(bazı pratik ipuçları)
Giriş yerine:
Fonksiyonel spor bantlama üzerine epeyce kitap ve makale var. Bu çalışmaların neredeyse tamamı ya bantlama yöntem ve tekniklerine ya da bu yöntemin spor tıbbının belirli alanlarında uygulanmasının tıbbi yönlerine ayrılmıştır.
Amacımız, bu ürünlerin satışında on yılı aşkın tecrübeye ve üreticileri ve kullanıcıları ile olan etkileşim tecrübesine dayanarak, üretimleriyle ilgili bazı sırları ortaya çıkarmak ve okuyucuların dikkatini tüketiciye çekmektir. bu ortopedik ürünlerin nitelikleri. Edinilen bilgilerin birçok insanın modern spor kasetlerini daha iyi anlamasına ve daha doğru bir şekilde uygulamasına yardımcı olacağından eminiz..
Saymak! uzunluk önemlidir.
İşin garibi, birçok kullanıcı bantların farklı uzunluklarda olduğunu unutuyor. Ruloya bakarak bunu tahmin etmek her zaman mümkün değildir, bu nedenle paket üzerindeki bilgileri dikkatlice düşünmeniz gerekir.
Unutmayın: Bir rulodaki bandın uzunluğu, maliyetini doğrudan etkileyen en önemli özelliklerden biridir.
Üreticiler sürümü zorlu aşağıdaki uzunluklarda spor bantları:
10 yarda (9.1 metre)
10 metre,
12,5 yarda (11.4 metre)
15 yarda (13,7 metre).
Profesyonel spor terapistleri ve masaj terapistleri arasında en popüler sert bant boyutu 15 yarddır. Bu uzunluk gelenekseldir ve bir sporcunun iki rulo ile bantlanmasını sağlar (ayak bileği bantlaması).
12,5 yard (11.4 metre) uzunluğu önceki boyuttan çok farklı değildir (fark 2,3 metredir), ancak bir takım paketi (kutu) satın alma maliyetini önemli ölçüde (%17'ye kadar) azaltabilir. Sporcuların küçük bir ayakkabı numarasıyla bantlama veya bantlama konusunda yeterli deneyiminiz varsa, bu uzunlukla geçmeniz oldukça mümkündür. Aynı zamanda, ek maliyet tasarrufu gereksiz olmayacaktır.
10 metre ve 10 yard (9,1 metre) uzunluğu, standart 15 yardadan tam üçte bir (!) Daha kısadır. Bu boyut genellikle perakende satış için üretilir. 10 metreye yakın boyutlar yüksek hızlı bantlama için uygun değildir - rulo aniden ve yanlış zamanda biter. Aynı zamanda, Avrupa'daki birçok teipist bu belirli uzunluğu tercih ediyor çünkü Avrupa'da ve özellikle Almanya'da, yüksek hızlı bantlama yöntemi nadiren kullanılıyor ve çözülme kolaylığı için aşırı yapışkanlığı tercih ediyor.
Referans için:
Her biri 15 yard uzunluğunda bir kutuda 32 rulo varsa, o zaman bir kutuda 480 yarda bant var demektir. Bu 438.4 metreye tekabül etmektedir. Her biri 10 yard uzunluğunda 32 rulodan oluşan bir kutu aldığınızda, yalnızca 320 yard (291.2 metre) satın alırsınız ve 160 yard (145,6 metre) almazsınız.
10 metrelik bir boyutla kabaca aynı.
Bu duruma dikkat edin ve "kısa" bant için teklif edilen fiyatı "uzun" olanın fiyatıyla karşılaştırın. Fiyat orantılı olarak değişmelidir.
Spor elastik bantları da çeşitli uzunluklarda mevcuttur. Tipik olarak 5 yarda (4,5 metre) ve 7,5 yarda (6,9 metre) İstisnalar vardır - örneğin, bantlar 3 yard (2,7 m) uzunluğundadır.
İpucu: dikkatli olun ve rulo başına bant uzunluğunu unutmayın!
Üretim tarihi ve saklama koşulları
Bandın üretim tarihi büyük önem taşımaktadır. Bir spor bandının raf ömrü genellikle 2-3 yıldır. Son kullanma tarihinden sonra bandı kullanmamak daha iyidir. Süresi dolmuş rulolar en baştan çok sıkı bir şekilde gevşeyebilir, yapıştırıcı özelliklerini daha iyiye değil değiştirebilir.
Ayrıca spor bantlarının nakliye ve saklama koşulları da büyük önem taşımaktadır. Aşırı kurumuş, donmuş veya nemli (örneğin bir garajda) bantlar kullanılamaz hale gelir. Sadece sabit nem ve sıcaklığa sahip iyi havalandırılmış depolara sahip olan büyük ithalatçılar, bantların nakliye ve depolama koşulları için gerekli tüm gerekliliklere dayanabilir. Piyasadaki güvenilir, tanınmış satıcılardan bant satın almaya çalışın.
