Лабильность вегетативной нервной системы проявляется в. Вегетативно эмоциональный синдром

Последнее обновление статьи 18.07.2018

Эмоциональная лабильность – это понятие, подразумевающее неустойчивость и изменчивость психических процессов в структурах высшей нервной деятельности человека. Их появление может быть обусловлено как рядом внутренних факторов – к примеру, сбоем в гормональном фоне человека, так и внешними раздражителями – высокой температурой, контактами с химическими веществами, изменением магнитного поля.

Синдром эмоциональной лабильности более характерен для людей, чья психика чересчур активно реагирует на изменения в окружающей среде, на стрессовые ситуации, либо на появление внутренних заболеваний.

При этом эмоциональная лабильность в психологии рассматривается как подвижность, а в ряде случаев нестабильность психики человека, вне ее взаимосвязи с физиологией. Само по себе состояние принято относить к негативным качествам. Однако, специалистами отдается ему должное, как одному из механизмов адаптации к изменяющейся внешней среде. Перепады в настроении могут быть взаимосвязаны с особенностями врожденных параметров психики человека, к примеру, холерический тип личности, либо с перенесенными им .

Тогда как лабильность в физиологии рассматривается исключительно с точки зрения свойств нервной ткани – ее способности проводить электрический импульс, преобразовывать его или же прекращать. Подобные характеристики обязательно учитываются специалистами при подборе оптимальных схем терапии различных нервных, а также психических заболеваний.

Интеллектуальная неустойчивость

Широко распространенная эмоциональная лабильность – это ее интеллектуальная разновидность. По сути, является способностью человека быстро переключать свое внимание с решения одной жизненной задачи на другую, требующую приложения интеллектуальных усилий.

Биологически детерминированный процесс напрямую зависит от заложенных природой в человека нейрофизиологических параметров коры головного мозга. Поэтому практика и обучения не будут играть никакой роли – каждый из нас в этом отношении является уникальной личностью.

Интеллектуальная лабильность заключается в индивидуальной скорости возбуждения, а также торможения импульсов в нейроцитах, степени уравновешенности перечисленных процессов. При этом, чем выше этот параметр, тем быстрее человек реагирует на получаемую извне информацию, а его мозг корректирует психомоторные реакции. Именно по этой причине одни люди более успешны в жизни – их лабильность намного выше, тогда как другие медленнее приспосабливаются и обладают ригидной нервной системой.

Высокая лабильность нервной системы – это способность:

• мыслить продуктивно и нестандартно в каждой конкретной ситуации;
• в сжатые строки находить оптимальное решение поставленной задачи;
• адекватно реагировать на изменение ситуации;
• быстро приобретать новые навыки и умения.

Однако, далеко не каждый человек обладает требуемыми характеристиками интеллекта. Поэтому в попытках приспособиться к современному темпу жизни и предъявляемым ею требованиям, люди становятся , озлобленными, приобретают множество нервных заболеваний и расстройств.

Эмоциональная нестабильность

Не менее часто в практике психотерапевтов присутствует такое состояние как эмоциональная лабильность. Как правило, подобная нестабильность является вторичной, сопутствующей иным патологиям и заболеваниям структур головного мозга. К примеру, лабильность настроения может наблюдаться у людей, в анамнезе у которых присутствуют:

• выраженный церебральный атеросклероз;
• перенесенные мозговые катастрофы – к примеру, инсульты;
• облитерирующая форма церебрального тромбангиита;
• гипертоническая болезнь 2–3 стадии;
• черепно-мозговые травмы;
• опухолевые новообразования мозга.

Психоэмоциональная лабильность в этом случае будет являться лишь одним из множества клинических . Оценить ее выраженность и установить истинную первопричину под силу только высокопрофессиональному специалисту.

Сбой в равновесии между процессами возбуждения и торможения в коре головного мозга будет проявляться по-разному. Чаще всего эмоциональная лабильность выражается следующим образом:

• появление внезапных, неожиданных аффективных вспышек – по, казалось бы, незначительному поводу,
• не к месту сказанному слову, также быстро исчезают;
• резкая смена, – от пика гнева до глубокого уныния, слезливости;
• отсутствие склонности к физической агрессии даже на высоте эмоциональных переживаний;
• неусидчивость и несобранность в быту и на работе;
• отсутствие адекватной оценки собственного поведения.

Люди с подобной неустойчивостью психического склада склонны к неуживчивости, отсутствию социальной привязанности, излишней впечатлительности. Они могут бросаться от одной крайности в другую.

Вегетативная нестабильность

Важной частью нервной системы людей, безусловно, является вегетативная, или как ее еще именуют, автономная структура. Под ее влиянием находятся и сердце, и желудок, и кровеносные с лимфатическими сосуды, а также практически все железы внутренней секреции.

Поэтому от полноценной деятельности этой системы зависят параметры артериального давления, потоотделение, терморегуляция и еще множество внутренних процессов. Функциональная лабильность будет заключаться именно в отсутствии слаженности между центральными структурами головного мозга и периферическими отделами вегетативной системы.

Основные проявления нестабильности:

• склонность к обморочным состояниям;
• упорные головокружения;
• повышенная утомляемость;
• частая и беспричинная ;
• чрезмерное потоотделение;
• затрудненность с опорожнением кишечника;
• дизурические состояния;
• эректильные дисфункции у мужчин, вагинальная сухость у женщин;
• ухудшение зрения, не связанное с физическими причинами;
• нарушения чувствительности глотки, которые также могут наблюдаться при ;
• плохая переносимость температурных колебаний;
• различные нарушения качества сна;
• выраженная дрожь в конечностях;
• тахикардия.

С возрастом вегетативная лабильность может, как уменьшаться, так и усиливаться – к примеру, истерики у женщин в период климакса возникают намного чаще, тогда как после стабилизации гормонального фона лабильность психики уменьшается.

Психическая нестабильность

Крайне неустойчивое психологическое состояние является основным клиническим признаком такого расстройства, как психическая лабильность. Подобная особенность присуща людям творческих профессий – актерам театра и кино, художникам и певцам, а также кинорежиссерам и писателям.

Весь спектр возможных чувств и эмоций переживается ими с чрезмерной глубиной – от любви до ненависти может пройти несколько мгновений. Однако, эмоциональная лабильность в этом случае не отличается особой продолжительностью – как правило, человек быстро возвращает себе контроль над эмоциями.

Если для холерического склада личности аффективные вспышки можно даже назвать плюсом – они помогают им проявлять себя, выполнять свои трудовые обязанности, к примеру, актерам. То при тяжелом течении психическая эмоциональная лабильность может являться признаком органического расстройства личности, некоторых психопатий и даже мании.

Пограничные симптомы нестабильности:

• чрезмерная впечатлительность;
• склонность перекладывать трудности жизни на других людей;
• быстрая смена эмоций и интересов;
• ярко выраженное эмоциональное, а также физическое истощение вслед за аффективной вспышкой;
• игнорирование запретов со стороны окружающих.

Постепенно отрицательные черты характера усугубляются, человек полностью утрачивает контроль над своей психической деятельностью, может стать опасным для общества. Лечением в этом случае должен заниматься психиатр, а не психотерапевт.

