Klima është gjendja mesatare e kushteve meteorologjike karakteristike për një zonë të caktuar gjatë vëzhgimeve shumëvjeçare. Kushtet meteorologjike përfshijnë temperaturën, lagështinë, presionin atmosferik, reshjet, vranësitë, rrezatimin diellor, drejtimin dhe forcën e erës dhe gjendjen elektrike të atmosferës.
Në varësi të temperaturës mesatare vjetore dhe vendndodhjes gjeografike të zonës në Tokë, ekzistojnë 7 zona kryesore klimatike: tropikale, e nxehtë, e ngrohtë, e butë, e ftohtë, e ashpër dhe polare.
Gjatë standardizimit higjienik, në bazë të temperaturave mesatare ditore në janar dhe korrik, dallohen: rajonet klimatike të ftohta, mesatare dhe të ngrohta.
Aktualisht, në mjekësi përdorin ndarjen e klimës në të butë dhe irrituese.
Një klimë e butë përfshin një klimë të ngrohtë me luhatje të vogla në temperaturë dhe faktorë të tjerë meteorologjikë për periudha të gjata kohore. Një klimë e tillë vendos kërkesa minimale për aftësitë adaptive të trupit. Shembuj të një klime të tillë janë klima pyjore e zonës së mesme, bregdeti jugor i Krimesë.
Një klimë irrituese karakterizohet nga luhatje të ndjeshme të kushteve meteorologjike, si gjatë ditës ashtu edhe gjatë gjithë vitit. Si rezultat, kërkesa në rritje vendosen për mekanizmat fiziologjikë adaptues. Shembuj të klimave të tilla janë territoret e Veriut të Largët, malësitë, klimat e shkretëtirës dhe gjysmë shkretëtira.
Trupi ka mekanizma të caktuar fiziologjikë të përshtatjes ndaj kushteve të reja klimatike për një periudhë pak a shumë të gjatë kohore. Kjo aftësi quhet aklimatizim.
Aktualisht, aklimatizimi konsiderohet si një proces socio-biologjik i përshtatjes aktive të trupit ndaj kushteve të reja klimatike. Aklimatizimi në një klimë të nxehtë manifestohet nga reagimet e mëposhtme të trupit: ulje e rrahjeve të zemrës, ulje e presionit të gjakut me 15-25 mm Hg. st; ulje e ritmit të frymëmarrjes; djersitje intensive dhe uniforme; një rënie në temperaturën e trupit dhe normën bazë metabolike me 10-15%. Gjatë ambientimit të trupit me temperaturat e ulëta Ka një rritje të metabolizmit, prodhimit të nxehtësisë, një rritje në vëllimin e gjakut qarkullues dhe temperatura e lëkurës rikthehet më shpejt.
Aklimatizimi zhvillohet në 3 faza:
− fillestar (ndryshimet fiziologjike të përshkruara më sipër);
− ristrukturimi i stereotipit dinamik sipas një opsioni të favorshëm ose të pafavorshëm;
− aklimatizim i qëndrueshëm.
Nëse opsioni është i favorshëm, faza e dytë rrjedh pa probleme në fazën e aklimatizimit të vazhdueshëm. Një ecuri e pafavorshme mund të shoqërohet me meteoneurozë jo-përshtatëse, artralgji, cefalgji, nevralgji, dhimbje muskulore, një rënie në tonin dhe performancën e përgjithshme të trupit dhe përkeqësim të sëmundjeve kronike.
Gjatë fazës së aklimatizimit të vazhdueshëm, metabolizmi normalizohet, performanca rritet, zhvillimi fizik dhe mendor përmirësohet dhe sëmundshmëria zvogëlohet.
Aklimatizimi në një klimë të nxehtë është më i vështirë sesa në një të ftohtë.
Higjiena personale, forcimi dhe stërvitja luajnë një rol të madh në aklimatizim. Është më e këshillueshme që migrimet të organizohen gjatë periudhave të tranzicionit të vitit (pranverë, vjeshtë), kur ndryshimet në klimë dhe kushtet e motit nuk janë aq të theksuara. Aklimatizimi i suksesshëm kërkon një sërë masash sociale dhe higjienike specifike për çdo klimë.
Aklimatizimi në një klimë të ftohtë lehtësohet nga zhvillimi kompakt i ndërtesave, vendosja e tyre me skajet e tyre përballë erërave të ftohta mbizotëruese, rregullimi i kalimeve të mbuluara midis ndërtesave dhe një sipërfaqe e madhe e shfrytëzueshme; veshje dhe këpucë me përçueshmëri të dobët termike dhe përshkueshmëri të dobët të avullit; një dietë e ekuilibruar, vlera e lartë energjetike e ushqimit, përfshirja në dietën ditore të të paktën 14% proteina (përfshirë 60% me origjinë shtazore), 30% yndyrna, rritje e përmbajtjes së vitaminave C, D, PP, grupi B; rrezatimi parandalues ultravjollcë duke përdorur llambat e eritemës.
Në klimat e nxehta këshillohen masat e mëposhtme: vendosja e lirshme e ndërtesave, përjashtimi i orientimit perëndimor dhe jugperëndimor të dritareve, peizazhi i zonës, përdorimi maksimal i faktorit të ujit (fontana, rezervuarë, pishina); ajrimi racional, përdorimi i kondicionerëve, rregullimi i verandave të hapura, lozhave, ballkoneve; rënie vlera e energjisë dietë në kurriz të yndyrave shtazore, shtimi i marrjes së vitaminave të tretshme në ujë, kripërave minerale, vakteve kryesore në mëngjes dhe në mbrëmje; regjim racional i pirjes, pirja e çajit jeshil të nxehtë për të rritur djersitjen; veshje – të lehta, të lirshme, veshje koke – kapele Panamaje me buzë të gjera, kapele.
Moti– gjendja mesatare e kushteve meteorologjike në një zonë të caktuar gjatë një periudhe të shkurtër vëzhgimi (orë, ditë, javë). Moti ka një ndikim të drejtpërdrejtë dhe të tërthortë në shëndetin e njerëzve.
Ndikimi i drejtpërdrejtë i motit është ndikimi i tij në transferimin e nxehtësisë. Moti i nxehtë dhe pa erë i kombinuar me temperaturat e larta të ajrit mund të shkaktojë goditje të nxehtësisë.
Moti me temperatura të ulëta, erëra të forta dhe lagështi të lartë mund të çojë në hipotermi, ulje të imunitetit, rritje të numrit të ftohjeve, sëmundje inflamatore të sistemit nervor periferik (ishias, nevralgji, neurit, miozit), ngrirje dhe madje edhe ngrirje.
Në procesin e ndërveprimit të trupit të njeriut me mjedisin e ajrit, janë shfaqur mekanizma adaptues, ndërprerja e të cilave për shkak të një ndryshimi të mprehtë në vetitë fizike të ajrit mund të çojë në prishjen dhe zhvillimin e tyre. gjendjet patologjike në formën e një shkelje të gjendjes funksionale të trupit.
Njerëz të ndjeshëm ndaj motit– personat që përjetojnë ndjeshmëri të shtuar (meteosensitivity) ndaj ndryshimeve të motit dhe klimës. Reagimet e trupit të njeriut ndaj ndryshimeve të motit dhe klimës quhen meteotropike. Moti i pafavorshëm ka një ndikim negativ në rrjedhën e shumë sëmundjeve, për shembull: sëmundjet e kyçeve, traktit gastrointestinal(ulçera peptike), neuropsikiatrike (psikoza maniako-depresive), toksikoza e grave shtatzëna bëhet më e rëndë dhe vërehet rritje e nivelit të lëndimeve.
