Një rënie e hemoglobinës në gjak çon në zhvillimin e anemisë, ose anemisë. Shumica e njerëzve e kanë hasur këtë problem në periudha të ndryshme të jetës së tyre.
Cili nivel i hemoglobinës konsiderohet i ulët?
Norma ndryshon në varësi të moshës dhe gjinisë. Për femrat kjo shifër është -g/l, për meshkujt -g/l. Për fëmijët në vite të ndryshme të jetës varion nga 112 deri në 139 g/l.
Ka disa shkallë të ashpërsisë së hemoglobinës së ulët:
- Nga 90 në 110 g/l - i vogël.
- Nga 70 në 90 g/l - mesatarisht.
- Nën 70 g/l – i rëndë.
Pse ulet hemoglobina?
Shkaqet e niveleve të ulëta të hemoglobinës janë të ndryshme.
1. Të ushqyerit e dobët. Një rënie në proteinat që përmbajnë hekur në qelizat e gjakut ndodh për shkak të mungesës së produkteve shtazore në dietë. Reduktimi i hemoglobinës vërehet shpesh tek njerëzit që kanë qenë në dietë për një kohë të gjatë dhe te vegjetarianët. Siç e dini, ushqimet bimore përmbajnë shumë më pak hekur sesa ushqimet shtazore. Anemia zhvillohet tek fëmijët në rast të ushqyerjes së pamjaftueshme ose të çekuilibruar, të ulët në hekur, minerale dhe vitamina.
2. Humbje e konsiderueshme gjaku. Gjakderdhja akute, e cila ndodh në një periudhë të shkurtër kohe, çon në një rënie të shpejtë të hemoglobinës në gjak; kjo mund të ndodhë me lëndime, pas operacionit, me sëmundje të sistemit të tretjes dhe me shtatzëni ektopike. Ato kronike ndodhin me patologji dentare, gjakrrjedhje të shpeshta nga hundët, variçe të rektumit, divertikula, polipe dhe ulçera gastrike, tumore, menstruacione të rënda dhe sëmundje gjinekologjike.
3. Shkaktarët e anemisë nga mungesa e hekurit janë infeksionet kronike. Këto përfshijnë hepatitin, pielonefritin, tuberkulozin, enterokolitin, pneumoninë, dizenterinë dhe salmonelozën. Përveç kësaj, një ulje e hemoglobinës mund të ndodhë me sëmundjet afatgjata të mëlçisë, veshkave dhe mushkërive te njerëzit e grupmoshës më të vjetër. Në këtë rast prishet rishpërndarja e hekurit ose përthithja e tij në organizëm.
4. Hemoglobina zvogëlohet gjatë gripit dhe ARVI, por, si rregull, niveli i saj rikthehet pas shërimit.
5. Sëmundjet hematologjike, në të cilat qelizat e kuqe të gjakut shkatërrohen shpejt, si pasojë e të cilave dëmtohet sinteza e proteinave që përmbajnë hekur. Kjo mund të ndodhë me patologjitë e trurit në të cilat qelizat burimore vdesin. Hemoglobina bie në të gjitha sëmundjet malinje të gjakut dhe zakonisht zvogëlohen edhe leukocitet.
6. Shkaktarët e hemoglobinës së ulët janë sëmundjet me mekanizëm autoimun zhvillimi, ku përfshihen: patologjitë e gjëndrës tiroide, glomerulonefriti, sëmundjet sistemike të indit lidhor.
7. Periudha e shtatzënisë dhe laktacionit. Në këtë kohë, trupi i një gruaje ka nevojë për një furnizim të shtuar të hekurit.
9. Dhurimet e shpeshta të gjakut nga një dhurues mund të çojnë në nivele të ulëta të hemoglobinës.
10. Anemia mund të zhvillohet në sfondin e stresit, eksitimit dhe sforcimit të tepruar fizik.
Hemoglobina e ulët mund të shkaktohet nga gjakderdhja kronike e hundës
Shkaqet e anemisë zakonisht ndahen në tre kategori:
- Dëmtimi i prodhimit të proteinave që përmbajnë hekur si rezultat i mungesës së molekulave për këtë proces. Këto përfshijnë patologji gastrointestinale (në të cilat përthithja e proteinave dhe hekurit është e dëmtuar), agjërimi, dieta strikte, përmbajtja e ulët e hekurit në ushqim, kushtet pas operacioneve në stomak dhe duoden.
- Shkatërrimi i shpejtë i qelizave të kuqe të gjakut, i cili shkaktohet nga shkaqe të jashtme ose një sulm i qelizave imune në qelizat e kuqe të gjakut. Në këtë rast, jetëgjatësia e rruazave të kuqe të gjakut është shumë më e shkurtër se mesatarja prej 120 ditësh.
- Shkelja e prodhimit të hemoglobinës në prani të të gjithë komponentëve të nevojshëm. Kjo zakonisht ndodh me patologji gjenetike si talasemia.
Shenjat
Nëse përqendrimi i hemoglobinës në gjak zvogëlohet, mund të shfaqen simptomat e mëposhtme:
- dobësi dhe lodhje e vazhdueshme;
- marramendje;
- palpitacione dhe dhimbje në zemër;
- hipotension arterial;
- dëmtimi i kujtesës, përqendrimi i dëmtuar;
- ulje e performancës;
- shije e çoroditur;
- lëkurë e zbehtë dhe e thatë;
- thonjtë e brishtë, rrallimi dhe rënia e flokëve;
- në disa raste të fikët.
Si të trajtohet?
Nëse anemia shoqërohet me ushqim të pamjaftueshëm dhe të çekuilibruar, menyja duhet të ndryshohet. Përveç kësaj, suplementet e hekurit, acidi folik, vitaminat B (B 6, B 12) dhe acidi askorbik janë të përshkruara për përthithjen më të mirë të hekurit. Duhet të dini se niveli i tij rritet gradualisht, dhe trajtimi mund të zgjasë deri në gjashtë muaj.
Për të rritur nivelet e hemoglobinës, duhet të përfshini në dietën tuaj ushqime që e pasur me hekur. Kjo përfshin kryesisht proteinat shtazore, si dhe disa produkte me origjinë bimore:
- mish i kuq dhe mëlçi (veçanërisht viçi);
- Peshku dhe prodhimet e detit;
- vezë;
- bishtajore;
- qull tërshërë dhe hikërror;
- kërpudha të thata porcini;
- arra;
- çokollatë e hidhur.
Një nga burimet më të mira të hekurit është mishi i viçit, i cili duhet të përfshihet në dietë për aneminë.
Shumë perime dhe fruta janë të pasura me hekur, si mollët, shegët, karotat, piper zile dhe të tjera, megjithatë, jo më shumë se 5% e hekurit absorbohet prej tyre, ndërsa deri në 30% absorbohet nga produktet shtazore. Prandaj, ushqimet bimore mund të shërbejnë vetëm si një shtesë e ushqimeve proteinike. Nuk duhet të harrojmë ushqimet që përmbajnë vitaminë C, e cila përmirëson përthithjen e hekurit. Këtu përfshihen limonët, kofshët e trëndafilit, patëllxhanët, kivi, lakra, murrizi dhe të tjera.
Duhet thënë se kalciumi ndërhyn në përthithjen e hekurit në zorrë, ndaj ushqimet e pasura me këto elemente duhen ngrënë në. kohë të ndryshme. Oksalatet që përmbahen në majdanoz, cilantro, marule dhe zarzavate të tjera gjithashtu ngadalësojnë përthithjen e hekurit. Nuk rekomandohet të pini pije të tilla si kafe dhe çaj menjëherë pas ngrënies.
konkluzioni
Cilado qoftë arsyeja e hemoglobinës së ulët, është e rëndësishme që niveli i saj të kthehet në normale. Anemia ndikon negativisht në funksionimin e të gjitha sistemeve dhe organeve: statusin hormonal, tretjen, sistemi kardiovaskular, indet e trurit, si dhe mbi mirëqenien dhe pamjen e përgjithshme. Një dietë e ekuilibruar, e cila përfshin të gjithë elementët e rëndësishëm për jetën, ka një rëndësi të madhe. Nuk duhet të shmangni rregullisht ekzaminimet parandaluese, të cilat përfshijnë kryesisht dhurimin e gjakut për analiza. Kjo bën të mundur zbulimin e anemisë dhe diagnoza e hershme sëmundjet që e kanë shkaktuar atë.
Një faqe shumë interesante në faqe dhe informacion shumë i dobishëm!
Është interesante se "Hemoglobina e reduktuar vërehet shpesh tek njerëzit që kanë qenë në dietë për një kohë të gjatë dhe te vegjetarianët." Nga cilat burime është ky informacion? Kam 7 vjet që jam vegjetarian, hemoglobina nuk më ka rënë nën 140. Gruaja është vegjetariane, edhe gjatë shtatzënisë hemoglobina ka qenë më shumë se 135, dhe vetëm para lindjes është ulur pak, ndërsa gjatë gjithë shtatzënisë nuk i është përshkruar asnjë vitaminë apo tabletë. Fëmija është vegjetarian, nuk ka ngrënë mish që nga lindja, hemoglobina e tij është normale. Nga vjen ky informacion? Kush e kreu hulumtimin dhe ku?
Hemoglobina ime u bë më e ulët se normalja pasi hoqa dorë nga mishi, dhe po ashtu edhe fëmijët e mi. Ne nuk hamë simite, patate të skuqura ose sode. Ne duhet të kthehemi në dietën tonë të mëparshme. Edhe pse shumë shpesh lexoja në artikuj se ishte një dietë vegjetariane që ndihmoi në rritjen e hemoglobinës.
Vegjetarian prej 12 vitesh, edhe familja ime. Që nga lindja, vajza ime nuk ka parë asnjë mish, peshk apo vezë. Energjia po nxiton. Hemoglobina ime nuk ka rënë kurrë nën 150. Fakti që kaloni në një dietë tradicionale nuk do të garantojë hemoglobinë normale. Unë njoh dhjetëra vegjetarianë që nuk kanë probleme me hemoglobinën.
Nuk hani peshk dhe ushqim deti? 7 vjet nuk është një kohë e gjatë. Hani kështu deri në moshën 60-vjeçare dhe më pas rezultati do të jetë i dukshëm apo jo.
Peshqit janë krimba. Krimbat janë një nga shkaqet e hemoglobinës së ulët
Hemoglobina ime është 90, çfarë duhet të bëj?
Unë kam 4 vjet që kam CHC, hemoglobina ka qenë gjithmonë 135. Fillova të merrem me fitnes, pesha ime ishte 93 kg. Kam humbur 5 kg në 3 muaj. Unë qëndroj në 5 vakte në ditë. Papritur hemoglobina ra ndjeshëm në 109. Si ta rrisim atë? A mund të jetë kjo për shkak të dietës apo hepatitit? Unë jam 63 vjeç.
Hemoglobina "bie": pse dhe çfarë të bëni?
Hemoglobina është një proteinë specifike që përmban hekur. Është jetike për organizmin. Për shkak të përmbajtjes së hekurit, hemoglobina transporton oksigjen dhe dioksid karboni përmes qarkullimit të gjakut, duke siguruar shkëmbimin e gazit në indet e trupit.
Me uljen e hemoglobinës, fillon uria e oksigjenit dhe anemia, e cila në popull quhet anemi. Megjithatë, kjo gjendje nuk lidhet me sasinë e gjakut, ajo bazohet në mungesë të hemoglobinës ose rruazave të kuqe të gjakut.
Shkaqet e hemoglobinës së ulët
A është e ulët hemoglobina? Duke kërkuar një arsye
Një numër i madh njerëzish përjetojnë nivele të ulëta të hemoglobinës. Vërehet tek fëmijët, gratë shtatzëna, të moshuarit, si dhe pas operacionit. Shkaqet e kësaj gjendje mund të jenë të ndryshme, si patologjike ashtu edhe fiziologjike.
Trajtimi kërkohet vetëm nëse niveli është kritikisht i ulët; në raste të tjera, problemi mund të zgjidhet me ushqimin e duhur me përmbajtje të lartë hekuri.
Është e mundur të përcaktohet pse bie hemoglobina vetëm pas një sërë analizash dhe testesh. Mjekët përpiqen të gjejnë arsyen e uljes së hemoglobinës nëse ushqimi dhe suplementet e hekurit nuk ndihmojnë.
Shkaqet më të përmendura të hemoglobinës së ulët janë:
- Të ushqyerit e dobët. Anemia shpesh shfaqet tek njerëzit me dieta strikte, si dhe te vegjetarianët, pasi shumica e proteinave dhe hekurit vijnë nga mishi.
- Një periudhë e rritjes së nevojës për hekur. Periudhat e tilla konsiderohen si periudha e rritjes aktive tek fëmijët e vegjël dhe adoleshentët, koha e lindjes së një fëmije dhe ushqyerja me gji. Nivelet e hemoglobinës mund të jenë pak më të ulëta në këtë kohë.
- Humbje gjaku. Anemia vërehet te personat që i janë nënshtruar operacionit, pas lëndimeve dhe te femrat gjatë periudhës pas lindjes. Hemoglobina mbetet e ulët për ca kohë dhe më pas normalizohet vetë.
- Sëmundjet e zorrëve. Në sëmundjet inflamatore të zorrëve të vogla dhe të mëdha, përthithja e hekurit zvogëlohet ndjeshëm. Anemia shfaqet edhe nëse dieta është e saktë dhe sasia e hekurit që hyn në trup është e mjaftueshme.
- Sëmundjet e gjakut dhe të palcës së eshtrave. Shkaku i mungesës së hemoglobinës mund të jetë një sëmundje e palcës së eshtrave, e cila humbet disa funksione dhe nuk mund të prodhojë plotësisht qeliza të gjakut. Mungesa e qelizave të kuqe të gjakut çon në anemi.
- Menstruacione të rënda. Gratë që kanë perioda të gjata dhe të rënda për arsye hormonale mund të vuajnë nga anemia kronike.
Disa arsye për uljen e hemoglobinës mund të shoqërohen me sëmundje të rënda kronike, onkologji, prandaj anemia kronike kërkon ekzaminim dhe trajtim të kujdesshëm.
Simptomat dhe pasojat e anemisë së mungesës së hekurit
Dhimbjet e kokës, lodhja, lëkura e thatë dhe e zbehtë janë shenja të anemisë
Anemia mund të përcaktohet me siguri vetëm duke përdorur një test gjaku. Simptomat e anemisë së mungesës së hekurit mund të jenë të paqarta dhe mund të mos shfaqen menjëherë. Në fillim, sëmundja është asimptomatike.
Shenjat kryesore të niveleve të ulëta të hemoglobinës përfshijnë simptomat e mëposhtme:
- Lëkurë të zbehtë. Me anemi, lëkura bëhet e zbehtë, e njëjta gjë vlen edhe për mukozën. Për t'u siguruar që lëkura dhe mukozat janë më të zbehta se normalja, duhet të lëvizni skajin e qepallës së poshtme. Nëse membrana mukoze është e kuqe e ndezur, nuk ka anemi, por nëse është e zbehtë, mungesa e hemoglobinës është e dukshme.
- Marramendje dhe të fikët. Me hemoglobinë të ulët, indet e trurit fillojnë të vuajnë nga uria e oksigjenit, kështu që mund të shfaqen dhimbje koke, marramendje dhe madje edhe të fikët.
- Rritje e lodhjes, dobësi, përgjumje. Një person me anemi shpesh përjeton një humbje të forcës, dobësi të muskujve dhe vazhdimisht ndihet i përgjumur edhe pas një pushimi të gjatë.
- Frymëmarrje e shkurtër, takikardi. Trupi përpiqet të kompensojë mungesën e hemoglobinës, kështu që zemra fillon të pompojë gjak në mënyrë më aktive, gjë që çon në takikardi dhe gulçim edhe në një gjendje të qetë.
- Çarje në cepat e gojës. Një nga shenjat e anemisë është shfaqja e të ashtuquajturave “reçel” në cepat e gojës. Çarje të vogla që rrjedhin vazhdimisht gjakderdhje më shpesh tregojnë mungesë të hemoglobinës në gjak.
- Përkeqësimi i gjendjes së lëkurës, flokëve, thonjve. Me anemi, lëkura bëhet e thatë, thonjtë bëhen të brishtë dhe flokët çahen. Procedurat kozmetike do të kenë një efekt të përkohshëm.
