Pravo radno mesto za studenta. Organizacija radnog mjesta učenika - zdravlje djeteta zavisi od vas

Budućnost se stvara u sadašnjem trenutku. Kako ćemo planirati i organizirati današnji trenutak u velikoj mjeri ovisit će o našem sutrašnjem životu. Za djecu ovo pravilo posebno vrijedi. Jedan od zadataka odraslih je da svakodnevne aktivnosti i aktivnosti djece učine efikasnijim, uz minimum umora i maksimalnu korist. Dakle, uoči Sveruskog dana znanja za mnoge roditelje, po prvi ili sljedeći put, postavlja se pitanje opremanja radnog mjesta za školskog djeteta. Naš trezor praktični saveti pomoći će odabrati namještaj za učenika prvog razreda i organizirati udoban radno mjesto za studenta srednja škola, stvoriti ugodan prostor za srednjoškolca i što više olakšati studiranje budućem maturantu.

Prvo pravilo: funkcionalnost

Pravilna organizacija radnog mjesta za studenta je od najveće važnosti. Ovo nije samo namještaj, već životni prostor za dijete u kojem ono provodi dosta vremena. Pogrešno odabrana visina stolice ili neuspješna konfiguracija stola prijete mnogo više problema nego pukih neugodnosti. Povećani umor i smanjenje koncentracije dovode do pogoršanja asimilacije materijala. Nepravilan položaj kralježnice prijeti skoliozom, kifozom i drugim neugodnim zdravstvenim posljedicama. Dakle, izbor funkcionalnog i udobnog namještaja je od presudne važnosti ne samo za dizajn prostora, već i za kvalitet života djeteta i njegovo zdravlje u budućnosti.

Minimalistički dječji namještaj koji će odgovarati ne samo prvacima, brend Tumidei

Pravila odabira:

Drugo pravilo: svjetlost

Većina bolje osvetljenje je kombinacija prirodnog i umjetnog svjetla, pri čemu prvo prevladava. Istovremeno, radno mjesto dešnjaka treba biti osvijetljeno s lijeve strane, a ljevaka - s desne strane.

Jednostavan radni sto sa kolicima Dearkids

• Često se dječji sto postavlja nasuprot prozora. Ali sa takvim rasporedom direktna svjetlost se odbija od listova notebooka i oči se umaraju. Ali ako nema drugog izlaza, onda postavite sto na određenu udaljenost, najmanje 40-50 cm.
• Stolna lampa je jednostavno neophodna za rad. Preporučena snaga lampe je do 80 W, nema potrebe za svjetlijim, višak svjetlosti uzrokuje pretjeranu napetost u očnim mišićima. Ako je dizajn opremljen lampom za uštedu energije, tada je indikator od 15-20 vati sasvim dovoljan za to.
• Svjetlo stolnog uređaja ne smije biti usmjereno i oštro, tako da je za lampu sa žarnom niti potreban abažur. Poželjno neutralna boja: mliječna, menta, kremasta. Oni će omogućiti omekšano raspršivanje svjetlosti i smanjiti naprezanje očiju.
• Potrebna je stolna lampa sa funkcijom podešavanja visine. Traje duže kako dijete raste i omogućava vam da prilagodite jačinu svjetlosti u skladu sa potrebama.
• Da uštedite prostor, možete kupiti stolna lampa na nosaču koji je pričvršćen za ivicu stola. Ona po pravilu vjerno služi studentu dugi niz godina.

Kombinovano sa police za knjige radni kutak, Zalf. Stolne lampe sa fleksibilnim stubom omogućavaju vam da prilagodite smjer spot osvjetljenja

Treće pravilo: Optimizacija

Što je dijete starije, sve je više udžbenika, priručnika, bilješki i raznih korisnih sitnica. Stoga dodatni elementi osiguravaju optimalnu organizaciju cijelog prostora.

Opcija za uštedu slobodnog prostora u dječjoj sobi: kombinacija posla i kreveta, Dearkids

• Magnetne trake ili ploče iznad stola pomoći će vam da popravite raspored časova, okačite potrebne podsjetnike ili fotografije.
• Dodatne police su jednostavno neophodne za postavljanje udžbenika i dodatne literature na njih. Bolje je napraviti ih različite veličine. Zatim, tu je mjesto i za knjige, te za dodatnu literaturu i vizuelna pomagala.
• Korisne sitnice bolje je pohraniti u posebne posude nego samo u ladice stola. Takve posude mogu se odložiti na police kako bi uvijek bile pri ruci.
• Ako je učenik još mali, onda je bolje držati sve važne stvari na vidnom mjestu, inače će ih jednostavno zaboraviti. U tu svrhu dobro su prikladni različiti moduli za skladištenje s prozirnim ćelijama. Takvi moduli se mogu izraditi samostalno.
• Viseće korpe koje se mogu montirati na krajeve ormarića ili stola pomoći će da se dodatno savlada prostor.

Originalna polica za sitnice uz radno mjesto mladog kapetana, Caroti

Pravilo četiri: perspektiva

Roditelji učenika treba da upamte ovo pravilo osnovna škola. Djeca odrastaju vrlo brzo, a odrastaju i gotovo neprimjetno. Kako ne biste svake godine u potpunosti prepravljali radni kutak za školarce, opremite ga s pogledom u budućnost.

