IU g mg g
G mg mikrog
Mengubah
Daftar zat
Petunjuk Penggunaan
- Di lapangan Kelompok zat memilih sekelompok zat.
- Di lapangan Zat memilih suatu zat dari kelompok yang dipilih sebelumnya.
- Di lapangan Kuantitas masukkan jumlah awal zat (bahan aktif obat).
- Di lapangan Dari pilih satuan pengukuran asli.
- Di lapangan DI DALAM menunjukkan satuan pengukuran yang akan digunakan untuk melakukan konversi.
- Di lapangan Tempat desimal tentukan presisi (atau jumlah tempat desimal) untuk hasil penghitungan ulang.
- Klik tombolnya Mengubah. Hasilnya akan ditampilkan di bawah tombol.
Jika Anda memasukkan, misalnya, 1000000, dan hasilnya ternyata 0,00, cukup tingkatkan presisinya, misalnya, menjadi 6-7 desimal atau alihkan ke satuan pengukuran yang lebih kecil. Beberapa zat mempunyai faktor konversi satu arah yang sangat kecil, sehingga nilai yang dihasilkan juga sangat kecil. Untuk kenyamanan, hasil yang tidak dibulatkan juga ditampilkan di bawah hasil yang dibulatkan.
Selamat menggunakannya!
Informasi singkat tentang satuan pengukuran "Satuan internasional"
Satuan internasional (IU)- dalam farmakologi, satuan ukuran jumlah suatu zat berdasarkan aktivitas biologis. Digunakan untuk vitamin, hormon, beberapa obat, vaksin, komponen darah dan zat aktif biologis serupa. Terlepas dari namanya, IU bukan bagian dari sistem pengukuran internasional SI.
Definisi pasti dari satu IU berbeda-beda berbagai zat dan ditetapkan berdasarkan perjanjian internasional. Komite Standardisasi Biologi Organisasi Kesehatan Dunia menyediakan bahan referensi untuk zat tertentu, (secara sewenang-wenang) menentukan jumlah IU yang dikandungnya, dan menetapkan prosedur biologis untuk membandingkan bahan lain dengan standar. Tujuan dari prosedur tersebut adalah untuk memastikan bahwa sediaan berbeda yang memiliki aktivitas biologis yang sama mengandung jumlah unit IU yang sama.
Untuk beberapa zat, massa yang setara dengan satu IU akhirnya ditetapkan, dan pengukuran dalam satuan ini secara resmi ditinggalkan. Namun, unit IU mungkin masih tetap ada penggunaan secara luas karena kenyamanan. Misalnya, vitamin E ada di delapan berbagai bentuk, dibedakan berdasarkan aktivitas biologisnya. Daripada secara akurat menunjukkan jenis dan massa vitamin dalam sediaan, terkadang lebih mudah untuk menunjukkan kuantitasnya dalam satuan IU.
Wikipedia
Satuan internasional (IU)— standar yang disepakati secara internasional yang diperlukan untuk membandingkan kandungan senyawa biologis uji yang berbeda berdasarkan aktivitasnya.
Jika pembersihan tidak memungkinkan metode kimia zat tersebut dianalisis dengan metode biologis, dan larutan standar yang stabil digunakan untuk perbandingan. Standar serum disimpan di Institut Negara serum (Kopenhagen, Denmark), di Institut Nasional untuk Penelitian Kesehatan (Mill Hill, Inggris) dan di Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) (Jenewa, Swiss).
satuan internasional dibuat dalam bentuk larutan standar dalam jumlah tertentu (misalnya, satu IU antitoksin tetanus = 0,1547 mg larutan standar, yang disimpan di Kopenhagen).
Farmakologi Dan Farmakoterapi (Revisi Baru 21 St Ed.)
Baru di versi 3.3.4
- Sodium colistimethate ditambahkan untuk mengubah menjadi basa colistin. Perhitungan ulang mungkin diperlukan saat menggunakan natrium colistimethate melalui inhalasi. Konversi bekerja baik ke arah [IU colistimethate sodium dalam mg/g colistin base] atau ke arah [mg/g colistin base dalam IU colistimethate sodium] // 03.03.2018
- Memperbaiki beberapa kesalahan dalam memproses jumlah yang dimasukkan, misalnya 0,9 mg. // 24.05.2017
- Insulin baru telah ditambahkan menurut Farmakope Eropa (digunakan di sebagian besar sediaan insulin dari produsen Eropa). // 09.05.2017
- Menambahkan kemampuan untuk memasukkan jumlah dalam format "100.000" (dengan spasi sebagai pemisah digit). // 09.05.2017
- Semua zat dan faktor konversinya telah direvisi, dan tautan ke sumber resmi untuk setiap zat telah ditambahkan.