Anemia nuk mund të konsiderohet një sëmundje e padëmshme. Në mungesë të trajtimit dhe një kurs të gjatë të sëmundjes, mund të ndodhin komplikime të ndryshme. Një nga pasojat e zakonshme të anemisë është ulja e imunitetit. Një person shpesh fillon të vuajë nga sëmundje infektive, pasi një rënie në numrin e qelizave të kuqe të gjakut çon pa ndryshim në një ulje të trombociteve dhe leukociteve.
Anemia mund të çojë në çrregullime nervore. Personi bëhet nervoz, rënkohet dhe kujtesa e tij është e dëmtuar. Fëmijët mund të pësojnë zhvillim të vonuar intelektual.
Diagnoza dhe trajtimi medikamentoz
Për të studiuar nivelin e hemoglobinës, duhet të bëni një test të përgjithshëm gjaku
Meqenëse anemia ka shumë varietete, diagnoza synon jo vetëm identifikimin e shkaqeve, por edhe diferencimin e llojit të anemisë. Më shpesh, një test standard gjaku përshkruhet për të matur nivelet e hemoglobinës.
Në një të rritur, duhet të jetë 90 g/l ose më e lartë. Nëse treguesi bie nën këtë nivel, indikohet anemia. Një rënie në qen/l konsiderohet një gjendje kërcënuese për jetën. Testet për të përcaktuar aneminë përfshijnë gjithashtu një test transferrinë. Kjo është një proteinë që është bartësi kryesor i hekurit në trup. Nëse niveli i tij është i ngritur, kjo tregon mungesë hekuri në trup.
Nëse dyshohet për anemi, shpesh urdhërohet një test gjaku për të përcaktuar nivelin e vitaminës B12 dhe acid folik, pasi këto vitamina janë përgjegjëse për procesin normal të hematopoiezës.
Anemia nuk konsiderohet shpesh si një sëmundje e veçantë; ajo më së shpeshti konsiderohet si një simptomë ose një sëmundje dytësore.
Trajtimi, si rregull, përshkruhet vetëm për llojet e rënda të anemisë:
- Suplementet e hekurit. Suplementet e hekurit përshkruhen vetëm për administrim oral. Edhe me anemi të rëndë, administrimi intravenoz dhe intramuskular i këtyre barnave është i padëshirueshëm, pasi mund të ndodhë një reaksion i rëndë alergjik. Shumica Hekuri përthithet në zorrë, prandaj rekomandohen tableta dhe kapsula. Doza dhe kohëzgjatja e kursit varen nga ashpërsia e gjendjes dhe mosha e pacientit.
- NË 12. Vitamina B12 është përshkruar për aneminë e mungesës së B12. Rekomandohet për administrim oral ose si injeksione intramuskulare.
- Acid Askorbik. Acidi askorbik është përshkruar për administrim oral. Përmirëson përthithjen e hekurit në zorrë, prandaj përshkruhet njëkohësisht me suplemente hekuri.
- Transfuzion gjaku. Në rast të humbjes së rëndë të gjakut, përshkruhet një transfuzion gjaku i donatorëve. Në këtë rast, përpjekjet e tjera për të rritur nivelet e hemoglobinës do të jenë të paefektshme.
Në disa raste, vitamina të tjera dhe komplekse multivitamine mund të përshkruhen për të forcuar trupin dhe për të rritur nivelet e hemoglobinës.
Metodat tradicionale të trajtimit të anemisë
Rritni nivelin e hemoglobinës me lëng shege
Trajtimi i anemisë është më shpesh kompleks. Mjeku do të rekomandojë medikamente, do të përshkruajë një dietë dhe do të këshillojë shëtitjet në ajër të pastër. Mjetet juridike popullore për trajtimin e anemisë shpesh rekomandohen si pjesë e terapisë komplekse.
Vlen të kujtohet se mjetet juridike popullore janë gjithashtu ilaçe. Ata kanë një numër kundërindikacionesh dhe kërkojnë pajtueshmëri me dozën. Disa produkte mund të shkaktojnë alergji të rënda dhe janë të ndaluara për përdorim gjatë shtatzënisë dhe laktacionit.
Recetat më të mira popullore:
- Koktej vitaminash. Për të përgatitur një koktej të tillë, duhet të përzieni lëngjet e shegës, limonit, mollës dhe karotave. Ju duhet të përdorni lëng të freskët të shtrydhur, jo lëng pluhur. Pini 3 herë në ditë, 2 lugë gjelle. Nuk duhet të konsumoni sasi të mëdha lëngjesh të freskëta, pasi kjo mund të dëmtojë stomakun dhe pankreasin. Koktejet e mbetura mund të ruhen në frigorifer në një enë të mbyllur.
- Përzierje sanduiçësh. Kjo përzierje rekomandohet për ata me anemi të shoqëruar me humbje të papritur të peshës. Për të përgatitur masën, përzieni mollët jeshile (6 copë, të copëtuara) me sallo, ngrohni këtë përzierje në furrë. Më pas shtypni disa të verdha veze me sheqer dhe çokollatë. Kaloni mollën dhe dhjamin e yndyrës në një mulli mishi dhe bashkoni të dyja përzierjet. Mund ta përdorni përzierjen që rezulton disa herë në ditë derisa të shfaqen përmirësime.
- Hudhra. Hudhra përdoret për të trajtuar shumë sëmundje, por jo të gjithë mund ta hanë atë. formë e pastër. Në këtë rast, ne mund të rekomandojmë tinkturën e hudhrës. Hidhni hudhrën e qëruar (300 g) me një litër alkool dhe lëreni për 2-3 javë. Merrni 1 lugë çaji 3 herë në ditë. Kjo tretësirë jo vetëm që do të rrisë nivelet e hemoglobinës, por gjithashtu do të ndihmojë në rinovimin e trupit.
- Yarrow. Bari i yardhes duhet të derdhet me ujë të vluar, të lihet një orë, të ftohet dhe të kullohet. Në vend të infuzionit, mund të merrni tretësirë alkooli të yarrow, por para se ta bëni këtë, holloni atë me ujë.
Duhet pasur kujdes gjatë trajtimit të anemisë mjetet juridike popullore te fëmijët e vegjël. Para përdorimit të produktit, këshillohet që të konsultoheni me një pediatër.
Ushqyerja për të rritur nivelet e hemoglobinës
Trajtimi i anemisë me ushqime të shëndetshme
Niveli i hemoglobinës në gjak varet kryesisht nga ushqimi i duhur. Pavarësisht nga lloji i anemisë, dieta është shumë e rëndësishme. Kontribuon në forcimin e përgjithshëm të trupit dhe imunitetit.
Trajtimi gjithëpërfshirës i anemisë përfshin domosdoshmërisht rekomandime ushqyese. Dieta gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e zhvillimit të anemisë.
Për të ruajtur nivelin e hemoglobinës në gjak në nivelin e dëshiruar, rekomandohet t'i përmbahen rregullave themelore të ushqyerjes:
- Mishi është i mirë për aneminë, por jo në asnjë formë. Burimi më i mirë i hekurit është mishi i kuq, por është më mirë të mos e hani në formë skarë. Rekomandohet viçi dhe qengji. Mishi i pulës dhe derrit janë më pak të tretshëm dhe përmbajnë më pak hekur.
- Fruktoza përmirëson përthithjen e hekurit, prandaj rekomandohet të hani fruta dhe mjaltë. Sasia e tyre nuk mund të kufizohet nëse nuk ka sëmundje të stomakut.
- Alkooli besohet të jetë i dobishëm në sasi të vogla. Mund të pini verë të kuqe të thatë, por është më mirë të shmangni pirjen e pijeve alkoolike të gazuara. Abuzimi me alkoolin e përkeqëson situatën.
- Drithërat e rekomanduara për konsum: meli, hikërror, oriz. Ato mund të hahen si qull ose si pjata anësore për mish.
- Salçiçet, ushqimet e konservuara dhe frankfurti nuk i dëmtojnë aneminë, por ka pak përfitim prej tyre, pasi përmbajtja e proteinave dhe hekurit në to është minimale. Është më mirë t'i zëvendësoni me salcice të bëra vetë.
- Menjëherë pas ngrënies së mishit, nuk rekomandohet të pini çaj, kafe të fortë ose fibra. Këto produkte dëmtojnë përthithjen e hekurit në zorrët. Ju mund të hani bukë me krunde jo më herët se 2 orë pas ngrënies së mishit.
- Përveç hekurit, duhet të hani rregullisht ushqime që përmbajnë vitaminë C. Këto ushqime përfshijnë lëngun e domates dhe shegës, perimet jeshile dhe agrumet. Perimet e freskëta mund të hahen në të njëjtën kohë me mishin si pjatë anësore.
Lexoni më shumë se si të trajtoni aneminë metodat tradicionale mund ta kuptoni nga video:
Ushqimi nuk është gjithmonë i mjaftueshëm për të trajtuar aneminë. Por edhe kur merrni medikamente, mjekët rekomandojnë t'i përmbaheni një diete, pasi ajo rrit efektin e trajtimit dhe parandalon rikthimet.
Keni vënë re një gabim? Zgjidhni atë dhe shtypni Ctrl+Enter për të na njoftuar.
Komentet
Niveli im i hemoglobinës ulet periodikisht, mjeku thotë se kjo është për shkak të dietës sime, nuk ha mish fare. Kështu që ju duhet të merrni periodikisht tableta hekuri.
Niveli im i hemoglobinës ishte i ulët, deri në 70 g/l. Më duhej të vizitoja një mjek. Siç doli, kjo ishte për shkak të periudhave të rënda. Unë trajtohem me ilaçin Sorbifer Durules, në kurse nga tre deri në katër muaj në vit.
E kontrolloj periodikisht hemoglobinën, nuk është gjithmonë normale dhe e ndjej. Unë marr suplemente hekuri siç më ka përshkruar mjeku dhe gjendja ime po përmirësohet ndjeshëm. Është shumë e rëndësishme të monitoroni gjendjen e trupit tuaj dhe t'i përgjigjeni thirrjeve që ai na dërgon.
thotë Evgeniya Ivanovna
Je i sigurt që nuk ke mani? Çështja është të kontrolloni kaq shpesh. Sigurisht, nëse zbulohet një sëmundje e rëndë, kjo është e nevojshme, por nëse ka rritje, kjo nuk është një arsye për të kontrolluar hemoglobinën "çdo pesë minuta")
Në vazhdim të artikullit
Jemi në rrjetet sociale rrjetet
Komentet
- Evgenia Ivanovna – 02/07/2018
- Anna – 02.06.2018
- Nina – 05.02.2018
- Genadi – 02/05/2018
- Mirra – 05.02.2018
- Mirra – 05.02.2018
Temat e pyetjeve
Analizon
Ultratinguj/MRI
Pyetje dhe përgjigje të reja
Copyright © 2018 · diagnozlab.com | Të gjitha të drejtat e rezervuara. Moskë, rr. Trofimova, 33 | Kontaktet | Harta e faqes
Përmbajtja e kësaj faqeje është vetëm për qëllime edukative dhe informative dhe nuk mund dhe nuk përbën një ofertë publike, e cila përcaktohet nga Art. Nr. 437 i Kodit Civil të Federatës Ruse. Informacioni i dhënë është vetëm për qëllime informative dhe nuk zëvendëson ekzaminimin dhe konsultimin me një mjek. Ka kundërindikacione dhe efekte anësore të mundshme, konsultohuni me një specialist
Hemoglobina e reduktuar tek të rriturit: shkaqet dhe pasojat
Hemoglobina është një përbërje kimike komplekse e proteinave me elementin hekur, i cili është i pranishëm në qelizat e kuqe të gjakut. Funksioni i hemoglobinës në trupin e njeriut është një nga më të rëndësishmit - ai është i përfshirë në shpërndarjen e molekulave të oksigjenit në të gjitha indet dhe organet e trupit.
Oksigjeni është një element i domosdoshëm për sigurimin e aktivitetit jetësor të një qenieje të gjallë; ai merr pjesë në marrjen dhe shkëmbimin e energjisë dhe kryerjen e reaksioneve të reduktimit. Veprimi i hemoglobinës bazohet në kapjen e oksigjenit në mushkëri, oksidimin e mëtejshëm dhe transferimin e tij në të gjitha strukturat e trupit.
Kur hemoglobina zvogëlohet, kjo nënkupton fillimin e varfërimit të oksigjenit të të gjitha qelizave të trupit dhe dobësimin e sistemit imunitar. Për të parandaluar rënien e hemoglobinës në gjak nën normale, duhet të dini se çfarë të bëni nëse ka mungesë hekuri në trup. Le të kuptojmë se në cilat raste ulet niveli i hemoglobinës në gjak, cilat janë normat e tij në njerëz të ndryshëm dhe cilat mënyra për të rritur mungesën e kësaj substance në shtëpi.
Norma e hemoglobinës
Mirëqenia dhe shëndeti i një personi varen nga niveli i hemoglobinës në gjak. Nëse nivelet e hemoglobinës janë nën normale, atëherë po flasim për anemi, e cila konsiderohet një sëmundje mjaft e frikshme dhe e rrezikshme.
Niveli i hemoglobinës në gjak varet nga gjinia e personit:
- Tek fëmijët, përmbajtja e hemoglobinës është normale, si tek të rriturit: para lindjes fillon të sintetizohet HbA, e cila deri në vitin e jetës praktikisht zëvendëson hemoglobinën fetale që i shërbeu fëmijës gjatë zhvillimit intrauterin.
- Tek gratë nga 115 në 145 g/l (gjatë shtatzënisë nga 110 g/l);
- Tek meshkujt, nga 130 në 160 g/l.
Sipas sasisë së uljes së hemoglobinës, anemia nga mungesa e hekurit shfaqet në disa shkallë:
- e lehtë (përmbajtja e hemoglobinës nga 110 g/l në 90 g/l);
- mesatare (përmbajtja e hemoglobinës nga 90 g/l në 70 g/l);
- të rënda (përmbajtja e hemoglobinës më pak se 70 g/l).
Shfaqet edhe anemia latente (e fshehur). Karakterizohet nga prania normale e hemoglobinës në qelizat e kuqe të gjakut në sfondin e një rënie të hekurit në serum. Në të njëjtën kohë, simptomat e uljes së tij shfaqen mjaft qartë. Kjo gjendje është shpesh tipike për gratë gjatë shtatzënisë.
Simptomat e hemoglobinës së ulët
Përveç një testi gjaku, i cili menjëherë zbulon mungesën e kësaj proteine të rëndësishme në trup, ka një sërë simptomash: bazuar në to, mund të supozoni në mënyrë të pavarur një nivel të ulët të hemoglobinës në gjak.
Tek burrat dhe gratë, këto janë shenjat e mëposhtme:
- dobësi e përgjithshme e trupit, përgjumje;
- lëkura e zbehtë, ndonjëherë duket edhe "transparente";
- buzët kaltërosh;
- lëkura bëhet e thatë dhe fillon të zhvishet;
- në raste veçanërisht të avancuara, thonjtë fillojnë të thyhen dhe flokët bien;
- Për fëmijët, shenja kryesore e mungesës së hemoglobinës është sëmundja e shpeshtë.
Pasi të njihni simptomat e hemoglobinës së ulët tek të rriturit, mund ta ktheni me sukses atë në normalitet pa ndihmën e mjekëve. Por së pari, duhet të dini arsyet që ulin përmbajtjen e këtij elementi të rëndësishëm në gjak.
Shkaqet e hemoglobinës së ulët
Pse hemoglobina është e ulët tek të rriturit, çfarë do të thotë kjo? Trupi mund të humbasë hemoglobinën për arsye të ndryshme. Kjo ndodh më shpejt me humbjen e gjakut - të dukshme dhe të fshehura. Gjakderdhja e dukshme ndodh me menstruacione të rënda dhe të zgjatura tek gratë (më shumë se pesë ditë), hemorroide, plagë të ndryshme, lëndime ose operacione.
Ushqimi i dobët me sasi të pamjaftueshme të proteinave shtazore, vitaminave dhe mikroelementeve çon në anemi të mungesës së hekurit. Hemoglobina e ulët ndodh shpesh tek njerëzit që promovojnë vegjetarianizmin ose që kanë qenë në dietë për një kohë të gjatë. NË fëmijërinë anemia zhvillohet me ushqim të çekuilibruar ose të pamjaftueshëm.
Gjakderdhja e fshehur është e mundur me disa sëmundje gastrointestinale, patologji të grave sistem riprodhues(kist ovarian, fibroide uterine etj.). Sëmundjet autoimune, infeksionet ose sëmundjet trashëgimore mund të çojnë në një ulje të hemoglobinës dhe një jetë të shkurtër të qelizave të kuqe të gjakut.
