Cum să alegi lenjeria termică. Cum să alegi lenjeria termică pentru sporturile de iarnă - schi și snowboarding Lenjeria termică pentru sporturile de iarnă

Ele necesită o alegere atentă și, cel mai important, alegerea corectă a uniformelor. Un loc important aici îl ocupă lenjeria termică, care trebuie să îndeplinească două funcții importante: să mențină căldura și să elimine umezeala din corp. Vă vom învăța cum să alegeți echipamentul potrivit care este necesar pentru orice fel de sporturi de iarnă.

Cuvânt introductiv despre lenjeria termică

Alegerea lenjeriei de corp poate fi influențată de mai mulți factori: gustul personal al fiecăruia dintre noi, nevoi și cerințe, oportunități financiare. Dar toți acești parametri trec în fundal atunci când vine vorba de caracteristicile lenjeriei în sine. Ei sunt cei care ar trebui să joace un rol primordial în momentul în care se alege lenjeria termică pentru sport.

În aparență, lenjeria obișnuită nu diferă cu mult de lenjeria specială, care este destinată sportivilor. Pentru bărbați, sunt furnizați chiloți, care sunt completați de șosete. Femeile pot alege singure un sacou sau un tricou, pantaloni scurți sau jambiere.

Caracteristica principală care trebuie să fie prezentă în lenjeria termică este decalajul. Permite organismului să rețină căldura pentru o perioadă lungă de timp și favorizează evaporarea umidității. Lenjeria termică de înaltă calitate poate fi folosită în fiecare zi și nu numai în timpul sportului. Nu provoacă disconfort, nu provoacă neplăceri și nu iese deloc în evidență sub hainele obișnuite.

Opțiuni de selecție a lenjeriei

După ce ați ales o dată de înaltă calitate, cea mai bună dintre toate opțiunile propuse, lenjerie termică, nu mai puteți reveni la problema alegerii pentru o lungă perioadă de timp. Îmbrăcămintea de schi de înaltă calitate tolerează perfect spălarea (fără răsucire și centrifugare), utilizare intensivă, nu își pierde culoarea, formă și calitate.

Materialul este baza oricărei lenjerie intimă

Există mai multe tipuri de lenjerie de iarnă, cu un set diferit de caracteristici. Dacă păstrarea căldurii este în primul rând și nu atât de importantă, atunci puteți alege în siguranță lenjerie termică din lână sau bumbac. Dar dacă, pe lângă parametrul anterior, este necesară și transpirație de înaltă calitate, atunci trebuie să fie prezente materiale sintetice.

Pentru cei care suferă de alergii, a fost dezvoltată o nouă lenjerie de corp, care constă din trei straturi. Secretul constă în adăugarea de material hipoalergenic, 100% natural, care alcătuiește stratul mijlociu.

Este necesar să alegi lenjeria termică în funcție de cât de activ este sportul pe care îl alegi. Dacă activitatea fizică este la un nivel ridicat, atunci în primul rând este necesar să acordați atenție polipropilenei. Acest material este de neegalat în capacitatea sa de a elimina umezeala produsă de corp. Acesta este trusa pe care ar trebui să o aibă fiecare alpinist. O alternativă la polipropilenă este poliesterul, care este, de asemenea, un excelent conductor de umiditate.

Dacă alegerea ta a căzut pe snowboarding și, atunci cea mai bună lenjerie termică în acest caz ar trebui să fie din polipropilenă și să includă lână sau bumbac. Aceste tipuri de sporturi de iarnă presupun prezența unor sarcini intense, care alternează cu schiul calm și sedentar. Prin urmare, este necesară o lenjerie specială. Deoarece compoziția unor astfel de haine include materiale naturale, va trebui schimbată la fiecare 7 ore.

Gradații de căldură

Toată lenjeria termică care este produsă în lume este împărțită în anumite categorii. Se numesc gradații de căldură. Această caracteristică este de mare importanță; poate avea o atitudine frivolă față de ea. Sunt patru clase în total:

• mătase;
• mediu;
• greu;
• greutate polară.

Acele haine care aparțin primelor două dintre categoriile prezentate sunt potrivite pentru snowboarderi, schiori și pasionați de jogging. Dar categoriile rămase ar trebui luate în considerare numai dacă este planificat să fie în condiții de înghețuri severe într-o stare sedentară pentru o perioadă lungă de timp. Este foarte important să nu confundați și să alegeți hainele potrivite, altfel puteți suferi degerături sau puteți experimenta toate „farmecele” supraîncălzirii.