- Zat kontroversial yang datanya tidak dapat dikonfirmasi telah dihapus.
- Zat dibagi menjadi beberapa kelompok.
- Nama beberapa zat telah diperbaiki.
- Menambahkan sinonim untuk beberapa zat.
- Ditambahkan keluaran hasil yang tidak dibulatkan sehingga terlihat jelas bahwa nilai yang diperoleh terlalu kecil dan perlu dilakukan perubahan satuan ukur ke yang lebih kecil (misalnya dari gram (g) ke miligram (mg)).
- Konverter diadaptasi untuk perangkat seluler.
Pengukuran volume cairan
1 sendok teh = 5 ml.
1 sendok pencuci mulut = 2 sendok teh = 10 ml.
1 sendok makan = 3 sendok teh = 15 ml.
Contoh 1
Komposisi - 15 mg / 5 ml. (ditunjukkan pada kemasan atau petunjuk) Artinya 1 sendok teh mengandung 15 mg. obat.
Jika Anda ditugaskan dosis tunggal 15 mg, artinya Anda harus meminum 1 sendok teh sirup sekaligus.
Jika Anda diberi resep dosis tunggal 30 mg, maka Anda harus meminum 2 sendok teh sirup sekaligus.
Contoh: 2
Botolnya mengandung 80 mg / 160 ml, dimana 80 mg merupakan bahan aktifnya. Dalam hal ini dianjurkan minum obat 1 sendok teh 2 kali sehari.
Kami menghitung dosis 1 ml: untuk melakukan ini, dosis zat di seluruh volume harus dibagi dengan seluruh volume cairan:
Bagi 80 mg dengan 160 ml = 0,5 mg per 1 ml.
Karena satu sendok teh menampung 5 ml, hasilnya kita kalikan dengan 5. Artinya: 0,5 mg X 5 = 2,5 mg.
Oleh karena itu, 1 sendok teh (dosis tunggal) mengandung 2,5 mg. zat aktif.
Contoh: 3
Petunjuknya menunjukkan bahwa 60 ml larutan jadi mengandung 3000 mg zat aktif.
Dan 60 ml adalah 12 sendok teh 5 ml.
Sekarang mari kita lakukan perhitungan: dosis zat yang ditunjukkan adalah 3000 mg. dibagi 12. Artinya: 3000 mg / 12 = 250 mg.
Artinya 1 sendok teh larutan yang disiapkan adalah 250 mg.
Contoh: 4
100mg. Zat aktif terkandung dalam 5 ml.
Dalam 1ml. berisi: 100 dibagi 5 = 20 mg. zat aktif.
Kamu membutuhkan 150mg.
Bagi 150 mg dengan 20 mg - Anda mendapatkan 7,5 ml.
TETES
1ml. larutan air – 20 tetes
1ml. larutan alkohol - 40 tetes
1ml. larutan alkohol-eter – 60 tetes
STANDAR PENGENCERAN ANTIBIOTIK UNTUK PEMBERIAN INTRAMUSKULAR
1 mg = 1000 mcg;
1 mcg = 1/1000 mg;
1000 mg = 1 gram;
500 mg = 0,5 gram;
100 mg = 0,1 gram;
1% sama dengan 10 g/l dan 10 mg/ml;
2% 20 g/l atau 20 mg/ml;
1:1000 = 1 gram/1.000 ml = 1 mg/ml;
1:10.000 = 1 g/10.000 ml = 0,1 mg/ml atau 100 µg/ml;
1:1.000.000 = 1 g/1.000.000 ml = 1 μg/ml
Jika pelarut tidak tersedia dalam kemasan, maka saat mengencerkan antibiotik dengan 0,1 g (100.000 unit) bubuk, ambil 0,5 ml. larutan.
