Ce se întâmplă în viața mea acum. Ce se întâmplă acum în viața celebrului model Natalia Vodianova Ce se întâmplă acum în viață

Mi-am recitit recent articolul Schimbări din 2017... Și acest articol m-a făcut să zâmbesc. Mi se pare că în ianuarie și februarie 2018 m-am schimbat mai mult decât în ​​tot 2017!

În decembrie, mi s-a părut că am o transformare serioasă. Dar acest lucru este incomparabil cu transformarea care are loc acum!
Nu știu cum voi fi într-o lună. Știu că Domnul poate întoarce totul într-o direcție complet neașteptată, nu voi putea niciodată să prevăd planul și darul Său. Și asta este grozav! Necunoscutul este minunat...

Uneori am un coaching foarte activ, mulți oameni noi vin la consultații deodată. Și mă surprind simțind că încep să „ară ca un cal”. Dar este atât de grozav! Nu cu mult timp în urmă, credeam că nu voi munci niciodată... Dar acum munca mă aprinde, îmi dă senzația că în fiecare zi intru în contact cu un miracol, în fiecare zi devin martor la ceva incredibil, în fiecare zi am descoperă frumusețea uimitoare în oameni... Și îi sunt recunoscător lui Dumnezeu că îmi încredințează cu generozitate această lucrare!

Apoi sunt perioade mai liniștite când simt că sunt în vacanță, mă pot relaxa, încetini, am mai multă grijă de mine... Și îi sunt recunoscătoare lui Dumnezeu pentru astfel de perioade!

Uneori apar noi proiecte spontane. Antrenamente noi. Comunicare nouă. O nouă percepție asupra lumii... Mulțumesc lui Dumnezeu pentru asta!

În prezent sunt în curs de pregătire serioasă în metoda muncii lui Byron Katie prin Programul de formare a consilierilor. Și este o asemenea transformare... N-am mai văzut așa ceva până acum. Aici ceva se schimbă radical în tine într-o oră. Aici îți dai seama la un moment dat că există fapte și există interpretarea ta. Și alegi să suferi sau să nu suferi.

Nu mă refer la „prefă-te că nu suferi”, ci să suferi sau să nu suferi. Faptele pot fi orice. Dar până când nu alegi să suferi (inconștient, desigur!), ei nu au nicio putere asupra ta.

Toate acestea sunt deosebit de evidente în comunicarea mea cu fiica mea. Ieri a fost o situație simplă. Am încercat să aspir, iar Lisa a oprit aspiratorul și a fugit.

Interesant este că nu mi-a trecut prin cap să fiu furios! Pur si simplu nu mi-a trecut prin cap! Nu m-am reținut, nu mi-am amintit principiile „pedagogiei umane”, pe care le studiam de ani de zile... Tocmai am lăsat aspiratorul și m-am dus la Lisa. S-a apropiat de ea cu blândețe, a îmbrățișat-o și a întrebat-o: „Ești supărat pe mine pentru ceva? Sau esti jignit? De ce opriți aspiratorul?

Lisa s-a eliberat și a fugit. M-am apropiat de ea iar și iar, fără pretenții, am întrebat de ce a oprit aspiratorul. Îmi doream foarte mult să o înțeleg. Și Lisa a răspuns: „Vreau să mă aspir!”

I-am dat calm un aspirator, s-a jucat cu el vreo 5 minute, apoi am terminat de curatat fara probleme.

Și toate acestea nu au fost o ispravă. Nu eroism. A fost firesc. Din anumite motive, inițial ni se pare că este firesc să ne enervăm pe un astfel de comportament al unui copil. Că reacția firească este indignarea și protestul. Dar de ce?? Reacția firească este dorința de a înțelege ce îl face pe copil să închidă aspiratorul: un fel de ofensă? Furie? Dorință nesatisfăcută? Aveți nevoie de atenție? Ce anume?

Am nevoie de multă muncă ca să simt cât de natural este totul... Dar merită orice muncă. Pentru că atunci când nu trebuie să fii supărat și enervat, este atât de minunat, este atât de bucurie și libertate...

Mulțumesc Doamne!

Este foarte important să te oferi complet momentului actual și să nu aștepți până vine următorul. Este necesar să vă scufundați pe deplin și să vă bucurați de ceea ce se întâmplă în momentul prezent.

Munții de facturi cresc în fața ochilor noștri și nu ai idee cum le vei plăti. Mama ta are Alzheimer și ai grijă de ea îți suge zeama. Începi să te îndoiești că cineva chiar îi pasă de tine. Dar in acest moment iti bate inima, respiri, nu mori de foame si ai un acoperis deasupra capului. În toate circumstanțele, dorințele și cerințele - totul este în ordine cu tine. În momentul în care gătești cina, sau faci cumpărături, sau conduci la serviciu sau îți citești poșta, oprește-te și chiar în momentul în care te afli, amintește-ți minții că sunt bine acum.