Alegerea producătorului potrivit

Nu este atât de simplu aici. Pe internet și în magazinele obișnuite, puteți găsi sute de oferte care diferă ca preț, caracteristici, compoziția țesăturii și producător. Nu toate sunt demne de atenție, doar unele companii oferă lenjerie termică cu adevărat de înaltă calitate, care nu te va dezamăgi pe un versant de munte, va corespunde caracteristicilor declarate și va rezista mult timp.

Acești producători sunt Burton și Helly Hansen. Aceștia se concentrează în principal pe producția de lenjerie termică pentru sporturile active de iarnă. Lenjeria intima ușoară și confortabilă va atrage orice snowboarder și schior. Dar producătorii cu rădăcini scandinave se specializează în cea mai mare parte în producția de lenjerie de corp foarte caldă, cu o densitate mare, care este mai potrivită pentru alpiniști sau iubitorii de pescuit real de iarnă. Astfel de producători sunt Aclima, Brynje și alte companii.

Produsele nu tuturor companiilor sunt disponibile gratuit pentru sportivii ruși. De exemplu, Merino Skin din Australia nu este reprezentată în Rusia, așa că trebuie să depui multe eforturi pentru a obține un kit de la acest producător. Dar crede-mă, aceste haine merită. Este format din lână naturală și de cea mai bună calitate de oaie merinos. Astfel de produse se disting printr-o tăietură extrem de simplă, care provoacă o surpriză sinceră în mulți. Materialul este incredibil de flexibil și durabil.

Alte puncte la fel de importante

Dar caracteristicile alegerii lenjeriei nu se opresc aici. Puteți alege un set de înaltă calitate și corect, dar este greșit să îl încercați sau să îl completați cu lenjerie obișnuită, ceea ce este absolut imposibil de realizat.

• Să prelevăm corect.

Probarea este un pas obligatoriu atunci când alegeți lenjeria intimă pentru sporturile de iarnă. Este strict interzis să cumperi orbește, indiferent de modul în care vânzătorul te asigură că ai în față cea mai bună lenjerie termică, care părea creată personal pentru tine. Ne punem pe setul selectat și începem să ne ghemuim, să ne mișcăm brațele și picioarele, să ne întoarcem corpul. În acest caz, cel mai mic disconfort nu ar trebui să apară: compresie, presiune, senzație de cusături și etichete. Dar, în același timp, lenjeria termică trebuie să se potrivească strâns corpului, în niciun caz să nu se lasă, dar să nu se ciupească.

• Salvarea este irelevantă aici.

Un kit de înaltă calitate nu poate fi ieftin - aceasta este o realitate a vieții, cu care trebuie doar să te împaci. Lenjeria termică selectată în mod corespunzător din material de înaltă calitate va justifica costul pe deplin. Dacă este necesar un set pentru bărbați, atunci costul mediu va fi de aproximativ 2 mii de ruble. Lenjeria termică pentru femei va costa în medie cu o mie de ruble mai puțin, precum și cele universale.

Un set de lenjerie de corp trebuie adesea completat cu șosete termice, ale căror caracteristici sunt identice cu cele discutate mai sus. Schiorii plătesc adesea 1,5 mii de ruble pentru o pereche de astfel de șosete speciali.

Nu fi zgarcit cand alegi lenjeria termica. Aceste haine nu vor permite corpului să înghețe, absoarbe rapid transpirația, fără a lăsa miros din ea. Nu lăsați nimic să vă umbrească vacanța printre zăpada albă ca zăpada - alegeți lenjeria termică de calitate potrivită.

De regulă, producătorii străini implicați în lenjerie sport folosesc termenul de „lenjerie funcțională”. Îl folosim mai rar. Nu numai cumpărătorii, ci și oamenii care lucrează ca consultanți comerciali, când vorbesc despre lenjerie intimă, îi numesc „lenjerie termică”.

Lenjeria termică este realizată din materiale sintetice și naturale. Există multe modele diferite de materiale subțiri și groase care diferă în ceea ce privește îndepărtarea umidității și reținerea căldurii. Este necesar să înțelegem acea împrejurare importantă că pentru rezolvarea diferitelor probleme este necesară utilizarea diferitelor produse.