Shfaqja e një reaksioni meteotropik mund të mos përkojë me ndryshimet e dukshme të motit, por shpesh shoqërohet me një ndryshim në karakteristikat elektromagnetike të atmosferës që i paraprijnë zhvillimit të motit të pafavorshëm.
Ekzistojnë 3 shkallë të ndjeshmërisë ndaj motit:
− i lehtë (i manifestuar me sëmundje subjektive);
− mesatare (ndryshim i presionit të gjakut, EKG);
− të rënda (shkeljet janë të theksuara), të manifestuara nga 5 lloje reaksionesh meteopatike:
kardiake (dhimbje në zonën e zemrës, gulçim);
cerebrale (dhimbje koke, marramendje, zhurmë dhe zhurmë në kokë);
asthenoneurotike (ngacmueshmëri e shtuar, nervozizëm, pagjumësi, ndryshime në presionin e gjakut);
i përzier (një kombinim i çrregullimeve të zemrës dhe trurit);
e pasigurt (pa lokalizim të qartë, dhimbje muskulore dhe dhimbje kyçesh).
Ashpërsia e reagimeve të tilla, si rregull, varet nga karakteristikat individuale të organizmit, si dhe nga shpejtësia e ndryshimeve të motit.
Parandalimi i reaksioneve meteorologjike mund të jetë ditor, sezonal dhe urgjent.
Parandalimi i përditshëm përfshin aktivitete të përgjithshme jo specifike - forcim, edukim fizik, kalim kohe në ajër të pastër, etj.
Parandalimi sezonal kryhet në pranverë dhe në vjeshtë, kur vërehen të ashtuquajturat çrregullime sezonale. ritmet biologjike dhe nënkupton përdorimin barna, vitamina.
Parandalimi urgjent kryhet menjëherë para ndryshimit të motit (bazuar në të dhënat nga një parashikim i specializuar mjekësor i motit) dhe konsiston në përdorimin e medikamenteve për të parandaluar përkeqësimin e sëmundjeve kronike në një pacient të caktuar.
Pyetja nr. 15: Rëndësia fiziologjike dhe higjienike e ujit. Burimet e ujit për furnizimin me ujë shtëpiak dhe të pijshëm në Bjellorusi. Klasifikimi i substancave kimike që gjenden në ujin natyror sipas rëndësisë së tyre për trupin.
Trupi i njeriut përbëhet nga 63-65% ujë. Ai përbën pjesën kryesore të lëngjeve të trupit - gjakun, limfën, lëngun e indeve dhe sekrecionet e gjëndrave. Uji është mjeti në të cilin zhvillohen të gjitha proceset metabolike; si një tretës universal, ai merr pjesë në shpërndarjen e lëndëve ushqyese në organe dhe inde dhe në largimin e produkteve metabolike dhe siguron shkëmbimin normal të nxehtësisë midis trupit dhe mjedisit përmes avullimit. Çdo ditë njeriu nxjerr deri në 3 litra ujë përmes veshkave, lëkurës dhe mushkërive dhe me një ngarkesë deri në 12 litra duhet të konsumohet sasia përkatëse. Përdorimi i ujit në sasi të mjaftueshme promovon higjienën bazë (kujdes për trupin, mbajtjen e sendeve shtëpiake të pastra, etj.); uji është i nevojshëm për gatimin dhe larjen e enëve, largimin e mbeturinave shtëpiake, ujitjen e rrugëve dhe bimëve. Rezervuarët natyrorë përdoren gjerësisht për qëllime rekreative për not. Forcim, duke luajtur sport. Në të njëjtën kohë, uji është një faktor i rëndësishëm shërues: efekt i mirë ofrojnë procedura të ndryshme fizioterapeutike, dhe balneologji përdor vetitë shëruese ujëra minerale dhe baltë.
Burimet e ujit për furnizimin me ujë shtëpiak dhe të pijshëm mund të jenë rezervat ujore nëntokësore, trupat ujorë sipërfaqësorë dhe ujërat atmosferike. Ujërat nëntokësore formohen nga reshjet që filtrohen nëpër tokë dhe qëndrojnë mbi një horizont të papërshkueshëm të përbërë nga argjila ose graniti.
Sipas kushteve të ndodhjes Ujërat nëntokësore atje jane:
1. TOKA akumulohet mbi horizontin e parë të papërshkueshëm nga uji nga sipërfaqja. Thellësia e shfaqjes nga 1-2 deri në dhjetëra metra, e përdorur për ndërtimin e puseve, mund të kontaminohet lehtësisht.
2. Ujëmbajtësit INTERFORMAL TË PAKONSTRUKTUAR ngopin akuiferin e vendosur midis shtresave të papërshkueshme pa arritur në çatinë e tij të papërshkueshme nga uji. Ato shtrihen më thellë se shtresa e mëparshme dhe mund të përdoren për furnizimin me ujë lokal dhe të centralizuar.
3. PRESIONI INTERFORMAL OSE ujrat ARTESIANE konsiderohen më të mirat. Ata ngopin plotësisht akuiferin, duke arritur në çatinë e papërshkueshme nga uji dhe për këtë arsye janë nën presion. Ato shtrihen në thellësi deri në disa qindra metra. Ky ujë dallohet për pastërtinë, transparencën, temperaturën e ulët, shijen e mirë dhe mungesën e plotë të mikroorganizmave. Ujëra të tillë mund të përdoren pa trajtim paraprak.
Uji sipërfaqësor formohet për shkak të reshjeve, ujërave nëntokësore, burimeve, përrenjve dhe kënetave. Ata rrjedhin poshtë tokës së pabarabartë dhe grumbullohen mbi horizontet e papërshkueshme nga uji në formën e lumenjve të rrjedhshëm, kanaleve dhe ujit të qëndrueshëm - pellgje, liqene, rezervuarë.
duke vlerësuar përbërje kimike ujit, duhet të kujtojmë se disa tregues janë natyralë (ngurtësia, fluori, hekuri, jodi), disa shfaqen ose si rezultat i ndotjes (ujërat e zeza) ose nga përdorimi i tepërt i agjentëve përmirësues të cilësisë së ujit (koagulantët, flokulantët).
Një vend të veçantë zënë një grup treguesish që janë një shenjë indirekte e ndotjes fekale të ujit - disa substanca organike të paqëndrueshme në ujë dhe produktet e tyre të prishjes - kripërat e amonit, nitritet dhe nitratet.
Pyetja nr. 16: Kërkesat higjienike për cilësinë e ujit. Kriteret për vlerësim. Metodat për përmirësimin e cilësisë së ujit.
Kërkesat e cilësisë ujërat mund të ndahen në tre grupe:
1) siguria në aspektin e epidemive;
2) padëmshmëria në përbërjen kimike;
3) veti të favorshme organoleptike.
Gjatë vlerësimit të vetive organoleptike të ujit, përcaktohen transparenca, ngjyra, shija, aroma - tregues që mund të alarmojnë kryesisht konsumatorin.
Kur vlerësojmë përbërjen kimike të ujit, duhet të kujtojmë se disa tregues janë natyralë (ngurtësia, fluori, hekuri, jodi), disa shfaqen ose si rezultat i ndotjes (ujrave të zeza), ose nga përdorimi i tepruar i agjentëve përmirësues të cilësisë së ujit (koagulantët). , flokulantë).
Një vend të veçantë zënë një grup treguesish që janë një shenjë indirekte e ndotjes fekale të ujit - disa substanca organike të paqëndrueshme në ujë dhe produktet e tyre të kalbjes - kripërat e amonit, nitritet dhe nitratet.