Tavsiye: Satın almadan önce mutlaka bantların üretim tarihini ve saklama koşullarını sorun!Bant kumaş
Bir bant seçerken dikkate alınan belki de en önemli özellik, tabanının malzemesi yani bandın kumaşıdır. Üreticiler tarafından en sık kullanılan kumaş seçeneklerini ele alacağız:
- doğal pamuk
Ekstra sınıf spor elastik olmayan bantlar her zaman doğal %100 pamuktan yapılır. Bu, pamuklu kumaşların benzersiz özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Doğal pamuk liflerinin elastikiyeti ve mukavemeti, higroskopiklikleri ve elastikiyetleri ile birleştiğinde benzersizdir. Bu tür bantlar ıslandığında güçlerini kaybetmezler, şekillerini kaybetmezler (germeyin). Pansuman, kaldırılana kadar belirtilen özellikleri koruyarak sağlam ve güvenilir kalır.
Aktif olarak nemi emen pamuklu bantlı bandaj, onu ciltten güvenilir bir şekilde çıkarır. Ve bu, bantlanmış alanın durumunu ve nihayetinde sporcunun refahını etkileyemez.
- neredeyse doğal
Bazen imalat şirketleri, spor bantlarının üretimi için temel olarak viskozdan yapılmış kumaşlar kullanır.
Hatırlayın: viskon, karbon disülfür ve sodyum hidroksitin etkisiyle odun selülozundan elde edilen kimyasal bir maddedir (selüloz ksantat). Birçok insan yanlışlıkla viskon kumaşın doğal bir kumaş olduğuna inanır. Bu yanılgı muhtemelen, viskozun doğal malzemelere özgü bazı özelliklere sahip olması - antialerjik özellikler, iyi nefes alabilirlik, hoş dokunsal nitelikler ve ayrıca viskozun doğal hammaddelerden - odun hamurundan üretilmesinden kaynaklanmaktadır. Ama kendini aldatma. İlk olarak, viskozun kendisi bir kimyasal reaksiyonun sonucudur ve ikincisi, viskoz lifleri yapay olarak - özel cihazlardan (spinneretler) bir çökeltme banyosuna zorlanarak - sulu bir sülfürik asit, sodyum sülfat ve çinko sülfat çözeltisi oluşturulur.
Yüksek kaliteli bir spor viskon bandı oluşturmanın temeli olarak, kesinlikle uygun değildir. Böyle bir banttan yapılmış bir bandaj, nemlendirildiği anda işlevini yerine getirmeyi bırakacaktır ve işte nedeni: viskon ipliği, olası tüm yönlerde aynı yük direncine sahiptir - sertlik. Viskon ipliğin ve bunun sonucunda bir bütün olarak tüm kumaşın sertliği, ıslandığında, kuvvet etkisinin her yönünde eşit olarak azalır (düşür). Bu, viskon bandın şeklini tutmamasına neden olur. Islak (nemlendirilmiş), böyle bir bandaj gerilir (ıslanır), bantlanmış eklemi "tutmayı" bırakır ve keskin bir kuvvet uygulandığında çöker (kırılır). Islak olduğunda viskon ipliklerde meydana gelen yukarıda belirtilen sıkıntı, bir bandaj oluştururken bant şeritlerinin çok yönlü yapıştırılmasını ve ayrıca bantlamanın kendisini anlamsız hale getirir.
Doğal pamuklu kumaşta böyle bir şey olmaz. Spor teipinin yapıldığı pamuğun kalitesi ne kadar yüksekse, ürün o kadar güvenilir ve dayanıklıdır. Bu nedenle, gerçek bir birinci sınıf spor bandı her zaman yalnızca en yüksek kalitede doğal pamuktan yapılır.
Spor bantlarının üretimi için viskon kumaşların kullanılması, üreticilerin üretim maliyetlerini düşürme konusundaki doğal isteğinden kaynaklanmaktadır. Yukarıda açıklandığı gibi, ne yazık ki, böyle bir banttan yapılmış bir bandaj, büyük olasılıkla işlevini yerine getirmeyecektir. Bu nedenle, profesyonel sporlarda viskon bantlar ya kullanılmaz ya da ekipmanı veya sarma ekipmanını (kulüpler, yarasalar vb.) sabitlemek için kullanılır.
Bir bant satın alırken, paket üzerindeki kumaşın bileşimi hakkındaki bilgileri dikkatlice okuyun. Bant pamukluysa, üretici bunu kesinlikle belirtecektir, eğer viskoz ise, büyük olasılıkla ambalajdaki bileşim hakkında bilgi bulamazsınız.
Kural olarak, viskon bantlar şu kelimelerle tanımlanır: yumuşak, esnek, kar beyazı, dokunuşa hoş, vb.
- poli-pamuk (sentetiklerle karıştırılmış kumaşlar)
Üreticilerin bandaj için takviye elemanı olarak kullanılan en sert bandı oluşturmak için karışık kumaşlar kullandıkları bazı durumlar dışında, bant üretiminde karışık ve sentetik kumaşların kullanılması kötü bir işarettir. Bu, üreticilerin üretim maliyetlerini düşürme ve suni ipek kumaşların dezavantajlarından kaçınmaya yönelik bir girişimidir. Ne yazık ki! Bazı dezavantajların üstesinden gelen bu tür bantlar başkalarını da kazanır. Çalışması çok sert, zor ve tatsız hale gelirler, kıvrımlar ve büzgüler olmadan bile yapışmayı sağlamak neredeyse imkansızdır.
Spor bantlarının üretiminde kullanılan karışık kumaşların higroskopikliği (nemi emme yeteneği), pamuğa göre birkaç kat daha düşüktür. Bu komplikasyon alerjik reaksiyon, cilt tahrişi ve hatta dermatit riskini ciddi şekilde artırır.
