Мини сауна тот самый объект, который сможет восполнить в квартире недостающие преимущества загородного дома. Практически все заинтересованы в том, чтобы выглядеть красивее и чувствовать себя здоровее. Безусловно, современная косметология предлагает в ассортименте актуальные кремы, добавки для ванн и добавки для снижения веса.
Но если вы ищете способ устранения токсинов из своего тела, и помочь ему с потерей веса, при этом почувствовать себя более расслабленным и освеженным, тогда вам может помочь портативная паровая мини сауна.
Стационарные паровые сауны существуют в течение как минимум 2000 лет. Римляне давно поняли, насколько они хороши. Но что такое сауна? Если вы еще не разобрались в этом вопросе, предлагаем стандартное определение. Сауна представляет собой небольшую комнату, заполненную сухим или влажным паром. Ваша задача немного посидеть внутри. Тело начнет потеть. Оставаясь там в течение некоторого времени, процесс очистки наберет силу.
Если на территории загородного дома можно построить полноценную , а на даче установить , то в квартире для оздоровительных процедур понадобиться мини сауна. Рассмотрим лучшие варианты мини саун для городского использования.
Польза для здоровья от мини сауны
Исследования указывают на ряд преимуществ, которые потенциально могут быть получены в портативной паровой мини сауне. Не в последнюю очередь это облегчение стресса после сложного рабочего дня. Войдите внутрь, закройте дверь, и вот вы уже окутаны облаком тепла, который магически блокирует внешний мир.
Медицинские эксперты с готовностью признают, что снижение психического стресса само по себе помогает предотвратить многие проблемы со здоровьем. Но преимущества использования мини сауны в квартире похоже, не заканчиваются. Перечислим основные плюсы мини сауны:
- Помощь в расслаблении: помимо снятия умственного и эмоционального стресса, переносные паровые мини сауны вызывают активное расслабление мышц. Как только физическое напряжение спадет, мышцы более легко восстанавливаются после долгого рабочего дня, напряженной тренировки и даже от боли артрита и других состояний.
- Способствует лучшему кровообращению: чрезмерное тепло, создаваемое мини сауной, вызывает расширение кровеносных сосудов, что способствует улучшению кровообращения. Кровь течет более свободно, что позволяет организму восстанавливаться, производя новые здоровые клетки.
Вы можете испытать выгоду для умственных способностей, посещение портативной мини сауны способствует большей концентрации и ясности. Преимущества очевидны и для вашей коже, это не трудно заметить благодаря здоровому румяному сиянию.
Если у вас плохое кровообращение, по мере посещения мини сауны вы можете заметить улучшения. Например, меньше покалывания и онемения в руках и ногах, а также уменьшение общих суставных недугов и меньшее ощущение холода.
Складная мини сауна в квартире восстановит здоровье
- Мини сауна создает иммунитет. Вам вероятно хорошо известно, насколько хорошо пар очищает поры. Порой помогает облегчить проблемы с дыханием при аллергических реакциях. Когда дело доходит до борьбы с болезнями, мини сауны выходят далеко за пределы этих возможностей. Исследования показывают высокий уровень тепловой помощи в производстве белых кровяных телец, тем самым повышая вашу иммунную систему.
- Мини сауна повышает частоту сердечных сокращений. При нормальном состоянии покоя сердце взрослого человека накачивает кровь примерно от 60 до 80 ударов в минуту. Во время приема тепловых процедур в мине сауне скачок достигает 110 ударов в минуту и больше, после процедур он возвращается к норме. Подобно физическим упражнениям, этот процесс помогает укрепить сердечную мышцу в течение длительного времени.
Похудеть с помощью мини сауны
- Помогает с потерей веса. Определенная разногласия и скептицизм окружают этот потенциальный аспект, но есть определенная наука, лежащая в основе похудания. Кроме снижения потребления продуктов, важны физические упражнения. При любой форме упражнений одна из ваших основных целей – увеличить частоту сердечных сокращений и удерживать их там в течение длительного времени.
Как уже упоминалось ранее, сауна производит этот эффект. В свою очередь, вы сжигаете дополнительные калории. Большинство людей могут сжечь около 300 калорий во время приема мини сауны, что эквивалентно оживленной полуторачасовой прогулке для 70-ти килограммового человека.
- Процедуры в мине сауне приводят к более чистой коже. Кожа подвергается большему стрессу в течение дня, чем мы склонны осознавать. Перепады температур в помещении и на улице, грязь, мусор из нашего окружения могут вызвать раздражение. В то же время в порах организма накапливаются масла, мертвые клетки кожи, макияж или увлажняющий кожу остаток.
Появляются повреждения, но пот помогает очистить поры, улучшая текстуру и внешний вид кожи. Также отмечено, что нагрев кожного покрова способствует производству коллагена и эластина - ключевых элементов защищающих от образования тонких линий, морщин и провисания.
- Мини сауна удаляет токсины. Нас ежедневно бомбардируют тысячи химических веществ из продуктов, напитков и даже окружающего воздуха. Известные как свободные радикалы, подобные вредные агенты заставляют нас быстрее стареть. Заставляют чувствовать усталость, а в некоторых случаях, приводить к раковым заболеваниям.