• Kupite sto sa podesiva visina. To će pomoći da se zaobiđe problem omjera namještaja i brzog rasta djeteta.
• Radna stolica također treba biti podesiva. Zgodno je i praktično.
• Prilikom odabira desktopa, odmah ga kupite s pažnjom na instalaciju računara. U suprotnom, za par godina, a možda i ranije, moraćete ponovo da menjate nameštaj.
• Dajte prednost namještaju koji ima fioke za odlaganje, ili je opremljen dodatnim modulima, kao što su ormarići na točkovima, bočne komode. U suprotnom, vrlo brzo ćete se suočiti s problemom gdje pohraniti eksponencijalno rastuću školsku imovinu. Još jedan plus fioka i noćnih ormarića je što obezbeđuju relativan red na radnom mestu.

Kao što vidite, sama pravila su jednostavna, diktirana zdravim razumom i brigom za dijete. Ali, kako kažu, lako je reći, ali teže provesti u praksi. Dakle, tema sljedećeg članka će biti praktičan aranžman radni prostor za školaraca u malom stanu.

Svijetla dekoracija radnog mjesta sa rolo ormarićem za male dječje sobe, Dearkids

AT moderni enterijeri u mnogim sobama možete otkriti prisustvo radnog stola.

U ovom članku ćemo razmotriti neke od najpopularnijih sorti, metoda dizajna radni prostor, najčešći materijali, osnovni zahtjevi prije odabira, a također i odgovor na pitanje koje zanima mnoge, kako odabrati radni stol?

Vrste stolova

Ni jedan radnik i student ne može bez dobrog stola. Takav komad namještaja se zaobilazi ne samo za radna aktivnost ali i za održavanje pravilno držanje i red.

Neposredno prije odabira, trebali biste odlučiti o lokaciji stola, kao i njegovoj optimalan trošak i primereno uzrastu.

Svi stolovi imaju nekoliko varijanti:

Skriven - kompaktan je, u većini slučajeva se maskira kao druge vrste namještaja u općem unutrašnjem sistemu. Takav model u zatvorenom obliku je dizajn u obliku dovoljno ukupni kabinet, a stolna ploča koja se nalazi u blizini zida može biti uokvirena u obliku slike.

Stol ugrađen u prozorsku dasku je odlična opcija za mali stanovi. Ova raznolikost je prikazana na fotografiji stolova, au ovom slučaju glavna prednost je prisustvo velike količine svjetlosti.

Ugaona opcija - model je prilično kompaktan, ali prostran, što omogućava ugradnju računara za rad.

Ne manje uobičajen model smatra se pravokutnim. Ovo je tradicionalna klasična verzija s masivnom pločom. U komplet za njega mogu biti uključene samo fioke koje se mogu uvlačiti. Odličan izbor za sobe sa velikim slobodnim prostorom.

Materijali za izradu radnog stola

U pravilu, izbor materijala karakterizira status vlasnika. U ovom slučaju ne govorimo o materijalnom blagostanju, već o glavnoj funkcionalnosti i kome je namijenjena.

Cijena i trajanje rada također ovise o materijalima. Glavni najprikladniji materijali uključuju:

Iverica. Ima relativno jeftino, ali se u isto vrijeme smatra najpopularnijom sortom. Glavni nedostaci su brzo propadanje i mogućnost emisije formaldehida, što može negativno utjecati na zdravlje ljudi.

MDF. Malo skuplje od prethodne opcije, ali mnogo sigurnije. Ovo je odlična opcija. Može zamijeniti drvo.

Prirodno drvo. Prilično atraktivna i izdržljiva opcija, pogotovo ako se koriste elitne pasmine, ali ova opcija ima visoku cijenu.

Plastika. Neće dugo trajati, ali je savršen za one kojima je cijena glavni argument prilikom kupovine.

Staklo je neobična opcija koja je elegantna i zahtijeva pažljivu njegu.

Metal se smatra manje popularnim materijalom. Pogodno samo ako se uklapa u cjelokupni interijer, a ova se raznolikost može napraviti po narudžbi, uzimajući u obzir pojedinačne ideje.

Odabir stola uzimajući u obzir starosne karakteristike

Sve karakteristike modela direktno su vezane za to kome se tačno ovaj komad nameštaja kupuje.

Tako, na primjer, pri odabiru stola za "odrasle" ne biste se trebali dugo fokusirati na određene detalje. U ovom slučaju važno je da bude dovoljno prostran i funkcionalan. Ne zaboravite na opći interijer.

Što se tiče boje, oblika i materijala, ovdje se možete bazirati na individualnim preferencijama. Ne zaboravite na najoptimalniju visinu, koja ne samo da će vam omogućiti da zadržite držanje, već i ravnomjerno rasporedite ukupno opterećenje na područje leđa.

Za školarce, radni sto mora ispunjavati nekoliko zahtjeva, na primjer, optimalnu visinu, širinu stola, dobro osvjetljenje u bilo koje doba dana i dostupnost odgovarajuće stolice.

Kao materijale, bolje je koristiti prirodne materijale koji su sigurni i izdržljivi.