Особенности эмоциональной нестабильности в детском возрасте

Зачастую эмоциональная лабильность у детей с трудом поддается разграничению с или потребностью в повышенном внимании со стороны взрослых. Малыши с истерическим психотипом постоянно устраивают «сцены» и плохо поддаются воспитательным мерам.

Однако, чаще всего усиленная психологическая лабильность – это следствие переживаемого ребенком стресса. Поэтому достаточно установить, что же послужило причиной расстройства в эмоциональной сфере малыша, чтобы вернуть ему душевное спокойствие. Родители должны обращать внимание на упорное нежелание их крохи общаться с тем или иным человеком, выполнять какие-либо требования. Своевременное обращение за помощью к детскому психологу позволяет предпринять соответствующие меры и вернуть в семью эмоциональное благополучие.

Если же требуется специализированное лечение, его также желательно начинать с малых лет. Тогда шансы малыша развиваться более или менее соответственно возрасту значительно возрастают, а в последующем ребенок сможет адаптироваться в обществе без тяжелых последствий.

Тактика лечения

Лечение эмоциональной лабильности обязательно должно быть комплексным – требуется воздействие не только на физиологическом уровне, непосредственно на скорость процессов возбуждения и торможения в нейроцитах, но и работа с психотерапевтом.

В ряде случаев достаточно придерживаться общих рекомендаций – хорошо высыпаться, правильно питаться, избегать стрессовых ситуаций, чтобы получить контроль над собственными эмоциями. Помимо этого, специалистом назначаются легкие успокоительные медикаменты на растительной основе. Отлично зарекомендовали себя пустырник, валериана, а также мелисса, ромашка, боярышник.

Если же лабильность обусловлена течением того или иного психического заболевания, то тактика лечения будет иной, направленной на коррекцию основного расстройства. Медикаменты подбираются из психотропных подгрупп противосудорожного ряда, ноотропов и средств, улучшающих мозговое кровообращение и купирующих повышенную тревожность личности. На помощь приходят физиопроцедуры, массаж, гидротерапия. Обязательно назначаются курсы психотерапии, трудотерапии.

Залог успеха в борьбе с эмоциональной нестабильностью в своевременном обращении за медицинской помощью. На раннем этапе появления колебаний в эмоциональной сфере, с ними вполне можно справиться, если выполнять все назначения врача.

ВЕГЕТАТИВНАЯ ЛАБИЛЬНОСТЬ - НЕУСТОЙЧИВОСТЬ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ Лабильностью в медицине называют неустойчивость физиологических, психологических процессов, и других явлений. Соответственно, вегетативная лабильность - это неустойчивость вегетативной нервной системы, а точнее - процессов, за которые она отвечает. Что такое вегетативная лабильность Вегетативная, или автономная нервная система - это часть нервной системы, которая регулирует работу внутренних органов (сердца, желудка, кишечника, и других), а также кровеносной и лимфатической системы. Под ее контролем также находятся многочисленные железы нашего организма. Таким образом, от вегетативной нервной системы зависит, например, потоотделение, артериальное давление, частота пульса, способность к терморегуляции, и многое другое. Она играет важную роль в стрессовых ситуациях, требующих от человека реакций по типу «борьба или бегство». От ее работы во многом зависит то, насколько хорошо человек отдыхает (здесь имеется в виду физическое, телесное расслабление), и как переваривается и усваивается пища, которую он употребляет. Если процессы, происходящие под «началом» центральной нервной системы человек в определенной степени может контролировать, то функционирование вегетативной нервной системы ему неподвластно. Впрочем, существуют техники, которые, предположительно, помогают человеку обрести контроль над некоторыми функциями, за которые она отвечает (например, замедлять сердцебиение), однако их действие изучено плохо, а на их освоение требуется очень много времени. Два основных отдела вегетативной нервной системы - это симпатическая и парасимпатическая нервная система (СНС и ПНС, соответственно). Первая из них отвечает, преимущественно, за более активную (по крайней мере, внешне) деятельность организма, в частности, за реакцию борьбы или бегства, которая упоминалась выше. При воздействии стрессора, который ставит перед человеком выбор - бежать или сражаться, СНС, к примеру, вызывает повышение кровяного давления и увеличение частоту сердечных сокращений. ПНС отвечает за пищеварение, понижение артериального давления, а также за работу эндокринной системы и метаболизм. У здорового человека вегетативная система адекватно реагирует не внешние стимулы - температуру, стресс, и другие. У пациентов с вегетативной лабильностью обычные стимулы могут вызывать аномальные реакции. К примеру, у них может при воздействии самого незначительного стрессора резко повышаться кровяное давление, они могут сильно потеть при не слишком высокой температуре воздуха, и так далее. Вегетативная лабильность - это не самостоятельное заболевание; оно может быть первым признаком вегетососудистой дистонии (ВСД) или, реже, других нарушений. Кстати, сама ВСД часто тоже является признаком различных нарушений. О причинах вегетативной лабильности мы еще поговорим ниже. Исследователи полагают, что во всем мире число людей, у которых имеется более или менее выраженная вегетативная лабильность, исчисляется десятками, если не сотнями миллионов. Многие пациенты долго не обращают внимания на ее признаки или сознательно игнорируют их, полагая, что они являются следствием стрессов, усталости, и в скором времени пройдут сами по себе. Симптомы вегетативной лабильности Поскольку вегетативная лабильность может в той или иной степени затрагивать все сферы, которые находятся под контролем автономной нервной системы, ее симптомы могут быть очень разнообразными. Среди возможных симптомов вегетативной лабильности: Головокружения и обмороки; Повышенная, крайне быстрая утомляемость во время тренировок или физической работы, связанная с тем, что вегетативная нервная система не может корректировать сердечный ритм в соответствии с нагрузками; Чрезмерное или недостаточное потоотделение; Проблемы с пищеварением, из-за чего могут возникать понос или запор, вздутие живота, потеря аппетита, и так далее; Затрудненное мочеиспускание; Проблемы в сексуальной сфере. У мужчин могут появляться трудности с эрекцией, у женщин зачастую наблюдается вагинальная сухость, и они реже обычного испытывают оргазм; Проблемы со зрением. Пациенты с вегетативной лабильностью нередко жалуются на помутнение зрения и/или на повышенную чувствительность к свету. Это может быть обусловлено тем, что зрачки недостаточно быстро реагируют на изменение освещенности; Непереносимость тепла или холода; Проблемы со сном; Дрожь в руках (как правило, не очень сильная); Учащение сердцебиения, повышение или понижение артериального давления без видимых причин. Помимо перечисленных признаков, пациенты могут жаловаться на легкое недомогание, которое присутствует практически постоянно, вялость, апатию, слабость.

Вегетативные нарушения в организме - достаточно известная проблема, которая в той либо иной ступени отмечается у 80% зрелого народонаселения. Предпосылки данного недуга скрываются в структурных и многофункциональных конфигурациях вегетативной нервной системы. Как итог, нарушается вегетативная регуляция некоторых систем и органов, в частности, желудочно-кишечной, сердечно-сосудистой, дыхательной, мочеполовой и остальных. К огорчению, ежегодно симптомокомплекс молодеет, и все чаще симптомы вегетативных нарушений отмечаются у малышей. Обстоятельств, приведших к этому положению известно несколько. Прежде всего, это лишние перегрузки в школе, где малыш находится в постоянном напряжении, неверное меню ребенка и плохие экологические условия. К тому же, инновационные детки мало двигаются. Играм на улице они предпочитают компьютерные забавы.