Pasojat
Tek të rriturit, ulja e përqendrimit të hemoglobinës çon në mosmarrjen e sasisë së nevojshme të oksigjenit nga trupi. Gjendja e përgjithshme e pacientëve është e shqetësuar dhe shfaqen ankesat e mësipërme.
- Pasoja e kësaj mund të jetë një ulje e imunitetit dhe, si rezultat, një rritje e incidencës së sëmundjeve infektive.
- Në shumicën e rasteve, një person lodhet shpejt dhe vazhdimisht dobësohet.
- Anemia mund të shkaktojë deformim në indet epiteliale të njeriut - mukozën e traktit respirator, zgavrën me gojë, traktin gastrointestinal. traktit të zorrëve dhe shtresat e sipërme mbrojtëse të lëkurës.
- Anemia shpesh shkakton çrregullime të sistemit nervor: nervozizëm, luhatje humori pa shkak dhe ulje të përqendrimit.
Përveç kësaj, me anemi, mund të ketë manifestime të tilla si buzët e plasaritura, dobësia e rëndë e muskujve, humbja e flokëve, thonjtë e brishtë dhe një varësi ndaj aromave të veçanta që njerëzit e tjerë i konsiderojnë të pakëndshme.
Hemoglobinë e ulët gjatë shtatzënisë
Hemoglobina e ulët gjatë shtatzënisë është një dukuri e zakonshme për nënat në pritje. Një devijim i konsiderueshëm nga norma mund të ndikojë negativisht në shëndetin e nënës dhe foshnjës. Kjo është e mbushur me komplikimet e mëposhtme:
- hipotensioni i mitrës (ulja e kontraktueshmërisë së muskujve të saj);
- hipoksi (uria e oksigjenit e fetusit);
- vonesa apo edhe ndërprerja e rritjes dhe zhvillimit të fetusit;
- peshë e ulët në lindje;
- çrregullime në funksionimin e sistemit nervor dhe të frymëmarrjes.
Për më tepër, shumë mjekë janë të sigurt se hemoglobina e ulët në një grua gjatë lindjes mund të ndikojë negativisht në shëndetin e fëmijës në të ardhmen. Fëmijë të tillë shkojnë keq në shkollë, shpesh sëmuren dhe vuajnë nga patologji të ndryshme të organeve të brendshme. Prandaj, nëse gjatë shtatzënisë është nën normale, trajtimi nën mbikëqyrjen e mjekut është jashtëzakonisht i nevojshëm.
Si të rritet hemoglobina?
Çfarë duhet bërë? Për të rritur hemoglobinën në gjak, duhet të dini arsyen e rënies së saj, për çdo rast. Ju mund të konsumoni ushqime që rrisin hemoglobinën (hekur, vitamina B) sa të doni, por nëse ato nuk përthithen siç duhet në traktin gastrointestinal, atëherë mund të mos arrini sukses.
Metoda kryesore patogjenetike e terapisë është marrja e barnave që përmbajnë hekur (Heferol, Ferroplex, Ferlatum dhe të tjerët). Si rregull, përshkruhen forma orale, por në raste të rënda rekomandohet që ilaçet të administrohen parenteralisht. Trajtimi i pacientëve të prirur për mosfunksionim të zorrëve përfshin administrimin paralel të enzimave dhe barnave mbuluese.
Nëse barnat e përshkruara tolerohen mirë, ato përdoren në doza maksimale, e ndjekur nga terapia mirëmbajtjeje me një ulje të dozës për disa muaj. Në të njëjtën kohë, sigurohuni që të monitoroni nivelin e hekurit në qelizat e kuqe të gjakut dhe serumin e gjakut. Nëse është e nevojshme, përshkruhen gjithashtu vitamina B12, B9 dhe acid askorbik. Në raste të rënda, ata përdorin transfuzionin e gjakut të plotë ose rruazave të kuqe të gjakut.
Suplemente hekuri për hemoglobinë të ulët tek të rriturit
Ilaçet për rritjen e hemoglobinës përshkruhen vetëm nga një mjek dhe, natyrisht, nën mbikëqyrjen e tij të rreptë. Kjo është për shkak të pranisë Efektet anësore pas marrjes së medikamenteve, duke përfshirë: të përziera, nervozizëm në stomak, diarre, kapsllëk dhe të vjella.
Ilaçet e mëposhtme që rrisin hemoglobinën në gjak janë shumë të zakonshme dhe të njohura:
Kursi i trajtimit zgjat nga dy javë në tre muaj. Në këtë rast, rezultatet e dukshme ndodhin pas afërsisht 2-3 javësh nga marrja e ilaçit. Nëse përbërja nuk përmban acid askorbik, atëherë është e nevojshme të merrni shtesë vitaminë C deri në 0.3 g në ditë.
Nëse zbulohet hemoglobinë e ulët dhe trajtohet me tableta, është e ndaluar të pihen njëkohësisht produkte që përmbajnë kalcium, pasi ato janë antagoniste. Prandaj, nuk duhet të pini hekur me qumësht, qumësht jeshil ose kafe.
Dieta
Produktet që nxisin terapinë ushqyese për hemoglobinë të ulët përfshijnë:
- Varietetet e mishit të kuq - lepuri, viçi.
- Pulë me mish të bardhë.
- Gjuha e viçit, mëlçia e viçit.
- Të verdhat e vezëve.
- Ushqim deti, peshk.
- Bishtajoret.
- Hikërror dhe drithëra të tjera.
- Karota, panxhar, perime jeshile të errët.
- Arra.
- Shega, mollët dhe manaferrat janë të pasura me vitaminë C.
Në asnjë rast nuk duhet ta merrni fjalë për fjalë një dietë të tillë me hemoglobinë të ulët dhe të kaloni vetëm te proteinat - është e vështirë që trupi të asimilojë të gjitha këto. Sigurohuni që ta zbukuroni mishin me perime dhe barishte dhe hani qull të trashë për mëngjes. Si një shtesë në dietën tuaj për të rritur hemoglobinën, ju mund të rekomandoni të pini lëngje - rrush, shegë, karrota, panxhar, mollë.
Në të njëjtën kohë, për të përmirësuar përthithjen e hekurit, duhet të minimizoni konsumin e produkteve të qumështit, ushqimeve yndyrore, produkteve të miellit, çajit jeshil dhe kafesë.
Pse hekuri në gjak është i ngritur, çfarë do të thotë kjo?
Hemoglobina: normale për gratë dhe burrat sipas moshës
Rritja e hemoglobinës, shkakton tek femrat dhe meshkujt
Anemia nga mungesa e hekurit - simptoma dhe trajtim
Anemia - simptoma dhe trajtim
Një koment
Mirembrema. Kam anemi hemolitike. Unë marr prednizolon. (përshkruar nga mjeku hematolog) Hemoglobinë e ulët gjatë gjithë kohës, por! dy jave me pare u ngrita ne 110. Per mua ky eshte progres sepse kam nje vit qe nuk i kam kaluar njeqind, vendosa te shpejtoj procesin e rritjes (per te anuluar hormonet duhen 120) Fillova te marr hekur Maltofer, dhe çfarë zhgënjimi më priste pas dhurimit të fundit të gjakut. 88! ra shumë në dy javë. Çfarë mund të ketë ndikuar në të? papajtueshmëria e barnave?
Shto një koment Anulo përgjigjen
Transkriptimi i analizave në internet
Konsultimi i mjekëve
Fushat e Mjekësisë
Popullore
Vetëm një mjek i kualifikuar mund të trajtojë sëmundjet.
Një nivel i ulët i hemoglobinës në gjak është një arsye e rëndësishme për të vizituar një mjek dhe për të kryer diagnostikime shtesë shëndetësore. Në të vërtetë, një tregues i tillë i përbërjes së gjakut mund të fshehë si përkeqësimin e përkohshëm të mirëqenies ashtu edhe sëmundjet e rrezikshme.
Cila vlerë e hemoglobinës konsiderohet normale dhe cila konsiderohet e ulët?
Niveli i hemoglobinës në gjak (i matur në gram për litër) varet nga mosha dhe gjinia e personit.
Në një gjendje të shëndetshme, analiza duhet të prodhojë njësitë e mëposhtme:
- Tek fëmijët menjëherë pas lindjes - 145-225.
- Në të sapolindurit e moshës 1 javë - 135-215.
- Në foshnjat e moshës 1 muaj - 100-180.
- Tek foshnjat e moshës 0.5-1 vjeç - 100-140.
- Në fëmijët e moshës 7-12 vjeç - 115-150.
- Për adoleshentët 16-18 vjeç - 120-180.
- Për gratë - 120-160.
- Për meshkujt - 130-170.
- Për gratë mbi 50 vjeç - 117-138.
- Për burrat mbi 50 vjeç - 124-149.
Një rënie e lehtë e hemoglobinës mund të vërehet tek gratë shtatzëna, që është kufiri normal për to. Pra, në tremujorin e parë dhe të dytë, kjo shifër mund të ulet në 110 g/l, dhe në të tretën - në 105 g/l.
Është shumë e rëndësishme që niveli i hemoglobinës të jetë brenda intervalit normal sipas gjinisë dhe moshës. Kur hemoglobina ulet me 10 njësi, mjekët tashmë mund të diagnostikojnë "aneminë".
Cilat simptoma mund të shoqërohen me nivele të ulëta të hemoglobinës?
Trupi i njeriut ka një nevojë shumë urgjente për hemoglobinë, pasi kjo proteinë komplekse transporton oksigjenin nga mushkëritë në qeliza. Kur niveli i tij në gjak ulet, indet dhe organet fillojnë të vuajnë nga hipoksia, "cilësia" e funksionimit të tyre zvogëlohet, mirëqenia përkeqësohet dhe rreziku i zhvillimit të sëmundjeve rritet.
Rënia e hemoglobinës është treguesi në të cilin pacientët diagnostikohen me anemi. Sa më shumë të ulet vlera e saj, aq më e rëndë është shkalla e anemisë.
Kjo sëmundje mund të diagnostikohet jo vetëm nga një test gjaku, por edhe nga fotografia simptomatike:
- Dobësi e përgjithshme dhe lodhje e lartë.
- Oreks i dobët dhe më pas humbje peshe.
- Zbehje.
- Thonjtë e brishtë.
- Rritje e dobët, mërzi dhe rënie e flokëve.
- Enderr e keqe.
- Takikardi për shkak të hipotensionit.
- Dispnea.
- Paqëndrueshmëri emocionale.
Me hemoglobinë të ulët, ka një rënie të konsiderueshme të imunitetit dhe shfaqje të shpeshta të ftohjes. Për të konfirmuar aneminë, duhet të bëni një test të plotë gjaku.
Arsyet për uljen e niveleve të hemoglobinës
Shpesh shkaku i hemoglobinës së ulët janë sëmundjet e trupit. Disa prej tyre mund të përbëjnë një kërcënim të drejtpërdrejtë për jetën.
Humbje gjaku të brendshme dhe të jashtme
Me humbje të rënda të gjakut, furnizimi i përgjithshëm i gjakut zvogëlohet dhe, si rezultat, niveli i hemoglobinës bie.
Kjo mund të ndodhë për shkak të:
- Ndërhyrjet kirurgjikale (përfshirë abortet).
- Lindja e femijes dhe seksioni cezarian.
- Plagë dhe lëndime të shoqëruara me këputje të indeve dhe enëve të gjakut.
- Menstruacione të rënda dhe të zgjatura që zgjasin më shumë se 5 ditë.
Rreziku më i lartë vjen nga gjakderdhja e brendshme, e cila është mjaft e vështirë të njihet dhe të ndalet. Prandaj, nëse ka dhimbje të forta në një pjesë të trupit, shfaqjen e mavijosjeve dhe humbje të mprehtë të forcës, është e nevojshme të shkoni në spital sa më shpejt të jetë e mundur.
Gratë duhet të jenë veçanërisht vigjilente ndaj dhimbjeve në pjesën e poshtme të barkut, pasi kjo mund të tregojë zhvillimin e një shtatzënie ektopike.
Anemia kronike e mungesës së hekurit
Një gjendje e trupit që ndodh për shkak të mungesës së hekurit. Si rezultat, sinteza e hemoglobinës prishet dhe shfaqen probleme shëndetësore të lidhura.
Duhet theksuar se mungesa e hekurit në gjak mund të ndodhë jo vetëm në mungesë të tij në dietë, por edhe në rastet e çrregullimeve të funksionimit të stomakut (gjatë rezeksionit, enteritit) dhe gjakderdhjeve kronike (me hemorroide. koliti ulceroz ose tumoret).
Prandaj, anemia kronike e mungesës së hekurit mund të shfaqet përmes simptomave të sëmundjeve të tjera, për shembull:
- dhimbje stomaku;
- vështirësi në tretjen e ushqimit;
- jashtëqitje të zeza ose të përgjakshme.
Dieta të shpeshta dhe strikte, vegjetarianizëm
Burimi kryesor i hekurit është ushqimi që hamë. Prandaj, njerëzit që ndalojnë përkohësisht të hanë disa lloje ushqimesh ose nuk i hanë fare (për shembull, produkte shtazore të pasura me hekur) shpesh kanë një rënie të hemoglobinës.
Shtatzënia
Ne kemi vërejtur tashmë se gjatë shtatzënisë, nivelet e hemoglobinës së grave zakonisht ulen.
Ka dy arsye për këtë gjendje:
- Gjatë shtatzënisë, vëllimi i përgjithshëm i gjakut rritet, dhe për këtë arsye përqendrimi i hemoglobinës mund të ulet pak.
- Trupi i foshnjës fillon të konsumojë një pjesë të furnizimit me hekur të nevojshëm për sintezën e hemoglobinës.
Për të parandaluar aneminë e mundshme, grave shtatzëna zakonisht u përshkruhen suplemente hekuri.
Dhurim sistematik
Gjithashtu nuk duhet të tërhiqeni me dhurimin, sepse pas dhurimit të gjakut, vëllimi i tij rritet gradualisht dhe hemoglobina nuk kthehet menjëherë në normalitet. Prandaj, nëse vendosni të bëni një analizë të përgjithshme gjaku menjëherë pas largimit nga pika e dhurimit, ai do të tregojë hemoglobinë të reduktuar.
Anemia mund të zhvillohet nëse dhuroni gjak më shumë se 4 herë në vit.
Mungesa e vitaminave B9 dhe B12
Formimi i qelizave të reja të gjakut (përfshirë hemoglobinën) ndodh falë shumë substancave, por më së shumti rol i rendesishem Vitaminat B9 (acidi folik) dhe B12 luajnë një rol në këtë proces. Kur ato janë të mangëta në trup, përcaktohet madje një gjendje si mungesa e B-12 dhe anemia e mungesës së folatit.
Vitaminat B janë veçanërisht të rëndësishme gjatë shtatzënisë. Ato jo vetëm që nxisin hematopoiezën, por gjithashtu parandalojnë zhvillimin e patologjive tek fëmijët, si dhe gjasat që hemoglobina e ulët të bëhet një problem i lindur (më shpesh kjo ndodh me mungesën e acidit folik).
Patologjia trashëgimore
Problemet në procesin e sintezës së hemoglobinës mund të kalojnë nga prindërit, por në këtë rast diagnoza duhet të konfirmohet nga mjekët. Në prani të patologjive, "rezervat" e hekurit do të grumbullohen në trup, i cili nuk sintetizohet në strukturat e hemoglobinës.
Një nga simptomat e sintezës së dëmtuar të hemoglobinës është ënjtja dhe skuqja e vazhdueshme e mishrave të dhëmbëve.
Probleme në traktin gastrointestinal
Shumë shpesh, një ulje e hemoglobinës ndodh për shkak të shqetësimeve në traktin gastrointestinal, prandaj hekuri nuk absorbohet më nga ushqimi.
Të gjitha këto sëmundje shoqërohen domosdoshmërisht me probleme të tretjes (të përziera të vazhdueshme, refluks, diarre, kapsllëk), si dhe dhimbje barku dhe humbje peshe.
Në sëmundjet autoimune, sistemi imunitar fillon t'i shohë qelizat e trupit të tij si armiqësore dhe t'i sulmojë ato. Procese të tilla mund të ndikojnë në përbërjen biokimike të gjakut, duke zvogëluar numrin e qelizave të kuqe të gjakut në të.