Jadi, untuk berkembang biak:
0,2 g, dibutuhkan 1 ml. pelarut;
0,5 gr Kamu membutuhkan 2,5-3 ml. pelarut;
1 gr perlu 5 ml. pelarut;
Contoh 1
Sebotol ampisilin mengandung 0,5 g obat kering. Berapa banyak pelarut yang perlu Anda ambil dalam 0,5 ml? larutannya mengandung 0,1 g bahan kering.
Saat mengencerkan antibiotik dengan 0,1 g bubuk kering, ambil 0,5 ml. pelarut, oleh karena itu:
0,1 g bahan kering – 0,5 ml. pelarut
0,5 g bahan kering - X ml. pelarut
Jawab: dalam 0,5 ml. solusinya adalah 0,1 g bahan kering, Anda perlu mengambil 2,5 ml. pelarut.
Contoh: 2
Sebotol penisilin mengandung 1.000.000 unit obat kering. Berapa banyak pelarut yang perlu Anda konsumsi dalam 0,5 ml? larutan tersebut mengandung 100.000 unit bahan kering.
100.000 unit bahan kering – 0,5 ml. bahan kering
1.000.000 unit – X ml. pelarut
Jawaban: sehingga 0,5 ml larutan mengandung 100.000 unit. bahan kering Anda perlu mengambil 5 ml. pelarut.
Contoh: 3
Sebotol oksasilin mengandung 0,25 g obat kering. Berapa banyak pelarut yang perlu Anda ambil dalam 1 ml? larutannya mengandung 0,1 g bahan kering.
1ml. larutan – 0,1 gram.
Xml. - 0,25 gram.
Jawab: dalam 1ml. Solusinya 0,1 g, Anda perlu mengambil 2,5 ml bahan kering. pelarut.
Contoh: 4
Pasien perlu memberikan 400.000 unit. penisilin. Botol 1.000.000 unit. Encerkan 1:1.
Berapa ml. solusi harus diambil.
Bila diencerkan 1:1 dalam 1 ml. solusinya mengandung 100.000 unit. 1 botol penisilin, 1.000.000 unit. encerkan 10ml. larutan.
Jika pasien perlu memberikan 400.000 unit, maka 4 ml harus diminum. solusi yang dihasilkan.
Perhatian! Sebelum digunakan obat Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Informasi ini disediakan untuk tujuan informasi saja.
Asam folat(vitamin B 9) memberikan kecepatan pertumbuhan dan perkembangan yang diperlukan anak yang belum lahir, terutama pada tahap awal kehamilan. Kekurangan asam folat selama kehamilan secara signifikan meningkatkan risiko terjadinya penyakit ini cacat lahir, khususnya cacat tabung saraf (misalnya spina bifida), hidrosefalus, anencephaly, serta malnutrisi dan prematuritas.
Siapa yang kekurangan asam folat?
Setiap detik wanita mengalami kekurangan asam folat. Proporsinya bahkan lebih tinggi pada wanita yang mengonsumsi obat-obatan hormonal dan alkohol.
Asam folat sebelum hamil: kapan B9 paling dibutuhkan?
Tubuh ibu hamil paling membutuhkan asam folat pada bulan pertama setelah pembuahan, yaitu penundaan hingga 2 minggu, karena tabung saraf terbentuk pada hari ke 16-28 setelah pembuahan, ketika calon ibu terkadang dia bahkan tidak curiga bahwa dia hamil.
Bagaimana cara mencegah kekurangan asam folat selama kehamilan?
Bahkan sebelum pembuahan (tiga sampai enam bulan sebelumnya), serta selama kehamilan, untuk mencegah gangguan perkembangan pada embrio, seorang wanita harus mengonsumsi setidaknya 800 mcg (0,8 mg) asam folat setiap hari.
Siapa yang perlu mengonsumsi asam folat?
Asam folat diresepkan untuk semua wanita hamil, apa pun jenis makanannya. Jika seorang wanita pernah melahirkan anak dengan cacat seperti itu di masa lalu, atau ada kasus penyakit serupa di keluarganya, dosis vitamin harus ditingkatkan menjadi 4 mg per hari. Cacat perkembangan seperti bibir sumbing dan langit-langit mulut sumbing juga bisa disebabkan oleh kekurangan vitamin B9 pada ibu hamil.
Apakah mungkin mengonsumsi terlalu banyak asam folat?