Сауны позволяют организму выталкивать все эти элементы на поверхность кожи. Помогают вымывать их глубоким, обширным потоотделением. Как только токсины будут устранены, вы заметите повышенные энергетические уровни. У вас улучшиться настроение. Возможно вас ждет больший успех в усилиях по снижению веса.
Эксперты отмечают, что все эти преимущества в полной мере требуют правильного использования мини сауны. Посещение бани не должно ограничиваться одним разом в год; вместо этого необходимо наладить методический процесс. Безусловно это потребует определенного уровня привычки и приверженности.
Правильный способ посещения домашней мини сауны
Во-первых, следите за температурой, она является критическим фактором. Внутренняя температура в паровой мини сауне должна лежать в диапазоне от 45 до 50 градусов по Цельсию.
Частота приема процедур также важна; на самом деле, вам нужны ежедневные процедуры оздоровления, чтобы максимально использовать преимущества мини сауны.
Эксперты предлагают оставаться в мини сауне около пяти минут, если вы новичок. По мене привыкания сеанс можно увеличить и принимать жар до 20 минут за процедуру. Длительный сеанс должен сопровождаться периодом охлаждения.
Хотя финны, которым приписывают изобретение сауны, имеют привычку кататься по снегу в моменты охлаждения, а россияне смело прыгают в прорубь - для домашних процедур, прохладного душа будет достаточно. Как только вы прекратите потеть – время вернуться в сауну за второй порцией жара. Для лучшего эффекта, этот процесс следует повторять как минимум три раза.
Если вы вынуждены посещать местный спортивный зал или спа-салон для ежедневных сеансов приема сауны, скоро вы отметите, что это довольно трудоемкое предприятие.
Наличие собственной портативной паровой мини сауны в доме, делает процесс менее утомительным. Понадобится лишь небольшой бюджет и немного пространства, необходимое для установки портативной мини сауны. Габариты мини сауны:
Как работает портативная паровая мини сауна?
Как и их более крупные, стационарные бани, переносные паровые мини сауны представляют собой замкнутое пространство, которое интенсивно нагревается. Обычно мини сауна подключаются к обычной электрической розетке. Пар образуется посредством парогенератора.
Большинство моделей предлагают быструю, легкую настройку. Мини сауна просто складывается, не занимает много места. Мини сауну можно даже взять с собой, когда вы отправляетесь в путешествие.
.
Как свернуть портативную сауну?
Портативные модели паровой сауны бывают разного дизайна, но настройка и складывание любой из них обычно являются довольно легким процессом. После того как вы вынули мини сауну из футляра, модели в большинстве случаев расправляются в рабочее состояние самостоятельно. Когда придет время убрать сауну,собрать ее не составит особого труда.
Подобно складной корзине для белья или охотничьей шторке, просто нажмите внутрь на угол или на плоскую сборку. С этого момента начинайте с одного угла и продолжайте складывать конструкцию на себя, пока она не станет достаточно маленькой, чтобы соответствовать футляру. Общая инструкция сборки мини сауны раскрыта в видео обзоре:
Как почистить портативную мини сауну?
Некоторые портативные палатки для сауны стираются в обычной стиральной машине оборудованной воздушной сушкой. Производители других моделей предлагают вытирать палатку или навес с помощью смеси спиртов и воды. Также имеется ряд готовых чистящих средств. Некоторые из них содержат масло чайного дерева или экстракт цитрусовых с антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Сопровождающие мини сауны емкости с водой и парогенераторы могут быть очищены и дезинфицированы этими же решениями. Более точный процесс очистки будет зависеть от индивидуальных характеристик паровой сауны, которые прописаны в инструкции по применению.
Где можно купить портативную мини сауну?
Вы можете найти портативные мини сауны в любом количестве в магазине товаров для дома или в магазинах, ориентированных на поддержание здоровья. Часто производители продают мини сауны в своих собственных фирменных магазинах.
Конечно, как и в случае с большинством предметов, современное чудо “интернет-магазин” предлагает самый широкий выбор, а также лучшие цены. Примером может служить огромный выбор мини саун на площадке Алиэкспресс. Для наглядности мы посмотрим технические характеристики мини саун с площадки Амазон и сделаем краткий обзор популярных моделей:
Популярные модели мини саун на рынке
Personal Steam Sauna SPA Portable Therapeutic Weight Loss Full Body 11083xl
Body Spa мини сауна предлагает отверстия для головы и рук, чтобы вы могли читать книгу или смотреть телевизор, пока находитесь внутри.
Вам нужно будет встать во время процедуры, чтобы использовать эту функцию. При цене менее 100 долларов США это одна из менее дорогих портативных паровых саун, которые вы найдете.
Задняя панель мини сауны имеет высоту 130 см, сужающуюся до 100 см спереди. Спецификации перечисляют его ширину и глубину как 63 на 78 см.
По существу, эта версия занимает примерно такое же пространство, как обычное домашнее кресло. Для этого продукта не указаны диапазоны температур, но пользователи в отзывах настаивают на том, что он достаточно горячий, чтобы эффективно выполнить поставленную задачу.
Durherm Portable Personal Folding Home Steam Sauna (синий контур)
Мини сауна Durherm паровая, сделана из прочного стеганого материала. Она немного больше в 110 см в высоту и 70 на 85 см в ширину. Это сидячая модель, но складной стул не включен в покупку. Производители предлагают использовать пластиковое кресло для газонов или небольшой складной стульчик.
