Comment faire en sorte que tout soit dans le temps. Comment tout faire autour de la maison si vous travaillez: conseils d'une femme au foyer femme d'affaires

Bonjour chers lecteurs. Avec l'arrivée du deuxième enfant, la vie bascule. Il n'est plus si facile de trouver du temps libre, d'organiser des balades... Il y a beaucoup de nouvelles incohérences et situations difficiles. Cependant, je dis avec confiance : avec deux jeunes enfants, vous pouvez réussir à prendre soin de vous, et trouver du temps pour une vie spirituelle, et communiquer avec des amis, et cuisiner beaucoup (y compris des tartes), et faire votre propre passe-temps. Et bien sûr, donnez suffisamment de temps aux deux enfants. Même si vous êtes mère de deux enfants, vous pouvez rencontrer votre conjoint après le travail de manière positive, soignée et avec le dîner prêt ! Fantaisie?

Donc, ma situation : la fille aînée a 2 ans et 8 mois, le fils a presque 8 mois. Nous ne fréquentons pas les jardins d'enfants, nous ne nous tournons pas vers les nounous ou les femmes de ménage, les grands-mères vivent assez loin et travaillent constamment (c'est-à-dire qu'elles ne peuvent venir qu'en cas d'urgence ou le week-end pendant quelques heures). Le conjoint travaille selon un horaire de travail 2 contre 2 (il y a six mois, il travaillait sur un travail standard de cinq jours, mais à la fin, il a décidé qu'il était plus confortable pour lui de travailler selon un horaire). Autrement dit, les jours ouvrables, le conjoint arrive très tard, lorsque les deux enfants dorment. Et personne ne m'aide à les endormir la nuit. Mais les week-ends arrivent plus souvent, mais c'est une question distincte. Comment tout faire avec deux enfants dans de telles conditions ?

La principale difficulté dans la planification de la journée

En fait, organiser sa journée de manière à avoir physiquement le temps de faire beaucoup de choses est élémentaire. La difficulté est différente : comment apprendre à vivre avec deux enfants de manière à avoir suffisamment d'énergie pour tous ses loisirs ? Comment vivre sans fatigue chronique, vivre de manière positive et intéressante ? C'est le sujet de tout mon blog. Je recommande la lecture de l'article "". L'essence d'une maternité heureuse est simple : vous avez besoin ne t'oublie pas. Et en plus de planifier les tâches ménagères, les promenades et les activités avec les enfants, vous devez également prévoir de prendre soin de vous. Prévoyez des plaisirs petits mais importants pour vous-même. Et surveillez attentivement l'état de votre "batterie interne". Vous seul pouvez le faire.

Dans cet article, je parlerai d'autre chose : comment tout faire avec des enfants sans aide. Comment organiser votre journée et vos affaires afin d'avoir suffisamment de temps pour tout ce dont vous avez besoin.

Travaux ménagers

Tout d'abord, réfléchissez bien : combien de temps devez-vous consacrer chaque jour aux tâches ménagères ? 1 heure? 2 heures? 30 minutes? Jetez un coup d'œil spécial : combien de temps pouvez-vous faire le nettoyage quotidien minimum ? A condition que les enfants ne dorment pas ! Je parle du strict minimum. Pour moi c'est : essuyer les tables de la cuisine, laver la cuisinière, l'évier et essuyer les sols. Cela me prend 30 minutes. Le plus jeune enfant à ce moment-là est généralement à, et l'aîné participe au processus ou s'occupe de ses propres affaires. Vous avez un appartement différent, une approche différente de la propreté. Mais essayez de raccourcir votre nettoyage quotidien, 30 à 40 minutes. Au pire, une heure. Trouver 30 minutes par jour pour nettoyer n'est certainement pas difficile, n'est-ce pas ?

Si votre aîné a plus d'un an et demi, vous pouvez déjà l'occuper avec quelque chose pendant 20 à 30 minutes - modelage, mosaïque, jeter des chaussettes par terre, étudier les pots de maman, etc. Oui, alors vous devez toujours récupérer vos affaires, mais cela ne prendra pas trop de temps (""). Plus proche de 3 ans, l'enfant peut déjà participer à vos activités. Passer l'aspirateur, porter un chiffon autour de la table, etc. Que faire des plus jeunes ? Si vous maîtrisez la fronde, ce problème disparaît. Ils ont suspendu le bébé sur le dos - et vers l'avant. En même temps, vos petits sont assurés de ne pas se battre, et vous n'avez pas besoin de surveiller le petit. Si le plus jeune est capable de bricoler avec vous pendant au moins 15 minutes, c'est encore mieux. Nous lui donnons des plats - et le laissons étudier. Il est important de terminer votre « nettoyage minimum » le matin, et vous serez alors beaucoup plus calme plus tard.

De combien de temps avez-vous besoin pour préparer les aliments ? A quelle fréquence cuisinez-vous ? Personnellement, je cuisine presque tous les jours. Et j'y passe de 20 minutes à 1 heure. 20 minutes - cela n'inclut pas "l'auto-cuisson". Je vous recommande de trouver plus de recettes de plats qui peuvent se faire en 10-20 minutes (tout couper rapidement, le jeter dans la poêle, puis tout cuit tout seul). J'écrirai plus à ce sujet dans un article séparé.

Combien de temps faut-il pour un nettoyage supplémentaire ? Je recommande de limiter cela à 30 minutes, ce qui est suffisant pour passer l'aspirateur dans tous les coins ou nettoyer le placard. Bien sûr, chacun a des conditions et des exigences différentes en matière de propreté. Peut-être est-il judicieux de faire un grand ménage le week-end, et en semaine de n'y consacrer que 15 minutes ? Essayez différentes options. D'une grande importance est le caractère de vos enfants, votre style de vie, votre conjoint, vos grands-mères ...

Je décompose toutes les tâches ménagères en ces trois blocs. Nettoyage minimal, cuisine et nettoyage supplémentaire. Un nettoyage supplémentaire est souvent remplacé par une cuisine supplémentaire. Mais il est important que les choses se fassent uniquement en 3 approches. Pour moi c'est : 30 minutes + heure + 30 minutes. Je fais les deux premiers blocs de tâches le matin (ménage de 7h30 à 8h, cuisine de 9h à 10h environ). Le troisième bloc est après le sommeil diurne. Mais vous devez l'adapter à votre régime.

Quelles sont les difficultés dans les tâches ménagères ? S'ils sont limités à 2 heures par jour, alors aucun. L'essentiel : ne les faites pas quand les enfants dorment ! Bien sûr, si vous voulez être une mère heureuse et positive. Il arrive que les enfants ne vous permettent catégoriquement rien de faire. Mais cela suggère qu'ils manquent de votre attention et de votre amour. Dans ce cas, il est souhaitable de consacrer plus de temps aux jeux communs. Ou transformez les tâches ménagères en un tel jeu commun. J'écrirai à ce sujet plus en détail dans l'article sur les tâches ménagères avec les enfants.

