel de benzi este strict interzisă;
• contraindicat în prezența unei reacții alergice la acrilic;
• nu se admite utilizarea în primul trimestru de sarcină, cu pielea sensibilă și la bătrânețe.

Top 6 produse populare

Folosind date statistice, puteți identifica cele mai bune 5 benzi kinesio:

Eu, ca medic chirurg ortoped pentru accidentări și în timpul sportului, recomand folosirea metodei kinesio taping. Esența sa constă în utilizarea unei benzi speciale, care, cu ajutorul structurii sale și a unei anumite elasticități, este capabilă să îmbunătățească circulația sângelui și să atenueze durerea.

Dar înainte de a aplica banda, asigurați-vă că citiți instrucțiunile și studiați metodele de aplicare.

Alexei Valerievici

Sunt medic traumatolog cu o vastă experiență și experiență în clinici străine. Nu cu mult timp în urmă, un pacient a venit la mine după un accident rutier grav.

I-au prescris tot ceea ce trebuia să ajute la refacerea rapidă a țesutului musculo-scheletic și la îndepărtarea senzațiilor de durere teribile. Exercițiile de kinetoterapie, ședințele de masaj și diverse medicamente au dat, fără îndoială, un anumit efect, dar nu s-a produs o recuperare completă.

Apoi mi-am amintit despre utilizarea benzilor kinesio speciale în Coreea. În timpul observării, am început să observ că pacientul a încetat să mai folosească analgezice, iar banda nu decolează. S-a dovedit că durerea s-a diminuat în prima zi de lipire și recuperarea a fost accelerată semnificativ. Credeți-mă, ca un specialist cu experiență, că un gips kinesio pentru câteva sute de ruble va reduce semnificativ timpul de reabilitare și va ajuta la atenuarea durerii.

Traumatolog

Kinesio taping-ul este larg răspândit nu numai în sport, ci și în medicina clasică. Utilizarea acestor plasturi vă permite să ameliorați rapid durerea, să eliminați edemul, să îmbunătățiți circulația sângelui și să începeți procesele de recuperare în cazul unor leziuni ale articulațiilor, mușchilor sau tendoanelor de diverse origini.

Cu o activitate fizică frecventă și intensă, este ușor să te rănești. Motivele pentru aceasta pot fi încălzirea insuficientă a mușchilor și articulațiilor înainte de antrenament, tehnica de exercițiu incorectă. Acest lucru se aplică nu numai sportivilor profesioniști, ci și persoanelor implicate în activitate fizică la nivel amator.

Cel mai adesea, pentru leziuni grave (de exemplu, o luxație sau o fractură a gleznei), medicii prescriu utilizarea unor dispozitive ortopedice speciale. Cu toate acestea, pentru tratamentul și prevenirea leziunilor sportive minore, există un plasture kinesiotape. Acest aparat este revoluționar pe piața produselor ortopedice și este folosit nu numai în sporturile de înaltă performanță, ci și în viața de zi cu zi.

Important! Procedura de kinesio taping trebuie efectuată exclusiv de un specialist cu cunoștințe de anatomie și fiziologie. Banda aplicată incorect poate minimiza beneficiile terapeutice sau poate exacerba patologiile.

Descriere produs

Creatorul casetei Kinesio Dr. Kenzo Kase

Produsul a fost dezvoltat de traumatologul japonez Kenzo Kase în 1973. Kinesio, sau physio tape, este o bandă specializată asemănătoare unei tencuieli adezive, realizată din țesătură de bumbac de înaltă calitate, rezistentă și elastică. Pe o parte a bandajului se aplică un strat de lipici acrilic hipoalergenic, care este activat de căldura corpului. Structura și comportamentul kinesiotapei repetă complet caracteristicile pielii umane, ceea ce face posibilă utilizarea produsului fără a simți disconfort. De asemenea, banda este permeabilă la aer și nu se desprinde atunci când este umedă. Aceste proprietăți permit benzilor să fie folosite în orice sport și în viața de zi cu zi.

Aderența creează o condiție în care produsul preia o mică parte din sarcină, ameliorând tensiunea musculară și asigurând recuperarea rapidă a zonei deteriorate. Aplicarea benzii poate fi localizată oriunde pe corpul uman datorită ușurinței în utilizare.