Duhet të theksohet se përqendrimet relativisht të ulëta në të cilat gjenden këto komponime në ujë nuk paraqesin në vetvete ndonjë dëm të veçantë për njerëzit, por tregojnë ndotje të ujit me substanca organike me origjinë shtazore (ndonjëherë bimore). Ky grup përfshin përcaktimin e kripërave të acidit sulfurik dhe fosforik, si dhe klorureve, të cilat shërbejnë si shenjë karakteristike e ndotjes së ujit me urinë dhe feçe.
Marrja e ujit , nuk përmban agjentë patogjenë, ofrohet:
1) zgjedhja e burimeve të ujit të pandotur;
2) pastrimi dhe dezinfektimi efektiv i ujit (në rast të kontaminimit me feçe të njerëzve dhe kafshëve);
3) garanci se uji i trajtuar nuk do të kontaminohet në rrjetin e shpërndarjes kur furnizohet me konsumatorin.
Merret si një bakter tregues i kontaminimit fekal Escherichia coli, e cila në masë të madhe plotëson kërkesat e mëposhtme:
1) është i pranishëm në sasi të mëdha në feçet e njerëzve dhe kafshëve me gjak të ngrohtë;
2) zbulohet shpejt duke përdorur metoda të thjeshta;
3) nuk zhvillohet në ujë natyral;
4) qëndrueshmëria e tij në ujë dhe shkalla e largimit gjatë pastrimit të ujit janë të ngjashme me ato për patogjenët me origjinë ujore.
Pra, problemi i cilësisë ujë i pijshëm ka rëndësi dhe rëndësi të veçantë për mbështetjen e jetës dhe mbrojtjen e shëndetit të popullatës. Uji i ndotur është shkaktar i sëmundjeve masive, rritjes së vdekshmërisë sidomos tek fëmijët, duke shkaktuar rritjen e tensionit social. Rezultati i hulumtimit për të garantuar sigurinë dhe padëmshmërinë e ujit të pijshëm ishte, në veçanti, botimi i një botimi të ri të "Udhëzuesit të OBSH-së për Kontrollin e Cilësisë së Ujit të Pijshëm" me një listë të zgjeruar dhe të rregulluar ndjeshëm të treguesve të standardizuar dhe përgatitja e Direktivës së Komunitetit Evropian për cilësinë e ujit të destinuar për pije, me rregullimin e një game të gjerë standardesh, formash dhe metodash të organizuara kontrolli. Për të arritur standardet e vendosura, uji duhet të pastrohet.
Pastrimi përfshin proceset e mëposhtme:
Ø ruajtje;
Ø sedimentimi ose heqja e papastërtive mekanike, parafiltrimi;
Ø filtrimi i mëvonshëm;
Ø dezinfektim.
Magazinimi - Gjatë ruajtjes së ujit në liqene ose rezervuarë, cilësia mikrobiologjike e ujit përmirësohet ndjeshëm si rezultat i sedimentimit, efektit baktericid të rrezatimit UV në shtresat sipërfaqësore, varfërimit të lëndëve ushqyese bakteriale dhe aktivitetit të organizmave antagonistë konkurrues. Në të njëjtën kohë, ulja e përmbajtjes së treguesve të baktereve të ndotjes fekale, salmonelës dhe enteroviruseve është rreth 90%, duke qenë më i madhi në verë me një periudhë mbajtjeje në ujë rreth 3-4 javë.
Nëse uji nuk i ka kaluar standardet e përcaktuara të ruajtjes, kryhet dezinfektimi paraprak. Kjo shkatërron organizmat e gjallë dhe zvogëlon sasinë e baktereve fekale dhe shtameve bakteriale patogjene, duke ndihmuar gjithashtu në largimin e algave gjatë koagulimit dhe filtrimit. Një disavantazh i dezinfektimit është se kur klori përdoret në sasi të mëdha, mund të formohen komponime organike të kloruara dhe karboni organik i biodegradueshëm.
▪ Sedimentimi ose heqja e papastërtive mekanike.
Filtrimi përmes filtrave me pore të imta me një diametër mesatar vrimash prej 30 µm është mënyrë efektive heqja e sasive të mëdha të mikroalgave dhe zooplanktoneve që mund të bllokojnë apo edhe të depërtojnë filtrat. Ky proces ka pak efekt në reduktimin e baktereve fekale dhe patogjenëve enterikë, kryesisht për shkak të madhësisë më të vogël të baktereve në krahasim me madhësitë standarde të poreve të filtrit.
▪ Koagulimi, flokulimi dhe sedimentimi.
Koagulimi- procesi i zmadhimit, grumbullimit të papastërtive koloidale dhe të shpërndara të ujit, që ndodhin si rezultat i ngjitjes së tyre të ndërsjellë nën ndikimin e forcave me origjinë molekulare. Koagulimi përfundon me formimin e agregateve të dukshme me sy të lirë - thekon - coacervates të mëdha. Flokët që rezultojnë precipitohen, duke thithur dhe kapur substanca me ngjyrë natyrale, grimca minerale dhe duke shkaktuar një reduktim të ndjeshëm të turbulltësisë dhe përmbajtjes së baktereve dhe viruseve protozoar. Për të përshpejtuar procesin e koagulimit, të ashtuquajturat flokulantët- Komponime sintetike me molekulare të lartë të llojeve anionike dhe kationike.
Duhet të theksohet se gjatë filtrimit, bakteret dhe viruset thithin në sipërfaqen e grimcave të pezulluara dhe thekon dhe bashkë-precipitojnë në rezervuarin e vendosjes ose poret e medias filtruese. Disa baktere dhe viruse, duke mbetur të lira në ujë, depërtojnë përmes impiantet e trajtimit të ujërave të zeza dhe përmbahet në ujë të filtruar.
Për të krijuar një të besueshme dhe të menaxhueshme e fundit përdoret pengesë për transmetimin e mundshëm të sëmundjeve bakteriale dhe virale përmes ujit dezinfektimi. Për këtë qëllim, përdoren gjerësisht reagentët (klorinimi dhe ozonimi) dhe jo-reagenti (rrezatimi UV, ekspozimi ndaj rrezeve gama dhe metoda të tjera).
Në shumë vende, klorifikimi përdoret gjerësisht për dezinfektim. Efekti dezinfektues ushtrohet nga joni hipoklorur OCl – dhe acidi hipoklorik i pandarë.
Procesi i dezinfektimit të ujit zhvillohet në 2 faza:
▪ agjenti dezinfektues shpërndahet në qelizën bakteriale;
▪ reagon me enzimat qelizore.
Shpejtësia e procesit varet nga kinetika e difuzionit të agjentit dezinfektues në qelizë dhe nga kinetika e vdekjes së qelizave si rezultat i metabolizmit të tyre. Prandaj, shpejtësia e dezinfektimit rritet:
Ø me rritjen e përqendrimit të dezinfektantit në ujë;
Ø rritja e temperaturës së tij;
Ø me kalimin e agjentit dezinfektues në një formë jo të shkëputur, pasi difuzioni i molekulave përmes membranës qelizore ndodh më shpejt se jonet e hidratuar të formuar gjatë shpërbërjes.
Efektiviteti i dezinfektimit zvogëlohet në prani të substancave organike në ujë që janë të afta për reaksione oksido-reduktuese dhe agjentëve të tjerë të mundshëm reduktues, si dhe substancave koloidale dhe të pezulluara që mbështjellin bakteret dhe ndërhyjnë në kontaktin e agjentit dezinfektues me to.
Një tregues integral i vetive të ujit që ndërhyjnë në dezinfektim është thithjen e klorit, e matur me sasinë e klorit të kërkuar për të oksiduar agjentët reduktues të pranishëm në ujë. Është drejtpërdrejt proporcionale me dozën e klorit dhe kohën e kontaktit.