Pentru a alege lenjeria termică potrivită, este necesar să se țină cont de trei factori: temperatura aerului, intensitatea încărcăturii și reacția personală la frig și căldură. Concentrându-se pe acest lucru, producătorii de lenjerie termică oferă modele pentru sport și ținută de zi cu zi în diferite versiuni - rece (rece), ușoare (ușoare), calde (cald), x-warm (foarte cald).

O opțiune pentru schiori și snowboarderi este lenjeria termică din țesătură ușoară, care asigură eliminarea umidității de înaltă calitate, dar fără reținere a căldurii. Acest lucru este necesar pentru alternarea fazelor de mișcare activă și de odihnă.

Lenjeria termică folosită de sportivi și iubitorii de recreere extremă poate fi clasificată în funcție de materiale:

• naturală - lână, bumbac, mătase;
• artificial - polipropilenă, poliester, poliamidă, elastan;
• amestecat.

Lenjerie termică din lână și bumbac

Pentru a crea lenjerie funcțională, bumbacul și lâna sunt folosite în proporții diferite. Producătorii care se ocupă de acest produs îl testează. Lucrurile sunt verificate pentru absența alergenilor, fibre care sunt periculoase pentru piele. Desigur, cât de plăcut este să porți astfel de produse depinde de cantitatea de fibre de bumbac și lână din lenjerie. Singurul dezavantaj al materialelor naturale este că se pot saturat treptat cu apă. În consecință, după câteva ore, astfel de lucruri devin inutilizabile. Persoanele care plănuiesc să meargă la munte ar trebui să-și amintească că la sfârșitul zilei nu vor avea cele mai plăcute senzații de la astfel de modele.

În cea mai mare parte, cele mai calde produse funcționale sunt realizate din lână 100%. Schiorii și snowboarderii nu ar trebui să folosească astfel de lucruri. Trebuie înțeles că lâna, care se poartă pe corp, rănește pielea în caz de activitate fizică. Acest material poate provoca reacții alergice severe. Printre altele, lucrurile din lână au o greutate considerabilă, acesta este un factor foarte semnificativ. Dacă alegeți lenjerie termică sintetică bine făcută, în care este prezent bumbacul, puteți obține lucruri care sunt comparabile în proprietăți de încălzire cu cele grele din lână.

Lenjerie termică sintetică

Toate acele dezavantaje care sunt caracteristice lenjeriei termice naturale nu sunt prezente în lenjeria sintetică. Materialele sintetice elimină bine umezeala de pe corp, se usucă rapid și previne supraîncălzirea corpului. În plus, lenjeria termică sintetică are o rezistență crescută la uzură în comparație cu omologii naturale și cântărește mult mai puțin. Cu toate acestea, materialele sintetice emit un miros neplăcut cu uzură intensă și îndelungată.

Cele mai populare materiale sintetice sunt poliesterul și polipropilena. Există pe piață un număr mare de modele de la diferiți producători din aceste materiale. Astfel de modele se descurcă perfect cu separarea umidității, ceea ce înseamnă că se usucă foarte repede. De exemplu, lucrurile din polipropilenă nu absorb umiditatea deloc.

structura țesăturii

În procesul de fabricație a lenjeriei termice tehnologice, sunt utilizate o varietate de tehnici secrete. Calitatea lenjeriei depinde de compoziția materialului și de grosimea acestuia. Multe modele moderne folosesc țesături cu două straturi. Cu ajutorul primului strat se asigură contactul strâns cu pielea. Are respirabilitate, proprietăți excelente de eliberare a umezelii. Materialul principal al unei astfel de lenjerie sunt polimerii.
Cu ajutorul stratului exterior se asigură evaporarea umidității, are proprietăți excelente de încălzire. Aceasta folosește efectul capilar. Materialul are o structură celulară. Umiditatea este distribuită pe suprafață prin celule. Printre altele, celulele sunt un fel de recipient cu aer necesar pentru a asigura o izolare termică suplimentară. Acest design este necesar pentru a crea „orientarea” țesăturii. Când o picătură de apă lovește bumbacul simplu, trece prin material, iar dimensiunea petei va fi aceeași pe ambele părți. Dar atunci când apa intră din interior pe o astfel de țesătură, dimensiunea petei de pe cealaltă parte este mai mare. În acest caz, există o creștere a zonei de evaporare, precum și distribuția umidității din acele locuri în care există o separare intensivă a umidității. Drept urmare, hainele se vor usca.

