Les aliments qui fluidifient le sang. Produits anticoagulants - une liste des plus efficaces

L'effet bénéfique des fruits et légumes frais sur l'état du système circulatoire a été noté bien avant l'avènement de la médecine officielle. De nombreuses baies et fruits fluidifient le sang, leur utilisation apportera donc des avantages incontestables aux personnes présentant une coagulation accrue (et les maladies qui en résultent). À ce jour, l'utilisation de cette méthode de traitement se réfère aux auxiliaires et vous permet de réduire considérablement la dose de médicaments utilisés, et donc de garder votre foie et vos reins en bonne santé.

À propos de la composition du sang

Le sang qui circule dans les veines et les artères est composé de deux parties. La partie liquide est appelée plasma. Le plasma, à son tour, fait circuler le deuxième composant des éléments hématopoïétiques (plaquettes, érythrocytes, leucocytes). Le plasma contient également des nutriments dirigés vers les organes et les tissus, tels que le cholestérol, les protéines, le glucose, leur contenu affecte la viscosité du sang et la vitesse de son écoulement dans les vaisseaux.

Vous pouvez souvent trouver une expression aussi courante que "sang épais". Ce terme fait référence soit à une augmentation de l'hématocrite sanguin (le rapport de la quantité de plasma à la quantité d'éléments formés qui y sont dissous), soit à une augmentation de la vitesse de sa coagulation.

Le taux de coagulation dépend de :

• l'état de la paroi vasculaire ;
• le taux de plaquettes circulant dans le sang ;
• le taux de synthèse des facteurs de coagulation plasmatique dans les organismes ;
• composition plasmatique.

Ce qui menace les caillots sanguins

Lorsque le sang devient plus épais que prévu par les caractéristiques physiologiques de l'organisme, le flux de son sang dans les vaisseaux ralentit considérablement, ce qui peut entraîner les conséquences suivantes :

• la formation de caillots sanguins;
• croissance de plaques d'athérosclérose;
• l'apparition de stase veineuse et de varices;
• malnutrition des organes internes;
• progression de maladies telles que l'hypertension et l'angine de poitrine.

Heureusement, la densité sanguine peut être influencée par la nutrition, la quantité d'eau que vous buvez et.

Baies qui peuvent fluidifier le sang

Les baies sont plus capables d'influencer l'état de la circulation sanguine que les fruits. Cela est dû à la présence en eux de concentrations plus élevées de vitamines, de macro et de microéléments. En plus des vitamines, les baies contiennent des isoflavonoïdes - des composés biologiquement actifs qui ont des propriétés antioxydantes et la capacité de protéger la paroi vasculaire.

Les principales positions parmi les baies sont occupées par:

• groseilles (rouges et noires);
• fraise;
• canneberge;
• airelle rouge;
• groseille à maquereau;
• argousier;
• myrtille;
• Cerise.

Séparément, il est nécessaire de mettre en évidence la baie d'églantier. L'églantier contient dans sa composition simplement une quantité record de vitamine C, qui réduit la perméabilité de la paroi vasculaire et la renforce, ainsi qu'un grand nombre de flavonoïdes impliqués dans la synthèse du collagène. Le collagène est un élément indispensable du lit vasculaire, qui fait partie de la paroi vasculaire.

Mais les fraises préférées de tous sont inférieures aux baies répertoriées en termes de quantité de nutriments utiles, surtout si elles sont cultivées artificiellement et sur un sol appauvri.

Lors du choix des baies, la préférence doit être donnée aux baies sauvages, car elles poussent dans un sol riche en minéraux, ce qui augmente la quantité de nutriments qu'elles contiennent.

Fruits anticoagulants

Malheureusement, les fruits qui sont vendus aujourd'hui dans les rayons des magasins n'ont presque aucun effet sur la coagulation du sang. Cela est dû au fait qu'au cours des 2 dernières décennies, le sol sur lequel ils sont cultivés s'est considérablement appauvri. En comparant la teneur en vitamines et en oligo-éléments utiles des fruits cultivés il y a plusieurs décennies et cultivés aujourd'hui, une découverte étonnante a été faite: leur teneur en vitamines a chuté plusieurs fois. Une quantité particulièrement faible de nutriments dans les fruits cultivés au printemps, car le top dressing introduit à l'automne est nettement plus fin.

En plus d'être pauvres en vitamines, les fruits peuvent être cultivés à l'aide de pesticides, d'insecticides et de nitrates nocifs. qui a également un impact sur la santé.

Parmi les fruits qui fluidifient le sang, les plus efficaces sont :

• pommes;
• des oranges;
• mandarines.

Les fruits sucrés tels que les bananes, les pêches et les nectarines, au contraire, ont une certaine capacité à épaissir le sang en raison de leur teneur élevée en glucose.

