Спиртные напитки поднимают человеку настроение, делают его более эмоциональным и раскрепощенным .
Но иногда случается так, что нужно быстро прийти в норму.
Поэтому знать, как быстро протрезветь в домашних условиях после водки или другого спиртного напитка должен каждый человек.
Примерно через 90 минут в организме можно наблюдать самое большое количество спиртного.
Если потребуется быстро вывести его из организма, то без ускоренно выводящих из организма алкоголь способов этого не получится сделать.
Как быстро отрезветь от алкоголя на некоторое время помогут несколько приемов.
Признаки, сигнализирующие о протрезвлении
- У человека меняется поведение.
- Увеличиваются позывы сходить «по-маленькому».
- Меняется самочувствие.
- В ротовой полости появляется специфический запах.
Какие причины влияют на протрезвление
Прежде, чем приводить человека в трезвое состояние, нужно учитывать некоторые факторы, а именно:
- Сколько человек выпил алкоголя.
- Какие продукты он употреблял перед принятием алкоголя.
- Весовую категорию.
- Как долго человек употребляет алкоголь.
- Состояние организма выпившего.
Поэтому сразу сказать, как быстро отрезвить человека, довольно сложно. Но частично снизить уровень опьянения вполне возможно. Если интересует вопрос «Как протрезветь за 5 минут?», на него вряд ли найдется ответ. В основном пьяного человека реально привести в чувство как минимум за полчаса. Для этого понадобятся такие препараты, как мочегонные средства, лимонная/аскорбиновая кислота и пр. Если нетрезвый человек не находится в больнице, то за меньший срок привести его в чувство практически невыполнимо.
Также большое значение имеет тот факт, когда в организм продолжает поступать алкоголь. Даже если человек уже перестает пить, алкоголь продолжает всасываться в кровь еще на протяжении полутора часов. Продолжение опьянения можно определить по запаху спирта в дыхании. Если спиртное начинает выводиться из организма, появляется частое мочеиспускание и запах перегара.
На мужской и женский организм алкоголь оказывает разное воздействие. В связи с этим необходимо подбирать оптимально действующий способ отрезвления с учетом этого фактора.
В первую очередь, необходимо установить степень опьянения, чтобы понять, как быстро протрезветь после водки. Отличия степени опьянения мужчины от женщины заключается в следующем:
- Женщины - на начальной стадии происходит нарушение в моторной сфере, а затем в психоэмоциональной.
- Мужчины - нарушается психоэмоциональное состояние, а затем моторика.
Чтобы процесс отрезвления проходил намного легче, нужно принимать алкоголь в следующем виде:
- Пить сладкий алкоголь . Для этого подойдет полусладкое вино. Если употреблять этот спиртной напиток, человек сильно пьянеет и может отрезветь намного быстрее, чем после употребления полусухого вина.
- Пить маленькими порциями алкоголь, задерживая его во рту. Если употреблять спиртное таким способом (имеется в виду вино), оно всасывается в кровь еще во рту. Поэтому опьянение и отрезвление наступает намного быстрее.
- Алкоголь с содержанием углекислого газа . Это может быть шампанское, вино игристое, алкогольные коктейли с газированными напитками.
- Алкоголь в теплом виде . К примеру, теплый глинтвейн. Этот напиток быстро опьяняет, но также и быстро выходит из организма.
Но что делать, если опьянение произошло от более крепких напитков?
Отрезвление за 30 минут
Как отрезветь быстро в домашних условиях, волнует многих любителей спиртного.
Если нужно срочно быть в норме, необходимо проделать следующие процедуры:
- Помассировать ушные раковины, ступни и кончик носа (если накануне человек выпивал небольшое количество спиртного). Этот действенный способ нужно проделывать интенсивными и напористыми движениями пальцев как минимум 5 минут.
- Вызвать рвоту. Способ довольно неприятный, но великолепно действует. Для этого нужно выпить большое количество теплой воды или слабого раствора марганцовки.
- Лимон. Дома можно воспользоваться лимоном. Пьяному необходимо съесть пару лимонов, и через час он протрезвеет. Также выпивать залпом можно и сок лимона. Для этого следует выдавить пару этих фруктов. Главное, ничем не закусывать и не запивать.
- Ополоснуться холодной водой либо обтереться снегом. В домашних условиях это самый доступный способ. Причем начинать отрезвлять необходимо контрастным душем. Такой способ усиливает кровоток, что приводит к быстрому выведению из крови алкоголя, а также человек становится бодрым, у него повышается концентрация внимания, пропадает сонливость. Вода должна быть не прохладной, а ледяной.
- Напоить очень крепким чаем или черным кофе. Желательно применять этот метод после чистки желудка.
- Прополоскать ротовую полость газированной водой, воспользоваться зубной пастой для чистки зубов, пожевать лавровый лист либо листья мяты.
После процедур нежелательно выходить на улицу в течение часа.
Как отрезвлять надолго
Если спиртное все еще продолжает всасываться в организм, можно воспользоваться следующими методами:
- Пройтись или посидеть на свежем воздухе, чтобы увеличилось потребление кислорода.
- Сделать клизму и промыть желудок.
- При условии отсутствия проблем с сердечными заболеваниями, повышенным пульсом и давлением попариться в сауне/бане.
- Принять кислоту аскорбиновую из расчета 70 кг массы тела на 2,5 г.
- По прошествии 15 минут принять витамин В1 (как минимум 10 мл). Его можно приобрести в аптеке. В идеальном варианте витамин В1 нужно принимать в паре с 20% раствором глюкозы.