După un timp și un anumit număr de repetări, obiceiul de a fi în prezent și de a calma mintea va schimba de fapt conexiunile neuronale din creierul tău - acesta este un proces special numit neuroplasticitate - și acesta va deveni norma ta.

Viața se întâmplă mereu acum.

Distras-o mai des de la gânduri - lasă-te purtat de moment...

Și orice ni s-ar întâmpla Mâine...

Avem AZI și ACUM în stoc! ツ

Ești acolo unde sunt gândurile tale.
Asigură-te că gândurile tale sunt acolo unde vrei să fii.

Și acest moment este doar al tău!
Fă-o așa cum îți dorești cu adevărat!

Momentul fericirii este acum.

Sunt oameni care cred că undeva este mai bine decât aici...
Sunt oameni care cred că cândva a fost sau va fi mai bine decât acum...
Și sunt oameni care se simt bine aici și acum, în timp ce alții gândesc! :)

Dacă nu sunt în stare să spăl vasele cu bucurie, dacă vreau să o termin repede ca să mă duc să beau o ceașcă de ceai, atunci nici nu voi putea bea cu bucurie ceaiul în sine. Cu o ceașcă în mână, mă voi gândi ce să fac în continuare, iar gustul și aroma ceaiului, alături de plăcerea de a bea în sine, vor fi uitate. Întotdeauna voi tânji după viitor și niciodată nu voi putea trăi în momentul prezent...

Tit Nath Khan

Sunt momente în care o persoană nu se gândește la nimic, nu reflectă, nu evaluează, dar nu sunt atât de multe. Numim aceste momente fericite. Acesta este momentul în care rămâneți complet acolo unde este corpul vostru, rămâneți aici. Acesta este un sentiment de fericire, o stare de dragoste, pace.

Așteptăm mereu cu nerăbdare ceva: weekenduri, vacanțe, vacanțe. Visăm la asta zi de zi, plini de cărți și muncă, făcând planuri și gândindu-ne la ce am putea face dacă am avea timp liber acum. Și o vrem. Din păcate, acesta este un alt „dacă”, de care trebuie neapărat să scapi în viața ta. Când vin zilele mult așteptate de libertate, dorințele și planurile de a face ceva dispar, iar dacă există forțe pentru a face ceva, atunci cu siguranță nu în măsura și nu cu atâta zel pe care ne-am imaginat-o când eram ocupați. Când există o mulțime de ceva, încetăm să mai observăm și să apreciem. Și cu timpul, e mai bine să nu glumești. Prietenia cu el ne costă scump. Trebuie să încerci să alocați mai mult timp dorințelor tale, să-l apreciezi, să-l folosești cu înțelepciune. Găsește-ți activitățile și locurile preferate, creează-ți propriile zile și seri și vor fi mai multe lucruri bune...

Împărțirea vieții în trecut, prezent și viitor a fost inventată de minte, dar această împărțire este absolut artificială. Trecutul și viitorul sunt forme de gândire, o iluzie, o abstracție mentală. Îți poți aminti trecutul doar în acest moment. Evenimentul de care vă amintiți s-a întâmplat în acest Moment și, de asemenea, vă amintiți de el în acest Moment. Viitorul, când vine, vine în momentul de față. Deci singurul lucru care este real, singurul lucru care este mereu acolo, este momentul prezent.

Eckhart Tolle „Ce spune tăcerea”

Acum este momentul potrivit pentru a ierta...

Acum este un moment bun să te iubești...

Acum este un moment bun pentru a-ți permite să trăiești mai ușor...

Ce ai făcut acum un minut sau ieri

sau în ultimele șase luni,

sau ultimii șaisprezece ani,

sau ultimii cincizeci de ani

nu înseamnă nimic.

Ceea ce contează cu adevărat este

ce faci în acest moment.

Există ceva grozav în fiecare minut. De exemplu, fericirea...

Trăiește în ziua de azi, în fiecare zi de parcă s-ar putea termina la apus.

IN FIECARE MOMENT

Găsesc raiul în orice loc, în fiecare situație văd binele, în fiecare persoană – iubirea.

Trecutul a dispărut, viitorul nu a sosit încă. Rămâne doar acest moment - pur, saturat de energie. Traieste!

Viața se întâmplă mereu acum.

Amintește-ți mai des că scopul vieții nu este deloc acela de a îndeplini tot ceea ce este planificat, ci de a te bucura de fiecare pas făcut pe calea vieții, de a umple viața cu iubire. Richard Carlson

Uneori momentul prezent este inacceptabil, neplăcut sau teribil. Există ceea ce este. Urmărește cum mintea creează etichete și cum sunt distribuite, cum să judeci continuu creează durere și te face nefericit. Urmărind mecanismele minții, te îndepărtezi de stereotipul rezistenței și, prin urmare, permiți momentul prezent să existe. Această stare îți oferă posibilitatea de a simți gustul libertății interioare față de circumstanțele exterioare, gustul unei stări de adevărată pace interioară. Apoi urmăriți doar ce se întâmplă și, dacă este necesar sau posibil, acționați.Acceptă mai întâi, acționează mai târziu. Indiferent ce conține momentul prezent, acceptă-l ca și cum l-ai alege. Lucrează întotdeauna cu el, nu împotriva lui. Fă din el prietenul și aliatul tău, nu dușmanul tău. Îți va transforma magic întreaga viață.