Avantajul unor astfel de produse este legat nu numai de sentimentele subiective ale consumatorului. Conform rezultatelor cercetărilor, se știe că hainele care îndepărtează rapid umezeala economisesc energia necesară încălzirii și evaporării apei care se eliberează în cazul unei sarcini puternice asupra corpului. În același timp, materialul stratului interior elimină umiditatea, salvând corpul de la răcire.

Caracteristici ale utilizării lenjeriei funcționale

Lenjeria este primul strat din îmbrăcămintea stratificată pentru schior și snowboarder. Desigur, pot exista mai multe straturi în îmbrăcăminte: primul va fi lenjerie termică tehnologică, al doilea poate fi un pulover cald, ținând cont de temperatura aerului și de stilul de schi, al treilea strat exterior este un material membranar care izolează trup de vânt. Nu va fi posibil să obțineți un rezultat bun îmbrăcând lenjerie intima funcțională modernă sub haine simple. Această abordare este considerată greșită. Toate avantajele inerente lenjeriei termice pot fi anulate. De exemplu, umiditatea care trece prin stratul interior va întâlni o barieră de umezeală. Desigur, din această cauză, procesul de umectare va fi foarte activ. În consecință, dacă utilizați lenjerie funcțională, atunci trebuie să cumpărați îmbrăcăminte exterioară de același tip.

Protectie antibacteriana

Pentru a reduce mirosul care apare la utilizarea prelungită a lenjeriei termice, producătorii efectuează un tratament antibacterian special. Granulele, în care este prezentă o compoziție specială, sunt incluse în structura țesăturii. Cu ajutorul lor, se asigură purtarea pe termen lung a lucrurilor. Dar trebuie remarcat un minus important: aceste compoziții nu sunt cele mai durabile. Se spală după câteva spălări. Dar mișcarea progresului nu poate fi oprită, în fiecare zi apar multe evoluții interesante. De exemplu, tipurile moderne de lenjerie termică au cele mai fine fire de argint țesute în material. Această tehnologie de protecție antibacteriană este considerată una dintre cele mai bune astăzi.

Cum să alegi mărimea lenjeriei termice și ce să cauți?

Este foarte important să vă stabiliți prioritățile. Este important să știi unde vei folosi rufele și la ce temperaturi. În magazin poți alege lenjeria intimă în funcție de caracteristicile siluetei tale. Este important să verificați cât de strâns se potrivește lenjeria intima corpului dvs., dar disconfortul este inacceptabil, mișcările nu ar trebui să fie constrânse. Acordați atenție proprietăților cusăturilor și benzilor elastice, calitatea acestora este de mare importanță pentru a folosi lucrurile confortabil. Unul dintre principalii factori care vorbesc în favoarea achiziționării de lenjerie termică este prezența unei cusături „plate” realizate din exterior. O astfel de cusătură este elastică și moale, pielea nu este frecată cu ea.

Ce producători de lenjerie termică să alegi?

Astăzi, literalmente toate companiile care lucrează în domeniul îmbrăcămintei pentru sporturi de iarnă produc lenjerie termică. Lenjeria termică pentru majoritatea producătorilor este doar unul dintre produsele dintr-un sortiment mare. Exista insa si producatori foarte specializati de lenjerie termica pentru care dezvoltarea si producerea acesteia este principala activitate. Top 3 din industrie:

Există modele bune de lenjerie termică de la producătorii de echipamente de schi:

Desigur, atunci când alegeți lucrurile, nu se poate decât să acorde atenție costului acestora. Acesta variază de la factori precum popularitatea mărcii, politica de preț a producătorului și a vânzătorului. Se întâmplă ca prețul lucrurilor aparținând aceleiași clase să difere la jumătate. Este important să înțelegeți că există multe falsuri pe piață. Cel mai bine este sa mergi la un magazin specializat unde ti se va oferi garantie.

Cum să alegi șosetele termice?

Un astfel de element al garderobei precum șosetele este foarte important pentru schiori și snowboarderi. Șosetele termice ar trebui să fie high-tech, atât din punct de vedere al țesăturilor, cât și al modelelor. Astăzi, companiile produc adevărate capodopere, care au o varietate de caracteristici tehnologice. În primul rând, modelele moderne de acest tip de șosete nu au cusături. În același timp, șoseta arată ca o singură bucată, cusăturile merg pe lateral. În procesul de fabricație a unor astfel de produse, se utilizează tehnologia de difuzie, ele seamănă cu modele decorative. Șosetele de cea mai bună calitate au două straturi de material direcțional. În stratul interior, se utilizează o plasă, a cărei bază este materiale sintetice polimerice care îndepărtează umezeala. Șosetele nu numai că garantează eliminarea umezelii și reținerea căldurii, ci și protejează în mod fiabil mușchii picioarelor. Cu ajutorul stratului exterior se asigură o excelentă separare a umidității, are proprietăți excelente de încălzire. Acest strat este conectat la cel interior, după care produsul pare solid.