Jika dosis yang diminum secara signifikan melebihi kebutuhan asam folat harian, ginjal mulai mengeluarkannya tidak berubah. 5 mg asam folat yang diminum secara oral dikeluarkan dari tubuh setelah 5 jam.
Berapa banyak asam folat yang harus dikonsumsi selama kehamilan? Norma asam folat saat merencanakan kehamilan
Membatasi dosis profilaksis asam folat menjadi 400 mcg di luar kehamilan dan 800 mcg sebelum dan selama kehamilan disebabkan oleh fakta bahwa pada pasien dengan defisiensi vitamin B12 (ini adalah vitamin yang sama sekali berbeda!), kelebihan asam folat dapat menyebabkan kerusakan permanen. sistem saraf, karena penggunaan asam folat dalam dosis besar (5 mg/hari) mencegah diagnosis anemia pernisiosa (yaitu defisiensi vitamin B12) karena asam folat dapat mengurangi manifestasi neurologis dari kondisi ini. Dengan demikian, asam folat bukanlah penyebab anemia pernisiosa, namun mengganggu diagnosis tepat waktu.
Berapa dosis asam folat yang harus saya konsumsi sebelum dan selama kehamilan?
Tidak kurang dari 0,8 mg - dosis ini tidak dipertanyakan di negara mana pun di dunia. Lebih-lebih lagi, penelitian modern Mereka mengatakan bahwa efek pencegahan kelainan bawaan ditingkatkan dengan mengonsumsi asam folat dosis besar - 3-4 mg per hari. Inilah takaran asam folat yang sebaiknya dikonsumsi oleh ibu hamil yang tidak memiliki risiko kekurangan vitamin B12, yakni bagi mereka yang juga mengonsumsi multivitamin “hamil”. Jadi, perhatikan berapa banyak asam folat dalam multivitamin Anda dan tingkatkan dosisnya menjadi 3-4 mg, distribusikan asupan asam folat secara merata bersama dengan makanan sepanjang hari.
Berapa harganya di tablet?
Asam folat biasanya dijual dengan dosis 1 mg = 1000 mcg. Artinya, dosis minimumnya adalah 800 mcg - sedikit kurang dari satu tablet. Namun, mengingat banyak dokter menyarankan untuk mengonsumsi 3-4 mg saat merencanakan, maka Anda tidak boleh berhenti mengonsumsinya sedikit pun :)
Haruskah pria mengonsumsi asam folat?
Karena asam folat berperan besar dalam perkembangan sel, kekurangan asam folat pada pria dapat menurunkan jumlah sperma yang sehat. Oleh karena itu, beberapa bulan sebelum pembuahan (minimal tiga bulan), seorang pria sebaiknya mulai mengonsumsi asam folat dalam dosis tertentu tidak kurang dari profilaksis - 0,4 mg.
Window.Ya.adfoxCode.createAdaptive(( ownerId: 210179, containerId: "adfox_153837978517159264", params: ( pp: "i", ps: "bjcw", p2: "fkpt", puid1: "", puid2: "", puid3: "", puid4: "", puid5: "", puid6: "", puid7: "", puid8: "", puid9: "2") ), ["tablet", "ponsel"], ( lebar tablet : 768, lebar telepon: 320, isAutoReloads: false ));
Asam folat adalah salah satu vitamin penting. Biasanya, makanan biasa tidak mengandung banyak vitamin B9, jadi kekurangan vitamin B9 tidak jarang terjadi. Untuk mengisi kembali keseimbangan tersebut, Anda perlu mengetahui dosis asam folat yang tepat dan dapat mengonsumsi folat tambahan dengan benar.
Vitamin B9 ( nama medis– asam folat), ini adalah salah satu nutrisi terpenting bagi manusia, yang dibutuhkan untuk banyak proses dalam tubuh. Asam folat membantu sel tumbuh dan menjaga integritas DNA, sehingga vitamin mencegah perkembangan kanker.
Selain itu, asam folat terlibat dalam hematopoiesis dan membantu fungsi jantung dan pembuluh darah. Dengan meningkatkan suplai darah, asam memiliki efek menguntungkan pada sistem kekebalan tubuh, meningkatkan fungsi sistem saraf dan kondisi umum tubuh.
OMONG-OMONG
Usus kita dapat memproduksi asam folat sendiri, namun dalam jumlah yang sangat kecil, sehingga sebagian besar vitamin ini harus berasal dari makanan.