Сопутствующая паровая машина генерирует температуру до 45 градусов по Цельсию, поэтому она хорошо вписывается в диапазон температур паровой сауны. Поскольку блок парогенератора подключается к стандартной розетке 220 В, нет необходимости в специальном подключении или силовом преобразователе.
Паровая терапия для похудения Steam Sauna Spa Detox-Weight Loss, SS01-R2
Парящий в ценовом диапазоне около 100 долларов, эта персональная паровая комната вмещает 74 см в ширину и 68 см в глубину и 96 см в высоту. Нет точных температурных характеристик, но владельцы, похоже, не жалуются на это.
Для того,чтобы вспотеть требуется электрическая розетка на 220 вольт. В верхней части мини сауны имеется отверстие для головы. Мини баня оборудована гнездами для молнии и дополнительным разъемом для использования режима громкой связи.
Вы можете добавить травы в любой портативный резервуар для воды. Это поможет удовлетворить собственные предпочтения в ароматерапии. Пользователи жалуются, что это делает очистку немного сложнее, но и удовольствия вы получите больше. Производители этого продукта заранее предвидели проблему. Они добавили специальный отсек для трав в дизайн парогенератора, чтобы облегчить процесс очистки. В комплект входит удобный складной стул.
Мини сауна Radiant Saunas BSA6310
Предложение Radiant Saunas немного дороже, чем предыдущие новинки в списке, но в нем также есть несколько дополнительных функций. Само устройство выполнено из трехслойного изолированного материала, чтобы удерживать тепло внутри.
Опять же, отверстия доступны для головы и рук, но при желании вы можете сидеть на полу сауны. Встроенная рамка конструкции также более прочная.
В отличие от парогенератора, Radiant Saunas построила далеко идущие инфракрасные нагревательные панели. В этой конкретной модели, предлагаемые уровни тепла для инфракрасных саун сопоставимы с уровнями паровых версий, что обеспечивает максимальную температуру нагрева до 90 градусов Цельсия.
Мини сауна оснащена пятью уровнями температурных настроек. Поэтому вы можете настроить тепло на свой собственный вкус с помощью пульта дистанционного управления. Подключение к сети 220 вольт.
Gizmo Supply 1000W Portable Therapeutic Infrared Sauna Spa XL
Купить мини сауну можно на площадке Амазон . Из упомянутых вариантов этот вариант является самым дорогостоящим в более чем 360 долларов.
Мини сауна использует технологию дальнего инфракрасного излучения для нагрева. Генерирующая панель в задней части и по одной на каждой стороне, предназначенна для поглощения и отражения тепла.
Несмотря на то, что это инфракрасная модель, персональная портативная сауна, Gizmo Supply Company также оснащена паровым банком.
Шесть настроек тепла доступны для выбора, и он достигает 90 градусов. Мини сауна подключается к стандартной розетке и не повредит ваш пол.
Каждая из этих моделей портативной паровой или инфракрасной мини сауны доступна через Amazon. Все они требуют не более чем обычной электрической розетки от 220 вольт. Их габаритные размеры довольно сопоставимы и без труда помещаются в одну из комнат вашей квартиры.
Лучшая портативная паровая мини сауна
Ответ на этот вопрос зависит от ваших потребностей и предпочтений, а также от вашего бюджета. Портативные мини сауны доступны от 100 долларов США дорогие модели достигают диапазона одной тысячи долларов. Вы всегда можете найти более крупные модели. Существуют множество функциональных опций, чем те, которые упомянуты в примерах выше.
Имейте ввиду, что дорогие модели могут превышать ограничения стандартных электрических розеток. Это может ограничить вашу свободу при размещении. Инструкция может потребовать, чтобы у вас была установлена дополнительная отдельная розетка. Специальная розетка для мини сауны на 220 вольт должна быть заземлена.
Основными отличиями между портативными мини саунами являются типы производимого тепла. Портативные устройства для паровой сауны создают роскошное ощущение паровых объятий похожих на облако. Инфракрасные модели обеспечивают устойчивое сухое тепло. Критики и эксперты в области здравоохранения, похоже сошлись в едином мнении. Они считают, что преимущества подобных гаджетов одинаковы независимо от принципа действия.
Если вы предпочитаете успокаивающее воздействие влажного тепла, паровая сауна будет лучшим вариантом для вас. Если вы когда-либо посещали юго-восточную часть земного шара в летнее время и вам пришелся по душе сухой зной, то для вас может быть наилучшим выбором инфракрасный элемент. Это действительно вопрос предпочтений.
Наши выводы о мини саунах в квартире
Абсолютно точно можно сказать, что портативная складная мини сауна способствует эмоциональному и физическому здоровью. Складная мини сауна генерирует общее благополучие так же, как стационарная баня. Поскольку сауны, которые находится в спа-салонах или в спортзалах не всегда удобны, а крупномасштабные домашние модели наносят ущерб кошельку, портативные версии сауны, являются избранной альтернативой.
Паровая мини сауна Body Spa является наименее дорогой в списке. Она также самая легкая и простая в настройке и сборке. Хотя она производит тепло в необходимом количестве, ее характеристики не такие выносливые, как в других моделях.
Durherm привносит несколько более прочную конструкцию в нижнюю часть спектра ценообразования. Но она не обеспечивает складное место для более универсального комфорта. Модель SS01-R2 Steam Sauna Room обеспечивает дополнительную стабильность и имеет собственный стул, а также травяной бокс для более легкой очистки после сеансов ароматерапии.