Comment choisir les fruits les plus sains

Le choix des fruits doit être abordé de manière responsable. Pour ne pas tomber dans l'appât des vendeurs et ne pas acheter de fruits "riches" en nitrates, il convient de respecter quelques règles :

1. lors de l'achat de fruits, leur aspect attrayant ne doit pas être une priorité : souvent, les fruits qui ont une surface brillante et attrayante ne contiennent rien d'utile ;
2. les plus utiles parmi les pommes sont les pommes de taille moyenne ou petite, avec une surface mate ou modérément brillante, sans meurtrissures ni pourriture;
3. un indicateur de la culture de pommes sans l'utilisation d'activateurs de croissance est la présence de graines sombres dans celles-ci;
4. Les vers mangeurs de fruits ne mangent jamais de fruits cultivés avec des pesticides, alors n'ayez pas peur de les acheter.

Les fruits pour éclaircir le sang peuvent être consommés sous n'importe quelle forme : entiers, en jus, en tranches, en desserts.

Les smoothies aux fruits sont les plus utiles, car ils contiennent non seulement du jus de fruits, mais également des fibres de fruits saines.

Vous pouvez lire sur les herbes qui affectent la coagulation du sang.

Le sang épais est une condition dans laquelle le sang devient très visqueux. Une augmentation inhabituelle de la densité se produit en raison d'anomalies dans le processus de coagulation du sang. Le sang épais empêche la circulation de l'oxygène, des nutriments et des hormones dans tout le corps. Cela peut conduire à une déficience de ce dernier ou à une hypoxie. Lorsque le système circulatoire fonctionne normalement, le processus de coagulation commence pendant les contractions dans le vaisseau sanguin. La thrombine (une enzyme sanguine) est libérée dans la circulation sanguine. Cela déclenche une réaction biochimique qui entraîne la formation d'agents de coagulation. La seule tâche de ces agents est de former un caillot. Quand le travail est fait le processus de pliage doit s'arrêter. Mais pour les patients atteints de cette maladie, le processus ne s'arrête pas, et les agents recouvrent les capillaires d'une couche de fibrine.

Cela épaissit le sang et fournit un environnement idéal pour que les agents pathogènes se développent.

Certaines races ethniques peut avoir une prédisposition génétique pour le sang épais. Les défauts dans les gènes de coagulation affectent négativement la capacité du corps à interférer avec le processus de coagulation du sang. Ces défauts peuvent affecter sa capacité à excréter les dépôts de fibrine formés à la suite de la coagulation.

Quelques autres causes de sang épais :

• Vieillissement;
• Mauvaise alimentation, diabète, taux de cholestérol élevé ;
• Manque d'activité physique;
• Grossesse;
• Hématocrite ;
• Déformation des érythrocytes ;
• Déshydratation (par exemple, exposition constante à des climats très chauds);
• Hérédité;
• Dans le contexte de la prise du médicament (entraîne une augmentation des symptômes de déshydratation);
• Manque d'acides gras;
• toxines environnementales;
• Fumée de cigarette;
• Rayonnement, irradiation ;
• Stress;
• Microbes : bactéries, virus, spirochètes ; dysbactériose intestinale;
• Polycythémie vraie (la moelle osseuse fabrique trop de globules rouges)
• thrombocytose;
• troubles myélodysplasiques;
• Syndromes paranéoplasiques (dus à de grandes quantités d'immunoglobulines circulantes, de cryoglobulines, de paraprotéines ou d'anticorps, ou dus à une augmentation excessive des cellules sanguines).

Symptômes

Une viscosité accrue et un débit sanguin réduit peuvent entraîner diverses manifestations cliniques, notamment :

• Système nerveux central : léthargie, maux de tête, surdité, convulsions ;
• Vision : œdème papillaire, hémorragies, vasodilatation de la rétine, perte de vision ;
• Système cardiovasculaire : hypertension artérielle ;
• Hématologique : anémie, saignement anormal (ecchymose, hémorragie des muqueuses, saignement rectal, ménorragie), thrombose, dysfonctionnement leucocytaire ();
• Réponse rénale : insuffisance rénale, acidose tubulaire rénale.

Certains patients rapportent des symptômes tels que :

• Troubles alimentaires - syndrome du côlon irritable ;
• Grossesse lourde, fausses couches;
• syndrome de fatigue chronique;
• couleur de peau rouge;
• Difficulté à traiter toute infection bactérienne, virale ou fongique ;
• Augmentation du stress sur le cœur, ce qui peut entraîner un accident vasculaire cérébral.

Diagnostique

Un test sanguin est nécessaire pour déterminer le nombre de globules rouges, un test d'hématocrite.

Posez votre question au docteur en diagnostic de laboratoire clinique

Anna Poniaeva. Elle est diplômée de l'Académie de médecine de Nizhny Novgorod (2007-2014) et résidente en diagnostic de laboratoire clinique (2014-2016).

• Un test des gaz du sang artériel pour vérifier le niveau d'oxygène dans le sang
• Glycémie (glucose);
• Analyse pour, ainsi que le rapport de l'azote à la créatine;
• Analyse d'urine (mesure du taux de glucose, de sang et de protéines dans l'urine);
• Test de coagulation sanguine (coagulogramme).

