Comment choisir des sous-vêtements thermiques. Comment choisir des sous-vêtements thermiques pour les sports d'hiver - ski et snowboard Sous-vêtements thermiques pour les sports d'hiver

Ils nécessitent un choix minutieux et surtout le bon choix des uniformes. Une place importante ici est occupée par les sous-vêtements thermiques, qui doivent remplir deux fonctions importantes : garder au chaud et évacuer l'humidité du corps. Nous vous apprendrons à bien choisir cet équipement important, indispensable à la pratique de tout type de sports d'hiver.

Mot d'introduction sur les sous-vêtements thermiques

Plusieurs facteurs peuvent influencer le choix de la lingerie : les goûts personnels de chacun d'entre nous, les besoins et exigences, les opportunités financières. Mais tous ces paramètres passent au second plan lorsqu'il s'agit des caractéristiques du linge lui-même. Ils doivent jouer un rôle primordial au moment de choisir des sous-vêtements thermiques pour le sport.

En apparence, les sous-vêtements ordinaires ne sont pas très différents des sous-vêtements spéciaux destinés aux athlètes. Pour les hommes, des caleçons sont fournis, qui sont complétés par des cols roulés. Les femmes peuvent choisir elles-mêmes un pull ou un t-shirt, un short ou un legging.

La principale caractéristique qui doit être présente dans les sous-vêtements thermiques est l'entrefer. Il permet au corps de retenir la chaleur pendant longtemps et favorise l'évaporation de l'humidité. Les sous-vêtements thermiques de haute qualité peuvent être utilisés tous les jours et pas seulement pendant le sport. Il ne cause pas d'inconfort, ne cause pas d'inconvénients et ne se démarque pas du tout sous des vêtements normaux.

Paramètres de sélection de linge

Après avoir choisi une fois de haute qualité, la meilleure de toutes les options proposées, les sous-vêtements thermiques, vous ne pouvez plus revenir longtemps sur le problème du choix. Les vêtements de ski de haute qualité tolèrent parfaitement le lavage (sans vrillage ni essorage), l'utilisation intensive, ne perdent pas leur couleur, leur forme et leurs qualités.

La matière est la base de tout linge

Il existe plusieurs types de sous-vêtements d'hiver, avec un ensemble différent de caractéristiques. Si garder au chaud est en premier lieu, et pas si important, alors vous pouvez choisir en toute sécurité des sous-vêtements thermiques en laine ou en coton. Mais si, en plus du paramètre précédent, une transpiration de haute qualité est également requise, des synthétiques doivent être présents.

Pour les personnes allergiques, un nouveau sous-vêtement a été développé, composé de trois couches. Le secret réside dans l'ajout d'un tissu hypoallergénique et entièrement naturel qui constitue la couche intermédiaire.

Le choix des sous-vêtements thermiques est nécessaire en fonction de l'activité du sport que vous avez choisi. Si l'activité physique est à un niveau élevé, il faut tout d'abord faire attention au polypropylène. Ce matériau est inégalé dans sa capacité à évacuer l'humidité produite par le corps. C'est le kit que tout grimpeur devrait avoir. Une alternative au polypropylène est le polyester, qui est également un excellent conducteur d'humidité.

Si votre choix s'est porté sur le snowboard, les meilleurs sous-vêtements thermiques dans ce cas doivent être en polypropylène et avoir de la laine ou du coton dans sa composition. Ces types de sports d'hiver impliquent une activité intense, qui alterne avec le ski calme et sédentaire. Par conséquent, un linge spécial est requis. Étant donné que ces vêtements contiennent des matériaux naturels, ils devront être changés toutes les 7 heures.

Gradations thermiques

Tous les sous-vêtements thermiques produits dans le monde sont divisés en certaines catégories. C'est ce qu'on appelle les degrés de chaleur. Cette caractéristique est d'une grande importance, une attitude frivole à son égard peut avoir. Il y a quatre gradations au total :

• soie;
• moyen;
• lourd;
• poids polaire.