На данный момент технология инфракрасного излучения вступает в соревнование с портативной паровой сауной. Сухое тепло, создаваемое инфракрасными элементами, нагревает непосредственно (прямо) ваше тело, а не косвенно через воздух (пар) вокруг вас.
За портативные сауны с использованием лучистого отопления вы платите больше. Вклад Radiant Saunas в этот способ нагрева является менее дорогостоящим из двух последних инфракрасных моделей в списке. Предложение Radiant Saunas безусловно стоит рассмотреть.
Gizmo Supply Company завершает работу над нашим списком и перекрывает ценовой диапазон предыдущих. Паровые мини сауны имеют трудности в процессе демонтажа, так как набухают после парообразования. Инфракрасная портативная сауна является исключением из этого правила.
Одним словом, сначала подумайте о том, хотите ли вы сухую или влажную атмосферу. Потом приступайте в выбору конкретной портативной мини сауны. Оцените имеющееся пространство. Если вы планируете оставить свою портативную сауну в собранном состоянии, как это делают большинство владельцев, то любая из моделей среднего класса будет вам служить долго верой и правдой. С другой стороны, если вы собираетесь складывать мини сауну после каждого использования, лучше обратить внимание на Body Spa или Gizmo Supply .
Видео обзор портативной инфракрасной мини сауны:
О покупке этой вещицы задумывались давно и вот мой папа подарил мне ее-долгожданную.Каких-то дельных и подробных отзывов в интернете не нашла,так что купили на свой страх и риск.Покупали для здоровья-я очень часто мерзну(мерзлячая по жизни),а потом расхлебываю последствия.Сауна и была призвана помочь в решении этой проблемы.Ну и приятным бонусом идет косметическое воздействие на кожу.
Вот коробочки с этим чудом техники уже дома и можно приступить к сборке.Знакомство с техникой я обычно начинаю с чтения инструкции.В данном случае имеется паспорт на сауну.
Приступив к сборке,понимаем что распорки(2 шт.,похожие на палочки сантиметров по 60 в длину),которые должны вставляться в крепления слишком длинные и на свое место не помещаются.В итоге,папа пошел в гараж и слегка отпилил длину одной распорки и она спокойно заняла свое место в креплениях.Вторую распорку мы ставить не стали,так как сауна нормально держит форму и без нее.К тому же,мне кажется,что она лично мне мешала бы.Да,торцы у распорок не совсем гладко отшлифованы.Их нужно либо зашкурить,либо быть осторожным при сборке-есть риск повредить материал.
Крепления пластмассовые и крепятся к материалу сауны на "липучках".Боюсь,что это не самое надежное решение.
Сауну мы собрали,осталось расправить и прикрепить подставку для головы(идет в комплекте).
Водрузили ее на место и совсем не поняли для чего она нужна.Разве что,от дождя прятаться.Сняли и убрали ее в коробку,там теперь и лежит.
Вот сауна и готова к первой процедуре,парогенератор подключен и наполнен водой(ее нужно совсем не много).Включаю его и процесс пошел.Таймер парогенератора начинает слегка пощелкивать,отсчитывая время.Минут через семь,пар начинает идти в сауну.В нее,предварительно,мной был помещен пластиковый стульчик(из серии "мебель для сада") с накинутым на него большим полотенцем и положено небольшое полотенце под ноги(внизу пара почти нет).Сажусь в сауну и закрываю молнию(она с двухсторонней "собачкой").Застегиваю молнию осторожно-она не очень хорошо ходит.И вот первый сюрприз-внутренняя "собачка" ломается на несколько кусочков.Чтобы самостоятельно застегнуться,приходится расстегнуть "вырез" для руки и застегнуть молнию с внешней стороны.
Через три минуты мне становиться приятно тепло,а через 5-6 минут с меня уже льет.Прогревает тело сауна очень хорошо.Минут через 10-12,я поняла чего мне не хватает.Мне не хватает регулятора мощности подачи пара.Если бы он был,я бы слегка убавила мощность,после 10-12 минут принятия сауны.Провела я в ней около 20 минут,но поняла,что для меня это несколько многовато(слегка заболела голова).Эх,был бы регулятор мощности пара.Прогрелась я очень хорошо,прошла мышечная боль в ноге и поры кожи неплохо очистились.Вообщем,я очень довольна.Чувство приятного тепла и полной расслабленности сохранялось еще несколько часов.
Есть сомнения по поводу парогенератора,боюсь что от водопроводной воды,нагревательный элемент покроется накипью,а как его чистить-то.
По этой же причине,не наливаю в него отвары трав.Но в целом,вещь пока радует.
Да,чуть не забыла написать,что на некоторых сайтах продающих эту сауну,производителем указывают Германию и это сыграло свою роль в моем выборе.Я так понимаю,что немецкая фирма автор идеи,а производится сауна в Китае.
Итог такой-задумка хорошая,а исполнение не очень.Но за свои деньги-она обошлась в 5 700 руб.,вполне неплохо.
Надеюсь,что отзыв будет полезен людям,которые также мучаются с выбором сауны,как и я несколько недель назад.Если возникнут вопросы,то задавайте-отвечу.Всем здоровья и удачной покупки!