- Понюхать спирт нашатырный. Принять мочегонные средства (чай зеленый в паре с имбирем, верошпирон, арбуз, обильное употребление жидкости (минеральной воды, к примеру) и пр.). Также мочегонный эффект оказывают одуванчик, овсяной отвар, земляника садовая, кабачок и клубника.
- Сделать интенсивную, но не продолжительную физическую нагрузку, чтобы пульс увеличился в 2 раза, и началось обильное потоотделение. Сначала выполнить упражнения на усиление работы сердца, а затем перейти на силовую нагрузку. После принятия алкоголя человек быстрее трезвеет, если начинает сильно потеть. Но не стоит усердствовать. Все нужно делать в меру.
Запрещено принимать фуросемид с алкоголем, иначе могут возникнуть осложнения.
Задачки для мозга
Алкоголь оказывает влияние на мозг. Поэтому степень опьянения также зависит от осмысленной активности умственных процессов. Это значит, что приводить сильно пьяного в чувство можно при помощи довольно интенсивной умственной нагрузки. Для этого нужно найти ему собеседника, способного рассуждать осмысленно, и задавать пьяному всевозможные арифметические действия, решать на сообразительность задачки, припоминать различные мелочи из жизненных ситуаций, решать кроссворды, шарады и прочие действия на активность мозговой деятельности.
После отрезвления
Когда в домашних условиях получилось быстро привести в норму нетрезвого человека, ему не стоит продолжать употреблять алкоголь. Вместо этого, необходимо поспать как минимум 3−6 часов. Если человек желает и дальше выпивать, это следует делать после довольно продолжительного сна, т. е. на следующий день.
Что нельзя делать, чтобы быстро протрезветь
Помимо отрезвляющих методов желательно знать, чего не стоит делать для того, чтобы протрезветь.
Нельзя употреблять препараты, которые способны резко устранять последствия выпитого. Такие препараты неэффективны, т. к. продукты распада полностью выводятся из организма не один час. К примеру, 100 г водки выводится из организма в пределах 5 часов.
Также нельзя пить нашатырный спирт (даже в малом количестве) и другие агрессивные вещества. Если выпить нашатырный спирт, то состояние резко ухудшится. Это касается в первую очередь людей, с нарушением работы печени.
Профилактические меры
- Выпивать больше жидкости. После каждой выпитой рюмки рекомендуется выпить обычной воды. Это также поможет избежать тяжелого похмелья.
- Чтобы быть в норме на следующий день, не стоит мешать разные типы спиртного. Лучше пить один напиток, а не мешать, к примеру, пиво с водкой. Если все-таки приходится выпивать разные виды спиртного, лучше начинать со слабого напитка, а заканчивать более крепким.
- Перед тем, как выпивать, необходимо дома хорошо покушать. Быстрое опьянение не наступает на полный желудок.
В любом случае, какой бы способ ни применялся для отрезвления человека, необходимо учитывать его индивидуальные возможности, а также соблюдать меры профилактики перед застольем.
Иногда обстоятельства складываются таким образом, что посреди затянувшихся праздников внезапно возникает ситуация, которая требует срочно перейти от нетрезвого состояния к трезвому, то есть состоянию, требующему осознанных действий, например, возникает необходимость сесть за руль.
Перед тем как узнать, как быстро протрезветь, следует разобрать теоретическую сторону такого понятия, как опьянение. В токсикокинетике алкоголя можно выделить две самые существенные фазы: резорбция и элиминация. Отличаются они следующим образом: при резорбции концентрация алкоголя в крови увеличивается, при элиминации, наоборот, понижается.
Это не значит, что в резорбции алкоголь поступает в организм, а в элиминации нет. Принимая алкоголь перорально (через рот), приблизительно 20% выпитого алкоголя всасывается из желудка в кровь, а 80% – из кишечника. Существуют определенные условия, при которых резорбция происходит через слизистую полости рта (максимум 10% общего объема).
Среди основных условий можно выделить: наличие пузырьков газа в алкоголе, долгое нахождение алкоголя во рту, прием спиртного небольшими порциями, избыток сахара и глюкозы в алкоголе, температура напитка, превышающая температуру тела человека. Все эти качества напитков и условия их принятия важно учесть потому, что они приводят к более скорому и сильному опьянению и опьянение при этом проходит быстрее.
Как происходит опьянение
Наибольшая концентрация алкоголя в крови достигается обычно спустя 1,5 часа.
Напитки, крепость которых не превышает 30%, шампанское и различные коктейли всасываются очень быстро. Скорость опьянения увеличивается в случае действия на организм различных причин, усиливающих проницаемость желудочно-кишечного барьера. К примеру, у человека гастрит, язвенная болезнь, ГЭРБ, энтероколит, повышенная температура тела.
У мужчин и женщин, с точки зрения психомоторных последствий, характер алкогольного опьянения проявляется по-разному. Например, у женщины моторные нарушения предшествуют эмоциональным, у мужчин, как правило, все происходит наоборот.
Следовательно, в случае вынужденной поездки на машине или необходимости управления непростым устройством следует выбрать мужчину, даже если он выпил больше алкоголя, а в случае необходимости проведения переговоров следует отдать предпочтение женщине.
Опьянение с медицинской точки зрения – это не что иное, как проявление наркотического действия выпитого алкоголя на нервную систему человека. Поэтому следует помнить, что в ситуации острой необходимости срочно отрезветь от алкоголя, речь идет не более чем о минимизации его воздействия на центральную нервную систему, а именно на головной мозг.