Les enfants dorment - vous vous reposez

La seule manière! Une exception ne peut être que la vie avec un nouveau-né, s'il dort presque constamment. Lorsqu'il y a deux bébés, leurs habitudes de sommeil peuvent ne pas coïncider du tout. Il faut beaucoup d'efforts pour les faire correspondre. Et dans la plupart des cas, c'est possible (au moins partiellement). Mais dès que vos deux miracles s'endorment, prenez soin de vous.

Un point important : réfléchissez à l'avance à la façon dont vous allez vous détendre. Sinon, vous pourriez commencer à paniquer. Beaucoup de mères (y compris moi) se précipitent d'une chose à l'autre, n'ayant pas le temps de vraiment se détendre. C'est pourquoi la planification est si importante... Personnellement, je préfère lire des livres intéressants ou écrire des articles de blog pendant mon temps libre. Ou tout simplement dormir si nécessaire.

Règles d'utilisation du temps personnel :

• Il ne devrait y avoir que des choses très urgentes que vous ne pouvez pas faire avec vos enfants. Pour les urgences ! Il n'y avait rien de tout cela dans ma vie. Vous pouvez toujours penser à quelque chose, attendre votre conjoint ou le week-end.
• Il ne devrait y avoir que ce qui vous remplit d'énergie, vous permet de vous détendre. Demandez-vous : qu'est-ce qui me permettra de gagner en force ? Pas besoin de passer le temps à surfer sans but sur Internet ! Eh bien, s'il y a l'occasion de prendre un bain, de boire calmement du thé chaud, de feuilleter votre livre préféré ... Personnellement, je ne peux quitter la pièce nulle part, car le plus jeune dort très mal. Mais peu importe - allongez-vous simplement à côté de vous et lisez depuis votre smartphone.
• Si vous manquez au moins un peu de sommeil - oubliez le bain, dormez simplement avec les enfants. Rien ne restaure comme le sommeil !
• Si vous ne pouvez en aucun cas vous détendre, recherchez de bonnes méditations, un entraînement autogène ... Je les ai écoutées activement après le premier accouchement. Avant la deuxième naissance, je maîtrisais assez bien l'auto-entraînement, je pouvais bien me détendre en 15 minutes et soulager toute fatigue sans aucun son. Mais cela nécessite une pratique constante.

Autre remarque : si vous ne dormez pas assez, vous pouvez prévoir une petite sieste pendant que votre aîné est éveillé. Si le jeune enfant s'est endormi, allongez-vous à côté de lui. Vous pouvez apprendre à votre aîné à ne pas vous toucher pendant que vous dormez. Au moins 20-30 minutes. Ce ne sera pas facile, mais ça en vaut la peine. En dernier recours... Lancez des dessins animés pour votre enfant. Personnellement, nous ne montrons pas de dessins animés aux enfants, mais dans ce cas ce serait justifié.

Entre autres choses, je me lève le matin 1,5 heure plus tôt que les enfants. Par conséquent, je trouve facilement du temps pour la pratique spirituelle et divers cours (maintenant je termine un cours sur Le mariage de Macha Nathan, ainsi que "l'Ecole du Bonheur des Femmes"). Je lis des livres et un blog sur la parentalité. Temps libre total : 1h30 le matin + 1h-1h30 le soir + 20-30 minutes l'après-midi quand la plus jeune dort (l'aînée dort rarement la journée). Au moins 3 heures par jour pour vous-même. N'est-ce pas suffisant?

J'espère que vous avez compris comment tout faire avec l'avènement d'un deuxième bonheur dans votre maison. Si vous avez des questions - demandez! Cela débouchera peut-être sur un nouvel article. Partagez le lien sur les réseaux sociaux et abonnez-vous aux mises à jour du blog. À bientôt!

L'homme vit dans un monde de succès et de réussite. Tout le monde est libre. Ce n'est que maintenant que chacun a la tâche de vivre une vie heureuse et riche. Peu de gens sont nés dans une famille de parents riches. C'est pourquoi la vie de nombreuses personnes est pleine de soucis et d'affaires divers, qui parfois n'ont tout simplement pas le temps de tout refaire.

Chaque personne a beaucoup à faire. Ce n'est qu'un petit enfant qui n'a pratiquement aucune responsabilité. Alors que les parents s'occupent et font tout pour leur enfant, il n'a tout simplement rien à voir avec son temps. Mais quand une personne devient adulte, indépendante, sa vie est pratiquement dépourvue de temps libre.

Vous devez travailler pour être payé pour votre travail, vous devez rentrer à la maison et cuisiner, faire la lessive, nettoyer, vous devez vous mettre en ordre, toujours avoir fière allure, les parents, les proches et les amis ont également besoin d'attention, ce qui aussi il faut allouer du temps.. Et chaque jour, une personne a besoin de repos, au moins dans un rêve. Cependant, il a déjà été noté par des experts qu'un bon sommeil ne donne pas encore de repos à une personne. Vous avez besoin d'au moins une demi-heure ou une heure par jour pour vous réserver du temps et le consacrer à vos activités préférées. Alors seulement la personne se détendra enfin.

Tout cela semble très simple, mais en réalité, il s'avère qu'une personne n'a pas le temps de faire quoi que ce soit. Les parents et les amis sont offensés qu'une personne ne leur prête pas attention. Blocage éternel au travail et les problèmes ne sont pas résolus. À la maison, on n'a pas le temps de faire le ménage, et la cuisine consiste à faire bouillir rapidement des boulettes. Une personne ne se met en ordre que lorsqu'elle prend une douche. Quant au sommeil, ce sera pour le bonheur si une personne a suffisamment de temps pour cette activité. Habituellement, une personne en manque toujours, c'est pourquoi elle ne dort pas suffisamment.

Il y a beaucoup de choses à faire, et il est impossible de toutes les terminer en une journée. En conséquence, une personne devient insatisfaite d'elle-même, de sa vie, est constamment confrontée à la nécessité d'éliminer les problèmes qui se sont posés.

Comment réussir ?

Est-il possible de tout faire ? Les psychologues disent que cela est possible si vous suivez certaines recommandations et modifiez un peu votre mode de vie. Il n'y a aucune suggestion de renoncer à quoi que ce soit ici. Au contraire, une personne est libre de faire ce dont elle a besoin et ce qu'elle veut. Il vous suffit de faire la redistribution de votre temps afin d'avoir le temps de tout faire.

