Faqja aktuale: 1 (libri ka 5 faqe gjithsej) [pasazhi i disponueshëm për lexim: 1 faqe]
Julia Enders
Zorrët simpatike. Si na sundon trupi më i fuqishëm
Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ
© nga Ullstein Buchverlage GmbH, Berlin. Botuar në 2017 nga Ullstein Verlag
Botuar fillimisht © 2014 nga Ullstein Buchverlage GmbH, Berlin
Umschlaggestaltung: Jill Enders
Foto: Jill Enders
© Perevoshchikova A.A., përkthim në Rusisht, 2015
© Dizajn. Sh.PK Shtëpia Botuese E, 2017
* * *
Tezat dhe këshillat e dhëna në faqet e këtij libri janë marrë në konsideratë dhe peshuar nga autori dhe botuesi, por nuk janë alternativë ndaj mendimit kompetent të personelit mjekësor. Botuesi, punonjësit e tij, si dhe autori i librit nuk japin garanci në lidhje me të dhënat e ofruara dhe nuk mbajnë përgjegjësi në rast të ndonjë dëmtimi (përfshirë dëmin material).
Rishikimi i ekspertit
Libri jep një ide të përgjithshme, por të detajuar për traktin tretës të njeriut, strukturën, funksionimin e tij, si në përgjithësi të departamenteve të ndryshme, ashtu edhe lidhjet e tyre me njëri-tjetrin. Janë dhënë krahasime jo standarde: “ezofag i shkathët”, “zorrë të shtrembër” etj. Janë dhënë shpjegime për mosfunksionim. sistemi tretës, të tilla si të vjellat apo kapsllëku shumë “popullor”, të cilat shoqërohen me rekomandime se si t’i trajtojmë. Përshkruhen sëmundje të rëndësishme (alergjia, sëmundja celiac (intoleranca ndaj glutenit), intoleranca ndaj laktozës dhe intoleranca ndaj fruktozës).
Shkencëtar i nderuar i Federatës Ruse,
Doktor i Shkencave Mjekësore,
Profesor S.I. Rappoport
Përkushtuar për të gjitha nënat dhe baballarët beqarë që u japin një det dashurie dhe kujdesi fëmijëve të tyre, si nëna jonë - për mua, motrën time dhe Hedy
Një parathënie e shkurtër për përditësim
Kur isha i zënë duke punuar në tekste me temën e lidhjes zorrë-tru në vitin 2013, nuk mund të shkruaja asnjë fjalë të vetme për një muaj të tërë. Kjo fushë shkencore ishte mjaft e re në atë kohë - praktikisht kishte vetëm kërkime mbi kafshët, dhe kështu kishte më shumë spekulime në këtë fushë sesa fakte reale. Sigurisht që doja të flisja për eksperimentet dhe arsyetimet që ekzistonin - por në të njëjtën kohë kisha frikë të zgjoja shumë herët pritshmëri të rreme ose të paraqsja një të vërtetë jo të plotë. Por kur, një të enjte gri, isha ulur duke nuhatur në tryezë në kuzhinën e motrës sime, duke u shqetësuar se nuk do të mund ta bëja tekstin mjaftueshëm të saktë dhe vizual, në një moment ajo, me një ton gati urdhërues, më tha: "Tani ju shkruani vetëm për atë që keni kuptuar për të gjithë këtë - dhe nëse informacione më specifike shfaqen në vitet e ardhshme, ato ndoshta mund të shtohen gjithashtu."
E thënë më shpejt se e bërë.
Parathënie
Unë kam lindur si rezultat prerje cezariane dhe ushqehej artificialisht. Një rast klasik i shekullit të 21-të është një fëmijë me një zorrë të formuar me defekt. Nëse në atë kohë dija më shumë për strukturën dhe punën traktit gastrointestinal, mund të parashikoja me 100% probabilitet listën e diagnozave që do të më jepeshin në të ardhmen. E gjitha filloi me intolerancën ndaj laktozës. Por nuk u befasova aspak kur, pak më shumë se pesë vjeç, papritmas arrita të pi përsëri qumësht. Në disa momente shtova në peshë. Disa ditë kam humbur peshë. U ndjeva mirë për një kohë të gjatë derisa u formua plaga e parë...
Kur isha 17 vjeç, një plagë e vogël u shfaq në këmbën time të djathtë. Nuk u shërua për një kohë të gjatë dhe pas një muaji më duhej të vizitoja një mjek. Specialistët nuk ishin në gjendje të bënin një diagnozë të saktë dhe përshkruan një lloj pomadë. Tre javë më vonë, e gjithë këmba u prek nga ulçera. Së shpejti procesi u përhap në këmbën tjetër, krahët dhe shpinën, ulçerat prekën edhe fytyrën. Fatmirësisht ishte dimër dhe njerëzit rreth meje mendonin se kisha herpes dhe se kishte një gërvishtje në ballë.
Mjekët ngritën supet dhe unanimisht diagnostikuan "neurodermatit" 1
Sëmundje kronike e lëkurës me natyrë neurogjeno-alergjike. - Shënim ed.
Disa prej tyre sugjeruan se arsyeja ishte stresi dhe trauma psikologjike. Mjekimi hormonal me kortizon ndihmoi, por menjëherë pas ndërprerjes së drogës gjendja filloi të përkeqësohej sërish. Një vit të tërë, verë e dimër, kam veshur geta poshtë pantallonave që lëngu nga plagët që qanin të mos depërtonte në pëlhurën e pantallonave. Pastaj në një moment u mblodha dhe ndeza trurin tim. Krejt rastësisht gjeta informacion për një patologji shumë të ngjashme të lëkurës. Bëhej fjalë për një burrë, manifestimet e para të të cilit i një sëmundjeje të ngjashme u vunë re pas marrjes së antibiotikëve. Dhe m'u kujtua që disa javë para se të shfaqej ulçera e parë, mora edhe një kurs me ilaçe antibakteriale!
Që nga ai moment, unë ndalova së konsideruari ulcerat si manifestim të një sëmundjeje të lëkurës, por më tepër i perceptova si pasojë e mosfunksionimit të zorrëve. Prandaj, hoqa dorë nga produktet e qumështit dhe ato që përmbanin gluten, mora baktere të ndryshme të dobishme për mikroflorën e zorrëve - në përgjithësi, mbërtheva ushqyerjen e duhur. Gjatë kësaj periudhe kam kryer eksperimentet më të çmendura mbi veten time...
Nëse në atë kohë do të isha tashmë student i mjekësisë dhe do të kisha të paktën disa njohuri, thjesht nuk do të isha përfshirë në gjysmën e këtyre aventurave ushqimore. Një herë mora zink në doza ngarkuese për disa javë, pas së cilës pata një reagim akut ndaj aromave për disa muaj.