Tabii ki, bu tür bantlar pamuklu olanlardan daha ucuzdur ve belki de bu iyi bir bütçe çözümüdür. Kural olarak, yarı sentetik ve sentetik kumaşlardan yapılmış bantlar, bir bandajı güçlendiren elemanlar olarak veya spor ekipmanlarını sabitlemek için bir spor üniformasının elemanları olarak kullanılır.
Bandın "hareketlilik"
Bir teip seçerken dikkate alınması gereken teip kumaşlarının önemli bir özelliği, "hareket kabiliyeti" - yani, üzerine yapıştırıcı uygulanan kumaşın boyuna düzlemde bükülme kabiliyetidir, bu da değiştirmenize izin verir. buruşma riski olmadan bantlama yönü. Böyle bir "hareketlilik" için açıklayıcı bir örnek, ayak bileğini bantlarken "sekiz" rakamını gerçekleştirme olasılığıdır. En yoğun kumaştan yapılmış bir bandın bile uygulandığında çok yavaş uygulayarak "bükülebileceği" açıktır, ancak yüksek hızlı bantlama ile bandı "milimetre milimetre" uygulamak için zaman yoktur. Bu nedenle, bandın kumaşı çok yoğun olmamalıdır. Kumaşın yüksek yoğunluğu pansuman oluşturmayı zorlaştıracaktır. Yoğun kumaştan (çoğunlukla Çinli üreticilerden) yapılmış bantlar, temel olanların rolü için uygun değildir, yani çoğu görev için tasarlanmıştır. Karmaşık şekiller gerçekleştirirken daha kötü yapışırlar, kıvrımlar oluştururlar ve toplanırlar. Bu, hiç uygun olmadıkları anlamına gelmez - yoğun ve çok yoğun kumaşlardan yapılmış bantlar, oldukça sınırlı olsa da, bantlamada kendi nişlerini işgal eder - bandajı güçlendiren, gerekli yönlerde artan sertlik ve güç veren elemanlar olarak iyidirler.
Tabii ki, bir bant seçerken çok önemli olan, yapışkanlık, güç ve bir dizi başka özellik de vardır. Bunları bu döngünün sonraki makalelerinde bant seçimi konusunda ele alacağız. Bu makaledeki bilgilerin piyasadaki çeşitli spor kasetleri arasında gezinmenize ve satın alırken olası hatalardan sizi kurtarmanıza yardımcı olacağını umuyoruz.
Geçen yüzyılın 70'lerinde Japon manuel terapist Kenzo Kase, manuel tıbbın birçok farklı hastalığın tedavisinde etkili olduğunu ancak sonuçlarının geçici olduğunu fark etti. Manuel terapi ve masaj kullanımının etkisini artıracak ve uzun süre pekiştirecek benzersiz bir çare aramaya başladı.
Şirketi Kinesio, böyle bir ürün geliştiriyor. 1979'da kinesio bant adı verilen özel özelliklere sahip özel bir elastik yapışkan bant (bant) doğdu ve bu tür bantlarla çalışma yöntemi kinesio bantlamadır. Dünya bunu 1988'de Güney Kore'deki Olimpiyat Oyunları sırasında öğrendi.
Şimdi, Kinesio marka bantlara ek olarak, basitliği ve kısalığı nedeniyle "kinezyolojik bantlar" adı da sıklıkla diğer kinesiyolojik bantların adı için kullanılmaktadır.
En iyi kinesio bant, cildin doğal elastikiyetine sahiptir, yüzeyinden terin buharlaşmasını engellemez, nefes almasına izin verir, suya dayanıklıdır ve içindeki iyileştirici özelliklerini kaybetmez, böylece 24 saat boyunca bir çalışma sağlar. birkaç gün boyunca terapötik etki.
Kinesio bant aşağıdaki durumlarda yardımcı olur:
- Spor yaralanmalarının önlenmesi ve tedavisi;
- Antrenman sürecinde ve yarışmalarda kullanım;
- Ameliyat sonrası tedavi;
- İnme sonrası rehabilitasyon;
- Pediatride Rehabilitasyon;
- Kas-iskelet sisteminin tedavisi ve düzeltilmesi.
- Gebelik.
Belirli bir durumda hangi kinesio bandın seçileceğine ve hangi kinesio bandın en iyi olduğuna karar vermek için kalite özelliklerini dikkate almanız gerekir.
Etki nesnesine bağlı olarak, şunlar vardır:
Görünüme bağlı olarak, bantlar satılır:
- Rulo;
- şeritler halinde kesin;
- vücudun farklı bölgeleri için kit.
Hassas CurTape kinesiyoloji bandı - tıpta ve estetikte kullanım için
Güney Kore'de kendi fabrikamızda üretilmektedir.
8 renk mevcuttur, maksimum boyut aralığı (1cm, 2.5cm, 5cm, 7.5cm - genişlik, 5 ve 31.5m rulolar, fasiyal teknikler için özel zımba bandı)
Kusursuz, referans hipoalerjenite (eko-pamuk, hassas yapıştırıcı)
Avrupa tıbbında 1 numaralı bant, kalite bağımsız bir denetim TÜV tarafından onaylanmıştır
Giyildiğinde hastalar tarafından hissedilmez, estetik kinezyo bantlama dahil en hassas alanlardan herhangi birinin bantlanması için uygundur
Fiyat RUB 899 5x5 rulo başına indirimler hariç - tanınmış markalarla karşılaştırılabilir, ancak aynı zamanda CureTape kalite açısından önemli ölçüde üstündür!