La recommandation la plus importante est de tenir un journal de bord. Commencez à écrire pour chaque jour ce que vous devez faire, puis faites tout ce qui est prévu. Si vous gardez tout dans votre tête, vous pouvez oublier quelque chose. De plus, quand on garde tout dans sa tête, il semble que tout doit être fait aujourd'hui.

Notez par jour, quand et ce que vous devez faire. Cela vous permettra de « décharger » un peu votre cerveau afin que vous puissiez vous concentrer sur la résolution de problèmes, plutôt que de vous rappeler quoi faire. Tenir une liste de choses à faire vous permettra de voir que vous n'avez pas trop de choses à faire pendant la journée.

Dans le même temps, les tâches prévues doivent être exécutées. Vous ne devez pas seulement les marquer dans votre cahier, mais également cocher la case "Terminé" à côté de chaque tâche ou marquer ce qu'il reste à faire. Ne soyez pas paresseux, sinon les choses non urgentes et sans importance finiront par devenir urgentes et importantes.

Comment vous concentrer uniquement sur les choses qui doivent vraiment être faites, sans perdre de temps sur des choses qui peuvent être laissées sans surveillance ? Beaucoup de gens perdent souvent du temps sur des choses qui n'affecteront en rien leur développement, ne les aideront pas à atteindre leurs objectifs, mais les amuseront simplement avec quelque chose. Bien sûr, il est facile de ne pas s'embêter avec les choses nécessaires. Cependant, si vous ne faites pas exactement ce dont vous avez besoin, vous risquez de rencontrer des problèmes ou simplement de rester un perdant qui n'a pas pu atteindre ses objectifs.

Dessinez un carré sur une feuille de papier et divisez-le en 4 secteurs égaux :

• 1 - Questions importantes et urgentes.
• 2 - Questions importantes, mais pas urgentes.
• 3 - Questions urgentes mais sans importance.
• 4 - Choses non urgentes et sans importance.

Répartissez toutes vos affaires, plans, actions habituelles en 4 secteurs selon leur urgence et leur importance. Par exemple, des tâches telles que l'exécution de tâches sur le lieu de travail, la négociation avec les clients, l'épicerie, etc. peuvent être importantes et urgentes. Si vous ne les accomplissez pas, de graves problèmes surgiront qui vous obligeront à y prêter attention. .

Des choses importantes mais non urgentes peuvent être des choses comme prendre soin de votre santé, manger modérément, suivre des cours de remise à niveau périodiques, donner du temps libre à vos proches, etc. Ces choses sont importantes car elles vous apportent tel ou tel résultat positif, mais leur la mise en œuvre ne nécessite pas d'urgence de votre part, c'est-à-dire que vous pouvez les terminer non pas aujourd'hui, mais demain, par exemple. Cependant, si vous remettez constamment à plus tard ces choses, elles passeront bientôt dans le secteur des choses urgentes et importantes, dont l'échec entraînera de graves problèmes. Par exemple, si vous ne prenez pas soin de votre santé, vous tomberez bientôt malade et vous devrez alors être soigné, peu importe combien vous le souhaitez.

Des choses urgentes mais sans importance peuvent être des choses comme appeler un ami et lui demander comment il va, souhaiter un joyeux anniversaire à quelqu'un, conseiller à un collègue de mieux faire son travail, etc. En d'autres termes, vous devez faire quelque chose immédiatement, mais si vous ne le faites pas t, cela ne causera aucun problème.

Les choses non urgentes et sans importance sont des choses comme discuter du comportement d'une autre personne, boire constamment du thé sur le lieu de travail, répandre des commérages, faire du shopping juste pour voir ce qui se vend et pour combien, aller dans des boîtes de nuit, etc. En d'autres termes, aucun résultat utile .. vous ne comprenez pas ce que vous faites. Ces tâches ne vous obligent pas à les effectuer. Et si vous ne les traitez pas, rien de mal ne se passera dans votre vie.

Les deux dernières catégories de tâches ("urgentes mais pas importantes" et "pas urgentes et pas importantes") peuvent ne pas être faites par vous. Ces choses ne vous apportent aucun avantage, aucun mal, sauf pour prendre votre temps et vos efforts. Vous ne pouvez rien faire de ces choses, et rien de mal ne vous arrivera. Cependant, la plupart des gens sont précisément engagés dans ces cas, essayant de diverses manières de ne pas faire ce qui est dans les deux premiers quadrants ("important et urgent" et "important mais pas urgent"). En d'autres termes, faites attention à la mise en œuvre des seules choses importantes, significatives, fatidiques, décisives. Et si certaines choses ne sont pas importantes, vous ne pouvez pas y prêter attention, car cela ne prend que votre temps et votre énergie.

Comment tout faire en une journée ?

Il est tout à fait possible de tout gérer en une journée, si vous arrêtez d'être paresseux et de différer de diverses manières pour faire les choses plus tard. En fait, il est très facile de terminer toutes les choses nécessaires en une journée, si vous commencez par un strict respect du temps. Se lever tôt, partir à l'heure prévue, arriver à l'endroit à l'heure convenue, etc. vous aide à gérer votre temps et à ne pas toujours courir après.

Ne faites pas les choses sur le principe de la facilité et de l'intérêt, mais sur la base de leur urgence et de leur importance. Nous en avons déjà parlé : faites d'abord les choses urgentes et importantes, puis tout le reste.

Puisque le corps humain ne peut pas travailler en permanence, alternez soucis et corvées avec des moments de repos. Pendant la journée, non seulement travaillez, mais aussi reposez-vous, buvez, mangez, allongez-vous, voire dormez si votre corps en a besoin. La nuit, il vaut mieux dormir que de rester éveillé.

L'une des caractéristiques de l'homme moderne est de ne pas avoir le temps de faire quelque chose. Le nombre d'heures dans une journée reste le même (24), mais les soucis et les problèmes augmentent. Il s'avère que ne pas avoir le temps est naturel et normal. Mais en est-il vraiment ainsi ?

Le fait qu'une personne n'ait pas le temps de faire quelque chose ne peut être dit que lorsqu'elle accomplit certaines actions, résout des problèmes, travaille, mais il y a toujours des choses qu'elle ne met pas en œuvre. Dans ce cas, la personne n'a vraiment pas le temps, car elle consacre son temps à d'autres préoccupations importantes.

Mais est-il possible de parler de mauvais progrès si une personne ne fait tout simplement pas le travail qui lui est assigné ? Il se repose, regarde la télévision, consacre beaucoup de temps à communiquer avec les gens, fait n'importe quoi, mais pas ce qui est nécessaire. Dans ce cas, une personne n'a pas le temps de tout faire, car elle-même crée des conditions dans lesquelles elle ne fait rien.