Les vêtements qui appartiennent aux deux premières catégories présentées sont bien adaptés aux snowboarders, skieurs et joggeurs. Mais les catégories restantes ne doivent être envisagées que s'il est prévu de rester longtemps dans des conditions de gel sévère dans un état sédentaire. Il est très important de ne pas confondre et de choisir les bons vêtements, sinon vous risquez d'attraper des gelures ou de ressentir tous les "délices" de la surchauffe.

Choisir le bon fabricant

Tout n'est pas si simple ici. Sur Internet et dans les magasins ordinaires, vous pouvez trouver des centaines d'offres qui diffèrent par le prix, les caractéristiques, la composition du tissu et le fabricant. Tous ne sont pas dignes d'attention, seules certaines entreprises proposent des sous-vêtements thermiques de très haute qualité qui ne manqueront pas sur une pente de montagne, répondront aux caractéristiques déclarées et dureront longtemps.

Ces fabricants sont Burton et Helly Hansen. Ils se concentrent principalement sur la production de sous-vêtements thermiques pour les sports d'hiver actifs. Des sous-vêtements légers et confortables conviendront à tous les snowboarders et skieurs. Mais les fabricants aux racines scandinaves se spécialisent surtout dans la production de sous-vêtements très chauds et de haute densité, plus adaptés aux grimpeurs ou aux amateurs de vraie pêche hivernale. Ces fabricants sont Aclima, Brynje et quelques autres sociétés.

Les produits de toutes les entreprises ne sont pas disponibles gratuitement pour les athlètes russes. Par exemple, Merino Skin d'Australie n'est pas représenté en Russie, vous devez donc faire beaucoup d'efforts pour obtenir un kit de ce fabricant. Mais croyez-moi, ces vêtements en valent la peine. Il contient de la laine de mouton mérinos naturelle et de la plus haute qualité. De tels produits se distinguent par une coupe extrêmement simple, ce qui provoque de nombreuses surprises sincères. Le matériau est incroyablement élastique et durable.

D'autres points non moins importants

Mais les caractéristiques du choix des sous-vêtements ne s'arrêtent pas là. Vous pouvez choisir un ensemble de haute qualité et correct, mais il est faux de l'essayer ou de le compléter avec des sous-vêtements ordinaires, ce qui ne peut absolument pas être fait.

• Nous effectuons le montage correctement.

L'essayage est une étape obligatoire dans le choix de la lingerie pour les sports d'hiver. Il est strictement interdit d'acheter à l'aveuglette, peu importe comment le vendeur vous assure qu'il y a les meilleurs sous-vêtements thermiques devant vous, qui semblent avoir été créés pour vous personnellement. Nous mettons le kit sélectionné et commençons à nous accroupir, à bouger nos bras et nos jambes et à tourner notre corps. En même temps, aucune gêne ne doit survenir : compression, pression, sensation de coutures et d'étiquettes. Mais en même temps, les sous-vêtements thermiques doivent s'adapter assez étroitement au corps, en aucun cas s'affaisser, mais aussi ne pas se comprimer.

• Les économies sont inappropriées ici.

Un kit de haute qualité ne peut pas être bon marché - c'est une réalité de la vie, avec laquelle vous n'avez qu'à vous réconcilier. Des sous-vêtements thermiques de haute qualité correctement sélectionnés justifieront pleinement leur coût. Si un kit pour hommes est requis, le coût moyen sera d'environ 2 000 roubles. Les sous-vêtements thermiques pour femmes coûteront en moyenne mille roubles de moins, ainsi qu'universels.

Un ensemble de sous-vêtements doit souvent être complété par des chaussettes thermiques dont les caractéristiques sont identiques à celles évoquées ci-dessus. Pour une paire de chaussettes aussi spéciales, les skieurs paient souvent 1,5 mille roubles.