Отрезвление – это прекращение или достаточное (по выраженным признакам и длительности) снижение наркотического действия принятого алкоголя для решения поставленной задачи. В этом смысле понятие «отрезвление» не сходится с понятием полного выведения алкоголя из организма, хоть и напрямую зависит от него.
Алкоголь оказывает наркотическое действие, которое заключается в утрате болевой чувствительности. Он имеет узкий терапевтический диапазон, и поэтому после устранения ощущения боли алкоголь может быстро привести к состоянию глубокой алкогольной комы.
Другими словами, человеку не следует пытаться протрезветь за 5 минут, если у него наблюдается существенное снижение болевой чувствительности, при этом не нужно принимать во внимание то, что он выпил, по сравнению с другими людьми, меньшее количество спиртных напитков.
Как протрезветь на непродолжительный срок
Как быстро отрезвить человека? Вернуть трезвое состояние на полчаса можно, если использовать средства, повышающие тонус нервной системы человека. Стать трезвым помогут следующие процедуры: умывание холодной водой и снегом, принятие холодного душа, выполнение массажа ступней или ушных раковин, полоскание рта газированной водой, жевание мяты, чистка зубов или жевание лаврового листа. Утром следует принять черный кофе или крепкий чай.
Поскольку принятие жидкости, в особенности это относится к сладким напиткам, усиливает всасывание в желудке принятого ранее алкоголя, будет целесообразно до приема кофе или чая опустошить желудок, то есть вызвать рвоту.
Этот способ дает хорошие результаты среди мужчин, регулярно выпивающих, но не являющихся алкоголиками, которые употребляют некрепкие напитки, которые быстро всасываются.
Как протрезветь на продолжительный срок
Если возникла необходимость стать трезвым и сохранить это состояние больше получаса, а также при возникновении обстоятельств, требующих отрезвления в фазе поступления алкоголя в кровь, выпившему человеку не обойтись без мер, которые ускоряют выведение алкоголя из крови.
Это значит, что нужно прочистить кишечник с помощью как минимум трехкратного клизмирования, применив в общей сложности 2 л воды, нагретой до комнатной температуры. Затем нужно провести повторное промывание желудка, увеличив порции до 0,7 л воды, применив в общей сложности 5-8 л воды.
Чтобы ускорить выведение алкоголя, попавшего в кровь, и быстро снять опьянение, нужно сделать гемодиализ на таком аппарате, как «искусственная почка», внутривенные инфузии или форсированный диурез. В бытовых условиях поможет очень быстро протрезветь увеличение потребления кислорода, посещение парной бани или сауны, мочегонное средство.
Что делать, чтобы получить мочегонный эффект? Его можно получить, если выпить значительное количество жидкости, лучше минеральной воды либо безалкогольного пива. Также мочегонными средствами являются отвар овсянки, арбуз, кабачки, земляника, клубника, толокнянка, одуванчик, зеленый чай, верошпирон (спиронолактон). Чтобы избежать осложнений, не следует принимать фуросемид. Пьяному человеку лучше не принимать ничего из лекарств, кроме перечисленных выше. Такие медикаменты, как валокордин, корвалол и другие им подобные, могут лишь усилить опьянение.
При хорошей физической подготовке может выручить еще один очень хороший способ протрезветь – это непродолжительная и очень интенсивная физическая нагрузка. При этом обязательно, чтобы наступило обильное потоотделение и повышение частоты пульса (минимум в 2 раза больше исходного).
После промывания желудка, чтобы быстро отрезветь от алкоголя, необходимо принять аскорбиновую кислоту. Лучше выбрать средство в быстрорастворимой форме и брать из расчета 2,5 г на 70 кг веса тела. Спустя 15 минут принять 10 мл 5%-ного раствора тиамина (витамин B1), который продается в аптеках. Это раствор для инъекций, но нужно принимать его внутрь. Чтобы протрезветь, идеально будет принять тиамин на 20%-ном растворе глюкозы.
Поскольку опьянение возникает от взаимодействия мозга с алкоголем, очень много зависит от сознательной активности процессов мозга. Как быстро отрезветь с помощью нагрузки на мозг? Бороться с опьянением и вероятным угнетением сознания человеку поможет достаточно напряженная умственная работа.
Например, лучше начать вести с человеком осознанный разговор, заставить выполнить арифметическую задачу, вспомнить конкретные детали из его жизни, решить задачу на сообразительность и многое другое.
Чтобы срочно облегчить состояние опьянения, нужно знать, как быстро протрезветь с помощью массажа. Ведь экстренная рефлексотерапия дает дополнительные 5-10 минут трезвого сознания. Массаж следует проводить следующим образом: надавить на точку, расположенную между носом и верхней губой, нажать на точку между основанием указательного и большого пальцев левой руки (касается правшей).
Как правильно определить нужную точку и массировать ее? Обычно нужная точка вызывает реакцию человека на сильное нажатие резким болевым сигналом. Это и выделяет точку на теле.
Когда необходимая точка будет найдена, кончиком большого пальца вначале прикасаются к коже, а потом сильно надавливают и производят круговые движения пальцем в ритме 2 оборота в секунду. Важно обращать внимание на то, чтобы большой палец неизменно оставался на одной необходимой точке тела. 30-50 секунд воздействия на точку будет достаточно, чтобы быстро протрезветь. Этот способ хорош тем, что его можно использовать в любое время, как утром, так и вечером.