Fitur penerimaan
Seperti obat lainnya, asam folat harus diminum secara rutin. Pada saat yang sama, interaksinya dengan obat lain juga diperhitungkan. Misalnya, asam mengurangi efek fenitoin, oleh karena itu dosisnya perlu ditingkatkan.
Sejumlah zat mengurangi penyerapan asam folat oleh tubuh:
- Antasida
- kolestiramin,
- beberapa antibiotik (sulfonamid, kloramfenikol, tetrasiklin, neomisin, polimiksin)
Efeknya juga dapat dikurangi dengan:
- obat sitostatik ( Metotreksat),
- agen antibakteri (Pirimetamin),
- diuretik (Triamterene).
Dengan pilihan ini, alih-alih asam folat, dokter meresepkan kalsium folinat.
Cara mengambil untuk pencegahan
Untuk pencegahan, B9 dosis harian kecil digunakan: 400 mcg untuk dewasa.
Untuk remaja dosis ini mungkin diresepkan untuk mencegah anemia, defisiensi imun, dan keterbelakangan perkembangan fisik.
Wanita Mereka yang merencanakan kehamilan dianjurkan untuk mengonsumsi 1 mg asam per hari sekali tujuan pengobatan selama enam bulan untuk mengurangi segala jenis malformasi janin.
Kapan waktu terbaik untuk mengambil
"Folka" harus diminum secara lisan setelah makan, seperti yang ditunjukkan dalam semua petunjuk obat.
Faktanya adalah mengonsumsi vitamin dalam keadaan perut kosong dapat menyebabkan iritasi pada mukosa lambung: seperti asam lainnya, asam folat meningkatkan keasamannya. Ini memicu penyakit perut - maag, maag, dll.
Jika Anda mengonsumsi vitamin sambil makan, makanan akan lebih sulit dicerna, karena asam membentuk kompleks yang tidak larut dengan seng.
Penting: Jika Anda melewatkan satu pil, Anda tidak perlu meminum dosis ganda
Masuk ke kursus
Untuk menjaga kadar asam folat dalam tubuh tetap optimal, maka perlu dikonsumsi setiap hari.
NASIHAT:
Vitamin apa pun paling baik diminum di pagi hari saat sarapan jumlah besar cairan. Dengan cara ini tubuh dapat dengan mudah membuang kelebihan vitamin yang tidak tercerna.
Berapa banyak tablet asam folat yang harus Anda konsumsi per hari?
Jumlah tablet tergantung pada massa zat aktif di dalamnya, karena asam folat kini dijual dalam dosis yang berbeda-beda.
Paling sering, asam folat dijual di apotek dengan dosis 1 mg. Untuk tujuan pengobatan, Anda perlu menggunakan 1-2 tablet. per hari. Wanita hamil - 1 tablet per hari untuk pencegahan.
Asam folat dan vitamin E: rejimen dosis
Vitamin E dan asam folat - sepasang elemen berguna yang saling melengkapi. Paling sering, dokter kandungan meresepkan kombinasi vitamin ini untuk anak perempuan sejak tahap pertama kehamilan atau mereka yang baru merencanakannya.
Vitamin E dan B9 menjamin perkembangan penuh organ dalam anak dan perkembangan sistem saraf pusat. Vitamin E bertanggung jawab langsung sistem reproduksi, meningkatkan kesuburan anak perempuan, mengurangi ancaman keguguran dalam jangka pendek, dan mencegah terkelupasnya plasenta.
Bila dikonsumsi dengan asam folat, dinding usus diperkuat, kondisi ibu membaik: efisiensi meningkat, kekebalan menguat, dan sistem saraf pulih.
Dosis optimal:
- Vitamin B9 (asam folat) - 0,8 mg per hari.;
- Vitamin E (tokoferol) - 0,3 mg per hari..
Apakah mungkin mengonsumsi asam folat tanpa resep dokter?
Apotek mana pun akan memberi tahu Anda bahwa obat ini tersedia tanpa resep dokter.
Jika Anda kekurangan asam folat, maka dosis harian terkecil tidak akan merugikan Anda, karena kelebihannya akan dikeluarkan oleh tubuh dengan sendirinya.
Paling pilihan terbaik– Suplemen makanan yang sudah mengandung asam folat. Seperti vitamin kompleks, suplemen makanan mengandung banyak zat bermanfaat lainnya.