Efektiviteti i klorimit ndikohet nga një numër faktorësh:
· karakteristikat biologjike të mikroorganizmave;
· Vetitë baktericide të preparateve të klorit;
· gjendja e mjedisit ujor;
· kushtet në të cilat ndodh dezinfektimi.
Doza optimale e klorit aktiv përbëhet nga sasia e nevojshme për të përmbushur përthithjen e klorit të ujit, për të siguruar një efekt baktericid dhe një sasi të caktuar të të ashtuquajturit klori i mbetur i pranishëm në ujin e dezinfektuar dhe që tregon përfundimin e procesit të dezinfektimit.
Klori i mbetur, së bashku me indeksin coli, shërben si një tregues indirekt i sigurisë së ujit në aspektin epidemiologjik. Sasia e klorit të mbetur normalizohet nga SanPiN në nivele të ndryshme në varësi të gjendjes së tij: për klorin e kombinuar (kloraminë) - 0,8–1,2 mg/l. Pa pagesë (acidi hipoklorik ose perklorik - jon hipoklorur) - 0,3-
0.5 mg/l. Në intervalin e caktuar të përqendrimit, klori i mbetur nuk ndryshon vetitë organoleptike dhe në të njëjtën kohë mund të përcaktohet me saktësi me metoda analitike. Përmbajtja e klorit të mbetur standardizohet në ujin që del nga ujësjellësi, pas rezervuarëve të ujit të pastër. Klorifikimi, si një metodë e dezinfektimit të ujit, ka disa disavantazhe:
· nevoja për të përmbushur kërkesat e shumta të sigurisë;
· kohë e gjatë kontakti për të arritur një efekt dezinfektues;
· formimi i përbërjeve organoklorinike në ujë që nuk janë indiferentë ndaj trupit.
Megjithatë, niveli i nënprodukteve të dezinfektimit mund të reduktohet duke optimizuar teknologjinë e pastrimit. Heqja e lëndës organike para dezinfektimit zvogëlon gjasat e formimit të nënprodukteve potencialisht të rrezikshme si: klorati, kloriti, klorofenolet, trihalometanet (bromoform, dibromoklorometan, kloroform).
Një nga metodat premtuese të dezinfektimit është ozonimi. Avantazhi i ozonit ndaj klorit në dezinfektimin e ujit është se ozoni nuk formon komponime të ngjashme me klorin organik në ujë, përmirëson vetitë organoleptike të ujit dhe siguron një efekt baktericid me më pak kohë kontakti (deri në 10 minuta). Ozoni është më efektiv kundër protozoarëve patogjenë të pranishëm në ujë (giardia, ameba dizenterike). Megjithatë, futja e gjerë e ozonimit në praktikën e trajtimit të ujit pengohet nga intensiteti i lartë i energjisë i procesit të prodhimit të ozonit.
Nën adaptim kuptohet si procesi i përshtatjes së organizmave të gjallë në kushte të caktuara të ekzistencës, duke siguruar jo vetëm funksionimin normal të organizmit, por edhe ruajtjen e një niveli të lartë të aftësisë së punës në kushte të reja, përfshirë ato sociale, të ekzistencës. Reaksionet adaptive të zhvilluara në procesin e zhvillimit evolucionar, përveç ruajtjes së konstanteve bazë të trupit (izotermia, izotermia, izotonia, izoosmia, etj.), kryejnë gjithashtu ristrukturimin e funksioneve të ndryshme të trupit, duke siguruar kështu përshtatjen e tij me stresi fizik, emocional dhe stresi tjetër, ndaj luhatjeve të ndryshme të kushteve të motit dhe klimës.
Aklimatizimi është një rast i veçantë i përshtatjes ndaj një kompleksi faktorësh të jashtëm natyrorë dhe klimatikë dhe është një proces kompleks socio-biologjik që varet nga faktorë natyrorë dhe klimatikë, socio-ekonomikë, higjienikë dhe psikologjikë. Reaksionet e aklimatizimit kanë një bazë trashëgimore. Ato janë formuar që në fëmijëri dhe kanë të bëjnë me të gjitha sistemet rregullatore dhe fiziologjike të trupit. Procesi i aklimatizimit manifestohet nga veçoritë e përgjithshme dhe specifike të përshtatjes specifike për një klimë të veçantë. Modeli i përgjithshëm i procesit të aklimatizimit është një ndryshim fazor në aktivitetin jetësor të trupit. Faza e parë (i përafërt) shoqërohet me faktorin "risi", në të cilin, si rregull, vërehet frenim i përgjithshëm, psiko-emocional dhe një rënie e lehtë e performancës. Faza e dytë (reaktiviteti i rritur) karakterizohet nga mbizotërimi i procesit të ngacmimit, stimulimi i aktivitetit të sistemeve rregullatore dhe fiziologjike të trupit, mbizotërimi i aktivitetit të departamentit simpatik të sistemit nervor autonom dhe mekanizmave rregullues adrenergjikë që sigurojnë mobilizimin. të rezervave funksionale dhe metabolike të trupit. Gjatë kësaj periudhe aklimatizimi, vërehet një rënie e besueshmërisë së sistemeve funksionale të trupit në tërësi dhe, mbi të gjitha, sistemeve të dëmtuara (të dobësuara funksionalisht) më parë. NË faza e tretë aklimatizimi, realizohet ligji bazë (universal) i rezultatit të dobishëm të veprimit, duke siguruar entropi pozitive (akumulim energjie). Gjatë kësaj periudhe thellohen ndjeshëm proceset e frenimit të brendshëm, stimulohen mekanizmat rregullues kolinergjikë, duke rindërtuar sisteme të ndryshme fiziologjike dhe struktura të specializuara të trupit në një nivel më ekonomik funksionimi. Kjo krijon bazën për rritjen e stabilitetit fiziologjik, qëndrueshmërisë dhe rezistencës së trupit ndaj ndikimeve të ndryshme negative të mjedisit të jashtëm. Gjatë kësaj faze vërehen ndryshime jo vetëm në sistemet “reaktive” më të lëvizshme të trupit, por edhe në vetitë biokimike dhe biofizike të indeve, gjë që bën të mundur ruajtjen e tyre për një periudhë më të gjatë kohore. Në këtë fazë, zhvillimi i procesit të aklimatizimit zakonisht përfundon gjatë një qëndrimi të shkurtër në një klimë të re. Me një qëndrim më të gjatë në kushte të pazakonta klimatike, faza e katërt - faza e aklimatizimit të përfunduar ose të qëndrueshëm. Në këtë fazë manifestohen veçanërisht qartë reaksionet e përshtatura në nivelin e indeve. Funksionet fiziologjike të trupit gjatë kësaj periudhe përgjithësisht ndryshojnë pak nga ato të aborigjenëve.
Specifikat e procesit të aklimatizimit përcaktohen nga ata faktorë që ndryshojnë më shumë nga kushtet konstante të jetës njerëzore. Aklimatizimi në një klimë të ftohtë (zona e taigës dhe tundrës) shoqërohet me një efekt ftohës të mprehtë të temperaturës, lagështisë, erës në stinën e dimrit të vitit, e kombinuar me natën polare (desinkrozë), mungesën e UV-së, etj. Aklimatizimi në temperaturën e butë klima e gjerësive gjeografike të mesme zakonisht nuk ndikon në trupin e një njeriu me vështirësi të mëdha. Megjithatë, lëvizja në këtë zonë të gjerë për çdo 10º në drejtimin gjerësor kërkon përshtatje me regjimin termik dhe UV të zonës. Lëvizja në drejtim gjatësor prish ritmin e zakonshëm të periodicitetit ditor.