Il existe de nombreuses conditions pathologiques qui s'accompagnent d'un épaississement du sang. Par conséquent, la création de médicaments qui améliorent les propriétés rhéologiques du fluide remplissant les vaisseaux sanguins est actuellement l'un des domaines les plus avancés de l'industrie pharmacologique. Mais, comme vous le savez, tout moyen chimique de corriger l'état de la santé humaine a de nombreux effets secondaires et peut provoquer le développement de complications graves. Heureusement, il existe des anticoagulants qui peuvent remplacer partiellement ou totalement la prise de médicaments.

Le régime alimentaire moderne pour la thrombose veineuse profonde des membres inférieurs et d'autres pathologies du système de coagulation est basé sur le principe de la restriction maximale du régime alimentaire quotidien des aliments qui contribuent à la coagulation du sang, avec leur remplacement ultérieur par des plats aux propriétés anticoagulantes.

Qui devrait prêter attention à l'état du sang?

Une augmentation de la coagulation sanguine entraîne la formation de caillots sanguins et le développement d'une thrombose, qui est une pathologie potentiellement mortelle. La nécessité d'empêcher ce processus est particulièrement pertinente dans les cas suivants :

• avec des dommages aux veines profondes;
• avec thrombophlébite et varices;
• chez les personnes souffrant de diverses formes de maladie ischémique du muscle cardiaque;
• chez les patients atteints d'une maladie vasculaire athéroscléreuse généralisée ;
• avec l'apparition de symptômes d'insuffisance veineuse chronique;
• après thromboembolie des artères dans les poumons;
• après avoir subi des attaques ischémiques transitoires et des accidents vasculaires cérébraux ;
• pendant la grossesse;
• avec une tendance génétique accrue à former des caillots sanguins;
• avec l'hypertension artérielle, qui a une évolution maligne;
• chez les patients souffrant d'hyperglycémie et de surpoids;
• avec des pathologies du sang avec l'activation de la formation de plaquettes.

De plus, le maintien de la densité sanguine au bon niveau fait partie intégrante de la prévention des pathologies, qui reposent sur le processus de troubles circulatoires aigus.

Produits anticoagulants

Au cours de nombreuses études, les scientifiques ont pu identifier un certain nombre d'aliments qui aident à fluidifier le sang et à prévenir la formation de caillots sanguins. Ce sont leurs experts qui recommandent d'ajouter à l'alimentation quotidienne des personnes présentant un risque accru de développer des maladies associées à l'hypercoagulabilité et des patients dont l'âge a dépassé 50-55 ans.

La formation et les vaisseaux du cerveau peuvent être évités si vous enrichissez votre alimentation avec des légumes tels que des tomates, différentes variétés de choux, des concombres et des poivrons.

Il est recommandé d'introduire ces cultures légumières dans le menu des patients atteints de thrombophlébite, de thrombose, de varices, etc., car elles ont la capacité d'améliorer les caractéristiques rhéologiques du sang. Les médecins conseillent également de consommer quotidiennement des jus de légumes, notamment de betterave, de tomate.

Parmi les fruits qui réduisent la viscosité du sang, il y a agrumes,grenades,pommes. En raison de la teneur élevée en vit. C (acide ascorbique) ces aliments équilibrent les propriétés de coagulation et d'anticoagulation du sang, ce qui procure un effet anticoagulant stable. Sont également utiles jus, jus de fruits frais, boissons aux fruits. En cas de thrombose des membres inférieurs et d'augmentation de la thrombose, il est recommandé de manger beaucoup de baies, parmi lesquelles elles sont particulièrement précieuses fraises, viorne, framboises, myrtilles. Tous fluidifient parfaitement le sang et empêchent sa coagulation pathologique.

Le gingembre est célèbre pour son fort effet anticoagulant, qui peut être consommé comme additif ou épice dans divers plats, ainsi que pour infuser du thé à base de celui-ci. Malheureusement, ce produit à base de plantes doit être consommé avec modération en raison des risques élevés d'effets secondaires (vous pouvez en savoir plus sur les contre-indications à la prise de gingembre). Les nutritionnistes notent que des épices telles que le poivre, l'aneth, l'ail, la cannelle et la menthe peuvent avoir un effet bénéfique sur l'état du système de coagulation, elles constituent donc un prophylactique efficace dans la lutte contre la thrombose de diverses localisations.

Comme vous le savez, l'épaississement du sang contribue à augmenter la concentration de cholestérol nocif dans celui-ci. À cet égard, les médecins suggèrent aux patients de consommer des huiles végétales contenant des AGPI oméga-3 (graines de lin, tournesol, argousier), qui fluidifient le sang dans les pathologies de sa coagulation accrue.

Le rôle de l'eau dans les processus de liquéfaction

Un régime hydrique bien organisé aidera à retenir naturellement le liquide dans la circulation sanguine, à augmenter le volume plasmatique et à réduire la densité sanguine. Par conséquent, cette question devrait faire l'objet d'une attention particulière.

Pour un anticoagulant suffisant, les experts recommandent à leurs patients de boire environ 2 à 2,5 litres de liquide par jour et, par temps chaud, jusqu'à 3 litres.