Principalele caracteristici ale utilizării benzilor ortopedice:

• nivel ridicat de elasticitate;
• fără limitare a activității fizice;
• impermeabil și impermeabil la umiditatea ridicată a aerului;
• asigurarea pătrunderii aerului;
• hipoalergenic;
• durata de utilizare continuă (de la 5 la 7 zile).

Important! Atunci când alegeți un produs, acordați atenție materialului. Teipul clasic este confectionat din 90-95% bumbac cu un usor adaos de impuritati (cu exceptia benzilor speciale sintetice). Elasticitatea și rezistența benzii trebuie să respecte, de asemenea, declarațiile producătorului.

Principiul de funcționare al dispozitivului

Îmbunătățirea circulației sângelui și a mișcării limfei sub influența benzii kinesio

Deteriorarea fibrelor musculare încetinește mișcarea lichidului limfatic și a sângelui din cauza inflamației și edemului. Acesta este motivul dezvoltării patologiilor secundare din cauza încetinirii proceselor metabolice. Recuperarea rapidă a activității musculare este o prioritate în tratamentul leziunilor sportive. Banda de kinesiologie aplicată corect creează spațiu suplimentar între piele și fibrele musculare, ceea ce permite fluidului limfatic și sângelui să se miște liber, asigurând repararea rapidă a țesuturilor deteriorate.

De asemenea, această proprietate permite ca produsul să fie utilizat ca profilaxie pentru entorse și alte leziuni la un nivel ridicat de activitate.

Tine minte! Utilizarea benzilor kinesio nu oferă protecție 100% împotriva deteriorării în timpul efortului fizic. Pentru a asigura o mai mare siguranta, se recomanda folosirea suporturilor si bandajelor ortopedice.

Scopul utilizării benzilor kinesio

În prezent, utilizarea benzilor de fizioterapie este larg răspândită nu numai în medicina sportivă, ci și în viața de zi cu zi. Datorită ușurinței de utilizare, disponibilității și eficienței ridicate, aproape toată lumea își poate permite să folosească aceste benzi pentru a preveni rănirea și pentru a îmbunătăți starea corpului.

Principalele obiective pe care oamenii le urmăresc atunci când folosesc benzi kinesio:

• eliminarea leziunilor inflamatorii;
• stimularea tonusului muscular;
• îndepărtarea edemului și a durerii;
• îmbunătățirea fluxului limfatic și a circulației sanguine;
• ameliorarea tensiunii din mușchiul deteriorat;
• stabilizarea articulației afectate.

Exemple de efectuare a procedurii de kinesio taping pentru diferite tipuri de durere

Indicatii de utilizare

Entorsele gleznei sunt una dintre cele mai frecvente leziuni sportive

Cel mai adesea, kinesio taping-ul se efectuează în scop preventiv și în cazul unor leziuni minore ale mușchilor, ligamentelor sau articulațiilor. Principalele indicații pentru utilizarea acestei metode de tratament sunt următoarele condiții:

• hematoame ale țesuturilor moi;
• suprasolicitare musculară;
• deteriorarea mecanică a articulațiilor;
• sindrom de durere în zilele critice;
• entorse;
• dureri musculare;
• umflarea extremităților inferioare în timpul sarcinii;
• varice (ca componentă a terapiei complexe).

De asemenea, utilizarea kinesiotape-urilor este larg răspândită în practica medicală la restabilirea activității fizice a pacienților după operații, accidente vasculare cerebrale și alte patologii.

Kinesio taping-ul la copii se efectuează pentru a preveni scolioza și picioarele plate.

Soiuri de benzi

Pe piața modernă a produselor ortopedice sunt prezentate următoarele tipuri de benzi.

1. Benzi kinesio clasice (benzi kinesio). Acest tip de produs se caracterizează prin posibilitatea de funcționare pe termen lung (de la 5 la 7 zile). Re-lipirea benzii după terminarea purtării nu este posibilă. Folosit pentru terapia și prevenirea rănilor minore.
2. Benzi kinesio sportive. Poate fi folosit de mai multe ori. Oferă o fixare mai rigidă și este utilă pentru tratamentul entorselor grave, vânătăilor și altor leziuni sportive. De asemenea, este folosit în mod activ de către sportivi în timpul antrenamentului și competiției pentru a proteja țesuturile de deteriorare.

Benzile Kinesio sunt disponibile în următoarele variante:

• pre-tăiat;
• rulouri întregi de 5 și 32 m.