Выше рассмотрены способы, как быстро стать трезвым. Однако после отрезвления тоже нужно выполнить определенные процедуры. Когда возникшая ситуация разрешится, отрезвленный человек должен воздержаться от употребления алкоголя в дальнейшем. Вместо этого человеку следует поспать минимум 3-6 часов. Возобновлять прием вина, пива или другого алкоголя можно только после достаточного по продолжительности сна, на следующий день.
4Благодарим за отзыв
Содержание
Если в срочном порядке требуется выйти на улицу или сесть за руль, возникает главный вопрос, как протрезветь за полчаса – проверенные способы обеспечивают трезвое сознание в самые кратчайшие сроки. Процесс выведения алкоголя из организма длительный, требует дополнительного медикаментозного участия, однако со знанием дела его можно в разы ускорить. Существуют проверенные временем методики, как быстро протрезветь и избавиться от перегара, которые реально работают на практике.
Как стать трезвым
Чтобы взбодриться и вывести токсины из организма, врачи рекомендуют принимать внутрь активированный уголь, согласно весовой категории пациента – по 1 таблетке на 8 кг массы тела. Однако предварительно требуется искусственно вызвать рвоту, тем самым очистить желудок от ядов, устранить выраженные симптомы похмелья. Так можно стать трезвым в кратчайшие сроки, однако неприятный запах перегара указанным способом окончательно устранить не удастся. Дополнительно не помешает принимать витамины в натуральном виде или в форме поливитаминных комплексов.
Что сделать, чтобы протрезветь
Выпить кофе – это недостаточное мероприятие, чтобы быстро протрезветь в домашних условиях, хотя тонусу в мышцах и ясности сознания явно прибавится, и организм заметно взбодрится. Кто не выносит кофеин, может выпить крепкий горячий чай, который в организме действует по такому же принципу. На ранних этапах опьянения также уместны следующие отрезвляющие средства в домашней обстановке:
- Принять аскорбиновую кислоту в количестве 1 – 2 таблеток, подождать желаемого эффекта 15 – 20 минут.
- Приложить к мышцам интенсивную физическую нагрузку, например, поприседать или отжиматься от пола 15 – 20 раз.
- Выполнить массаж ушных раковин, дополнительно можно воспользоваться увлажняющим кремом.
- Воспользоваться мятным спиртом. В 1 ст. воды добавить 20 капель спиртовой основы, перемешать состав и выпить его залпом. Отрезвление наступает практически мгновенно.
- Внутривенные инъекции с раствором глюкозы тоже быстро действуют, но проводить их можно преимущественно в стационаре.
Прием жидкости
Чтобы в срочном порядке достичь очищения крови от продуктов распада этанола, можно вывести токсины обильным путем. Употреблять в больших количествах разрешено не только простую воду, рекомендуется разнообразить утреннюю трапезу приемом кофе, мочегонных отваров, компотов из кислых фруктов и сладких морсов. Поступление жидкости в организм возможно при помощи очистительной клизмы, но в таком случае лучше использовать теплую, а не холодную воду, при этом желательно ее разбавить при помощи сока лимона (несколько капель на 1 л жидкости).
Холодный душ
Этот метод эффективно работает на ранней стадии опьянения, например, при помощи умывания лица холодной водой можно протрезветь за час и смело выйти на улицу поближе к свежему воздуху. Если имеет место средняя степень опьянения, лучше принять контрастный душ, где поочередно обливать тело горячим и холодным потоком на протяжении 5 – 7 минут. Это хорошая возможность стимулировать замедленное кровообращение, стимулировать прохождение нервных импульсов. Если правильно сделать водную процедуру, трезвость сознания начинает проступать спустя 30 – 40 минут после такого «купания».
Промывание желудка
Поскольку алкоголь длительное время распадается в печени, это приводит к общей интоксикации всего организма. Чтобы протрезветь за полчаса, пьющему человеку требуется принудительно спровоцировать рвоту обильным питьем, после чего дополнительно принять сорбенты в виде таблеток активированного угля, медицинских препаратов Линекс, Полифепан, Лактофильтрум и Энтеросгель. Одного сеанса хватает, чтобы ощутить трезвость сознания и ясность ума.
Мочегонные препараты
Прием лекарственных средств, чтобы протрезветь за полчаса, требуется предварительно обсудить с лечащим врачом, исключить самолечение. Самые эффективные диуретики с мочегонным эффектом – таблетки Фуросемид и Верошпирон. Первый медикамент обладает выраженным диуретическим эффектом, второй – отличается калий сберегающими свойствами.
- Фуросемид. Пероральный прием таблеток представляет срочные способы быстро протрезветь. Пилюлю рекомендуется выпить утром после шумного застолья, а мочегонный эффект наступает спустя 30 – 40 минут. Через три часа можно повторить разовую дозу, но не более.
- Верошпирон. Таблетки со слабым диуретическим действием, которые можно принимать не более 3 штук за сутки, при этом обильно пить воду. Мочегонный эффект безопасный, поскольку ценные микроэлементы из организма не выводятся в избытке.
Нашатырный спирт
Если понюхать нашатырный спирт, можно сразу протрезветь, однако такой эффект больше временный, действует недолго. Чтобы за полчаса вывести алкоголь из крови, рекомендуется 5 капель указанного спирта растворить в стакане воды, зажать нос пальцами и проглотить неприятную жидкость. Действует такой состав через 10 – 15 минут, помогает быстро протрезветь при отсутствии у пациента аллергической реакции на нашатырь.