Por me ndihmën e disa trukeve më në fund ia dola të shpëtoj nga sëmundja ime. Kjo ishte një fitore dhe nga shembulli i trupit tim, ndjeva se dija është me të vërtetë fuqi. Dhe më pas vendosa të regjistrohem në shkollën e mjekësisë. Në semestrin e parë, në një nga festat, u ula pranë një të riu nga goja e të cilit doli një shumë e mprehtë erë e keqe. Ishte një erë e veçantë, ndryshe nga aroma tipike e acetonit për një dajë të rritur në një gjendje stresi të vazhdueshëm, ose aroma e ëmbël e kalbur e një teze që abuzon me ëmbëlsirat, ose diçka tjetër. Një ditë pas festës mora vesh se ai kishte vdekur. I riu është vetëvrarë. Më vonë e kujtoja shumë shpesh këtë djalë të ri. A mund të shkaktojnë ndryshime serioze në zorrët erë e pakëndshme dhe madje ndikon në gjendjen mendore të një personi?
Në procesin e studimit të disa çështjeve, vura re se ky është një drejtim i ri, me zhvillim të shpejtë në qarqet shkencore. Nëse dhjetë vjet më parë ishte e mundur të gjendeshin vetëm disa botime mbi këtë temë, sot disa qindra tashmë janë botuar. kërkimin shkencor kushtuar ndikimit të zorrëve në mirëqenien e njeriut, duke përfshirë shëndetin mendor. Kjo është me të vërtetë një nga fushat më të njohura shkencore të kohës sonë! Biokimisti i famshëm amerikan Rob Knight në revistë Natyra2
Revistë shkencore ndërkombëtare e themeluar në 1896. Faqja e internetit - www.nature.com. Informacioni i dhënë në anglisht. – Shënim ed.
Ai shkruan se ky drejtim është po aq premtues sa edhe hulumtimi dikur i bujshëm mbi qelizat staminale.
Që nga ai moment, u zhyta me kokë në temë, e cila thjesht më magjepsi.
Ndërsa studioja në Fakultetin e Mjekësisë, vura re se sa keq u mësohet mjekëve të ardhshëm ky seksion i veçantë i fiziologjisë dhe patologjisë njerëzore. Dhe me gjithë këtë zorra është një organ unik.
Zorrët përbëjnë ⅔ të sistemit imunitar.
Thithja ndodh në zorrët lëndë ushqyese nga buka apo sallami i sojës, të cilat janë burime energjie për funksionimin e organizmit. Madje zorrët sintetizojnë rreth 20 hormone të tyre! Shumë mjekë të ardhshëm, ndërsa studiojnë në fakultetet mjekësore, nuk mësojnë fare për këtë ose marrin vetëm njohuri sipërfaqësore për këtë çështje. Në maj të vitit 2013, isha në kongresin "Mikroflora e zorrëve dhe shëndeti", i cili u mbajt në Lisbonë dhe vura re për veten time se rreth gjysma e audiencës ishin përfaqësues të institucioneve të tilla të mëdha si Harvardi, Oksfordi, Universiteti Yale, selia e Laboratorët evropianë të biologjisë molekulare në Heidelberg - ata mund të përballojnë të bëhen pionierë në zhvillimet në këtë fushë.
Më habit që shkencëtarët dyer të mbyllura diskutojnë zhvillime të rëndësishme pa e informuar publikun për këtë. Sigurisht, ndonjëherë paramendimi është më i mirë se përfundimet e nxituara.
Dihet prej kohësh midis shkencëtarëve se njerëzit që vuajnë nga disa probleme të tretjes shpesh përjetojnë shqetësime në funksionimin e tyre. sistemi nervor zorrët. Zorrët e tyre janë në gjendje të dërgojnë sinjale në një zonë specifike të trurit që është përgjegjëse për formimin e emocioneve negative. Personi ndihet në depresion dhe nuk mund të përcaktojë shkakun e kësaj gjendjeje. Shpesh pacientë të tillë dërgohen për konsultim te një psikoanalist, por kjo qasje, siç e kuptoni, është joproduktive. Ky është vetëm një shembull se përse njohuritë dhe përvoja e re e fituar nga shkencëtarët në këtë fushë duhet të futen në praktikën mjekësore sa më shpejt dhe më gjerë të jetë e mundur.
Qëllimi i këtij libri– për të përmbledhur njohuritë dhe të dhënat ekzistuese shkencore që fshihen pas dyerve të kongreseve të specializuara dhe për t'i përcjellë ato te një gamë e gjerë lexuesish, të cilët ndërkohë kërkojnë përgjigje për pyetjet që kanë kohë që janë zgjidhur në botën e shkencëtarët. Unë supozoj se shumë pacientë që vuajnë nga çrregullime të zorrëve kanë qenë prej kohësh të zhgënjyer nga mjekësia e zakonshme. Megjithatë, nuk po shes një kurë mrekullibërëse. Nuk po them gjithashtu që një zorrë e shëndetshme është ilaç për çdo sëmundje.
Detyra ime– tregoni lexuesit në një mënyrë magjepsëse për këtë organ të mahnitshëm, të dhëna të reja shkencore për zorrët dhe se si, duke pasur këto njohuri në arsenalin tuaj, mund të përmirësoni cilësinë e jetën e përditshme.
Studimet e mia në Fakultetin e Mjekësisë dhe mbrojtja e disertacionit tim të doktoraturës në Institutin e Mikrobiologjisë Mjekësore më ndihmuan shumë në vlerësimin dhe renditjen e informacionit të disponueshëm sot. Falë përvojë personale Unë munda t'i tregoja lexuesit në mënyrë të arritshme dhe interesante për mekanizmat më komplekse që veprojnë në zorrët dhe ndikojnë në të gjithë trupin e njeriut.
Motra ime më ka mbështetur në të gjitha fazat e shkrimit të këtij libri, më ka inkurajuar që të mos ndalem përballë vështirësive të shfaqura dhe më ka ndihmuar të përfundoj punën.
1. Zorrët simpatike
Bota është shumë më interesante nëse jo vetëm vëzhgojmë atë që shtrihet në sipërfaqe, por gjithashtu përpiqemi të zbulojmë disa aspekte të padukshme për syrin. Për shembull, në shikim të parë, një pemë është shumë e ngjashme në formë me një lugë, megjithëse ka pak të përbashkëta mes tyre. Organi ynë i vizionit mund të ndërtojë asociacionet e veta: si duket trungu me skicat e rrumbullakosura të kurorës? Syri ynë e percepton drurin si një lugë. Por nën tokë ka afërsisht të njëjtin numër rrënjësh, të padukshme për sytë tanë, sa ka degët e kurorës. Truri ynë e ndërton këtë pamje pa marrë parasysh strukturën e pemës. Në fund të fundit, truri në shumicën e rasteve formon imazhe duke marrë sinjale nga sytë, dhe jo duke studiuar imazhe në librat e botanikës, ku struktura e një peme tregohet plotësisht. Dhe kur ecim përgjatë rrugës përgjatë një zone pyjore, herë pas here na lind mendimi: “Lugë! Lugë! Lugë! Një lugë tjetër!”
Truri, duke marrë sinjale shoqëruese nga organi i vizionit, formon idenë tonë për objektet dhe fenomenet.