En liquide, il est préférable d'utiliser de l'eau de source. Si vous le souhaitez, vous pouvez vous débrouiller avec du thé vert, des jus naturels, de l'eau minérale non gazeuse, des boissons aux fruits et des compotes.

Principes de base de la restauration

La nutrition pour la thrombose veineuse profonde des membres inférieurs, ainsi que d'autres pathologies de la coagulation sanguine, doit être basée sur les principes suivants:

• la quantité de liquide bu ne doit pas être inférieure à deux litres et demi par jour;
• si nécessaire, il est préférable de remplacer l'eau par des décoctions à base de plantes, des compotes, des boissons aux fruits;
• à condition qu'il n'y ait pas de contre-indications, il est utile d'introduire 50 ml de vin rouge sec dans l'alimentation quotidienne;
• il est nécessaire de surveiller la teneur en calories du régime, sans dépasser les normes recommandées par le médecin;
• la nutrition pour la thrombose veineuse profonde des membres inférieurs doit être fractionnée et fractionnée (5 à 6 fois par jour), ainsi que dépourvue de collations sous quelque forme que ce soit;
• devrait protéger le corps contre la consommation d'aliments gras et frits.

Pertinent après l'annonce du verdict, ce qui peut être mangé pour fluidifier le sang, sera la définition des catégories d'aliments interdits à la consommation par les personnes présentant un risque accru de thrombose. Alors, qu'est-ce qui ne peut pas être mangé avec des troubles de la coagulation sanguine?

La catégorie des aliments qui épaississent le sang, et qui sont donc interdits en cas de thrombose, comprend :

• aliments à base de viande grasse, en particulier steaks de porc, bouillons riches et similaires;
• viandes fumées, saucisses, aliments en conserve et marinades;
• produits laitiers gras;
• pâtisseries riches, brioches, pain blanc;
• bonbons, sucreries, gâteaux, pâtisseries;
• certains fruits : mangues, bananes ;
• lentilles, noix, pommes de terre, sorbier;
• boissons contenant de l'alcool.

Dans tous les cas, des informations plus détaillées sur les produits interdits dans l'une ou l'autre variante du développement de la maladie du système de coagulation sanguine seront données au patient par le médecin traitant, en fonction des caractéristiques du corps de la personne malade, du les résultats de ses tests, le degré de complexité du processus pathologique, etc.

Caractéristiques du régime alimentaire chez les femmes enceintes

Un compagnon fréquent de la grossesse est la coagulation sanguine, qui provoque une inflammation des parois vasculaires des membres inférieurs, le développement de thrombophlébites et de varices chez les femmes enceintes. Comme vous le savez, la correction de cette condition dans cette catégorie de femmes a ses propres caractéristiques, car elle est fortement limitée en raison des contre-indications à la prise de la plupart des médicaments.

Lorsque des signes de coagulation sanguine apparaissent, les médecins recommandent aux femmes enceintes de revoir leur alimentation et d'introduire des aliments qui empêchent la formation de caillots sanguins et fluidifient le sang. Un régime similaire pour cette catégorie de patientes devrait être élaboré par un spécialiste compétent, en tenant compte de tous les besoins du corps d'une femme qui se prépare à vivre les joies de la maternité.

Dans le même temps, il ne faut pas oublier que la normalisation de la coagulation sanguine chez les femmes enceintes à l'aide d'une consommation accrue de liquides est inacceptable, car elle peut provoquer un syndrome œdémateux.

Les nutritionnistes conseillent aux femmes enceintes d'enrichir leur alimentation avec des fruits et légumes contenant beaucoup de vitamine C, ainsi que des fruits de mer, des salades à l'huile végétale, des baies, des jus.

Un régime qui fluidifie le sang et élimine la thrombose ne doit pas contenir beaucoup d'épices et d'assaisonnements pour le beau sexe en position. Malgré leur excellent effet anticoagulant, la plupart des épices en excès peuvent provoquer un décollement prématuré du placenta, des saignements, etc.

Exemple de menus

Le régime alimentaire pour la thrombose veineuse profonde des membres inférieurs peut différer dans chaque cas clinique spécifique. Une personne peut choisir elle-même les produits qui fluidifient le sang, qu'elle aime et ne provoquent pas de dégoût.

Un menu ou un régime approximatif pour la thrombose des veines des membres inférieurs peut ressembler à ceci :

• petit-déjeuner - œufs brouillés au lait écrémé, pain grillé à la confiture de fraises, thé vert;
• deuxième petit-déjeuner - fruits et légumes frais ;
• déjeuner - soupe de légumes, bouillie de sarrasin avec viande de poulet bouillie, salade de tomates fraîches et de concombres, café;
• goûter - gelée de framboise, compote;
• dîner - une salade de leurs légumes avec des fruits de mer, du kéfir faible en gras.

Selon de nombreuses revues, les aliments diététiques pour éclaircir le sang justifient vraiment les espoirs des patients souffrant de pathologies du système de coagulation sanguine. Un tel régime aide non seulement à réduire la densité sanguine, mais améliore également l'élasticité de la paroi vasculaire, abaisse le cholestérol, prévient le vasospasme et élimine les manifestations initiales des varices.