Ne lésinez pas sur le choix des sous-vêtements thermiques. Ce sont ces vêtements qui ne permettront pas à votre corps de geler, absorbent rapidement la transpiration sans en laisser d'odeur. Ne laissez rien assombrir vos vacances parmi la neige blanche comme neige - choisissez correctement des sous-vêtements thermiques de haute qualité.

En règle générale, les fabricants étrangers de sous-vêtements de sport utilisent le terme "sous-vêtements fonctionnels". Nous l'utilisons un peu moins souvent. Non seulement les acheteurs, mais aussi les personnes travaillant comme consultants commerciaux, lorsqu'ils parlent de sous-vêtements, l'appellent "sous-vêtements thermiques".

Les sous-vêtements thermiques sont faits de matériaux synthétiques et naturels. Il existe de nombreux modèles différents de matériaux minces et épais, qui diffèrent par la gestion de l'humidité et la rétention de la chaleur. Il est nécessaire de comprendre le fait important que différents produits doivent être utilisés pour résoudre divers problèmes.

Pour choisir les bons sous-vêtements thermiques, trois facteurs doivent être pris en compte : la température de l'air, l'intensité de l'exercice et la réaction personnelle au froid et à la chaleur. En se concentrant sur cela, les fabricants de sous-vêtements thermiques proposent des modèles pour le sport et le quotidien en différentes versions - cool (froid), léger (léger), warm (chaud), x-warm (très chaud).

Les sous-vêtements thermiques en tissu léger sont une option pour les skieurs et les snowboarders, à l'aide desquels une évacuation de l'humidité de haute qualité est assurée, mais sans conservation de la chaleur. Ceci est nécessaire afin d'alterner les phases de mouvement actif et de repos.

Les sous-vêtements thermiques utilisés par les sportifs et les amateurs de loisirs extrêmes peuvent être classés selon les matières :

• naturel - laine, coton, soie;
• artificiel - polypropylène, polyester, polyamide, élasthanne;
• mixte.

Sous-vêtements thermiques en laine et coton

Pour créer des sous-vêtements fonctionnels, le coton et la laine sont utilisés dans des proportions différentes. Les fabricants qui traitent ce produit le testent. Les choses sont vérifiées pour les allergènes, les fibres nocives pour la peau. Bien sûr, l'agréabilité de porter de tels articles dépend de la quantité de fibres de coton et de laine dans les sous-vêtements. Le seul inconvénient des matériaux naturels est qu'ils peuvent progressivement tremper dans l'eau. En conséquence, au bout de quelques heures, de telles choses deviennent inutilisables. Les personnes qui envisagent de sortir sur la piste doivent se rappeler qu'à la fin de la journée, elles n'auront pas les sensations les plus agréables de ces modèles.

Pour la plupart, les produits fonctionnels les plus chauds sont faits à 100 % de laine. Les skieurs alpins et les snowboarders ne devraient pas utiliser de telles choses. Il faut comprendre que la laine que l'on porte sur le corps, en cas d'activité physique, blesse la peau. Ce matériau peut provoquer des réactions allergiques graves. Entre autres choses, les choses en laine ont beaucoup de poids, c'est un facteur très important. Si vous choisissez des sous-vêtements thermiques synthétiques bien faits, dans lesquels il y a du coton, vous pouvez obtenir des choses comparables en termes de propriétés de réchauffement avec des vêtements lourds en laine.

Sous-vêtements thermiques synthétiques

Tous ces inconvénients inhérents aux sous-vêtements thermiques naturels n'ont pas de sous-vêtements synthétiques. Les synthétiques évacuent bien l'humidité du corps, sèchent rapidement et empêchent le corps de surchauffer. De plus, les sous-vêtements thermiques synthétiques ont une résistance à l'usure accrue par rapport à leurs homologues naturels et pèsent beaucoup moins. Cependant, les synthétiques dégagent une odeur désagréable avec une tenue intense et longue.

Les matières synthétiques les plus populaires sont le polyester et le polypropylène. Il existe un grand nombre de modèles de ces matériaux de différents fabricants sur le marché. Ces modèles font un excellent travail de séparation de l'humidité, ce qui signifie qu'ils sèchent très rapidement. Par exemple, les objets en polypropylène n'absorbent pas du tout l'humidité.