Eckhart Tolle

- Ce vom face?

- Bucură-te de moment.

Acest moment este cel mai important.

Un moment este doar un moment - un moment i se pare atât de lipsit de importanță pentru o persoană încât îi este dor de el, dar numai în aceasta este întreaga sa viață, doar într-un moment al prezentului poate face acel efort prin care Împărăția lui Dumnezeu este luată atât în interiorul și în afara noastră. Lev Tolstoi

ÎN PREZENT

Când atenția îți este adusă la momentul prezent, aceasta este disponibilitatea. Este ca și cum ai ieși dintr-un vis - un vis al gândurilor, al trecutului și al viitorului. Atât de clar, atât de simplu. Nu are absolut loc de a crea probleme. Doar momentul prezent – ​​ca atare. Eckhart Tolle

Oprește-te, nu mai caută. Tot ceea ce ai căutat este în fața ta, trebuie doar să întinzi mâinile și să iei ceea ce ți-a fost menit încă de la naștere. Nu mai căuta, bucură-te de ceea ce ai. Oriunde te-ai afla, orice ai face, oricine ai fi, doar ascultă, observă, privește, învață. Doar traieste.Trăiește ca și cum tocmai te-ai născut și ai văzut tot ce te înconjoară!Fericirea vieții stă în momentul prezent, în capacitatea de a trăi acum și de a simți, auzi, vedea, respira fiecare clipă... Fiecare clipă - Trăiește.

Dacă vrei să trăiești fericit, iubește lucrurile mărunte din viața de zi cu zi.
Strălucirea norilor, foșnetul frunzelor, ciripitul unui stol de vrăbii, chipurile trecătorilor - găsiți plăcere în toate aceste lucruri mici de zi cu zi.

Akutagawa Ryunosuke

Lumea ți se va prezenta exact așa cum ți-o imaginezi.

Îți adaptezi constant viața la propriile idei despre asta.

Ceea ce crezi suficient de tare este ceea ce vei vedea în viața ta. Și nicidecum invers. De fapt, iadul de zi cu zi în care trăiești nu este altceva decât rezultatul credinței tale încăpățânate că aici și acum nu este deloc raiul.

Chuck Hillig

Tu stai - și stai singur; te duci - și mergi tu.
Principalul lucru - nu te agita degeaba.

Tu ești Grădina Bucuriei, nu ai nevoie de nimeni pentru a fi fericit. Locuiești în grădina Bucuriei, dar, amintindu-ți de vechi, ești trist. Această Bucurie, acest Moment va distruge atât mintea, cât și suferința, pentru că acest Moment este tocmai Fericirea. Așa că nu te întoarce la momentele trecute care aduc suferință. Papaji

Sunt interesat de entuziasm. Sunt interesat de fuziunea absolută cu cosmosul la nivel de zi cu zi. Dacă mă sărut, atunci nu sunt în acel moment. Dacă cânt o melodie, nu sunt în acel moment. Asta ma intereseaza. Caut unde există cea mai mică distragere a atenției. Unde sunt cei mai puțini iepurași în jur. Nu vreau să-mi irosesc energia. Dacă luăm din nou analogia săruturilor, există oameni care se sărută și se gândesc - mai trebuie să numesc asta astăzi, fă asta, asta și asta. Și atât de neinteresant. Dacă fac ceva, vreau să fiu cu toții acolo. Am ajuns în punctul în care îmi doresc fericire nediluată.

Boris Grebenshcikov

Pentru a învăța să trăiești acum, trebuie să renunți la tot ce s-a întâmplat ieri.

Momentul prezent este terenul pe care se desfășoară jocul vieții. Și nu se poate întâmpla în altă parte. Secretul abilității de a trăi, secretul succesului și al fericirii poate fi exprimat în trei cuvinte: Unitate cu Viața. Unirea cu viața este unitatea cu ceea ce este Acum. Dându-ți seama de asta, vei înțelege că nu îți trăiești viața, ci viața trăiește după tine. Viața este un dansator și tu ești un dans. Eckhart Tolle

Cel mai bun mod de a avea grijă de viitor este

Eternitatea pulsa in fiecare respiratie...

Cine înțelege viața nu se grăbește. Stop...

Simțiți gustul fiecărui moment!

NU ESTE TRECUT

Universul este recreat clipă de clipă. Prin urmare, de fapt, nu există trecut, există doar o amintire a trecutului. Clipi din ochi și lumea pe care o vezi nu a existat când ai închis-o. Deci singura stare de spirit posibilă este mirarea. Singura stare posibilă a inimii este încântarea. Cerurile pe care le vezi acum nu le-ai mai văzut niciodată. Acum este momentul perfect. Fii fericit cu el.