Признаки расстройств вегетативной системы у детей могут быть различными, что осложняет диагностику. Часто можно наблюдать головные боли скачки артериального давления, сердцебиение и головокружение, и как итог - завышенная астеничность, раздражительность, повреждение сна, а иногда и боли в животе, рвота, завышенная температура и другие признаки.

При наличии вегетативной лабильности малышу рекомендованы некие обязательные составляющие: стандартизация сна, небольшая физическая активность, сбалансированное меню и, прием особых средств, корректирующих работу сердечной и нервной систем.

При поиске средства от подобных нарушений ученые выявили, что такие вещества следует принимать продолжительными курсами, что может вызвать токсическое отравление организма. Чтобы остановить такие процессы, ученые стали создавать лекарства на естественной основе. Эксперты выяснили, что одним из самых действенных средств от болезней сердца считаются плоды боярышника. Но при расстройствах вегетативной системы действие боярышника как оказалось недостающим, потому ученые стали сочетать боярышник и пустырник, что более благоприятно воздействовало на организм.

Когда вас интересует лечение остеохондроза народными средствами – посетите сайт stophondroz.ru. Только там есть все чтобы остановить болезнь на начальной ее стадии.

Время на чтение: 4 мин

Лабильность – это понятие, использующееся для обозначения подвижности. Область применения может немного изменять смысловые характеристики, обозначая как число нервных импульсов передаваемых в единицу времени клеткой, так и скорость запуска и остановки психических процессов.

Лабильность характеризует скорость протекания (от возникновения реакции до торможения) элементарных процессов, и измеряется наибольшей частотой воспроизведения импульса без изменений в работе ткани и времени восстановления функций. Данный показатель не считается постоянной величиной, поскольку может изменяться от внешних факторов (тепло, время дня, силовые воздействия), воздействий химических веществ (вырабатываемых организмом или употребляемых) и эмоциональных состояний, поэтому возможно наблюдать лишь динамику и предрасположенность организма, преобладающий уровень. Именно изменение показателей лабильности является ключевым при диагностике различных заболеваний и норм.

Что такое лабильность

В научном применении лабильность употребляется синонимично подвижности (в норме), неустойчивости (при патологии) и изменчивости (как характеристики динамики состояния и процессов). Чтобы понимать широту употребления данного термина, можно рассмотреть примеры того, что есть лабильность настроения температуры тела, психики и физиологии, а соответственно применима ко всем процессам, имеющим в своих показателях скорость, постоянство, ритм, амплитуду и прочие динамические характеристики.

Протекание любых процессов организма регулируется нервной системой, поэтому, даже говоря о показателях лабильности пульса или настроения, мы все равно говорим о степени лабильности нервной системы (центральной или вегетативной, в зависимости от локализации неустойчивости). Вегетативная нервная система регулирует внутренние органы и системы, соответственно от ее работы, умения поддерживать ритм и устойчивость процессов зависит общее состояние организма.

Вегетативная лабильность приносит нарушения в работе сердца (проявления находят себя в виде аритмии, проблем с давлением и в качестве ), работе желез (могут начаться проблемы с потоотделением или выработкой необходимых для качественного функционирования организма веществ). Многие, казалось бы, психологические проблемы или связанные с ЦНС на самом деле решаются на уровне снижения лабильности вегетативной, что обеспечивает продуктивный сон и усваивание полезных микроэлементов. При этом стоить помнить, что сигнализировать об уровне стресса или критической эмоциональной ситуации в первую очередь не центральная, а именно вегетативная система, повышением своей лабильности. Механизмы, активизирующие работу всех систем органов для преодоления тяжелых или экстремальных ситуаций, задействуют внутренние резервы организма, заставляя сердце ускорять ритм, легкие поглощать больше воздуха, железа выводить излишек адреналина с потом, а только потом подключаются реакции ЦНС.

Лабильность нервной системы или психическая лабильность характеризуется патологическим состоянием нарушения настроения, выражающегося в его перепадах и непостоянстве. Состояние может являться нормой для подросткового возраста, но причисляться к спектру патосостояний для взрослых и требует медицинской помощи, также работы психолога, даже без назначения препаратов.

Лабильность в психологии

Психическая лабильность, рассматриваемая в психологии, подразумевает ее подвижность, а в некоторых случаях и нестабильность, при этом сама наука занимается изучением только этого аспекта лабильности, не вдаваясь в физиологию. В большинстве источников лабильность психики рассматривается как негативное качество, требующее коррекции, но при этом не отдается должное тому, что это основной адаптивный механизм психики. Именно скорость реакции и переключения между быстро и часто неожиданно сменяющимися событиями внешней жизни помогли человечеству выжить. Противоположностью является психики, когда на протяжении длительного времени человек остается постоянен, а любые изменения выбивают его из нормального состояния. Любая из этих характеристик в своем крайнем проявлении является негативной, а при умеренных показателях дает свои плюсы.

Проблемы с лабильностью, когда человек приходит к психологу, связаны с частой сменой настроения, при этом все спектры проживаются не поверхностно, а действительно глубоко (т.е. если стало грустно то до мыслей о вскрытии вен, а если весело, то хочется танцевать на рабочем месте и дарить прохожим конфеты – и все это в течение одного часа). Именно трудности в совладании со своими и непонимание как это можно откорректировать приносит многим и не только душевные страдания, но следующие за этим изменения в здоровье, поскольку вегетативная система, будучи подчиненная эмоциональным состояниям также повышает уровень своей лабильности.

Подобные явления могут быть обоснованы типом организации нервной системы, так у людей с быстрота реакций обусловлена уже природой, а соответственно усиление лабильности до патологического состояния более вероятно. Также спровоцировать перепады настроения могут частые , полученные в раннем возрасте , нахождение в травмирующих ситуациях в настоящий момент. Но не стоит исключать и физиологические причины, влияющие на психологическое состояние человека: опухоли мозга, ЧМТ, сосудистые заболевания.

Коррекция таких неприятных состояний начинается с диагностики и исключения физиологических причин, далее по необходимости возможна коррекция препаратами, стабилизирующими настроение (антидепрессанты и транквилизаторы), сопровождающаяся курсом психотерапии. При тяжелой степени может быть актуальным лечение в стационаре, при самой легкой можно справиться, посещая психолога, без отрыва от привычной жизни.

Лабильность в физиологии

В физиологии лабильность рассматривают как свойство ткани, характеризующее ее изменение при длительном возбуждении. Реакции на длительное возбуждение могут выражаться в трех типах реагирования: ответе на каждый импульс, трансформация исходного ритма в более редкий (например, ответ на каждый третий импульс) или же прекращение реагирования. Для каждой клеточки организма этот ритм различен, при этом он может отличаться от ритма органа, состоящего из этих клеток, а также от ритма всей системы органов. Чем быстрее ткань реагирует на раздражение, тем выше считается ее лабильность, но при этом мало показателей лишь этого времени, необходимо еще учитывать время, необходимое для восстановления. Так, реакция может быть довольно быстрой, но за счет большого времени восстановления общая лабильность будет довольно низкой.