Structure en tissu

Dans le processus de fabrication de sous-vêtements thermiques technologiques, diverses méthodes secrètes sont utilisées. La qualité du linge dépend de la composition de la matière et de son épaisseur. De nombreux modèles modernes utilisent des tissus à deux couches. La première couche assure un contact étroit avec la peau. Il a une respirabilité, d'excellentes propriétés d'évacuation de l'humidité. Le matériau principal d'un tel linge est le polymère.
À l'aide de la couche extérieure, l'évaporation de l'humidité est assurée, elle possède d'excellentes propriétés de réchauffement. Cela utilise l'effet capillaire. Le matériau a une structure cellulaire. L'humidité est distribuée à travers les cellules sur la surface. Entre autres choses, les cellules sont une sorte de conteneurs avec de l'air nécessaire pour fournir une isolation thermique supplémentaire. Cette construction est nécessaire pour créer une "directionnalité" du tissu. Lorsqu'une goutte d'eau touche du coton uni, elle traverse le tissu et la tache aura la même taille des deux côtés. Mais lorsque de l'eau pénètre de l'intérieur sur un tel tissu, la taille de la tache de l'autre côté est plus grande. Dans ce cas, il y a une augmentation de la zone d'évaporation, ainsi que de la répartition de l'humidité à partir des endroits où il y a une séparation intense de l'humidité. En conséquence, le linge se dessèche.

L'avantage de tels produits n'est pas seulement associé aux sentiments subjectifs du consommateur. Selon les résultats de la recherche, il est connu que les choses qui évacuent l'humidité permettent d'économiser rapidement l'énergie nécessaire pour chauffer et évaporer l'eau qui est libérée lorsque le corps est soumis à un stress important. Dans le même temps, le matériau de la couche interne élimine l'humidité, évitant ainsi au corps de se refroidir.

Caractéristiques de l'utilisation de sous-vêtements fonctionnels

La lingerie est la première couche de vêtements superposés pour skieurs et snowboarders. Bien sûr, il peut y avoir plusieurs couches dans les vêtements : la première sera un sous-vêtement thermique technologique, la seconde peut être un pull chaud, en tenant compte de la température de l'air et du style de conduite, la troisième couche extérieure est un matériau membranaire qui isole le corps de le vent. Vous ne pourrez pas obtenir un bon résultat en portant des sous-vêtements fonctionnels modernes sous des vêtements simples. Cette approche est considérée comme erronée. Tous les avantages inhérents aux sous-vêtements thermiques peuvent être annulés. Par exemple, l'humidité qui traverse la couche interne rencontrera la barrière contre l'humidité. Bien sûr, à cause de cela, le processus de mouillage sera très actif. Par conséquent, si vous utilisez des sous-vêtements fonctionnels, vous devez acheter le même type de vêtements d'extérieur.

Protection antibactérienne

Pour réduire l'odeur qui se produit lors d'une utilisation prolongée de sous-vêtements thermiques, les fabricants effectuent un traitement antibactérien spécial. Les granulés, dans lesquels une composition spéciale est présente, sont inclus dans la structure du tissu. Avec leur aide, l'usure à long terme des choses est assurée. Mais un inconvénient important est à noter : ces compositions ne sont pas les plus durables. Ils sont lavés après quelques lavages. Mais le mouvement du progrès ne peut être arrêté, de nombreux développements intéressants apparaissent chaque jour. Par exemple, les types modernes de sous-vêtements thermiques ont les meilleurs fils d'argent tissés dans le matériau. Cette technologie antibactérienne est considérée comme l'une des meilleures aujourd'hui.

Comment choisir la taille des sous-vêtements thermiques et que rechercher ?