À mesure que nous vieillissons, le cholestérol s'accumule et se dépose à l'intérieur des artères sanguines humaines sous la forme de plaques d'athérosclérose. Cela rétrécit la lumière des vaisseaux et altère l'apport sanguin aux organes et aux tissus. Afin de ne pas développer de pathologies cardiovasculaires, le sang doit être fluidifié. Avec le bon menu, de nombreuses maladies peuvent être évitées. Les produits anticoagulants ont une longue liste: légumes, fruits, huiles végétales et bien d'autres. Pendant le régime anti-cholestérol, les médecins prescrivent en outre des complexes de vitamines et boivent beaucoup d'eau.

Pourquoi est-il nécessaire de fluidifier le sang

Le bon fonctionnement du système circulatoire affecte la fonctionnalité de chaque organe du corps humain. Lorsque la viscosité se situe dans la plage normale, vous ne pouvez pas avoir peur des saignements abondants d'une plaie mineure et de la formation de caillots sanguins qui apparaissent avec une hypercoagulabilité. S'il y a un épaississement du sang, il ne peut pas circuler complètement dans tout le corps, ce qui entraîne d'abord une augmentation des maux de tête, le développement de varices, puis une athérosclérose des vaisseaux sanguins, une maladie du foie, un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.

Qu'est-ce qui fluidifie le sang

Pour que l'augmentation de la viscosité du sang ne ralentisse pas le flux sanguin et ne provoque pas de manque d'oxygène dans les tissus et les organes, les médecins prescrivent des médicaments. Favorise la liquéfaction Cardiomagnyl, Warfarine, Dabigatran, Curantil. Les préparations d'aspirine sont également utilisées à ces fins depuis longtemps, mais avec l'avènement des médicaments modernes avec un minimum d'effets secondaires, elles ne sont plus prescrites. En plus des médicaments, il est important de respecter les principes d'une alimentation équilibrée et d'utiliser des produits pour fluidifier le sang.

Quels aliments fluidifient le sang

Pour éviter l'apparition de maladies dangereuses, chaque personne doit savoir quels aliments fluidifient le sang et normalisent la circulation sanguine. Ceux-ci inclus:

Liste des produits les plus efficaces

Vous devez savoir qu'en cas de pathologies cardiaques, le régime ne remplace pas le traitement et la liste des éventuels produits doit être convenue avec le médecin. Il est inacceptable d'essayer de vaincre la maladie sans médicaments. Pour la prévention des troubles vasculaires, les anticoagulants suivants doivent être inclus dans le régime alimentaire :

• poissons gras : sardine, hareng, saumon, maquereau ;
• épices : piment de Cayenne, aneth, gingembre ;
• tous les fruits de mer, algues;
• tous les produits laitiers.

Herbes pour fluidifier le sang au lieu de l'aspirine

Les produits qui fluidifient le sang seront plus efficaces si vous incluez des décoctions d'herbes en plus de votre alimentation. Les plantes médicinales qui poussent sur le territoire de notre pays ont aidé à faire face aux maladies cardiovasculaires depuis des temps immémoriaux, alors qu'il n'y avait pas encore de médicaments. Décoctions utiles :

1. Feuilles de mélisse (1 cuillère à soupe), eau (200 ml). Verser l'herbe avec un verre d'eau bouillante, laisser reposer 1 heure, puis boire tout le volume de liquide au cours de la journée.
2. Écorce de châtaigne (50 g), vodka (500 ml). Remplissez la peau de vodka, insistez dans un endroit sombre pendant 2 semaines. Prendre 30 gouttes par jour pendant 3 semaines après le petit déjeuner.
3. Mélilot (0,5 cuillère à soupe), Agripaume (0,5 cuillère à soupe), eau (200 ml). Broyez l'herbe, versez de l'eau bouillante. Laissez infuser pendant 30 minutes. Boire deux fois par jour pendant 1/3 tasse 20 minutes avant les repas. Cours - 1 mois.

Les aliments qui fluidifient le sang pendant la grossesse

En attendant un enfant, les médecins recommanderont certainement à une femme de modifier son alimentation et de lui dire quels aliments aident à fluidifier le sang. Une femme enceinte doit absolument refuser les conserves, les saucisses, les viandes fumées, les plats frits et salés. Vous devez enrichir votre menu avec des aliments riches en vitamines, oligo-éléments, minéraux, car leur carence contribue à l'épaississement du sang. La nutrition pendant la grossesse devrait inclure :

• céréales: sarrasin, hercules, flocons d'avoine;
• cacao, chocolat noir;
• graines de tournesol;
• huiles végétales : olive, colza ;
• vinaigre de cidre de pomme (produit naturel seulement);
• herbes : écorce de saule, bourgeons de bouleau, pissenlit, kalanchoe, aloès, ortie ;
• Compléments alimentaires : vitamines E, A, C, magnésium, oméga, soda.