Повышается или снижается лабильность в зависимости от потребностей организма (рассматривается вариант нормы, без заболеваний), так может повыситься от скорости обмена веществ, который заставляет все системы ускорять ритм работы. Замечено повышение лабильности, что когда организм находится в рабочем активном состоянии, т.е. лабильность ваших тканей значительно выше, если бежите, чем, если читаете лежа, причем показатели сохраняются в повышенном значении некоторое время после прекращения активной деятельности. Подобные реакции связаны с усвоением ритма, отвечающего актуальным условиям среды и деятельностным потребностям.

К регулировке физиологической лабильности можно обращаться также при нарушениях психологического спектра, поскольку множество состояний имеет своей первопричиной не психические нарушения или эмоциональные переживания, а физиологические нарушения. Например, физиологическое воздействие может убрать проблемы со сном, чем автоматически повысит уровень внимания и снизит , терапия которых без учета физиологических показателей была бы неэффективной.

Интеллектуальная лабильность

Интеллектуальная лабильность является одной из составляющих лабильности нервной системы и отвечает за процессы переключения между процессами активации и торможения. В жизни это выглядит как достаточно высокий уровень умственного развития и способности к логическому анализу поступающей информации. Поскольку ежесекундно поступает критически огромное количество информационных блоков, требующих , то возникает необходимость максимально быстро (на подсознательном автоматическом уровне) рассортировать их на значимые и не значимые.

Наличие большой базы знаний в становится не актуальным и свидетельствует не об , а об эрудированности, гораздо более значимой является способность к переключению между различными источниками информации, между различной информацией по смыслу, а также в кратчайшие сроки переходить к решению следующей (пусть и противоположной) задачи. При этой скорости переключения главное сохранить способность к умению выделять главное для поставленной задачи на данный момент времени. Именно такой процесс интеллектуальной работы и обеспечивает высокая интеллектуальная лабильность.

Раньше о таком свойстве не знали, потом говорили, но редко, а сейчас, когда темп жизни ускоряется, количество потребляемой информации растет такими темпами, что человеку, жившему двести лет назад, понадобился бы месяц, чтобы осознать то, что мы перерабатываем в течение часа, это становится определяющим фактором успеха. Это дает способность к адекватному и максимально полезному реагированию в изменяющихся условиях, способствует мгновенному анализу множества факторов, что позволяет минимизировать возможность ошибки.

Помимо этого, быстрое переключение между различными темами и проблематиками дает нестандартность мышления, новые способы решения старых проблем, происходит быстрое усвоение знаний и навыков, причем происходит это на более глубоком уровне. Например, исторические данные по одному и тому же событию, почерпнутые из разных источников (тут уже не обойтись без использования возможностей современного мира) дает более объективное и масштабное понимание, чем цитирование точки зрения автора учебника. Способность к быстрому обучению обусловлена тем, что нет необходимости настраиваться на поступление материала – десятиминутное чтение статьи в маршрутке, сопровождающееся прослушиванием новой музыки или написание диплома с перерывами на просмотр обучающих роликов становится привычным способом функционирования, предоставляющим новые возможности.

Эмоциональная лабильность

Лабильность настроения, являющаяся основным отражением эмоциональной лабильности, представляет собой изменчивость настроенческого полюса, часто без выраженных для этого причин. За наше эмоциональное состояние отвечает нервная система и когда она ослаблена, то становится сверхчувствительной, что объясняет мгновенную и сильную реакцию даже на незначительные раздражители. Окраска может быть любой – как счастье, так и , с одинаковой легкостью возникают агрессивные аффекты и апатичная грусть.

К симптоматике может относиться спонтанность поступков, импульсивность, отсутствие и возможности прогнозировать последствия собственных действий. Возникновение аффективных вспышек и неконтролируемых состояний по незначительным или отсутствующим поводам послужило причиной занесения эмоциональной лабильности в списки психиатрических отклонений, требующих стабилизации под наблюдением врача. Также может являть не отдельным заболеванием, а симптом более опасных и сложных (тяжелые опухоли, проблемы с давлением, скрытые последствия черепно-мозговых травм и пр.). Тяжело диагностируется в детском возрасте, поскольку мало изучена и часто путается с , поэтому для диагностирования необходима команда специалистов психиатра, психолога и невропатолога.

Проявляется эмоциональная нестабильность в неусидчивости, отсутствии терпения и остром реагировании на критику или препятствия, наблюдаются трудности в установлении логических цепочек, а также перепады настроения. Данные перепады отличны от маниакально-депрессивного расстройства и характеризуются быстрой сменой состояний при таком же глубоком переживании эмоционального спектра.

Способствует такому развитию эмоциональной сферы любой перегруз нервной системы: эмоциональное напряжение, психотравмы или их актуализация, гипер- или гиповнимание со стороны социума, гормональные изменения (подростковый и климактерический возраст, беременность). Из физиологических причин: соматические заболевания, дефицит витаминов (особенно группы В, необходимых для поддержания работы НС), а также тяжелые физические условия.

Если эмоциональная лабильность ставится как диагноз, то ее корректировкой должен заниматься психиатр, если состояние не настолько плачевно, то назначается курс профилактики и у психолога. В любом случае, относиться пренебрежительно к таким проявлениям, объясняя дурным характером, не стоит.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Вегетативная лабильность – это неустойчивая работа вегетативной (автономной) нервной системы.

Повышенная чувствительность и реактивность вегетативной нервной системы проявляется при минимальных стрессовых факторах.

Анатомический и физиологический подтекст

Вегетативная нервная система является частью нервной системы организма. В ее функции входит контроль и регуляция работы внутренних органов (кишечника, желудка, сердца и т.д.), лимфатической, кровеносной системы, желез организма.

Данная система также регулирует процесс потоотделения, частоту пульса, терморегуляцию, артериальное давление. Также она отвечает за реакцию человека в стрессовых ситуациях, за способность к полноценному физическому расслаблению во время отдыха, за переваривание и усвоение потребляемой пищи. Работа вегетативной нервной системы не поддается контролю со стороны человека.

Вегетативная нервная система состоит из двух отделов – симпатического и парасимпатического. Парасимпатическая нервная система регулирует работу эндокринной системы, пищеварительного тракта, отвечает за метаболизм и понижение артериального давления.

Симпатическая нервная система активна в стрессовых ситуациях. Она отвечает за питание мышц кислородом, учащенное сердцебиение, дыхание.

В нормальном состоянии присутствует адекватная реакция вегетативной системы на внешние раздражители (стресс, температуру, звуки). При синдроме повышенной лабильности вегетативной нервной системы у индивида могут возникать неадекватные реакции на обычные стресс факторы: повышенная потливость при низкой температуре, повышение кровяного давления при незначительном стрессе.

Рефлексы вегетативной системы обеспечивают адекватную реакцию организма на стресс, понимание человеком присутствия аномалий в своем состоянии или ощущениях.

Вегетативная лабильность не является идиопатическим заболеванием. Зачастую она является признаком вегетососудистой дистонии. Данное нарушение присутствует у примерно 80% населения, у взрослых и детей.