Il est très important de définir vos priorités. Il est important de savoir où vous allez utiliser le linge et à quelles températures. En magasin, vous pouvez commencer à choisir de la lingerie en fonction des caractéristiques de votre silhouette. Il est important de vérifier à quel point les sous-vêtements sont bien ajustés à votre corps, mais l'inconfort est inacceptable, les mouvements ne doivent pas être contraints. Faites attention aux propriétés des coutures et des bandes élastiques, leur qualité est d'une grande importance afin d'utiliser les choses confortablement. L'un des principaux facteurs en faveur de l'achat de sous-vêtements thermiques est la présence d'une couture "plate" réalisée de l'extérieur. Une telle couture est élastique et douce, la peau n'en est pas irritée.

Quels fabricants de sous-vêtements thermiques choisir ?

Aujourd'hui, les sous-vêtements thermiques sont produits par littéralement toutes les entreprises qui travaillent dans le domaine des vêtements pour les sports d'hiver. Les sous-vêtements thermiques pour la plupart des fabricants ne sont que l'un des produits d'un large assortiment. Mais il existe aussi des fabricants très spécialisés de sous-vêtements thermiques pour lesquels son développement et sa production sont l'activité principale. Les trois principaux leaders de l'industrie :

Il existe de bons modèles de sous-vêtements thermiques des fabricants de matériel de ski :

Bien sûr, lors du choix des choses, on ne peut que faire attention à leur coût. Cela varie en fonction de facteurs tels que la notoriété de la marque, la politique de prix du fabricant et du vendeur. Il se trouve que le prix des choses appartenant à la même classe diffère de moitié. Il est important de comprendre qu'il existe de nombreux contrefaçons sur le marché. Il est préférable de se rendre dans un magasin spécialisé, où une garantie vous sera proposée.

Comment choisir des chaussettes thermiques ?

Un article de garde-robe tel que des chaussettes est très important pour les skieurs et les snowboarders. Les chaussettes thermiques doivent être de haute technologie, tant dans les tissus que dans les structures. Aujourd'hui, les entreprises produisent de véritables chefs-d'œuvre avec une variété de caractéristiques technologiques. Tout d'abord, les modèles modernes de ce type de chaussettes n'ont pas de coutures. Dans ce cas, la chaussette a l'air d'une seule pièce, les coutures vont sur le côté. Dans le processus de fabrication de tels produits, la technologie de diffusion est utilisée; ils ressemblent à des motifs décoratifs. Les chaussettes de la plus haute qualité ont deux couches de matériau directionnel. Dans la couche intérieure, un maillage est utilisé, dont la base est constituée de matériaux synthétiques polymères qui évacuent l'humidité. Les chaussettes garantissent non seulement l'évacuation de l'humidité et la rétention de la chaleur, mais elles protègent également de manière fiable les muscles des jambes. À l'aide de la couche extérieure, une excellente séparation de l'humidité est assurée, elle possède d'excellentes propriétés de réchauffement. Cette couche est reliée à la couche intérieure, après quoi le produit semble solide.

Il est nécessaire de parler séparément des principales différences dans la conception de ces produits. Tout d'abord, le soulèvement est effectué sans coutures, de sorte que le pied dans cette partie n'est pas frotté. De plus, dans le tricotage de la chaussette, il y a une densité élevée sur l'articulation de la cheville. Un matériau plus volumineux est appliqué légèrement plus bas et plus haut. Avec son aide, un contact étroit est assuré à différents endroits. Enfin, il est à noter que le matériau a une densité plus élevée sur la surface externe des doigts. Grâce à cela, les chaussettes peuvent être utilisées longtemps.

Les chaussettes les plus modernes ont une construction spéciale au niveau du tibia. Un motif inhabituel est utilisé ici, dans lequel il existe des matériaux d'épaisseur différente. Là où l'épaisseur est plus grande, la pression est bien absorbée, et dans les endroits où le tissu est plus fin, l'élimination de l'humidité se produit dans la direction supérieure. Les modèles les plus chers sont constitués de sections absorbant les chocs d'une forme spéciale au bas de l'orteil, sur les "os".