NASIHAT
:
Jumlah asam folat harian ditentukan oleh berbagai faktor: jenis kelamin, usia, gaya hidup dan kondisi tubuh; Hanya dokter yang dapat membantu Anda dalam pemilihan.
Terlepas dari kepercayaan luas bahwa folat mudah dikeluarkan dari tubuh dan overdosis tidak mungkin dilakukan, harus diingat bahwa vitamin ini memiliki sejumlah kontraindikasi:
- peningkatan sensitivitas terhadap B9,
- anemia ganas,
- onkologi,
- kekurangan vitamin B12.
Formulir rilis
Asam folat di apotek bisa didapatkan dalam bentuk bubuk atau tablet (biasanya 1 mg, 25 dan 50 buah per bungkus).
Namun, ada bentuk rilis lain:
100 mcg
- dosis minimum dapat ditentukan oleh dokter untuk pencegahan;
- 100 mcg berapa mg: 0,1mg
400 mcg
- dosis dalam tablet 400 mcg:
1 tab. per hari (jika tidak ada kekurangan), atau setengah tablet (1/2 tablet asam) dengan dosis 1 mg per hari - untuk anak di atas 4 tahun dan orang dewasa sebagai pengobatan pemeliharaan; ibu hamil untuk mencegah cacat pada janin - 400 mcg adalah berapa mg: 0,4 mg;
- asam folat 400 mcg berapa tablet :
1 tab. Dosis 400 mcg atau seperempat tablet dengan dosis 1 mg merupakan dosis harian yang dianjurkan untuk wanita usia subur dan selama kehamilan.
800 mcg
- dosis dalam tablet 800 mcg:
1 tab. atau sedikit kurang dari 1 tablet. dosis 1 mg diresepkan selama kehamilan dan menyusui. - 800 mcg adalah berapa mg: 0,8mg
1mg
- dosis dalam tablet 1 mg:
1 tab. untuk pengobatan anemia, wanita hamil - dari 1,2 hingga 2,5 tablet. per hari pada trimester pertama. - 1 mg adalah berapa mikrogram: 1000 mcg
4mg
- dosis dalam tablet 4 mg:
dikaitkan dengan perencanaan kehamilan. Tidak perlu takut dengan dosis seperti itu: jika dokter meresepkan volume ini untuk Anda, berarti Anda atau bayi Anda kekurangan B9.
5mg
- dosis dalam tablet 5 mg:
dewasa 1 tablet. per hari untuk pengobatan kekurangan vitamin, untuk anak-anak - dalam dosis yang lebih kecil tergantung usia - 5 mg itu berapa gram : 0,005 gram
Dosis asam folat untuk anak
Karbon dioksida folat diperlukan untuk pertumbuhan dan pengembangan yang tepat tubuh, karena langsung masuk masa kecil Kekebalan tubuh dikembangkan, sistem pendukung kehidupan utama terbentuk, jadi penting untuk memberi anak semua vitamin yang diperlukan untuk pembangunannya.
Bayi
Bayi dianjurkan mengonsumsi 25 mcg asam folat setiap hari. Dengan perkembangan normal, bayi menerima semua nutrisi darinya susu ibu, tetapi jika dokter menemukan kekurangan nutrisi pada bayi baru lahir, B9 juga diresepkan. Bayi prematur seringkali membutuhkan asam folat.
Remaja
Selama masa remaja, B9 diperlukan bagi anak-anak untuk perkembangan seksual yang normal: vitamin B9 membantu tubuh muda membangun keseimbangan hormonal. Pada masa remaja, banyak masalah yang dihadapi pada kulit wajah dan tubuh: jerawat, komedo, kemerahan. Dengan bantuan asam folat Anda bisa melawan kemerahan dan iritasi pada kulit.
Untuk mencegah kekurangan vitamin, anak pada usia ini dianjurkan mengonsumsi 150-200 mcg, yaitu setengah tablet dengan dosis 400 mcg. Namun perlu Anda ingat bahwa jika tubuh membutuhkan pemulihan, maka dosis terapi asam ditentukan oleh dokter.
Siswa
Asam folat untuk anak usia sekolah 6 hingga 10 tahun diresepkan dengan dosis 100 mcg per hari; dari 10 hingga 14 tahun – 150 mcg.