1 Kinesio bant boyutu
2 Üretici (üretim ülkesi) kinesio bantları
3 Renk kinesio bantlar
4 Kinesio bant malzemesi
5 Çapraz
Bugün piyasada, yapıldıkları çok çeşitli boyut, renk ve malzeme var. Özelliklere bağlı olarak, bu veya bu tür kinezyo bandın kendi özelliklerine ve kapsamına sahip olduğuna dikkat edilmelidir. Bu nedenle, bu yazıda size her bir bant türü ve kullanıldığı yaralanma türleri hakkında ayrıntılı bilgi vereceğiz. Ancak kinesio bantlama konusunda her zevke uygun daha fazla materyali bu bölümde bulacaksınız.
Bant seçerken dikkat etmeniz gereken başlıca özellikler şunlardır:
Kinesio bant boyutu
Rulo boyutuna (rulo genişliği / rulo uzunluğu) bağlı olarak tüm kinesio bantlar aşağıdaki kategorilere ayrılır:
- (rulo genişliği 5 cm, rulo uzunluğu 5 m) hem sporcular hem de travma doktorları tarafından kas-iskelet sistemi yaralanmaları olan hastaları tedavi ederken kullanılan en yaygın (standart) kinezyo bant boyutudur. Böyle bir bandın uygulandığı ana patoloji türleri şunlardır: boyun ve omuz kuşağında ağrı, sırt ve bel ağrısı, alt ekstremite burkulmaları, "tenisçi dirseği" ve diğerleri. Standart bir kinesio bant rulosu satın alarak, aplikenin yapıştırılacağı alana bağlı olarak ihtiyacınız olan uzunlukta bir şerit kesebilirsiniz. Birçok uygulama için genellikle 5 m uzunluğunda bir standart rulo yeterlidir;
- - yukarıda açıklanan standart kinesio bantlardan farklıdır, yalnızca 3 m olan daha kısa rulo uzunluğu ve bant başına daha düşük fiyat. Bu bant serisi, bantlama yöntemini ilk kez denemek isteyen yeni başlayanlar için tasarlanmıştır. Birkaç temel uygulama (diz, ayak bileği, alt sırt, omuz vb.) için üç metrelik bir rulo yeterlidir;
- - çocukların kinesio bantları ve yüz ve boynun estetik olarak bantlanması sırasında vücudun dar kısımlarına (örneğin parmakların falanjlarına) dokunmanız gerekiyorsa, ürün yelpazesindeki bu tür en dar pamuklu kinesio bantlar en iyi seçenek olacaktır;
- - küçük boyutlu vücut parçalarını bantlamak için olduğu kadar kozmetikte ve estetik bantlama prosedürleri sırasında yüze, boyuna uygulamak için ideal bir seçimdir. Hipoalerjenik yapıştırıcı ile eko-pamuktan yapılmış, yeterli sayıda uygulama için 5 m'lik bir rulo uzunluğu yeterlidir;
- - Bandın bu genişliği (7,5 cm), vücudun geniş (geniş) yaralı bölgelerine uygulama ve ayrıca lenfödem ve diz ekleminin şişmesi ile bantlama için idealdir. Ayrıca bu boyutta bir bant, ameliyat sonrası şişlikleri gidermek için plastik cerrahide yaygın olarak kullanılmaktadır;
- - önceki tipte olduğu gibi, bu boyuttaki bantlar esas olarak vücudun geniş bölgelerine uygulama veya lenfatik drenaj için kullanılır;
- - bu tür bantlar, uzunluklarının altı kat daha uzun olması arasındaki tek farkla bir tür standart banttır. Kural olarak, bu tür ekonomik rulolar (her biri 120'den fazla uygulama için yeterlidir), profesyonel sporcular veya düzenli olarak bantlama prosedürüne başvuran doktorlar tarafından satın alınır.
- - Bu tür bantların uygulama alanı, standart kinesiyoloji bantlarınınkiyle aynıdır. Bununla birlikte, her rulo 25 cm uzunluğunda ve farklı genişliklerde (5 cm, 7.5 cm veya 10 cm) yirmi adet önceden kesilmiş şeritten oluştuğu için bunları kullanmak daha uygundur. Bantlarken, bu tür bandın ana avantajı olan makas gerekmez. Bu tip kinesiyoloji bantlarının dezavantajları, uygulamanın uygulandığı problem alanına bağlı olarak bu bantların yeterli olmayabilmesi ve yine de gerekli uygulamayı standart rulolardan kesmek zorunda kalmanızdır.
Boyutlara ek olarak, kinesio bantlar renk bakımından farklılık gösterir ve bu da bir bant seçerken önemli bir rol oynar.