Kjo ndodh kur:
- Lupusi është një sëmundje tuberkuloze e lëkurës që manifestohet përmes ulcerave të lëkurës.
- Glomerulonefriti është një sëmundje inflamatore e glomeruleve (glomeruli), e cila mund të shkaktojë rritje të presionit të gjakut dhe ënjtje. Mund të ketë gjak në urinën e pacientit.
- Artriti reumatoid është një sëmundje në të cilën nyjet gradualisht përkeqësohen. Manifestohet përmes dhimbjeve në kyçe.
Trajtimi i zgjatur i infeksioneve
Trupi ynë shpenzon shumë energji për të luftuar infeksionet, dhe për këtë arsye numri i qelizave të kuqe të gjakut (eritrocitet) në gjak mund të ulet, dhe rezervat e qelizave të reja do të ngrohen shumë ngadalë. Nëse sëmundja ishte shumë e vështirë për t'u toleruar dhe trajtohej me antibiotikë, vetëm medikamentet do të ndihmojnë në rritjen e hemoglobinës.
Një pasojë e ngjashme mund të rezultojë nga:
- Probleme inflamatore të veshkave (nefrit, pyelonephritis). Në sfondin e sëmundjeve të tilla, temperatura e trupit mund të rritet, dhimbje koke dhe dhimbje në rajonin e mesit dhe mund të shfaqen ënjtje rreth syve.
- Gastroenetrokoliti është një proces inflamator që zhvillohet njëkohësisht në stomak dhe zorrë. Shfaqet në formën e dhimbjes së barkut, problemeve me tretjen, humbjes së peshës dhe dobësisë së përgjithshme.
- Hepatiti është një sëmundje virale e mëlçisë. Ato manifestohen përmes simptomave të dehjes dhe rritjes së vazhdueshme të temperaturës. Në pacientët që vuajnë nga hepatiti, lëkura fiton një nuancë karakteristike të verdhë.
- Pneumonia është inflamacion i mushkërive. Përveç dhimbjes në gjoks, mund të shoqërohet me temperaturë, kollë me pështymë.
- Tuberkulozi është një sëmundje infektive që prek më shpesh mushkëritë dhe provokon temperaturë të lartë. Me tuberkuloz, pacienti do të prodhojë shumë sputum.
Sëmundjet gjinekologjike
Problemet gjinekologjike si fibroidet dhe cistat shpesh çojnë në perioda tepër intensive dhe gjakderdhje, gjë që gjithashtu redukton hemoglobinën.
Neoplazite malinje
Prania e tumoreve në trup mund të shkaktojë probleme në funksionimin e tij. Më shpesh, kjo ndodh me patologjitë malinje të gjakut, të cilat rezultojnë në anemi. Formimi i tumoreve në traktin gastrointestinal mund të shkaktojë pasoja të ngjashme.
Çfarë duhet të bëni nëse hemoglobina juaj është e ulët? Si ta rrisim atë?
Për të rritur nivelin e hemoglobinës, hapi i parë është të ndryshoni dietën tuaj. Hani çdo orë të paktën 3 herë në ditë (nëse fëmija është anemik, ai duhet të hajë të paktën 5 herë në ditë), të pijë më shumë ujë dhe të heqë dorë plotësisht nga çaji dhe kafeja (zëvendësojini ato me zierje dhe lëngje trëndafili).
Përfshini në dietën tuaj:
- Mishi i kuq dhe të brendshmet (viçi, mëlçia).
- Vezët (sidomos e verdha).
- Frutat e thata (fiq, rrush të thatë, kajsi të thata dhe kumbulla të thata).
- Bishtajoret.
- Hikërror.
- Mollë jeshile.
- Perime (domate, patate, rukola, spinaq, kopër, majdanoz).
- Arra.
- Çokollatë e zezë.
- Lëng molle dhe shege.
Për të rritur hemoglobinën, përveç ushqimit, fokusohuni tek aktiviteti fizik. Së paku, përpiquni të ushtroheni çdo ditë, dhe në maksimum, vizitoni palestrën ose pishinën 3 herë në javë. Kaloni më shumë kohë në ajër të pastër për të marrë më shumë oksigjen në trupin tuaj.
Nëse keni një devijim serioz nga norma (me më shumë se 15 njësi), sigurohuni që të vizitoni një terapist ose hematolog. Specialistët do t'ju ndihmojnë të krijoni dietën e duhur dhe, përveç saj, të përshkruani trajtim në formën e një kursi medikamentesh.
Nëse keni simptoma të tjera (si pagjumësia ose hipotensioni), sigurohuni që t'i tregoni mjekëve tuaj për to dhe ata do t'ju tregojnë se çfarë të bëni për këto probleme.
Cilat mund të jenë pasojat e hemoglobinës së ulët?
Hemoglobina e ulët dhe mungesa e oksigjenit që e pason ndikojnë negativisht në funksionimin e trurit dhe sistemit nervor. Si rezultat, mund të zhvillohet nervozizëm i fortë, pagjumësi dhe vështirësi në kujtimin e materialit të ri.
Por këto janë vetëm pasojat më të vogla të mungesës së hekurit. Më të rrezikshme janë:
- Rritjet e presionit dhe takikardia.
- Shkatërrimi i mukozës së organeve.
- Ulja e imunitetit (mundësia e zhvillimit të sëmundjeve infektive rritet me 1,5-2 herë).
- Zhvillimi i ekzemës.
- Rritja e ndjeshmërisë ndaj kancerit.
Probleme të tilla janë veçanërisht të rrezikshme për gratë shtatzëna dhe fëmijët e vegjël. Kur hemoglobina zvogëlohet tek gratë që mbajnë një fëmijë, gjasat e urisë së fetusit nga oksigjeni, rritjes së ngadaltë dhe madje edhe lindjes së vdekur rritet.
Te fëmijët, anemia mund të shkaktojë prapambetje mendore, shqetësime të gjumit dhe oreksit, nervozizëm dhe humor. Prandaj, nëse fëmija juaj ka shenja të rënies së hemoglobinës, sigurohuni që të vizitoni pediatrin me të.
Nëse ka mungesë hekuri në trup, shmangni vetë-mjekimi me medikamente dhe kura popullore. Mos harroni se anemia është një gjendje shumë e rrezikshme shëndetësore që mund të çojë në probleme me zemrën dhe veshkat.
Parandalimi i uljes së niveleve të hemoglobinës
Një rënie e hemoglobinës ndodh për arsye të ndryshme, por metodat e parandalimit janë identike:
- Hani një dietë të ekuilibruar të mbushur me ushqime që përmbajnë hekur.
- Ngrënia e ushqimeve të pasura me vitaminë C (agrume, manaferra), vitamina B9 dhe B12 (peshk me yndyrë, karrota, fasule, kunguj).
- Shëtitjet e rregullta dhe sportet në natyrë.
- Heqja dorë nga zakonet e këqija, duke përfshirë ngrënien e ushqimeve të shpejta dhe ushqimeve të përpunuara, alkoolit dhe pirjes së duhanit.
- Vizita të rregullta te mjekët për të monitoruar përbërjen e gjakut.
Jini të vëmendshëm ndaj trupit dhe mirëqenies tuaj dhe mbani mend se ulja e mungesës së hemoglobinës dhe hekurit mund të përcaktohet jo vetëm nga analiza, por edhe nga simptomat. Prandaj, nëse vëreni një përkeqësim të shëndetit tuaj, shkoni menjëherë për të parë një mjek.
Video: arsyet e hemoglobinës së ulët tek fëmijët dhe të rriturit
Hemoglobina kryen një nga funksionet më të rëndësishme në trupin e njeriut - është një bartës i oksigjenit nga organet tona të frymëmarrjes në të gjitha indet dhe organet. Për këtë arsye, ulja e nivelit të hemoglobinës në gjak ndikon fuqishëm dhe shpejt në mirëqenien tonë dhe simptomat e hemoglobinës së ulët janë mjaft të lehta për t'u njohur.
Mungesa e hemoglobinës ka një ndikim jashtëzakonisht negativ në shëndetin e njeriut dhe mund të çojë në zhvillimin e një sëmundjeje të quajtur anemi. Një nivel i ulët i hemoglobinës në gjak ndikon në të gjitha sistemet dhe organet e trupit tonë. Shenjat e hemoglobinës së ulët janë mjaft të dukshme, por shumë nuk u kushtojnë shumë rëndësi atyre (veçanërisht në fazat fillestare), duke i konsideruar ato një sëmundje të zakonshme.
Oksigjeni është pjesëmarrës në reaksionet redoks brenda trupit tonë, përmes të cilave marrim energji. Prandaj, hemoglobina e ulët ndikon menjëherë ndikim negativ pothuajse në të gjitha proceset tona metabolike, të cilat menjëherë shfaqen në shenja të shumta të jashtme.
Me mungesë të hemoglobinës në gjak, indet dhe organet tona përjetojnë urinë serioze të oksigjenit, gjë që ndikon negativisht në mirëqenien dhe shëndetin tonë.Me fjalë të thjeshta, trupi fillon të marrë më pak energji dhe kjo reflektohet menjëherë në simptoma shumë karakteristike. Simptomat e niveleve të ulëta të hemoglobinës mund të ndahen në disa grupe, e para prej të cilave shoqërohet me një gjendje të përgjithshme depresive të trupit.
Këtu simptoma tipike hemoglobinë e ulët në gjakun tonë:
Në trupin tonë, hekuri kryen jo vetëm funksionin e transportit të oksigjenit, dhe një nivel i ulët i hemoglobinës tregon mungesën e këtij elementi në trup.
Është mungesa e hekurit që shkakton simptomat e mëposhtme:
Shenja e fundit e një rënie të hemoglobinës në gjak është veçanërisht interesante. Pacienti ka një mall të çuditshëm për produkte krejtësisht të pangrënshme; ai dëshiron të provojë shkumës, qymyr, argjilë, rërë dhe substanca të tjera të ngjashme. Një person dëshiron të provojë ushqime të papërpunuara: mish, mish të grirë, peshk, makarona, drithëra. Fillojnë problemet me shqisën e nuhatjes: erërat që më parë shkaktonin neveri (benzinë, tretës, bojë, tymra të shkarkimit) tani duken shumë tërheqëse. Të gjitha këto janë shenja tipike të uljes së përqendrimit të hemoglobinës në gjak.
Një tjetër simptomë e këtij çrregullimi është ftohja e shpeshtë.
Të gjitha simptomat e mësipërme manifestohen ndryshe tek njerëzit, nuk është aspak e nevojshme të kemi të gjithë listën e shenjave; në fazat fillestare të sëmundjes simptomat mund të jenë të lehta ose të mos shfaqen fare, por edhe nëse disa prej tyre janë tipike për ju, duhet menjëherë të vizitoni një mjek dhe të bëni të gjitha analizat e nevojshme.Simptomat tek femrat
Simptomat dhe shenjat e hemoglobinës së ulët tek gratë, në parim, janë të ngjashme me simptomat e përgjithshme të kësaj sëmundjeje. Ky është depresion i përgjithshëm, dobësi, marramendje e shpeshtë, gulçim dhe të fikët. Fillojnë problemet e lëkurës, flokët bëhen të brishtë dhe bien. Imuniteti i dobësuar është shkaku i ftohjeve të shpeshta dhe sëmundjeve të tjera.
Por ka disa nuanca që lidhen me karakteristikat e fiziologjisë femërore. Gratë janë më të ndjeshme ndaj anemisë, sepse trupi femëror humbet një sasi të madhe gjaku çdo muaj, gjë që vendos stres shtesë në organet e formimit të gjakut dhe krijon një nevojë shtesë për hekur.
Hemoglobinë e ulët tek fëmijët
Nivelet e ulëta të hemoglobinës në gjakun e fëmijëve janë një problem shumë i zakonshëm sot. Sipas studimeve të fundit, çdo i pesti fëmijë vuan nga ky çrregullim. Në të njëjtën kohë, zbulimi i simptomave të hemoglobinës së ulët tek një fëmijë nuk është aspak i lehtë - ato shpesh gabohen për sëmundje të tjera. Më shpesh, hemoglobina e ulët tregohet nga një ekzaminim mjekësor rutinë.
Zakonisht, me mungesë të hemoglobinës në gjak, fëmija bëhet më pak aktiv, ai mund të përjetojë dhimbje koke periodike dhe shqetësime të gjumit. Hemoglobina e ulët në gjak mund të shkaktojë probleme të tretjes tek një fëmijë (kapsllëk i shpeshtë) dhe të shkaktojë mosmbajtje urinare (Urinim në shtrat).
Një tjetër shenjë e përmbajtjes së ulët të hemoglobinës në gjak është imuniteti i dobësuar i fëmijës, i cili rezulton në sëmundje të shpeshta të sistemit të frymëmarrjes, ftohje dhe sëmundje të tjera.
Mungesa e hemoglobinës në gjak ka efektin më të dëmshëm në zhvillimin dhe rritjen e foshnjës tuaj; të gjitha sistemet e trupit vuajnë, sepse nuk marrin sasinë e nevojshme të oksigjenit, por sistemi nervor vuan më shumë.
Nëse edhe ndryshimet në dietë nuk sjellin rezultate pozitive, shkoni te mjeku. Mjeku do të jetë në gjendje të japë një përgjigje të kualifikuar për një pyetje të rëndësishme: pse u ul hemoglobina në rastin tuaj.
Në këtë artikull do të gjeni: Kliko - tranzicion i shpejtë
në seksionin e artikullit
Pasi të keni lexuar artikullin që përshkruan thelbin e hemoglobinës në trup, do të kuptoni lehtësisht se hemoglobina e ulët është një tregues shumë i rrezikshëm, duke çuar në një ulje të ngopjes së oksigjenit të të gjitha indeve të trupit, duke krijuar një ngarkesë të shtuar në sistemet kardiovaskulare dhe të frymëmarrjes. si dhe organet hematopoietike. Kjo nga ana tjetër çon në lodhje të përgjithshme të trupit dhe ulje të imunitetit.
Si të parandaloni pasojat e padëshiruara? Veprimi i parë është identifikimi në kohë i problemit, përkatësisht diagnoza e hemoglobinës së ulët.
Simptomat e hemoglobinës së ulët
Para së gjithash, duhet të theksohet se ulja e hemoglobinës nuk është një sëmundje e pavarur dhe nuk ka simptoma specifike që mund të japin një diagnozë të paqartë. Hemoglobina e ulët mund të përcaktohet vetëm përmes një testi të përgjithshëm të gjakut. Por kur duhet bërë një analizë e paplanifikuar? Simptomat e mëposhtme mund të nxisin këtë vendim:
Simptomat karakteristike të devijimeve të hemoglobinës nga norma:
- dobësi;
- lodhje e shpejtë;
- shqetësimi i gjumit;
- dhimbje koke.
Këto simptoma janë karakteristike edhe për hemoglobinën e lartë dhe prania e tyre shoqërohet me ndryshime në parametrat fiziko-kimikë të gjakut kur ndryshon përbërja e tij.
Simptomat subjektive karakteristike të hemoglobinës së ulët:
- marramendje;
- dispnea;
- zhurma në vesh;
- parregullsi menstruale (duke filluar me një dështim në kohë, duke përfunduar me një mungesë të plotë të menstruacioneve);
- ulje e fuqisë tek meshkujt (deri në impotencë të përkohshme me hemoglobinë jashtëzakonisht të ulët);
- anoreksi (humbje oreksi, deri në neveri ndaj ushqimit).
Këto simptoma tregojnë si një ulje të ngopjes së indeve me oksigjen për shkak të paaftësisë së një sasie të vogël hemoglobine për të mbajtur një nivel të mjaftueshëm të shkëmbimit të oksigjenit dhe dioksidit të karbonit në inde, dhe një çekuilibër në ekuilibrin acid-bazë në qeliza (pasi funksioni po aq i rëndësishëm i hemoglobinës është rregullimi i aciditetit). Kur sasia e hemoglobinës ulet nën 50 g/l, fillon një zhvillim i theksuar i acidozës (acidifikimi i gjakut), i cili është një gjendje jashtëzakonisht e rrezikshme dhe mund të çojë në simptoma të tilla si të vjella, diarre, rritje të mprehtë të presionit të gjakut, depresion të qendrat e zemrës dhe të frymëmarrjes.