Ndërsa ne, duke ecur nëpër jetë, i renditim objektet “sipas llojit të lugës”, gjëra dhe ngjarje të mahnitshme ndodhin përreth dhe brenda nesh që nuk i vëmë re. Nën lëkurën e trupit tonë, të gjitha llojet e proceseve ndodhin rreth orës: diçka rrjedh, pompon, thith, sekreton, shpërthen, riparohet dhe ndërtohet përsëri. Dhe kolektivi në formën e organeve dhe qelizave që i përbëjnë ato funksionon në mënyrë kaq harmonike, të patëmetë dhe produktive saqë për aktivitet normal trupi i njeriut të rritur kërkon saktësisht të njëjtën sasi energjie në orë sa konsumon një llambë inkandeshente 100 W.
Çdo sekondë, veshkat filtrojnë gjakun tonë si një filtër në një aparat kafeje - dhe, si rregull, veshkat janë në gjendje të bëjnë punën e tyre gjatë gjithë jetës sonë. Dhe mushkëritë janë projektuar aq zgjuar saqë energjia kërkohet vetëm kur thithet. Ekspirimi, siç e dimë nga kursi i shkollës, ndodh pa përpjekje. Nëse do të ishim transparent, mund të vëzhgonim një mekanizëm që punon vazhdimisht, si mekanizmi i një makine, vetëm fotografia do të zmadhohej dhe në modalitetin 3D. Ndërsa dikush është ulur dhe e mundon veten me mendime si "askush nuk më do", "askush nuk kam nevojë për mua", zemra e tij bën rrahjen e saj të 17000-të në 24 orët e fundit dhe ka çdo të drejtë të ofendohet dhe të ndihet e fyer.
Vetëm imagjinoni se çfarë bote të pamasë jeton brenda secilit prej nesh! Nëse do të mund të shihnim atë që fshihet nga pamja, mund të vëzhgonim gjithashtu se si akumulimi i qelizave në barkun e nënës shndërrohet në njeri i vogel . Duke studiuar këtë proces, ne do ta kuptonim këtë.
Fillimisht, secili prej nesh përbëhej nga vetëm tre tuba
Tubi i parë kalon nëpër ne dhe përkulet në një nyjë në mes. Ky është sistemi ynë kardiovaskular, në qendër të të cilit është njësia kryesore - zemra jonë.
Formimi i trupit të njeriut fillon me tre sisteme kryesore: kardiovaskulare, nervore dhe tretëse.
Tubi i dytë shkon paralel me të parin dhe është i përqendruar në zonën e shtyllës kurrizore. Formon një flluskë që migron lart dhe qëndron atje për gjithë jetën. Ky është sistemi ynë nervor: palca kurrizore, nga e cila më pas zhvillohen truri dhe nervat që depërtojnë në çdo pjesë të trupit tonë. Tubi i tretë shkon nga lart poshtë dhe quhet tubi i zorrëve. Ajo formon brendësinë tonë si sytha që lulëzojnë në një degë dhe krijon mushkëritë. Mëlçia zhvillohet prej saj pak më e ulët. Ai gjithashtu formon pankreasin dhe. Vetë tubi i zorrëve është i aftë për shumë truke:është i përfshirë në formimin e zgavrës me gojë, ezofagut, i cili, nga ana tjetër, krijon stomakun. Dhe vetëm në fund të zhvillimit të tij, tubi i zorrëve formon organin, emrin e të cilit mban në të vërtetë - zorrë.
Siç e kuptoni tashmë, sistemi tretës i trupit tonë formohet falë tubit të zorrëve.
Objektet e krijimit të dy tubave të tjerë - zemra dhe truri - janë shumë të njohura dhe me interes të shtuar nga shkencëtarët, mjekët dhe njerëzit në përgjithësi. Zemra konsiderohet një organ jetik sepse, duke kryer një funksion pompimi, ajo furnizon me gjak të gjitha pjesët e trupit tonë. Truri na magjeps me punën e tij që lidhet me formimin e mendimeve, imazheve dhe emocioneve. Por zorrët, siç besojnë shumë, synojnë vetëm të lehtësojnë nevojën. Në mes të udhëtimeve në tualet, ai nuk është i zënë me asgjë - ai thjesht shtrihet në stomakun tonë dhe herë pas here lëshon gazra (pordha). Pothuajse askush nuk e di se sa i mrekullueshëm është ky organ. Mund të themi se ne e nënvlerësojmë këtë organ. Dhe ne nuk e nënvlerësojmë vetëm atë, ne kemi edhe turp prej tij: "Zorrët e turpshme!" Pse ka një diskriminim të tillë ndaj një organi që, në fakt, është kryesori në sistemin tretës të njeriut?
Qëllimi i librit tim është të ndryshojë rrënjësisht stereotipin se si perceptohen zorrët. Ne do të përpiqemi të bëjmë të pabesueshmen: të shohim anën tjetër të gjërave të dukshme. Në fund të fundit, një pemë nuk është një lugë. Dhe zorrët janë një organ kaq tërheqës!
Si bëjmë jashtëqitje... dhe pse ia vlen të flasim seriozisht për një temë në dukje joserioze
Fqinji me të cilin ndaja një apartament një herë hyri në kuzhinë dhe më pyeti: "Julia, dëgjo, ti je studente e mjekësisë. Si bëjmë jashtëqitje?” Ndoshta jo fillimi më i mirë për historinë time magjepsëse. Por kjo pyetje u bë kryesisht vendimtare për mua. U ktheva në dhomën time, u ula në dysheme dhe shtrova librat që kisha në arsenalin tim rreth meje. Isha plotësisht në humbje ndërsa kërkoja përgjigjen e pyetjes së tij. Një banalitet i tillë i përditshëm doli të ishte një proces shumë më kompleks dhe më i menduar nga sa dukej në shikim të parë.
Procesi i defekimit rezulton të jetë rezultat i punës së koordinuar, në veçanti, të dy sistemeve nervore. Rezultati është asgjësimi më i plotë dhe higjienik i mbetjeve nga trupi ynë. Në asnjë organizëm tjetër të gjallë, përveç njeriut, jashtëqitja nuk bëhet në mënyrë shembullore dhe të saktë. Për këtë qëllim, natyra ka zhvilluar pajisje dhe truke të veçanta në trupin tonë. Gjithçka fillon me një sistem tepër të mirëmenduar mekanizmat e mbylljes(ose sfinkterë). Pothuajse të gjithë janë të njohur vetëm me mekanizmin e mbylljes së jashtme, i cili hapet dhe mbyllet nga impulse të vetëdijshme. Një mekanizëm i ngjashëm mbylljeje ndodhet disa centimetra më lart - është përtej kontrollit tonë dhe funksionimi i tij rregullohet në mënyrë të pandërgjegjshme.
Defektimi është një proces kompleks, i koordinuar midis zorrëve dhe trurit.