Дополнение от 12 февраля 2017 года.С момента написания отзыва прошло очень много времени и я хочу сообщить о том,что сауна работает до сих пор.Однако отмечу,что используется она не очень часто и крайне бережно.
Портативная сумка сауна – это отличный вариант парной, которую можно организовать в любой комнате вашей квартиры и в любое время. Переносная сауна состоит из:
· Мешка из непромокаемой ткани;
· Парогенератора;
· Насоса.
Эксплуатация такой сумки очень проста: ткань накачивают насосом, генератор заполняют водой и приступаете к процедуре. Для удобства внутрь кабинки ставят стул, на который и садятся для принятия процедуры. Портативная сауна или баня сумка по оказываемому воздействию находится между русской баней и турецкой. Но в любом случае после посещения такой парной ваша кожа станет бархатистой и здоровой. А общее самочувствие улучшится в несколько раз.
Преимущества сумки-сауны
Купить портативную сумку-сауну можно в несколько раз дешевле чем кабинку. При этом такое приспособление совсем не требует наличия отдельного свободного места. Устанавливать ее нужно только непосредственно перед процедурой, а вложенном виде она поместится в даже в ящике письменного стола или в дамской сумке. Срок службы такой парной достаточно долгий, поэтом такая покупка будет полезна и желательна во всех отношениях.
Портативная паровая сауна – это баня в миниатюре, которую можно расположить в любой квартире. Она состоит из кабины с жестким каркасом и парогенератора, работающего от электрической сети.
Основные характеристики:
- вес в упакованном виде – 10 кг;
- размер коробки – 1 мx0,7 мx8 см;
- размер собранной кабины – 0,95мx0,8мx0,7м;
- объем резервуара парогенератора – 1,5 л;
- питание – 220 В;
- время работы – до 1 ч.
Эксплуатация портативной сауны очень проста. Сначала следует ее собрать по имеющейся инструкции. Затем налить воду в парогенератор, не превышая максимальной отметки, и произвести соединение его с кабиной. Подключить пробор к розетке. Спустя несколько минут можно будет занимать место внутри сауны на специальном стуле.
Достоинства портативной сауны с жестким каркасом:
- не занимает много места;
- можно использовать в любом помещении, где есть электричество;
- внутренняя поверхность имеет антипригарное покрытие;
- безопасна при правильной эксплуатации;
- наличие таймера и автоматического отключения;
- не пропускает пар из кабины в помещение.
Если пользоваться такой сауной регулярно, то можно не только вывести лишнюю жидкость из организма, но и улучшить состояние кожи.
Отзывы покупателей о домашней мини-сауне с жестким каркасом
Елена 30 Волгоград
За все свои 30 лет я ни разу не слышал о портативной паровой сауне. Впервые этот агрегат я увидел, когда друзья явились ко мне на день рождение со странной коробкой. На вопросы что это, они загадочно молчали и улыбались. Когда конструкцию собрали, я все еще не понимал что это такое. Когда мне торжественно сообщили, что это баня, о которой я так долго мечтал, я не поверил и рассмеялся. В моей голове не укладывалось сходство между деревянной баней с парилкой и этим устройством. Мечты, конечно, должны сбываться, но баня выглядела уж слишком футуристично.
Несмотря на внешнюю комичность, сауна оказалась очень удобной в применении. Моя жена так вообще в восторге, говорит, что после 30 минутной процедуры улучшается кровообращение и кожа становится бархатной.
Портативную сауну можно разместить в любом помещении. Находясь в квартире, она не испортит отделку и никак не повлияет на состояние обоев. Дверца очень плотно закрывается на замок, и пар и влага не могут выйти наружу.
Эта сауна теперь незаменимый спутник во всех наших поездках на дачу. Вместе с упаковкой она весит не более 10 кг. Я спокойно несу в одной руке эту чудо-сауну, а в другой детскую коляску.
Если следовать инструкции, сауна достаточно быстро собирается. Перед процедурой необходимо залить воду в парогенератор, выставить нужное время на таймере и включить ее в розетку. В конце следует просушить все элементы и убрать в специальную упаковку.Этим устройством я остался доволен и теперь сам собираюсь подарить такую сауну родителям!
Екатерина 32 Москва
Обычно я не зацикливаюсь на своей внешности. Я перестала это делать с тех пор, как родила второго ребенка. Не то, чтобы я перестала за собой следить. Но у меня теперь просто нет времени на то, чтобы регулярно заниматься спортом, или ходить на фитнес. Раньше я это делала. Но обстоятельства изменились. И мое время теперь не принадлежит мне полностью. Тем не менее, мне хочется оставаться и дальше привлекательной для своего мужа.
Сами понимаете, что после родов двоих детей у меня не идеальная фигура. Мне посоветовали попробовать домашнюю сауну. Это такой механизм, который можно разложить в любом уголке совей квартиры. Он дает возможность расслабиться, и при этом, держать под контролем свой дом. Для меня это идеальный способ. Сауна имеет две части:
- каркас с тканью;
- генератор для пара.
В специальное отверстие я просто заливаю воду, она превращается в пар. Он проникает внутрь, и вы не только отдыхаете, но и укрепляете свое состояние. А каждый знает, что горячий пар очень полезен для организма. С потом выходят токсины и жир, кровообращения улучшается. В результате, кожа и тело в целом выглядят более свежими. Сон делается более крепким. И поскольку лишняя жидкость покидает организм, человек худеет. И какое же после этой сауны хорошее настроение!!!