Simptoma subjektive distrofike
- dëmtimi i thonjve (brishtësia, ndryshimet në strukturë, ngjyrosja, ndjeshmëria ndaj sëmundjeve kërpudhore);
- ndryshime distrofike në flokë (tharësi, brishtësi, majat e ndara, rritja e ngadaltë, humbja);
- ndryshimet në mukozën e gjuhës (gjuha duket se “bëhet e kuqe”, ndjesi të dhimbshme shfaqen në pjesë të ndryshme të gjuhës: kur prekni dhëmbët/qiellzën, konsumoni ushqim me shije të fortë etj.);
- zbehje dhe thatësi e lëkurës (mundësisht edhe me ndjesi të pakëndshme kur preket);
- ndjesi shpimi gjilpërash në gjymtyrë (sidomos shpesh në këmbë);
- ngërçe të shpeshta të këmbëve.
Këto simptoma shfaqen edhe me një nivel pak të reduktuar të hemoglobinës me mungesë afatgjatë të saj në trup. Janë shenjat e para të varfërimit të trupit dhe pamundësisë së tij për të trofizuar plotësisht.
Simptomat objektive të hemoglobinës së ulët
- takikardi (rritje e rrahjeve të zemrës mbi 90 rrahje në minutë);
- zhurma në zemër (murmuritje sistolike në majë të zemrës);
- rritje e rrahjeve të zemrës;
- presioni i ulët i gjakut;
- ndryshimi i treguesit të ngjyrës në një test të përgjithshëm gjaku.
Objektiv simptomat - simptoma për të cilat mund të aplikohet llogaritja sasiore (matja e presionit, përcaktimi i pulsit, etj.). Si rregull, llogaritja bëhet nga një mjek. Subjektive, përkundrazi, përcaktohen nga vetë pacienti dhe manifestohen në ankesat për një ose një simptomë tjetër.
E rëndësishme! Bazuar në simptomat karakteristike, mund të dyshohet jo vetëm për një ulje të sasisë së hemoglobinës në gjak, por edhe sugjeron një nga shkaqet e shumta të kësaj simptome. Mund të lexoni më shumë rreth simptomave karakteristike në artikullin për llojet e anemisë ( aneminë).
Shkaqet e hemoglobinës së ulët
Pra, zgjidhëm simptomat, dyshuam se diçka nuk shkonte dhe bëmë një analizë të përgjithshme gjaku, e cila zbuloi se treguesi i kërkuar ishte nën normalen. Dhe tani, përpara se të diskutojmë trajtimin, le të shohim arsyet e hemoglobinës së ulët në mënyrë që të kuptojmë se çfarë saktësisht po na ndalon.
Ne e dimë se hemoglobina formohet nga hekuri, i cili është një element i rëndësishëm gjurmë që vjen nga ushqimi. Bazuar në këtë, le të tërhiqemi nga klasifikimi mjekësor abstrues dhe të ndajmë shkaqet e hemoglobinës së ulët në tre kategori të kuptueshme:
1. Hemoglobina nuk sintetizohet sepse nuk ka mjaftueshëm hekur në organizëm.
Ekzaminimi do të ndihmojë në gjetjen e sëmundjes themelore që shkaktoi aneminë. Kjo mund të përfshijë onkologjinë, patologjitë gjenetike, infeksionet dhe defektet autoimune.
- gratë me sekrecione të rënda gjatë menstruacioneve, kur gjakderdhja vazhdon për më shumë se 5 ditë;
- njerëzit që përjetojnë vazhdimisht humbje gjaku;
- gratë me shtatzëni të shpeshta;
- Lindja e shpeshtë dhe gratë që ushqehen me gji për më shumë se një vit;
- foshnjat e parakohshme;
- fëmijët nga familjet e mëdha ose të lindur nga nëna anemike;
- vegjetarianët që kanë ndjekur një dietë qumështore-vegjetariane për një kohë të gjatë;
- njerëz të gjatë;
- njerëzit e trashë.
Arsyet e rënies së hemoglobinës nuk lidhen domosdoshmërisht me sëmundjet e gjakut dhe sistemeve apo organeve të tjera.
Kështu, për shkak të rritjes së shpejtë në fëmijëri dhe adoleshencë, nevoja për hekur rritet dhe hemoglobina mund të ulet.
Hemoglobina tek gratë bie për shkak të humbjes së hekurit gjatë menstruacioneve dhe në muajt e fundit të shtatzënisë. Arsyet e tilla janë të përkohshme; për të korrigjuar parametrat e gjakut, mjafton të merrni një kurs vitaminash.
Kushdo që përjeton një rënie të hemoglobinës, pavarësisht nga arsyeja pse ndodh, fillimisht duhet të kontrollohet niveli i Fe në serum.
Përveç kësaj, duhet të bëni një test gjaku për vitaminën B 12 dhe të përcaktoni përmbajtjen e acidit folik në serum dhe qelizat e kuqe të gjakut.
Për ta bërë këtë, do të duhet të kryhen teste shtesë të gjakut. Mungesa e vitaminës B 12, acideve askorbike dhe folike janë arsyet e mundshme për uljen e hemoglobinës.
Simptomat e rënies së hemoglobinës
Fakti që hemoglobina po bie vazhdimisht mund të përcaktohet nga shfaqja e sindromës sideropenike (thonj dhe flokë të brishtë, gëlltitje me dhimbje, bllokime, thonj në formë luge) dhe nga analizat laboratorike të gjakut.
Me anemi, shkalla e ngopjes së qelizave të kuqe të gjakut bie dhe qelizat e synuara gjenden në gjak. Kur vlerësohet vizualisht gjaku, mund të vërehet zbehja e tij.
Pse gjaku zbehet mund të kuptohet duke e parë atë me zmadhim të lartë - në okularin e një mikroskopi, qelizat e kuqe të gjakut do të jenë të dukshme jo si disqe të kuqe, por në formën e unazave me një pikë të lehtë në qendër.
Kur një njollë ngjyroset për ferum, zbulohet një përqendrim i ulët i qelizave të kuqe të gjakut që përmbajnë hekur - siderocite.
Një vlerësim i vëllimit dhe diametrit të qelizave të kuqe të gjakut ndihmon për të zbuluar mungesën e hemoglobinës - me anemi, këto parametra zvogëlohen.
Indeksi RDW, i cili normalisht është 14-15%, përkundrazi, rritet me mungesën e hemoglobinës.
Tabela 1. Mungesa e Fe me kalimin e kohës
Nëse hemoglobina bie, kjo mund të zbulohet edhe pa analizat e gjakut dhe llogaritjet komplekse të mëvonshme.
Simptoma kryesore e rënies së hemoglobinës është dobësia e vazhdueshme fizike dhe zbehja e lëkurës, mishrave të dhëmbëve dhe gjuhës, deri në cianozën e tyre.
Është e qartë pse lëkura e njerëzve me nivele të ulëta të hemoglobinës është e zbehtë - për shkak të mungesës së qelizave të kuqe të gjakut në limfë, gjë që i jep dermës një nuancë të shëndetshme rozë.
Parandalimi i uljes së hemoglobinës:
- eliminimi i arsyeve pse bie hemoglobina;
- dietë ushqyese me hekur të mjaftueshëm;
- përdorimi profilaktik i barnave që përmbajnë Fe;
- regjistrimi i ambulancës.
Masat parandaluese janë të nevojshme kryesisht për gratë shtatzëna dhe njerëzit që janë diagnostikuar në mënyrë të përsëritur me ulje të hemoglobinës për çfarëdo arsye.
Edhe nëse gjithçka është në rregull me shëndetin tuaj, këshillohet që të paktën një herë në vit të bëni një analizë të përgjithshme gjaku. Duke përdorur këtë test, ju mund të identifikoni patologjinë në një fazë të hershme ose të siguroheni që shëndeti juaj është normal.
Trajtimi i anemisë me mungesë Fe
Për të trajtuar aneminë me mungesë Fe, së pari duhet të eliminoni sëmundjet themelore që shkaktuan mungesë të hemoglobinës në gjak.
Në të njëjtën kohë, hekuri plotësohet me komponime farmaceutike. Ju duhet të përfshini ushqime me përmbajtje të lartë Fe dhe acid askorbik në dietën tuaj dhe të kufizoni ushqimet që ndërhyjnë në përthithjen e tyre - kryesisht qumështin dhe produktet e qumështit.
Nëse është e pamundur të eliminohen shkaqet e anemisë së mungesës së hekurit dhe hemoglobina vazhdon të bjerë, atëherë pacienti fillon të marrë suplemente hekuri në një dozë prej 30-60 mg Fe të thjeshtë në ditë.
Rivendosja e hemoglobinës do të zgjasë disa muaj. Industria moderne farmaceutike ofron një përzgjedhje të madhe të barnave për reduktimin e Fe.
Barnat farmaceutike për trajtimin e anemisë ndahen në:
- kripëra hekuri;
- komponimet hidroksid polimaltozë.
Për dekada, hemoglobina është reduktuar me farmaceutikë polisaharide që përmbajnë Fe dhe kripëra hekuri monokomponente.
Pse këto barna përdoren edhe sot? Kryesisht për shkak të lirësisë së tyre. Hekuri nga preparatet me shumë komponentë absorbohet në formë dyvalente, kështu që doza ditore e kursit është e barabartë me përmbajtjen e Fe 2 në ilaç.
Gjatë llogaritjes së dozës, është e nevojshme të merret parasysh se jo më shumë se 15% e hekurit dyvalent absorbohet nga barnat. Doza e një përbërjeje që përmban Fe për të rivendosur nivelet e hemoglobinës në gjak mund të llogaritet duke përdorur formulën: Fe (në mg) = (norma e Hb - rryma e Hb) x pesha e pacientit (në kg) x 2,21 + 1000.
Kur përdorni farmaceutikë të gjeneratës së fundit, nuk është e nevojshme të llogaritet doza e kursit. Pse?
Fakti është se medikamentet moderne janë të përshkruara në doza standarde. Ju duhet të merrni një sasi të tillë të Fe elementar në ditë që vëllimi i mbetur të sigurojë kërkesën ditore dhe një rritje të vogël të hemoglobinës. Të rriturit përshkruhen 4-5 mg për kilogram të peshës trupore, fëmijët - 6 mg për kilogram.
Disa preparate Fe tolerohen dobët nga trupi, kështu që ato duhet të zgjidhen individualisht.
Tani e dini pse hemoglobina mund të ulet dhe si ta rrisni atë duke përdorur metodat shtëpiake.
Përveç kësaj, ju mund të zgjidhni, së bashku me mjekun tuaj, një ilaç që përmban Fe për veten tuaj, nëse hemoglobina, megjithë dietën e duhur dhe trajtimin e sëmundjes themelore, ende për ndonjë arsye bie.
Niveli i ulët i hemoglobinës është një arsye e mjaftueshme për t'u shqetësuar për shëndetin tuaj. Fatkeqësisht, duke mos ditur pasojat, njerëzit nuk i kushtojnë vëmendje. Hemoglobina e reduktuar në 90% të rasteve tregon praninë e anemisë nga mungesa e hekurit dhe sëmundjeve të tjera shumë të rënda. Kjo do të thotë, hemoglobina duhet të jetë normale, kjo duhet të monitorohet.
Arsyet pse ulet hemoglobina
Nivelet e ulëta të hemoglobinës shpesh shoqërohen me një lloj sëmundjeje, shpesh të fshehur. Përveç kësaj, shkaku mund të jetë dieta e dobët dhe mënyra e jetesës jo të shëndetshme. Nëse konsultoheni me një terapist, ai me siguri do të zbulojë se çfarë e shkaktoi saktësisht uljen e hemoglobinës dhe do të kërkojë mënyra për ta rikthyer atë në nivele normale.Ka shumë arsye: një operacion i mëparshëm, humbje e madhe gjaku, kequshqyerja kronike, shtatzënia, lindja, anemia kronike (mungesa e hekurit në gjak), proceset inflamatore në zorrët dhe stomaku, patologjitë e gjakut, lezionet malinje, sëmundjet autoimune. Edhe gastriti mund të shkaktojë ulje të hemoglobinës, por trajtimi i duhur do ta rikthejë atë. Në këtë rast, mjeku patjetër do t'i rekomandojë pacientit të dhurojë gjak çdo tre muaj në mënyrë që të monitorohet dinamika e trajtimit.
Rënia e hemoglobinës tek një fëmijë: shkaqet dhe zgjidhjet
Hemoglobina, e reduktuar në kufirin normal, vërehet më shpesh tek adoleshentët gjatë një periudhe ndryshimesh të papritura hormonale në trup. Por mund të jetë edhe rezultat i një fëmije, prindërit e të cilit nuk ndjekin dietën e kërkuar të fëmijëve, e cila sigurisht duhet të përfshijë mish pa yndyrë, me cilësi të lartë dhe perime dhe drithëra me përmbajtje hekuri.
Tek foshnjat, hemoglobina mund të ulet për faktin se edhe nëna ka vuajtur nga hemoglobina e ulët gjatë shtatzënisë. Nëse shëndeti i fëmijës është përgjithësisht normal, hemoglobina mund të rikthehet në normalitet me ndihmën e ushqimit të rregulluar siç duhet dhe një diete të ekuilibruar. Në më shumë raste të vështira do të kërkohet një ekzaminim i hollësishëm.
Hemoglobina e ulët në gratë shtatzëna është e rrezikshme për fëmijën
Gjatë shtatzënisë, hemoglobina e ulët është veçanërisht e rrezikshme. Nuk ka mjaftueshëm qeliza të kuqe të gjakut as për trupin e nënës, për të mos përmendur fëmijën, i cili tashmë në barkun e nënës ka nevojë për ushqimin e duhur dhe furnizimin me të gjithë elementët e nevojshëm. Mjeku që vëzhgon shtatzëninë para së gjithash do të përshkruajë dietën e duhur: mëlçi, zarzavate, fruta, perime, drithëra - e gjithë kjo përmban hemoglobinë. Por nëse kjo nuk çon në rezultatin e dëshiruar, ai do të rekomandojë marrjen e suplementeve të hekurit. Hemoglobina e ulët gjatë shtatzënisë duhet të korrigjohet në çdo mënyrë të mundshme.Si të përcaktoni vetë hemoglobinën e ulët
Hemoglobina e ulët (me fjalë të tjera, anemia) nuk është një sëmundje në vetvete. Ka simptomat e veta, por fillon të shfaqet dukshëm kur niveli i hekurit në gjak bie nën normën e lejuar. Në të njëjtën kohë, personi duket i zbehtë dhe i sëmurë, vërehet se ka lëkurë të thatë.Para së gjithash, duhet t'i kushtoni vëmendje lodhjes së vazhdueshme dhe performancës së ulët, përgjumjes së vazhdueshme. Mund të fillojnë dhimbje koke të forta, marramendje, shpesh errësim të syve dhe presion të ulët të gjakut pothuajse vazhdimisht. Një simptomë e zakonshme është rritja e rrahjeve të zemrës ose takikardia. Duhet t'i kushtoni vëmendje faktit që thonjtë fillojnë të thyhen, flokët ndahen, ndjenja e nuhatjes dobësohet dhe ndjesitë e shijes ndryshojnë.
Pse është e rrezikshme hemoglobina e ulët?
Nëse filloni aneminë dhe e çoni në gjendje kronike, atëherë së shpejti do të shfaqen probleme të tjera shëndetësore. Sistemi imunitar keqfunksionon dhe i reziston dobët agresionit mjedisor. Një person fillon të sëmuret shpesh, dhe sëmundjet shpesh bëhen kronike. Njerëzit që vuajnë nga hemoglobina e ulët shumë shpesh vuajnë nga osteokondroza, dhe më pas nga osteoporoza. Përveç kësaj, dhëmbët përkeqësohen, thonjtë shkërmoqen dhe flokët bien. Dhe për fëmijët ky mund të jetë një faktor edhe më katastrofik: rritja dhe zhvillimi shpesh vonohen. Hemoglobina nën normale bën që një person që vuan nga kjo sëmundje të zhvillojë insuficiencë kardiake. Me hemoglobinë të ulët, mëlçia fillon të zmadhohet dukshëm, gjë që çon në shqetësime në aktivitetin e saj.