Üretici (üretim ülkesi) kinesio bantlar
Şu anda Rusya pazarında, çeşitli üreticilerin birçok farklı kinesiyoloji bandı markası var. Ancak ne yazık ki hepsi yüksek kalitede değil ve esneklik ve uzayabilirlik için gerekli gereksinimleri karşılamıyor. Almanya, Hollanda ve Amerika Birleşik Devletleri'nden kinezyo bantları olarak beyan edilenler de dahil olmak üzere kinesio bantların markalarının çoğu, pamuk ve tutkal ürünlerinin kalitesini etkileyen Çin'de üretilmektedir. Çin'de üretilen kinesio bantların yapıştırıcı kalitesi yetersiz olduğu için bu tür bantlar cilde çok daha kötü yapışır, daha hızlı soyulur ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle kinesio bant satın alırken, kalitesiz ürünler satın almamak ve kinesio bant tekniğinin etkinliği konusunda hayal kırıklığına uğramamak için üretim ülkesinin netleştirilmesi ve bant kutusunun üzerinde belirtilen üretim adresinin dikkatlice okunması çok önemlidir. . Gerekli tüm gereksinimleri karşılayan uzmanların incelemelerine ve klinik çalışmalarına göre en yüksek kaliteli kinezyo bantları şu anda Kore ve Japonya'da üretiliyor, bunun nedeni bu ülkelerde malzeme seçimi ve kalite kontrol konusunda çok dikkatli olmaları gerçeğidir. üretimin tüm aşamaları.
Kinesio bantlar BBTape (Bio Balance Tape) Güney Kore'de en yüksek kalite standartlarında üretilir ve Korea Balance Taping Medical Association tarafından geliştirilen tek resmi kinesio bantlardır. Bu nedenle, bu birinci sınıf kinesio bantlar, uzmanlar tarafından bugün dünya pazarındaki en iyi bantlardan biri olarak tanınmaktadır. BBTape kinesiyoloji bantlarının kullanımının etkinliği hem Rusya'da hem de Rusya'da çok sayıda çalışma sonucunda kanıtlanmıştır (bkz. makale ) ve tüm dünyada.
Kinesio bant rengi
Bugün BBTape markasının ürün yelpazesi dünyanın en geniş ve on iki farklı renkte kinesio bantların yanı sıra tasarımcı ve çocuk renklerinde on sekiz banttan oluşan bir koleksiyon içeriyor. Açıkça söyleyelim ki bandın rengi hiçbir şekilde iyileştirici özelliklerini etkilemez, ancak hasta üzerinde belirli bir fizyolojik etkisi vardır:
- kahverengi- nötr renkleri ifade eder;
- Mavi- hasta üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir;
- pembe- olumlu duygular uyandırır;
- sarı- zihinsel denge ve uyumu destekler;
- Portakalevy- uyarıcı bir etkiye sahiptir;
- siyah- kişiliğin rengi;
- Yeşil- nötr, tahriş edici olmayan görünüm;
- kırmızı- hastanın hızlı bir iyileşme arzusunu uyarır.
Ayrıca, olağan renklerin yanı sıra, BBTape yayınları Modern bir tasarıma sahip olan , çocukları bantlamak için harika ve şüphesiz başkalarının dikkatini çekecek.
KİNEZO BANTLARIN YAPISI VE BOYUTLARI
☑ Klasik kinesio bant
5 santimetre x 5 metre, çoğu uygulama için (diz bantlama, omuz bantlama, sırt bantlama, boyun bantlama) uygun olduğundan kinezyo bantlamada en sık kullanılır. Kompozisyon: %100 pamuk,☑ Yumuşak tutkallı kinesio bantlar%100 eko pamuktan üretilmiştir, alerjik reaksiyonlara eğilimli hassas cilde sahip kişiler için bir keşif. Sık kullanılan kozmetolojide yüzün kinesio bantlaması için. Bant en küçük çocukları bantlamak için vazgeçilmez olacak,
☑ Güçlendirilmiş kinesio bantlar aşırı antrenman ve su sporları için yapıştırıcı,
☑ İpek kinesio bantlar (suni ipek) eklemleri daha iyi tutar, antrenman için idealdir. Suni ipek pamuktan daha incedir, kozmetolojide kullanılabilir,
☑ Önceden kesilmiş kinesio bantlar kullanımı rahat, zamandan tasarruf edin. Bu kinesio bantlar yüz, boyun, parmakların bantlanması ve ayrıca lenfatik drenaj için uygundur.
☑ 16-32 metre uzunluğunda kinesio bantlar- sadece paradan tasarruf etmek isteyen sporcular, uzmanlar ve insanlar için mükemmel bir çözüm,
☑ Dar kinesio bant 2.5 cm genişliğinde parmakların, yüzün ve boynun falanjlarına yapıştırılmış - sıklıkla kullanılır kozmetoloji ve diş hekimliğinde... onlar pamuk
☑ Geniş kinezyo bantları 7,5 cm vücudun geniş bölgelerine yönelik uygulamalarda kullanılır: sırt, uyluk. Kompozisyon %100 pamuk,
☑ çapraz bantlar- onlar hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz
HANGİ KİNEZO BANT DAHA İYİ
Şu anda dünyada Çin ve Güney Kore'den çok çeşitli kinesiyoloji bantları var, ancak çoğu zaman kaliteleri birbirinden çok farklı olabilir. Kinesio bantlara yönelik artan talep nedeniyle, ürünlerin çoğu, bantların kalitesi üzerinde en iyi etkiye sahip olmayan Çin'de üretilmektedir. Bu tür yamaların kullanımından sonra alerjik reaksiyon ve cilt tahrişi riski birkaç kez artar. Uzmanlar ve profesyonel sporcular, aşağıdakiler gibi ünlü markaların bantlarını yapıştırmanızı önerir:
- ... NASARA
- ... SPOL
- ... MUELLER
- ... KINTEX
- ... ROCKTAPE
Bu markalar altında kinesio bantların üretimi Almanya, ABD, Kanada ofislerinden kontrol edilmekte ve en kaliteli malzemeler sertifikalarla onaylanmaktadır. Çevrimiçi mağazamız, 2010'dan beri bu kinesio bant üreticileriyle doğrudan çalışmaktadır, bu nedenle yalnızca burada özel fiyatlarla kinesio bant satın alın!