Отрезвляющие коктейли
Если возникла срочная потребность выйти на улицу, а человек пьян, имеются специальные коктейли, способные в кратчайшие сроки вывести из состояния алкогольного опьянения. Чтобы протрезветь за полчаса, рекомендуется приготовить в домашних условиях один из предложенных ниже рецептов:
- Залить 3 ст. рассола сильно кислой квашенной капусты 1 ст. сока морковного, перемешать, добавить зубчик чеснока, измельченную петрушку или укроп, молотый перец, соли и сахар по вкусу. Однородную смесь выпить залпом, подождать 20 минут.
- 200 мл томатного сока требуется разбавить концентратом половины лимона, добавить 3 ч. л. предварительно измельченного репчатого лука, 4 веточки мяты, черный молотый перец, сахар и соль по вкусу. Перемешать, настоять четверть часа, выпить залпом.
Массаж
Чтобы протрезветь за полчаса на ранней стадии алкогольного опьянения, требуется интенсивно растирать мочки ушей, тем самым локально стимулируя кровоток, возбуждая нервные окончания. Такие несложные манипуляции можно выполнять самостоятельно или воспользоваться помощью близких людей. Действие массажа практически мгновенное. Однако данный способ отличается низкой эффективностью, если человек сильно пьян, не отдает отчет своим поступкам.
Как быстро протрезветь на улице
Чтобы обрести ясность ума, пьяному человеку рекомендуется выйти на улицу и сделать несколько глубоких вдохов свежего воздуха. Это помогает протрезветь, но только на начальной стадии алкогольного опьянения. Чтобы ускорить эффект, можно съесть несколько долек лимона, предварительно посыпанных солью. Таким способом можно избавиться и от беспокоящего перегара. Другие действия на улице:
- Чтобы протрезветь за полчаса, необходимо съесть свежую спаржу, несколько ягод свежей малины, разжевать зубчик чеснока или зелень петрушки.
- Требуется выпить разовую дозу Антипохмелина, Зорекса, Алька-прим или Алка-Зельтцер, можно даже не запивая водой.
- Чтобы протрезветь, пьяному человеку требуется налить на затылок ледяной воды, чтобы она сама стекала по хребту.
- Если на улице стоит настоящая зима, можно обтереть лицо пьяного человека снегом, чтобы он на коже сам растаял.
- Чтобы протрезветь, необходимо быстро двигаться, можно даже побегать или ритмично приседать.
Народные методы
Одним из проявлений алкогольного опьянения являются проблемы с кишечником, задержка воды в организме с видимой отечностью. Быстро протрезветь помогут специальные таблетки, но они не всегда имеются под рукой, да и стоят недешево. В качестве альтернативы целесообразно задействовать проверенные временем методы альтернативной медицины с меньшим количеством побочных явлений. Эффективные и надежные рецепты, чтобы протрезветь за полчаса.
Приятно проведенный вечер среди компании друзей-подруг, застолье с родными, близкими или посещение ночного клуба редко обходятся без присутствия алкоголя на столе. Утреннее состояние «нестояния» знакомо большинству населения нашей огромной страны: головная боль, тошнота, головокружение, не лучший, мягко говоря, внешний вид – минимальный перечень признаков злоупотребления спиртными напитками. Что делать, если необходимо срочно избавиться от последствий алкогольного возлияния и как быстро протрезветь в домашней обстановке?
Последствия опьянения
Алкогольное опьянение (интоксикация) – это психоактивное состояние организма, которое возникает под воздействием этанола. Определяется путем замера содержания спирта из состава выдыхаемых человеком паров по отношению к этому показателю в обыкновенном воздухе. Единица измерения - промилле (‰) – 1/10 доли процента. Лабораторно подтвердить/опровергнуть наличие алкоголя возможно путем анализа крови: среднестатистическое значение трезвого составляет около 0,04 промилле.
Мнение, что алкоголь избавляет от проблем – ошибочно. Заботы, беды и тревоги после выпитого никуда не исчезнут, а к ним добавятся головная боль, тошнота, головокружение, подавленное состояние – симптомы интоксикации. Да еще и зачастую потребность быстро протрезветь в домашних условиях, потому что «ой, у меня важная встреча» или, что намного хуже, сесть за руль.
Последствия интоксикации алкоголем одинаковы для всех людей. Однако, с учетом ряда индивидуальных факторов, реакция на одинаковую дозу спиртного у разных людей различна. Что влияет на тяжесть похмелья и способность быстро протрезветь в домашних условиях:
- Состояние печени: возможность ферментов расщеплять этанол, получая ацетальдегид, а затем последний перерабатывать в уксусную кислоту.
- Принятие адсорбентов в процессе домашнего «праздника».
- Небольшие дозы алкогольных напитков расщепляются ферментами через желудочно-кишечный тракт, не поступая в кровь.
- Тренированность печени и всего организма.
В домашних условиях выяснить степень опьянения сложно, но необходимо: чем выше стадия интоксикации, тем более профессиональная и серьезная помощь должна быть оказана. Желание быстро протрезветь нельзя делать самоцелью: ускорение метаболических процессов расщепления этанола в домашних реалиях несет побочные эффекты – тахикардию, повышение артериального давления, усиленную нагрузку на почки, головной мозг (мозжечок), сосуды и т.д.
Различают 3 степени последствий принятия крепких алкогольных напитков:
- Легкая. Отмечается после принятия незначительных доз: 50-100 г водки или коньяка или 100-150 г вина (шампанского), бутылки пива. Последствий на утро практически не заметно, за редким исключением чувства слабости или головной боли. Помогает теплый душ с контрастным обливанием, сытный завтрак с цитрусовым фрешем, принятие 2-3 таблеток активированного угля.