Aklimatizimi në klimën e nxehtë të subtropikëve dhe tropikëve - zona të thata dhe të lagështa - shoqërohet me kushte meteorologjike të shqetësimit termik (hipertermi, mbytje), me diell të tepërt, përfshirë rrezatimin UV. Aklimatizimi në një klimë malore lidhet me specifikat e terrenit malor, në varësi të zonimit lartësi dhe klimatik. Ka zona malore të ulëta (lartësia 400-1000 m), zona mes malore (zona e poshtme nga 1000 në 1500 m dhe zona e sipërme - nga 1500 në 2000 m) dhe zona të larta malore (mbi 2000 m mbi nivelin e detit). Në zonat malore, krahasuar me ato fushore, ka më shumë orë me diell (mesatarisht 20-30%). Në dimër në male, rrezatimi UV është katër herë, dhe në verë dy herë më shumë se në fushë.
Kohëzgjatja dhe specifika e procesit të aklimatizimit në çdo lloj klime varen jo vetëm nga faktorët e jashtëm natyrorë dhe klimatikë, por edhe nga karakteristikat individuale të trupit të njeriut - mosha, struktura, shkalla e ngurtësimit dhe përshtatshmëria, nga natyra dhe ashpërsia e sëmundjet kryesore dhe shoqëruese. Kthimi (riaklimatizimi) në kushtet e njohura klimatike shkakton një sërë reaksionesh adaptive në trup, të cilat në terma të përgjithshëm ndryshojnë pak nga reagimet e aklimatizimit, por ato shprehen më pak qartë, zbuten shpejt dhe zbehen.
Reaksionet klimatopatike . Një ndryshim i mprehtë i klimës, veçanërisht tek të moshuarit dhe fëmijët, si dhe tek ata që janë asthenizuar nga ndonjë sëmundje akute ose kronike, kryesisht në fazat fillestare të aklimatizimit, mund të shkaktojë një sërë sëmundjesh patologjike, të ashtuquajtura klimatopatologjike (klimatopatike. ) reaksionet me mbizotërim të kompleksit të simptomave cerebrale, kardiake, vegjetative-vaskulare, artrologjike dhe të tjera, në varësi të karakteristikave individuale të trupit, specifikave të sëmundjes psikosomatike, si dhe karakteristikave të klimës së pazakontë. Në këto raste, reaksionet klimatopatike ndodhin ose në mënyrë akute (si "stresi") ose gradualisht (si një sëmundje e adaptimit). Moti ekstrem dhe faktorët klimatikë janë stimuj stresi që aktivizojnë sistemin simpatik-adrenal, hipofizë-adrenal, duke shkaktuar, gjatë procesit të aklimatizimit, një çlirim të shtuar të hormoneve të ndryshme, përfshirë glukokortikoidet, të cilat ndihmojnë në rritjen e aftësive adaptive dhe rezistencës së përgjithshme të trupit. .
Një numër njerëzish, kur lëvizin, veçanërisht në stinën e dimrit, në kushtet e vështira klimatike të gjerësive të larta, shpesh zhvillojnë një kompleks reaksionesh patologjike, të manifestuara me ndërprerje të sistemit nervor qendror, funksionit të frymëmarrjes, qarkullimit të gjakut dhe përshtatjes termike. të cilin V.P. Kaznacheev e përcaktoi si "sindromë e stresit polar" ", dhe A.P. Avtsyn - si "sindromë e hipoksisë polare". Zhvillimi i reaksioneve të këtij lloji shoqërohet me vetinë intensive të ftohjes mjedisi ajror gjatë stinës së ftohtë.
Procesi i aklimatizimit në këto kushte rëndohet nga intensiteti i shtuar i lëkundjeve elektromagnetike me origjinë kozmike për shkak të afërsisë së polit magnetik të Tokës në këto gjerësi gjeografike, si dhe intensitetit të lartë të fushës elektrike të atmosferës. Kushtet specifike të rajoneve polare mund të provokojnë përkeqësime të sëmundjeve kronike të zemrës, mushkërive, kyçeve dhe sistemit nervor, të cilat në ato zona karakterizohen me ecuri të rëndë. Parandalimi i reaksioneve klimatopatike tek njerëzit që lëvizin në këto rajone duhet të përfshijë trajtimin e sëmundjes themelore, si dhe një sërë mjetesh dhe masash që synojnë rritjen e rezistencës së përgjithshme dhe specifike të trupit (rrezatimi UV, fortifikimi me kompleksin e vitaminës A, grupi B.C. RR. marrja e të ashtuquajturave adaptogjene (tinkturë e xhensenit, eleutherococcus, "acclimatizin", e cila është një përzierje e eleutherococcus, limongrass dhe sheqerit të verdhë).
Reaksionet meteopatike . Trupi i njeriut përshtatet relativisht lehtë edhe ndaj luhatjeve të konsiderueshme të motit dhe kushteve meteorologjike falë mekanizmave të vetërregullimit. Për një trup të shëndetshëm, luhatjet normale të motit janë një faktor stërvitor që mbështet sistemet bazë përshtatëse të trupit në një nivel optimal. Megjithatë, disa njerëz ende vuajnë nga rritja e ndjeshmërisë ndaj ndryshimeve të motit dhe kushteve meteorologjike. Rritja e ndjeshmërisë ndaj meteos (meteolueshmërisë) vërehet më shpesh tek personat me mekanizma vetërregullues, për shkak të punës së tepërt, shkeljeve të punës dhe pushimit.
Rritja e meteosensitivitetit (bazuar në karakteristikat subjektive) në pacientët me sëmundje të sistemit kardiovaskular konstatohet në 30-50% të rasteve. Pjesa më e madhe e njerëzve meteopatikisht të ndjeshëm janë midis moshës 40 dhe 65 vjeç. Banorët e zonave periferike përjetojnë rritje të ndjeshmërisë ndaj meteos mesatarisht në 28%, dhe në mesin e banorëve të qytetit - në 64.5% të rasteve.
Janë identifikuar një sërë shenjash të reaksioneve meteopatike, duke i dalluar ato nga reaksionet e përkeqësimit të shkaktuar nga arsye të tjera. Këtu përfshihen: a) shfaqja e njëkohshme dhe masive e reaksioneve patologjike te pacientët me të njëjtin lloj sëmundjesh në kushte të pafavorshme moti; b) përkeqësim afatshkurtër i gjendjes së pacientëve, sinkron me ndryshimet e motit; c) stereotipiteti relativ i shkeljeve të përsëritura në të njëjtin pacient në një situatë të ngjashme moti.
Ndoshta nuk ka njerëz që nuk kanë hasur në një fenomen të tillë si aklimatizimi. Simptomat e kësaj gjendjeje shumë të pakëndshme të trupit janë të ndryshme dhe mund të prishin seriozisht një pushim tashmë të shkurtër ose të komplikojnë shkuarjen në punë pas kthimit në shtëpi. Ky artikull do t'i kushtohet mënyrës sesi të lehtësohet gjendja e ambientimit si tek të rriturit ashtu edhe tek fëmijët.
Çfarë është aklimatizimi
Reagimi ndaj ndryshimeve në zonat kohore dhe klimatike është një proces biologjik natyror. Kjo është mënyra se si trupi përpiqet të përshtatet, të përshtatet me kushtet e reja: gjeografike, moti dhe psikologjike. Dhe kjo ndodh gjithmonë kur një person ndryshon habitatin e tij. Dhe gjendja intensifikohet në varësi të distancës së udhëtimit. Epo, nëse një udhëtar, i joshur nga premtimet për ngrohtësi dhe diell (kur kemi një dimër të lagësht dhe të ftohtë), shkon në vendet jugore, atëherë procesi bëhet veçanërisht i dhimbshëm.