RENKLİ KİNEZO BANTLAR
Kinezyo bandının rengi özelliklerini etkilemez. Geniş bir bant paleti, estetik zevk getirecek bir renk seçmenize izin verecektir. Bir bant rengi seçmek için bazı ipuçları:
- ... Bej - ciltte neredeyse görünmez olan stabilite ve denge önerir. Kinezyo bantlamada ana renk.
- ... Mavi - sakin ve huzurlu insanlar için uygundur.
- ... Beyaz - olumlu duygular uyandırır ve ayrıntılardan uzaklaşmaz.
- ... Siyah - meydan okuma gücünü ve istekliliğini karakterize eder.
- ... Kırmızı - başarıyı ve kazanma isteğini temsil eder - profesyonel sporcular için mükemmel bir seçim.
- ... Pembe teip romantik ve narin insanlar tarafından seçilir.
- ... Sarı en sıcak ve en parlaktır. Zeka ve etkiyi temsil eder.
- ... Turuncu - sıcaklığı, yumuşak güneşi ve göze hoş gelmeyi hatırlatır.
- ... Yeşil - canlılık ve enerji anlamına gelir.
- ... Mavi, organize ve ruhu güçlü insanlar içindir.
- ... Mor bant yaratıcı insanlara hitap edecek.
- ... Kireç teip egzotik sevenler tarafından seçilir.
KINEZO BANTIN SPOR BANTTAN NASIL FARKI VAR?
Yaralanma alanını sıkıca sabitleyen spor bandının aksine, kinesio bant farklı çalışır. Kinezyo bandının antrenman ve günlük yaşamda eklem fiksatörü olarak kullanılabilmesine rağmen, kinesio bandın asıl görevi ağrıyı dindirmek ve vücudumuzun çalışmasını uyarmaktır. Spor bandı sizi ödemden kurtarmaz, kas tonusunu iyileştirmez ve iltihabı tedavi etmez - bunun için kinesio bandına ihtiyacınız vardır.
BANT KESME SEÇENEKLERİ
Yaralanma türüne bağlı olarak, bant farklı şekillerde kesilir:
☑ Benceşekil - çoğu uygulama için kullanılan geleneksel versiyon. Bu, tek bir sürekli kinesio bant şerididir. Genişlik değişebilir. Doğrudan yaralı eklemin yanına veya yaralı kas boyunca uygulanır.
☑ Y ve Vşekil - bu tür bir uygulama genellikle bir kas veya eklemin sınırları çevresinde bulunur. Ağrı ve iltihabı gidermek için kullanılır. Zayıf ve hasarlı kasları harekete geçirerek daha verimli kasılmalarını sağlar. Yama, zayıf veya hasarlı bir kas çevresinde yapısal destek sağlar. Eklemleri ve baldır kaslarını bantlamak için kullanılır.
☑ xşekil - X şeklinde uygulama, hasarlı bölge üzerinde hedeflenen bir etkiye sahiptir, kas ve tendonlardaki ağrıyı hafifletir ve burkulma için kullanılır.
☑ III form - bant kesiminin lenfatik drenaj versiyonu. Şişlik ve morlukları giderir. .
☑ ✱ formu - bir fıtığı bantlamak için kullanılır.
KİNEZO BANT NASIL ÇALIŞIR
Bu yöntem, sıradan insanların ağrıyla hızlı ve etkili bir şekilde, hap veya ilaç kullanmadan başa çıkmasına nasıl yardımcı olabilir?
Sıradan yapışkan sıvadan farklı olarak, kinesiotape gerilir, cildin yapısını tekrarlayan (dalgalar şeklinde) yapışkan bir tabana sahiptir, bu da cilt içinde bir basınç farkı oluşturmanıza ve kasları refleks olarak zayıflatmanıza izin verir.
Bant cildi kaldırır ve kaldırır ve bundan dolayı tüm iç dokuların (kaslar, fasya, bağlar) damarlara baskı yapmasına izin vermez. Bant kan damarlarını ve kan akışını korur.
Akrilik yapıştırıcılı pamuklu bant, elastikiyet açısından insan derisine benzer. Altındaki dokuları, neredeyse sürekli bir masaj gibi çalışan bir "akordeon" içinde toplar. Bant mikro dolaşımı iyileştirir, şişliği azaltır ve ağrıyı hafifletir. 1 - 2 saat içinde teip maksimum gücüne ulaşır.
⛔ ÖNEMLİ
Yapıştırıcı çabuk kurur ve nadiren cilt tahrişine neden olur. Bununla birlikte, ciltte tahriş görülürse, derhal çıkarılmalı ve kalan yapıştırıcıyı çıkarmak için alan ılık su ve sabunla yıkanmalıdır - bu nadiren bireysel hoşgörüsüzlükle olur. Bandı uyguladıktan sonra, uygulama alanında hoş olmayan bir his varsa, bant alanını biraz değiştirerek çıkarılmalı ve farklı bir gerginlikle yeniden uygulanmalıdır. Çoğu zaman, bandın etkisi uygulamadan sonra 10 dakika içinde hissedilir.