Este necesar să vorbim separat despre principalele diferențe în designul unor astfel de produse. În primul rând, piciorul se execută fără cusături, astfel încât piciorul să nu frece în această porțiune. În plus, în tricotarea șosetei există o densitate mare pe articulația gleznei. Materialul mai voluminos este aplicat puțin mai jos și mai sus. Cu ajutorul lui, contactul strâns este asigurat în diferite locuri. În cele din urmă, trebuie remarcat faptul că materialul are o densitate mai mare pe suprafața exterioară a degetelor. Datorită acestui fapt, șosetele pot fi folosite mult timp.

În cele mai moderne șosete din zona tibiei există un design deosebit. Aici este folosit un model neobișnuit, în care există materiale care diferă ca grosime. Acolo unde grosimea este mai mare, presiunea este bine absorbită, iar în acele locuri în care materialul este mai subțire, umezeala este îndepărtată în sens ascendent. Cele mai scumpe modele sunt realizate din secțiuni de absorbție a șocurilor de o formă specială în partea de jos a degetului de la picior, pe „oase”.

Cu lenjerie termică, care este oferită de magazinul online al companiei comerciale din Torino (Moscova), nu vă veți teme de nicio surpriză meteorologică. Contactați „Torin” - un magazin care este specializat de mulți ani în vânzarea de echipamente și accesorii pentru turiști, vânători și sportivi. Aici puteți cumpăra lenjerie ieftină pentru orice vreme și iarnă pentru sport sau activități în aer liber. Te interesează caracteristicile specifice sau costul modelului tău preferat? Trebuie doar să vă consultați cu unul dintre managerii noștri experimentați.

Lenjeria termică ca strat de bază eficient

Lenjeria termică – atât pentru orice vreme, cât și pentru iarnă – este cea mai bună opțiune pentru stratul de bază al îmbrăcămintei care este în contact direct cu corpul. Datorită compoziției speciale a țesăturii, îndepărtează eficient umezeala de pe suprafața pielii și o lasă uscată și caldă, chiar dacă te miști intens pentru o perioadă lungă de timp. Astăzi, multe companii producătoare oferă să cumpere lenjerie termică din mai multe soiuri:

Tricouri, pantaloni scurți, topuri, pantaloni scurți;

Tricouri și pantaloni;

seturi complete pentru sport sau purtare de zi cu zi.

Materialul folosit este țesături cu membrană de înaltă tehnologie pe bază de lână naturală și fibre sintetice, uneori opțiuni mixte. Datorită unei croieli speciale fără cusături, unei structuri speciale de material, precum și unei potriviri perfecte, lenjeria cu prefixul „termo” nu împiedică mișcarea, oferind în același timp confort maxim, combinându-se perfect cu alte îmbrăcăminte - de la sport la birou.

Cel mai apropiat contact posibil cu corpul permite lenjeriei nu numai să absoarbă transpirația, ci și să asigure absența unui miros neplăcut. Necesită îngrijire minimă și respectarea unor reguli simple (nu tratați termic pentru a nu distruge țesătura membranei, precum și spălați la temperatură scăzută cu o pulbere fără enzime cu uscare naturală) pentru a-și menține aspectul, culoarea și culoarea inițială. formă pentru o perioadă foarte lungă de timp.

Comanda de la noi chiar acum!

Alături de alte tipuri de echipamente sportive, îmbrăcămintea termică specială pentru antrenament joacă un rol important în sport. Deoarece practicarea sportului implică transpirație crescută, există cerințe mai mari pentru îmbrăcămintea sport.

Lenjeria termică este un tip special de îmbrăcăminte care se poate menține cald pe vreme rece și poate îndepărta umezeala din corp atunci când. Previne pierderea de căldură și hipotermia organismului, protejându-l de eventualele răceli. Cu alte cuvinte, lenjeria termică nu vă permite să înghețați sau să transpirați.