Terry Pratchett „Hoțul de timp”

TRAIȚI ÎN PREZUL DĂUNĂTOR

Când încetezi să sapi în ceea ce sa întâmplat deja...

Și vă faceți griji pentru ceea ce nu s-a întâmplat încă...

Atunci poți simți Bucuria Vieții.

Rămâi în prezent. Nu poți schimba nimic despre trecut, iar viitorul nu va veni niciodată la tine exact așa cum l-ai imaginat sau te-ai așteptat să fie. Dan Millman.

Marea știință de a trăi fericit este să trăiești în prezent.

Nu-ți fie frică de ce se va întâmpla mâine. Iubește-l pe al tău astăzi, iubește-l cu orice, nedorit, rău. Și atunci îți va răspunde cu dragoste, la fel ca cineva pe care nimeni nu vrea să-l vadă și să-l accepte, și deodată apare cineva care îl acceptă în totalitate.

Te interesează prea mult ce a fost și ce va fi... Înțelepții spun: trecutul este uitat, viitorul este închis, prezentul este dăruit. De aceea se numește real.

Nu lăsați ceasul și calendarul să ascundă faptul că fiecare secundă de viață este un miracol și un mister.

Uită trecutul, aduce necazuri, nu te gândi la viitor, aduce griji, trăiește în prezent, pentru că doar așa poți fi fericit.

Prietenii dispăruți nu sună înapoi.

Uită de ieri, nu te gândi la ziua de mâine

Astăzi trăiești - trăiești astăzi.

Omar Khayyam

Oamenii ar suferi mult mai puțin dacă nu și-ar dezvolta atât de sârguincios puterea imaginației în ei înșiși, nu și-ar aminti la nesfârșit necazurile trecute, ci ar trăi în prezentul inofensiv.

Așa a raționat Motorul de la Romashkovo: opriți-vă, uitați-vă în jur, ascultați, altfel s-ar putea să întârzieți pe viață...

Când inspir, îmi calmez corpul și mintea.
În timp ce expir, zâmbesc.
Fiind în momentul prezent, știu că acest moment este uimitor!

Ieri este istorie.

Maine este un mister.

Cadoul de azi!

Odată, de la fereastra casei sale, de unde se vedea piața, rabinul Nachman l-a observat pe unul dintre elevii săi. Se grăbea pe undeva.

Ai avut timp să te uiți la cer în această dimineață? l-a întrebat rabinul Nachman.

Nu, rabinule, nu am avut timp.

Crede-mă, în cincizeci de ani tot ce vezi aici va dispărea. Aici va fi un alt târg - cu diferiți cai, cu diferite căruțe, și oamenii vor fi și ei diferiți. Nu voi mai fi aici și nici tu. Ce este atât de important aici încât să nu ai timp să te uiți la cer?...

Lumea este frumoasă, perfectă și infinit de interesantă. Trebuie doar să realizezi viața în momentul de aici și acum. Și ea își va deschide toate ușile pentru tine. Da, fii cu inima deschisă!

Ego-ul te face să aștepți: mâine, când vei reuși, te poți bucura. Și astăzi, desigur, trebuie să suferi, trebuie să te sacrifici. Mâine înseamnă pur și simplu ceea ce nu se întâmplă niciodată. Amână viața. Aceasta este o strategie excelentă pentru a vă menține în strânsoarea suferinței. Egoul nu se poate bucura de prezent. Nu poate exista în prezent; locuiește numai în viitor sau în trecut, care nu există. Trecutul nu mai este, viitorul nu este încă; ambele sunt lucruri inexistente. În momentul prezent, pur, nu vei găsi nici un ego în tine - doar bucurie tăcută și gol pur și tăcut.

OSHO ---

Să nu te întorci niciodată în trecut. Îți ucide realul. Amintirile sunt lipsite de sens, îți iau doar timp prețios. Istoria nu se repetă, oamenii nu se schimbă. Nu așteptați niciodată pe nimeni, nu stați pe loc. Cine are nevoie - vor ajunge din urmă. Nu te uita inapoi. Toate speranțele și visele sunt doar iluzii, nu le lăsa să te stăpânească.

Tine minte! Niciodată, sub nicio circumstanță, nu renunțați. Și iubește mereu, nu poți trăi fără iubire, dar iubește acest prezent, trecutul nu poate fi înapoiat și viitorul poate să nu înceapă.

Uneori spunem cât de bine era cândva, cât de dor de acele vremuri. În viitor, același lucru se va spune despre ceea ce se întâmplă acum. Apreciază realul.

Dacă te uiți în continuare în urmă, nu vei putea vedea ce urmează...

M/f "Ratatouille" ---

Închide ochii și vei vedea. Nu mai asculta și vei auzi. Rămâi singur cu inima și vei realiza...

Folosește fiecare clipă pentru ca mai târziu să nu te pocăiești și să nu regreti că ți-a fost dor de tinerețe.