Fruit

Les fruits contenant de la vitamine E réduisent le cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins. Le tocophérol a la capacité de fluidifier le plasma et d'empêcher les cellules sanguines de se coller les unes aux autres. Pendant la grossesse, il est particulièrement pertinent, car les fonctions protectrices du corps de la femme sont affaiblies et la vitamine aide à maintenir un système immunitaire normal. Liste des fruits riches en tocophérol :

• prune;
• citron;
• Orange;
• abricot;
• pêche;
• poire;
• pomme séchée;
• banane.

Baies

Quels fruits fluidifient le sang, bien sûr, mais qu'en est-il des baies ? Réduit le risque d'athérosclérose et renforce les vaisseaux sanguins des canneberges. La baie aigre contient des vitamines K, B, C, une large gamme d'acides organiques et de polysaccharides. Pour éviter les caillots sanguins, il est utile de boire régulièrement du jus de canneberge, de le manger sous forme de confiture et de l'ajouter à divers plats. La liste des baies anticoagulantes comprend également:

• viorne;
• cassis;
• fraise;
• myrtille;
• argousier;
• groseille à maquereau;
• airelle rouge.

Régime pour fluidifier le sang

De nombreux nutritionnistes écrivent sur le type de nourriture qui fluidifie le sang. Assurez-vous d'inclure des légumes, des jus naturels et des aliments acides dans le menu. L'utilisation d'ail et l'inclusion de poivre dans l'alimentation aident à fluidifier le plasma, et les tomates empêchent le dépôt de plaques de cholestérol. Toutes sortes de légumes verts crus sont bons à cet effet. Les médecins recommandent de faire des smoothies à base de concombre, d'épinards et de céleri. L'utilisation régulière de gingembre fluidifie le sang. Il ne doit pas être utilisé comme condiment. Le thé au gingembre et au citron aidera à rétablir rapidement l'équilibre de la coagulation.

Un régime alimentaire pour les personnes ayant une coagulation sanguine accrue présente certaines caractéristiques et règles :

• la teneur quotidienne en calories des produits doit tenir compte de l'âge, du poids et du niveau d'activité physique d'une personne;
• la nutrition doit être fractionnée : 5-6 doses à intervalles réguliers ;
• les plats doivent être cuits au four, cuits à la vapeur ou consommés bouillis (la friture n'est pas autorisée).

Que boire pour fluidifier le sang

La règle principale du régime anticoagulant est l'utilisation constante de liquides. En plus des jus fraîchement pressés, des smoothies aux légumes et des tisanes, la quantité d'eau plate bue doit être d'au moins 1,5 litre par jour. Le thé vert, le jus de canneberge, la décoction de menthe, le jus de framboise sont particulièrement utiles. Boire beaucoup d'eau aide à maintenir la composition normale du plasma sanguin.

vin rouge

S'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez inclure jusqu'à 100 ml de vin rouge sec dans le menu du jour. Des études ont montré qu'il contient une certaine quantité de resvératrol, une substance naturelle unique qui joue le rôle d'un antioxydant qui ralentit l'accumulation de plaquettes. Vous devez savoir que boire en grande quantité endommage les vaisseaux sanguins et augmente le risque de cancer.

Meilleurs produits anticoagulants :

Le sang, en tant qu'environnement interne du corps, est l'élément de liaison qui contient des informations sur l'état d'absolument tous les organes et tissus, assurant leur travail bien coordonné. Si des défaillances se produisent dans ce système, c'est la preuve d'un trouble général et de maladies imminentes. Tout d'abord, ils se manifestent par un épaississement du sang, qui sous-tend tous les autres changements pathologiques. Par conséquent, il est si important de maintenir l'homéostasie de la coagulation à un niveau stable.

Jus pour fluidifier le sang

Boire des jus réduit considérablement la viscosité du sang. Divers jus de fruits et de légumes sont idéaux à ces fins. Leur effet positif sur le système de coagulation est dû à la teneur élevée en vitamines et en microéléments responsables de l'équilibre entre les systèmes de coagulation et d'anticoagulation. De plus, l'eau, qui se trouve en quantité importante dans n'importe quel jus, même le plus concentré, comble le manque de liquide dans le corps. La consommation quotidienne d'un verre de jus de fruit est suffisante pour des changements positifs dans le système d'hémostase.

Quant aux types spécifiques de jus, ils peuvent être très divers, contenant des composants d'un ou plusieurs fruits. Il est souhaitable qu'ils ne soient pas en conserve, mais fraîchement pressés.

Réduit très bien la coagulation du sang dans le contexte de la consommation systématique d'orange, de canneberge, de citron, de carotte, de pomme, de pêche, d'ananas, de grenade, de banane-fraise, de cassis et de divers autres types de jus.

Séparément, il convient de mentionner les avantages exceptionnels et leur pulpe. Ce jus peut être bu en grande quantité. En plus de l'effet anticoagulant, c'est un excellent antioxydant. La même action est caractéristique des fruits et des baies à partir desquels les jus sont fabriqués: groseilles à maquereau,.

Seuls les jus fraîchement pressés ont un effet cicatrisant sur le corps ! Les jus achetés en magasin ne feront que nuire à votre santé.