Lenjeria de lână are unele proprietăți similare, dar este fragilă și se uzează rapid. Inventate nu cu mult timp în urmă, materialele sintetice sunt superioare lânii în ceea ce privește economisirea căldurii și eliminarea umezelii.

Microfibra, lycra, polipropilena, fleece, poliester, coolray si lycra 3D sunt fabricate folosind tehnologii moderne si sunt un material cu o structura complexa care absoarbe perfect umezeala si o elibereaza.

Lenjeria termică cu adaos de fibre naturale elimină umezeala puțin mai rău, dar este mai plăcută pentru corp. Unele tipuri de îmbrăcăminte termică sunt realizate din diferite tipuri de țesături, iar lenjeria termică pentru diverse sporturi are propriile sale caracteristici.

Soiuri de îmbrăcăminte termică

Pentru sporturile pe vreme rece sunt folosite diferite tipuri de lenjerie termică: pentru hochei, patinaj artistic, schi, alpinism, windsurfing și ciclism.

De exemplu, patinatorii au nevoie de lenjerie termică subțire, surferi - cu uscare rapidă, schiori - cu protecție împotriva hipotermiei, mai ales în zona inghinală.

Îmbrăcămintea termică include:
• termo;
• pantaloni termici;
• pantaloni scurți termici;
• jumper termic;
• salopete termice;
• costume termice;
• rochii termice;
• corp termic;
• termo;
• jambiere termice;
• dresuri termice;
• mănuși termice;
• eșarfe termice.

Proprietățile îmbrăcămintei termice

Îmbrăcămintea termică nu este doar realizată dintr-un tip special de materiale, ci este și creată după anumite reguli. Croiala îmbrăcămintei termice este de obicei anatomică, adică repetă complet forma corpului, iar cusăturile sunt exterioare și plate.

Acesta este ceea ce protejează împotriva frecării, permițându-vă în același timp să vă mișcați dinamic brațele și picioarele în timpul efortului fizic activ. Brandurile exclusive produc imbracaminte termica care creeaza efectul unei a doua piele, adica cat mai aproape de corp.

Principiul stratificării în fabricarea îmbrăcămintei termice vă permite să obțineți efectul dorit. De regulă, îmbrăcămintea termică sport constă din trei straturi: stratul inferior absoarbe umezeala; mediu - reține căldura și elimină umezeala la exterior; partea superioară protejează împotriva condițiilor climatice și meteorologice nefavorabile.

Cum să alegi îmbrăcămintea termică pentru sport

Alegerea lenjeriei termice depinde de scopul funcțional al îmbrăcămintei. Dacă lenjeria termică pentru uzura de zi cu zi ar trebui să se încălzească, atunci îmbrăcămintea termică pentru sport ar trebui să facă față în primul rând eliminării umezelii din corp și numai atunci - dacă este necesar - caldă.

De aceea, îmbrăcămintea termică de zi cu zi constă în principal din lână și o mică parte din fibre sintetice, iar lenjeria termică sport are incluziuni minore de fibre naturale și este cusută din materiale sintetice.

O altă funcție a îmbrăcămintei termice sport este eliminarea mirosurilor neplăcute, pentru care se folosesc ionii de argint și particulele de ceramică în țesătură. Dacă lenjeria termică este aleasă incorect, beneficiile îmbrăcămintei sport vor fi complet nivelate.

Atunci când alegeți îmbrăcămintea termică pentru sport, trebuie să țineți cont de regimul de temperatură. Vara, lenjeria termică este luată în întregime din țesături sintetice cu funcție îmbunătățită de îndepărtare a umezelii - o astfel de lenjerie este potrivită pentru sporturile nautice. Pentru tipurile de iarnă, este necesară lenjerie sau țesătură cu mai multe straturi, cu includere de fibre naturale.

În spațiile închise nu bate vânt și regimul de temperatură este constant, ceea ce face posibilă utilizarea îmbrăcămintei termice doar cu funcția de îndepărtare a umezelii. Dacă este în aer liber, trebuie să țineți cont de puterea vântului și de diferitele condiții de temperatură.

Pentru astfel de cazuri, lenjeria intima cu protectie impotriva vantului (de obicei marcata Windstopper sau Windproof) este potrivita.

Gradul de activitate fizică determină și alegerea lenjeriei sportive termice, care se selectează în funcție de scăzut, moderat sau.