Secili prej mekanizmave përfaqëson interesat e sistemit të tij nervor. Mekanizmi i jashtëm funksionon në ekip me vetëdijen tonë. Sapo truri vendos se momenti është i pafavorshëm për të shkuar në tualet, mekanizmi i mbylljes së jashtme i bindet këtij urdhri dhe mbyllet sa më fort të jetë e mundur. Funksionimi i mekanizmit të mbylljes së brendshme rregullohet në mënyrë të pandërgjegjshme. Nëse teze Berta i pëlqen të pordhë apo jo, nuk ka shumë interes për të. Prioriteti i tij është duke mbajtur kushte komode brenda trupit. A grumbullohen gazrat dhe shkaktojnë presion? Mekanizmi i mbylljes së brendshme tenton të largojë të gjithë faktorët negativë jashtë trupit sa më shpejt që të jetë e mundur. Ai është i gatshëm të kalojë gaz sa herë të jetë e nevojshme për të bërë punën e tij. detyra kryesore, dhe në çfarë mënyrash është një pyetje dytësore.
Të dy mekanizmat e kyçjes punojnë krah për krah. Kur mbetjet tona të tretjes i afrohen mekanizmit të mbylljes së brendshme, ato hapen në mënyrë refleksive. Para se të gjithë përmbajtja të drejtohet drejt muskul unazor të jashtëm, bëhet një proces testimi. Në hapësirën midis mekanizmave të kyçjes ka një numër të madh qelizash të ndjeshme që analizojnë informacionin në lidhje me përmbajtjen hyrëse: nëse është e gaztë ose e ngurtë në natyrë. Informacioni i marrë më pas dërgohet nga qelizat në tru. Ai, nga ana tjetër, fillon të krijojë një nevojë si "Dua të shkoj në tualet" ose "Dua të pordha".
Truri fillon të bisedojë me vetëdijen e tij: ai fokusohet në atë që po ndodh rreth nesh në këtë moment, duke mbledhur dhe analizuar informacionin nga organet tona të shikimit, dëgjimit dhe përvojës ekzistuese. Në vetëm pak sekonda, truri krijon një pamje të plotë dhe dërgon të dhëna në "pajisjen" e jashtme të obturatorit: "Unë pashë, ne jemi këtu në dhomën e ndenjes së teze Bertha. Është ende e mundur të pordhësh, por vetëm nëse bëhet në heshtje. Por ndoshta nuk ia vlen të shkosh në tualet kur të duhet vërtet… jo tani.”
Mekanizmi i mbylljes së jashtme merr informacionin e marrë dhe ngjesh edhe më fort se më parë. Sfinkteri i brendshëm respekton vendimin e marrë nga "kolegu" - dhe mostra e provës dërgohet në radhë për eliminim. një ditë mbetjet e tretjes do të eliminohen. Por jo këtu dhe jo tani. Pas ca kohësh, mekanizmi i mbylljes së brendshme e dërgon kampionin përsëri për vlerësim. Në këtë kohë, ne tashmë jemi ulur në shtëpi, të ulur të qetë në divan. Tani mundesh!
Mekanizmi ynë i mbylljes së brendshme është një shoqërues kokëfortë! Postulati i tij kryesor: "Ajo që duhet të dalë do të dalë". Dhe kjo do të thotë pikërisht ajo që do të thotë dhe nuk është objekt diskutimi. Mekanizmi i mbylljes së jashtme është në kontakt të vazhdueshëm me botën e jashtme dhe vlerëson vazhdimisht: "A do të jetë i përshtatshëm të përdorësh tualetin e dikujt tjetër, apo është më mirë të mos e bësh? A jemi aq afër sa të pordhëm përballë njëri-tjetrit? Nëse nuk shkoj në tualet tani, nuk do të mund ta bëj deri vonë në mbrëmje, që do të thotë se do të më duhet të shqetësohem gjatë gjithë ditës!”
Ndoshta aktiviteti mendor i mekanizmave mbyllës nuk është aq i jashtëzakonshëm sa të kualifikohet për një çmim Nobel, por proceset në fjalë janë shumë komplekse dhe janë komponentët më të rëndësishëm të mënyrës së jetesës së një personi në shoqëri. Sa e rëndësishme është për ne gjendja e rehatshme e trupit tonë dhe çfarë kompromisi bëjmë për t'u përshtatur normalisht me mjedisin që na rrethon dhe rrethanat e realitetit? Njëri prej tyre del nga dhoma e ndenjes, ku ndodhen familjarët e tij për të pordhë duke u sharë. Një tjetër, në një festë familjare për ditëlindjen e gjyshes, i lejon vetes të pordhë aq fort dhe në mënyrë të dukshme, saqë bën një shfaqje të tërë prej saj.
Në jetën e përditshme, ndoshta është më mirë të përpiqesh të gjesh një kompromis midis dy ekstremeve të përshkruara.
Nëse e mbajmë veten prapa për të shkuar në tualet, duke shtypur dëshirën pas nxitjes, atëherë ne pengojmë funksionimin e mekanizmit të mbylljes së brendshme dhe, si rezultat, madje mund ta dëmtojmë atë. Sfinkteri i brendshëm është në nënshtrim të vazhdueshëm ndaj mekanizmit të mbylljes së jashtme. Dhe sa më shumë që sfinkteri i jashtëm të komandojë atë të brendshëm, aq më e tensionuar bëhet marrëdhënia e tyre e punës, aq më i lartë është rreziku i zhvillimit të problemeve dhe kapsllëkut.
Shtypja e ndërgjegjshme e proceseve natyrore që ndodhin në trup nuk duhet të jetë e shpeshtë. Mos lejoni që kjo të bëhet zakon.
Edhe nëse nuk i shtypni lëvizjet e zorrëve, kapsllëku mund të zhvillohet, për shembull te gratë pas lindjes. Kjo është për shkak të këputjes së fibrave nervore përmes të cilave mekanizmat e mbylljes së jashtme dhe të brendshme komunikojnë me njëri-tjetrin. Dhe tani lajmi i mirë: fibrat nervore të dëmtuara mund të rriten së bashku. Nuk ka rëndësi nëse fibrat janë grisur gjatë lindjes apo për ndonjë arsye tjetër, ekziston gjithmonë mundësia për t'iu nënshtruar terapisë bioremediale, si rezultat i së cilës ekzistonin muskujt e kapsllëkut të të dy sfinkterëve. për një kohë të gjatë veçmas, përsëri do të mësojnë të punojnë së bashku në mënyrë të koordinuar. Një trajtim i ngjashëm kryhet në disa departamente gastroenterologjike. Një pajisje e veçantë regjistron marrëdhëniet e impulsit të sfinkterëve të jashtëm dhe të brendshëm. Me çdo kontakt, një dritë jeshile ndizet ose a bip. Pothuajse si në një shfaqje intelektuale në TV: nëse një nga pjesëmarrësit i është përgjigjur saktë pyetjes, dritat ndizen dhe muzika luan. Vetëm gjithçka nuk ndodh në një studio televizive, por në zyrën e mjekut, ku shtriheni me elektroda sensorë të futura në zgavrën e zorrëve. Me kalimin e kohës, koordinimi i impulsit duke punuar së bashku Mekanizmat e mbylljes së jashtme dhe të brendshme regjistrohen gjithnjë e më shpesh, arrihet qëndrueshmëria në aktivitetet e tyre të përbashkëta, ato fillojnë të veprojnë në mënyrë sinkrone dhe personi shpëton nga kapsllëku.