Posebnu pažnju zaslužuje izbor stola za dvoje djece. U ovom slučaju postoji nekoliko opcija:

• zajednička stolna ploča, podijeljena u dva radna područja;
• jedna ploča stola. Imati dva okomita posla;
• prisutnost zida na kojem se nalazi gornji sloj mjesto za spavanje, a donji je radni prostor.

U ovom slučaju, tako da djeca imaju dovoljno slobodnog prostora.

Multifunkcionalni modeli stolova

Postoje različite vrste stolova koji imaju dodatne funkcije koje vam omogućavaju da se pravilno organizirate radni prostor. U ovom slučaju, veliki pomagači će biti:

• klizna ploča za smještaj tastature;
• prisustvo niše za napajanje;
• prisutnost polica i regala;
• podesivi moduli.

Koliko će se funkcionalno koristiti zavisi od toga koliko je stol opremljen.

Fotografija stolova u unutrašnjosti

Vrlo brzo će doći dan znanja, što znači da će djeca ići u školu. Domaći zadaci će biti davani u velikim količinama, a da biste ih završili, biće vam potreban ne samo pravilno opremljen radni prostor, već i stvaranje određene atmosfere. Samo urednost i organizovanost mogu dete podesiti za radni proces i učiniti ga zabavnim, informativnim i udobnim.

Važnost ovog problema treba da bude na prvom mestu za roditelje, jer kreiranju radnog mesta za učenika treba pristupiti unapred. Šta treba da bude u kućnoj „radnoj sobi“ i na šta treba obratiti pažnju pri odabiru nameštaja i dodatnog dekorativni elementi. Samo dobro odabran dizajn radnog mjesta za studenta može pretvoriti radni proces u uzbudljivu zabavu. Posebna pažnja posvećena je dodatnom priboru, namještaju i dizajnu boja.

Da bi dete imalo želju da nauči nešto novo, radni prostor mora biti pravilno organizovan i odgovara ukusnim preferencijama učenika. Najčešće preporuke uključuju sljedeće:

• Neće biti suvišno Razgovarajte sa svojim djetetom o kupovini novog namještaja i drugih dodataka. Možete čuti veliki broj zanimljivih i vrlo razumnih ideja. Na taj način možete shvatiti šta je djetetu zaista potrebno.

• Naglasak treba staviti na preferencije učenika. Ako voli slikati, onda će mu trebati poseban stalak za crteže ili čak štafelaj. Da, i na radnoj površini treba obezbijediti više prostora za boje i listove papira. Za male putnike možete kupiti punu kartu svijeta ili globus. Komfor učenika je iznad svega.

Ako ne postoji način da se okači ploča, onda treba koristiti debeli komad kartona. Na njega je dobro priložiti crteže i raspored, dok tapeta neće patiti.

• Knjige treba pravilno čuvati, jer će se u narednim godinama koristiti stalno i u velikim količinama. Djelomično skladištenje može se vršiti u zatvorenim kontejnerima – kutijama. Ali za udžbenike će vam trebati jake police ili nešto slično.

Osim toga Posebna pažnja treba dati tipu veštačko osvetljenje. Ne možete bez kvalitetne stolne lampe, jer je zimi dnevno svjetlo kraće i dijete će morati učiti već u mraku. Međutim, nemoguće je koristiti samo svijetlu stolnu lampu, jer je to jako opterećenje za umorne oči. Luster na stropu ne bi trebao biti ništa manje svijetao, a sijalice ne bi trebale biti žute (jeftine domaćice).

Da biste završili domaći zadatak, morat ćete urediti svoju radnu površinu. Prije svega treba obratiti pažnju na visinu samog proizvoda, kao i djeteta, te odrediti njihov ispravan omjer.

Kvalitet izrade će igrati isto važnu ulogu, jer će o kvaliteti materijala ovisiti izgled proizvodi. Torzo malog sveznalice ne bi trebalo da bude nagnut prema stolu. U ovom slučaju, stol ili stolica za dijete su pogrešno odabrani. Dobro je provjeriti prije kupovine novi namještaj po pravilu „pravih uglova“ (u sedećem položaju svi zglobovi učenika treba da budu pod pravim uglom).

Mali noćni ormarić može biti koristan ako se učenik često igra sa tabletom ili gleda crtane filmove na laptopu. Nezgodno je dugo držati tehniku ​​na kolenima, a leđa u ovom položaju su zakrivljena.

Moderni proizvođači garnitura namještaja veliku pažnju posvećuju pitanju ergonomije, opreme i izgleda. Trebali biste odabrati takve modele koji bi uzeli u obzir fiziološke podatke djeteta. S vremenom će učenik početi ubrzano rasti i da ne bi redovno mijenjao stol, mora biti samoregulirajuće . Takvi stolovi se nazivaju transformatori i mogu promijeniti ne samo svoju visinu, već i kut nagiba radne površine.