C'est ce modèle de comportement que préfèrent les gens qui ne peuvent pas se vanter de réussir dans la vie. Ils se permettent de passer beaucoup de temps non pas sur ce qui mènera à. Ils se reposent, marchent, s'amusent. Ce n'est qu'alors qu'ils commencent à travailler, s'il reste du temps et de l'énergie. Ceci est très différent du comportement des personnes qui réussissent qui travaillent d'abord, puis se détendent et s'amusent.

Ne pas réussir ou faire les choses pour ne pas réussir ? Ce sont des choses différentes, car dans le premier cas vous n'avez pas le temps car vous êtes chargé d'autres choses et problèmes, et dans le second cas vous remplissez votre temps de soucis inutiles, simplement pour ne pas faire ce qu'on attend de vous.

Comment réussir au travail ?

Le travail est le lieu où une personne est constamment confrontée à de plus en plus de nouvelles tâches. Et souvent, beaucoup de gens commencent à "hurler" qu'ils n'ont tout simplement pas le temps ni l'énergie pour résoudre toutes leurs affaires. Ici, vous pouvez facilement réussir à tout faire. Nous vous dirons comment.

1. Ne prenez pas le travail de quelqu'un d'autre. Les collègues profitent souvent de la gentillesse de leurs employés. Si quelque chose ne relève pas de vos responsabilités, vous n'avez pas besoin de le faire. Occupez-vous de votre propre travail. Et si vous avez du temps libre et le désir d'aider quelqu'un dans l'exécution de son travail, vous commencerez alors à résoudre le problème. Jusqu'à ce que vous fassiez votre travail, n'aidez personne, ne soyez pas distrait.
2. Traitez d'abord les tâches urgentes et importantes. Ces problèmes qui peuvent attendre, se résolvent plus tard.
3. Prenons un peu de repos. Cela vous évitera un épuisement émotionnel.
4. Commencez à travailler exactement lorsque vous arrivez au travail et terminez-le exactement à la fin de votre journée de travail. Si vous n'avez soudainement pas le temps de faire quelque chose, vous n'avez pas besoin de rester au travail. Demain viendra et tu feras tout. Ne devenez pas esclave de votre travail, rentrez chez vous et reposez-vous.

Comment une femme peut-elle réussir ?

Au cours de la journée, une femme accumule beaucoup de soucis et de tâches qu'elle doit résoudre. Elle travaille, fait le ménage, s'occupe d'élever les enfants, et elle doit aussi rester de bonne humeur et avoir fière allure. Un jour ne suffit certainement pas pour tout cela. Et voici quelques conseils :

1. Déléguez certaines de vos responsabilités à votre mari. Si vous vous occupez d'un enfant, le mari peut préparer un repas et ne pas s'allonger sur le canapé. Ne prenez pas toutes les responsabilités, car vous n'aurez certainement pas le temps de faire quoi que ce soit.
2. Du repos. Pendant la journée, vous avez certainement besoin d'au moins 10 minutes pour vous reposer de tous les soucis et affaires, pour «respirer».
3. Travaillez pendant les heures de travail et faites de la famille pendant votre temps libre. Ne traînez pas les responsabilités de la maison au travail et de la maison au travail.
4. D'abord, faites les choses nécessaires et urgentes, puis tout le reste. Tout ce que vous pouvez supporter, mettez-le de côté pour plus tard.

Résultat

Il n'y a que 24 heures dans une journée. Jusqu'à 10 heures, il s'endort. Il faut environ 2 heures à une personne pour se mettre en ordre et se reposer plusieurs fois dans la journée. Environ 8 heures par personne travaille. Et seulement 4 heures sont consacrées à passer du temps avec la famille, les amis, les devoirs et les loisirs.

Habituellement, un adulte n'a pas de temps libre, car il assume trop de travail et de responsabilités. Et si vous ne prenez pas tout cela et ne vous efforcez de rien, alors une personne aura beaucoup de temps pour la paresse et le sommeil.

Quand une famille a deux petits enfants, c'est bien sûr un double bonheur. Mais personne n'osera nier le fait qu'il s'agit de doubles soucis et ennuis. En règle générale, la plupart des soins quotidiens pour les soins aux enfants et leur éducation incombent à la mère. Car les pères à cette époque travaillent au profit de leur famille nombreuse.

Dans cet article, je souhaite donner des conseils aux jeunes mamans sur la façon de tout faire avec deux jeunes enfants, tout en restant heureuse, soignée et bien reposée.

Pourquoi est-ce si difficile de faire face quand il y a deux enfants à la maison ?

Si vous demandez à une jeune mère comment elle réussit dans tout, vous pouvez entendre la réponse: "Je réussis dans tout, car toutes mes affaires sont importantes et personne ne les fera pour moi." C'est difficile? Oui, c'est dur, mais c'est réel. Alors qu'y a-t-il de si difficile à être à la maison avec deux enfants ?

Tout d'abord, chaque enfant a ses propres habitudes alimentaires et son propre régime et éveil. Le bébé dort 3-4 fois par jour et il a besoin de silence, un bébé de deux ans dort 1 fois par jour et ne comprend pas pourquoi on ne peut pas crier et taper du pied plusieurs heures par jour. Les besoins en matière de marche varient également, tout comme les besoins en matière de jeux et d'activités.

Deuxièmement, les enfants ne doivent pas être laissés sans surveillance. Chaque époque a ses dangers. Pendant qu'un enfant essaie de grimper sur une commode ou de sauter du canapé, l'autre à ce moment-là vérifie ce qu'il fait bouillir sur la cuisinière. Vous devez apprendre à voir et à entendre ce qui se passe dans toutes les pièces en même temps.

Troisièmement, personne n'a annulé les tâches ménagères. La cuisine quotidienne, le lavage, le repassage, le nettoyage de routine prennent beaucoup de temps. Et chaque enfant en ce moment essaie d'attirer l'attention de sa mère.

Comment s'organiser et faire avancer les choses ?

Passons maintenant aux choses sérieuses et discutons de la façon de tout suivre et de ne pas se fatiguer. Voici quelques-unes de mes astuces de vie qui seront utiles aux mamans. Ce que je te conseille de faire :

Établissez une routine quotidienne pour tous les membres de la famille. Cela ne devrait pas être confortable en premier lieu pour maman.

Ne sautez pas les repas principaux. Maman ne devrait pas mourir de faim par manque de temps pour manger. Laissez les enfants se promener dans des vêtements non repassés aujourd'hui, mais alors la mère sera bien nourrie et joyeuse.

Mangez avec les enfants quand ils savent déjà le faire tout seuls. Et si l'un d'eux apprend juste à tenir une cuillère, alors une mère mâcheuse à côté de lui sera un excellent exemple pour lui.