Muskujt e mekanizmave mbyllës, vetëdija, elektroda dhe një shfaqje intelektuale në prapanicë... shoku im i banesës as që e priste që gjithçka të ishte kaq e pakëndshme. Studentët e Fakultetit Ekonomik që festuan ditëlindjen me fqinjin në kuzhinën tonë, aq më tepër. Por mbrëmja doli të ishte qesharake dhe kuptova që tema e zorrëve është në të vërtetë interesante për shumë njerëz, thjesht se për disa arsye nuk është zakon të flitet për të me zë të lartë.
Funksionimi i sinkronizuar i impulseve të sfinkterëve të jashtëm dhe të brendshëm siguron lehtësinë e defekimit.
Kanë lindur shumë pyetje të reja interesante: A është e vërtetë që ne të gjithë ulemi gabimisht në tualet? Si ta bëni belching të padukshëm? Pse nxjerrim energji nga biftekët, mollët apo patatet e skuqura, ndërkohë që karburanti i një makine kërkon një markë specifike karburanti? Pse na duhet një cekum dhe pse jashtëqitja ka gjithmonë të njëjtën ngjyrë?
Fqinjët e mi e kuptuan tashmë nga shprehja e fytyrës sime kur hyra në kuzhinë se do të bëhej një shaka e re me temën e zorrëve.
Zorrë është truri ynë i dytë, përgjegjës për intuitën. Jo më kot shprehja "Ndihem me zorrë" ose "Ndihem me zorrë" është ruajtur në gjuhën ruse. Prandaj, duhet të trajtohet me kujdes dhe lëvizjet e zorrëve nuk duhet të shtypen.
7 shkurt 2016Zorrët simpatike. Si na sundon trupi më i fuqishëm
Julia Enders(Akoma nuk ka vlerësime)
Titulli: Zorrët simpatike. Si na sundon trupi më i fuqishëm
Autori: Julia Enders
Viti: 2014
Zhanri: Biologji, Literaturë tjetër arsimore, Literaturë e huaj arsimore
Rreth librit “Zorrët simpatike. Si na sundon trupi më i fuqishëm nga Julia Enders
Julia Enders në veprën e saj ngre pyetje për të cilat shumica e njerëzve kanë turp të flasin me zë të lartë, ndërsa diskutimi i tyre na ndihmon të kuptojmë më mirë trupin tonë, sepse zorrët janë organi më "ndikues" në trupin tonë, beson autori. Ndoshta tema e ngritur në librin "Zorra simpatike" do të konsiderohet tabu, tronditëse dhe ekstreme nga disa, por Julia Enders do të jetë në gjendje të zbulojë me delikatesë, duke përdorur shumë fakte interesante, veçoritë e funksionimit të sistemit të tretjes.
Julia Enders është një mikrobiologe gjermane që ka mbledhur në punën e saj fakte të mahnitshme në lidhje me sistemin tretës të njeriut. Nga libri “Zorrët simpatike. Si na kontrollon organi më i fuqishëm” do të mësoni se përbërja bakteriale e zorrëve të çdo personi është unike dhe, për më tepër, mund të tregojë moshën e një personi, tiparet e strukturës së tij dhe madje edhe vendbanimin. Sistemi mbrojtës, imuniteti i njeriut, lidhet drejtpërdrejt me përbërjen e mikroflorës së zorrëve, dhe disa emocione varen nga puna e disa baktereve të zorrëve. Ato jo vetëm që mund të ndikojnë në ndjenjën tonë të frikës, por edhe të shkaktojnë zhvillimin e sëmundjeve mendore.
Libri “Zorrët simpatike. Si na sundon trupi më i fuqishëm” u vlerësua shumë nga kritikët dhe kolegët e Julia Enders në vende të ndryshme paqen. Për shembull, Doktor i Shkencave Mjekësore, Profesor S.I. Rapoport thotë se pavarësisht stilit të tij jo-fiction, puna e Enders demonstron kompleksitetin e sistemit tretës dhe marrëdhëniet e tij me sistemet e tjera të trupit të njeriut. Gjithashtu, libri fitoi çmimin e parë në projektin ndërkombëtar Sience Slams, u botua në 36 vende dhe teksti shoqërohet me ilustrime origjinale të autorit.
Ndonjëherë ndodhin keqfunksionime në trup dhe ju nuk e dini se me çfarë lidhen saktësisht, dhe t'i thuash dikujt është thjesht e turpshme dhe e turpshme. Pikërisht për këtë u shkrua libri "Zorrët simpatike". Si na qeveris organi më i fuqishëm.” Vetë titulli sugjeron tashmë se ai do të shkruhet jo në një gjuhë krejtësisht shkencore, por në një gjuhë të kapshme dhe, në disa vende, edhe humoristike. Autori i qaset çështjes edhe si shkencëtar edhe si mik i çdo lexuesi. Së bashku mund të gjeni problemin dhe përgjigjet e pyetjeve që ju kanë mbetur në gjuhën tuaj për një kohë të gjatë, por ende nuk guxoni të pyesni një specialist. Do të mësoni shumë për zorrët, për punën e tij, si mund të përcaktoni dështimet që ndodhin në këtë organ dhe çfarë mund të ndikojë kjo apo ajo sëmundje. Gjithçka në këtë botë është shumë e thjeshtë, ne jemi mësuar të komplikojmë gjithçka. Pas leximit, do të mund ta shihni vetë.
Është interesante që libri "Zrërrët simpatike" jo vetëm që përmban një sërë informacionesh të paraqitura në një stil popullor shkencor, të gjitha ato konfirmohen nga eksperimentet e kryera nga shkencëtari mbi minjtë dhe pacientët e tij. Pas leximit, nuk do të mund të dyshoni më në aftësitë e pabesueshme të organizmave të vegjël që jetojnë me ne dhe përcaktojnë shëndetin, mirëqenien dhe disponimin tonë. Shkencëtari bën supozimin befasues se sistemi tretës ka "trurin" dhe "sistemin nervor" të tij. Pra, së bashku me Julia Enders mund të mësoni gjëra të reja dhe të zbuloni disa nga misteret e trupit tonë.
Në faqen tonë të internetit rreth librave mund ta shkarkoni faqen falas pa regjistrim ose të lexoni libër online“Zorrët simpatike. Si na sundon trupi më i fuqishëm" nga Julia Enders në formatet epub, fb2, txt, rtf, pdf për iPad, iPhone, Android dhe Kindle. Libri do t'ju japë shumë momente të këndshme dhe kënaqësi e vërtetë nga leximi. Blej versioni i plotë mundeni nga partneri ynë. Gjithashtu, këtu do të gjeni lajmet e fundit nga bota letrare, mësoni biografinë e autorëve tuaj të preferuar. Për shkrimtarët fillestarë ka një seksion të veçantë me këshilla të dobishme dhe rekomandime, artikuj interesantë, falë të cilave ju vetë mund të provoni dorën tuaj në zanatet letrare.
Citate nga libri “Zorrët simpatike. Si na sundon trupi më i fuqishëm nga Julia Enders
Vetëm pas një ore intensive aktivitet fizik fillon procesi i djegies së yndyrës nga depoja e yndyrës nënlëkurore.