Soda anticoagulant

Cet outil fait de plus en plus parler d'eux ces derniers temps. Un effet positif de la soude a été enregistré dans presque la majorité des maladies et des anomalies pathologiques du corps.

Préjudice. Bien sûr, vous ne devriez pas expérimenter beaucoup et faire preuve de zèle à cet égard. Tout le monde discute à l'unanimité des avantages de l'alcalinisation du corps, mais il est difficile de comprendre à quoi cela est lié. Après tout, l'environnement du corps doit être neutre ou légèrement alcalin, et ses changements, tant du côté acide que du côté alcalin, peuvent causer des dommages irréparables. Par conséquent, la soude peut être utilisée comme anticoagulant naturel, mais uniquement sous contrôle attentif de votre état. Parfois, le corps n'a pas besoin d'alcalis et leur introduction supplémentaire n'ajoute rien à la santé, provoquant le développement d'un syndrome de rebond.

Ceci est particulièrement fréquent chez les personnes avec ou avec une sécrétion accrue d'acide chlorhydrique. Seule sa production peut être de nature protectrice, sauvant le corps d'une acidification excessive. L'utilisation de soda apporte un effet à court terme d'atténuer la condition, qui est la raison de sa popularité. Il s'agit d'une réaction chimique normale, dans laquelle l'acide et la base ne se neutralisent qu'avec une baisse de pH, sans apporter aucun bénéfice. En réponse à cela, l'acide commence à être produit encore plus, ce qui ne fait qu'exacerber la maladie sous-jacente de l'estomac. Ceci doit être pris en compte avant d'utiliser la soude comme anticoagulant.

Avantage. Mais on ne peut manquer de parler des aspects positifs enregistrés avec l'utilisation interne et externe de la soude sous forme de solution. L'un d'eux est un anticoagulant. Cela est dû au fait qu'après absorption du bicarbonate de l'estomac et des intestins, il se concentre directement dans le sang, déplaçant le pH vers le côté alcalin. Dans un tel environnement, les éléments formés acquièrent la capacité de se repousser, ce qui réduit considérablement sa densité et le risque de caillots sanguins dans les vaisseaux.

Afin de ne pas nuire au corps, vous devez écouter ce qu'il dit. Par conséquent, avant de boire du soda, il est préférable de vérifier le pH du sang. S'il s'avère qu'il a tendance à être acide, l'alcalinisation peut commencer en toute sécurité. Un autre point important lors de la prescription d'un tel traitement anticoagulant est la certitude qu'il est nécessaire. Après tout, une personne peut avoir une légère acidose (acidification), mais en même temps, il y a des problèmes avec le système de coagulation dans le sens de la réduction de cette capacité.

Beaucoup considèrent ce produit comme un assistant indispensable pour maintenir la santé, en l'utilisant systématiquement selon un schéma éprouvé. On peut dire avec certitude qu'il est difficile de nuire au corps avec du vinaigre de cidre de pomme. Par conséquent, son utilisation peut être attribuée à des mesures relativement sûres. Beaucoup de ses effets positifs sur le corps ont été enregistrés, dont l'un est une diminution de la viscosité du sang.

Le mécanisme de cette action peut s'expliquer par sa réaction légèrement acide provoquée par des composants bénéfiques naturels. Leur entrée dans le corps contribue à l'élimination des composés acides toxiques, qui sont remplacés par les composants actifs du vinaigre de cidre de pomme. Dans le même temps, l'acidose métabolique dans le sang est éliminée, ce qui contribue à l'acquisition de propriétés plus fluides par celui-ci par rapport au niveau initial. Naturellement, pour obtenir un tel effet, une prise systématique d'une substance est nécessaire, ce qui peut très bien remplacer l'utilisation quotidienne de comprimés ayant le même effet.

L'apport correct de vinaigre de cidre de pomme doit être effectué le matin. C'est une condition très importante, car à ce moment-là, le corps est le plus capable de déverser les produits oxydés. La recette pour préparer une solution aqueuse se compose d'un verre d'eau tiède et de deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme. Une seule dose quotidienne suffit. La durée du cours est de 2-3 mois à un an avec des pauses de 10-15 jours tous les 2 mois. La seule contre-indication est la gastroduodénite, ulcère peptique avec augmentation de l'acidité de l'estomac.

L'huile de lin

Un autre agent anti-thrombotique naturel avec de nombreux autres effets positifs. Sa particularité réside dans sa composition rare, qui est représentée par la majorité des acides gras polyinsaturés (AGPI). Ils sont irremplaçables et ne doivent provenir que de l'environnement. Il n'y a pas beaucoup de produits dans le monde qui en contiennent. L'huile de lin en fait partie. L'importance des PUFA a récemment été très souvent discutée par le public, à propos de laquelle diverses préparations à base d'eux ont été créées. Mais aucun produit chimique ne peut se comparer en effet aux composés naturels.