Anak sekolah membutuhkan vitamin B9 untuk mengatur aktivitas otak guna membantu anak mengatasi beban kerja akademis dan menghilangkan stres emosional.
Berapa banyak asam folat yang dibutuhkan anak-anak: rangkuman
Nilai harian bagi wanita
Untuk menjaga keseimbangan vitamin dalam tubuh, seorang wanita dewasa perlu mengonsumsi setidaknya 400 mcg folat per hari.
Selain fakta bahwa vitamin B9 memperkuat tubuh, menormalkan proses internal dan memperbaiki kondisi umum, asam folat (asam folat, begitu para ibu menyebutnya) sangat penting bagi wanita:
- memiliki efek menguntungkan pada organ reproduksi,
- menghentikan kerontokan rambut, meremajakan dan mengencangkan kulit;
- menormalkan latar belakang hormonal;
- mengurangi gejala menopause;
Berapa kali untuk mengambil per hari
Dokter menyarankan mengonsumsi asam folat (vitamin B9) seperti semua vitamin lainnya sesuai dengan aturan berikut: 1 kali sehari, sebaiknya di pagi hari, saat makan. Minumlah dengan sedikit air.
Norma harian saat merencanakan kehamilan
Dokter selalu meresepkan folat untuk ibu hamil. Normalnya, seorang wanita harus menerima 400–600 mcg asam per hari, yaitu setengah tablet dengan dosis 1 mg.
Nilai harian untuk ibu hamil
Berapa minggu saya harus mengonsumsi asam folat?
Karena folat tidak menumpuk di dalam tubuh, asam sudah dibutuhkan pada minggu-minggu pertama kehamilan, dokter menganjurkan untuk mengonsumsinya pada tahap perencanaan kelahiran bayi.
PENTING!Tubuh wanita paling membutuhkan vitamin B9 pada 12 minggu pertama kehamilan.
Nilai harian untuk ibu menyusui
Pada menyusui seorang ibu muda sebaiknya meminum obat ini dengan dosis minimal 500-800 mcg “rakyat” per hari. Sebaiknya dikonsumsi sebagai bagian dari suplemen makanan atau multivitamin, karena saat ini tidak hanya tubuh ibu yang membutuhkan nutrisi, tetapi juga bayi.
Nilai harian untuk pria
Jika tubuh pria menerima setidaknya 700 mcg asam folat setiap hari, risiko pembentukan sperma meningkat jenis yang berbeda kelainan pada kromosom sebesar 25-30%.
Untuk menghindari kemandulan pada pria, dianjurkan mengonsumsi B9 bersamaan dengan vitamin E.
Saat pasangan sedang merencanakan kehamilan, pria perlu mengonsumsi asam folat 2-3 bulan sebelumnya.
Kesimpulan
- Vitamin B9 ( dengan kata lain asam folat) berpartisipasi dalam pembentukan sistem sirkulasi dan kekebalan.
- Asam folat sangat dibutuhkan wanita, siapa yang memutuskan hamil, karena berperan dalam normalisasi proses pembentukan dan perkembangan janin.
- Asam folat untuk laki-laki diperlukan untuk berfungsinya saluran pencernaan, meningkatkan daya ingat, dan meningkatkan kesuburan.
- Asam folat diresepkan anak-anak untuk meningkatkan nafsu makan, fungsi otak dan kekebalan tubuh.
Dalam kontak dengan
Asam folat (vitamin B9) memberikan kecepatan pertumbuhan dan perkembangan yang diperlukan bayi yang belum lahir, terutama pada tahap awal kehamilan. Kekurangan asam folat selama kehamilan secara signifikan meningkatkan risiko terjadinya cacat bawaan pada janin, khususnya cacat tabung saraf (misalnya spina bifida), hidrosefalus, anensefali, serta malnutrisi dan prematuritas.
Siapa yang kekurangan asam folat?
Setiap detik wanita mengalami kekurangan asam folat. Proporsinya bahkan lebih tinggi pada wanita yang mengonsumsi obat-obatan hormonal dan alkohol.
Asam folat sebelum hamil: kapan B9 paling dibutuhkan?
Tubuh ibu hamil paling membutuhkan asam folat pada bulan pertama setelah pembuahan, yaitu penundaan hingga 2 minggu, karena tabung saraf terbentuk 16-28 hari setelah pembuahan, ketika ibu hamil terkadang bahkan tidak menyadarinya. dia hamil.