Kolesteroli është i rëndësishëm material ndërtimi për qelizat e trupit. "Korniza e kolesterolit" formon bazën e membranave qelizore dhe rregullon përshkueshmërinë e tyre. Fuqia e qelizës dhe aftësia e saj për të mbijetuar në një masë të caktuar varet nga sasia e kolesterolit në membranë.
Gastriti ose ulçera është një konfirmim i padiskutueshëm i pranisë së Helicobacter pylori në trup.
Përtypja e çamçakëzit dhe pirja e çajit përmes gëlltitjes së shpeshtë normalizon funksionimin e sistemit nervor, si rezultat i të cilit rikthehen aftësitë e duhura motorike - drejt stomakut, dhe jo anasjelltas.
Shumë njerëz mendojnë se feçet përbëhen nga ajo që është ngrënë. Kjo nuk është e vërtetë.
Për të rivendosur mikroflorën e zorrëve pas diarresë, duhet të hani kos që përmban baktere të gjalla çdo ditë për një deri në dy javë.
Çdo vit, bakteret mësojnë të përshtaten me antibiotikët dhe shpejtësia e përshtatjes po rritet.
Në vazhdim ushqyerja me gji Një numër i madh i mikroorganizmave, kryesisht bifidobakteret, hyjnë në trupin e fëmijës. Këto baktere e kolonizojnë trupin herët dhe pak më vonë formojnë sistemin imunitar dhe bazën proceset metabolike. Nëse një fëmijë ka marrë një sasi të vogël të bifidobaktereve në vitin e parë të jetës, ai do të ketë një rrezik më të lartë për të zhvilluar obezitet në të ardhmen. Ka baktere të mira dhe "më pak të mira". Gjatë laktacionit, ju mund të zhvendosni ekuilibrin drejt baktereve të mira, duke parandaluar kështu rrezikun e zhvillimit të intolerancës ndaj glutenit.
Për të rivendosur mikroflorën e zorrëve pas antibiotikëve, mund të përfshini në dietën tuaj produkte të freskëta të qumështit të fermentuar, si kefir, bifidoc, kos natyral pa aditivë aromatikë dhe aromatizues. Është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje datës së prodhimit dhe datës së skadencës së produktit. Produktet e cilësisë më të lartë kanë një jetëgjatësi jo më shumë se 6 ditë.
Sa më të larta të jenë standardet sanitare në një vend, aq më e lartë është incidenca e alergjive dhe sëmundjeve autoimune në popullatë.
Shkarkoni falas librin "Zorrët simpatike". Si na sundon trupi më i fuqishëm nga Julia Enders
(Fragment)
Në format fb2: Shkarkoni
Në format rtf: Shkarkoni
Në format epub: Shkarkoni
Në format txt:
Julia Enders
Zorrët simpatike. Si na sundon trupi më i fuqishëm
© Perevoshchikova A. A., përkthim në Rusisht, 2015
© Shtëpia Botuese Eksmo LLC, 2016
* * *Tezat dhe këshillat e dhëna në faqet e këtij libri janë marrë në konsideratë dhe peshuar nga autori dhe botuesi, por nuk janë alternativë ndaj mendimit kompetent të personelit mjekësor. Botuesi, punonjësit e tij, si dhe autori i librit nuk japin garanci në lidhje me të dhënat e ofruara dhe nuk mbajnë përgjegjësi në rast të ndonjë dëmtimi (përfshirë dëmin material).
Rishikimi i ekspertit
Libri jep një ide të përgjithshme, por të detajuar për traktin tretës të njeriut, strukturën, funksionimin e tij, si në përgjithësi të departamenteve të ndryshme, ashtu edhe lidhjet e tyre me njëri-tjetrin. Bëhen krahasime jo standarde: “ezofag i shkathët”, “zorrë të shtrembër” etj. Janë dhënë shpjegime për mosfunksionimet e sistemit tretës, si të vjellat apo kapsllëkun shumë “popullor”, të cilat shoqërohen me rekomandime se si të trajtohet. ato. Përshkruhen sëmundje të rëndësishme (alergjia, sëmundja celiac, intoleranca ndaj glutenit, intoleranca ndaj laktozës dhe intoleranca e fruktozës).
Shkencëtar i nderuar i Federatës Ruse, Doktor i Shkencave Mjekësore, Profesor S. I. Rappoport
Dedikuar për të gjitha nënat dhe baballarët beqarë që u japin një det dashurie dhe kujdesi fëmijëve të tyre, ashtu siç më bëri nëna jonë mua, motrës sime dhe Hedy.
Parathënie
Unë kam lindur me prerje cezariane dhe jam ushqyer artificialisht. Një rast klasik i shekullit të 21-të është një fëmijë me një zorrë të formuar me defekt. Nëse në atë kohë do të dija më shumë për strukturën dhe funksionimin e traktit gastrointestinal, mund të parashikoja me një probabilitet 100% listën e diagnozave që do të më jepeshin në të ardhmen. E gjitha filloi me intolerancën ndaj laktozës. Por nuk u befasova aspak kur, pak më shumë se pesë vjeç, papritmas arrita të pi përsëri qumësht. Në disa momente shtova në peshë. Disa ditë kam humbur peshë. U ndjeva mirë për një kohë të gjatë derisa u formua plaga e parë...
Kur isha 17 vjeç, një plagë e vogël u shfaq në këmbën time të djathtë. Nuk u shërua për një kohë të gjatë dhe pas një muaji më duhej të vizitoja një mjek. Specialistët nuk ishin në gjendje të bënin një diagnozë të saktë dhe përshkruan një lloj pomadë. Tre javë më vonë, e gjithë këmba u prek nga ulçera. Së shpejti procesi u përhap në këmbën tjetër, krahët dhe shpinën, ulçerat prekën edhe fytyrën. Fatmirësisht ishte dimër dhe njerëzit rreth meje mendonin se kisha herpes dhe se kishte një gërvishtje në ballë.
Mjekët ngritën supet dhe unanimisht diagnostikuan neurodermatit, disa prej tyre sugjeruan se shkaku ishte stresi dhe trauma psikologjike. Mjekimi hormonal me kortizon ndihmoi, por menjëherë pas ndërprerjes së drogës gjendja filloi të përkeqësohej sërish. Një vit të tërë, verë e dimër, kam veshur geta poshtë pantallonave që lëngu nga plagët që qanin të mos depërtonte në pëlhurën e pantallonave. Pastaj në një moment u mblodha dhe ndeza trurin tim. Krejt rastësisht gjeta informacion për një patologji shumë të ngjashme të lëkurës. Bëhej fjalë për një burrë, manifestimet e para të të cilit i një sëmundjeje të ngjashme u vunë re pas marrjes së antibiotikëve. Dhe m'u kujtua që disa javë para se të shfaqej ulçera e parë, mora edhe një kurs me ilaçe antibakteriale!
Julia Enders
Zorrët simpatike. Si na sundon trupi më i fuqishëm
© Perevoshchikova A. A., përkthim në Rusisht, 2015
© Shtëpia Botuese Eksmo LLC, 2016
Tezat dhe këshillat e dhëna në faqet e këtij libri janë marrë në konsideratë dhe peshuar nga autori dhe botuesi, por nuk janë alternativë ndaj mendimit kompetent të personelit mjekësor. Botuesi, punonjësit e tij, si dhe autori i librit nuk japin garanci në lidhje me të dhënat e ofruara dhe nuk mbajnë përgjegjësi në rast të ndonjë dëmtimi (përfshirë dëmin material).