Paulo Coelho ---

Încercați, cel puțin într-un mod mic, să nu vă aduceți mintea.
Uită-te la lume - doar uită-te.
Nu spune „mi place” sau „nu-mi place”. Nu spune nimic.
Nu spune cuvintele, doar uită-te.
Mintea se va simți inconfortabil.
Mintea mea ar vrea să spună ceva.
Tu doar spui minții:
„Taci, lasă-mă să văd, doar mă uit”...

Întinzându-și mâinile spre stele, oamenii uită adesea de florile de sub picioare.

D.Bentham ---

Viața este așa cum se vede. Este destul de magic să nu mai inventezi nimic altceva.

-- Bernard Werber ---

Există trei capcane care fură bucuria și pacea: regretul pentru trecut, îngrijorarea pentru viitor și ingratitudinea pentru prezent.

Dacă vrei să fii o persoană fericită, nu-ți scormoni prin memorie.

Acceptă realitatea așa cum este.
Apreciază tot ce vine în viața ta.
Bucurați-vă cât durează.
Dați drumul când este momentul potrivit.

M-am inspirat din cuvintele lui Chogyam Trungpa, un maestru tibetan de meditație, care a fost odată întrebat cum a reușit să scape din invazia chineză, împreună cu studenții săi, să treacă Himalaya, aproape fără pregătire, fără provizii, neștiind calea și rezultatul aventurii sale riscante. Răspunsul lui a fost scurt: „Mișcând alternativ picioarele”.

Jorge Bukay

Fericirea este disponibilă pentru toată lumea și este disponibilă chiar acum.
Trebuie doar să ne oprim și să aruncăm o privire mai atentă la comorile care ne înconjoară deja.

Sunt oameni care cred că undeva este mai bine decât aici.
Sunt oameni care cred că cândva a fost (va fi) mai bine decât acum.
Sunt oameni care se simt bine aici și acum, în timp ce alții gândesc.

Cum îți trăiești ziua este așa cum decurge toată viața ta. Cât de ușor este să cedezi ideii că într-o zi nu se rezolvă nimic, pentru că mai avem multe zile ca asta în față. Dar o viață minunată nu este altceva decât o succesiune de zile minunate, bine trăite, care se desfășoară în succesiune, ca perlele înșirate pe o sfoară într-un colier frumos. Fiecare zi este valoroasă în felul ei. Trecutul este lăsat în urmă, iar viitorul este doar o născocire a imaginației, așa că astăzi este tot ce ai. Așa că gestionați această zi cu înțelepciune.

Viata e acum. Nu este „mâine” sau „ieri”. Unul este necunoscut, celălalt nu există.

Pacea și liniștea pot exista doar în momentul prezent. Dacă vrei cu adevărat să fii în pace și armonie, trebuie să fii în pace și armonie chiar acum.

Trăiește într-o lume fără idee despre ce urmează. Indiferent dacă ești un câștigător sau un învins, nu contează. Moartea va lua totul. Indiferent dacă câștigi sau pierzi, nu contează. Singurul lucru care contează, și are întotdeauna, este modul în care joci. Ți-a plăcut? - jocul în sine... - și apoi fiecare clipă devine un moment de bucurie.

Osho

Mersul pe apă nu este un miracol.
Miracolul este să mergi pe Pământ și să te simți cu adevărat în viață chiar acum.
Și zâmbește!

Cei mai mulți dintre noi trăim într-un ritm atât de frenetic încât adevărata tăcere și imobilitatea devin uneori ceva străin și inconfortabil. Majoritatea oamenilor, auzind cuvintele mele, vor spune că nu au timp să stea și să privească o floare. Îți vor spune că nu au timp să se bucure doar de râsul copiilor sau să alerge desculți în ploaie. Vor spune că sunt prea ocupați pentru astfel de activități. Nici măcar nu au prieteni, pentru că și prietenii își iau timp...

Robin Sharma ---

BUCURIA VIAȚII

Întrebați-vă: „Simt bucurie, pace și ușurință din ceea ce fac acum?”

Dacă nu, atunci aceasta înseamnă că timpul ascunde momentul prezent, iar viața este percepută ca o povară grea sau ca o luptă. Dacă nu există nici bucurie, nici calm, nici ușurință în ceea ce faci, atunci asta nu înseamnă neapărat că ar trebui să schimbi ceea ce faci.

Schimbați doar modul în care o faceți.

„CUM” este întotdeauna mai important decât „CE”.

Vedeți dacă aveți ocazia să acordați și mai multă atenție, și mult mai mult, FAC-UL ÎN sine decât REZULTATUL pe care doriți să-l obțineți prin acest lucru. Îndreptați-vă toată atenția către ceea ce vă oferă ACEST MOMENT. În același timp, asta va însemna că accepți complet ceea ce este, pentru că nu poți acorda ceva cu toată atenția ta și în același timp îi poți rezista.