- Средняя. Красные глаза, учащенное дыхание с одышкой, потеря координации движения, несвязная громкая речь отличают любителей пьянок. На утро гарантирована резкая головная боль, тошнота, слабость, неприятное чувство разбитости. Аппетит отсутствует. Быстрее протрезветь помогают адсорбенты, приготовленные в домашних условиях отвары и жидкая пища.
- Тяжелая. Характерно нарушение психомоторики, затрудненность дыхания, бессвязная речь, амнезия, непроизвольная рвота, мочеиспускание. Зачастую наблюдается у алкоголиков со стажем – любителей длительных и «серьезных» запоев. В домашних условиях избавиться от последствий такой интоксикации очень сложно.
Проверенные способы вывести алкоголь из организма в домашних условиях
Головные боли, тошнота, слабость, сильное чувство жажды и стойкий запах перегара сопровождают большинство любителей «хорошо расслабиться». Потребность быстро протрезветь в домашних условиях может возникнуть при любой стадии алкогольной интоксикации. Чем меньше пили, тем более легкими способами возможно убрать последствия.
Все действия по снятию симптомов похмелья направлены на:
- Детоксикацию организма в домашних условиях.
- Выведение этанола при помощи жидкости: обильное питье (не менее 2,5-3 литров), принятие мочегонных препаратов.
- Очистку организма от токсинов.
- Снятие головной боли и ускорение расщепления ацетальдегида.
- Улучшение обменных процессов ЖКТ.
- Здоровый сон помогает быстрее протрезветь и восстановить силы.
Рассмотрим традиционные методы и способы (за исключением гильотины):
- Сделайте теплую ванну или примите контрастный душ. Зимой быстро протрезветь поможет растирание лица, конечностей снегом или льдом.
- Приготовьте крепкий чай или кофе, куда добавьте пару-тройку капель нашатыря.
- Разотрите мочки ушей или ступни мягкими круговыми движениями в течение 10-15 минут. Биологически активные точки под воздействием массажа помогут ускорить метаболические процессы организма и быстро протрезветь.
- Чтобы избавиться от запаха перегара изо рта, прополощите его значительным количеством газированной воды. В домашних условиях добавьте пару листиков мяты к жидкости.
- Молоко идеально нейтрализует последствия любого отравления, в том числе и алкогольного. Для быстрого воздействия, пейте не менее 200 мл каждый час и через 2-3 часа о симптомах похмелья сможете забыть.
- Традиционный рассол от помидоров или огурцов.
- Обладая мочегонным свойством, мед, растворенный в 1 стакане теплой воды, ускорит скорость протрезвления в домашних условиях.
- Куринный (перепелиный) бульон – необходимое и вкусное средство. Приготовить это блюдо не сложно: налейте в кастрюлю 1 литр воды, положив половинку перепелки или небольшой кусочек курочки. По готовности налейте 250 мл, насыпьте щепотку тмина и куркумы и съешьте.
- Выпейте апельсинового или грейпфрутового сока, другие напитки, содержащие глюкозу, фруктозу.
- Когда общие симптомы интоксикации ослабнут или исчезнут, выйдите на свежий воздух. Неспешная прогулка по парку вернет силы, помогая быстрее протрезветь.
- Людям со здоровым сердцем и отсутствием противопоказаний рекомендовано провести тренировку: заняться физическими упражнениями дома или на свежем воздухе.
- Приготовьте отвары трав, которые ускорят расщепление ацетальдегида и ускорят выведение из крови и кишечника: 4 ст.л. шиповника, по 1 ст.л. зверобоя, ромашки, пустырника залейте 1 л кипятка и дайте настояться. Процедите и добавьте к теплому питью 2 ст.л. меда. Принимайте по 50-100 мл каждый час.
Медикаментозные способы вывести человека из алкогольного опьянения дома
Лекарственные препараты являются эффективным средством избавления от последствий пьяного разгула. Принимать следует осторожно, соблюдая требуемую дозировку и частоту приема. Широко рекламируемые препараты Алка-Зельтцер, Медихронал, Зорекс Утро сочетают компоненты ацетилсалициловой кислоты и гидрокарбоната натрия. Поэтому, смело можете заменить дорогие аналоги обыкновенным аспирином (2 шт.) и пищевой содой (1 ч.л.) на стакан воды: на скорость протрезветь в домашних условиях это не окажет никакого действия.
Ускорить обмен веществ и вывести быстрее токсины помогут:
- Энтеросгель – 2 ст.л запить стаканом воды.
- Активированный уголь – 4 таблетки запить 100 мл воды.
- Полисорб – по 1 ст.л. с горкой 2-3 раза за день.
- Сорбекс – быстро протрезветь поможет 1 капсула.
- Эубикор – выпейте 4 пакетика взрослой дозировки (12 г). Через час, если облегчения не наступает, примите еще 6 г (2 пакетика).
- Аспирин избавит от головной боли. Чтобы лекарство не повредило слизистую желудка, необходимо поесть. 2 таблетки эффективно уберут болевые симптомы.
- Верошпирон усилит мочегонный эффект, быстро выводя токсины.
- Но-шпа, обладающая спазмолитическим действием, уберет спазм сосудов (2 шт.)
- Витамин В6, аскорбиновая кислота помогут восстановиться организму.
- Частные клиники предлагают прокапать, восстановить организм после отравления спиртным в домашних условиях: 5% раствор глюкозы и физраствор помогут быстро протрезветь.