Lățimea benzii este:

• îngust - 2,5 cm;
• mediu - 5 cm;
• lățime - 10 cm.

Produsele diferă în funcție de gradul de tensiune. Pentru a indica acest parametru, se utilizează marcajul cu litere:

• K - până la 140% tensiune;
• R - până la 190% tensiune.

Banda kinesio sport din material de bumbac

De asemenea, benzile diferă în ceea ce privește materialele de execuție:

• bumbac clasic;
• nailon (cu rezistență crescută la apă);
• teips din mătase sintetică;
• benzi cu adeziv armat;
• benzi adezive moi;
• benzi fluorescente din bumbac.

Astfel de diviziuni fac posibilă selectarea benzilor care corespund tuturor obiectivelor stabilite.

Benzile Kinesio diferă în culoare, totuși, această separare nu afectează capacitatea terapeutică. În afară de panglici simple, există și benzi de designer.

Important! Înainte de a utiliza benzile kinesio în practica sportivă, consultați un antrenor sau un medic. Nu aplicați benzi fără prescripția unui specialist, altfel este probabil efectul opus.

Diferențele față de bandajele tradiționale

Kinesio taping a articulației genunchiului

Mulți specialiști sunt sceptici cu privire la benzile kinesio, considerând bandajele elastice tradiționale ca fiind cea mai bună opțiune pentru tratarea leziunilor ligamentelor, mușchilor și articulațiilor. Dar opiniile conservatoare nu justifică întotdeauna eficacitatea metodei.

Bandajele elastice clasice creează un nivel suficient de fixare a zonei deteriorate. Cu toate acestea, în același timp, gama activității motorii este semnificativ limitată, ceea ce duce adesea la edem și amorțeală din cauza circulației sanguine deficitare. Banda Kinesio nu restrânge mișcarea sângelui și a lichidului limfatic, dar se pierde rigiditatea de fixare a zonei lezate.

Unul dintre cele mai semnificative avantaje ale benzilor este utilizarea lor pe termen lung. În acest sens, bandajele elastice tradiționale pierd complet, deoarece trebuie îndepărtate imediat după încheierea activității. În caz contrar, este posibilă dezvoltarea reacțiilor alergice ale pielii, ceea ce este inacceptabil în procesul de pregătire pentru sport.

Deci, benzile kinesio sunt o alegere prioritară pentru persoanele cu un stil de viață activ. Pentru răni mai grave care necesită o reținere adecvată, cel mai bine este să apelați la bandaje tradiționale.

De asemenea, benzile nu sunt potrivite pentru persoanele implicate în sporturi de putere de mare viteză, cum ar fi haltere și powerlifting. În acest caz, genunchii și încheieturile sunt fixate exclusiv cu ajutorul bandajelor.

Tine minte! Pentru leziuni severe ale sistemului musculo-scheletic (de exemplu, o fractură a coloanei vertebrale), este necesar să se utilizeze corsete specializate. În cazul unei astfel de daune, trebuie să solicitați imediat ajutor de la o unitate medicală.

Contraindicații de utilizare

Diabetul zaharat este cea mai frecventă contraindicație la bandă

În ciuda simplității designului și a unei game largi de activități terapeutice, bandajarea nu este întotdeauna benefică. Situațiile în care este interzisă folosirea benzilor de fizio sunt:

• prezența patologiilor alergice ale pielii;
• sensibilitate crescută a pielii;
• Diabet;
• formă acută de tromboză;
• prezența tumorilor maligne;
• intoleranță la acril;
• sarcina (perioada primului trimestru).

De asemenea, nu este de dorit să folosiți gipsul kinesiotape la bătrânețe. Cu toate acestea, dacă este necesar, purtarea acestor produse este posibilă sub supravegherea unui medic.

Important! Benzile Kinesio nu pot oferi pe deplin un proces terapeutic în tratamentul leziunilor sportive. Pentru a obține cel mai bun rezultat, se recomandă utilizarea produselor în combinație cu utilizarea medicamentelor și a procedurilor de terapie cu exerciții fizice.

Principii de aplicare a benzii

Aplicarea corectă a benzilor depinde de pricepere și experiență. Principala cerință este cunoașterea anatomiei - principiile de atașare a fibrelor musculare și ligamentelor, caracteristicile structurale ale articulațiilor. Numai un tehnician cu experiență ar trebui să fie de încredere pentru aplicarea benzilor.