Stolni transformator

Osim odabira samog stola, važan naglasak treba staviti i na njegovo okruženje, pa se preporučuje uzeti u obzir sljedeće nijanse:

• TV bi trebao biti što je dalje moguće, koji će omogućiti da dijete ne bude ometano omiljenim programima i filmovima koji se mogu kasnije pogledati;

• prirodni izvor svetlosti tokom dana(ako je dešnjak - na lijevoj strani, ljevak - na desnoj strani);

• neće malo boljeti ograničiti ili čak sakriti radni prostor od znatiželjnih očiju. Dijete treba da ima svoj osamljeni kutak, koji bi mu omogućio da se samostalno razvija);

• ako neko uđe u prostoriju, učenik treba odmah da ga vidi. Nezgodno je gledati okolo, pa čak ni tokom koncentrisanog rada ne biste trebali uplašiti osobu na ovaj način;

Prilikom odabira kutka za postavljanje radne površine, istovremeno treba uzeti u obzir nekoliko faktora. dakle, ne postavljajte sto na takva mjesta , kao:

• U centru sobe. Za roditelje koji uvijek kontrolišu svaki korak svog djeteta, opcija je odlična. Niko ne želi da radi pred svima, a neće biti baš zgodno učiti poeziju iz književnosti. Ugao treba da bude što je moguće usamljeniji.

• U neposrednoj blizini vrata. Psiholozi ne preporučuju da dijete sjedite leđima okrenuto vratima. Ovakav raspored će deprimirati dijete i neće se moći fokusirati na nove informacije.

• U kuhinji Takođe se ne preporučuje postavljanje stola, bez obzira na to koliko ima slobodnog prostora. Često se u takvoj prostoriji bave kuhanjem i primanjem gostiju. Koncentracija u takvom okruženju definitivno neće uspjeti.

• Međutim, ako problemu pristupite kreativno, tada se stol može ugraditi u bilo koju prostoriju potrebno vam je jasno razgraničenje raspoloživog prostora. Za to su prikladni stalci, police ili ekran.

Za moderne školarce varijacije udobne stolice gomila. Proizvođači, uključujući i domaće, proizvode linije stolice za budućnost . U tom slučaju, kada dijete počne rasti, stolica se može prilagoditi njegovoj anatomiji. I ovdje stolica za rast se ne isplati kupovati , pošto će leđa biti zakrivljena, počeće da bole i pojaviće se trajni osećaj umora, a da ne govorimo o skoliozi.

Neki roditelji nerado kupuju invalidska kolica jer vremenom mogu oštetiti pod. Ako je potrebno, možete staviti džepove od tkanine na točkove ili postaviti mali tepih ispod stola, koji neće dozvoliti točkovima da ostave ogrebotine na podu.

Ergonomski modeli su najpopularniji, jer uzimaju u obzir sve anatomske karakteristike malog čovjeka. Prije svega, stolica mora ispunjavati sljedeće zahtjeve:

• nasloni za ruke ne bi trebali biti;

• površina je obložena samo prirodni materijali;

• sedište bi trebalo okretati u svim smjerovima;

• nagib i visina leđa treba regulisati.

Ortopedska školska stolica

Sjedište ne smije biti veliko i previše mekano - to može dovesti do zakrivljenosti kičme. Kožu ne treba koristiti. , uključujući i nju kvalitetni analozi. Nakon dužeg sjedenja na takvim stolicama, leđa i stražnjica će se početi znojiti, što će dovesti do značajne nelagode. Istina, takav se problem može ispraviti navlakama od tkanine ili malim jastucima, ali tada nema smisla preplaćivati ​​izgled takvog sjedišta. Fabrički poklopci moraju biti uklonjeni, jer će vremenom postati neupotrebljivi i trebat će ih zamijeniti.

Svi uglovi namještaja ne bi trebalo da ima oštre uglove i sve značajnije nepravilnosti. Vijek trajanja kvalitetnog proizvoda bit će najmanje pet godina.

Osim udobna stolica i sto, treba paziti i o mjestima rezerviranim za čuvanje knjiga i obrazovne literature . Zato treba obratiti pažnju na prisustvo police i fioke blizu stola. Ako prostor dozvoljava, onda sve što vam treba treba biti na dohvat ruke. Ovo neće dozvoliti da učenik bude ometen sitnicama. Ako nema slobodnog prostora iznad stola, onda se može koristiti obližnji zid.

Treba obratiti pažnju i na to da za učenike prvog razreda studijski vodiči izdaju se u formatu A4, a za njih bolje je staviti nekoliko zasebnih fascikli, džepova ili ležišta . Tako će radne sveske, knjige rješenja i udžbenici uvijek biti sortirani. Police treba napraviti široke tako da je na njih prikladno postaviti široke fascikle. Nekoliko kukica ili zasebna polica za aktovku takođe treba da bude. Inače će ruksak uvijek biti na podu.

Savremeni obrazovni proces prati upotreba ogromnog broja udžbenika i pomoćne literature koja se negdje mora čuvati. U ovom slučaju možete pribjeći malim trikovima i ugradite nekoliko dodatnih polica, korpi i kontejnera . Za bilježnice i kancelarijski materijal možete koristiti i laganu verziju polica. Ali za udžbenike je bolje kupiti punopravne police. Ladice su savršene za odlaganje bilježnica. , ali svaki put nije lako pronaći potreban udžbenik.

Ako su police plastične, onda se gumeni čičak može koristiti za njihovo pričvršćivanje. Međutim, to se ne preporučuje, jer ne mogu izdržati veliku težinu, a dijete će tu neminovno staviti mnogo teških stvari.

Ako nema mjesta za punopravnu policu za knjige, onda možete dobiti nekoliko puffs na točkovima. Takve strukture mogu se smjestiti ispod radne površine ili transformirati u dodatnu stolicu.