Cuisinez pour toute la famille à la fois. La mijoteuse est très utile, dans laquelle vous pouvez cuisiner de délicieux plats sains tout en faisant d'autres choses. Laissez toute la famille passer des escalopes frites aux escalopes à la vapeur pour cela, remplacez les frites par des légumes bouillis, réduisez la quantité de sel et de sucre dans les plats - cela sera bénéfique pour tout le monde.

Partagez les tâches ménagères avec votre conjoint. S'il est rentré du travail, cela ne veut pas dire qu'il peut désormais mentir toute la soirée. Maman est aussi fatiguée et travaille pas moins que lui. Et vous pouvez regarder un film en soirée ensemble si vous terminez rapidement et en douceur toutes les tâches ménagères.

Faites une liste de choses à faire pour un mois, pour une semaine, pour chaque jour. Définissez des rappels importants sur votre téléphone et prenez des notes sur votre calendrier. De tous les cas, mettez en surbrillance le plus important et primordial en rouge, afin de ne pas les oublier dans l'agitation.

Achetez un casque pour le téléphone : c'est ainsi que les mains sont déliées. Avec un casque, vous pouvez discuter avec un ami au téléphone et faire des tâches ménagères en même temps.

Procurez-vous un babyphone pour surveiller vos enfants sans même être directement à côté d'eux.

Éteignez Internet et l'ordinateur pendant la journée, si ce n'est pas vital. Beaucoup se plaignent du manque de temps, mais en même temps ils ne sortent pas des réseaux sociaux.

Permettre aux enfants de faire les corvées avec leur mère. Ainsi, ils se développeront de manière globale et resteront en même temps en vue. Maman prépare le dîner ? Laissez le fils de trois ans en ce moment faire un réarrangement dans le placard avec des pots, et la petite fille déplace les pâtes sèches d'une assiette à l'autre. Est-ce que maman repasse les vêtements ? L'un peut servir ses sous-vêtements, et l'autre peut nommer ce que maman repasse et à qui c'est.

Si vous n'arrivez pas à dormir suffisamment la nuit, il est préférable d'aller au lit pendant la journée avec les enfants. Parfois, un enfant dort plus que l'autre. Ensuite, il vaut la peine d'ajuster leur régime de manière à ce qu'au moins un rêve coïncide. Le cerveau de toute personne a besoin d'un bon repos tous les jours, donc une jeune mère est simplement obligée de dormir suffisamment.

Ne vous concentrez pas sur la propreté. Il a déjà été prouvé qu'une propreté excessive et une stérilité quasi domestique conduisent au développement de maladies auto-immunes et allergiques chez les enfants. Personne n'a besoin de laver quotidiennement les sols et les couches ne peuvent pas du tout être repassées (mais grand-mère n'a pas besoin de le savoir).

Impliquez les enfants dans le nettoyage, en vous concentrant sur leur âge. Déjà à deux ans, le bébé est capable de mettre des jouets dans une boîte et à 5 ans, il peut nettoyer entièrement la chambre des enfants.

Utilisez un lave-vaisselle s'il est possible de l'acheter et de l'installer. Une journée vous fera gagner 30 à 40 minutes et une semaine - quelques heures de temps précieux que vous pourrez consacrer à vous-même, à votre mari ou à vos enfants. Un robot aspirateur domestique ne sera pas non plus superflu, il fera le ménage pendant que maman et les enfants sont en balade.

Utilisez les services des boutiques en ligne et la livraison par coursier de marchandises à votre domicile (épiceries et produits manufacturés). Surtout dans les grandes villes, cela permet de gagner beaucoup de temps.

Lorsque vous allez au magasin, faites une liste et suivez-la strictement, sans entrer dans des rayons inutiles.

Chaque week-end, essayez de vous détendre avec toute la famille. Cela peut être un voyage dans la nature, un voyage dans un musée ou un centre de divertissement familial, une visite à un visiteur et d'autres activités.

Au moins une fois toutes les une ou deux semaines, prenez du temps pour vous (coiffeur, manucure, esthéticienne, piscine), pendant que papa ou grand-mère s'occupe des enfants.

Les enfants c'est le bonheur !

Est-il possible de vivre une vie bien remplie s'il y a deux enfants à la maison ?

Chacun a son propre concept de "vivre une vie bien remplie", donc à notre avis, cela signifie vivre comme avant la naissance des enfants, par exemple, faire son passe-temps, danser ou faire du sport, voyager, aller dans des lieux de divertissement et visiter, vivre selon un horaire convenable, etc. Est-il possible de combiner tout cela avec deux enfants ?

Avec l'arrivée des enfants dans la famille, la vie continue de changer, car le bébé a ses propres besoins, dont la satisfaction de beaucoup devrait passer en premier. Et s'il y a deux enfants, ces besoins augmentent non seulement, mais ils diffèrent également les uns des autres. Par exemple, un bébé a besoin de bien dormir, d'être allaité et de se promener dans un parc calme. Et l'aîné des tout-petits de trois ans veut jouer dans une compagnie amusante sur le terrain de jeu et aller dans son cercle préféré. Et ici, il semble qu'il sera possible de profiter d'une vie pleinement insouciante très bientôt, voire jamais du tout.

En fait, tout dépend de la façon dont la famille se rapporte à la situation de vie actuelle. Certains perçoivent l'éducation des enfants comme un travail acharné qui demande de la force, du temps et des nerfs. D'autres traitent les enfants comme des parties d'eux-mêmes : ils existent, ils sont proches, ils sont avec nous, ils sont en nous, ils ne peuvent pas s'absenter, alors il faut apprendre à vivre de manière à ce que ce soit un buzz.

Nous avons nos propres secrets (à la fois domestiques et psychologiques) pour vivre une vie bien remplie à côté de vos enfants :

• Apprenez à faire plusieurs choses en même temps, surtout celles du ménage, afin qu'il y ait du temps pour l'âme et les affaires personnelles.
• S'il y a une opportunité financière et un désir, attirez des nounous et des aides domestiques pour vous aider. Même quelques heures de temps libre par jour sont prêtes à améliorer l'humeur des parents fatigués.
• Ne refusez pas l'aide des grands-parents. Ne vous inquiétez pas: ils ne gâteront pas les petits-enfants, mais les chouchouteront un peu.
• Utilisez des appareils modernes pour déplacer, porter et transporter les enfants: une écharpe, un sac à dos ergonomique, un vélo avec sièges pour enfants, une poussette pour jumeaux et enfants plus âgés, un porte-bébé compatible avec le châssis d'une poussette et d'autres moyens aideront à ne pas rester à la maison, mais pour marcher, rouler et avec les enfants.
• Ne rêvez pas de temps meilleurs, mais profitez du présent. Chaque âge d'un enfant et d'un adulte est beau à sa manière : vous devez apprécier chaque jour que vous vivez.