Rishikimi i ekspertit
Libri jep një ide të përgjithshme, por të detajuar për traktin tretës të njeriut, strukturën, funksionimin e tij, si në përgjithësi të departamenteve të ndryshme, ashtu edhe lidhjet e tyre me njëri-tjetrin. Bëhen krahasime jo standarde: “ezofag i shkathët”, “zorrë të shtrembër” etj. Janë dhënë shpjegime për mosfunksionimet e sistemit tretës, si të vjellat apo kapsllëkun shumë “popullor”, të cilat shoqërohen me rekomandime se si të trajtohet. ato. Përshkruhen sëmundje të rëndësishme (alergjia, sëmundja celiac, intoleranca ndaj glutenit, intoleranca ndaj laktozës dhe intoleranca e fruktozës).
Shkencëtar i nderuar i Federatës Ruse, Doktor i Shkencave Mjekësore, Profesor S. I. Rappoport
Dedikuar për të gjitha nënat dhe baballarët beqarë që u japin një det dashurie dhe kujdesi fëmijëve të tyre, ashtu siç më bëri nëna jonë mua, motrës sime dhe Hedy.
Parathënie
Unë kam lindur me prerje cezariane dhe jam ushqyer artificialisht. Një rast klasik i shekullit të 21-të është një fëmijë me një zorrë të formuar me defekt. Nëse në atë kohë do të dija më shumë për strukturën dhe funksionimin e traktit gastrointestinal, mund të parashikoja me një probabilitet 100% listën e diagnozave që do të më jepeshin në të ardhmen. E gjitha filloi me intolerancën ndaj laktozës. Por nuk u befasova aspak kur, pak më shumë se pesë vjeç, papritmas arrita të pi përsëri qumësht. Në disa momente shtova në peshë. Disa ditë kam humbur peshë. U ndjeva mirë për një kohë të gjatë derisa u formua plaga e parë...
Kur isha 17 vjeç, një plagë e vogël u shfaq në këmbën time të djathtë. Nuk u shërua për një kohë të gjatë dhe pas një muaji më duhej të vizitoja një mjek. Specialistët nuk ishin në gjendje të bënin një diagnozë të saktë dhe përshkruan një lloj pomadë. Tre javë më vonë, e gjithë këmba u prek nga ulçera. Së shpejti procesi u përhap në këmbën tjetër, krahët dhe shpinën, ulçerat prekën edhe fytyrën. Fatmirësisht ishte dimër dhe njerëzit rreth meje mendonin se kisha herpes dhe se kishte një gërvishtje në ballë.
Mjekët ngritën supet dhe unanimisht diagnostikuan neurodermatit, disa prej tyre supozuan se shkaku ishte stresi dhe trauma psikologjike. Mjekimi hormonal me kortizon ndihmoi, por menjëherë pas ndërprerjes së drogës gjendja filloi të përkeqësohej sërish. Një vit të tërë, verë e dimër, kam veshur geta poshtë pantallonave që lëngu nga plagët që qanin të mos depërtonte në pëlhurën e pantallonave. Pastaj në një moment u mblodha dhe ndeza trurin tim. Krejt rastësisht, gjeta informacione për një patologji shumë të ngjashme të lëkurës. Bëhej fjalë për një burrë, manifestimet e para të të cilit i një sëmundjeje të ngjashme u vunë re pas marrjes së antibiotikëve. Dhe m'u kujtua që disa javë para se të shfaqej ulçera e parë, mora edhe një kurs me ilaçe antibakteriale!
Që nga ai moment, unë ndalova së konsideruari gjendjen time si sëmundje të lëkurës, por e pashë atë si pasojë e çrregullimeve të zorrëve. Prandaj, hoqa dorë nga produktet e qumështit dhe ato që përmbanin gluten, mora baktere të ndryshme që janë të dobishme për mikroflora e zorrëve - në përgjithësi, i përmbahesha ushqimit të duhur. Gjatë kësaj periudhe kam kryer eksperimentet më të çmendura mbi veten time...
Nëse në atë kohë do të isha tashmë student i mjekësisë dhe do të kisha të paktën disa njohuri, thjesht nuk do të isha përfshirë në gjysmën e këtyre aventurave ushqimore. Një herë mora zink në doza të larta për disa javë, pas së cilës pata një reagim akut ndaj aromave për disa muaj.
Tezat dhe këshillat e dhëna në faqet e këtij libri janë marrë në konsideratë dhe peshuar nga autori dhe botuesi, por nuk janë alternativë ndaj mendimit kompetent të personelit mjekësor. Botuesi, punonjësit e tij, si dhe autori i librit nuk japin garanci në lidhje me të dhënat e ofruara dhe nuk mbajnë përgjegjësi në rast të ndonjë dëmtimi (përfshirë dëmin material).
Rishikimi i ekspertit
Libri jep një ide të përgjithshme, por të detajuar për traktin tretës të njeriut, strukturën, funksionimin e tij, si në përgjithësi të departamenteve të ndryshme, ashtu edhe lidhjet e tyre me njëri-tjetrin. Bëhen krahasime jo standarde: “ezofag i shkathët”, “zorrë të shtrembër” etj. Janë dhënë shpjegime për mosfunksionimet e sistemit tretës, si të vjellat apo kapsllëkun shumë “popullor”, të cilat shoqërohen me rekomandime se si të trajtohet. ato. Përshkruhen sëmundje të rëndësishme (alergjia, sëmundja celiac, intoleranca ndaj glutenit, intoleranca ndaj laktozës dhe intoleranca e fruktozës).
Shkencëtar i nderuar i Federatës Ruse, Doktor i Shkencave Mjekësore, Profesor S. I. Rappoport
Dedikuar për të gjitha nënat dhe baballarët beqarë që u japin një det dashurie dhe kujdesi fëmijëve të tyre, ashtu siç më bëri nëna jonë mua, motrës sime dhe Hedy.
Parathënie
Unë kam lindur me prerje cezariane dhe jam ushqyer artificialisht. Një rast klasik i shekullit të 21-të është një fëmijë me një zorrë të formuar me defekt. Nëse në atë kohë do të dija më shumë për strukturën dhe funksionimin e traktit gastrointestinal, mund të parashikoja me një probabilitet 100% listën e diagnozave që do të më jepeshin në të ardhmen. E gjitha filloi me intolerancën ndaj laktozës. Por nuk u befasova aspak kur, pak më shumë se pesë vjeç, papritmas arrita të pi përsëri qumësht. Në disa momente shtova në peshë. Disa ditë kam humbur peshë. U ndjeva mirë për një kohë të gjatë derisa u formua plaga e parë...