Počasnu ploču treba postaviti u središnji dio radnog mjesta, jer će na njoj vremenom početi da se pojavljuju razna slova, fotografije, rukotvorine i slike. Svaki rad treba podsticati, a svako postignuće stimulisati.

Za dječje oči bolje je da u isto vrijeme i veštačko i prirodno osvetljenje su bile dovoljne. Ali stonu lampu treba postaviti na osnovu toga da li je dete levoruko ili dešnjak.

• Visina lampe se mora podesiti ručno. To će pomoći da se u procesu odrastanja učenika podesi ispravan ugao osvjetljenja.

• Izvor svjetlosti ne smije biti oštar ili usmjeren. Ako postoji abažur, onda je poželjno da njegova boja bude kremasta, menta ili mliječna. Ublaženo svjetlo ugodno percipiraju dječje oči.

• Ne preporučuje se raditi domaći zadatak bez stolne lampe, jer može oštetiti vaš vid. Jačina sijalice ne bi trebalo da prelazi 80 W, ali je poželjno da to bude indikator snage lampe bio je u rasponu od 15 - 20 vati.

Najbolje je postaviti sto pored prozora. Ovo će maksimalno iskoristiti dnevno svjetlo i ne pribjegavajte korištenju lampe tokom dana.

Kao male pauze, dijete može gledati u pejzaž koji se odvija izvan prozora. To će pozitivno utjecati na raspoloženje, a prikladnije je raditi vježbe za oči. Bez obzira na to gdje se prozor nalazi, lampe za rasvjetu trebaju biti u neposrednoj blizini. Podesive lampe vam omogućavaju da sami podesite nivo osvetljenja.

Mladi roditelji često i ne razmišljaju o perspektivi što skorijeg odrastanja, jer euforija od činjenice da dijete ide u prvi razred ne dozvoljava da se nasluti tako očigledno odrastanje. Mijenjanje namještaja svake godine je skupo i nema mnogo smisla. Mnogo povoljnije za kupovinu transformator namještaja, koji će Vam omogućiti podešavanje visine i ugla nagiba u zavisnosti od visine i individualne karakteristike dijete. Stol sa mogućnošću podešavanja visine najbolje odgovara, jer dijete može rasti nevjerovatno brzo. Sa kompjuterskim stolicama stvari su lakše, jer gotovo svi modeli omogućavaju prilagođavanje stolice bilo kojoj građi i visini. Stol treba da bude širok i na njega treba postaviti računar.

Ne može biti mnogo kutija za odlaganje, jer će se knjige, sveske i drugi dokumenti gomilati godinama, pa čak i ako ih ima savršen red, biće više slobodnog prostora u prostoriji. Ladice će vam omogućiti da održavate red neophodan za učenika i pružiti djetetu priliku da samostalno organizira svoj radni prostor.

Zaključak

Mnogi psiholozi savjetuju organiziranje radnog prostora za školarce sa svojom djecom. sema boja potrebno je odabrati neutralan, jer vizualno preopterećenje treba izbjegavati na svaki mogući način. Radno mjesto obojeno u svijetlozelenu, koraljnu, tirkiznu ili krem ​​ton izgledat će sjajno. Međutim, smeđi i bež tonovi pomoći će u uspostavljanju produktivnog rada, tako da se mogu vješto kombinirati sa mirnijim tonovima. Pol i dob djeteta igraju važnu ulogu. Previše jako osvjetljenje dovest će do redovnog prekomjernog rada. Također je vrijedno uzeti u obzir činjenicu da su dječaci slobodnog prostora dosadniji od djevojčica. Prilikom kupovine stola ovaj aspekt je izuzetno važan. Taktilni osjećaji su važni, tako da materijali za oplemenjivanje radne površine trebaju biti prirodni.

Dijete mora odrastati zdravo. Za voljeni roditelji to je aksiom. A kada odvoze dijete u školu, odrasli su dužni da vode računa o radnom mjestu učenika. Mladi učenik treba da ima prostor u kojem će mu biti zgodno i ugodno da se pripremi za naredni školski dan.

Cijena nepromišljeno kupljenog namještaja narušava zdravlje

Prema statistici Ministarstva zdravlja, do kraja 11. razreda broj kratkovide djece raste za 30%. I neki pedijatri predlažu da se u medicinu uvede termin "školska skolioza". Narušavanje držanja i zakrivljenost kičme za djecu školskog uzrasta predstavlja pravi rizik.

Zamjena namještaja i rasvjete u školi je izvan moći običnih roditelja. Ali kod kuće je organizacija radnog mjesta školskog djeteta njihova direktna odgovornost. Ovo je zadatak koji zahtijeva ozbiljan pristup, jer cijena greške je zdravlje djeteta.

Prije odlaska u trgovinu, korisno je proučiti specijalizovana literatura. Ispostavilo se da organizacija radnog mjesta učenika nije lak zadatak. Potrebno je uzeti u obzir mnogo nijansi, počevši od vrste stola, stolica do njihove lokacije. Uostalom, čak i brendirani ergonomski namještaj instaliran na pogrešnom mjestu naštetit će djetetu.