Një "kërcim" i mprehtë në një sezon tjetër, si rregull, nuk kalon pa lënë gjurmë për një organizëm "të hutuar" të mësuar me një gjatësi të caktuar të ditës, lagështinë dhe temperaturën e ajrit. Edhe të fortë dhe njerëz të shëndetshëm fillojnë të ndihen keq, humbin oreksin dhe vuajnë nga pagjumësia. Çfarë mund të themi për ata që janë të ndjeshëm ndaj ndonjë sëmundjeje kronike? Për ta, aklimatizimi, simptomat e të cilit do të diskutohen në detaje më poshtë, kthehet në miell të vërtetë.
Si funksionon aklimatizimi?
Është e nevojshme që menjëherë të bëni një rezervim se mënyra se si një person do të durojë udhëtimin varet kryesisht nga mosha, mënyra e jetesës, gjendja e tij shëndetësore dhe karakteristika të ndryshme trupi. Zakonisht procesi i përshtatjes ndaj kushteve të reja zgjat rreth 14 ditë. Dhe vetëm pas kësaj kohe trupi fillon të pushojë me të vërtetë dhe të shërohet.
Simptomat e aklimatizimit tek të rriturit janë mjaft të jashtëzakonshme dhe ato ndahen në disa faza.
- E para zakonisht lidhet me faktorin e risisë. Në mjekësi quhet tregues. Zgjat disa orë pas mbërritjes në një vend të ri dhe manifestohet me përgjumje të papritur, ulje të aktivitetit, si dhe rritje të presionit të gjakut dhe dispepsi.
- Faza e dytë është një periudhë e rritjes së reaktivitetit, e cila manifestohet me një ulje të besueshmërisë së sistemeve të trupit. Më shpesh, ajo manifestohet si një përkeqësim i sëmundjeve ekzistuese dhe një dobësim serioz i atyre sistemeve që janë ekspozuar ndaj sëmundjeve ose lëndimeve.
- Nivelimi është faza e tretë, e cila manifestohet si ambientim. Simptomat që kanë qenë kaq dëshpëruese për udhëtarin gjatë gjithë kohës kalojnë dhe fillon përshtatja me kushtet e reja.
Shenjat e aklimatizimit
Përshtatja e një organizmi në një vend të ri, si rregull, ka shenja shumë të paqarta, dhe ato shpesh janë konfuze. Gjykoni vetë, udhëtari mund të ndjejë:
- dobësi;
- marramendje;
- përgjumje (ose pagjumësi);
- dhimbje koke;
- çrregullime të zorrëve (kapsllëk ose diarre);
- humbje e oreksit;
- përkeqësim i humorit, nervozizëm;
- nauze (e cila mund të shoqërohet me të vjella);
- të dridhura;
- rritja e temperaturës në nivele subfebrile;
- djersitje e shtuar;
- dhimbje trupi;
- rrjedhje e hundës dhe dhimbje të fytit.
Siç ndoshta e keni vënë re tashmë, simptomat e aklimatizimit janë shumë të ngjashme me ato të një të ftohti ose helmimi nga ushqimi, gjë që, për fat të keq, çon në përdorimin e pakontrolluar të antipiretikëve, antialergjenëve, qetësuesve ose qetësuesve.
Cili është problemi kryesor i aklimatizimit
Problemi për udhëtarin mesatar me buxhet është se barazimi i shumëpritur, në kundërshtim me besimin e përgjithshëm, zakonisht ndodh jo më herët se 14 ditë pas mbërritjes, dhe vetëm disa janë në gjendje ta ndiejnë atë gjatë një pushimi të shkurtër. Çfarë duhet bërë në këtë gjendje? Si të lehtësoni dhe shkurtoni procesin e përshtatjes së trupit në një vend të ri?
Këshilla në këtë rast është mjaft banale:
- Aklimatizimi do të jetë më i lehtë nëse zgjidhni një vend me një klimë afërsisht të ngjashme për pushimet tuaja.
- Kaloni paraprakisht në modalitetin e kohës së vendit tuaj pritës.
- Pasi të keni mbërritur në vend, mos shkoni menjëherë në një ekskursion ose plazh, por bëni një pushim të mirë pas udhëtimit (është më mirë të planifikoni mbërritjen tuaj në mbrëmje, atëherë orët më të vështira do të kalojnë në gjumë).
- Në klimat e nxehta, mos harroni për një sasi të mjaftueshme uji (të paktën 3 litra); meqë ra fjala, ai duhet të jetë në shishe - kjo do të ndihmojë në shmangien e çrregullimeve të zorrëve, të cilat më së shpeshti lindin gjatë udhëtimit.
Aklimatizimi: simptomat, trajtimi
Le t'i hedhim një vështrim më të afërt simptomave dhe të zbulojmë se çfarë të bëni: a duhet të trajtoheni menjëherë apo duhet të prisni derisa trupi të përballojë vetë situatën?
Sigurohuni që të keni krem kundër diellit, djegie, mavijosje dhe gërvishtje, suva ngjitëse dhe adaptogjenë. Këto ilaçe ndihmojnë për t'u përshtatur shpejt me kushtet e reja; me ndihmën e tyre, nga rruga, normalizohet edhe aklimatizimi i fëmijës pas detit.
Simptomat e varësisë bëhen më pak të theksuara kur përdoren restaurues të përgjithshëm me origjinë natyrore: schisandra, eleutherococcus (merrni 3 herë në ditë, 40 pika), si dhe preparate të bazuara në xhensen (25 pika, 3 herë në ditë). Nga rruga, duhet të filloni t'i merrni ato një muaj para nisjes, dhe nëse ngurtësoheni dhe luani sport, efekti do të jetë veçanërisht i fortë.
Çfarë mund të bëni për ta bërë më të lehtë ambientimin?
Mos kini frikë, sigurisht, procesi i të mësuarit me një klimë të re nuk kthehet gjithmonë në sëmundje të plota për të gjithë. Por për ta bërë më të lehtë përshtatjen me pushime, në mënyrë që ambientimi pas detit të rezultojë i thjeshtë, simptomat e të cilit janë përshkruar tashmë, filloni përgatitjen dy javë para nisjes: merrni vitamina, ngurtësohuni, konsultohuni me një mjek (ai do ju jap rekomandime në lidhje me gjendjen tuaj personale shëndetësore). Dhe ndërsa jeni me pushime, jini të matur dhe të kujdesshëm.
Klima (greqisht κλίμα (klimatos) - pjerrësi) është një regjim moti afatgjatë karakteristik i një zone të caktuar për shkak të vendndodhjes së saj gjeografike. Moti është një grup vlerash të elementeve meteorologjike dhe dukurive atmosferike të vëzhguara në një moment të caktuar kohor në një pikë të caktuar të hapësirës. Moti i referohet gjendjes aktuale të atmosferës, për dallim nga Klima, e cila i referohet gjendjes mesatare të atmosferës për një periudhë të gjatë kohore. Nëse nuk ka sqarim, atëherë termi "Moti" i referohet motit në Tokë. Fenomenet e motit ndodhin në troposferë (atmosfera e poshtme) dhe në hidrosferë.