Avec les sous-vêtements thermiques proposés par la boutique en ligne de la société de négoce turinoise (Moscou), vous n'aurez pas peur des surprises météorologiques. Contactez "Turin" - un magasin spécialisé dans la vente d'équipements et d'accessoires pour touristes, chasseurs et sportifs depuis de nombreuses années. Ici, vous pouvez acheter des sous-vêtements toutes saisons et d'hiver bon marché pour le sport ou les activités de plein air. Intéressé par des caractéristiques spécifiques ou le coût du modèle que vous aimez ? Il vous suffit de consulter l'un de nos gestionnaires expérimentés.

Sous-vêtements thermiques comme couche de base efficace

Les sous-vêtements thermiques, à la fois toutes saisons et hiver, sont la meilleure option pour la couche de base du vêtement qui est en contact direct avec le corps. Grâce à la composition spéciale du tissu, il élimine efficacement l'humidité de la surface de la peau et la laisse sèche et chaude, même si vous bougez intensément pendant une longue période. Aujourd'hui, de nombreuses entreprises manufacturières proposent d'acheter plusieurs variétés de sous-vêtements thermiques :

T-shirts, culottes, hauts, shorts;

T-shirts et caleçons;

ensembles complets pour le sport ou le quotidien.

Des tissus membranaires de haute technologie à base de laine naturelle et de fibres synthétiques sont utilisés comme matériaux, parfois des options mixtes. Grâce à une coupe spéciale sans couture, une structure spéciale du matériau, ainsi qu'un ajustement parfait, les sous-vêtements avec la fixation "thermo" n'entravent pas les mouvements, tout en offrant un maximum de confort, se combinant parfaitement avec d'autres vêtements - du sport au bureau.

Le contact le plus étroit avec le corps permet aux sous-vêtements non seulement d'absorber la sueur, mais aussi de s'assurer qu'il n'y a pas d'odeur désagréable. Il nécessite un entretien minimal et le respect de règles simples (ne pas subir de traitement thermique pour ne pas détruire le tissu de la membrane, ainsi qu'un lavage à basse température avec une poudre sans enzyme à séchage naturel) afin de conserver son aspect d'origine , la couleur et la forme pendant très longtemps.

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Avec d'autres types d'équipements sportifs, les vêtements thermiques spéciaux pour l'exercice jouent un rôle important dans le sport. Étant donné que faire du sport entraîne une transpiration accrue, des exigences accrues sont imposées aux vêtements de sport.

Les sous-vêtements thermiques sont un type spécial de vêtements qui peuvent garder au chaud par temps froid et évacuer l'humidité du corps. Il prévient les pertes de chaleur et l'hypothermie du corps, le protégeant d'éventuels rhumes. En d'autres termes, les sous-vêtements thermiques ne vous permettent pas de geler ou de transpirer.

Les sous-vêtements en laine ont certaines des mêmes propriétés, mais ils sont fragiles et s'usent rapidement. Les matériaux synthétiques inventés il n'y a pas si longtemps sont supérieurs à la laine en termes de conservation de la chaleur et d'élimination de l'humidité.

La microfibre, le lycra, le polypropylène, le molleton, le polyester, le coolray et le lycra 3D sont fabriqués à l'aide de technologies modernes et constituent un matériau à la structure complexe qui absorbe parfaitement l'humidité et l'évacue.

Les sous-vêtements thermiques avec l'ajout de fibres naturelles éliminent un peu moins l'humidité, mais sont plus agréables pour le corps. Certains types de vêtements thermiques sont fabriqués à partir de différents types de tissus, et les sous-vêtements thermiques pour différents sports ont leurs propres caractéristiques.

Variétés de vêtements thermiques

Différents types de sous-vêtements thermiques sont utilisés pour les sports par temps froid : pour le hockey, le patinage artistique, le ski, l'alpinisme, la planche à voile et le cyclisme.

Par exemple, les patineurs ont besoin de sous-vêtements thermiques fins, les surfeurs - à séchage rapide, les skieurs - avec une protection contre l'hypothermie, en particulier la région de l'aine.