⛔ KONTRENDİKASYONLAR
- ... Onkoloji varlığında;
- ... Deride geniş yaralar, yanıklar ve ülserler varsa;
- ... Aşırı ince ve hassas cilde sahip kişiler;
- ... Gebeliğin ilk üç ayında;
- ... Diabetes mellitus varlığında;
- ... Böbreklerin ve kalbin ciddi patolojileri ile;
- ... Akrilik yapıştırıcıya bireysel hoşgörüsüzlük ile.
⛔ HANGİ DURUMLARDA DOKTORA DANIŞMANIZ GEREKİR?
Kullanım sırasında ise:
- ... Hala ağrınız var ve bunu "güçlü" veya "şiddetli" olarak değerlendiriyorsunuz;
- ... Hala durmayan ve azalmayan ağrınız var;
- ... Hala kötüleşen ağrınız var.
VİDEO: DİZ AĞRISINI TEDAVİ EDERİZ
VİDEO: KİNEZO BANTLAMA
Kinesio bant, yaygın olarak kullanılan yapışkan tabanlı elastik bir banttır: tıbbi uygulamada tedavi ve rehabilitasyon, nörolojik hastalıkların tedavisi ve önlenmesi, lenfatik drenaj etkisi, spor yaralanmalarının önlenmesi, kozmetik ve diş hekimliği alanında. Kinesio bantların uygulama alanı çok geniştir ve sürekli genişlemektedir. Bu sayede kinezyo bantları sadece doktorlar arasında değil, aynı zamanda evde ağrı sendromunu hızlı ve kolay bir şekilde giderebilen, bant uygulama yerinde kan dolaşımını iyileştirebilen ve eklemi düzeltebilen sıradan insanlar arasında da tanınmaktadır. Bununla birlikte, sıradan bir tüketici, özellikle yeni başlayan biriyse, her zaman bir seçeneğe sahiptir: "Sorunum için hangi kinezyo bandı uygundur?", "Kinezyo bandı seçerken nelere dikkat etmeliyim?" "Hangi kinezyo bandı en etkili? ?" vb.
En iyi kinesio bant nedir?
Kinesio bantlama yönteminin genel olarak ve özellikle Ukrayna'da yaygınlaşması nedeniyle, piyasada çok çeşitli firmalar ve kinesio bant üreticileri görebilirsiniz. Ve yeni başlayan biri hata yapmadan doğru seçimini nasıl yapabilir? Her şey hakkında ve bu sırayla.
Her şeyden önce, kinesio bandın ne olduğunu ve bu bandın hangi kompozisyona sahip olduğunu anlamanız gerekir. Bu kadar çeşitli kinesio bant markalarına rağmen, kural olarak hepsinin bileşimi aynıdır. Bandın ana malzemesi fabrika yapımı hipoalerjenik pamuktur (üreticiye bağlı olarak %93-98) ve bandın esnekliği için %2-7 naylon/polyester/poliüretan/elastan elyaftır. Akrilik hipoalerjenik yapıştırıcı, cilde yapışması sayesinde bandın tabanına dalgalı bir şekilde uygulanır. Yapışkan taban üzerinde her zaman bir kağıt destek bulunur. "Hepsi bu? Kompozisyonda herhangi bir tıbbi madde yok mu? Ve o zaman nasıl çalışıyor? ” Aslında, bu kinezyo bandının tüm bileşimidir. Ve etki, gizli bileşim veya sihirli formül nedeniyle değil, kinezyo bandının etki mekanizması nedeniyle elde edilir.
Ama o zaman soru şu ki - piyasada neden bu kadar çok şirket var ve hepsi birbirinden nasıl farklı? Tıbbi özellikler ve terapötik etki açısından gerçekten hiçbir fark yoktur. Ayrıca, herhangi bir şirketin kinesio bandı evrenseldir ve vücudun herhangi bir yerinde kullanılabilir. Ancak, farklı firmalar arasında hala bir fark var. Ve üretimde kullanılan hammaddelerin kalitesinden (pamuklu kumaşın yoğunluğu ve mukavemeti, tabandaki yapıştırıcının mukavemeti, mukavemeti ve mukavemeti) oluşur. Bu sonuçta neyi etkiler? Her şeyden önce, bandı takma süresi için. Pamuk ne kadar yoğun ve tabandaki yapıştırıcı ne kadar güçlü olursa, bant aşınmaya o kadar dayanıklı olur, ek eğitime, sık duşlara, ayakkabılara ve giysilere sürtünmeye o kadar iyi dayanır. Buna göre, daha az sıklıkla, rulonun daha ekonomik kullanımına izin verecek olan uygulamayı değiştirmek gerekli olacaktır. İkincisi, pamuk liflerinin daha yoğun olarak dokunması, tedavi ve rehabilitasyonda doğal olarak daha hızlı ve daha etkili olacak daha güçlü ve daha güçlü bir etki (örneğin, daha güçlü lenfatik drenaj, daha sıkı ve daha güçlü sabitleme) sağlar.