Причины сбоя

Лабильность вегетативной нервной системы может развиваться постепенно и возникать внезапно. Данное состояние часто остается не диагностированным, так как пациенты не придают значения проявлениям, считая их результатом стрессовых ситуаций, усталости. Также больных могут посчитать ипохондриками.

Причины возникновения вегетативной лабильности могут быть разнообразны:

• стрессовые факторы;
• неблагоприятное воздействие внешней среды;
• инфекционные заболевания;
• интоксикации;
• хирургическое вмешательство;
• черепно-мозговые и прочие травмы;
• смена климата и часовых поясов;
• беременность;
• климакс;
• психологические травмы, в том числе детские;
• нехватка витаминов (в особенности витаминов В1, В3, В6 и В12 и витамина Е).

Существует также вероятность возникновения вегетативной лабильности вследствие дисфункции вегетативной нервной системы, которая может быть вызвана различными заболеваниями.

К таким заболеваниям относят язвенный колит, болезнь Крона, диабет, синдром Элерса-Данлоса, паранеопластический синдром, саркоидоз, синдром Шегрена.

Широкий комплекс проявлений

Проявления вегетативной лабильности связаны со всеми сферами, которые контролируются автономной нервной системой, симптомы состояния могут быть разнообразны:

• обмороки и головокружения;
• повышенная утомляемость (из-за отсутствия адекватной корректировки сердечного ритма относительно нагрузок);
• повышенное или пониженное потоотделение;
• головные боли;
• нарушения в работе пищеварительного тракта, которые приводят к запорам, поносу, вздутию живота, потери аппетита;
• затруднения при мочеиспускании;
• проблемы в половой сфере (отсутствие эрекции, вагинальная сухость, ноноргазмия);
• нарушения зрения (повышенная чувствительность к свету, помутнение зрения);
• плохая переносимость холода и тепла;
• нарушения сна;
• тремор;
• учащенное сердцебиение, лабильность артериального давления;
• апатия, вялость, слабость, постоянное легкое недомогание;
• повышенная раздражительность;
• пониженная концентрация внимания;
• резкие перепады настроения;
• нарушения речи;
• необоснованные страхи, тревога и невротические фобии;
• боли в суставах и мышцах;
• сухость кожи;
• онемение в различных частях тела.

Обследование и постановка диагноза

Для постановки диагноза необходимо комплексное обследование, так как симптомы вегетативной лабильности схожи с признаками других заболеваний. Необходимо исключить психические заболевания, нервно-психические расстройства, а также в случае проявлений со стороны физиологии, исключить органические патологии.

После исключения прочих заболеваний рассматривают вероятность расстройств в работе вегетативной нервной системы. Зачастую достаточно сбора анамнеза, опроса больного, и поверхностного обследования.

Специалист невролог должен обратить внимание на суженность или расширенность зрачков, повышенную потливость, или чрезмерную сухость кожи, бледность, либо гиперемию кожных покровов. Для оценки работы вегетативной системы анализируют работу кожных, соматовегетативных, потовых рефлексов.

Также для оценки степени нарушений назначают проведение анализов на биохимический состав мочи и крови.

Комплексный подход к лечению

При лечении вегетативной лабильности преобладают методы без применения фармакологических препаратов.

Для приведения работы нервной системы в норму рекомендовано:

• придерживаться нормального режима работы;
• иметь полноценный сон и отдых;
• следовать правильному питанию;
• вести здоровый образ жизни;
• заниматься спортом;
• уменьшить физические нагрузки;
• проводить время на свежем воздухе, совершать прогулки;
• избегать стрессовых факторов;
• употреблять отвары мяты, валерианы, мелиссы.

Медикаментозное лечение заключается в применении препаратов успокаивающих нервную систему, а также симптоматичное лечение органов и систем, работа которых была нарушена вследствие болезни.

Применяют препараты, действие которых направлено на нормализацию сна, успокоительные препараты, обезболивающие, витамины.

Невропатолог может назначить противотревожные препараты (Тенотен, Феназепам, Фенибут, Афобазол). Терапевтический курс подбирается индивидуально.

Помимо посещения невропатолога, рекомендовано получить консультацию психиатра, психотерапевта, психолога. Данные специалисты помогут выявить причину возникновения заболевания, а также научиться бороться со стрессом, обучить методикам снятия вегетативных симптомов, которые возникают вследствие внутреннего напряжения.

Вегетативная лабильность нервной системы требует лечения, так как она может приводить к ряду заболеваний:

• патологии сердечно-сосудистой системы (ишемия, гипертония, атеросклеротические изменения);
• заболевания желудка (гастрит, язвенная болезнь);
• психические нарушения.

Этот раздел создан чтобы позаботиться, о тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Вегетативная лабильность

Что это?

Вегетативные нарушения в человеческом организме являются довольно распространенным явлением, которое наблюдается примерно у 80% взрослых людей. Причинами данной болезни служат структурные и функциональные изменения вегетативной нервной системы, в результате происходит нарушение регулятивных функций некоторых органов и систем, к примеру, сердечно-сосудистой, дыхательной, желудочно-кишечной, мочеполовой и т.п. В последние годы также наблюдается «омоложение» подобных симптомов – все чаще появляются у подростков и детей. Причин этому несколько: чрезмерные учебные нагрузки в школе, где ребенку приходится практически постоянно находиться в напряжении; некачественное питание; плохие экологические условия. Кстати, сейчас дети очень мало двигаются, отдавая предпочтение компьютерным играм, вместо подвижных игр.

Признаки вегетативной лабильности

Не запускайте болезнь

Увы, но далеко не все родители уделяют должное внимание описанным выше симптомам у ребенка. Повышенная утомляемость и головные боли легко «объясняются» школьными нагрузками, а проблемы с ЖКТ – несбалансированным питанием или незначительным пищевым отравлением. К врачу обращаются только в случае, когда симптомы принимают серьезные формы. Тем не менее, вегетативные нарушения могут спровоцировать осложнения, поэтому к доктору надо обращаться как можно раньше. Статистика показывает, что на фоне вегетативных нарушений могут легко развиться патологии сердечно-сосудистой системы: гипертония, ИБС, атеросклеротические изменения.

Спросите врача!

2,744 консультирующих врачей

Информация на Сайте не считается достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную очную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Никакая информация на сайте не является публичной офертой.

Вегетативная лабильность что это такое

Вегетативная лабильность – неустойчивость нервной системы

Лабильностью в медицине называют неустойчивость физиологических, психологических процессов, и других явлений. Соответственно, вегетативная лабильность - это неустойчивость вегетативной нервной системы, а точнее - процессов, за которые она отвечает.

Вегетативная, или автономная нервная система - это часть нервной системы, которая регулирует работу внутренних органов (сердца, желудка, кишечника, и других), а также кровеносной и лимфатической системы. Под ее контролем также находятся многочисленные железы нашего организма. Таким образом, от вегетативной нервной системы зависит, например, потоотделение, артериальное давление, частота пульса, способность к терморегуляции, и многое другое. Она играет важную роль в стрессовых ситуациях, требующих от человека реакций по типу «борьба или бегство». От ее работы во многом зависит то, насколько хорошо человек отдыхает (здесь имеется в виду физическое, телесное расслабление), и как переваривается и усваивается пища, которую он употребляет.