De îndată ce începi să onorezi și să respecți momentul prezent, atunci toată nemulțumirea existentă se risipește și nevoia de luptă dispare, iar viața începe să curgă cu bucurie și calm. Nicio realitate nu poate fi o amenințare pentru tine.

Dacă ieri a fost pierdut din cauza unei greșeli, atunci nu pierde azi amintindu-l...

Indiferent cât de lungă este călătoria ta, nu există niciodată mai mult de: un pas, o respirație, un moment - Acum.

Eckhart Tolle ---

Nu strica ceea ce ai dorind ceea ce nu ai; amintește-ți că cândva sperai să obții doar ceea ce ai acum.

Realizează profund că momentul prezent este tot ce ai. Crede în el și fă-l frumos.

Nu are rost să cauți un loc în care să te simți bine. Este logic să înveți cum să-l creezi bine oriunde.

Ne petrecem, ne trecem printre degete cele mai bune minute, de parcă nimeni nu știe câte dintre ele sunt în stoc. De obicei ne gândim la ziua de mâine, la anul următor, într-un moment în care trebuie să ne agățăm cu ambele mâini de o ceașcă turnată peste margine, pe care viața însăși o întinde, nepoftită, cu generozitatea ei obișnuită - și bea, și bea, până când cupa a trecut în alţii.braţele. Naturii nu-i place să se distreze și să ofere mult timp. Alexandru Ivanovici Herzen

În viața fiecăruia vine un moment în care trebuie să înțelegi că vechiul nu mai există. A fost acolo, în trecut, iar acum s-a prăbușit complet și irevocabil. Așa învățăm să lăsăm drumul.

Foarte puțini oameni trăiesc astăzi. Majoritatea se pregătesc să trăiască mai târziu.

Fii în clipă. Adu toată conștientizarea ta totală în acest moment. Nu lăsați trecutul să intervină, nu lăsați viitorul să intre. Trecutul nu mai este, este mort. Mori în trecut în fiecare clipă, indiferent dacă trecutul este rai sau iad. Oricare ar fi, mori pentru ea și fii proaspăt și tânăr și naște-te din nou în acest moment.O persoană pare să fie în prezent, dar aceasta este doar o aparență. Omul trăiește în trecut. Ea trece prin prezent, dar rămâne înrădăcinată în trecut.Trecutul a dispărut - de ce să te agăți de el? Nu poți face nimic cu el; nu te poți întoarce, nu o poți reface - de ce să te agăți de el? Aceasta nu este o comoară. Și dacă te agăți de trecut și crezi că este o comoară, bineînțeles că mintea ta va dori să-l retrăiască iar și iar în viitor. Osho

Acest moment conține sămânța celui mai mare adevăr. Acesta este adevărul pe care ai vrut să-l amintești. Dar, de îndată ce a sosit acel moment, ați început imediat să vă construiți gânduri despre el. În loc să fii în acest moment, ai stat deoparte și ai judecat-o. Apoi ai reactionat. Înseamnă că ai făcut ceea ce ai făcut înainte.

Abordând fiecare moment ca și cum ar fi o tablă goală, fără să vă gândiți în prealabil, vă puteți crea așa cum sunteți, mai degrabă decât să repetați așa cum ați fost cândva.

Viața este un proces de creație, iar tu continui să trăiești ca și cum ar fi un proces de repetiție!

Neil Donald Walsh

Tot ceea ce percepem în timpul vieții este „în moment”. Lucrurile există doar pentru o clipă, doar că nu îndrăznim sau nu vrem să le considerăm în acest fel.

Soarele strălucește pentru mine astăzi ca să mă gândesc la ziua de ieri?
Friedrich Schiller

O mulțime de oameni așteaptă toată săptămâna vineri, întreaga lună de vacanță, întregul an de vară și întreaga viață de fericire... Și trebuie să te bucuri de fiecare zi și să te bucuri de fiecare moment.

Unul dintre secretele succesului miliardarului Peter Thiel este că el își pune o întrebare destul de neobișnuită. Sună așa: „Cu care dintre convingerile mele sunt doar puțini de acord?”. El crede că aceasta este adevărată.

În urmă cu aproape un secol, Mark Twain a exprimat această idee:

Dacă observi că ești de partea majorității, acesta este un semn sigur că este timpul să te schimbi.

Când auzi ceva sau citești despre ceva, este o idee bună să te antrenezi să pui la îndoială totul și să iei în considerare un punct de vedere opus celui afirmat. În multe, dacă nu în majoritatea cazurilor, când toată lumea merge la dreapta, este mai înțelept și mai sigur să virați la stânga.

Majoritatea gurulor motivației ne sfătuiesc să trăim aici și acum. Ei spun că doar momentul prezent este important, așa că ar trebui să facem doar ceea ce ne aduce plăcere.

În loc să trăiești în prezent, este mai bine să trăiești pentru viitor și să „ai grijă” de trecutul tău. Fă ceea ce vrei să-ți amintești. chiar trece foarte repede. Prezentul nu poate fi înțeles, cu greu poate fi simțit. Când vei deveni conștient de asta, va fi deja în trecut.