Как очень быстро протрезветь и избавиться от перегара, чтобы сесть за руль
В домашних условиях четко установить содержание спирта и степень опьянения без специальных приборов, таких как алкотестер, нельзя. Закон Российской Федерации, содержащий положение «о нулевом промилле» для водителей отменен с 2013 года. С 2019 году действует следующая норма: допустимой нормой алкоголя крови является 0,16‰.
Порой случаются ситуации, когда необходимо очень быстро протрезветь. Попробуем разобраться, как экстренно привести себя в норму и сесть за руль.
- Любые лекарственные отвары с ромашкой, липой, шалфеем – отличные мочегонные средства. Принимая отвар по полстакана, вы быстро протрезвеете за счет выведения токсинов вместе мочой и потом. Возможно заменить на препарат верошпирон.
- Жажда сигнализирует о нарушении водно-солевого баланса организма. Поэтому, принимайте в домашних условиях обильное количество зеленого чая, морса, фрэшей и воды, что поможет быстрее протрезветь.
- Очистите кишечник банальным способом, вызвав рвоту или выпив 0,5 л кипяченой воды с ложкой соды. Опорожнив кишечник, выпейте адсорбент и отдохните не менее получаса.
- Очень быстро протрезветь в домашних условиях поможет клизма с общим объемом поступаемой в организм жидкости – 2л или принятое слабительное (магния сульфат).
- Примите душ комнатной температуры.
- Если в запасе есть 2-3 часа, перед тем как сесть за руль, посетите баню или сауну, разогретую не выше 80С.
- Капельница глюкозы за очень сжатые сроки взбодрит, помогая быстро протрезветь.
Противопоказания
Большинство способов быстро протрезветь рассчитаны на здорового человека, не страдающего хроническими, аутоиммунными заболеваниями. Исключение составляют медицинские препараты – адсорбенты, спазмолитики, слабительные, противопоказания к использованию которых указаны на листках-вкладышах. Чтобы в домашних условиях избавиться от похмелья без ущерба для здоровья, необходимо учитывать такие ограничения:
- Горячая вода (воздух), резкая смена температур при приеме душа, посещении сауны, чтобы быстрее протрезветь, противопоказана лицам, страдающим заболеваниями сосудистой системы.
- Людям с заболеваниями ЖКТ следует осторожно следовать народным рецептам изготовления «чудо-отваров» в домашних условиях: они могут повредить слизистую желудка. Равно как и прием ацетилсалициловой кислоты.
- Чтобы быстро протрезветь, гипертоникам не рекомендуется употреблять крепкий кофе, повышающий давление.
- Всем без исключения, не имеющим физической подготовки, лучше отказаться от выполнения спортивных упражнений в домашних условиях во избежание перегрузки сердечной мышцы.
Обезвоживание организма – основной симптом алкогольного отравления. Страдают все органы, особенно, головной мозг, сосудистая система. Чтобы восстановить здоровье и быстрее протрезветь, необходимо восполнить водно-солевой баланс организма: горячий бульон, крепкий зеленый чай, травяной настой вернут силы, избавят от головной боли и спазма сосудов. Вывести шлаки помогут адсорбенты, а душ «смоет» остатки токсинов с кожи. Узнать больше о способах быстро протрезветь в домашних условиях вы сможете, посмотрев наше видео:
Что такое отрезвление?
Следует отметить, что считать человека абсолютное трезвым можно лишь после того, как этиловый спирт полностью покинул кровь. Скорость детоксикации связана с концентрацией спиртного и количеством выпитого. Время, необходимое на очищение, зависит от пола, возраста, веса и состояния здоровья.
Скорость метаболизма также имеет важное значение при детоксикации.
В расщеплении этилового спирта принимает непосредственное участие печень. Для переработки этанола орган вырабатывает ферменты. Следует отметить, что продукты разложения алкоголя покидают организм с мочой, потом и выдыхаемым воздухом.
Если после употребления спиртного бездействовать, алкогольное опьянение будет более продолжительным. Иногда возникают ситуации, когда человеку необходимо быстро прийти в себя. В этом случае помогут проверенные процедуры и рекомендации.
Как можно быстро протрезветь?
Как протрезветь быстро в домашних условиях, могут рассказать специалисты. В первую очередь необходимо отказаться от спиртного. В противном случае новые порции будут продлевать пьянящий эффект.
Помогут решить задачу:
- очищение желудка;
- более сытная еда;
- физкультура;
- водные процедуры;
- лекарственные средства;
- крепкий чай;
- водный режим.
Некоторые интересуется, как можно протрезветь за час. В этом случае придет на помощь нашатырь. Однако пользоваться нашатырным спиртном следует правильно. Перед тем, как давать человеку нашатырь, нужно потянуть его нос. Это позволит улучшить дыхание и сделать процедуру более эффективной.
Не всегда одного метода бывает достаточно. Особенно в тех случаях, когда человек выпил много крепкого алкоголя. Поэтому для отрезвления желательно использовать комбинацию нескольких методик. Сочетание позволит ускорить детоксикацию.
Прекращение приема спиртного
За несколько часов до того, как потребуется трезвое состояние, следует прекратить употребление спиртного. Иногда уже утром человека ждет работа или важное совещание. Если в таком случае пить целую ночь, протрезветь будет довольно сложно.
Некоторые не считают напитки с низким содержанием спирта алкогольными. Однако такая выпивка может продлевать пьянящий эффект. Особенно это касается ситуаций, когда человек употребляет слабоалкогольные напитки в больших количествах.
Сон является важной составляющей восстановления. Поэтому после употребления спиртного желательно поспать. Это повысит эффективность утренних отрезвляющих процедур.