Çfarë duhet të bëni nëse keni hemoglobinë të ulët
Vendimi më i arsyeshëm nëse dyshoni për hemoglobinë të ulët është të vizitoni një mjek. Ai do të përshkruajë një ekzaminim dhe do të rekomandojë të rishikoni qëndrimin tuaj ndaj ushqimit dhe stilit të jetesës. Çfarë do të thotë? Rekomandimet janë të thjeshta: duhet të ndiqni një rutinë ditore, të flini të paktën 8 orë, të kaloni më shumë kohë në ajër të pastër dhe të ndaloni pirjen e duhanit. Është shumë e rëndësishme për të gjetur shkakun e hemoglobinës së ulët.P.sh. hemoglobinë të ulët tek gratë mund të jetë për faktin se ata vuajnë nga gjakderdhja e madhe çdo muaj, në këtë rast trajtimi do të jetë i kotë - as dieta dhe as suplementet nuk do të mund të rrisin hemoglobinën me humbje të rregullt të gjakut. Nëse periodat tuaja janë më të rënda se sa duhet të jenë normalisht, kjo është një arsye serioze për t'u konsultuar me një mjek. Ushqimi duhet të monitorohet me kujdes të veçantë. Më shpesh konsumoni ushqime që janë të pasura me hekur: lëng shege, qull hikërror, mëlçi. Ju duhet të hani shumë ushqime bimore, drithëra dhe viçi pa dhjamë. Por ka edhe kufizime. Gjatë kësaj diete, nuk duhet të hani ushqime të pjekura apo ëmbëlsira.
Është më mirë të zëvendësoni bukën e bardhë me bukë me drithëra. Ju duhet të hani peshk të paktën tre herë në javë për të ruajtur jo vetëm nivelin e kërkuar të fosforit në trup, por edhe për të siguruar që trupi të marrë mjaftueshëm hekur. Havjar, i zi dhe i kuq, gjithashtu rrit në mënyrë perfekte hemoglobinën, por është e rëndësishme që të jetë natyral. Mollët përmbajnë shumë hekur – veçanërisht ato që errësohen shpejt kur priten. Është e dobishme të merrni acid askorbik, më së miri në formën e agrumeve. Përveç kësaj, rekomandohet të përfshini në meny verë ëmbëlsirë të kuqe të cilësisë së lartë.
Mjekësia tradicionale sugjeron bluarjen e hikërrorit të thatë për të rritur hemoglobinën dhe marrjen e një luge kefir para çdo vakti.
Trajtimi i hemoglobinës së ulët
Çdo person duhet të dijë nivelet normale të hemoglobinës: për burrat, pragu i ulët nuk duhet të bjerë më poshtë se 130, për gratë - më i ulët se 120. Mjeku përshkruan trajtimin në përputhje me nivelet e hemoglobinës. Është zakon të dallohen tre shkallë të zvogëlimit të tij:
i butë - kur hemoglobina është nga 110 në 90 g/l;
mesatare, kur hemoglobina reduktohet nga 90 në 70 g/l;
e rëndë kur hemoglobina është shumë e ulët - më pak se 70. Trajtimi mund të synohet si në rivendosjen e parametrave bazë ashtu edhe në rivendosjen e ekuilibrit në serumin e gjakut. Në këtë rast, para së gjithash, është e nevojshme të eliminohen arsyet që çuan në uljen e hemoglobinës.
Transfuzioni i gjakut me hemoglobinë të ulët është një nga masat ekstreme. Sidoqoftë, ajo mund të ndihmojë vërtet. Kjo procedurë përshkruhet kur niveli i hemoglobinës bie nën 60 g/l. Me hemoglobinë më të lartë, çdo mjek do të insistojë në një dietë të veçantë dhe medikamente të tjera.
Në raste veçanërisht të rënda, përshkruhen edhe injeksione hekuri, por një trajtim i tillë duhet të jetë spitalor. Ka reaksione të rënda alergjike ndaj disa barnave, madje. Pra, vetëm një mjek i përshkruan medikamentet dhe dozat e tyre. Një dozë e tepërt e një ilaçi që përmban hekur mund të shkaktojë një reaksion alergjik, dhe një dozë e pamjaftueshme nuk do t'ju lejojë të arrini rezultate pozitive. Ju mund të blini medikamente pa recetë në farmaci që përdoren në raste të lehta. Por gjithashtu duhet të jeni të kujdesshëm me to dhe të mos i merrni pa recetën e mjekut.
Nëse dëshironi të jeni të shëndetshëm, shikoni hemoglobinën tuaj
Hemoglobina duhet të jetë normale, përndryshe ulja e saj si te meshkujt ashtu edhe te femrat mund të çojë në pasoja fatale. Edhe një person i shëndetshëm duhet të bëjë një analizë të plotë të gjakut çdo vit. Dhe nëse zbulohen probleme me hemoglobinën, atëherë një analizë gjaku është e nevojshme çdo tre muaj në mënyrë që mjeku të rregullojë trajtimin. Është e rëndësishme të gjendet menjëherë shkaku që çoi në mungesën e hekurit dhe të zgjidhni një ilaç që mund të lehtësojë sëmundjen.
Hemoglobina është përbërësi kryesor i qelizave të gjakut - qelizat e kuqe të gjakut, të cilat janë përgjegjëse për furnizimin e indeve me oksigjen.
Është niveli i hemoglobinës që konsiderohet treguesi më i rëndësishëm i përbërjes së gjakut gjatë kryerjes së çdo testi biokimik, dhe luhatja e tij në një drejtim ose në një tjetër tek gratë bën të mundur që të gjykohet jo vetëm prania e problemeve në funksionimin e trupit, por edhe arsyet e shfaqjes së tyre.
Në artikull do të mësoni pse gratë përjetojnë nivele të ulëta të hemoglobinës, çfarë do të thotë dhe çfarë duhet bërë për ta rikthyer atë.
Shkaqet e hemoglobinës së ulët tek gratë
Le të shohim pse ka një nivel të ulët të hemoglobinës në gjakun e grave. Trupi mund të humbasë hemoglobinën natyrale në shumë mënyra. Humbjet e shpejta zakonisht shkaktohen nga gjakderdhja, e cila mund të jetë ose e dukshme (e dukshme) ose e fshehur, që ndodh diku brenda trupit.
Humbja e dukshme e gjakut tek gratë përfshin:
- Menstruacione të gjata (më shumë se 5 ditë) dhe shumë të rënda.
- Gjakderdhje nga plagët dhe lëndimet.
- Gjakderdhje postoperative.
- Gjakderdhje hemorroide.
- Kryerja e aborteve.
- Abortet spontane.
- Lindja natyrale.
Humbja e fshehur e gjakut mund të rezultojë nga:
- Sëmundje të ndryshme të sistemit të tretjes, për shembull, ulcerat e zorrëve ose stomakut.
- Të gjitha llojet e patologjive të sistemit riprodhues të femrës, në veçanti, prania e polipeve në zgavrën e mitrës, fibroids, proceset tumorale, cistet ovarian.
Një ulje e nivelit të kësaj substance mund të ndodhë edhe për shkak të jetëgjatësisë shumë të shkurtër të rruazave të kuqe të gjakut, e cila shpesh shkaktohet nga sëmundje të ndryshme autoimune, shumë sëmundje trashëgimore, si dhe infeksione.
Shumë shpesh, hemoglobina e ulët vërehet te dhuruesit e gjakut, kryesisht tek ata që dhurojnë sistematikisht gjak për transfuzion te njerëzit e tjerë.
Një arsye tjetër për një ulje të hemoglobinës në gjak tek gratë mund të jetë e pahijshme dhe Dietë të ekuilibruar, në të cilën trupi nuk merr marrjen e përditshme të lëndëve ushqyese të rëndësishme, mineraleve dhe shumë vitaminave që i nevojiten.
Kjo gjendje vërehet shpesh tek gratë kur ato fillojnë të vëzhgojnë dietat e ndryshme për të mbajtur një peshë normale, duke kufizuar konsumimin e shumë ushqimeve, duke marrë në vend të tyre komplekse multivitamine që nuk mund të kompensojnë mungesën e substancave natyrore.
Norma dhe devijimet e lejuara
Standardet e hemoglobinës janë të ndryshme për grupmosha të ndryshme dhe varen nga shumë karakteristika të trupit të njeriut, si dhe nga gjinia. Tek femrat, në gjendje normale, vlera konsiderohet të jetë nga 120 deri në 155 g/l, dhe gjatë periudhës së shtatzënisë kjo shifër zvogëlohet lehtë dhe varion nga 105-110 në 120 g/l, pasi gjatë kësaj periudhe femra trupi fillon të përdorë hekurin në hyrje shumë më aktivisht.
Nëse një grua merret me çfarëdo lloj sporti profesionalisht, niveli i saj normal i hemoglobinës mund të jetë deri në 160 g/l dhe kjo nuk konsiderohet një devijim serioz.
Tek femrat duhanpirëse, kjo shifër mund të mbivlerësohet gjithashtu dhe të arrijë në 150 g/l, që konsiderohet edhe një lloj norme.
Gjatë shtatzënisë, ky tregues vlerësohet në një shkallë krejtësisht të ndryshme., merret parasysh edhe periudha e shtatzënisë. Në veçanti, në tremujorin e 1-të dhe të tretë, niveli i hemoglobinës nuk duhet të bjerë nën 110 g/l, dhe në tremujorin e dytë kufiri i poshtëm është 105 g/l.
Në këtë rast, treguesi maksimal gjatë gjithë kësaj periudhe kritike nuk duhet të jetë më i lartë se 120 g/l. Mund të mësoni më shumë rreth niveleve normale të hemoglobinës tek gratë shtatzëna.
Devijimet në tregues gjatë shtatzënisë dhe në gjendjen normale të grave shpjegohen me ndryshimet në proceset fiziologjike. Kur mbani një fëmijë, vëllimi i gjakut në trup rritet natyrshëm me pothuajse 50%. Për këtë arsye, palca e eshtrave fillon të dështojë për të përballuar detyrën dhe nuk mund të furnizojë trupin me vëllimin e kërkuar të hemoglobinës, kështu që niveli i saj ulet.
Simptomat e hemoglobinës së ulët tek gratë
Shenjat kryesore që tregojnë se trupi ka nivele të ulëta të hemoglobinës përfshijnë:
- Ndjenja e lodhjes së vazhdueshme;
- Dobësi;
- Përgjumje e vazhdueshme;
- Lodhje;
- Marramendje e shpeshtë;
- Çrregullime të ritmit të zemrës;
- Dhimbje koke;
- Presioni i ulur;
- Shfaqja e gulçimit;
- Ndjesia e kruajtjes në zonën e ijeve;
- Shkelja e preferencave të shijes: pacienti dëshiron të hajë ushqime të caktuara për të cilat nuk ka pasur varësi të mëparshme, ose substanca të pangrënshme, për shembull, gëlqere, shkumës, brumë i papërpunuar ose mish të papërpunuar, sapun lavanderi.
- Ndjenja e nuhatjes mund të dëmtohet: një person fillon të tërhiqet nga aroma të ndryshme toksike, në veçanti, gazrat e shkarkimit, aroma e bojës, acetoni, tretësit, naftalina. Ai mund të nuhasë erëra që nuk janë vërtet aty.
Me një rënie të fortë të treguesve, gratë mund të përjetojnë të fikët të shpeshta.
Ndonjëherë nivelet e hemoglobinës bien për shkak të mungesës së hekurit në trup, në këtë rast, disa gjendje distrofike konsiderohen simptoma, për shembull:
- Shfaqja e çarjeve në lëkurë në qoshet e buzëve;
- Lëkura e përgjithshme e thatë;
- Flokë dhe thonjtë e brishtë;
- Renia e flokeve;
- Rritja e ngadaltë e thonjve dhe flokëve;
- Ndryshime në shije dhe erë (mund të ndodhin në disa raste).
Mund të mësoni më shumë rreth simptomave të hemoglobinës së ulët tek gratë dhe burrat.
Pasojat e niveleve të ulëta të hemoglobinës dhe pse ato janë të rrezikshme
Pse hemoglobina e ulët është e rrezikshme për gratë? Nëse niveli i hemoglobinës ulet ndjeshëm, të gjitha indet e trupit fillojnë të përjetojnë mungesë oksigjeni, gjë që ndikon në funksionimin e pothuajse të gjitha organeve dhe sistemeve, duke prishur funksionimin normal të tyre. Para së gjithash, truri dhe sistemi nervor i njeriut vuajnë nga mungesa e oksigjenit, gjë që shpjegon shfaqjen e ndjenjave të lodhjes, përgjumjes, marramendjes dhe të fikëtit.
Për shkak të mungesës së oksigjenit në inde, puna e organeve të tjera gjithashtu ndërpritet, por një person rrallë e ndjen këtë, pasi shumica e tyre nuk përmbajnë mbaresa nervore dhe, për rrjedhojë, nuk mund të sinjalizojnë praninë e çrregullimeve nga shfaqja e dhimbje. Por në të njëjtën kohë fillon shfaqja e fshehur e shumë sëmundjeve.
Pika e rëndësishme është se një rënie e fortë e niveleve të hemoglobinës çon në një përkeqësim të mprehtë të funksionimit të sistemit imunitar, kjo është arsyeja pse e natyrshme funksionet mbrojtëse dhe trupi bëhet i ndjeshëm ndaj të gjitha llojeve të infeksioneve.
Gjatë periudhës së shtatzënisë, një rënie në këtë substancë mund të çojë në pasoja të rënda, veçanërisht në peshë shumë të ulët të lindjes së foshnjës, hipoksi intrauterine, zhvillim të vonuar të fetusit (si fizik ashtu edhe mendor, i cili do të shfaqet më vonë) dhe shkaktojnë mosfunksionim sistemik në frymëmarrjen e foshnjës, zvogëlojnë aktivitetin e lindjes për shkak të hipotensionit të mitrës.
Shumë gra nuk i kuptojnë pasojat e një rënie të hemoglobinës në gjak dhe përpiqen të mos i kushtojnë vëmendje shenjave të dukshme të mungesës së substancës. Në rastin kur niveli i hemoglobinës zvogëlohet për një kohë të gjatë, situata e përgjithshme në trup përkeqësohet, gjë që mund të provokojë zhvillimin e shumë sëmundjeve.
Prandaj, nëse vëreni ndonjë simptomë që tregon ulje të hemoglobinës, duhet të konsultoheni me mjekun dhe të bëni një analizë gjaku për të kontrolluar treguesit në mënyrë që të merren masat e nevojshme në kohë.
Dieta dhe ushqimi për hemoglobinë të ulët tek gratë
Në rast anemie, pacienti duhet të hajë 5 herë në ditë, duke respektuar të veçantat, për të siguruar trupin me lëndët e nevojshme dhe veçanërisht hekurin. Një menu e përafërt për ditën mund të jetë si kjo:
- Mëngjesi i parë: një pjatë qull meli me shtimin e kumbullave të thata, kajsive të thata dhe arra, si dhe një simite të vogël gruri dhe një gotë me lëng molle të saposhtrydhur.
- Për mëngjesin e dytë mund të hani një copë bukë e bardhë me djathë natyral dhe pini një gotë infuzion të fortë trëndafili.
- Dreka e pacientit duhet të përbëhet nga supë me lëng mishi të fortë me perime, komposto me fruta të thata, si dhe një sallatë perimesh me shumë përbërës me shtimin e mishit të zier.
- Mund ta hani për një meze të lehtë pasdite sallatë e freskët nga manaferrat dhe frutat (mund të zëvendësohen thjesht me fruta individuale), krisur dhe pini një gotë me lëng karrote të freskët.
- Për darkë, është mirë të përgatisni qull hikërror me mish viçi, një sallatë perimesh me shtimin e detyrueshëm të bizeleve jeshile dhe të pini një filxhan çaj të mirë jeshil ose të kuq.
Nuk rekomandohet të hani gjatë natës, por nëse vërtet dëshironi të hani diçka, mund të pini një gotë të vogël kefir të freskët, por jo më shumë se sasia e specifikuar, pasi konsumimi i produkteve të qumështit ul nivelin e përthithjes së hekurit nga trupi.
Sigurisht, menyja ditore mund të jetë mjaft e larmishme, por në çdo rast duhet të jetë plotësisht e ekuilibruar, t'i sigurojë trupit të gjitha substancat e nevojshme dhe të përmbajë një sasi të madhe hekuri.
Por vetëm me ndihmën e dietës, edhe me respektimin më të rreptë të saj, është e pamundur të eliminohet gjendja e anemisë. Normalizimi i të ushqyerit në këtë rast krijon bazën për rikuperim më të shpejtë të organizmit dhe i siguron atij substancat e nevojshme për ekzistencën normale.