Pravilan raspored namještaja

Prilikom organizovanja radnog mjesta za učenika, roditelji bi trebali uzeti u obzir nekoliko faktora. Ako je moguće, pokušajte da prostor za učenje date malo povučenosti. Naravno, najbolje je djetetu dati posebnu sobu, ali za mnoge porodice to je luksuz.

Kada kreirate mjesto za studenta za učenje kod kuće, uzmite u obzir ne samo specifikacije namještaja, ali i preporuke psihologa. Na primjer, dok uči, dijete ne smije sjediti potiljkom okrenuto prema vratima. To stvara psihičku nelagodu. Savršena opcija- kada je zid iza tvojih leđa. Dajte svom djetetu priliku da kontroliše prostoriju u kojoj priprema nastavu. Ako neko otvori vrata, učenik ne treba da se osvrće da ga vidi. Dobro je ako može samo okretanjem glave pogledati osobu koja dolazi. Dobra opcija je lokacija blizu prozora. Ali samo kada je sto za učenika postavljen malo dalje od njega. Ovo će sprečiti pojavu odsjaja na ekranu računara i sprečiti da sunčeva svetlost zaslepi dete.

Prirodno osvetljenje u radnoj sobi obavezan uslov. Međutim, uzmite u obzir neke karakteristike. Ako je dijete dešnjak, postavite sto tako da svjetlo pada na ploču stola s lijeve strane. Za ljevake je suprotno.

Naravno, daleko je od uvijek moguće slijediti sve preporuke, ali postoje pravila koja se moraju uzeti u obzir:

• Radno mesto organizovano u centru prostorije, savršeno rješenje za roditelje. Oni mogu kontrolisati dijete s bilo kojeg mjesta u prostoriji. Ali djetetu će biti neugodno raditi u takvim uslovima. Njemu je, kao odrasloj osobi, potreban lični prostor;
• Ne možete stvoriti uslove za rad u kuhinji. U većini slučajeva, ovo nije samo prostorija za kuhanje, već i mjesto za sastanke. Da ne spominjemo da su hrana i učenje nekompatibilni koncepti;
• Televizor treba da se nalazi što dalje od radnog prostora. Najmanje 2 metra je sigurna udaljenost za televizijsko zračenje.

Ako je potrebno, možete urediti sto za nastavu čak iu zajedničkoj prostoriji. U ovom slučaju, morat ćete pribjeći razgraničavanju prostorije u zone. Da biste to učinili, možete koristiti ekrane, stvari, podijume itd.

Radni sto je "srce" radnog prostora

Ključni element kabineta je dobar udoban sto. Ovo pravilo vrijedi i za djecu. Dizajneri i dizajneri namještaja postavljaju mnogo zahtjeva na radnu površinu djeteta. Njegov glavni zadatak je da učeniku pruži udobnost.

Pravilna visina stola određuje se na sljedeći način: dijete, stavljajući laktove na ploču stola, treba prstima dodirnuti sljepoočnice. Sa niskim namještajem, učenik će se previše nagnuti i kao rezultat toga doći će do problema s držanjem. Prekomjerna visina će natjerati dijete da se istegne, što će dovesti do prijevremenog umora i ometanja.

Osim toga, bitna je i širina radne površine. Na njega ćete staviti računar, a preporučena udaljenost od monitora do očiju je 60–70 cm. Obratite pažnju na ugaone stolove, gde su računar i radni prostor odvojeni.

Stav djeteta formira se ne samo visinom stola, udobnošću stolice, već i nagibom stola. Ako želite, možete zapamtiti stolove sa blagim nagibom. Ovaj dizajn smanjuje opterećenje kralježnice i pruža odgovarajuće osvjetljenje prilikom pisanja i čitanja. Dobra opcija je stol s podesivim nagibom ploče stola.

Šta treba da bude školska stolica?

Prilikom rada ivica stola treba da bude na nivou solarnog pleksusa djeteta. Ali djeca, kao što znate, odrastaju. Godišnja kupovina stolova potrebne visine, doduše nekritički, ali pogađa porodični budžet. Najbolje je kupiti dobru anatomsku stolicu sa podesivom visinom.

Naravno, ne morate kupiti prvu stolicu koja naiđe na natpis "anatomska", već onu koja je stvorena posebno za djecu. Kupnja takvog namještaja je jednostavna, morate znati nekoliko preporuka koje se lako pamte:

• Visina sedišta i ugao naslona moraju biti podesivi. Danas to nije problem;
• Morate odrediti visinu stolice. Idealna opcija je kada su noge djeteta koje sjedi na stolici savijene pod uglom od 90 °. Oštar ugao i visoka koljena - visina je nedovoljna, tupi ugao je prevelik;
• Nemojte miješati školski namještaj sa kancelarijskim i igračkim namještajem. Djetetu neće odgovarati ni stolica na točkovima, ni vesela stolica iz vrtića. Namještaj za nastavu naziva se školski namještaj, pri kupovini se rukovodi težinom učenika. Po pravilu, prosječna vrijednost varira od 40 do 50 kg;
• Opći zahtjev za sav namještaj je sigurnost. Ne radi se samo o pouzdanosti dizajna, već io materijalima koji se koriste u njegovoj izradi. Najlakši način da se uvjerite da namještaj neće štetiti djetetu je zatražiti certifikat kvaliteta.