Прочистка желудка
Не все любят очищение желудка. Однако эта методика является эффективной и позволяет вывести остатки алкоголя из организма. Перед процедурой желательно вымыть руки.
Чтобы спровоцировать рвотный рефлекс, следует надавить на основание языка. После очищения желательно выпить 1-2 стакана теплой воды. Прием холодной жидкости может вызвать неприятные ощущения в животе.
Закрепить очищение можно промыванием желудка. В этом случае необходимо выпить 2-3 чистой воды (комнатной температуры) и спровоцировать рвоту. В жидкость можно добавить перманганат натрия (марганцовку). Раствор должен получиться светло-розовым.
Плотный завтрак
Не всем известно, что следует сделать, чтобы протрезветь. Специалисты советуют плотно поесть. Неплохой вариант – мясное блюдо и картофель.
Помогут организму после пьянки продукты с высоким уровнем фруктозы. Можно съесть бананы, виноград, яблоки или цитрусовые. Подойдет также стакан теплой воды с медом (чайная ложка).
Жирная пища дает неплохие результаты. После спиртного можно также выпить стакан молока. Последнее защитит слизистую оболочку желудка от воздействия токсического вещества. Молоко поможет предупредить обострения заболеваний пищеварительного тракта.
Физические упражнения
Позволит протрезветь зарядка. Следует быть осторожней с нагрузкой. Упражнения должны быть простыми и не тяжелыми.
После застолья лучше отдать предпочтение элементам, направленным на растяжку.
Подъем штанги и длительные пробежки способны ухудшить состояние. Особенно это касается людей с аномалиями сосудов и сердечной мышцы. Тяжелая нагрузка может вызвать обострение хронических болезней.
На следующий день после пьянки отличным решением будет прогулка в парке. Помимо легкой нагрузки, организм получит необходимую порцию кислорода. Это позволит ускорить очищение и отрезвление.
Кроме физических упражнений, помогает интеллектуальная нагрузка. Можно решить несколько задач или пройти интересный тест на внимательность. Еще один из вариантов – составление плана на завтра.
Водные процедуры
Отличный способ решения проблемы – водные процедуры. Продукты разложения алкоголя покидают организм не только с мочой и дыханием, но и через поры. Вода поможет взбодриться и очистить кожу от токсических веществ.
Температуру следует выбирать среднюю. Вода должна быть теплой или прохладной. Помогает также контрастный душ. Необходимо начинать с теплой воды и чередовать ее с холодной. Постепенно температурный диапазон можно увеличивать. Заканчивают процедуру холодной водой.
Некоторые во время интоксикации делают выбор в пользу бани или горячей ванны. Метод действительно помогает протрезветь, однако следует понимать, что не всем высокие температуры показаны. При сосудистых и сердечных аномалиях от такого лечения лучше отказаться.
Прием жидкости
Для тех, кто интересуется вопросом, как можно протрезветь быстро на улице, подойдет водный режим. Достаточно взять с собой на прогулку бутылку воды и пить побольше. Жидкость ускоряет процесс выведения этанола, за счет чего человек быстрей трезвеет.
Некоторые используют для отрезвления кофе. Напиток действует возбуждающе, однако не помогает трезветь. Следует также учитывать, что кофе провоцирует обезвоживание. Если употреблять напиток после пьянки, лучше запивать его водой. Нужно понимать, что кофе не улучшит моторику и восприятие.
Хорошо отразится на самочувствии человека прием чая с имбирным корнем. В отрезвляющее средство можно добавить мед и лимон. Сахар и витамин C активизируют все системы, а также позволят очиститься от токсических веществ.
Прием медикаментов
Некоторые делают выбор в пользу лекарственных средств. Но стоит учитывать, что так же, как и другие подобные средства, медикаменты не дают быстрого результата. Помогут протрезветь:
- диуретики (мочегонные лекарства);
- витамины;
- активированный уголь.
Фуросемид использовать при похмелье не стоит. Можно сделать чай из шиповника или мочегонных трав. В первом случае напиток решит проблему нехватки аскорбиновой кислоты. .
Антипохмелин и остальные медикаменты неэффективны в борьбе с пьянящим эффектом. Они не устраняют перегар. Использовать лекарственные средства лучше комплексно, комбинируя с другими методами.
Сколько нужно времени, чтобы протрезветь?
Существуют специальные программы-калькуляторы. Они помогают рассчитать время, необходимое на отрезвление после употребления горячительных напитков. Программа учитывает объем выпивки, вес человека, а также используемую закуску.
Просчитать необходимое время можно без калькулятора. К примеру, 100 мл водки, у человека со средним весом (60 кг), выветриваются около 6 часов. С массой тела 100 кг это же количество спиртного будет выводиться быстрей в 1,5 раза.
Для расчетов необходимо знать, когда человек пил и объем принятого алкоголя. Вес тела следует разделить на 10, а количество спиртного на скорость протрезвления. Получившийся результат нужно суммировать со временем начала пьянки.
Самостоятельно лечение иногда плохо заканчивается. При сильном отравлении необходимо обратиться к медикам. Только специалист способен подобрать максимально безопасную и эффективную стратегию терапии.
Даже если процедуры помогли полностью протрезветь, садиться за автомобиль не стоит. Лучше на следующий день после застолья воспользоваться городским транспортом или вызвать такси. При скачках давления и ускоренном сердечном ритме лучше исключить прием кофе.
Помогает восстановиться растирание ушей. Массаж активизирует ЦНС на непродолжительный период (несколько минут). В это время можно решить проблему. Идеальным восстановительным средством является сон. Если у человека есть возможность, желательно просто лечь и поспать.