Kur isha 17 vjeç, një plagë e vogël u shfaq në këmbën time të djathtë. Nuk u shërua për një kohë të gjatë dhe pas një muaji më duhej të vizitoja një mjek. Specialistët nuk ishin në gjendje të bënin një diagnozë të saktë dhe përshkruan një lloj pomadë. Tre javë më vonë, e gjithë këmba u prek nga ulçera. Së shpejti procesi u përhap në këmbën tjetër, krahët dhe shpinën, ulçerat prekën edhe fytyrën. Fatmirësisht ishte dimër dhe njerëzit rreth meje mendonin se kisha herpes dhe se kishte një gërvishtje në ballë.
Mjekët ngritën supet dhe njëzëri diagnostikuan neurodermatit [sëmundje kronike të lëkurës me natyrë neurogjeno-alergjike. - Përafërsisht. red.], disa prej tyre sugjeruan se arsyeja ishte stresi dhe trauma psikologjike. Mjekimi hormonal me kortizon ndihmoi, por menjëherë pas ndërprerjes së drogës gjendja filloi të përkeqësohej sërish. Një vit të tërë, verë e dimër, kam veshur geta poshtë pantallonave që lëngu nga plagët që qanin të mos depërtonte në pëlhurën e pantallonave. Pastaj në një moment u mblodha dhe ndeza trurin tim. Krejt rastësisht, gjeta informacione për një patologji shumë të ngjashme të lëkurës. Bëhej fjalë për një burrë, manifestimet e para të të cilit i një sëmundjeje të ngjashme u vunë re pas marrjes së antibiotikëve. Dhe m'u kujtua që disa javë para se të shfaqej ulçera e parë, mora edhe një kurs me ilaçe antibakteriale!
Që nga ai moment, unë ndalova së konsideruari gjendjen time si sëmundje të lëkurës, por e pashë atë si pasojë e çrregullimeve të zorrëve. Prandaj, hoqa dorë nga produktet e qumështit dhe ato që përmbanin gluten, mora baktere të ndryshme të dobishme për mikroflorën e zorrëve - në përgjithësi, i përmbahesha ushqimit të duhur. Gjatë kësaj periudhe kam kryer eksperimentet më të çmendura mbi veten time...
Nëse në atë kohë do të isha tashmë student i mjekësisë dhe do të kisha të paktën disa njohuri, thjesht nuk do të isha përfshirë në gjysmën e këtyre aventurave ushqimore. Një herë mora zink në doza të larta për disa javë, pas së cilës pata një reagim akut ndaj aromave për disa muaj.
Por me ndihmën e disa trukeve më në fund ia dola të shpëtoj nga sëmundja ime. Kjo ishte një fitore dhe nëpërmjet shembullit të trupit tim, ndjeva se dija është me të vërtetë fuqi. Dhe më pas vendosa të regjistrohem në shkollën e mjekësisë. Gjatë semestrit tim të parë, në një festë, u ula pranë një të riu që kishte erë të keqe shumë të fortë. Ishte një erë e veçantë, jo e ngjashme as me erën tipike të acetonit për një dajë të moshuar në një gjendje stresi të vazhdueshëm, as me aromën e ëmbël të kalbur të tezes që abuzon me ëmbëlsirat, por diçka ndryshe. Një ditë pas festës mora vesh se ai kishte vdekur. I riu është vetëvrarë. Më vonë e kujtoja shumë shpesh këtë djalë të ri. A mund të shkaktojnë ndryshime serioze në zorrët një erë kaq të pakëndshme dhe madje të ndikojnë në gjendjen mendore të një personi?
Në procesin e studimit të disa çështjeve, vura re se ky është një drejtim i ri, me zhvillim të shpejtë në qarqet shkencore. Nëse dhjetë vjet më parë ishte e mundur të gjendeshin vetëm disa botime mbi këtë temë, sot disa qindra studime shkencore janë kryer tashmë mbi ndikimin e zorrëve në mirëqenien e njeriut, përfshirë shëndetin mendor. Kjo është me të vërtetë një nga fushat më të njohura shkencore të kohës sonë! Biokimisti i famshëm amerikan Rob Knight në revistë Natyra[Revista shkencore ndërkombëtare e themeluar në 1896, http://www.nature.com. Informacioni jepet në anglisht.] shkruan se kjo zonë është po aq premtuese sa edhe studimi dikur i bujshëm i qelizave staminale.
Që nga ai moment, u zhyta me kokë në temë, e cila thjesht më magjepsi.
Ndërsa studioja në Fakultetin e Mjekësisë, vura re se sa keq u mësohet mjekëve të ardhshëm ky seksion i veçantë i fiziologjisë dhe patologjisë njerëzore. Dhe me gjithë këtë zorra është një organ unik.
...Zorrët përbëjnë 2/3 e sistemit imunitar.
Pikërisht në zorrë ndodh përthithja e lëndëve ushqyese nga buka ose sallami i sojës, të cilat janë burime energjie për funksionimin e trupit; Madje zorrët sintetizojnë rreth 20 hormone të tyre! Shumë mjekë të ardhshëm, ndërsa studiojnë në fakultetet mjekësore, nuk mësojnë fare për këtë ose marrin vetëm njohuri sipërfaqësore për këtë çështje. Në maj 2013, isha në kongresin "Gut Microflora and Health", i cili u mbajt në Lisbonë, dhe vura re se rreth gjysma e audiencës ishin përfaqësues të institucioneve të tilla të mëdha si Harvard, Oxford, Yale University, Heidelberg University - ata mund të lejojmë që të bëhemi pionierë në zhvillimet në këtë fushë.
Më habit fakti që shkencëtarët diskutojnë zbulime të rëndësishme pas dyerve të mbyllura pa e informuar publikun për këtë. Sigurisht, ndonjëherë paramendimi është më i mirë se përfundimet e nxituara.
Dihet prej kohësh midis shkencëtarëve se njerëzit që vuajnë nga disa probleme të tretjes shpesh përjetojnë ndërprerje të sistemit nervor të zorrëve. Zorrët e tyre janë në gjendje të dërgojnë sinjale në një zonë specifike të trurit që është përgjegjëse për formimin e emocioneve negative. Personi ndihet në depresion dhe nuk mund të përcaktojë shkakun e kësaj gjendjeje. Shpesh pacientë të tillë dërgohen për konsultim te një psikoanalist, por kjo qasje, siç e kuptoni, është joproduktive. Ky është vetëm një shembull se përse njohuritë dhe përvoja e re e fituar nga shkencëtarët në këtë fushë duhet të futen në praktikën mjekësore sa më shpejt dhe më gjerë të jetë e mundur.
Qëllimi i këtij libri- të përmbledhë njohuritë dhe të dhënat ekzistuese shkencore që fshihen pas dyerve të kongreseve të specializuara dhe t'i përcjellë ato te një gamë e gjerë lexuesish, të cilët ndërkohë kërkojnë përgjigje për pyetjet që kanë kohë që janë zgjidhur në botën e shkencëtarëve. Supozoj se një numër i madh pacientësh që vuajnë nga çrregullime të zorrëve janë zhgënjyer prej kohësh nga mjekësia zyrtare. Megjithatë, nuk po shes një ilaç mrekullibërës. Gjithashtu, nuk po them që një zorrë e shëndetshme është një ilaç për të hequr qafe çdo sëmundje.