Est-il possible de concilier travail et garde de deux enfants ?

Les réalités de la vie moderne sont telles que parfois les jeunes mères doivent non seulement s'occuper de leurs enfants pendant des jours, mais aussi gagner de l'argent supplémentaire au profit de leur famille. Cela est souvent dû au fait que le salaire du mari n'est pas suffisant pour garantir que tous les membres du ménage n'ont besoin de rien. Parfois, il vous suffit d'économiser une certaine somme d'argent pour les loisirs ou l'amélioration des conditions de vie.

Que font les jeunes mères pour gagner de l'argent sans rompre avec la maternité ? Les professions « à domicile » les plus courantes pour les femmes sont : couturière, coiffeuse, manucure, maquilleuse, rédactrice indépendante, répartitrice, consultante, tutrice, traductrice, maître à la main et autres. Comme vous pouvez le voir, il existe des professions dans lesquelles un travail mental et physique a lieu. Les deux sont difficiles à leur manière.

Comment suivre tout au travail, quand deux enfants courent ou même rampent ?

• Calculez combien de temps réel vous pouvez consacrer à la profession, et non au détriment de votre famille.
• Choisissez un moment de travail qui vous convient, vous pouvez le diviser en plusieurs parties (par exemple, trois fois par jour pendant une heure).
• Si le travail implique de rendre visite aux clients à la maison, essayez de les inviter pendant le sommeil des enfants ou à un moment où il y a des aides à la maison prêtes à s'occuper des enfants.
• Assurez-vous de prendre des jours de congé.
• Vous pouvez alterner les jours de la semaine en consacrant un jour au travail et l'autre aux tâches ménagères (lessive, repassage, nettoyage de l'appartement, aller au supermarché, etc.).
• Rappelez-vous que la chose la plus importante, ce sont les enfants. S'ils manquent clairement d'attention maternelle et qu'à cause de cela ils passent beaucoup de temps à regarder des dessins animés, font des crises de colère à la vue d'une mère qui travaille, se retrouvent dans des situations dangereuses dans la vie quotidienne à cause d'un oubli, alors cela vaut la peine de reconsidérer leurs valeurs et toujours s'occuper des enfants.

Comment augmenter l'efficacité et en même temps ne pas s'effondrer sur les proches?

Quiconque n'a pas été à la place d'une mère avec deux enfants en bas âge ou plus ne comprendra jamais à quel point c'est un travail responsable et difficile. Après tout, les enfants n'ont pas seulement besoin d'être nourris, habillés, soignés, promenés, mis au lit. Les bébés ont vraiment besoin que leur mère joue avec eux et fasse attention individuellement à chacun. Et maman doit apprendre à accepter ses enfants tels qu'ils sont : avec des caractères, des caprices, des capacités et des caractéristiques de santé différents.

En plus des enfants à la maison, il y a un conjoint qui demande aussi de l'attention et qui est parfois jaloux de sa femme pour les enfants. Il veut la voir belle, gaie et toujours une jeune fille, dont il est tombé amoureux une fois. Il veut aussi être seul parfois et profiter l'un de l'autre.

Est-il possible d'être déchiré du tout, d'avoir fière allure et même de ne pas perdre courage et d'être toujours de bonne humeur? A mon avis, voici ce qu'il faut faire :

• Assurez-vous de dormir suffisamment, si possible, allez vous coucher avant minuit.
• Mangez juste et équilibré.
• Marchez dehors tous les jours.
• Regardez des films positifs et écoutez de la bonne musique.
• Évitez les contacts fréquents avec les pessimistes.
• Assurez-vous de vous aimer et de vous respecter.
• Voyagez et organisez de petites sorties en famille dans de nouveaux endroits.
• N'hésitez pas à demander de l'aide à vos amis et à votre famille.
• Fermez les yeux sur les petites erreurs et la lèpre des enfants.
• Essayez de ne pas vous quereller pour des bagatelles avec vos proches.

Et voici le principal conseil : ne vous efforcez pas d'être parfait, ne vous reprochez pas de ne pas avoir le temps de faire quelque chose et n'assumez pas tout ce qui est possible et impossible. Sur les épaules fragiles de la mère de famille nombreuse, beaucoup se tient déjà, et surtout, ce qui unit toute la famille, c'est l'amour sans bornes de l'autre et le respect, qu'il faut protéger plus que toute autre chose.

Savez-vous ce qui a le plus de valeur dans le monde moderne ? Vous pensez à l'argent ? En fait, c'est de l'information et du temps. Le paradoxe est que l'homme moderne a beaucoup d'appareils qui font gagner du temps, et en même temps il manque constamment de temps. Comment suivre tout - une telle question est posée par toute personne qui ne connaît pas les méthodes de planification du temps.

Voir par vous-même. Aujourd'hui, nous n'avons pas toujours besoin de passer du temps à rencontrer des partenaires commerciaux. Tout ce que vous avez à faire est d'appeler ou de Skype. Nous achetons de plus en plus en ligne. Dans la cuisine, les appareils intelligents font le travail le plus difficile pour nous - une moissonneuse-batteuse ou un mixeur, un micro-ondes, une mijoteuse, un lave-vaisselle. Et il arrive aussi que l'on achète des produits semi-finis, voire des plats entièrement cuisinés. Et nous manquons de temps. Il n'y a pas de temps pour communiquer avec la famille, pour s'occuper de soi et des passe-temps personnels. La disponibilité de l'information se retourne également contre nous, car nous nous y noyons tout simplement.

Comment planifier son temps

Il semblerait qu'il pourrait être plus simple de répartir votre propre temps ? Cependant, tout le monde ne sait pas comment le faire. Si vous aussi vous posez parfois la question de savoir comment tout faire et ne pas vous fatiguer, il faut aussi apprendre à planifier son temps. La première chose à apprendre est les trois principes de base du temps.

• Le temps est limité. Il y a 24 heures dans une journée, 7 jours dans une semaine, pas plus de 31 jours dans un mois et seulement 12 mois dans une année. Et nous ne pouvons rien changer.
• Le temps ne s'arrête pas. Nous ne pouvons pas le ralentir ou l'accélérer.
• Le temps avance dans une direction, il est impossible de revenir en arrière. Ainsi, vous ne pouvez pas changer ou réparer ce qui est dans le passé.