Përveç normalizimit të ushqyerjes kur gratë kanë hemoglobinë të ulët, ato duhet të marrin gjithashtu ilaçe që rrisin nivelin e hekurit, të cilat sot janë të disponueshme në forma të ndryshme, për shembull, kapsula, tableta, solucione injeksionesh, shurupe. Lloji i barit, forma e administrimit të tij dhe dozimi përcaktohen nga mjeku, duke marrë parasysh gjendjen e pacientit.
Përveç suplementeve të hekurit, në shumicën e rasteve mjeku përshkruan acid folik dhe vitaminë C për rreth 2-3 muaj me monitorim të detyrueshëm të niveleve të hemoglobinës.
Është e rëndësishme të mos merrni kalcium (farmaceutikë dhe produkte qumështi), si dhe antibiotikë tetraciklin dhe antacidë në të njëjtën kohë me suplementet e hekurit dhe produktet që e përmbajnë atë, pasi ato reduktojnë ndjeshëm aftësinë e trupit për të absorbuar hekurin, duke e bërë terapinë pothuajse të padobishme.
Një koktej i veçantë vitaminash i bërë nga lëngjet e saposhtrydhura të mollës, panxharit dhe karotës në pjesë të barabarta konsiderohet një mënyrë e shkëlqyer për të rivendosur nivelet e hemoglobinës. Duhet të merret para çdo vakti, rreth gjysmë ore para ngrënies.
Droga për të rritur nivelin e hemoglobinës
Për të kompensuar mungesën e hemoglobinës, ato zakonisht përshkruhen, të cilat përmbajnë një sasi të madhe hekuri dyvalent, pasi është ky që absorbohet më së miri në sistemin tretës të njeriut. Në shumicën e rasteve, ilaçe të tilla përshkruhen posaçërisht për përdorim të brendshëm, dhe pacienti duhet të marrë nga 100 deri në 300 mg të substancës në ditë, në varësi të gjendjes së trupit dhe niveleve të hemoglobinës.
Ju nuk duhet të tejkaloni dozën maksimale, pasi trupi është në gjendje të thithë vetëm një sasi të kufizuar hekuri në ditë, që do të thotë se veprime të tilla nuk kanë kuptim. Doza përcaktohet gjithmonë nga mjeku, duke marrë parasysh ashpërsinë e anemisë dhe aftësinë e trupit për të absorbuar elementin.
Ilaçet përshkruhen një orë para ngrënies dhe rekomandohet marrja e njëkohshme e acidit succinic ose vitaminës C. Por, përveç kësaj, është e rëndësishme të mbani mend se përthithja maksimale e hekurit lehtësohet nga konsumimi i fruktozës.
Në shumicën e rasteve, mjekët përshkruajnë medikamente:
- Sorbifer Durules;
- Aktiferrin;
- Totema;
- Hemofer;
- Tardiferon;
- Ferroplex;
- Fenyuls.
Nuk duhet të harrojmë se medikamente të tilla shpesh shkaktojnë një sërë efektesh anësore, për shembull, kapsllëk ose, anasjelltas, diarre, një ndjenjë rëndimi dhe shqetësimi në bark, fryrje dhe fryrje. Manifestime të tilla zakonisht largohen vetë pas ndërprerjes së terapisë ose zvogëlimit të dozës.
Nëse për ndonjë arsye trupi i njeriut nuk është në gjendje të thithë plotësisht hekurin nga sistemi tretës, mjeku mund të përshkruajë administrimin intravenoz të substancës. Kjo masë zakonisht kërkohet nëse një person ka sëmundje serioze gastrointestinale që prishin procesin normal të përthithjes.
Në këtë rast përdoren barnat e mëposhtme: Ferrum-Lex, Ectofer dhe Venofer.
Çfarë nuk duhet të hani nëse keni hemoglobinë të ulët
Është e rëndësishme të mbani mend se disa ushqime dhe substanca mund të jenë të rrezikshme për shëndetin tuaj nëse keni anemi. Prandaj, nëse ekziston një problem i tillë Rekomandohet të shmangni:
- Ushqime qe te shendoshin;
- Produkte të ëmbla të pjekura;
- Qumësht;
- Pije të ndryshme të gazuara, veçanërisht Coca-Cola dhe Pepsi;
- Kafe;
- Çaj i zi;
Gjithashtu duhet të shmangni ushqimet dhe medikamentet e tjera që përmbajnë kafeinë, pasi ajo pengon përthithjen normale të hekurit.
Duhet të përjashtoni nga menyja juaj të gjitha pjatat që përmbajnë uthull dhe shëllira të ndryshme, pasi ato kanë një efekt shkatërrues në gjak. Nuk duhet të merrni kalcium në asnjë formë gjatë trajtimit.
Përdorni pije alkolike nëse anemia është e pranishme, ajo mund të jetë kërcënuese për jetën.
Kjo është veçanërisht e vërtetë për pijet me forcë të lartë dhe substancat e prodhimit të panjohur në shtëpi. Pije të tilla shkaktojnë shumë procese patologjike në organizëm, por me anemi krijojnë edhe shumë komplikacione të rrezikshme, një prej të cilave është çrregullimi i koagulimit të gjakut.
Do të jeni të interesuar për:
Që përmbahen në qelizat e kuqe të gjakut. Është përbërësi kryesor i rruazave të kuqe të gjakut dhe u jep atyre ngjyrën e kuqe karakteristike. Ky është një nga komponentët më të rëndësishëm të gjakut, pasi funksioni kryesor i hemoglobinës është transportimi i oksigjenit nga alveolat e mushkërive në qelizat e të gjithë trupit dhe dioksidi i karbonit nga qelizat në alveolat e mushkërive. Kur gjaku kalon përmes arterieve përmes mushkërive, hekuri që gjendet në hemoglobinë i bashkon vetes molekulat e oksigjenit dhe e çon atë në të gjitha organet dhe indet, ku oksigjeni shkëputet dhe furnizohet me qelizat. Në vend të kësaj, dioksidi i karbonit hyn në gjak, lëviz përmes venave në mushkëri dhe nxirret në mjedis. Përbëhet nga 2 pjesë: proteina (globina) dhe përbërësi i hekurit (hemi). Janë atomet e hekurit (hema) që e bëjnë gjakun të kuq. Në fakt, funksionimi i të gjithë trupit varet nga niveli i hemoglobinës në gjak. Hipoksia e organeve dhe indeve (kur për shkak të përmbajtjes së ulët të hemoglobinës ka furnizim të pamjaftueshëm me oksigjen) çon në zhvillimin e komplikimeve dhe sëmundjeve të ndryshme.
Norma e hemoglobinës tek femrat është 120-160 g/l. Vlera varet kryesisht nga cikli menstrual: humbja e gjakut në vetvete ndikon natyrshëm në rezultat, plus ndryshimet hormonale e bëjnë veten të ndjehen. Për meshkujt 130-160 gram për litër gjak.
Niveli normal i hemoglobinës në gratë shtatzëna
Gjatë shtatzënisë ndodhin disa ndryshime në trupin e gruas dhe kjo reflektohet në nivelin e hemoglobinës. Norma për gratë shtatzëna është 110-150 g/l. Ulja e vlerës normale është për faktin se vëllimi i gjakut në trupin e një gruaje rritet më shpejt sesa prodhohet hemoglobina dhe hekuri konsumohet jo vetëm nga gruaja, por edhe nga fëmija.
Niveli normal i hemoglobinës tek fëmijët
Ju lutemi vini re se në ditët e para pas lindjes, hemoglobina e foshnjës është shumë e lartë, pastaj zvogëlohet gradualisht dhe në një fazë të caktuar i afrohet niveleve normale për një të rritur. Fjala është për të ashtuquajturën hemoglobinë të porsalindur - hemoglobinë fetale, e cila ka veti dhe strukturë të veçantë. Në moshën një vjeç, ai shkatërrohet dhe praktikisht zhduket nga gjaku i fëmijës dhe më pas gjatë gjithë jetës normalisht duhet të mungojë (treguesit e pranueshëm nuk janë më të lartë se 1%). Prania e hemoglobinës fetale në gjakun e një të rrituri tregon një sëmundje serioze. Një nivel i reduktuar i hemoglobinës në gjakun e një fëmije tregon kryesisht zhvillimin e anemisë, e cila ndodh për shkak të mungesës së hekurit dhe vitaminave në trup. Por hemoglobina mund të ulet edhe në sëmundje të ndryshme kronike. Nëse niveli i hemoglobinës në gjakun e një fëmije është i ngritur, kjo është gjithashtu një shenjë e një lloj sëmundjeje. Në mënyrë që fëmija të ndihet mirë, ky tregues duhet mbajtur nën kontroll dhe të mos lejohet të ulet apo të rritet.
Kushtet e mëposhtme kërkohen për formimin e hemoglobinës:
- Përmbajtja e mjaftueshme e hekurit në ushqimin e konsumuar.
- Thithja normale e hekurit në stomak dhe në zorrën e hollë.
- Prania e proteinave shtazore në ushqim.
- Rëndësi të veçantë ka përmbajtja e vitaminës B12 dhe acidit folik, të cilat gjithashtu përthithen në traktin e sipërm gastrointestinal dhe janë drejtpërdrejt të rëndësishme për formimin e rruazave të kuqe të gjakut në palcën e eshtrave të njeriut. Me një ulje të numrit të qelizave të kuqe të gjakut, sasia e hemoglobinës për litër gjak zvogëlohet në përputhje me rrethanat.
- Mungesa e patologjisë në sistemin hematopoietik, sëmundjet trashëgimore dhe të fituara të gjakut.
Shkaqet e humbjes së hemoglobinës nga trupi:
- Humbje e dukshme dhe e fshehtë e gjakut. Gjakderdhja e dukshme përfshin gjakderdhje të dukshme në kushte të tilla si polimenorrea (periudha të rënda, të zgjatura prej më shumë se pesë ditë) tek gratë. Për hemorroidet, gjakderdhjen e mishrave të dhëmbëve, si dhe humbjen e gjakut gjatë lëndimeve dhe operacioneve. Humbja e gjakut ndodh e fshehur në sëmundjet e traktit gastrointestinal. Ekziston edhe koncepti i pseudohumbjes së gjakut, kryesisht në sëmundjet e femrës, si cistat ovariane, fibroidet e mitrës, këto janë sëmundje në të cilat ka kavitete në mioma ose vezore të mbushura periodikisht me gjak me shndërrimin e mëtejshëm të hemoglobinës në një përbërje tjetër. dhe resorbimi gradual me periodicitet të mjaftueshëm të procesit.
- Proceset në trup që çojnë në një reduktim të jetëgjatësisë së rruazave të kuqe të gjakut ose në shkatërrimin e tyre. (sëmundjet autoimune dhe infektive, patologjitë trashëgimore).
- Dhurimi i personelit (kur një person dhuron sistematikisht gjak).
- Një nga arsyet e hemoglobinës së ulët, veçanërisht te fëmijët parashkollorë, është një dietë e pabalancuar në përbërjen e vitaminave dhe mineraleve.
Duke identifikuar procesin e formimit dhe humbjes së hemoglobinës, mund të kuptoni simptomat që shfaqen me hemoglobinë të ulët.
Hemoglobinë e ulët (anemi)
Anemia- një gjendje në të cilën përmbajtja e qelizave të kuqe me vlerë funksionale (eritrocitet) në gjak është zvogëluar. Ai shprehet në mënyrë sasiore nga shkalla e uljes së përqendrimit të hemoglobinës, pigmentit hekuror të rruazave të kuqe të gjakut që i jep gjakut ngjyrën e kuqe.
Simptomat e hemoglobinës së ulët:
- Asthenic - dobësi e përgjithshme, lodhje, përgjumje, marramendje, dhimbje koke, rrahje të shpejta të zemrës, presion të ulët të gjakut dhe në raste të rënda, të fikët.
- Distrofike - një rënie e hemoglobinës në gjak në shumicën e rasteve është një shenjë indirekte e mungesës së hekurit në organet dhe indet e trupit. Si rezultat, shfaqen manifestimet e mëposhtme:
- ndryshimet në pllakat e thonjve, ato bëhen të brishta, të holluara, të qëruara dhe të strijuara.
- Lëkurë e thatë, çarje të dhimbshme në qoshet e gojës.
- Rënia e flokëve ose rritja e ngadaltë e flokëve.
- Shije dhe erë e dëmtuar, deri në konsumimin e substancave të pangrënshme (shumës, pluhur dhëmbësh, qymyr, tokë, argjilë, rërë, koka shkrepse) dhe ushqime të papërpunuara (drithëra, makarona të thata, brumë, mish i grirë, etj.). Pacientët e vënë re si më të këndshmen erën e acetonit, manikyrit, bojrave, manikyrës së këpucëve, llakut dhe gazit të makinës.
Shfaqja e pacientit me mungesë hemoglobine në gjak është karakteristike, kryesisht zbehja e lëkurës dhe mukozave të dukshme. Me një ulje të hemoglobinës, e cila shkaktohet nga mungesa e vitaminës B12, një ndryshim tipik në mukozën e gjuhës, i ashtuquajturi glossitis - një gjuhë "e lëmuar", e kuqe e ndezur, e dhimbshme. Në disa forma të anemisë me ulje të niveleve të hemoglobinës, për shkak të rritjes së shkatërrimit të rruazave të kuqe të gjakut, lëkura mund të marrë një nuancë verdhëz.
Në fazat fillestare të anemisë me mungesë hekuri, manifestimet klinike mund të jenë të lehta dhe në disa raste edhe asimptomatike. Anemia shoqëron shumë sëmundje dhe shpesh është vetëm një simptomë e tyre.
Sëmundjet e shoqëruara me hemoglobinë të ulët:
- Anemia kronike posthemorragjike e mungesës së hekurit (IDA) (humbje të ndryshme gjaku të përshkruara më sipër).
- Anemia ushqyese e mungesës së hekurit (IDA) shkaktohet nga mungesa e hekurit në ushqim.
- IDA me rritje të konsumit të hekurit (shtatzënia, laktacioni, periudha e rritjes dhe maturimit).
- Sëmundjet që lidhen me përthithjen e dëmtuar të hekurit dhe vitaminës B12 në traktin gastrointestinal:
- Gastriti kronik atrofik (hollimi i mukozës së stomakut).
- Enteriti kronik (inflamacion i zorrëve të vogla, një nga shkaqet e të cilit mund të jetë dysbioza ose sindroma e zorrës së irrituar që shfaqet në sfondin e stresit të shpeshtë).
- IDA pas resekcionit (me heqjen e një pjese të stomakut ose zorrës së hollë).
- Sëmundjet që lidhen me një çrregullim në sistemin imunitar të njeriut, të karakterizuara nga formimi patologjik i komplekseve imune me pjesëmarrjen e qelizave të kuqe të gjakut, që rezulton në vdekjen e parakohshme të rruazave të kuqe të gjakut. Kjo perfshin:
- glomerulonefriti,
- artrit rheumatoid,
- lupus eritematoz dhe vaskulite të tjera sistemike.
- Ulje e hemoglobinës mund të ndodhë edhe me sëmundjet infektive afatgjatë (gastroenterokoliti, i quajtur gjerësisht dizenteria dhe salmoneloza, hepatiti kronik C dhe B, pneumonia afatgjatë, tuberkulozi, pielonefriti, etj.). Arsyeja është gjithashtu shkatërrimi i hershëm i qelizave të kuqe të gjakut dhe nevoja e shtuar e trupit për hekur për të rivendosur homeostazën.
- Infektimet helmintike janë një shirit i gjerë që thith sasi të mëdha të vitaminës B12 nga trupi.
- Sëmundjet blastomatoze (malinje) të gjakut.
- Neoplazitë malinje, veçanërisht të traktit gastrointestinal, në të cilat ndodh një ulje e hemoglobinës për shkak të përthithjes së dëmtuar të hekurit, si dhe për shkak të humbjes së fshehur të gjakut. Me të gjitha lokalizimet e tjera të tumorit, ulja e hemoglobinës ndodh në një masë më të vogël, me sa duket për shkak të ndryshimeve në proceset metabolike në trup që ndodhin gjatë këtyre sëmundjeve. Por kjo konsiderohet si një shenjë shumë e rëndësishme që kërkon vëmendje, sidomos te meshkujt që kanë pasur një numër të lartë të hemoglobinës gjatë gjithë jetës së tyre dhe papritur ka një rënie edhe brenda kufijve normalë.
Katër grupet e para të sëmundjeve janë shkaku i hemoglobinës së ulët në më shumë se 90% të rasteve.