Još jedan uslov za školsku stolicu je da mora biti lijepa. Ovo nije šala - dijete se mora razvijati u harmoniji. A ljepota u tome nije na posljednjem mjestu. Usput, vi i vaše dijete možda imate različite koncepte ljepote. Pokušajte pronaći kompromis.

Vid djeteta zavisi od svjetla

Kratkovidnost je pošast moderne omladine. Ako se okrenemo statistici, ispada da 37% studenata pati od miopije. U prosjeku, svaki četvrti Rus ima problema sa vidom u zemlji. Optometristi i oftalmolozi provode mnoga istraživanja o opasnostima kompjutera, televizora, itd. Ali svi oni potvrđuju jedno pravilo - o svom vidu treba voditi računa od djetinjstva. A to je nemoguće bez odgovarajućeg osvjetljenja studentskog radnog mjesta.

Djeca rijetko rade domaće zadatke kada se vrate iz škole. Mnogi od njih su uključeni u vannastavne aktivnosti, pohađaju sportske sekcije ili samo hodanje ulicom. Priprema za naredni školski dan po pravilu počinje u večernjim satima. Stoga roditelji moraju obezbijediti dovoljno osvjetljenja za radno mjesto djeteta.

Gornje svjetlo je prisutno u svakoj prostoriji, ali se u studentskoj sobi postavljaju povećani zahtjevi. Na primjer, masivni kristalni i stakleni lusteri svojim će odsjajem stvoriti nepotreban teret za djetetove oči. Odlična opcija su halogene isklesane lampe koje daju meko difuzno svjetlo.

Stolne lampe su odabrane s ništa manje skrupuloznosti. Snaga sijalice ne bi trebalo da prelazi 60 vati. U suprotnom, svjetlost će se reflektirati od bijelog papira i umoriti oči učenika.

Na šta još vrijedi obratiti pažnju?

Kada postavljate prostor za učenje, ne zaboravite na kratkoročni period. Djeca brzo rastu, pa dajte prednost namještaju koji se može mijenjati. U suprotnom ćete se u početku morati osloniti na standardni namještaj ili svake godine mijenjati situaciju u dječjoj sobi. U prvom slučaju rizikujete njegovo zdravlje, u drugom finansije.

Prilikom odabira namještaja za dječje radno mjesto obratite pažnju na korisne sitnice: magnetne ploče, dodatne police i posebne posude. Za razliku od običnih kutija, one su uvijek pri ruci. Kada je dijete predškolskog ili osnovnoškolskog uzrasta, preporučuje se da važne stvari drže na vidnom mjestu. U suprotnom, može zaboraviti na njih. Odlična opcija su prozirni moduli ili kontejneri pričvršćeni u području radne površine.

Kao što vidite, učeniku nije tako teško opremiti radno mjesto za izradu domaćih zadataka.

Ergonomija iznad svega!

Pravilno uređenje udobnog prostora za obavljanje domaćih zadataka jedna je od mnogih briga roditelja. Shvatajući poseban značaj ovog problema, mnoge majke i očevi počinju da kreiraju kućnu „kancelariju” unapred, čak i pre nego što se mladi genije upiše u obrazovne ustanove. Razgovarajmo o tome kako opremiti radno mjesto učenika, na šta treba obratiti pažnju pri odabiru stola i stolice, gdje smjestiti radni prostor itd.

Školski namještaj

Prilikom odabira namještaja važno je voditi se temeljnim principima higijene učenika i prevencije bolesti. Zanemarivanje ovih odredbi može rezultirati narušavanjem držanja i drugim problemima sa kičmom, koji zauzimaju vodeće mjesto na listi bolesti učenika, kao i oštećenjem vida.

Radni sto za studenta

Dijete mora imati svoj stol za nastavu. Prilikom odabira potrebno je, prije svega, obratiti pažnju na korespondenciju visine modela sa rastom učenika, a zatim i na kvalitetu materijala, dizajnerske karakteristike, funkcionalnost i dizajn.

Učeniku ne treba dozvoliti da dugo bude u položaju kada mu je torzo snažno nagnut prema naprijed. Takvo slijetanje može biti povezano sa sjedenjem na udaljenoj stolici ili za niskim stolom. Da li je namještaj prikladan po visini možete provjeriti pomoću pravila pravog ugla . Kod učenika koji sjedi, zglobovi koljena, skočnog zgloba i kuka trebaju biti savijeni pod uglom od 90 stepeni. Uvjerite se da su vam ruke na površini stola. Ako sto odgovara djetetu, njegovo rame i podlaktica također formiraju pravi ugao.

Proizvođači namještaja nude mnoge ergonomske modele koji se razlikuju po boji, obliku i konfiguraciji. Dajte prednost onim uzorcima koji su kreirani uzimajući u obzir antropometrijske, fiziološke, psihofiziološke karakteristike djece. Dijete može brzo rasti, ponekad ispred očekivanja roditelja, pa se čini da je prostran i udoban stol za transformaciju dobra opcija za učenika prvog razreda, koji vam omogućava da prilagodite njegovu visinu kako njegov vlasnik raste u visini.

Stolice i rolo stolice

Industrija namještaja proizvodi stabilne stolice od prirodno drvo sa ravnim i krutim leđima, kao i razne opcije Rolo stolice dizajnirane za djecu od 6 i više godina, tinejdžere i srednjoškolce.