5 règles pour ceux qui veulent tout faire

1) Établissez un plan clair

Aussi banal que cela puisse paraître, pour être à l'heure pour tout et ne pas être trop fatigué, vous devez planifier votre temps au moins une semaine à l'avance. Procurez-vous un joli organiseur ou agenda. L'achat vous remontera immédiatement le moral, vous voudrez immédiatement y écrire quelque chose. Le principal avantage de l'organisateur est que vous pouvez immédiatement voir quel jour est occupé pour vous et lequel est plus ou moins libre. De plus, vous vous habituerez à la discipline, et c'est la principale qualité d'une personne qui passe rationnellement son temps.

Il convient de noter ici que les cas sont de différents degrés d'importance. Il y a des choses urgentes et importantes à faire en premier. Il y a simplement des questions importantes, mais pas urgentes. Ils doivent être faits après l'important et l'urgent. Il y a des choses urgentes mais pas importantes. Ce sont ceux qui peuvent être sacrifiés du tout ou faits après des choses plus importantes. Et enfin, il y a des choses qui ne sont pas urgentes et pas importantes. Vous pouvez les rayer de la liste en toute sécurité.

2) N'accumulez pas de petites choses

Une règle de gestion du temps bien connue est appelée la « règle des deux minutes » (cinq, dix, peu importe). Il y a de petites choses qui, si elles ne sont pas faites à temps, s'accumulent et pèsent déjà sur vous comme un fardeau important, comme l'épée de Damoclès. Si vous ne voulez pas être enseveli sous cette pile de caisses, apprenez cette règle : un travail qui ne prend pas plus de 10 minutes est mieux fait immédiatement. Répondez à une lettre, passez un coup de fil que vous avez longtemps repoussé, nettoyez votre bureau, enfin lavez la vaisselle ou nettoyez l'évier.

3) Ne les laissez pas voler votre temps

Comment tout faire lorsque, pendant la journée, vous discutez avec plusieurs personnes sur Odnoklassniki ou ICQ, regardez des vidéos et des photos amusantes, suivez l'intrigue de certaines séries télévisées et restez au téléphone avec un ami pendant environ une heure? Toutes ces choses volent votre temps, et la quantité qui vous est volée dépend de vous. Si vous n'avez pas le temps de faire quoi que ce soit, vous devrez réduire le temps que vous consacrez quotidiennement à ces activités. Comment faire? Fixez-vous une règle : allez sur les réseaux sociaux non pas plusieurs fois par jour, mais une fois tous les 3-4 jours. Et ne traînez pas au téléphone avec une amie, mieux vaut la rencontrer un jour de congé.

4) Essayez de garder l'ordre

Si vous êtes régulièrement tourmenté par la question de savoir comment tout faire, essayez de tout garder en ordre. Chaque objet dans votre maison, sur votre bureau, dans votre sac à main devrait avoir sa place. Tout ce qui a servi et n'est plus nécessaire doit être jeté. Si vous allouez au moins 10 minutes par jour à cela, dans un mois tout sera en ordre. Eh bien, ou deux, si vous ne l'avez pas soutenu trop longtemps. Le premier jour vous trierez le contenu de votre sac à main, le deuxième jour vous mettrez de l'ordre dans les cosmétiques, le troisième jour vous prendrez place sur votre bureau ou au moins un de ses tiroirs. Jetez un seau d'ordures et réjouissez-vous de vous-même.

5) Entrez de nouvelles habitudes

Vous ne savez pas comment tout faire en une journée ? Essayez de vous trouver un nouveau passe-temps. Il peut s'agir de n'importe quel passe-temps : fitness ou yoga, perlage, broderie, couture, apprentissage d'une langue étrangère. Rappelez-vous comment c'était après l'hôpital : au début, ils n'avaient pas le temps de faire quoi que ce soit, puis ils ont appris à faire encore plus de choses en même temps qu'avant. Quel est le secret ? Dans des limites étroites. Lorsque nous n'avons pas d'autre choix, nous ne réfléchissons pas à la façon de tout faire, mais faisons-le et faisons-le. Décidez combien de temps par semaine vous pouvez vous accorder personnellement et commencez dès demain. Vous avez décidé de courir le matin ? Merveilleux. Laissez les excuses et les transferts de cet événement. L'essentiel est de ne pas abandonner la décision prise dans les six semaines. Pendant ce temps, selon les psychologues, vous développerez une habitude stable et, par la suite, vous ne pourrez pas abandonner un nouveau passe-temps.

Les grands principes de la planification du temps

Comment réussir au travail

Si vous devez constamment interrompre le travail parce que vous devez faire d'autres choses tout aussi importantes, il est préférable de combiner des tâches similaires en blocs. Après tout, les pauses, comme déjà mentionné, nécessitent une "accélération" supplémentaire. Réaliser les affaires de petite envergure et similaires les unes après les autres : résoudre les problèmes officiels par téléphone, discuter des tâches avec les employés, trier la correspondance. Vous apprécierez alors le gain de temps.

Effectuez de grandes tâches en petites parties, sans oublier de vous fixer personnellement des objectifs intermédiaires. Lorsque le résultat du travail est éloigné dans le temps, les gens "éludent" bon gré mal gré les tâches, les reportant "en veilleuse". Pas étonnant qu'Albert Einstein ait remarqué que beaucoup de gens aiment couper du bois simplement parce que le résultat suit immédiatement après l'action. Si le projet est important, travaillez-y petit à petit, mais constamment.

Pour comprendre comment apprendre à tout faire, vous devez savoir exactement ce que vous devez faire pendant la journée. Pour ce faire, vous devrez organiser votre ménage et planifier soigneusement votre temps. La journée devrait se dérouler sur une piste moletée, puis vous comprendrez comment suivre tout à la maison et au travail.

Si vous pouvez planifier une semaine ou même un mois, c'est très bien, vous serez moins nerveux et gagnerez plus de temps.

Planification de la journée :

• notez toutes les tâches obligatoires liées au temps dans une colonne;
• organiser le temps d'exécution ;
• placez de petits jeux temporaires;
• ajouter des tâches importantes qui ne sont pas liées au temps ;
• « vivre » mentalement ce jour ;
• faire les ajustements nécessaires.

Vous ne devez pas écrire les choses que vous faites tous les jours sur la machine - il suffit de les mentionner dans l'horaire quotidien et de leur accorder du temps. Par exemple, vous avez besoin d'une heure et demie pour prendre une douche le matin, faire de l'exercice et prendre votre petit-déjeuner - est-il peu probable que vous oubliez de vous brosser les dents ? N'hésitez pas à consacrer une heure et demie à votre emploi du temps et à l'appeler « routines du matin ».

Le processus de travail

Pour comprendre comment suivre tout et ne pas se fatiguer, planifiez soigneusement la charge. Vous devez planifier votre journée de manière à faire les choses que vous pouvez gérer. Je conseille à chacun d'essayer de regrouper les choses par charge et de vivre ainsi pendant plusieurs jours.