Если процессы, происходящие под «началом» центральной нервной системы человек в определенной степени может контролировать, то функционирование вегетативной нервной системы ему неподвластно. Впрочем, существуют техники, которые, предположительно, помогают человеку обрести контроль над некоторыми функциями, за которые она отвечает (например, замедлять сердцебиение), однако их действие изучено плохо, а на их освоение требуется очень много времени.

Два основных отдела вегетативной нервной системы - это симпатическая и парасимпатическая нервная система (СНС и ПНС, соответственно). Первая из них отвечает, преимущественно, за более активную (по крайней мере, внешне) деятельность организма, в частности, за реакцию борьбы или бегства, которая упоминалась выше. При воздействии стрессора, который ставит перед человеком выбор - бежать или сражаться, СНС, к примеру, вызывает повышение кровяного давления и увеличение частоту сердечных сокращений. ПНС отвечает за пищеварение, понижение артериального давления, а также за работу эндокринной системы и метаболизм.

У здорового человека вегетативная система адекватно реагирует не внешние стимулы - температуру, стресс, и другие. У пациентов с вегетативной лабильностью обычные стимулы могут вызывать аномальные реакции. К примеру, у них может при воздействии самого незначительного стрессора резко повышаться кровяное давление, они могут сильно потеть при не слишком высокой температуре воздуха, и так далее. Вегетативная лабильность - это не самостоятельное заболевание; оно может быть первым признаком вегетососудистой дистонии (ВСД) или, реже, других нарушений. Кстати, сама ВСД часто тоже является признаком различных нарушений. О причинах вегетативной лабильности мы еще поговорим ниже.

Исследователи полагают, что во всем мире число людей, у которых имеется более или менее выраженная вегетативная лабильность, исчисляется десятками, если не сотнями миллионов. Многие пациенты долго не обращают внимания на ее признаки или сознательно игнорируют их, полагая, что они являются следствием стрессов, усталости, и в скором времени пройдут сами по себе.

Симптомы вегетативной лабильности

Поскольку вегетативная лабильность может в той или иной степени затрагивать все сферы, которые находятся под контролем автономной нервной системы, ее симптомы могут быть очень разнообразными. Среди возможных симптомов вегетативной лабильности:

Головокружения и обмороки; Повышенная, крайне быстрая утомляемость во время тренировок или физической работы, связанная с тем, что вегетативная нервная система не может корректировать сердечный ритм в соответствии с нагрузками; Чрезмерное или недостаточное потоотделение; Проблемы с пищеварением, из-за чего могут возникать понос или запор, вздутие живота, потеря аппетита, и так далее; Затрудненное мочеиспускание; Проблемы в сексуальной сфере. У мужчин могут появляться трудности с эрекцией, у женщин зачастую наблюдается вагинальная сухость, и они реже обычного испытывают оргазм; Проблемы со зрением. Пациенты с вегетативной лабильностью нередко жалуются на помутнение зрения и/или на повышенную чувствительность к свету. Это может быть обусловлено тем, что зрачки недостаточно быстро реагируют на изменение освещенности; Непереносимость тепла или холода; Проблемы со сном; Дрожь в руках (как правило, не очень сильная); Учащение сердцебиения, повышение или понижение артериального давления без видимых причин.

Помимо перечисленных признаков, пациенты могут жаловаться на легкое недомогание, которое присутствует практически постоянно, вялость, апатию, слабость.

Вегетативная лабильность

Что это?

Вегетативные нарушения в человеческом организме являются довольно распространенным явлением, которое наблюдается примерно у 80% взрослых людей. Причинами данной болезни служат структурные и функциональные изменения вегетативной нервной системы, в результате происходит нарушение регулятивных функций некоторых органов и систем, к примеру, сердечно-сосудистой, дыхательной, желудочно-кишечной, мочеполовой и т.п. В последние годы также наблюдается омоложение подобных симптомов – все чаще признаки вегетативной лабильности появляются у подростков и детей. Причин этому несколько: чрезмерные учебные нагрузки в школе, где ребенку приходится практически постоянно находиться в напряжении; некачественное питание; плохие экологические условия. Кстати, сейчас дети очень мало двигаются, отдавая предпочтение компьютерным играм, вместо подвижных игр.

Признаки вегетативной лабильности

Симптомы данного расстройства у детей могут проявляться по-разному, что осложняет его диагностику: головокружение, головные боли; учащенное серцебиение; необъяснимые скачки артериального давления. В результате получаем плохой сон, повышенную утомляемость, повышенную раздражительность, иногда болит живот, повышается температура, появляется тошнота и т.п. Головокружение может провоцировать обмороки, особенно если резко встать или долго стоять на одном месте. При наличии вегетативных расстройств ребенок становится слишком тревожным, все боится, часто плачет, что влечет за собой многие психологические проблемы.

Не запускайте болезнь

Увы, но далеко не все родители уделяют должное внимание описанным выше симптомам у ребенка. Повышенная утомляемость и головные боли легко объясняются школьными нагрузками, а проблемы с ЖКТ – несбалансированным питанием или незначительным пищевым отравлением. К врачу обращаются только в случае, когда симптомы принимают серьезные формы. Тем не менее, вегетативные нарушения могут спровоцировать осложнения, поэтому к доктору надо обращаться как можно раньше. Статистика показывает, что на фоне вегетативных нарушений могут легко развиться патологии сердечно-сосудистой системы: гипертония, ИБС, атеросклеротические изменения.

Спросите врача!

Получите бесплатный ответ от самых лучших врачей сайта.

А знаете ли вы что.

Непосредственной связи между умственным разви­тием и весом головного мозга нет. Известны случаи, когда вес мозга у одаренных людей не только превышал средний вес (например, у Тургенева - г, Бехтере­ваг, Павловаг, Менделееваг, Га­уссаг), но и был меньше (у Гамбеттыг, Франсаг). Самый тяжелый из всех изученных мозгов оказался у одного идиота (2850 г.). Но есть пре­дел веса, ниже которого умственные способности резко падают: для мужчинг; для женщинг.

Профилактика атеросклероза

Повышенная вегетативная лабильность

Для людей с повышенной вегетативной лабильностью или с отягощенной сосудистой и обменной наследственностью (например, при наличии у одного или обоих родителей гипертонической болезни или коронарного атеросклероза) нецелесообразно избирать профессию, связанную с повышенными, порой чрезмерными для его нервной системы нагрузками или с воздействием на организм ряда неблагоприятных физических или химических факторов, например, таких, как интенсивный высокочастотный прерывистый шум, монотонная работа на конвейере, особенно при фиксированном положении тела; нежелательна для таких лиц и работа, требующая или очень большого внимания, как, например, на пультах управления, или очень быстрых реакций (например, водители любых видов транспорта, особенно летчики и т. д.).

Нежелательна для таких лиц и работа в меняющихся по времени суток сменах, в условиях постоянного воздействия токсических веществ (свинца, окиси углерода, сероуглерода и др.), электромагнитного поля сверхвысоких частот, вибрации, повышенной радиации и других вредных агентов. При выборе профессии существенное значение имеет и интерес к предстоящей работе и чувство удовлетворения ею.