Najrelevantnija opcija je ortopedska stolica za studenta. Neophodan je kako za prevenciju bolesti mišićno-koštanog sistema, oštećenja vida, tako i u slučajevima kada se otkriju znakovi ovih patologija ili predispozicija za njih. Praktični modeli ortopedskih stolica pružaju maksimalnu udobnost tokom nastave, stvarajući uslove za pravilan položaj kičmeni stub, aktivnu cirkulaciju krvi i održavanje ravnog držanja.

Koji ortopedska stolica za studenta bilo kojeg uzrasta? Prvo, poželjno je odsustvo naslona za ruke. Oni "sputavaju" dijete, a navika stavljanja ruku na njih šteti držanju. Drugo, leđa treba da budu tako zakrivljena Donji dio djetetova leđa pripijena uz nju. Treće, visina leđa bi trebala doseći lopatice učenika koji sjedi. Ako je stolica za rast, poželjno je imati poseban oslonac za noge koji vam omogućava da se pridržavate pravila pravih uglova.

Rasvjeta i druga oprema

Radnu površinu je bolje staviti ispred prozora. Ovakav raspored omogućava ravnomerno i prirodno osvetljenje tokom dana, kao i mogućnost gledanja u plavo nebo, drveće i sve ostalo na čemu će se detetove oči odmoriti.

Ako to nije moguće, sto se postavlja bočno prema prozoru. U zavisnosti od toga kojom rukom sin ili ćerka piše, treba da postavite sto tako da svetlo sa prozora pada na levu (za dešnjaka) ili na desnu (za levoruke). Za stvaranje umjetnog osvjetljenja bolje je koristiti stolnu lampu sa fleksibilnom nogom.

Dobro je ako stol ima fioke ili noćni ormarić u koji je zgodno pohraniti poslužavnike za papir, pribor za pisanje i mnoge druge neophodne stvari. obrazovni proces male stvari. Odlučite se za mjesto za postavljanje udžbenika. Na radnoj površini nisu potrebni nikakvi strani predmeti, osim praktičnih stvari kao što su stalak za knjige i čaša za olovke. Nered radne ploče smanjuje efikasnost nastave, jer. dijete osjeća određenu ukočenost i stalno je rasejano.

Savjeti za uređenje radnog mjesta učenika prvog razreda, srednjoškolca i srednjoškolca

Tokom godina školovanja djeteta u školi, roditelji moraju najmanje tri puta promijeniti dizajn dječje sobe: kupiti novi namještaj, izvršiti druga prilagođavanja u cilju stvaranja najpovoljnijih uslova za punopravno učenje i razvoj.

Kako se učenik prvog razreda ne bi osjećao depresivno u radnom prostoru, ne treba podizati „barikadu“ koja ga odvaja od ostatka dječje sobe. Istovremeno, kombinacija prostora za igru ​​i učenje stvara mnoga iskušenja, jer nije lako sjesti za udžbenik kada su vam omiljene igračke u blizini. Prvo, dogovorite se sa đakom prvog razreda da će automobili, lutke, medvjedi čekati na drugom mjestu i neće se miješati u školske poslove. Drugo, pronađite "zlatnu sredinu". Može se pokazati kao lagani paravan, koji, s jedne strane, ne opterećuje bebu, a s druge strane ne dozvoljava da vas odvrati od domaće zadaće.

Kada dijete pređe u srednju klasu, ima svjesnije hobije i interesovanja. Slušajte želje tinejdžera, njegovo mišljenje o tome kako bi radno mjesto trebalo biti opremljeno. Obratite pažnju na biblioteku. Ako je potrebno, upotpunite situaciju novim akvizicijama - polica za knjige ili originalne police. U radnom prostoru tinejdžera, kompjuterski stol je sasvim prikladan.

Srednjoškolcu su potrebni uslovi za pisanje eseja i izvještaja, pripremu prezentacija. Dakle, postavljanje u radni prostor kompjuterski sto, koji u svom dizajnu ima mjesta za štampač i druge uređaje, je obavezan.

1. Ozbiljno shvatite izbor boje zidova i namještaja radnog prostora. Dajte prednost mirnijim tonovima: bež, plava, zelena. Nijanse smeđe i žute pomažu u fokusiranju i povećanju mentalne budnosti, stoga ih nemojte zanemariti kada ukrašavate prostor za učenje.

2. Uzmite u obzir ne samo godine, već i pol djeteta. Kada postavljate radni prostor za svog sina, vodite računa o jačem osvjetljenju. Neophodno je da se učenik ne umori prebrzo, a da pri tome izgubi interesovanje za učenje. Osim toga, dječacima je potrebno više slobodnog prostora za udoban rad nego djevojčicama. Ovu osobinu treba uzeti u obzir pri odabiru stola. važno za vašu kćer taktilne senzacije, dakle, i površina stola i presvlaka njene stolice treba da budu prijatni na dodir.

Ne treba zaboraviti da se daje roditeljska briga suštinsku ulogu u procesu pretvaranja školarca u obrazovanu, zdravu, samopouzdanu odraslu osobu. Želja za učenjem, akademski učinak, zdravlje i ukupni učinak direktno zavise od toga koliko je kompetentno organizovano mjesto gdje vaš nasljednik razumije osnove nauke.