Rivendosja e hemoglobinës
Trajtimi i anemisë nga mungesa e hekurit fillon me eliminimin e shkaqeve që e kanë shkaktuar atë: humbjen e gjakut dhe ushqimin e dobët. Nëse është e nevojshme, kryhet trajtimi kirurgjik për të eliminuar burimin e gjakderdhjes. Pacientëve u përshkruhet ushqim i pasur me proteina shtazore (mish, peshk, vezë, kaprolli peshku) dhe karbohidrate komplekse (perime), të cilat janë të nevojshme për të marrë energjinë e nevojshme dhe për të hequr produktet e zbërthimit të proteinave nga zorrët, pasi ato përmbajnë një sasi të madhe të trashë. fibrat që ekskretohen nga trupi të pandryshuara, ndërsa pastrojnë zorrët.
Përveç kësaj, medikamentet që përmbajnë hekur përshkruhen ose në formën e tabletave të marra nga goja ose në formën e solucioneve që administrohen në mënyrë intramuskulare dhe intravenoze. Për më tepër, përshkruhen komplekse vitaminash dhe mineralesh.
Hemoglobina e ulët kërkon restaurim të menjëhershëm, përndryshe krijohet një situatë kërcënuese për jetën.
Nëse jeni të bindur se niveli juaj i hemoglobinës është i ulët, produktet e mëposhtme do t'ju ndihmojnë ta rrisni atë:
- Produktet e mishit: veshkat e viçit, peshku i kuq, shpendët, gjuha dhe mishi i bardhë i pulës.
- Qull, drithëra: hikërror, thekër, fasule, thjerrëza, bizele, bollgur.
- Perime dhe barishte: domate, patate, qepë, kungull, panxhar, perime jeshile, maja të reja të rrepës, mustardë, majdanoz.
- Frutat: mollë të kuqe/jeshile, mollë Semerenko, kumbulla, banane, shegë, dardha, pjeshkë, kajsi (kajsi të thata), hurma, ftua.
- Manaferrat: rrush pa fara e zezë dhe boronicë, luleshtrydhe/luleshtrydhe, boronica.
- Lëngjet: shegë, panxhar, karotë, “lëng frutash të kuq”;
- Të tjera: arra, havjar i zi/kuq, ushqim deti, e verdha veze, çokollatë e zezë, kërpudha të thata, fruta të thata, hematogjen.
- Më të pasurat me hekur dhe me rritjen më të shpejtë të hemoglobinës janë kërpudhat e thata, pjeshkët, kajsitë, thekra, dardha, shega, hikërrori, fasulet, thjerrëzat, bizelet, patatet, qepët, kungulli, panxhari, mollët, bollguri, majdanozi, ftua, jeshilja perime, maja të reja të rrepës, mustardë, fruta të thata.
Mjalti (është më mirë të përdorni varietete me ngjyrë të errët) është një ilaç i mirë kundër shkallëve të ndryshme të anemisë. Ka studime që konfirmojnë se sa më e errët të jetë ngjyra e mjaltit, aq më shumë minerale përmban ai që rrisin vetitë e tij kuruese. Për aneminë rekomandohet konsumimi i 40-60 gram mjaltë tre deri në katër herë në ditë, alternativa më e mirë është para ushqimit dhe kombinimi i tij me qumësht dhie (në raport një me dy).
Gjithashtu, hemoglobina mund të rritet, gjë që gjithashtu nuk është një simptomë e mirë.
Hemoglobina e lartë vërehet te njerëzit që jetojnë lart në male ose te alpinistët profesionistë. Rritja e hemoglobinës konsiderohet normale për ta, sepse Ky është një reagim kompensimi i trupit - kështu ai përshtatet me mungesën e oksigjenit që përmban ajri.
Hemoglobina e lartë mund të jetë një tregues i mungesës së acidit folik dhe vitaminës B12 në trup. Kjo sëmundje quhet malinje ose anemia pernicioze (ose sëmundja Addison-Beermer).
Shkaqet e anemisë së dëmshme:
- predispozicion familjar;
- sëmundjet e stomakut (për shembull, gastriti atrofik, në të cilin mukoza e stomakut bëhet më e hollë dhe kapaciteti i saj sekretues zvogëlohet) në kombinim me proceset autoimune të simptomave neurologjike. Një test laboratorik do të tregojë një numër të zvogëluar të qelizave të kuqe të gjakut (eritrociteve) me një sasi të shtuar të hemoglobinës në to.
Anemia pernicioze duhet trajtuar me vitaminë B12. Nëse trajtimi fillon menjëherë dhe në mënyrë korrekte, prognoza për këtë sëmundje mund të jetë e favorshme. Nëse trajtimi filloi më vonë se 6 muaj pas fillimit të sëmundjes, atëherë simptomat e dëmtimit të sistemit nervor mund të mbeten me personin për jetën. Hemoglobina e lartë dhe gjaku i trashë mund të shkaktojnë sëmundje kardiovaskulare. Në raste të tilla, përshkruhen ilaçe për hollimin e gjakut.
Eritrocitoza
Eritrocitoza është një gjendje kur përmbajtja e qelizave të kuqe të gjakut në gjak rritet së bashku me hemoglobinën. Eritrocitoza mund të shfaqet për shkak të një predispozicioni të trashëguar, ose mund të zhvillohet pas sëmundjeve të ndryshme të organeve të brendshme. Eritrocitoza mund të bëhet një reagim kompensues i trupit ndaj një sasie të pamjaftueshme të oksigjenit në inde në sëmundjet e mushkërive dhe zemrës.
Rritja e qelizave të kuqe të gjakut nuk shoqërohet gjithmonë me mungesë oksigjeni; mund të ndodhë në sfondin e disa sëmundjeve të veshkave, si dhe pas një operacioni të transplantimit të veshkave.
Rritja e hemoglobinës është shpesh një shenjë e mirë, veçanërisht pas pushimeve në mal. Por nëse niveli juaj i hemoglobinës, pa ndonjë arsye të veçantë, është shumë më i lartë se normat e vendosura për burrat dhe gratë, duhet të bëni një test për t'u siguruar që gjithçka është në rregull me ju.
Në çdo rast, duhet të bëni një test të përgjithshëm klinik të gjakut dhe nëse ka ndonjë anomali, kontaktoni një specialist.
Ju mund të keni nevojë për ndihmë mjekësore:
- Gjinekolog
- Specialist i sëmundjeve infektive
- Nefrolog
- Onkolog
- Mjeku gastroenterolog
Hemoglobina e ulët tek gratë është një gjendje patologjike, e cila përmendet në rastet kur proteina që përmban hekur ulet nën normën e vendosur (120–150 g/l). Devijimi zhvillohet tek femrat pavarësisht nga mosha.
Arsyet pse ulet niveli i hemoglobinës në gjak në shumicën e rasteve lidhen me ndikimin e faktorëve patologjikë, por ekziston një listë provokatorësh fiziologjikë.
Simptomat e çrregullimit janë jospecifike dhe mund të fshihen për një kohë të gjatë pas manifestimeve klinike të sëmundjes themelore. Shenjat kryesore konsiderohen të jenë lëkura e zbehtë, flokët e thatë, thonjtë e deformuar, marramendja dhe dobësia e vazhdueshme.
Diagnoza bazohet në një studim të përgjithshëm klinik të gjakut kapilar ose venoz, por për të identifikuar shkakun rrënjësor, kërkohen procedura instrumentale dhe një ekzaminim gjithëpërfshirës nga specialistë të fushave të ndryshme të mjekësisë.
Shenjat e hemoglobinës së ulët mund të eliminohen duke përdorur metoda konservatore, duke përfshirë terapi diete dhe medikamente. Është e pamundur të heqësh qafe plotësisht problemin pa neutralizuar sëmundjen provokuese.
Etiologjia
Arsyeja kryesore për hemoglobinën e ulët tek gratë është humbja e një sasie të madhe gjaku. Faktorët e mëposhtëm mund të ndikojnë në përqendrimin e proteinave që përmbajnë hekur:
Shkaqet e hemoglobinës së ulët tek gratë mbi 40 vjeç:
- çekuilibër hormonal;
- prania e shumë patologjive kronike;
- degjenerimi i indeve të gjakut;
- ateroskleroza vaskulare;
- periudha para menopauzës;
- procese të ndryshme infektive dhe inflamatore;
- përthithje e dobët e vitaminave;
- mënyrë jetese e ulur;
- marrja e pamjaftueshme e acidit folik.
Duhet të kihet parasysh se hematologët nuk e konsiderojnë gjithmonë si problem uljen e hemoglobinës në gjakun e grave. Kjo është një gjendje krejtësisht normale tek personat mbi 50 vjeç, e cila shoqërohet me konsumim të përgjithshëm të trupit. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se problemi nuk kërkon trajtim - pacientëve u përshkruhet një dietë dhe medikamente për të rritur hemoglobinën.
Simptomat karakteristike të hemoglobinës së ulët tek gratë mund të zhvillohen për arsyet e mëposhtme fiziologjike:
- shtatzënia;
- rrjedha e menstruacioneve;
- zakoni i ndjekjes së një diete tepër të rreptë;
- stres i vazhdueshëm;
- ushqimi i dobët, vegjetarianizmi - është për shkak të kësaj që baza e trajtimit është një dietë specifike për hemoglobinë të ulët tek gratë;
- lindja e zgjatur, veçanërisht nëse lindja shoqërohej me humbje të madhe gjaku.
Faktorët predispozues përfshijnë dhurimin sistematik (më shumë se 4 herë në vit).
Simptomat
Shenjat e hemoglobinës së ulët tek gratë janë karakteristike, por të shprehura dobët dhe në disa raste mund të kalojnë plotësisht pa u vënë re, sepse shfaqen manifestimet klinike të procesit patologjik themelor.
Ka një sërë simptomash që shfaqen pavarësisht nga faktori etiologjik. Shenjat e hemoglobinës së ulët në gjak tek gratë:
- dobësi dhe lodhje;
- shqetësimi i gjumit;
- ulje e aftësisë për punë;
- dhimbje koke dhe marramendje;
- nauze që çon në të vjella të tepërta;
- thatësi e vazhdueshme në gojë;
- probleme me lëvizjet e zorrëve - diarreja mbizotëron mbi kapsllëkun;
- ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje gjymtyrët e poshtme;
- zbehje e tepruar e lëkurës;
- rritje e rrahjeve të zemrës;
- luhatjet e presionit të gjakut;
- qërimi i buzëve dhe formimi i çarjeve në qoshet e gojës;
- gulçim dhe tringëllimë në veshët;
- ndryshimet në ciklin menstrual - në raste veçanërisht të rënda, periodat mund të mungojnë plotësisht;
- ndryshime në preferencat e shijes, të cilat mund të çojnë në neveri ndaj ushqimit;
- humbja e shkëlqimit dhe rritja e ngadaltë e flokëve;
- brishtësia dhe ndarja e pllakave të thonjve;
- ndryshim në hijen e gjuhës dhe dhimbje;
- konvulsione;
- pamundësia për t'u përqendruar për një kohë të gjatë;
- gjendje para të fikëtit.
Pacientët shpesh janë të ndjeshëm ndaj ftohjes - sistemi imunitar nuk mund të përballojë plotësisht funksionet e tij.
Për shkak të mungesës së plotë të mundshme të simptomave, tek femrat zhvillohen pasojat e hemoglobinës së ulët, e cila ndonjëherë përfundon me vdekje.
Diagnostifikimi
Është e mundur të zbulohet hemoglobina e ulët tek gratë vetëm pasi hematologu të ketë kryer dhe studiuar të dhënat nga një test i përgjithshëm klinik i gjakut. Studimi mund të kërkojë material biologjik venoz ose kapilar. Pacientët nuk kanë nevojë të përgatiten paraprakisht për mbledhjen e gjakut. Rregulli themelor është që analiza të kryhet rreptësisht në stomak bosh.
Për të përcaktuar arsyen e rritjes së përqendrimit të proteinave që përmbajnë hekur, ka pak informacion nga kërkimet laboratorike. Është i nevojshëm një ekzaminim gjithëpërfshirës i trupit, i cili fillon me aktivitetet e kryera drejtpërdrejt nga klinicisti.
Diagnoza primare:
- studimi i historisë mjekësore - do të ndihmojë në identifikimin e një sëmundjeje kronike, e cila vepron si burim parësor;
- mbledhja dhe analiza e historisë së jetës - për të kërkuar provokatorë fiziologjikë që nuk lidhen me rrjedhën e ndonjë sëmundjeje;
- matja e tonit të gjakut dhe vlerave të rrahjeve të zemrës;
- vlerësimi i pamjes së lëkurës dhe mukozave, pllakave të flokëve dhe thonjve;
- Një studim i detajuar i pacientit është i nevojshëm për të krijuar një pamje të plotë klinike, e cila ndonjëherë tregon me saktësi sëmundjen provokuese.
Një program shtesë diagnostikues - procedura instrumentale, studime laboratorike dhe konsultime me specialistë - zgjidhet individualisht.
Mjekimi
Nëse hemoglobina bie në trupin e një gruaje, ajo duhet të heqë qafe patologjinë themelore sa më shpejt të jetë e mundur dhe të sjellë nivelin e elementit kryesor të qelizave të kuqe të gjakut në normalitet.
Të dyja taktikat kirurgjikale dhe jokirurgjikale përdoren për të trajtuar shkakun rrënjësor, por përqendrimi i proteinave që përmbajnë hekur mund të normalizohet duke përdorur metoda konservatore.
Pacientët këshillohen të marrin medikamente - barnat më efektive për rritjen e hemoglobinës:
- "Hemobin";
- "Ferretab";
- "Maltofer";
- "Sorbifer Durules";
- "Totem";
- "Heferol";
- "Irovit";
- "Fefol";
- "Ferrogradumet";
- "Fenuls";
- "Actiferrin";
- "Tardiferon".
Doza ditore dhe kohëzgjatja e përdorimit janë individuale. Për të përmirësuar rezultatet, duhet të merrni komplekse vitaminash.
Së bashku me medikamentet, ushqimi luan një rol të veçantë në trajtimin e hemoglobinës së ulët. Rekomandohet pasurimi i dietës me ushqime që përmbajnë sasi të mëdha hekuri. Baza e menusë duhet të jetë:
- Mish;
- peshku;
- arra;
- fruta të thata;
- ushqim deti;
- djathrave;
- bukë e zezë;
- drithëra;
- bishtajore;
- agrume;
- lakër;
- patate;
- piper;
- domate;
- panxhar;
- kungull;
- pjepër;
- shalqi;
- të verdhat e vezëve;
- çokollatë e zezë;
- rrush pa fara e zezë;
- luleshtrydhe;
- çdo zarzavate;
- shegë;
- çaj jeshil i dobët.
Pas miratimit të mjekut që merr pjesë, mund të përdorni receta të mjekësisë tradicionale që rrisin hemoglobinën në gjak në shtëpi.
Komplikime të mundshme
Hemoglobina e ulët për gratë është e rrezikshme për zhvillimin e një numri të madh komplikimesh, por kjo ndodh vetëm nëse simptomat shpërfillen dhe patologjia që provokoi çrregullimin nuk trajtohet.
Pasojat kryesore:
- ndërprerja e funksionimit të organeve dhe sistemeve të brendshme, veçanërisht të sistemit nervor qendror dhe trurit;
- dështimi i frymëmarrjes dhe zemrës;
- lëndimet që mund të shkaktohen nga të fikët;
- hepatomegalia;
- anemi;
- rraskapitje;
- ateroskleroza vaskulare;
- kardiomiopatia.
Parandalimi dhe prognoza
Për të parandaluar që gratë të kenë probleme me hemoglobinë të ulët, ato duhet t'u përmbahen rregullave të përgjithshme të thjeshta të parandalimit:
- duke mbajtur një mënyrë jetese aktive;
- heqja dorë nga varësitë gjatë gjithë jetës;
- ushqim i plotë dhe i ekuilibruar;
- parandalimi i situatave stresuese;
- forcimi i vazhdueshëm i sistemit imunitar;
- kontroll mbi nivelet hormonale;
- ekzaminime të rregullta laboratorike dhe instrumentale në një institucion mjekësor me vizita të detyrueshme tek të gjithë specialistët.
Shkaqet dhe pasojat e hemoglobinës së ulët tek gratë diktojnë rezultatin e gjendjes patologjike. Në shumicën e rasteve, prognoza është e favorshme. Duhet të kihet parasysh se nëse refuzohet kujdesi mjekësor i kualifikuar, sëmundja themelore do të përkeqësohet.