В числе профилактических мер определенное место должно занять раннее выявление и лечение способствующих развитию атеросклероза заболеваний: гипертонической болезни, нарушений обмена, особенно сахарного диабета, гипотиреоза. В СССР в данном направлении уже проводится работа по ранней диагностике этих заболеваний.

Однако систематическое лечение выявленных больных, особенно с гипертонической болезнью и с симптоматическими гипертониями, оставляет еще желать лучшего, несмотря на то что в распоряжении врачей имеются достаточно активные препараты и возможность использования санаторно-курортного, физиотерапевтического лечения, надлежащего трудоустройства больных.

Профилактика, ранняя диагностика и лечение атеросклероза, Б.В. Ильинский

Настойчивое лечение гипертонической болезни

Более внимательно прислушиваются к врачебным советам практически здоровые люди, являющиеся членами семей, в которых родители, братья или сестры уже страдают связанными с атеросклерозом заболеваниями. Но и среди этой.

Хорошо известно, что среди людей одинакового возраста, проживающих в сходной географической зоне, у одних клинические проявления атеросклероза и, в частности.

Надлежит различать первичную и вторичную профилактику атеросклероза. Первая имеет своей целью не допустить развития самого заболевания, тогда как вторая направлена.

В современных условиях, когда в связи с прогрессом техники резко уменьшились требования к физической работе и резко повысилась нагрузка на нервную систему.

Отсутствие сколько-нибудь правильного режима или частые его нарушения лишь способствуют возникновению у ребенка разболтанности и создают предпосылки для развития.

По данным обследования студентов I и II Московских и Киевского медицинских институтов и Педагогического института в Шауляе загрузка их находится в пределах 55-71.

Вегетативная лабильность - симптомы и лечение

Вегетативная лабильность возникает при нарушениях в работе вегетативной нервной системы. Ее действие носит автоматический характер и, почти, не контролируется сознанием. Она управляет такими функциями, как дыхание, пищеварение, сердцебиение.

В ее ведении находятся многие защитные реакции, например, сужение зрачков на свет, стремление убрать конечность при болевом воздействии и множество других.

Стабильная работа вегетативной нервной системы обеспечивает слаженную работу внутренних органов и систем, приспосабливая их к неблагоприятным условиям внешней среды.

Если система дает сбой - возникает вегетативная лабильность, и она уже не защищает, а оказывает негативное влияние на человеческий организм.

Что такое вегетативная лабильность

Заболевание имеет многообразные проявления.

Если в работе вегетативной нервной системы произошли нарушения, то она уже не в состоянии дать адекватный ответ на стрессовую ситуацию.

Чаще всего реакция системы на внешний раздражитель может быть излишне бурной.

Например, при незначительном конфликте, у человека может возникнуть сердцебиение, резко подскочить давление, начаться приступ удушья. Подобные реакции в виде нарушения функций могут наблюдаться со стороны желудочно-кишечной, мочеполовой, дыхательной и др. систем и органов.

Человек теряет аппетит, мучается непонятными болями в желудке или сердце, плохо спит и становится раздражительным.

Как правило, при обращении к врачу, патологии в системах и органах не выявляется, часто таких больных считают ипохондриками и симулянтами.

Причины развития заболевания

Заболевание может возникнуть внезапно или развиваться постепенно, но человек просто не обращает внимание на «тревожные звоночки» в своем организме.

Провоцируют его стрессовые факторы и неблагоприятное воздействие внешней среды.

Они ослабляют организм и приводят его к физическому и психическому истощению.

Спровоцировать развитие болезни могут инфекционные заболевания, различные интоксикации, операции и травмы, особенно черепно-мозговая, а также смена часовых поясов и климата. У женщин подобное часто возникает во время беременности или климакса.

Корни заболевания могут таиться и в глубоком детстве, быть связаны с психологическими травмами.

Симптомы проявления болезни

Симптомы вегетативной лабильности довольно разнообразны и зависят от индивидуальных нервно-психических и физиологических особенностей человека.

Проявляться нарушения могут в виде физиологических и нервно-психологических расстройств.

При физиологических проявлениях может быть учащенное сердцебиение, головокружение, головные боли и даже обмороки.

Характерны расстройства со стороны мочеполовой, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Возможны различного рода онемения, мышечные и суставные боли, сильная потливость или, наоборот, сухость кожи.

При нервно-психологических расстройствах часто возникает астенический синдром, когда человек жалуется на беспричинную слабость и утомляемость, раздражительность и нарушение внимания, возникают резкие перепады настроения.

Другими проявлениями таких расстройств могут быть нарушение сна, нарушение речи. Невротические фобии и необоснованные страхи так же часто сопровождают проявление этого заболевания.

Полезная информация на видео

Что вам еще обязательно надо прочитать:

• ➤ Сколько лет длятся приливы при климаксе?
• ➤ Открытое овальное окно расположено в межпредсердной перегородке?
• ➤ Что делать дряблой кожей на животе?

Клиническая и лабораторная диагностика

Диагностировать данное заболевание можно только после проведения обследования с целью исключения органической патологии при физиологических проявлениях и психического заболевания при нервно-психологических расстройствах.

После того, как обследование проведено, рассматривают уже вегетативные расстройства.

Часто их проявление заметно уже при опросе больного и поверхностном исследовании – это расширение или сужение зрачков, сухость кожи или излишняя потливость, возможна бледность или, наоборот, резкая гиперемия кожи.

О тонусе вегетативной системы судят по рефлексам. Обычно исследуют сомато-вегетативные, кожные и потовые рефлексы.

Тактика лечения заболевания

При выборе тактики лечения делается упор на немедикаментозные методики, направленные на нормализацию работы нервной системы.

Избегание стрессов, частые прогулки и умеренные физические нагрузки так же играют большую роль в выздоровлении. Советуют пить, вместо чая и воды, настои из трав, таких, как мята, мелисса или валериана.

Помимо обычного врача, таким больным необходима помощь психолога или психотерапевта.

Регулярные сеансы помогут выявить причину, провоцирующую заболевание и изменить отношение к ней. Психолог поможет выработать навыки по борьбе со стрессом, обучит методикам релаксации для снижения или снятия вегетативных симптомов, развивающихся из-за внутреннего напряжения.

• ➤ Какие побочные эффекты возможны при передозировке экстракта валерианы в таблетках согласно инструкции по применению?
• ➤ Какими симптомами проявляется открытое овальное окно в сердце у спортсменов - изучайте http://feedmed.ru/bolezni/serdechno-sosudistye/ovalnoe-okno.html!
• ➤ Какие причины вызывают гипертрофию левого желудочка сердца и как проводится лечение этого патологического состояния?
• ➤ Можно ли применять настойку календулы для полоскания горла - изучайте вот здесь!

Препараты для лечения нарушений

Медикаментозное лечение вегетативной лабильности направлено на нормализацию функции органов и систем и снятие напряжения вегетативной нервной системы. Применяют препараты для нормализации сна, безопасные успокоительные, обезболивающие средства, а также используют витаминотерапию.