Ka ndryshime periodike dhe jo periodike të motit. Ndryshimet periodike të motit varen nga rrotullimi ditor dhe vjetor i Tokës. Ato jo periodike shkaktohen nga transferimi i masave ajrore. Ata prishin rrjedhën normale të sasive meteorologjike (temperatura, presioni atmosferik, lagështia e ajrit, etj.). Mospërputhja midis fazës së ndryshimeve periodike dhe natyrës së ndryshimeve jo periodike çon në ndryshimet më dramatike të motit. AKLIMATIZIMI është procesi i përshtatjes së trupit të njeriut ndaj kushteve të reja klimatike dhe gjeografike (zonat malore, klimat e nxehta ose të ftohta etj.). ACLIMATIZIMI është procesi aktiv i përshtatjes së një personi me punën dhe jetën në kushte të reja klimatike të pazakonta. Në një masë, A. shoqërohet me ngurtësimin e trupit.
Për atletët, A. mund të jetë i rëndësishëm kur udhëtojnë në kampe stërvitore dhe gara të mbajtura në zona me ndryshime të theksuara kushtet klimatike, të cilat në fillim ndikojnë negativisht në mirëqenien dhe performancën e sportistëve.Rëndësi të veçantë në praktikën sportive ka A. në kushtet e larta malore dhe mbi të gjitha përshtatja me qëndrimin afatgjatë dhe aktiviteti i muskujve në kushte të presionit të pjesshëm të oksigjenit të ulët. A. i njohur kërkohet për pjesëmarrje në garat sportive që zhvillohen në lartësinë më shumë se 1400 - 1600 m mbi nivelin e detit, A. afatgjatë është i nevojshëm për alpinizëm. Në procesin e A., reagimet e përshtatshme adaptive të trupit ndaj të reja janë zhvilluar kushtet mjedisi i jashtëm. Në veçanti, me A. në lartësi e madhe rritja e qëndrueshmërisë së trupit ndaj furnizimit të pamjaftueshëm të indeve me oksigjen shoqërohet me një sërë ndryshimesh në funksionet e qarkullimit të gjakut, frymëmarrjes, metabolizmit, etj.; rol i rendesishem luan një rritje të qelizave të kuqe të gjakut dhe hemoglobinës, duke rritur kapacitetin e oksigjenit të gjakut. Ndërsa në male pikët më të mira jep të ashtuquajturat A. aktive, pra A. në procesin e fizik. ushtrime. Alpinizmi në lartësi të madhe ndihmohet nga trajnimi ndonjëherë në një dhomë presioni - një strukturë e veçantë e mbyllur hermetikisht në të cilën mund të krijohet artificialisht presioni i ulët ose i lartë i ajrit.
Temperatura dhe lagështia e ajrit. Metodologjia për vlerësimin e tyre. Parimet e standardizimit të parametrave mjedisorë. Vlerat maksimale të lejuara për ambiente sportive të brendshme dhe aktivitete në natyrë jashtë.
Temperatura e ajrit- ky është një faktor që vepron vazhdimisht te një person mjedisi. Burimi kryesor i nxehtësisë në Tokë është rrezatimi termik, si rezultat i të cilit toka nxehet, e cila, nga ana tjetër, ngroh shtresat ngjitur të ajrit. Temperatura e ajrit përjeton luhatje ditore dhe vjetore. Për shembull, treguesi më i ulët ditor i paraprin lindjes së diellit ose përkon me të në kohë, më i larti vërehet në periudhën nga 13 deri në 15. Rëndësia kryesore higjienike e temperaturës së ajrit është efekti i tij në shkëmbimin e nxehtësisë së trupit me mjedisin: ngrohjes e vështirëson transferimin e nxehtësisë, e ulët, përkundrazi, e rrit atë. Temperatura e ajrit është një sasi fizike që karakterizon gjendjen e ekuilibrit termodinamik të një sistemi. Njësitë bazë të matjes janë gradë Celsius, Kelvin. Këto shkallë lidhen me raportin e mëposhtëm: t(në cels) = t(në kelv) – 273. Instrumentet për matjen e temperaturës së ajrit: termometër; termografi – vlerëson dinamikën e temperaturës së ajrit në një periudhë të caktuar kohore; Meteorometri është një instrument kompleks që shfaq plotësisht të gjitha të dhënat e ajrit. Temperatura në palestra është 14-18 gradë. Jashtë 18-20 gradë (në raport me lagështinë dhe shpejtësinë e ajrit 1,5 m/s). Lagështia e ajrit. Së bashku me faktorë të tjerë higjienikë (temperatura dhe shpejtësia e ajrit), lagështia e ajrit ka një efekt të fuqishëm në shkëmbimin e nxehtësisë midis trupit dhe mjedisit. Lagështia e ajrit i referohet përmbajtjes së avullit të ujit (g) në 1 m3 ajër. Treguesit bazë të lagështisë së ajrit: lagështia absolute - sasia absolute e avullit të ujit të pranishme në 1 m3 ajër në një kohë të caktuar në një temperaturë specifike. Lagështia maksimale është sasia e avullit të ujit që siguron ngopjen e plotë të 1 m3 ajri me lagështi në një temperaturë specifike të ajrit. Lagështia relative - raporti i lagështisë absolute të ajrit në maksimum (%); deficiti i ngopjes - ndryshimi midis lagështisë maksimale dhe absolute të ajrit. Lagështia relative e ajrit ka rëndësinë më të madhe higjienike: sa më e ulët të jetë, aq më pak ajër të ngopur me avujt e ujit dhe djersa më intensive avullohet nga sipërfaqja e trupit, gjë që rrit transferimin e nxehtësisë. Normale lageshtia relative Ajri i brendshëm konsiderohet të jetë 30-60%. Gjatë punës fizike, kjo vlerë nuk duhet të kalojë 30-40%, dhe në temperatura më të larta (+25) - 20-25%. Instrumente për matjen e lagështisë së ajrit: psikrometër stacionar; higrograf; psikrometër aspirimi.
Adaptim. Format moderne të mbajtjes së kafshëve të fermës bazohen në përdorimin më të plotë dhe efektiv të aftësive biologjike të trupit të tyre. Faktorë të ndryshëm mjedisorë, veçanërisht ajri, ndikojnë në trupin e kafshës gjatë gjithë jetës së saj dhe shkaktojnë reagime në të. Ky reaktivitet (ndryshueshmëri) u zhvillua në procesin e zhvillimit evolucionar përmes seleksionimit natyror dhe reagimit të organizmit - mënyra kryesore e përshtatjes, përshtatjes së gjallesave me ndryshimin e kushteve mjedisore.
Përshtatja në biologji kuptohet si procesi i përshtatjes së strukturës dhe funksioneve të organizmave dhe organeve të tyre ndaj kushteve mjedisore. Në të njëjtën kohë, çdo përshtatje është rezultat, pasi gjatë zhvillimit të tij, trupi ndonjëherë pëson ndryshime të rëndësishme. Për më tepër, koncepti i "përshtatjes" ka shkuar përtej prej kohësh
kufijtë e biologjisë që e lindi dhe përdoret gjerësisht për të karakterizuar sistemet e rendit teknik dhe shoqëror. Termat “normë”, “sistem vetërregullues”, “mbijetesë”, “përshtatje sociale” etj. Për sa i përket përshtatjes, ato kanë përmbajtje të ngjashme në fushën e shkencave natyrore, teknike dhe shoqërore. Sidoqoftë, koncepti i përshtatjes mbetet thjesht biologjik, duke reflektuar gjënë më thelbësore në materien e gjallë - pronën e saj të përpjekjes për ekuilibër.