Les vêtements thermiques comprennent :
• thermo;
• pantalons thermiques;
• short thermique;
• pull thermique;
• combinaisons thermiques;
• combinaisons thermiques;
• robes thermiques;
• thermocorps;
• thermo;
• doigts de gant;
• collants thermiques;
• gants thermiques;
• foulards thermiques.

Propriétés thermiques des vêtements

Les vêtements thermiques ne sont pas seulement fabriqués à partir d'un type spécial de matériaux, ils sont également créés selon certaines règles. La coupe des vêtements thermiques est généralement anatomique, c'est-à-dire qu'elle répète complètement le contour du corps et que les coutures sont externes et plates.

C'est ce qui protège des irritations, tout en vous permettant de bouger dynamiquement vos bras et vos jambes lors d'une activité physique active. Des marques exclusives fabriquent des vêtements thermiques qui créent un effet seconde peau, c'est-à-dire au plus près du corps.

Le principe de la superposition dans la fabrication des vêtements thermiques vous permet d'obtenir l'effet souhaité. En règle générale, les vêtements de sport thermiques se composent de trois couches : la couche inférieure absorbe l'humidité ; moyen - retient la chaleur et élimine l'humidité à l'extérieur; la partie supérieure protège contre les conditions climatiques et météorologiques défavorables.

Comment choisir des vêtements thermiques pour le sport

Le choix des sous-vêtements thermiques dépend de l'objectif fonctionnel du vêtement. Si les sous-vêtements thermiques à porter au quotidien doivent se réchauffer, les vêtements thermiques de sport doivent tout d'abord faire face à l'élimination de l'humidité du corps, puis seulement - si nécessaire - se réchauffer.

C'est pourquoi les vêtements thermiques de tous les jours se composent principalement de laine et d'une petite partie de fibres synthétiques, et les sous-vêtements thermiques de sport contiennent des inclusions mineures de fibres naturelles et sont cousus à partir de matériaux synthétiques.

Une autre fonction des vêtements thermiques de sport est d'éliminer les odeurs désagréables, pour lesquelles des ions d'argent et des particules de céramique sont utilisés dans le tissu. Si les sous-vêtements thermiques sont mal choisis, les avantages des vêtements de sport seront complètement neutralisés.

Lors du choix de vêtements thermiques pour le sport, vous devez prendre en compte le régime de température. En été, les sous-vêtements thermiques sont entièrement fabriqués à partir de tissus synthétiques dotés d'une fonction améliorée d'évacuation de l'humidité - ces sous-vêtements conviennent aux sports nautiques. Pour les sports d'hiver, vous avez besoin de lin ou de tissu multicouche contenant des fibres naturelles.

Dans les pièces fermées, il n'y a pas de vent et le régime de température est constant, ce qui permet d'utiliser des vêtements thermiques uniquement avec la fonction d'élimination de l'humidité. Si vous êtes à l'extérieur, vous devez tenir compte de la force du vent et des différentes conditions de température.

Pour ces situations, un linge coupe-vent (généralement marqué comme Windstopper ou Windproof) convient.

Le degré d'activité physique détermine également le choix des sous-vêtements thermiques de sport, qui sont sélectionnés en fonction de faibles, modérés ou.

Entretien des vêtements thermiques

Si vous hésitez sur le choix de la bonne taille, prenez la plus petite. Les sous-vêtements thermiques s'étirent bien et grâce aux coutures plates, ils sont invisibles sous les vêtements. Les sous-vêtements thermiques sont lavés soit à la machine à écrire, soit à la main à une température ne dépassant pas 40 degrés.

Il n'est pas recommandé d'utiliser des détergents contenant du chlore et de l'eau de Javel. Les vêtements thermiques ne doivent pas être essorés, sauf avec les mains et légèrement. Et, bien sûr, vous ne pouvez pas repasser.