Dacă nu vrei să regreti acțiunile tale, acest articol este probabil pentru tine. Ce s-a întâmplat cu mult timp în urmă, nu are sens să analizăm. Dar trecutul imediat este direct legat de alegerea ta în prezent.

Cum au fost ultimii doi ani din viața ta? Dar ultimele două luni? Dar ultimele două zile? Gandeste-te la asta.

Azi este ieri de mâine. Cum te poate ajuta ceea ce faci azi mâine? Deciziile de astăzi vă vor oferi un stimulent pentru munca de mâine? Sau doar amânați schimbările necesare într-o zi abstractă în viitor?

Să trăiești pentru viitor și să ai grijă de trecut - să înțelegi că deja îți modelezi trecutul și determină viitorul pe care ai vrea să-l vezi.

Întorcându-ți ochii spre trecut, vei înțelege cum trăiești în prezent

Dacă trăiești doar aici și acum, acționezi impulsiv. În acest caz, comportamentul tău nu este o consecință a conștientului tău, ci doar circumstanțele actuale. Drept urmare, faci adesea lucruri pe care mai târziu le regreti.

În schimb, dacă ești atent la trecut și viitor și realizezi că îți creezi amintirile chiar acum, îți vei aborda viața mai conștient.

Poate suna ciudat, dar amintirile noastre despre unele evenimente sunt mult mai importante decât aceste evenimente în sine.

Nimic nu ține la nesfârșit. Nici măcar nu vei avea timp să observi cum se va sfârși această zi. Tot ce-ți mai rămâne sunt amintiri despre el. Poate că suntem de acord cu anumite lucruri doar de dragul amintirilor plăcute.

Ce ai vrea să-ți amintești astăzi? Despre anul trecut? Din toată viața ta în general?

Viața este o poveste pe care o scriem noi înșine. Momentul prezent este doar o urmă a unui stilou pe hârtie. Tot ce știm cu siguranță este că acest stilou nu poate fi oprit: va continua să scrie iar și iar. În acest caz, de ce să nu o iei în mâinile tale și să scrii propria ta poveste pentru a umple cartea vieții noastre?

Amintirile tale determină cât de încrezător te simți în prezent.

Dacă dimineața ta a trecut, este posibil ca toată ziua să fie reușită. În schimb, dacă ați apăsat butonul de mai multe ori și ați întârziat alarma pentru a adăuga 15 minute în plus și, în final, nu ați avut timp să faceți nimic din ceea ce era planificat pentru dimineață, nici restul zilei nu va fi remarcabil. .

Emoțiile pe care amintirile trecutului le evocă în noi determină în mare măsură cât de încrezători ne simțim în momentul prezent. Astfel, dacă faci lucruri acum pentru a fi mândru de tine în viitor, crește șansele de succes în viitor.

Grija pentru trecut vă permite să vă construiți viitorul ideal

În celebra carte The 7 Habits of Highly Effective People, Stephen Covey te sfătuiește să începi cu o viziune clară asupra rezultatului final. Pentru a face acest lucru, el invită cititorul să-și imagineze sărbătorirea a 80 de ani. La această petrecere, toți cei dragi ar trebui să spună cât de minunat ești, să-și exprime sentimentele față de tine și să bea la faptul că ți-ai trăit viața așa cum ar trebui.

Imaginează-ți că ai primit o mulțime de complimente de la cei dragi. Ce anume ți-ar plăcea să auzi despre tine și despre viața ta? Ce ar avea ei de spus despre personajul tău și despre rolul tău în viața lor? Ce realizări ale tale ar trebui să-și amintească? Cum i-ai influențat?

Cu aceste întrebări în minte, spune Covey, trebuie să iei decizii în prezent. Și acest lucru este destul de justificat.

Într-adevăr, noțiunea de „a trăi în clipa” nu ține cont de însăși natura timpului. Trecutul, prezentul și viitorul nu sunt segmente clar separate. Una dintre ele se revarsă lin în cealaltă. O greșeală în prezent devine instantaneu o greșeală în trecut. Îți afectează și viitorul.

De aici putem trage o concluzie optimistă. Putem construi exact viitorul pe care ni-l dorim. Și, la fel de important, putem avea trecutul pe care ne-am dori să îl avem. Și fii mândru de cine am devenit.

Trăind pentru viitor, este mai ușor să luați deciziile corecte

Uneori este atât de ușor să te justifici și să nu îți ții promisiunile față de tine. Uneori nu ne putem stăpâni furia și o înlăturăm asupra copiilor noștri. Uneori, cookie-urile par atât de apetisante încât nu putem spune nu. Și uneori ne întindem pe canapea în loc să mergem la sală.

Uneori, toți ne permitem un fel de slăbiciune. Dar dacă facem asta prea des, atunci trecutul nostru nu va fi ceea ce ne-am dori să fie.