Dukuritë e përshtatjes në natyrën e gjallë janë të njohura për biologët për një kohë të gjatë. Sidoqoftë, një ide vërtet shkencore e përshtatjes në biologji u vërtetua për herë të parë nga Charles Darwin, i cili në veprën e tij të famshme "Origjina e specieve..." vendosi se evolucioni i formave të gjalla, kryesisht specieve, kryhet përmes evolucionit. të përshtatjes së tyre me mjedisin e jashtëm. Ai e shihte përshtatjen si një grup ndryshimesh të dobishme për trupin, duke përfaqësuar një pasqyrim pak a shumë të vërtetë të efekteve të ndryshimit të faktorëve të jashtëm. Këto ndryshime të dobishme realizohen përmes ndryshueshmërisë, trashëgimisë, përzgjedhjes natyrore dhe artificiale. Së bashku me konceptin evolucionar-historik të përshtatjes, i cili lind dhe zhvillohet nën ndikimin e këtyre tre faktorëve kryesorë, ekzistojnë reagime adaptive jo të trashëguara të organizmit ndaj ndryshimeve në kushtet e ekzistencës së tij, ose të ashtuquajturat përshtatje fiziologjike.
Në kuptimin modern, përshtatja fiziologjike kuptohet si një grup reaksionesh fiziologjike që qëndrojnë në themel të përshtatjes së një organizmi të veçantë ndaj ndryshimeve në kushtet mjedisore dhe që synojnë ruajtjen e qëndrueshmërisë relative të mjedisit të tij të brendshëm (V.V. Parin, 1970).
Mjedisi i jashtëm fillon të ushtrojë ndikimin e tij në organizmin e kafshëve që nga momenti i krijimit të tij. Tashmë veza dhe zigota kanë aftësinë selektive për të thithur substanca nga mjedisi, më së shumti.
të përshtatshme dhe të nevojshme për ta. Pas lindjes dhe deri në vdekje, trupi i kafshës asimilohet lëndë ushqyese nga mjedisi i jashtëm dhe në procesin e reaksioneve komplekse biokimike i zbërthen ato dhe sintetizon produkte të reja specifike për të. Të gjitha këto procese komplekse të dekompozimit dhe sintezës së substancave janë të programuara gjenetikisht, megjithatë, disa prej tyre, në varësi të kushteve, mund të ndryshojnë brenda një diapazoni të caktuar, duke i dhënë kështu trupit mundësinë për të zgjedhur opsionet më të dobishme për të në një situatë të caktuar.
Gjatë mbajtjes intensive (industriale) të kafshëve, vëmendje e veçantë i kushtohet çështjeve të përshtatjes së tyre. Gjatë përshtatjes së kafshëve, një rol të rëndësishëm luan reaktiviteti i qelizave, organeve dhe indeve individuale dhe i të gjithë organizmit në tërësi. Ky reaktivitet është i aftë të ruajë rezistencën (stabilitetin) natyral të trupit në një nivel mjaft të lartë në prani të Shendet i mire dhe prodhimtari të lartë të kafshëve. Trupi ka aftësinë për homeostazë dhe është në gjendje të rregullojë vetë proceset fiziologjike. Në një gamë të caktuar kushtesh (jo ekstreme, madje pjesërisht ekstreme), ai arrin të kompensojë ndryshimet dhe shqetësimet në ekuilibrin izologjik dhe, për rrjedhojë, të ruajë homeostazën e rezistencës natyrore të trupit.
Me kapacitet të ulët adaptues, produktiviteti zvogëlohet, shfaqen sëmundje, madje edhe vdekja e kafshëve është e mundur.
Si rezultat i përshtatjes, kafshët zhvillojnë një mënyrë të caktuar ekzistence, e cila bëhet norma e tyre fiziologjike.
Aklimatizimi. Aklimatizimi është procesi i përshtatjes, ose përshtatjes së trupit të kafshës në një habitat të ri, kushte klimatike, gjeografike dhe natyrore, si dhe kushte të të ushqyerit, mbajtjes etj. Të aklimatizuara janë ato kafshë që, nën ndikimin e kushteve të reja të jetesës, janë përshtatur në mënyrë aktive me ekzistencën, riprodhohen, prodhojnë pasardhës të qëndrueshëm dhe shfaqin produktivitet të lartë. Shkalla e përshtatshmërisë së organizmave ndryshon; jo çdo kafshë, jo të gjitha racat mund të ambientohen.
Shumica e llojeve të kafshëve shtëpiake kanë një aftësi të lartë për t'u ambientuar. Vendin e parë në këtë drejtim e zë qeni, të dytin derri, si omnivore. Aklimatizimi i bagëtive, ashtu si barngrënësit e tjerë, varet kryesisht nga ushqimi kryesor që ata përdorën në vendin e lindjes. Besohet se mosha më e favorshme për ambientim është puberteti. Procesi i aklimatizimit varet kryesisht nga karakteristikat anatomike dhe fiziologjike të kafshëve. Për shembull, është e vështirë për renë të ambientohen në rajonet jugore, dhe devetë dhe buallet në rajonet veriore. Kushti kryesor për aklimatizimin e suksesshëm të kafshëve shtëpiake është zhvendosja e tyre nga kushtet më të këqija në ato më të mira.
Aklimatizimi, si rregull, shkon më mirë kur kafshët lëvizin nga jugu në veri dhe nga perëndimi në lindje sesa anasjelltas. Nëse kafshët duhet të transportohen nga veriu në jug, atëherë është më mirë të përdorni periudha e vjeshtës, në mënyrë që ata gradualisht, gjatë vjeshtës, dimrit dhe pranverës, të përshtatin shkëmbimin e nxehtësisë
trupin tuaj për fillimin e verës së nxehtë. Është më mirë të lëvizni kafshët nga jugu në veri në pranverë, si kur lëvizni nga perëndimi në lindje. Por kjo nuk është e gjitha. Çdo racë kërkon kushtet në të cilat është formuar, prandaj është e nevojshme t'i ruani ato. Sa më pak të ndryshojnë cilësia dhe sasia e ushqimit, ujit të pijshëm, lloji i strehimit, cilësia e kujdesit dhe orari i kohës, aq më lehtë do të jetë për kafshët të tolerojnë ndryshimet klimatike. Ushqimi adekuat në të gjitha kushtet e tjera siguron ambientim më të lehtë të kafshëve dhe zbut ndikimin e faktorëve të pafavorshëm mjedisor. Aklimatizimi i suksesshëm në praktikë gjykohet nga kritere të tilla si produktiviteti, aftësia riprodhuese dhe gjendja shëndetësore. Në praktikën e blegtorisë moderne, rëndësi më të madhe kanë tre lloje të ambientimit: në kushtet e temperaturave të ulëta, të larta dhe në zonat e larta malore.
Duke zgjedhur kafshë që janë më të përshtatshme për ambientim, të karakterizuara nga transmetimi i mirë i trashëgimisë dhe produktiviteti dhe rezistenca e lartë ndaj sëmundjeve, kryqëzimi i tyre me racat lokale dhe rritja e qëllimshme e tyre, krijohen raca të reja, më të avancuara.
Aklimatizimi ka një rëndësi të madhe ekonomike. Si brenda shtetit, ashtu edhe midis shteteve të botës ekzistojnë marrëdhënie tregtare, blerja dhe shitja e kafshëve, veçanërisht ato të mbarështimit, bëhet për përmirësimin e racës dhe rritjen e produktivitetit të blegtorisë. Me të mbërritur në një vend të ri, kafsha bie nën ndikimin e faktorëve mjedisorë që janë të pazakontë për të, dhe sa më shumë që këta faktorë ndryshojnë nga ata që ishin në habitatin e mëparshëm të kafshës, aq më i gjatë dhe më i vështirë ndodh ambientimi. Prandaj, është shumë e rëndësishme të merren parasysh dhe të njihen sa më shumë nga këta faktorë në fermën ku priten kafshët dhe në fermën ku do të mbërrijnë.