Les sous-vêtements thermiques de haute qualité n'ont aucune restriction sur le nombre de lavages, ils ne rétrécissent pas et ne s'étirent pas. Il est souvent recommandé de laver les vêtements thermiques lors de la pratique d'un sport, car dans un état sale, il ne pourra pas éliminer complètement l'humidité et remplir d'autres fonctions.

Les vêtements thermiques lors des activités de fitness permettent de maintenir un bon microclimat de la peau et de la garder au sec. Une vraie chose thermo ne laisse pas passer l'humidité de l'extérieur et ne change même pas de couleur lorsque l'eau y pénètre.

Vêtements thermiques pour perdre du poids

Pour perdre ces kilos en trop, vous devez bien transpirer régulièrement à la salle de sport. Souvent utilisé pour les sous-vêtements amaigrissants avec effet sauna.

Les vêtements amincissants thermiques peuvent accélérer considérablement le processus, surtout si des vêtements en néoprène sont utilisés. Cependant, ce type de sous-vêtements thermiques nécessite une utilisation prudente et n'est recommandé que pour les personnes en bonne santé.

Avantages de l'utilisation de vêtements thermiques en néoprène

• Les sous-vêtements thermiques agissent généralement avec précision sur les zones souhaitées, difficiles à corriger à l'aide du sport et. Il existe une sorte de stimulation locale des processus nécessaires à la perte de poids dans la zone et la face arrière.
• Les vêtements thermiques activent la circulation des fluides, éliminent les amas graisseux stagnants et réduisent le volume des cellules graisseuses. Les lipocytes commencent à produire de l'énergie et leur volume diminue, ce qui entraîne une diminution de et.

• Si appliqué sous des vêtements thermiques spéciaux, vous pouvez rapidement sentir la disparition de la "peau d'orange" dans les zones à problèmes. Les substances actives conçues pour lutter contre la cellulite intensifient leur effet sous l'influence de l'effet thermique.
• Si vous faites régulièrement de l'exercice pendant 40 minutes dans des vêtements en néoprène et que vous appliquez des nutriments (crèmes à l'acide hyaluronique, vitamines A et C, rétinol), l'effet de la remise en forme peut être comparé à celui d'un salon - cette activité augmente l'élasticité de la peau. Mais vous pouvez utiliser des shorts et des t-shirts en néoprène pas plus de deux heures par jour.

• L'exercice avec des vêtements thermiques peut être un test pour le cœur et les vaisseaux sanguins : les vêtements à effet sauna doublent la charge sur le cœur, dilatant les vaisseaux sanguins et augmentant le flux sanguin vers le cœur. Par conséquent, il est préférable de ne pas utiliser de sous-vêtements thermiques si vous avez des problèmes cardiovasculaires.
• Les vêtements en néoprène peuvent provoquer un gonflement des zones réflexes, car du liquide peut s'accumuler dans les zones sous les vêtements.
• Malgré les vêtements thermiques en matières « respirantes » et les imprégnations antibactériennes, il est impératif de surveiller l'état de la peau lors de l'utilisation de sous-vêtements thermiques. Les égratignures, les coupures, les éruptions cutanées et les dermatites empêchent l'entraînement aux vêtements thermiques.
• Les vêtements thermiques augmentent la transpiration, ce qui peut entraîner une déshydratation si les fluides corporels ne sont pas renouvelés à temps. Ne portez pas plusieurs vêtements thermo-effet pour votre entraînement et buvez beaucoup d'eau.

• Les chemises en néoprène peuvent être dangereuses pour les seins d'une femme, car une compression prolongée augmente le risque de mastopathie et une augmentation de la température corporelle sous une chemise en néoprène peut provoquer des problèmes mammaires.

Les vêtements thermiques en eux-mêmes ne décomposent pas les graisses, ils contribuent uniquement à réduire le volume du corps aux bons endroits, en combinaison avec l'exercice et une bonne nutrition. Les vêtements thermiques pour le sport nécessitent le respect de règles spécifiques de port et d'entretien.

Le non-respect de ces règles annulera simplement toutes les fonctions thermiques des vêtements.