Viața fiecărei persoane este un jurnal în care urmează să scrie o poveste, dar ei notează una complet diferită.

James Matthew Barry, autorul cărții Peter Pan

Dacă ne amintim mereu trecutul și viitorul, atunci ne va fi mai ușor să ne adunăm voința într-un pumn și să luăm deciziile corecte. Vei putea să lucrezi în timp ce alții se distrează, să economisești bani în loc să-i cheltuiești și să nu renunți, chiar și atunci când vrei cu adevărat să renunți la ceva.

Mergi pe calea greșită. Și totul va fi complet diferit. Totul va fi așa cum îți dorești.

Modelul de renume mondial, sponsor, mama multor copii, Natalia Vodianova cucereste nu numai fotografi, ci si oameni pe masura intregului mediu cu sinceritatea si amabilitatea ei, care, impreuna cu frumusetea ei extraordinara, o fac una dintre cele mai populare. și oameni iubiți din societatea modei. Recent, vedeta a recunoscut că este mult mai liniştită la Moscova decât la Paris. Cele mai recente știri de model îi fac pe fani să discute despre asta și să actualizeze constant profilul celebrității de pe Instagram pentru a nu rata principalele evenimente din viața ei plictisitoare.

Natalia Vodianova: un model popular a ieșit într-un costum leopard

Ne-am obișnuit să o urmărim pe Natalia Vodianova în forme elegante și luxoase. Acest lucru nu este deloc de necrezut, deoarece gradul extrem de profesional al lui Vodyanova și prezența a cinci băieți nu îi permit în niciun caz ei, precum și alte modificări tinere, să se clarifice în rochii obscure și să-și arate propriul sex-appeal la orice pas. Cu toate acestea, uneori, Natalya își oferă întotdeauna ocazia de a păcăli puțin! Svetlana Vodianova, în vârstă de 36 de ani, a fost fotografiată într-un mini leopard, care este incredibil de potrivit pentru ea, dar fanii modei moderne și mamele multor copii au condamnat-o din cauza fotografiei destul de evidente și indiscrete. În urmă cu câteva zile, o altă fotografie nouă a modificării de 36 de ani i-a înfuriat pe adepții ei. Modelul, care ia cinci băieți, s-a instalat pe bancheta din spate a mașinii, și-a dat seama de partea superioară a picioarelor și și-a arătat picioarele flexibile. In aceasta tinuta, Svetlana a aratat ca o metropola si a stralucit in fata mai multor admiratori care nu au incetat sa faca poze unei vedete bogate, indraznete si foarte sexy, ce sa spun, excelent!

Natalia Vodianova: mama multor copii a publicat un dans fierbinte din restul

Natalia Vodianova este un model frumos si talentat cu daruri naturale perfecte, activista sociala si mama a cinci copii. Modelul de top a obținut succes în existență datorită diligenței și responsabilității sale. Cu toate acestea, fiecare faimă are două fețe ale monedei, prin urmare, celebritatea are destui răi în plus. Persoana Nataliei Vodianova de mulți ani a fost un model în scopul numeroaselor reprezentanți ai sexului frumos conform întregului mediu. Desigur, cine în acest caz particular este capabil să argumenteze și să noteze ce să accepte reprezentanții sexului slab cu cele mai proeminente configurații și acest lucru este de fapt dat în acest fel. Cu toate acestea, doar câteva unități cu corpuri perfecte au produs cinci tipi, așa cum a făcut Vodianova. Da, fără îndoială, această frumusețe de 36 de ani, care arată adesea ca o fată, a reușit să-și mențină forma excelentă, în ciuda familiilor și a planului intensiv al unei mame cu mulți copii. Data viitoare, fanii au trebuit să ajungă la admirație pentru aspectul unui super model absolut nu cu mult timp în urmă. Pe pagina personală de Instagram, Vodianova a postat un videoclip în care interpretează un dans minor în mini-short. Atrăgătoare și foarte elegantă!

Natalia Vodianova: ultimele știri despre familia ei

Se spune că modelul de renume mondial, împreună cu soțul ei Antoine Arnault și copiii, locuiește de mult în capitala Franței, Paris. Recent, vedeta a venit în Rusia natală pentru Cupa Mondială FIFA 2018. Însă la Moscova, rudele Natalyei nu s-au rupt mult timp, după câteva zile au publicat fotografii din Parisul natal. Natalia Vodianova le prezintă pe copii la templu, la început au examinat icoanele și frescele, iar după aceea fiul celebrității s-a plictisit puțin și a început să filmeze ce se întâmplă în catedrală. Copiii vedetei sunt foarte talentați și unici, majoritatea chiar dețin instrumente muzicale. Fiica de doisprezece ani a vedetei Neva se pricepe foarte bine la pian. Cu nimic inferioară talentului muzical al mamei sale, Natalya și-a demonstrat în mod repetat vocea subțire și frumoasă. Natalia crește 4 fii și 1 fiică frumoasă.