Валентина 44 Екатеринбург
Спасибо нашим талантливым изобретателям! Я всегда любила и люблю сауны и бани. Такие процедуры очень полезны для здоровья и красоты. Они – и расслабляют зажатые мышцы и суставы, и улучшают кровообращение, и омолаживают, смягчают и питаю кожу, выводят вредные токсины, расщепляют жиры. Поэтому мы так любим бани!
Наши бабушки и дедушки раньше регулярно проводили такие процедуры, но нам с вами такая роскошь порой бывает не под силу. В выходные дни, к сожалению, не всегда удается выбрать время. Я для себя нашла выход – приобрела портативную сауну и пользуюсь ею, не выходя из дома! Эффект замечательный! Устану на работе, или после тренировки, прихожу домой «никакая», а под рукой чудо-источник расслабления и оздоровления. Она всегда дома, много места в квартире не занимает.
Раскладывается просто и легко. Очень удобно, что она с жестким каркас ом – ставлю внутрь стул, наполняю водой парогенератор, можно добавить ароматическое масло, устанавливаю регулятор времени, включаю любимую телепередачу или музыку и все! Получаю настоящее удовольствие, попивая травяной чай! Дома! В полном комфорте. А самое главное – после процедуры не нужно никуда идти или ехать, сразу в кроватку и отдыхать. Утром – настроение замечательное, хочется жить и творить добро!
Ирина Курская обл.
У вас никогда не возникало желание после напряженного рабочего дня, сделав все свои домашние дела, пойти и попарится в сауне? Хорошо когда есть собственный дом с личной сауной или же вариант, когда сауна есть поблизости. А если нет? А попарится то хочется.
Портативная паровая сауна с жестким каркасом стала для меня находкой целебных свойств пара. Она недорогая, просто устанавливается. Сауной могут пользоваться все: как дети, так и пожилые люди. Наслаждаться процедурой желательно около 30 минут в день.
В процессе использования сауны стимулируется кровообращение, расслабляется мускулатура, ускоряются обменные процессы веществ в организме, улучшается сон. Парясь в сауне выводятся шлаки и токсины, поэтому стимулируется работа почек, регулируется водный баланс организма, улучшается белковый обменный процесс. После сауны вам гарантированы крепкое здоровье, ясный ум, свежесть и бодрость во всем теле, красивая и стройная фигура, сила и молодость организма, чистая приятная кожа.
Внутри сауны можно поставить стул. Во время сеанса можно пить горячие напитки: чай, кофе, молоко. Это просто великолепный, замечательный и целебный отдых. Парьтесь на здоровье!
Ольга 36 Санкт-Петербург
Напряжение в мышцах? Проблемы со спиной или суставами? Или же вы просто постоянно чувствуете усталость и слабость? С портативной паровой сауной можно забыть об этом навсегда! Новейшее изобретение с легкостью решает проблему нехватки времени на то, чтобы ходить в сауну – теперь вы можете сделать это прямо в домашних условиях без потери эффективности – портативная сауна так же, как и обычная, помогает улучшить кровообращение и общее самочувствие, полезна при насморке, отеках и мигренях, да и просто попариться после тяжелого рабочего дня – одна из приятнейших вещей, не правда ли?
После приобретения очень радует меня легкостью в эксплуатации – легче, чем может показаться на первый взгляд.
Нужно лишь собрать ее из пары деталей и наполнить специальный резервуар водой, а потом приступать к сеансу! Противопоказания такие же, как и к обычной сауне, так что людям с проблемами с давлением я бы посоветовала внимательным образом изучить инструкцию! Во избежание обезвоживания в сауне сделано так, чтобы невозможно было находиться в ней больше, чем 60 минут за раз. Меня, как знатную любительница сауны, уже ни раз эт о уберегало от неприятных последствий.
Светлана 39 Серпухов
Я всегда любила ходить в сауну, с детства меня приучили родители к этому особому субботнему ритуалу, когда ходили и расслаблялись после недели. Когда я забеременела, то походы в сауну пришлось отложить, а после родов уже не было времени на себя. Но мне очень не хватало такого расслабления, которое получаешь после посещения сауны. Вот тогда мне сестра посоветовала купить партитивную паровую сауну с жестким каркасом, которую легко можно установить дома без ущерба для окружающих.
Когда я получила свой заказ, решила проверить сауну. Состоит конструкция из жесткого каркаса, который обтянут материалом из ткани и парогенератора. Работает это чудо от электросети, но радует то, что много света не тянет, даже если поставить режим на максимальное время (60 минут).
Брала я сауну для того, чтобы иметь возможность расслабиться после напряженного дня работы с ребенком.
Но после нескольких процедур я заметила, что кожа моя стала более упругой, нежной, а также меньше стала чувствовать боль в спине и пояснице. После «похода» в сауну, чувствуешь прилив сил и энергии.
Сауна легка в обслуживании, нужно только протереть внутри салфеткой и дать просохнуть. Парогенератор нужно только протереть, ни в коем случае не мыть водой.
Я очень довольна своим приобретением.