Bagaimana cara mencegah kekurangan asam folat selama kehamilan?
Bahkan sebelum pembuahan (tiga sampai enam bulan sebelumnya), serta selama kehamilan, untuk mencegah gangguan perkembangan pada embrio, seorang wanita harus mengonsumsi setidaknya 800 mcg (0,8 mg) asam folat setiap hari.
Siapa yang perlu mengonsumsi asam folat?
Asam folat diresepkan untuk semua wanita hamil, apa pun jenis makanannya. Jika seorang wanita pernah melahirkan anak dengan cacat seperti itu di masa lalu, atau ada kasus penyakit serupa di keluarganya, dosis vitamin harus ditingkatkan menjadi 4 mg per hari. Cacat perkembangan seperti bibir sumbing dan langit-langit mulut sumbing juga bisa disebabkan oleh kekurangan vitamin B9 pada ibu hamil.
Apakah mungkin mengonsumsi terlalu banyak asam folat?
Jika dosis yang diminum secara signifikan melebihi kebutuhan asam folat harian, ginjal mulai mengeluarkannya tidak berubah. 5 mg asam folat yang diminum secara oral dikeluarkan dari tubuh setelah 5 jam.
Berapa banyak asam folat yang harus dikonsumsi selama kehamilan? Norma asam folat saat merencanakan kehamilan
Pembatasan dosis profilaksis asam folat menjadi 400 mcg di luar kehamilan dan 800 mcg sebelum dan selama kehamilan disebabkan oleh fakta bahwa pada pasien dengan defisiensi vitamin B12 (ini adalah vitamin yang sama sekali berbeda!), kelebihan asam folat dapat menyebabkan kerusakan permanen. pada sistem saraf, karena penggunaan asam folat dalam dosis besar (5 mg/hari) mencegah diagnosis anemia pernisiosa (yaitu defisiensi vitamin B12) karena asam folat dapat mengurangi manifestasi neurologis dari kondisi ini. Dengan demikian, asam folat bukanlah penyebab anemia pernisiosa, namun mengganggu diagnosis tepat waktu.
Berapa dosis asam folat yang harus saya konsumsi sebelum dan selama kehamilan?
Tidak kurang dari 0,8 mg - dosis ini tidak dipertanyakan di negara mana pun di dunia. Selain itu, penelitian modern menunjukkan peningkatan efek pencegahan kelainan bawaan saat mengonsumsi asam folat dosis besar - 3-4 mg per hari. Inilah takaran asam folat yang sebaiknya dikonsumsi oleh ibu hamil yang tidak memiliki risiko kekurangan vitamin B12, yakni bagi mereka yang juga mengonsumsi multivitamin “hamil”. Jadi, perhatikan berapa banyak asam folat dalam multivitamin Anda dan tingkatkan dosisnya menjadi 3-4 mg, distribusikan asupan asam folat secara merata bersama dengan makanan sepanjang hari.
Berapa harganya di tablet?
Asam folat biasanya dijual dengan dosis 1 mg = 1000 mcg. Artinya, dosis minimumnya adalah 800 mcg - sedikit kurang dari satu tablet. Namun, mengingat banyak dokter menyarankan untuk mengonsumsi 3-4 mg saat merencanakan, maka Anda tidak boleh berhenti mengonsumsinya sedikit pun :)
Haruskah pria mengonsumsi asam folat?
Karena asam folat berperan besar dalam perkembangan sel, kekurangan asam folat pada pria dapat menurunkan jumlah sperma yang sehat. Oleh karena itu, beberapa bulan sebelum pembuahan (minimal tiga bulan), seorang pria sebaiknya mulai mengonsumsi asam folat dalam dosis tertentu tidak kurang dari profilaksis - 0,4 mg.
Window.Ya.adfoxCode.createAdaptive(( ownerId: 210179, containerId: "adfox_153837978517159264", params: ( pp: "i", ps: "bjcw", p2: "fkpt", puid1: "", puid2: "", puid3: "", puid4: "", puid5: "", puid6: "", puid7: "", puid8: "", puid9: "2") ), ["tablet", "ponsel"], ( lebar tablet : 768, lebar telepon: 320, isAutoReloads: false ));