При сильных расстройствах могут быть назначены на короткое время противотревожные препараты:

• Феназепам, благодаря своему расслабляющему действию на ЦНС, эффективен при бессоннице и судорогах. Его применение дает положительный эффект при любых расстройствах вегетативной нервной системы, помогает справиться с раздражительностью, снизить тяжесть неврастении.
• Тенотен, этот гомеопатический препарат оказывает сразу несколько воздействий на организм. Он успокаивает и помогает нормализовать психоэмоциональный фон, стимулирует память и концентрацию внимания, не вызывает сонливости. Его применяют при хронических затяжных стрессах и расстройствах нервной системы.
• Фенибут положительно влияет на память, стимулирует мозговую деятельность, улучшает питание мозга. Его применяют при снижении работоспособности, ухудшении памяти, нарушениях сна. Дает положительный эффект и при лечении тревожных и невротических состояний.

В основе заболевания лежит нарушение деятельности вегетативной системы.

Питание при вегетативной лабильности

От полезности продуктов питания зависит здоровье нервных клеток.

Для их нормальной работы необходимо употреблять продукты с высокой концентрацией определенных химических элементов:

1. Фосфор активизирует работу нервных окончаний. Он находится в бобовых, печени, крупах, молочных продуктах.
2. За работу мозга отвечает железо. Его источником являются морепродукты, печень, говядина, гречка, шпинат, капуста.
3. Быстроту передачи нервных импульсов к внутренним органам и системам обеспечивает кальций. Кальций содержится в молочных продуктах, овощах, миндальном орехе.
4. За передачу нервных импульсов отвечает магний. В организм он попадает путем употребления всех видов каш, орехов, яичного желтка, отрубей.
5. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы калий. В ежедневное меню желательно включить овощи, фрукты, бобовые, пшено.
6. Способствует нормальной работе щитовидной железы, улучшает память йод. Он находится в составе морской капусты и морепродуктах.
7. В ежедневное меню должны входит продукты, которые содержат витамины группы А, В, С, Е. Основными источниками витаминов являются: бобовые, орехи, овощи, фрукты, рыбий жир, цитрусовые, красный перец, шиповник, земляника, черная смородина, шпинат, проросшее ростки пшеницы, каши, черный хлеб.
8. Большую роль для здоровья нервной системы играют все виды каш, злаки. Они являются основным источником клетчатки, которая способна выводить из организма накопившиеся шлаки.
9. Для образования жидкого холестерина необходимо употреблять продукты, в которых содержится лецитин: яйца, подсолнечные семена, цитрусовые, проросшая пшеница. Холестерин в таком виде необходим для нервных клеток.
10. Мозговая деятельность зависит от уровня глюкозы в крови. Для ее нормализации желательно употреблять картофель, виноград, салаты, фрукты, малину, изюм, мед.

Народные методы для лечения вегетативной лабильности

Народная медицина активно применяется для лечения и профилактики вегетативной лабильности.

Общеукрепляющими свойствами обладает чай, приготовленный из травяного сбора. В его состав входят 30 г зверобоя, 20 г перечной мяты, 15 г мелисы. Ингредиенты необходимо соединить. Для заваривания следует 2 ложки сырья залить стаканом кипятка. Настаивать нужно в течение получаса. Утром и вечером рекомендуется употреблять напиток по 1 стакану.

Благоприятно на нервную систему влияет настойка, в состав которой входит лимон, яичная скорлупа и водка. 10 лимонов и скорлупу из 5 яиц необходимо мелко измельчить и залить 500 мл водки. Наставить средство необходимо около 2 суток. Пить лекарство требуется трижды в день по 2 ложки.

Нормализовать психологическое состояние поможет препарат из тимьяна, пустырника и душицы. Две ложки травяной смеси нужно залить 500 мл кипящей воды и настаивать более 3 часов. Употреблять настойку нужно трижды в сутки по одной ложке.

Успокаивающим, укрепляющим и восстанавливающим эффектом, обладают травяные ванны.

Для их приготовления используют такие виды лекарственных растений:

Перед принятием целебных водных процедур необходимо принять душ и очистить кожу. После купания запрещается ополаскивать тело простой водой.

Снять напряжение помогут ванны с морской солью. Компоненты, которые содержатся в соли, способствуют активизации обменных процессов, восстанавливают баланс микроэлементов и витаминов, укрепляют вегетативную нервную систему.

Последствия и осложнения

Нарушения функционирования вегетативной нервной системы приводит к развитию различных заболеваний.

1. Сердечно-сосудистая система. Тахикардия, нестабильное кровяное давление, сердечная недостаточность, плохая циркуляция крови. Беспричинное давление и боль в области сердца.
2. Высокая вероятность образования тромбов при снижении свертываемости крови.
3. Органы дыхания. Появляется одышка, учащается дыхание, возникает ощущение нехватки воздуха при вдохе. В крови возникает недостаток кислорода, что приводит к головокружению, мышечным спазмам, высокой чувствительности конечностей.
4. Пищеварительная система. Возникают болевые ощущения в животе, спазмы, метеоризм. Расстройство желудочно-кишечного тракта сопровождается отсутствием аппетита, тошнотой, рвотой, болью при глотании пищи. Может развиться язва или гастрит.
5. Воспаление поджелудочной железы, которая выделяет ферменты для пищеварительного процесса.
6. Нарушается процесс потоотделения в сторону увеличения, особенно ступней ног и ладоней.
7. Беспричинное болезненное и затрудненное мочеиспускание.
8. Сексуальная дисфункция. Снижается сексуальное желание, которое сопровождается сбоем в работе половых органов.
9. Нарушается терморегуляция. Поднимается температура тела, которая сопровождается ознобом.
10. Психические расстройства. Возникает ощущение вялости, подавленности, неспособность контролировать эмоции и рационально мыслить. Также возможно появление депрессии, апатии, неврозов, хронической усталости, бессонницы, раздражительности.
11. Ослабление иммунной системы приводит к активному воздействию патогенных микроорганизмов, которые способствуют развитию инфекционных болезней.
12. Возникают кожные заболевания.

Предотвратить возникновения сбоев в работе вегетативной нервной системы можно соблюдая простые рекомендации.

1. Образ жизни. Следует внести изменения в ежедневный рабочий график. Больше бывать на свежем воздухе, чередовать отдых с работой, желательно избегать стрессовых ситуаций, отказаться от вредных привычек.

Желательно отстранится от воздействия негативных эмоций и настроится на позитив. Больше общаться с людьми, посещать культурные мероприятия.

1. Правильное питание. Рекомендуется соблюдать режим питания. Употреблять больше легкоусваиваемой и полезной пищи: овощи, фрукты, диетическое мясо, молочные продуты, морепродукты, салат, шпинат, орехи, злаки, растительные масла.

Желательно отказаться от употребления хлебобулочных изделий, сладостей, жирной и жареной пищи, газировки, жвачки, крепкого чая или кофе. Пить можно зеленый чай, чистую негазированную воду.

1. Физическая активность. Занятия спортом способствуют насыщению организма воздухом, укреплению сердечно-сосудистой системы, повышению иммунитета. Для этого подойдет любой вид спорта: плавание, аэробика, бег, езда на велосипеде, спортивная ходьба, танцы.
2. Эффективными являются массаж, иглоукалывания, плавание, йога, контрастный душ, расслабляющая ванна, ароматерапия, баня.
3. Здоровый сон. Во время ночного отдыха восстанавливаются все функциональные способности организма, жизненная сила и энергия.