O halde doğru bandı nasıl seçebilirsiniz? Öncelikle kinesio bandı hangi amaçlarla kullanacağınıza karar vermelisiniz. Birkaç seçenek olabilir: tedavi ve rehabilitasyon, spor yaralanmalarının önlenmesi, spor sırasında ağrının giderilmesi, spor performansının iyileştirilmesi. İkinci olarak kinesio bantı vücudun hangi bölgesine uygulayacağınızı anlamanız gerekir. Dirsekler, avuç içi, ayaklar, dizler - bunlar vücudun sürekli bükülmeye / bükülmeye ve ayakkabılara veya giysilere sürtünmeye maruz kalan bölgeleridir, bu alanlar düz olmayan bir yüzeye sahiptir, bu nedenle herhangi bir kinesiotape burada olduğundan biraz daha az tutacaktır. örneğin, arkada, uyluğun ön / arka / yan tarafında. Üçüncüsü, ne tür bir ciltle çalışacağınızı anlamak önemlidir. Yağlı ve karma ciltlerde, özellikle yaz aylarında, daha az dayanıklı bir bant çok az tutabilir. Bu durumda, tabanda güçlü yapıştırıcı ile sadece güçlü ve yoğun bantlar kullanmak daha iyidir.
Yukarıdaki tüm parametrelere dayanarak, yetkili bir mağaza danışmanı, sorununuz için ayrı ayrı bir kinesio bant seçmenize yardımcı olacaktır. Bant yalnızca bir ofis çalışanının bel bölgesindeki ağrıyı gidermek için yalnızca tedavi ve rehabilitasyon için gerekliyse, örneğin, bu durumda, kinesiotoplar için daha fazla bütçe seçeneği uygun olabilir:,. Terapötik etkiye ek olarak, teip'in vücutta uzun süre kalması, ek yüklere dayanması sizin için önemliyse, şirketlere daha iyi ve daha aşınmaya dayanıklı bir malzemeden dikkat edin:,. Mali olarak sınırlı değilseniz ve en kaliteli kinesio banda ihtiyacınız varsa, yöneticilerimiz oybirliğiyle RockTape konusunda size tavsiyede bulunacaktır.
Hangi kinesio bandı seçeceğinizden emin değil misiniz?
Aşağıda, okuduktan sonra seçiminizi yapmanız daha kolay olacak en sık sorulan soruların ve cevaplarının bir listesi bulunmaktadır.
S: Farklı renklerde kinesio bantlar arasındaki fark nedir?
C: Bandın rengi, özelliklerini ve etkisini hiçbir şekilde etkilemez. Bandın rengi sadece zevk tercihlerinizdir.
S: Bant vücutta kaç gün kalacak?
C: Satın aldığınız bandın fiyatına ve üreticisine bağlıdır. Ortalama olarak, bant 3-5 gün sürer. Kinesio RockTape bantları en az bir hafta dayanır.
S: Bant vücuda kaç gün giyilebilir?
C: Bandı 5-7 günden fazla sürmeyecek şekilde takmanızı öneririz. Maksimum terapötik etki tam olarak 5 gün içinde ortaya çıktığından. İlerleyen günlerde kinesio bant yıpranır, özelliklerini kaybeder ve vücuttaki aşınması anlamını kaybeder.
S: Aynı bandı tekrar kullanabilir miyim?
C: Hayır, aynı bant aplikesini arka arkaya birkaç kez kullanamazsınız. Gerekirse aplike çıkarılır ve yenisi uygulanır.
S: Bant normal aktivitelere müdahale edecek mi yoksa rahatsızlığa neden olacak mı?
C: Hayır, elastikliği nedeniyle bant küçülür, yaralı bölgeyi destekler ve hareketlerinizi engellemez. Kalınlık ve elastikiyet açısından insan derisinin (epidermis) özelliklerine yakındırlar.
S: Özel losyonlar, makaslar ve bantlama spreyleri satın almam gerekir mi?
C: Bu isteğe bağlıdır. Cildi alkol ve pamuklu ped ile hazırlayabilir ve normal ancak iyi bilenmiş makas kullanabilirsiniz. Özel bantlama losyonları, makaslar ve spreyler bantlama işlemini daha kolay ve daha profesyonel hale getirir.
S: Merhemler, jeller kinesio bant ile birlikte kullanılabilir mi?
C: Hayır, bantlama sırasında cilt temiz, kuru ve yağsız olmalıdır. Aynı anda merhem ve kinesiotape kullanmak mümkün değildir. Bantla "çalışan" tek merhem.
Doğru kinesio bant nasıl seçilir?
Sahte bir orijinal banttan nasıl ayırt edilir?
- Orijinal bant, arka kağıt üzerinde her zaman üreticinin adını taşıyacaktır. Sahte bandın arka kağıdı genellikle boştur veya düzenli işaretlere sahiptir.
- Orijinal bant her zaman kapalı bir folyo içinde saklandığı ayrı ambalajlarda paketlenir. Tek istisna, 6 ruloluk bir kutuda paketlenmiş Mueller kinesio bantlarıdır. Ancak her rulo, barkodu, son kullanma tarihi ve üreticinin verileri olan bir filmle kapatılmıştır.
- Üreticinin verileri orijinal bandın kutusunda belirtilmelidir.
- Orjinal bandın kutusunda, malların son kullanma tarihleri (üretim tarihi ve son kullanma tarihi) belirtilmelidir.
- Orijinal bantta her zaman bir barkod veya parti numarası bulunur.
- Orijinal bandın kutusunda ürün kalitesinin "işaretleri" vardır (CE, KFDA, FDA, ISO ve diğerleri).