Un aspect important este localizarea lipirii produsului. În funcție de mușchiul sau articulația care este bandată, aplicarea benzilor va varia ușor.

Luați în considerare regulile de lipire.

1. Decideți locul de aplicare. La corectarea posturii la copii, benzile sunt lipite de-a lungul coloanei vertebrale. Același lucru este valabil și pentru prevenirea picioarelor plate, unde banda este lipită de-a lungul piciorului. În caz de durere în articulații și mușchi, este necesar să se lipească benzi în jurul întregului perimetru al zonei cu probleme.
2. Rade părul în exces de la locul aplicării.
3. Degresează acest loc. Alcoolul etilic funcționează cel mai bine.
4. Lipiți banda. Asigurați-vă că banda este aplicată exclusiv de-a lungul fibrelor musculare.
5. Frecați banda peste piele după cum este necesar pentru a crea o temperatură suficientă pentru ca adezivul să se activeze.
6. Nu faceți mișcări active timp de 15-20 de minute până când banda este complet lipită de piele.
7. Purtați banda nu mai mult de 7 zile.

Preț și achiziție

Poti achizitiona benzi kinesio atat in saloanele de ortopedie specializate, cat si in magazinele care vand echipament sportiv. Astfel de produse se găsesc rar în farmacii.

Concluzie

Utilizarea benzilor kinesio este o metodă eficientă pentru prevenirea unei game largi de leziuni minore, atât în ​​sport, cât și în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, pentru tratarea leziunilor mai grave, utilizarea bandajelor și bandajelor elastice tradiționale este o prioritate.

În anii 70 ai secolului trecut, terapeutul manual japonez Kenzo Kase a observat că medicina manuală este eficientă pentru tratamentul multor boli diferite, dar rezultatele ei sunt temporare. A început să caute un remediu unic care să sporească efectul utilizării terapiei manuale și al masajului și să-l consolideze pentru o lungă perioadă de timp.

Compania sa, Kinesio, a dezvoltat un astfel de produs. În 1979 a luat naștere o bandă adezivă (bandă) elastică specială cu proprietăți deosebite, numită kinesio tape, iar metoda de lucru cu astfel de benzi este kinesio taping. Lumea a aflat despre asta în 1988, în timpul Jocurilor Olimpice din Coreea de Sud.

În ciuda faptului că acum, pe lângă benzile marca Kinesio, există și, denumirea de „benzi kinesiologice”, datorită simplității și conciziei sale, este adesea folosită pentru denumirea altor benzi kinesiologice.

Cea mai bună bandă kinesio are elasticitatea inerentă a pielii, nu împiedică evaporarea transpirației de la suprafața sa, îi permite să respire, este rezistentă la apă și nu își pierde proprietățile vindecătoare în ea, oferind astfel un efect non-stop. efect terapeutic timp de câteva zile.

Kinesio tape ajută în următoarele cazuri:

1. Prevenirea și tratarea leziunilor sportive;
2. Utilizare în procesul de antrenament și la competiții;
3. Tratament postoperator;
4. Reabilitare după un accident vascular cerebral;
5. Reabilitare în Pediatrie;
6. Tratamentul și corectarea sistemului musculo-scheletic.
7. Sarcina.

Pentru a decide ce bandă kinesio să alegeți și care bandă kinesio este cea mai bună într-o anumită situație, trebuie să țineți cont de caracteristicile lor de calitate.

În funcție de obiectul de influență, există:

În funcție de aspect, benzile se vând:

• rulouri;
• tăiat în fâșii;
• kit pentru diferite părți ale corpului.

Banda de kinesiologie CurTape delicată - pentru utilizare în medicină, estetică

Produs în Coreea de Sud la propria noastră fabrică

8 culori disponibile, gamă maximă de dimensiuni (1cm, 2.5cm, 5cm, 7.5cm - lățime, role de 5 și 31.5m, bandă de perforare specială pentru tehnici fasciale)

Hipoalergenicitate fără cusur, de referință (bumbac ecologic, lipici delicat)

Bandă numărul 1 în medicina europeană, calitatea este confirmată de un audit independent TUV

Nu este resimțit de pacienți atunci când este purtat, potrivit pentru a lipi oricare dintre cele mai delicate zone, inclusiv kinesio taping estetic

Preț 899 RUB excluzând reducerile pe rolă 5x5 - comparabil cu mărcile cunoscute, dar în același timp CureTape este semnificativ superioară ca calitate!