Une bonne consommation d'huile de lin doit être effectuée de cette manière. Il est préférable de boire une cuillère à soupe d'huile le matin à jeun. Si cela n'est pas possible, il peut être pris après les repas. l'accueil est strictement quotidien. Vous pouvez faire de petites pauses entre les cours. Il est important de considérer les contre-indications, qui incluent la lithiase biliaire et une tendance à. Pour les personnes souffrantes, l'huile sera non seulement un anticoagulant, mais aussi un excellent laxatif.

Produits anticoagulants

Les aliments les plus courants qui réduisent la viscosité du sang sont le gingembre, les canneberges, l'ail et le citron. Les fruits de mer, les légumes et les fruits, le poisson, les légumes verts ont un effet légèrement plus faible.

Gingembre. La racine de cette plante a des propriétés curatives. Il est utilisé comme assaisonnement alimentaire principalement sous forme de poudre ou crue. Il a une composition chimique riche, dans laquelle la place la plus importante en termes de fluidification du sang appartient aux antioxydants et aux lipides naturels. Pour la réception, vous pouvez faire du thé à partir d'une demi-cuillère à café de purée de thé, qui est infusée dans un litre d'eau bouillante. C'est la dose quotidienne. Ne le dépassez pas en raison de la forte activité du gingembre, qui est contre-indiqué lors de la prise de la plupart des médicaments anticoagulants et cardiaques, de graves lésions hépatiques et rénales, de la présence de sources de saignement, de fièvre et également par temps chaud.

Canneberge. Une baie merveilleuse aux propriétés merveilleuses, dont l'une est la réduction de la viscosité du sang. Les baies de cette plante sont principalement utilisées, à la fois fraîches et séchées. Vous pouvez prendre des fruits entiers, ou vous pouvez les inclure dans des jus, des boissons aux fruits, des infusions. Il est acceptable de préparer des thés et des compotes contenant uniquement ou une combinaison de celui-ci avec d'autres composants. La seule contre-indication à l'admission est la gastrite et l'ulcère gastrique avec une acidité élevée en raison de la teneur élevée en acides dans sa composition.

Ail. Désigne les produits aux fortes propriétés anticoagulantes. Il est utilisé cru et comme assaisonnement pour les aliments. L'utilisation d'un clou de girofle par jour a un très bon effet anticoagulant. Une contre-indication à l'utilisation peut être une maladie cardiaque, la grossesse et l'allaitement.

Citron. Un des rares produits qui n'a pas de contre-indications d'utilisation. Les citrons ont des propriétés bénéfiques. En même temps, sa pulpe et sa peau sont actives. Seuls les os sont toxiques. Vous pouvez le prendre sous n'importe quelle forme avec l'ajout de miel, de thé ou d'eau plate.

Herbes médicinales pour fluidifier le sang

Compte tenu des problèmes de fluidification du sang, il est impossible de ne pas mentionner les plantes médicinales. Beaucoup d'entre eux ont des propriétés similaires, mais les plus actifs sont et.

Écorce de saule blanc pour fluidifier le sang. L'effet anticoagulant de cette plante est dû à la présence dans sa composition de salicine, qui est un précurseur de l'acide salicylique. Comme vous le savez, ce composé chimique a de bonnes capacités anticoagulantes. La différence entre la salicine de saule blanc et son analogue chimique est qu'elle ne provoque pratiquement pas de troubles du système gastro-intestinal et ne provoque pas non plus le développement de saignements. La combinaison de ces propriétés avec un excellent effet anti-inflammatoire et antipyrétique permet de l'utiliser même en pratique pédiatrique.

La méthode d'application dépend de la forme de libération. S'il s'agit de comprimés, la posologie recommandée pour les adultes est de 2 à 3 comprimés (1 par dose). Cela suffit pour maintenir le sang dans un état normal. Dans le cas de l'achat d'écorce séchée, du thé en est préparé. Les effets secondaires sont extrêmement rares.

Mélilot. Les feuilles et les fleurs de cette plante ont des propriétés médicinales. En plus des propriétés curatives, des propriétés toxiques lui sont également inhérentes. Par conséquent, la consommation de cette plante doit être convenue avec le médecin. Il est préférable d'utiliser les formes pharmaceutiques de la plante, car il y a beaucoup de subtilités dans sa collecte et sa récolte, qui doivent être respectées. Son effet anticoagulant est si fort que, lorsqu'il est associé à certaines plantes, il peut provoquer des menstruations pendant des périodes prolongées.

Il est préférable de préparer une infusion ou un thé à partir des parties broyées d'une plante sèche. Pour ce faire, vous pouvez insister sur une cuillère à café d'herbes dans un verre d'eau refroidie à température ambiante pendant deux heures. Après avoir filtré, prendre 0,5 tasse 2 fois par jour. Pour faire du thé, 30 grammes de fleurs ou de feuilles sont infusés dans un litre d'eau. Des contre-indications surviennent avec des menstruations abondantes, des hémorroïdes chroniques et d'autres maladies avec menace de saignement.

Éducation: Un diplôme dans la spécialité "Médecine" et "Thérapie" reçu à l'Université du nom de N. I. Pirogov (2005 et 2006). Formation avancée au Département de Phytothérapie de l'Université de l'Amitié des Peuples de Moscou (2008).