Ensuite, établissez un nouveau plan, alternez des tâches complexes et énergivores avec des tâches faciles et faciles, et vivez également plusieurs jours. Après cela, il deviendra clair quel mode vous convient le mieux.

Comment réussir au travail ? Obtenez un horaire et arrêtez de perdre du temps avec ceux qui ne l'apprécient pas. Vous devez planifier votre journée et organiser votre flux de travail de manière à faire les choses les unes après les autres - cela devrait venir naturellement. Si vous faites des histoires, rien n'en sortira. Réfléchissez à votre emploi du temps, faites les choses de manière globale. Je fais quelque chose comme ça :

• un jour par semaine, je suis engagé dans la planification, les calculs d'efficacité, la définition de nouvelles tâches et l'évaluation de la productivité pour divers projets. Au cours de cette journée, je dois établir une liste de tâches pour chaque projet dont je m'occupe, et si j'ai besoin de l'aide de collègues, une partie de l'autorité et de la responsabilité devrait leur être déléguée.
• Je consacre une journée à chaque projet pour en faire plus et ne pas être distrait.
• Parmi mes tâches, il y en a une transversale - en particulier, les textes. J'ai un jour de texte dans ma semaine de travail - j'écris des lettres, j'écris des chapitres dans mon livre, je remplis une liste d'attente de blog (les messages apparaîtront d'eux-mêmes au cours de la semaine), j'écris tout ce qui est nécessaire pour les deux projets.

Comment réussir au travail :

1. Évaluez votre propre productivité et maximisez-la.
2. Planifiez votre temps (vous pouvez utiliser le système 45/15 - 45 minutes de travail, 15 minutes de repos ou changer radicalement d'activités) ;
3. Si vous êtes nerveux, il n'y aura tout simplement pas assez de ressources pour tout.
4. Terminez chaque tâche avant d'en entreprendre une autre.
5. Tenir des registres des travaux terminés.
6. Soyez toujours et partout à l'heure (selon votre emploi du temps).
7. Faites des pauses pendant la journée (une tasse de café, de l'air frais, de la gymnastique dans la salle de relaxation - choisissez ce qui vous aide à vous détendre et à vous remonter le moral en même temps).

Quelques astuces de vie

Comment réussir à vivre et à travailler s'il n'y a que 24 heures dans une journée ? Quelque chose doit être abandonné. Tout faire est impossible. Même les plus talentueux ne pourront pas prévoir le temps nécessaire pour un certain nombre de tâches.

Essayer:

1. Faites ce qui vous intéresse vraiment - n'hésitez pas à abandonner ce que vous n'aimez pas, la vie est courte, vous ne devriez pas la consacrer à des activités ennuyeuses.
2. Gardez une trace de ces choses que vous aimez et que vous voulez essayer quand il y a du temps - la vie change rapidement, et si vous n'avez récemment pas eu le temps de tricoter, alors, par exemple, en congé de maladie, vous pourriez bien consacrer du temps à cette.
3. Soyez un bon causeur, mais ne laissez personne perdre votre temps (je pense que tout le monde comprend - nous avons tous au travail des gens qui aiment pleurnicher et prendre notre temps ? Apprenez à les refuser !).
4. Dans la journée, marquer ce qui a été fait, et pouvoir s'arrêter à temps - par exemple, après avoir éteint mon ordinateur de travail, je ne pense plus au travail, je ne le fais pas, je commence une vie différente.
5. Comment en faire plus et moins fatigué : Un verre d'eau et des exercices de respiration sont une bonne idée pendant la journée, ils vous aideront à rester en forme.
6. Comment en faire plus quand il n'y a pas assez de temps ? Planifiez le volume réel de cas pour le temps restant et déléguez le reste. Il est également important de se calmer - si vous êtes nerveux, rien n'en sortira.
7. Comment faire plus dans le même temps : vous pouvez utiliser les bonnes pratiques des avocats américains et planifier toutes les six minutes de votre vie. Six minutes suffisent pour une petite chose (juste ce sur quoi nous pouvons nous concentrer).

Cela vous éclairera sur la façon de réussir à vivre et à travailler. Essayez de faire ce que vous voulez et aimez - vous serez surpris de voir à quel point c'est facile.

Ménage

Essayez des systèmes fonctionnels. C'est ce qui me sauve. Tout d'abord, occupez-vous du nettoyage japonais, désencombrez votre propre maison. Être une bonne hôtesse est plus facile là où il n'y a rien de superflu. Optimisez votre ménage, jetez ce dont vous n'avez pas besoin, achetez ce dont vous avez besoin et profitez-en.

En un jour ou deux, vous pouvez désencombrer Khrouchtchev, un appartement avec une disposition améliorée ne prendra pas plus d'une semaine. Le ménage après cette procédure ne nécessitera pas plus d'un jour tous les dix jours, et il deviendra beaucoup plus facile à gérer.

Pour faire les tâches ménagères deux fois plus vite, achetez-vous de bons appareils électroménagers. Quelques robots de nettoyage peuvent vous faciliter la vie - un aspirateur et une cireuse de sol, ainsi qu'un robot de ramassage des ordures et un petit bébé laveur de vitres électronique garderont votre maison propre.

Procurez-vous des aspirateurs. Rappelez-vous la vérité fondamentale d'être une bonne femme au foyer - si vous nourrissez les bien nourris, ils n'auront jamais faim, et si vous nettoyez proprement, cela ne deviendra jamais sale. Une bonne ménagère sait aussi qu'un foyer heureux est là où c'est calme et confortable, et non là où tout scintille, et une femme ressemble à une laveuse.

Pour devenir une bonne femme au foyer, sollicitez le soutien des autres membres de la famille. N'oubliez pas - pour nettoyer la maison, vous n'avez pas besoin de plus d'une journée par semaine. Si vous divisez ce temps par tous les membres de la famille, vous obtenez plusieurs heures. Si vous divisez quelques heures en sept jours, vous obtenez vingt minutes par jour (bien sûr, je considère que c'est approximatif, mais vous pouvez calculer vos chiffres).

Chaque membre de la famille doit consacrer vingt minutes par jour aux tâches ménagères. Ce n'est pas tant que ça, non ? Si vous apprenez à gérer le ménage ensemble, tout ira bien. Aux yeux de vos proches, vous serez une bonne femme au foyer - après tout, vous avez réussi à organiser ce processus.

J'ai dit comment faire plus quand il n'y a pas assez de temps - j'ai débogué ce processus. J'ai supprimé les activités ennuyeuses de ma vie (soit je les ai complètement abandonnées, soit j'utilise l'aide de quelqu'un d'autre), j'ai un plan pour chaque jour et je ne permets à personne de perdre mon temps précieux. Je pense que tu réussiras !