Алла 36 Рига
Не так давно я вышла замуж, и в ступор меня ввел первый же совместный Новый год. Я абсолютно не представляла, что подарить мужу. Хотелось, чтобы это был запоминающийся день и подарок соответственно. Перед Новым годом, я пошла с подругами в сауну, мы замечательно провели время и по дороге домой, меня осенило.
Я вспомнила, что видела в магазине портативную паровую сауну с жестким каркасом. Еще подумала про себя, что было бы неплохо при удобном случае ее приобрести. Вот он и настал, этот удобный случай. На следующий же день я ее купила. Доставку оформила на 31 декабря. Когда ее привезли, муж был немного удивлен, ведь он большой любитель сауны и не знал, что такое вообще может быть. Не дождавшись вечера, тут же ее распаковал и решил испробовать.
Состоит она из двух частей: парогенератора и каркаса, который обтянут материалом, а выглядит как палатка. Разобравшись с тем, как ее установить мы принялись изучать принцип действия. Оказалось, что в парогенератор заливается вода и вырабатывается пар, который подается внутрь палатки. Сам же парогенератор, подключается к сети и на нем можно установить таймер. Залив воду, мы включили сауну на полчаса. Примерно через пятнадцать минут, в ней было достаточное количество пара. И муж принялся ее испытывать. Когда он закончил «принимать сауну», мы протерли ее от влаги и поставили в комнату.
Много места она не занимает, поэтому складывать ее не пришлось. Такого счастливого мужа, я не видела давно. Он рассказал, что почувствовал себя в настоящей сауне. Ощущения были очень приятные и расслабляющие.
Теперь я довольна: муж в сауне и при этом находится дома. Все счастливы.
Анастасия 45 Ярославль
Недавно у меня был день рождения и сын подарил мне паровую сауну. Забегая вперёд скажу, что сынуля угодил и это лучшая вещь о существовании которой я даже не догадывалась. Отмечали мы событие в ресторане поэтому сразу опробовать покупку не вышло. Но на следующий день, сын приехал ко мне и помог разобраться с этой штукой.
Оказалось ничего сложного и я сама бы без труда справилась. Собрали кабину, наложили воды в парогенератор и плотно подключили его. Воды налили по максимуму и для первого раза выставили интервал в 15 минут. Когда кабинка стала наполняться паром я испугалась, что из-за сильной влажности отойдут обои. Опасения мои оказались ложными, конструкция собрана надёжно и плотно, предотвращая утечку пара изнутри.
Забравшись внутрь без проблем, я погрузилась в тепло. Ощущения просто волшебные, все тело прогревается до самых косточек (при моём остеохондроза это полезно),а с потом выходят все шлаки из организма.
Раньше я раз в две недели ходила в сауну, тратила время и деньги. Теперь все тоже самое есть прямо у меня в квартире!
Когда я заканчиваю свои процедуры, просто протираю сухой тряпкой внутреннюю часть кабины, сливаю оставшуюся воду и без труда складываю всю конструкцию. В собранном виде паровая сауна не занимает много места и я свободно храню её в шкафу.
Портативная сауна с жестким каркасом
Портативная сауна с жестким каркасом - это здоровье не выходя из дома.
Written by: Олег
Портативная сауна с жестким каркасом мне заменяет походы в сауну. Теперь дома можно устраивать приятные процедуры! Купил и не жалею!
Портативная паровая сауна с жестким каркасом
Недавно я узнала от подруги об одном интересном устройстве – переносной портативной паровой сауне. Это такая мини-баня в виде палатки. В то время я как раз выбирала подарок на юбилей для мамы и решила воспользоваться этой идеей.
Ходить в сауну мы любим все, меня с детства брали всегда с собой, но сейчас не всегда это получается.
Мама тоже большая любительница сауны, в городе она обязательно посещает её раз в неделю. Летом же она большую часть времени проводит на даче и очень скучает без своего увлечения. Я стала искать, где могу купить портативную сауну, нашла её в своём любимом интернет-магазине и сделала заказ.
Теперь расскажу об этой необычной штуке подробнее.
Мой обзор портативной сауны
Что такое переносная сауна или баня-палатка
Портативная сауна – это приспособление, которое позволяет устроить уголок расслабляющего тепла прямо в городской квартире, на даче или в любом другом месте. Данная конструкция состоит из двух частей – жесткого каркаса, обтянутого тканевым материалом, и парогенератора.
Материал, из которого сделана кабина преносной сауны, двухслойный. Внутренний слой выполнен из антипригарного термо-волокна с добавлением турмалиновых волокон, наружный – из атласа. Каркас мини-сауны сборный. Габариты сауны в собранном виде – 95 х 80 х 70 см. Размер парогенератора – 26 х 19 х 19 см.
Товар был упакован в картонную коробку. Размер коробки – 100 х 70 х 8 см. Вес — 10 кг.
Технические параметры парогенератора:
- Максимальная вместимость – 1,5 л воды;
- Мощность – 550-850 Вт;
- Напряжение – 220-230 В.
Как работает портативная сауна
Принцип работы переносной мини-сауны следующий: в специальный отсек парогенератора заливается вода, из которой устройство вырабатывает пар, который затем по специальному шлангу подает внутрь. Парогенератор работает от электросети. Он оснащен таймером, при помощи которого задается длительность сеанса (максимальное время – 60 минут).