Îngrijirea îmbrăcămintei termice

Dacă aveți îndoieli cu privire la alegerea mărimii potrivite, luați una mai mică. Lenjeria termică se întinde bine, iar datorită cusăturilor plate este invizibilă sub haine. Lenjeria termică se spală fie la mașină, fie manual, la o temperatură care nu depășește 40 de grade.

Detergenții cu clor și înălbitor nu sunt recomandați. Îmbrăcămintea termică nu trebuie strânsă, decât cu mâinile și ușor. Și, desigur, nu poți călca.

Lenjeria termică de înaltă calitate nu are restricții privind numărul de spălări, nu se micșorează sau nu se întinde. Este recomandat să spălați îmbrăcămintea termică atunci când faceți sport des, deoarece într-o stare contaminată nu va putea îndepărta complet umezeala și nu va putea îndeplini alte funcții.

Îmbrăcămintea termică în timpul fitness vă permite să mențineți un microclimat bun al pielii și să o mențineți uscată. Un adevărat lucru termic nu lasă umezeala să intre din exterior și nici măcar nu își schimbă culoarea când intră apa pe el.

Îmbrăcăminte termică pentru pierderea în greutate

Pentru a pierde acele kilograme în plus, trebuie să transpiri în mod regulat în sală. Folosit adesea pentru slăbirea lenjeriei cu efect de saună.

Îmbrăcămintea termică de slăbire poate accelera procesul, mai ales dacă se utilizează îmbrăcăminte din neopren. Cu toate acestea, lenjeria termică de acest fel necesită o utilizare atentă și este recomandată doar persoanelor sănătoase.

Beneficiile folosirii hainelor termice din neopren

• Lenjeria termică acționează de obicei exact asupra zonelor dorite, greu de corectat cu ajutorul sportului și. Există un fel de stimulare locală a proceselor necesare pentru pierderea în greutate în zonă, și pe partea din spate.
• Îmbrăcămintea termică activează circulația fluidelor, eliminând congestia grăsimii corporale și reducând volumul celulelor adipoase. Lipocitele încep să producă energie, iar volumul lor scade, ceea ce presupune o scădere a și.

• Dacă se aplică sub îmbrăcăminte termică specială, atunci puteți simți rapid dispariția „cojii de portocală” în zonele cu probleme. Substantele active destinate combaterii celulitei isi maresc efectul sub influenta unui efect termic.
• Dacă faceți exerciții regulate timp de 40 de minute în haine din neopren și aplicați substanțe nutritive (creme cu acid hialuronic, vitamine A și C, retinol), atunci efectul fitnessului poate fi comparat cu cel al unui salon - o astfel de activitate crește elasticitatea pielii. Dar poți folosi pantaloni scurți și tricouri din neopren nu mai mult de două ore pe zi.

• Exercițiul în îmbrăcăminte termică poate fi un test pentru inimă și vasele de sânge: îmbrăcămintea cu efect de saună dublează sarcina asupra inimii, dilatând vasele și crescând fluxul de sânge către inimă. Prin urmare, este mai bine să nu folosiți lenjerie termică în prezența problemelor sistemului cardiovascular.
• Îmbrăcămintea din neopren poate provoca umflarea zonelor reflexe, deoarece lichidul se poate acumula în zonele de sub îmbrăcăminte.
• În ciuda îmbrăcămintei termice din materiale „respirabile” și a impregnărilor antibacteriene, starea pielii trebuie monitorizată atunci când se folosește lenjerie termică. Zgârieturile, tăieturile, erupțiile cutanate și dermatita exclud antrenamentul în îmbrăcăminte termică.
• Îmbrăcămintea termică crește transpirația, ceea ce duce la deshidratare dacă rezervele de lichide ale organismului nu sunt reumplete la timp. Nu poți purta mai multe piese vestimentare cu efect termic pentru antrenament și trebuie să bei multă apă.

• Tricourile din neopren pot fi periculoase pentru sânul feminin, deoarece strângerea prelungită crește riscul de mastopatie, iar creșterea temperaturii corpului sub un tricou din neopren poate cauza probleme cu glandele mamare.

Îmbrăcămintea termică de la sine nu descompune grăsimea, ci doar ajută la reducerea volumului corpului în locurile potrivite în combinație cu exerciții fizice și alimentație adecvată. Îmbrăcămintea termică pentru sport necesită respectarea unor reguli specifice de purtare și îngrijire a acesteia.

Nerespectarea acestor reguli va anula pur și simplu toate funcțiile termice ale îmbrăcămintei.