Чем полезна паровая баня-палатка
С древних времен людям известно о пользе, которую организму приносит влажный горячий пар. Сеанс в домашней паровой сауне, так же, как и в обычной сауне или бане, оказывает оздаравливающее действие, а именно:
- вместе с потом из организма выводятся шлаки и токсины;
- ускоряется кровообращение;
- улучшается обмен веществ;
- очищаются поры, кожа становится более мягкой и выглядит моложе;
- улучшается сон;
- прогреваются мышцы и суставы;
- улучшается состояние людей с такими заболеваниями, как артрит, ревматизм, невралгия;
- Уходит лишняя жидкость, похудение;
- весь организм расслабляется, снимается нервное напряжение.
Противопоказания
Паровая мини-сауна имеет те же противопоказания, что и любая другая. От её использования необходимо воздержаться следующим категориям людей:
- беременным женщинам;
- лицам с заболеваниями сердца, высоким или низким давлением;
- лицам, недавно перенесшим хирургическое вмешательство;
- лицам, имеющим какие-либо кожные заболевания;
- лицам с респираторными заболеваниями.
Как пользоваться переносной портативной сауной
Я вручила маме переносную сауну на даче, где мы праздновали её юбилей. Она была приятно удивлена и хотела как можно скорее испытать подарок на деле. На следующий день, после того, как был наведен порядок после застолья, мы стали разбираться с сауной. Сначала мы достали все составляющие из упаковки, а затем действовали в соответствии с инструкцией:
Собрали каркас так, как показано на иллюстрациях. Получился симпатичная баня-палатка с дверцей-прорезью с одной стороны.
Наполнили резервуар парогенератора водой до отметки максимального уровня.
Присоединили парогенератор к кабине при помощи шланга, проверили, чтобы он был надежно зафиксирован.
Установили время на таймере, в первый раз решили попробовать 20 минут.
Включили парогенератор в розетку. После этого начал вырабатываться пар, которым стала заполняться кабина. Примерно через десять минут образовалось достаточное количество пара для того, чтобы принимать сауну.
По истечении установленного времени парогенератор выключился автоматически. После этого мы протерли кабину сауны изнутри салфеткой и оставили просушиться. Генератор также протерли сверху (его нельзя погружать в воду для очистки).
После того, как сауна просохла, можно её разобрать и отложить до следующего раза, так она не займет много места. Мы же оставили её в собранном состоянии, так как пространство на даче позволяет.
Думаю, что из моего рассказа стало понятно, что использовать мини-сауну и хранить её очень легко. Сначала мы немного опасались, что из сауны будет выходить пар и высокая влажность в комнате испортит обои и приведет к появлению плесени. Оказалось, что всё продумано отлично, и мы зря волновались, если хорошо закрыть дверцу, то нет ни пара, ни влаги. Так что сауну можно смело использовать в любом помещении.
Что же касается самого сеанса, то маме всё очень понравилось. Она сказала, что ощущения в кабине портативной сауны те же, что и в обычной парилке, в первые же минуты начинается сильное потоотделение и расслабляется всё тело. Температура была комфортной, в сауне мама чувствовала себя хорошо, и вышла из неё довольной и помолодевшей.
После такого мне тоже захотелось побывать в этой домашней сауне, что я в ближайшее время и сделаю. Кстати, перед началом сеанса к воде в парогенераторе можно добавить несколько капель эфирных масел, настой трав или морскую соль, тогда к полезному действию пара добавиться лечебный эффект ароматерапии.
Меры предосторожности
Чтобы пользование портативной сауной пошло только на пользу, нужно помнить несколько важных правил:
- Сауну принимают не позднее, чем за полчаса до приема пищи, и не раньше, чем через полчаса после него.
- Нельзя пользоваться сауной в состоянии алкогольного опьянения.
- Дети и пожилые люди должны пользоваться сауной под наблюдением родственников.
- Не стоит находиться в кабине слишком долго во избежание перегрева;
- При возникновении каких-либо неприятных ощущений необходимо покинуть сауну.
При использовании парогенератора также необходимо соблюдать правила пользования электрическими приборами: не включать его при наличии неисправностей, держать подальше от детей, животных, горячих предметов и воды, не ремонтировать самостоятельно. С кабиной сауны также нужно обращаться бережно, не применять при её использовании колющие и режущие предметы.
В завершении хочу сказать, что переносная паровая баня палатка– это отличное приспособление, которое дает возможность снять напряжение и расслабиться после тяжелого дня и устроить настоящий SPA-кабинет у себя дома и даже в маленькой квартире! После сеанса можно почувствовать себя новым человеком, свежим и отдохнувшим, полным сил и энергии.
Достоинства:
- дает уникальную возможность насладиться сеансом сауны в любое время и в любом месте;
- оказывает на организм оздоравливающее действие;
- простая и удобная в использовании;
- небольшие размеры в собранном виде;
- наличие таймера позволяет регулировать продолжительность сеанса.
Портативная переносная баня палатка очень понравилась моей маме. Думаю, что это отличный подарок для тех, кто не представляет свою жизнь без полезных паровых сеансов. Купить портативную сауну можно по кнопочке внизу. Жду и ваши отзывы!
Переносная портативная паровая сауна
Портативная баня-палатка поможет устроить спа-салон у вас дома!
Written by: Надя Куприянова
Изобретение просто супер! Мы тоже очень любим баню и сауну и ходим периодически. Это просто мечта иметь такую в собственной квартире! Буду просить мужа её купить.